当前位置:首页>

饮食与痛风的一些当前观点

饮食与痛风的一些当前观点
发表人:健康饮食指南

痛风是一种常见的代谢性疾病,其主要特点是血尿酸水平升高,导致尿酸晶体沉积在关节和软组织中,引发疼痛和炎症。

近年来,痛风在我国发病率逐年上升,已成为一种常见的慢性疾病。其中,男性患者较为常见,且以反复发作的急性单关节炎为特点。

流行病学研究显示,近20年来,由于饮食习惯和生活方式的改变,高尿酸血症和痛风发病率明显升高。肥胖、饮食和饮酒是痛风的主要危险因素。

肥胖者更容易患痛风,因为肥胖会导致尿酸生成增加,同时减少尿酸排泄。因此,减轻体重是预防痛风的重要措施之一。

高嘌呤饮食是痛风的重要危险因素。过去认为,肉类和海鲜等食物会导致血尿酸升高。但近年来研究发现,痛风与蛋白质总摄入量无明显相关性,并且蛋白质可减少血尿酸,降低痛风危险。

碳水化合物摄入过多也会导致痛风发作。因此,控制碳水化合物摄入,增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入,有助于降低痛风风险。

饮酒是痛风的重要危险因素。啤酒与痛风相关性最强,每日饮啤酒2杯以上,痛风风险增加2.51倍。葡萄酒与痛风无明显相关性,甚至可能降低痛风风险。

高尿酸血症不仅会导致关节炎和泌尿系结石,还与心血管疾病、高血压、糖尿病和慢性肾功能衰竭等疾病相关。因此,控制高尿酸血症和痛风风险,对于预防多种慢性疾病具有重要意义。

目前,痛风的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括控制饮食、减轻体重、增加运动等。药物治疗包括降尿酸药物和抗炎药物等。

总之,痛风是一种常见的慢性疾病,需要积极预防和治疗。通过控制饮食、减轻体重、增加运动等措施,可以有效降低痛风风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

趾痛疾病介绍:
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍导致血清尿酸升高,尿酸沉积可累及关节和肾脏。特异性表现是身体各处有“痛风石”出现。可反复发作急性关节炎,重者可出现关节畸形和肾功能不全。痛风目前无法被彻底治愈,痛风一旦确诊,应及早进行规范治疗,并积极改变生活方式,可正常工作和生活。如果任其发展,后期会出现关节残疾、活动受限,并发肾脏病变和糖尿病、高血脂、高血压等血管病变,将严重影响生活质量,增加死亡率。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是一个在赣州市工作的白领,平时生活压力大,饮食不规律。最近,我开始感到脚趾头关节红肿痛,尤其是在夜间或早晨起床时更为明显。这种疼痛让我无法正常工作和生活,甚至影响了我的睡眠质量。我知道这可能是痛风的症状,但我一直拖延着没有去医院检查。

    终于,在家人的劝说下,我决定去医院看病。由于疫情的影响,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院预约了一位专科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,初步诊断为痛风,并开了秋水仙碱和依托考昔等药物。然而,服用秋水仙碱后,我出现了轻微的腹痛,非常不舒服。

    我再次联系了医生,表达了我的担忧。医生非常耐心地解释了秋水仙碱可能引起的副作用,并建议我可以尝试其他药物如非布司他来控制尿酸水平。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免高嘌呤食物,多喝水,保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的症状得到了明显改善。

    这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学治疗的重要性。同时,我也体会到了线上问诊的便利性和效率,尤其是在疫情期间。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受痛风困扰的人们。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节红肿热痛,尤其是夜间或早晨起床时更为明显。其他症状还包括关节僵硬、皮肤发红、发热等。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 控制尿酸水平,口服非布司他等药物; 2. 避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、果糖饮料等; 3. 多喝水,保持每日饮水量在2000ml以上; 4. 禁酒,避免过量饮酒; 5. 定期复查,监测尿酸水平和关节情况。

  • 我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月,我的脚踝和小腿开始疼痛,尤其是在晚上和早上起床时更为明显。起初,我以为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳,没太在意。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、按摩、热敷等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我决定咨询一位专业的医生。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就和一位医生建立了联系。医生详细询问了我的症状、病史和生活习惯,并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查和确诊,但至少我现在知道自己可能患有关节炎或痛风等疾病,而不是肾虚引起的足跟疼痛。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和效率。无论是因为工作繁忙还是因为疫情等原因不能去医院,通过在线问诊,我们可以随时随地得到专业的医疗建议和指导。同时,医生也可以更好地利用时间和资源,服务更多需要帮助的患者。

    关节炎和痛风的诊断与治疗指南 常见症状 关节炎和痛风是两种常见的引起脚踝和小腿疼痛的疾病。关节炎主要表现为关节肿胀、僵硬和疼痛,而痛风则常伴有剧烈的关节疼痛、红肿和发热。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 如果您怀疑自己患有关节炎或痛风,建议去骨科就诊。 调理要点 1. 遵医嘱服用药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)或类固醇等; 2. 保持适当的体重,减轻关节负担; 3. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 4. 在医生的指导下进行适当的运动和康复训练; 5. 饮食上避免高嘌呤食物,多摄入富含维生素C和D的食物。

  • 我是一名40岁的男性,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月,我开始感到关节疼痛,尤其是大拇指和脚趾。起初我以为是劳累所致,但疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活。于是我决定寻求医生的帮助。

    通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有痛风发作的经历,我回答说有。接着,医生建议我平时多喝水,每天至少2000毫升,并且避免食用动物内脏、海鲜和酒类等高嘌呤食物。

    医生还推荐了非布司他和碳酸氢钠片来帮助降低尿酸水平。然而,经过一段时间的服用,我并没有看到明显的效果。于是,医生又建议我尝试苯溴马隆,但需要注意是否有泌尿系结石的问题。

    在整个治疗过程中,医生非常耐心地解答了我的问题,并且提供了专业的建议。虽然我还需要继续治疗,但我对未来充满了希望。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、红肿和发热。易感人群包括中老年人、肥胖者和高血压患者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 多喝水,保持每天2000毫升以上的水分摄入; 2. 避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和酒类; 3. 使用非布司他和碳酸氢钠片来帮助降低尿酸水平; 4. 如果必要,可以使用苯溴马隆来促进尿酸排泄; 5. 定期复查尿酸水平和关节状况,及时调整治疗方案。

  • 我是一名40多岁的男性,生活在齐齐哈尔市。最近一年来,我开始感到关节疼痛,尤其是在大脚趾上。起初我以为只是普通的关节炎,但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响了我的日常生活。经过一系列的检查,医生告诉我我患有高尿酸血症,并且已经出现了痛风的症状。

    我非常担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我与一位全科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的病情,并建议我定期检查肾功能。同时,他还为我提供了一份详细的治疗方案,包括调整饮食、戒烟戒酒、注意保暖及休息等生活方式的改变,并开具了秋水仙碱和别嘌醇的处方。

    在服药的过程中,我严格按照医生的建议进行生活方式的调整,并定期复查。几个月后,我的尿酸水平明显下降,关节疼痛也得到了缓解。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地控制了病情。

    高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,尤其是在大脚趾上。易感人群主要是40岁以上的男性和绝经后的女性。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 调整饮食,控制高嘌呤食物的摄入,多吃蔬菜、奶类和适量的鱼、蛋、瘦肉。 2. 戒烟戒酒,避免过度饮酒和吸烟。 3. 注意保暖及休息,避免过度劳累和受凉。 4. 定期复查尿酸水平和肾功能,及时调整治疗方案。 5. 根据医生的建议,合理使用药物如秋水仙碱和别嘌醇等。

  • 我是一名痛风患者,生活中总是小心翼翼,生怕一不注意就引发关节疼痛。最近,我的症状又开始加重,于是我决定寻求医生的帮助。由于疫情原因,我选择了在线问诊。经过与医生的交流,我得知双氯芬酸钠片可以有效缓解我的症状。医生建议我使用肠溶片,并开具了处方。整个过程非常便捷,省去了我去医院排队的时间和精力。

    然而,在等待药师审核的过程中,我开始担心是否能顺利拿到药。好在医生耐心地解答了我的疑问,并最终成功地为我开出了100片的处方。现在,我可以安心地按照医嘱服药,期待着症状的改善。

    痛风就医指南 常见症状 痛风的主要症状包括关节红肿、疼痛和僵硬,尤其是在夜间或清晨更为明显。易感人群包括中老年人、肥胖者和高血压患者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 合理饮食,避免高嘌呤食物; 2. 保持适当体重,避免肥胖; 3. 定期监测尿酸水平; 4. 遵医嘱服用药物,如双氯芬酸钠片; 5. 注意休息,避免过度劳累。

  • 27岁的我,身高170,体重69,生活习惯一直都很健康。然而,在一次公务员体检的预检中,我被告知尿酸高。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。没有任何症状的我,怎么会有这种问题?我开始四处寻找答案,最后选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

    通过与医生的交流,我了解到我的情况属于肾虚引起的尿酸高。医生建议我服用西药降低尿酸,并在日常生活中注意饮食,避免大量吃肉、喝肉汤和饮酒。同时,医生也提醒我,豆制品和菌类也需要控制。除了西药治疗,医生还建议我平时可以通过中药调理来改善肾虚和脾虚有湿的状况。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。现在,我的尿酸已经降下来了,身体也感觉轻松多了。整个过程中,京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助和支持。

    肾虚引起的尿酸高:调理与治疗指南 常见症状 肾虚引起的尿酸高通常没有明显的症状,但可能会出现关节疼痛、红肿等痛风的早期征兆。易感人群包括长期大量摄入高嘌呤食物、肥胖、缺乏运动等人群。 推荐科室 内分泌科或肾脏科 调理要点 1. 饮食调理:避免大量摄入高嘌呤食物,如肉类、海鲜等; 2. 生活方式调整:保持适量运动,避免长时间站立或坐着; 3. 中药调理:可以使用一些具有补肾益气、清热利湿作用的中药,如六味地黄丸、五苓散等; 4. 西药治疗:在医生指导下,使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等; 5. 定期检查:定期复查尿酸水平,及时调整治疗方案。

  • 我是一名小说家,平日里总是忙于构思故事和打字,忽视了自己的健康。直到那天,我突然感到脚趾剧烈疼痛,无法忍受。经过一番折腾,我终于在泰安市的一家医院得到了确诊:痛风。医生告诉我,痛风是一种常见的代谢性疾病,主要是由于体内尿酸水平过高引起的。我的尿酸值已经超过540,需要立即采取措施降低它。

    在与医生的交流中,我了解到控制和治疗痛风的方法。首先,在发作时可以使用依托考昔、双氯芬酸钠或秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。同时,外用扶他林软膏或青鹏软膏也能起到一定的作用。冷敷也是一种有效的方法。医生还建议我,如果尿酸值一直大于等于540或痛风发作一年大于等于两次,就需要使用降尿酸的药物,如非布司他、别嘌醇、苯溴马隆或丙磺舒等。这些药物的使用需要根据个人情况和医生的建议来确定。

    除了药物治疗外,医生也强调了生活方式的调整。首先要注意饮食,尽量避免高嘌呤食物,戒酒、戒烟,并且多喝水,每天至少2000毫升以上。如果体重偏胖,还需要适当减肥。避免过度劳累和受凉也很重要。定期复查是必要的,以便及时调整治疗方案。

    在医生的指导下,我开始了痛风的治疗和调理。虽然一开始有些困难,但我逐渐适应了新的生活方式。现在,我的尿酸值已经控制在360以下,疼痛也大大减轻。我深知,健康是最宝贵的财富,不能因为工作或其他原因而忽视它。希望我的经历能对其他痛风患者有所帮助。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,主要表现为关节剧烈疼痛、红肿和发热。常见的发作部位包括脚趾、踝关节、膝关节等。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。 推荐科室 风湿免疫科或内分泌科 调理要点 1. 使用依托考昔、双氯芬酸钠或秋水仙碱等药物缓解疼痛和炎症; 2. 如果尿酸值一直大于等于540或痛风发作一年大于等于两次,需要使用降尿酸的药物,如非布司他、别嘌醇、苯溴马隆或丙磺舒等; 3. 注意饮食,避免高嘌呤食物,戒酒、戒烟,并且多喝水; 4. 适当减肥,避免过度劳累和受凉; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从2018年开始就发现自己的尿酸值偏高,虽然没有出现痛风的症状,但这也让我开始担心起来。为了控制尿酸,我开始严格遵守低嘌呤饮食,并且每天都喝大量的水。然而,几个月过去了,我的尿酸值并没有明显下降,这让我感到非常沮丧和无助。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我注册了账号并找了一位专业的医生进行在线咨询。医生非常耐心地听我描述了自己的情况,并且询问了我是否有肾结石或痛风石等并发症。幸运的是,我没有这些问题,但医生还是建议我使用小剂量的降尿酸药物来帮助控制尿酸值。

    医生推荐我服用苯溴马隆,每天一片,连续服用三周后再去复查血尿常规和肝肾功能。同时,医生也强调了日常生活中需要注意的几点:保持低嘌呤饮食,戒酒戒烟,多喝水,避免过度劳累和受凉,并且如果体重超标,需要适当减肥。这些都对我来说是非常有用的建议。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。经过一段时间的服药和生活方式的调整,我的尿酸值终于有所下降。虽然这不是一蹴而就的过程,但我非常感激医生给予的帮助和支持。京东互联网医院为我提供了一个便捷、专业的就医平台,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

    高尿酸血症就医指南 高尿酸血症就医指南 高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中尿酸浓度升高。长期高尿酸血症可能会引发痛风、肾结石等并发症。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 遵循低嘌呤饮食,避免食用高嘌呤食物如内脏、海鲜等; 2. 多喝水,保持每天2000毫升以上的水分摄入; 3. 戒酒戒烟,避免刺激性食物和饮料; 4. 如果体重超标,需要适当减肥; 5. 根据医生建议,可能需要服用降尿酸药物如苯溴马隆等。

  • 我一直认为自己很健康,直到那天我去医院做体检,结果显示我的尿酸值偏高。医生告诉我这可能是痛风的前兆,需要及时治疗。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助。于是我开始四处寻找信息,希望能找到一种有效的治疗方法。

    在网上搜索时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并描述了我的症状。很快,一位专业的医生回复了我,并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等信息。通过这些细节,医生判断我可能存在肾虚的状况,并建议我服用一些中药来调理身体。

    我按照医生的建议购买了药物并开始服用。同时,我也调整了自己的生活方式,少吃肉类和高嘌呤食物,多喝水。经过一段时间的治疗和调理,我的尿酸值逐渐恢复正常,脚痛的症状也消失了。我非常感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等。高尿酸血症是痛风的主要原因,长期不治疗可能导致关节畸形和肾脏损害。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 饮食调理:少吃高嘌呤食物如肉类、海鲜等,多吃蔬菜、水果和全谷类食品; 2. 多喝水:每天至少喝8杯水,帮助排出体内多余的尿酸; 3. 控制体重:过重或肥胖会增加痛风的风险; 4. 适当运动:适量的有氧运动可以帮助改善身体代谢,减少尿酸的生成; 5. 中药调理:如有需要,可以在医生指导下服用一些中药来调理身体,例如金匮肾气丸等。

  • 我曾经历过一段极其困扰的时期。我的父亲,一个六十多岁的老人,开始出现脚痛和腿肿的症状。起初,我们以为这只是老年人常见的关节问题,然而随着时间的推移,症状越来越严重,影响了他的日常生活。我们带他去看了多位医生,做了各种检查,但始终找不到确切的病因。他的脚趾发麻,走路使不上劲,左脚踝外侧疼痛,局部皮温热,甚至有时会出现红肿。我们都非常焦虑和无助,不知道该怎么办。

    在一次偶然的机会下,我们了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我们得知可能是痛风或腰椎问题引起的。医生详细询问了父亲的症状和既往病史,并建议完善尿酸、肾功能和腰椎磁共振检查。同时,医生还给出了规范的长期治疗方案,包括每天喝白开水1500毫升,低嘌呤饮食,使用非布司他和秋水仙碱等药物。医生还提醒我们,痛风患者在降尿酸的过程中可能会诱发痛风发作,因此需要小心谨慎。

    经过一段时间的治疗和调理,父亲的症状明显改善。我们非常感激京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。现在,父亲可以重新享受生活的乐趣,而我们也学到了如何更好地照顾老年人的健康。

    老年人脚痛腿肿的可能病因及治疗 常见症状 痛风和腰椎问题都可能引起脚痛和腿肿。痛风多见于掌拇关节、踝关节和膝关节出现红肿痛热,而腰椎问题则可能伴随腰痛和一侧下肢的放射痛。 推荐科室 风湿免疫科或骨科 调理要点 1. 完善尿酸、肾功能和腰椎磁共振检查以确定病因。 2. 遵循医生的治疗方案,可能包括使用非布司他和秋水仙碱等药物。 3. 每天喝白开水1500毫升,低嘌呤饮食,避免诱发痛风发作。 4. 如果是腰椎问题,可能需要进行物理治疗或手术治疗。 5. 定期复查,调整治疗方案以维持健康状态。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号