当前位置:首页>

高纤维饮食可防食管癌

高纤维饮食可防食管癌
发表人:医疗故事汇

食道癌作为一种高发恶性肿瘤,每年约有22万人因此丧生,我国更是食道癌高发区,死亡人数仅次于胃癌,位居第二。发病年龄多在40岁以上,男性患者多于女性,但近年来,40岁以下的患者数量呈增长趋势。

研究表明,高纤维饮食可以有效预防食道癌。研究人员分析了意大利国内的病例对照研究数据,发现口、咽、食管癌患者的纤维摄入量普遍低于对照组。其中,总纤维、可溶性纤维、纤维素、不溶性非纤维素多聚糖等指标均呈现相似的反比关系。此外,蔬菜纤维、水果纤维和谷类纤维的摄入量与食道癌风险也呈现反比关系。

为了预防食道癌,我们应采取以下措施:

  • 一级预防:避免水源污染,减少水中亚硝胺及有害物质,调整饮食习惯,不吃过热食物,不食粗糙过硬食物,防霉去毒;少饮高度列性酒,不吸烟。
  • 二级预防:早期发现,早期诊断和早期治疗。出现“四感”症状之一者,应及时找有经验的专科医生诊治,或建议定期做胃镜检查或放射科检查。
  • 三级预防:尽理提高食管癌病人的治愈率,生存率和生存质量,注重康复,姑息和止痛治疗。对病人提供规范化诊治方案,进行生理、心理、营养和康复方面的指导。做好临床终翔,提高晚期病人的生存质量。

除了饮食调整,以下一些日常保养措施也有助于预防食道癌:

  • 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
  • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
  • 戒烟限酒,避免长时间吸烟和饮酒。
  • 定期进行体检,及时发现并治疗食道癌的早期症状。
  • 加强体育锻炼,提高身体素质。

总之,预防食道癌需要我们从饮食、生活习惯、心态等多方面入手,保持良好的生活方式,才能降低食道癌的发病率。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

食道中下段恶性肿瘤疾病介绍:
食管癌是一种常见的上消化道恶性肿瘤,主要起源于食管鳞状上皮和柱状上皮,目前被列为全球第八大癌症,每年新发食管癌病例180万例,因食管癌死亡约46万。目前食管癌确切病因尚不清楚,发病年龄多在40岁以上,男多于女。食管癌的典型症状为进行性吞咽困难,主要治疗方法包括手术治疗、放射治疗、化学治疗和综合治疗,早期治疗多预后较好,5年生存率可达90%以上。治疗不当或者不治疗,肿瘤可以浸润周围组织,播散、转移,包括气管、肝、肺、脑等部分,最后因多脏器衰竭死亡。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 食道癌,作为常见的恶性肿瘤之一,其高发率和致死率给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,随着医疗技术的不断发展,食道癌的治疗手段也日益丰富。然而,食道癌手术后,患者常常面临各种并发症的困扰。本文将围绕食道癌手术后的常见并发症展开,帮助患者更好地了解自己的病情,并采取相应的预防和治疗措施。

    首先,肺功能的障碍是食道癌手术后常见的并发症之一。手术过程中,可能需要切除部分胃壁或胃的一部分,导致食道与胃的功能受到影响。此外,手术破坏了胸廓完整性,损害了肋间肌和膈肌,使患侧肺的通气泵受到严重损伤,从而引发呼吸方面的感染。

    其次,食道癌手术后,患者还可能出现胃运动失常,导致胸胃功能排空障碍,大量胃内容物潴留。这会导致患者出现胸痛、恶心、呕吐等症状,严重影响生活质量。

    此外,腹泻也是食道癌手术后常见的并发症之一。手术可能导致胃肠功能紊乱,引发严重腹泻。这可能与迷走神经切断、胃泌素浓度等因素有关。

    为了预防和治疗食道癌手术后的并发症,患者需要采取以下措施:

    1. 加强术后康复锻炼,增强体质,提高免疫力。

    2. 饮食上注意营养均衡,避免刺激性食物,如辛辣、油腻等。

    3. 服用止泻药物,同时给予补液,以免发生脱水。

    4. 定期复查,及时发现并处理并发症。

    总之,食道癌手术后并发症的预防和治疗需要患者、家属和医生的共同努力。只有了解并发症的成因和表现,才能更好地应对这些挑战,提高患者的生活质量。

  • 随着天气转冷,火锅、麻辣烫等美食再次成为人们餐桌上的主角。然而,长期食用这类温度高、刺激性强的食物,却可能带来意想不到的健康风险。

    37岁的田女士就因为一天三餐都离不开火锅,结果不幸被确诊为食道癌中晚期。医生表示,田女士的患病很可能与长期食用烫食、辛辣食物有关。

    专家指出,人的口腔、食道以及胃黏膜上皮都由黏膜组成,其正常耐受的温度在40℃-60℃。一旦受到50℃-60℃以上的热刺激,就容易造成损伤,甚至烫伤。

    长期反复刺激,会导致黏膜屏障破坏,水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生,最终可能引发癌变。

    除了食道癌,长期食用过烫食物还可能引发口腔、食道以及胃肠道疾病。因此,建议人们尽量少吃火锅、麻辣烫等刺激性食物,饮食以清淡为主,避免过烫、过辣。

    此外,专家还提醒,出现吞咽不畅、喉咙有堵塞感等症状时,应及时就医检查,排除食道癌的可能。

    为了预防食道癌,建议人们养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免饮酒、吸烟,减少摄入亚硝胺等致癌物质。

  • 食管癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其发病率在我国较高,每年约有30万人死于食管癌。为了提高人们对食管癌的认识,预防和早期发现,本文将介绍食管癌的五大注意事项。

    一、警惕不良饮食习惯

    长期进食过热、过快,长期饮用烫茶、辣椒等刺激性食物,大量的吸烟酗酒等因素,都可能导致食管粘膜不断的烫伤、修复,最终诱发食管癌。因此,我们要养成良好的饮食习惯,避免过热、过快的食物,减少刺激性食物的摄入,戒烟限酒。

    二、关注食管疾病

    食管癌患者既往多有食管病变如食管贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管良性狭窄和Barrett食管等。长期患有食管慢性疾病的人,炎症性损害会导致粘膜破坏,可能导致鳞状上皮化生,继而更高几率诱发食管癌。因此,我们要关注食管健康,一旦出现不适,应及时就医。

    三、远离致癌物质

    亚硝胺类化合物是一种常见的致癌物质,长期摄入可能导致食管癌。腌制品、烧烤、熏制食品、油炸食品、霉变食物、隔夜饭菜等食物中储存量较大,要降低食管癌的发病,应尽量少食用这些食品。

    四、均衡饮食,补充微量元素

    研究表明,食管癌高发地区的饮用水中的钼、铜、铁、锌等微量元素含量偏低。因此,我们要保证饮食均衡,多吃新鲜的瓜果蔬菜以及粗粮,以保证这些微量元素的均衡摄入。

    五、定期体检,早发现早治疗

    食管癌具有显著的家族聚集现象,高发区连续三代或三代以上患病家族屡见不鲜。建议40岁以上的人每年定期到医院做健康查体,特别是有家族病史的人,更要提高警惕,及早发现和治疗。

  • 近年来,食道癌的发病率逐年上升,给许多家庭带来了沉重的负担。许多人对于食道癌的症状并不了解,尤其是出现发黑的血时,常常让人担忧是否患上了食道癌。那么,发黑的血是否一定是食道癌?食道癌的早期症状有哪些?接下来,我们将为您详细解答。

    首先,需要明确的是,出现发黑的血并不一定是食道癌。发黑的血可能是由多种原因引起的,如消化系统出血、口腔溃疡、胃炎等。但是,如果伴有吞咽困难、胸骨后疼痛等症状,就需要提高警惕,及时就医检查。

    食道癌的早期症状主要有以下几点:

    1. 食管内异物感:患者会感觉食管内有异物感,食物通过缓慢,并有停滞感。这是由于食管病变处黏膜充血肿胀,刺激食管黏膜下神经丛所致。

    2. 咽下食物哽噎感:患者在吞咽食物时,会感觉食物通过缓慢,甚至出现哽噎感。这可能是由于食管癌“癌变野”较广,食管黏膜伴有程度不同的慢性炎症所致。

    3. 胸骨后疼痛:患者会感到胸骨后疼痛、闷胀不适或咽下痛。疼痛的性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。这是由于食管癌侵犯食管周围组织,刺激神经末梢所致。

    4. 声音嘶哑:当食管癌侵犯喉返神经时,患者会出现声音嘶哑的症状。

    5. 消化不良:患者会出现消化不良的症状,如恶心、呕吐、食欲不振等。

    为了预防食道癌的发生,我们需要注意以下几点:

    1. 健康饮食:多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物。

    2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是导致食道癌的重要因素之一,要尽量避免。

    3. 适当锻炼:保持良好的生活习惯,适当参加体育锻炼,增强体质。

    4. 定期体检:定期进行体检,以便及时发现并治疗食道癌。

  • 随着天气转冷,火锅等辛辣、热烫的食物再次成为人们餐桌上的宠儿。然而,过量食用这些食物可能会带来意想不到的健康风险。

    近日,一位37岁的女士因长期过量食用火锅,被确诊为中晚期食道癌。这则案例再次提醒我们,饮食与健康息息相关,不良饮食习惯可能成为癌症的导火索。

    江苏省人民医院消化内科肖斌副主任医师表示,长期食用过烫的食物,如火锅、麻辣烫等,会对口腔、食道以及胃肠道黏膜造成损伤,破坏黏膜屏障,增加癌变风险。

    除了过烫的食物,吸烟、饮酒、食用腌制食品等不良生活习惯,也可能会增加食道癌的发病风险。

    那么,如何预防食道癌呢?专家建议,首先,要养成良好的饮食习惯,尽量少吃辛辣、过烫的食物;其次,戒烟限酒,避免接触致癌物质;最后,定期进行体检,及时发现并治疗食道相关疾病。

    预防食道癌,从现在做起,从改变不良生活习惯开始。

  • 远程医疗,温暖守护

    那天,阳光正好,我接到了来自京东互联网医院的电话,电话那头传来的是一位温柔的声音,告诉我我的胃镜检查结果。心中虽有些忐忑,但我知道,这通电话,将为我打开一扇希望之门。

    电话中,***医生详细地询问了我的症状,我如实相告。她告诉我,根据胃镜检查结果,考虑食管癌的可能性较大。虽然心中有些害怕,但我还是期待着病理报告的确诊。

    病理报告终于出来了,结果显示,我的情况八九不离十。***医生告诉我,为了进一步确定病情,我需要做胸腹部CT检查,排查是否有复发转移的可能。

    如果检查结果一切正常,那么我的病情属于早期,可以通过手术切除治愈。听到这里,我心中的石头终于落地了。

    然而,如果检查出有转移,那我的病情就属于晚期,无法手术。虽然这个结果让我有些担忧,但***医生告诉我,积极治疗的话,大部分患者都可以活几年。

    在接下来的治疗过程中,***医生始终给予我悉心的指导和支持。她告诉我,早期可以手术切除治愈,而手术后的恢复也是关键。她还详细地介绍了手术的过程和术后需要注意的事项,让我对治疗有了更清晰的认识。

    在京东互联网医院,我感受到了前所未有的关怀和温暖。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还得到了心理上的支持和鼓励。我相信,在***医生的帮助下,我一定能够战胜病魔,重拾健康的生活。

    感谢京东互联网医院,感谢***医生,是你们让我看到了希望,让我有了战胜病魔的信心。

  • 今天是个普通的工作日,像往常一样,我打开了电脑,开始了我的线上问诊工作。

    一位年迈的患者***通过互联网医院联系了我。他告诉我,自己最近感觉食道有些不适,已经持续了一段时间。我详细询问了他的症状,并给出了初步的建议:完善检查,看是否有手术的机会。

    接下来的日子里,我收到了患者上传的胃镜和胸部上腹部CT的造影图。根据图像,我更加确信了初步的判断。我告诉患者,胃镜和胸部上腹部CT的结果显示,食管癌的诊断应该是可以确定的了。

    然而,患者的身体条件似乎并不允许手术。他患有心脏病,并且长期服用止疼片来缓解带状疱疹带来的疼痛。我建议,如果身体条件不允许手术,可以考虑根治性放疗。同时,如果心脏病不是很严重的情况下,可以考虑联合一个单药化疗。

    患者听了我的建议后,表示非常感激。他告诉我,不手术的话,最主要是放疗,化疗则根据身体情况来定。我告诉他,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    整个沟通过程中,我感受到了患者对我的信任和期待。虽然我们相隔千里,但通过互联网医院,我们依然能够进行有效的沟通和交流。这让我更加坚信,互联网医院的发展,让医疗资源得到了更加合理的分配,也让患者得到了更加便捷的医疗服务。

  • 食管癌在我国是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率都位居世界前列。食管癌的发生与多种因素有关,其中长期食用过热食物是一个重要的原因。

    食管壁主要由肌肉组织构成,表面覆盖着一层黏膜。黏膜对温度非常敏感,当食物温度超过65℃时,黏膜就会受到烫伤。长期食用过热食物会导致食管黏膜反复受损,从而增加食管癌的发病风险。

    除了过热食物,以下因素也可能增加食管癌的风险:

    1. 吸烟:烟草中的致癌物质可以损伤食管黏膜,增加食管癌的风险。

    2. 酒精:长期饮酒可以刺激食管黏膜,增加食管癌的风险。

    3. 腌制食物:腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质,长期食用会增加食管癌的风险。

    4. 霉变食物:霉变食物中含有霉菌毒素,可以损伤食管黏膜,增加食管癌的风险。

    5. 饮食结构不合理:长期摄入过多的高脂肪、高热量食物,缺乏膳食纤维,也会增加食管癌的风险。

    预防食管癌的关键在于养成良好的饮食习惯,避免食用过热食物,戒烟限酒,减少腌制食物的摄入,保持饮食均衡,适当增加膳食纤维的摄入。

    如果出现以下症状,应警惕食管癌的可能性,及时就医:

    1. 进食哽噎感

    2. 咽喉部异物感

    3. 胸骨后疼痛或不适

    4. 食欲下降

    5. 消瘦

  • 随着生活水平的提高,癌症已成为严重威胁人类健康的慢性病之一。世界卫生组织报告指出,全球癌症发病率和死亡率呈上升趋势,每年新增癌症患者约1400万,死亡人数约820万。其中,我国癌症发病率位居世界第二,每年新发病例约309.3万例,死亡病例约195.6万例。

    研究表明,大多数癌症的病因与生活方式密切相关。以下列举了10种有效预防癌症的生活方式,帮助您远离癌症的威胁。

    1. 控制体重,避免肥胖

    肥胖是多种癌症的高危因素,如子宫内膜癌、食道癌、胰腺癌等。通过控制体重,降低肥胖风险,可以有效预防癌症的发生。

    2. 适时生育,母乳喂养

    女性生育年龄过晚或放弃生育,会增加患妇科肿瘤的风险。母乳喂养可以降低女性患癌风险,并提高婴儿免疫力。

    3. 保持良好情绪,释放压力

    长期处于负面情绪中,会降低免疫力,增加患癌风险。学会调整情绪,释放压力,有助于预防癌症。

    4. 每天坚持运动

    运动可以增强免疫力,降低患癌风险。建议每天进行30分钟以上有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    5. 多吃新鲜蔬菜和水果

    新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素和膳食纤维,可以降低患癌风险。建议每天摄入300克以上蔬菜,200克以上水果。

    6. 限制红肉摄入

    红肉摄入过多会增加患癌风险,建议限制红肉摄入,并增加禽肉、水产品等白肉的摄入。

    7. 戒烟限酒

    吸烟和过量饮酒是癌症的重要危险因素。戒烟限酒可以降低患癌风险。

    8. 谨慎使用日用品

    一些日用品中可能含有致癌物质,如塑化剂、双酚A等。选择环保、安全的日用品,可以降低患癌风险。

    9. 定期体检

    定期体检可以发现早期癌症,提高治愈率。

    10. 保持良好生活习惯

    良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、保持乐观心态等,有助于预防癌症。

  • 在我国,许多人认为不会喝酒的人可以通过长期少量饮酒来提高酒量。然而,这种观点并不科学。研究表明,部分人群由于体内缺少ALDH2酶,无法有效代谢酒精产生的乙醛,导致饮酒后面部潮红、不适等症状。

    ALDH2酶是一种重要的代谢酶,负责将酒精分解为无害的乙酸。缺少ALDH2酶的人群,酒精在体内积累的乙醛浓度较高,容易导致肝脏损伤、口腔癌、食道癌等疾病。一项针对2500名酒量小的人群调查显示,缺少ALDH2酶的人患癌风险比普通人高出10倍以上。

    因此,对于不会喝酒的人来说,硬撑着饮酒只会对身体造成更大的伤害。以下是一些建议,帮助大家更好地应对饮酒问题:

    1. 了解自身情况,如果发现自己饮酒后容易脸红、不适,应尽量避免饮酒。

    2. 选择低度酒或不含酒精的饮料。

    3. 喝酒时搭配食物,可以减缓酒精的吸收。

    4. 适量饮酒,避免过量饮酒。

    5. 如有需要,可寻求专业医生的帮助。

    总之,对于不会喝酒的人来说,切勿贪杯,以免损害身体健康。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号