茶与瑜伽,这两种看似截然不同的生活方式,竟然能在这里完美融合。位于美林海岸附近的美道瑜伽会馆,将茶道与瑜伽相结合,为都市人提供了一个静心养生的绝佳去处。
会馆分为左右两个区域,左侧是一间温馨的小茶馆,右侧则是宽敞明亮的瑜伽馆。馆主黄薇,一位来自黑茶故乡的资深瑜伽教练,将茶与瑜伽相结合,旨在帮助人们在繁忙的生活中找到一处心灵的宁静角落。
茶道与瑜伽,看似风马牛不相及,实则有着许多共通之处。瑜伽练习分为粗糙、细腻和精微三个层面,分别对应着打开身体、调节内在和心神调节。而茶道同样从养生开始,逐步深入到养心的层面,二者在精神追求上有着异曲同工之妙。
在美道瑜伽会馆,你可以先进行瑜伽练习,通过各种体式打开身体,促进血液循环,增强新陈代谢。随后,在旁边的茶馆,品尝一杯香气四溢的安化黑茶,享受茶道带来的愉悦心情。当然,你也可以先品茶,再进行瑜伽练习,随心所欲。
安化黑茶作为中国六大茶类之一,历史悠久,口感醇厚。馆主黄薇亲自演示了品茶十道,从赏茶、煮水、洗茶、煮茶到斟茶、目品、鼻品、口品、回味和谢茶,每一道都有其独特的讲究。
在美道瑜伽会馆,你可以体验到茶与瑜伽的完美融合,在繁忙的生活中找到一处心灵的宁静角落。这里,是你放松身心、滋养心灵的理想之地。
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