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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续升高。近年来,糖尿病的发病率逐年上升,给人们的健康和生活带来了严重的影响。为了预防和控制糖尿病,人们开始寻求各种方法,其中喝桑叶茶和吃谷类食物被认为是一种有效的预防措施。
桑叶,作为一种传统的中药,在中医中被广泛应用于治疗消渴病(相当于现代医学的糖尿病)。现代药理研究表明,桑叶具有降低血糖、降低血压、降低血脂等多种保健作用。桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质,可以促进胰岛素分泌,增强胰岛素功能,有效调节血糖。
桑叶茶的制作方法简单,可以直接用干桑叶或鲜桑叶冲泡。干桑叶的用量一般为每日10-20克,鲜桑叶可适量增加。桑叶茶不仅可以降血糖,还具有清肝明目的作用,对眼部疾病有很好的疗效。
除了桑叶茶,谷类食物也是预防和控制糖尿病的重要食物。谷类食物富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和膳食纤维,可以提供充足的能量,同时避免摄入过多的脂肪和胆固醇。研究表明,以谷类为主的膳食模式有利于预防糖尿病等慢性病的发生。
糖尿病患者在选择谷类食物时,应注意以下几点:
1. 粗细搭配:适当增加粗粮的摄入,如小米、高粱、玉米、荞麦等,同时适当增加加工精度低的米面。
2. 谷蔬搭配:将谷类食物与蔬菜一起食用,可以减缓餐后血糖的上升速度。
3. 高低搭配:多吃血糖生成指数低的谷类食物,如糙米、燕麦等,同时将血糖生成指数高的谷类食物与血糖生成指数低的谷类食物一起食用。
总之,喝桑叶茶和吃谷类食物是预防和控制糖尿病的有效方法。通过合理的饮食和生活习惯,我们可以有效地预防和控制糖尿病,享受健康的生活。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
请问您有什么需要咨询的医学问题?
糖尿病血糖仪16.2 医生请帮我定制下日常的膳食合理控制下
您现在使用什么药物控制血糖呢
盐酸二甲双胍缓释片
血糖16.2是空腹还是餐后
餐后
日常量16.2 昨天傍晚三四点量还是16.1 按理说午餐都过去好几个小时了
午餐吃的什么
主食可以多吃粗粮,少吃精米精面
稍后给您写一下大致饮食建议
基本就我们家常菜这些都会吃,我们都是农村的也都不知道膳食还吃些什么,什么能多吃什么不能吃,所以乘此机会前来咨询下医生
麻烦医生你了,每天都会干活,如果不吃或者吃一点点的话也会饿的慌
这个是平常进食最基本的标准,稍后再针对您给您写一下大致建议,另外您身高体重是多少,我帮您算算具体应进食的量
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
那天,我接到一个陌生号码,是来自京东互联网医院的邀请,说可以在线咨询医生。我有点犹豫,但想到自己血糖控制不好,双踝出现了不明情况,还是决定试一试。
电话那头,传来了一位温柔的声音,我向她简单描述了我的病情,她首先询问了我是否有糖尿病足的症状,我回答说没有溃疡,只是有点害怕。
医生建议我控制好血糖,并询问了我是否注意到脸上出现了一些黑白分明的变化,这已经好几年了。她让我查一下尿常规和肾功能,但我告诉她肾功能之前已经查过,是正常的。
医生又问我脚上的情况,我告诉她可能是色素沉着,医生说这需要我咨询皮肤科或是内分泌科。
我感到有些无助,医生却一直耐心地安慰我,告诉我最好到医院让大夫查体一下。她的声音和态度让我感到温暖,也让我对这次线上咨询充满信心。
虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满希望。
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,不仅影响患者的身体健康,还可能对心理产生负面影响。在日常生活中,人们常常因为各种情绪波动,如喜、怒、忧、思等,导致身体出现不适。本文将介绍一种基于中医理论的养生方法——七情八穴按摩术,帮助糖尿病患者调节情绪,改善生活质量。
一、七情与糖尿病的关系
中医认为,七情过极会导致气血失调,进而影响脏腑功能。对于糖尿病患者而言,情绪波动可能导致血糖波动,加重病情。因此,调节情绪对于糖尿病患者来说尤为重要。
二、七情八穴按摩术简介
七情八穴按摩术是一种结合中医理论和现代按摩技术的养生方法。它通过按摩特定的穴位,调节气血,达到平衡阴阳、调和五脏六腑的目的。以下是八种重要的穴位及其按摩方法:
1. 合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,按摩合谷穴可以缓解压力,舒展肺气。
2. 太渊穴:位于手掌腕横纹桡侧端动脉搏动处,按摩太渊穴可以补益肺气,舒展心脉。
3. 神门穴:位于手掌腕横纹尺侧端,按摩神门穴可以安神定志,补益心气。
4. 太冲穴:位于足背第一、二跖趾关节后方凹陷中,按摩太冲穴可以疏泄肝气,缓解生气。
5. 内关穴:位于手腕横纹上3横指处,按摩内关穴可以舒心解郁,理气除烦。
6. 三阴交穴:位于内踝尖上3寸,胫骨内后缘,按摩三阴交穴可以健脾养血,行气止痛。
7. 太溪穴:位于内踝与跟腱之间的凹陷中,按摩太溪穴可以滋阴补肾。
8. 阳辅穴:位于小腿外侧,外踝上4寸,胫骨前缘,按摩阳辅穴可以养肝壮胆。
三、七情八穴按摩术的应用
糖尿病患者可以通过以下方法应用七情八穴按摩术:
1. 每日坚持按摩,每次按摩5-10分钟。
2. 按摩时力度适中,以局部有酸胀感为宜。
3. 在情绪波动时,及时进行穴位按摩。
四、总结
七情八穴按摩术是一种简单易行、效果显著的养生方法,对于糖尿病患者来说,可以作为一种辅助治疗手段。通过调节情绪,改善生活质量,糖尿病患者可以更好地控制病情,提高生活质量。
在一个阳光明媚的下午,我如往常一样,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。自从患上了武田二型糖尿病,我几乎每天都在这里,与医生们进行着面对面的交流。
这次,我咨询的是内分泌科的医生***。他看起来非常专业,第一句话就让我感到安心。我向他说明了我的病情,空腹血糖10,餐后血糖11,并且已经服用了二甲双胍。
医生***询问了我二甲双胍的用量,得知我早中晚各一粒后,他建议我加用阿卡波糖片来降低餐后血糖。我有些犹豫,因为我不确定是否需要增加更多的药物。但医生***耐心地解释说,阿卡波糖片可以单独使用,也可以与其他药物联合使用,而且每次只需要加一颗。
我决定听从医生的建议。很快,我就收到了医生的处方,其中包含了阿卡波糖片和格列美脲片。医生***还提醒我,阿卡波糖片需要与第一口饭一起吃,而格列美脲片则需要在早餐前服用。二甲双胍的服用时间则比较灵活,餐前、餐中、餐后都可以。
在接下来的日子里,我严格按照医生的指导用药,并且注意控制饮食和运动。渐渐地,我发现我的血糖控制得越来越好。这让我对医生***充满了感激,他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的每一个疑问。
通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了前所未有的便利。在这里,我可以随时随地向医生咨询,不必担心时间或地点的限制。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的患者将从中受益。
那是一个阳光明媚的下午,我拖着疲惫的身体走进了位于成都市的一家互联网医院,心里满是担忧。我患有糖尿病,血糖控制一直不稳定,这次又出现了异常。
一位来自内分泌科的医生接诊了我。他态度温和,耐心地询问了我的病情和日常饮食。我详细地描述了我的症状,医生认真地倾听,不时地点头,让我感受到了他的专业和关心。
医生询问了我的血糖值、身高体重,并详细地询问了我之前用药的情况。我告诉他,之前买过几次药物,但效果并不理想。医生安慰我说,这很正常,他会在我的情况基础上制定合适的治疗方案。
在询问完我的情况后,医生为我开了3ML的药物。我拿着处方,心里既期待又担忧。医生告诉我,药物有一定的禁忌症,需要我严格按照医嘱使用,并且如果在用药期间出现任何不适,要及时线下就诊。
用药期间,我严格按照医嘱进行,血糖逐渐稳定。一个月后,我又来到这家互联网医院,向医生咨询是否可以再买一盒药物。医生告诉我,只能开一盒,并告诉我下次开药的时间。
这次线上问诊,让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业和关心,让我感受到了医患之间的温情。我相信,在互联网医疗的推动下,我们患者将得到更好的医疗服务。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,轻轻点击了那个熟悉的网站——京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊,心中充满了期待。
医生***的对话框很快出现在屏幕上,我简要描述了我的症状,他耐心地询问了细节。没过多久,他就为我做出了初步的诊断。
接下来的对话让我更加惊喜。***医生不仅专业,还非常细心,他详细解释了我的病情,并为我开出了处方。我遵医嘱,买来了达格列净卡,开始治疗。
用药期间,我定时与***医生沟通,他总是耐心解答我的疑问,让我对病情有了更深的了解。当我反馈病情有好转时,他总是鼓励我,让我对生活充满信心。
终于,在一个阳光明媚的下午,我收到了一条消息:处方已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。那一刻,我感到无比的安心和温暖。
如今,我已经结束了这段线上问诊之旅。虽然只是一次简单的治疗,但我对京东互联网医院充满了感激。感谢***医生的专业和耐心,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
那天傍晚,我如往常一样吃过晚饭,决定出去小跑锻炼一下。没想到,跑完后感觉有些头晕乏力,一量血糖,竟然只有3.4。我慌了神,赶紧吃了一颗糖果、半个糖果和一杯牛奶,血糖才慢慢回升。
想到平时武医生的细心和耐心,我决定给他发消息咨询。武医生很快回复了,告诉我晚餐已经减到8个单位了,而且早上还打了12个单位,这是不是说明我晚上血糖偏低是因为剂量不足?武医生让我不用担心,他告诉我,如果老是频发低血糖,可以再减2u。我恍然大悟,原来是这样。
武医生还告诉我,空腹血糖还好吗?我回答还好,今早上空腹复是7.8,早餐两个小时后是9.9。武医生又提醒我,尽量不要晚餐后剧烈运动,本来晚餐后血糖就偏低。我恍然大悟,原来是因为这个原因。
那天晚上,我又泡了个热水澡,心里想着武医生的叮嘱,感觉好多了。后来,武医生还告诉我,如果找不到小程序,可以微信扫一个二维码,就可以便捷复诊。我照做了,果然方便多了。
现在,我每天都会按时复诊,武医生也一直耐心地指导我。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。但有了武医生的帮助,我坚信,我一定能够战胜病魔。
那天,我像往常一样,坐在电脑前,等待着医生的在线咨询。糖尿病,这个伴随我多年的病魔,让我对医院和医生有着复杂的情感。但这一次,我希望能在线上找到一些安慰和帮助。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音透过屏幕传来,温和而专业。
“我想开糖尿病处方,买安达释。”我小心翼翼地表达了自己的需求。
“好的,请您稍等。”医生的回答让我感到一丝安心。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我有些焦急,但医生依然耐心。
“这里没有安达释,开不了。”医生的话让我有些失望。
“京东健康上有。”我提到了一个名字,希望医生能理解。
“刚刚上市。”医生解释道。
“我是二型糖尿病。”我补充了我的病情。
“现在这里开不到。”医生最终告诉我。
尽管如此,我依然感激医生的专业和耐心。他不仅没有因为我的一再询问而失去耐心,还耐心地为我解释了情况。这让我感到温暖,也让我更加信任医生。
今天早上,我接到了一位患者的咨询。她告诉我,她患有糖尿病,之前一直使用短效和长效胰岛素来控制血糖。然而,现在她需要调整治疗方案,因为她发现学校附近的药店只有短效胰岛素,而长效胰岛素需要从更远的地方购买。
患者告诉我,她之前使用的短效胰岛素是每餐5个单位,长效胰岛素是每晚10个单位。她问我,如果她将短效胰岛素换成门冬30,是否需要调整用量。
我首先确认了患者的病情和用药情况,然后告诉她,门冬30是一种速效胰岛素,可以替代她之前的短效胰岛素。我建议她先尝试使用门冬30,因为门冬30的起效快,作用时间短,可以更好地控制餐后血糖。
患者问我是否还需要注射长效胰岛素。我告诉她,根据她的情况,暂时不需要注射长效胰岛素。我解释说,门冬30可以很好地控制餐后血糖,而长效胰岛素主要用于控制夜间血糖。如果她的血糖控制得很好,暂时不需要长效胰岛素。
患者还问我门冬30是否有速效版本。我告诉她,门冬30确实有一个速效版本,但她目前使用的长效胰岛素可能已经足够控制夜间血糖,所以没有必要再使用速效版本。
在交流过程中,患者表现出对病情的关心和对治疗的期待。我耐心地回答了她的问题,并给予了她专业的建议。患者对我的回答表示满意,并对我的专业知识和耐心表示感谢。
那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心里满是担忧。自从血糖出现问题以来,我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。那天,我遇到了一位温柔可亲的医生,他/她耐心地听我讲述了自己的病情,并给出了专业的建议。
医生/她详细询问了我的饮食习惯和用药情况,然后根据我的血糖数据,为我制定了一个初步的治疗方案。他/她告诉我,虽然我的空腹血糖6.7,餐后血糖10.7,但暂时不需要调整胰岛素用量,这让我心中的大石头终于落地。
接下来的几天,我严格按照医生/他的建议调整饮食,并按时监测血糖。他/她每天都耐心地询问我的病情,并根据我的反馈调整治疗方案。我记得有一次,我晚上因为吃得太饱,血糖升高了,他/她立即让我减量,并提醒我第二天早上再次检测。
在医生/他的指导下,我的血糖逐渐稳定下来。他/她总是用温暖的言语鼓励我,让我感受到了来自陌生人的关爱。尽管我们从未见过面,但他/她的专业和关怀让我倍感温暖。
如今,我已经习惯了在互联网医院接受治疗。医生/他/她的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生/他/她的帮助下,我的病情一定会得到有效控制。