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夏季老人要预防营养障碍症

夏季老人要预防营养障碍症
发表人:健康驿站

夏季高温闷热,老年人更容易患上冠心病、糖尿病、高血压等慢性病,并引发营养障碍和心身疾病。本文将介绍夏季老年人预防营养障碍症的相关知识,包括疾病原因、症状、预防措施和日常保养等。

夏季高温闷热,人体新陈代谢加快,心脑血管疾病患者的病情容易加重。冠心病、糖尿病、高血压等慢性病患者,在夏季要特别注意调整生活方式,避免病情急性发作。

老年人夏季容易出现营养障碍,主要是因为食欲不振,偏向于食用蔬菜、水果等清爽类食品,造成主食缺乏、蛋白质摄入量过低。这会导致四肢乏力、精神不振等症状,严重者甚至会出现贫血。

预防营养障碍症,老年人要注意以下几点:

  • 保证充足的营养摄入,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
  • 适当运动,增强体质,提高免疫力。
  • 保持良好的心态,避免情绪波动。
  • 定期体检,及时发现并治疗疾病。

心身疾病是指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍。夏季老年人容易患心身疾病,如厌食、头疼、失眠、心悸等。家人要关注老年人的身心健康,及时给予心理疏导和关爱。

针对夏季老年人预防营养障碍症,建议如下:

  • 合理膳食,保证营养均衡。
  • 适量运动,增强体质。
  • 保持良好的心态,避免情绪波动。
  • 定期体检,及时发现并治疗疾病。
  • 加强心理疏导,关注老年人身心健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

营养性心肌病疾病介绍:
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  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在屋子里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。右腹部总有胀气感,已经折磨了我两三个月了,我决定在网上寻求帮助。

    医生的头像出现在屏幕上,他问:“有什么可以帮到你?”我简要地描述了我的症状,他接着问:“多久了?”我回答:“有一段时间了,差不多两三个月了。”

    医生又问:“有时候右腹部胀气的感觉的位置会变吗?”我点了点头:“有时候在右下腹部,有时候在肚脐右侧。”医生又问:“还在吗,哥?”我回答:“还在。”

    医生又问:“大便怎么样?”我回答:“排便都很正常,没有腹痛。”医生皱了皱眉,说:“有可能是肠功能紊乱。”

    我有些紧张,问:“用过什么药物吗?”医生回答:“没有用过,你可以服用四磨汤口服液,或者莫沙必利。”

    我看着屏幕,心里五味杂陈。两三个月的折磨,终于有了答案。我点了点头,说:“好的,谢谢。”

    接下来的日子里,我按照医生的建议,按时服用药物。虽然胀气感并没有完全消失,但已经减轻了很多。我开始意识到,健康真的是无价之宝。

    我想起了小时候,父母总是教育我们要注意身体,不要忽视任何不适。那时候,我总是觉得他们过于啰嗦。现在,我终于明白了他们的良苦用心。

    我开始关注自己的生活习惯,尽量保持饮食规律,多运动,少熬夜。我知道,这只是一个开始,我需要付出更多的努力,才能拥有一个健康的身体。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些启示,让我们一起关注健康,珍惜生命。

    肠功能紊乱就医指南 常见症状 肠功能紊乱的常见症状包括腹胀、腹痛、排便不畅等,多见于压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 可以服用四磨汤口服液或莫沙必利等药物来缓解症状。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善肠道功能。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我是一名普通的上班族,最近头发总是掉得厉害,尤其是撩起头发,头皮都露出来了,这让我心里挺不安的。

    医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我一些问题,比如头发掉得怎么样,有没有家族遗传史。我一一回答,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。

    医生说,头发撩起来能看到头皮是正常的,每个人的发际线都不一样。他还告诉我,每天掉50到100根头发是正常的,这让我稍微安心了一些。但是,我注意到医生在提到我的头发细软时,语气里似乎带着一丝担忧。

    我问他,头发细软是不是有什么问题。医生说,头发细软是正常的,和遗传和个人体质有关,不是疾病,也不代表身体不健康。听到这里,我心里的大石头终于落下了。

    医生还问我,发际线两边稍微高一些是不是正常。我告诉他,我一直都是这样,有点呈M型。医生解释说,发际线即头发的边际线,形态高低影响着五官的协调。形状上以圆润自然为美,按东方传统审美应发际线要起伏有度,形成一个自然的“M形”。

    听到这里,我松了一口气,原来我的发际线是正常的。医生还告诉我,他这里没有其他的医学照片可以给我参考,但我并不介意。因为我知道,医生的专业和耐心已经让我受益匪浅。

    最后,医生提醒我,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!这句话让我心里暖暖的,也让我对京东互联网医院充满了信任。

    现在,我已经不再为头发的问题而烦恼,每天的生活也变得更加轻松愉快。我想,这就是健康的力量吧。想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,不妨也去京东互联网医院咨询一下,相信他们能给你带来帮助。

    肾虚型脱发的诊断与调理 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、发际线上移、头发细软等。易感人群主要是中年男性和女性,尤其是有家族遗传史的个体。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 合理饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物; 3. 使用适合自己的洗发水和护发产品; 4. 可以尝试中药调理,如服用六味地黄丸等; 5. 如果情况严重,应及时就医,可能需要使用米诺地尔等药物治疗。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,显得有些刺眼。我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的诊室。

    医生是个中年女性,眼神里透着温和。她问我:“多长时间了?”我叹了口气,回答:“很多年了。”

    她接着问:“做过什么检查吗?”我摇了摇头:“因为工作是坐班,每天都坐,下午小腿会很肿,是硬的,没有可以按下去的窝。”

    医生听后,沉思了一会儿,说:“你这个应该是有肠功能紊乱的问题。”我心中一紧,肠功能紊乱?这是什么病?

    医生又建议:“可以用整肠生治疗的。”我心中稍安,但仍有疑惑:“去年底体检,只是血压有点低,血尿酸有点低。”

    医生说:“这个需要查肠道的。”我点了点头,表示理解。

    在等待检查结果的时候,我忍不住问:“小腿肿呢?”医生回答:“下午下班小腿至少比早上肿1厘米以上。”

    我心中一惊,小腿肿得这么厉害,难道是心脏问题?医生又问:“我基本每周都锻炼4天以上,每次跑步7公里左右。”

    医生听后,说:“小腿肿要注意心功能不好的问题。”我心中一紧,难道我的心脏也有问题?

    医生又建议:“需检查一下心电图的。”我点了点头,表示同意。

    检查结果出来后,医生告诉我:“检查了的,没有问题。”我松了一口气,但心中仍有疑惑。

    医生接着说:“没有问题就与久坐有关系。”我心中一惊,难道我的问题都是因为久坐?

    我心中五味杂陈,不知道是该高兴还是该难过。医生又告诉我:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我看着医生,心中充满了感激。虽然我还有很多疑问,但我相信,只要我坚持下去,总会找到答案的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    肠功能紊乱就医指南 常见症状 肠功能紊乱的常见症状包括长期拉溏便、腹胀、腹泻等,易感人群主要是久坐不动、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用整肠生等药物治疗肠功能紊乱; 2. 饮食上注意清淡易消化,避免油腻、辛辣等刺激性食物; 3. 保持良好的生活习惯,定期运动,避免久坐不动; 4. 如果伴有小腿肿等症状,需要注意心功能问题,及时就医; 5. 定期体检,及时发现和治疗肠道问题。

  • 那天,我正走在回家的路上,突然脚下一滑,整个人重重地摔在了地上。膝盖一阵剧痛,我几乎无法动弹。

    回到家后,我立刻去了附近的医院。医生检查后告诉我,我的膝盖韧带受了伤。看着冰冷的片子,我心中不禁一阵发凉。

    接下来的几天,我的腿肿得像个馒头,疼痛难忍。我每天都躺在床上,看着天花板,心里充满了焦虑和不安。

    有一天,我在京东互联网医院上看到了一位医生,便试着咨询了一下。医生很耐心地询问了我的病情,然后告诉我,现在最重要的是避免负重,固定好受伤的部位。

    我按照医生的建议,买了一个支具固定住膝盖,尽量减少活动。虽然疼痛依旧,但我心里多少有了些安慰。

    在治疗的过程中,我时常会想起那位医生。他总是那么耐心,那么专业。每当我问他问题,他都会耐心地解答,让我感到很温暖。

    有一天,我忍不住问他:“医生,我什么时候才能好?”他微笑着说:“别着急,按照现在的恢复情况,应该很快就能好。”听到这句话,我心中不禁涌上一股暖流。

    在京东互联网医院的帮助下,我的病情逐渐好转。现在,我的腿已经消肿,疼痛也减轻了很多。虽然治疗的过程很痛苦,但我深知,这是为了自己的健康。

    我想,如果大家遇到类似的情况,不妨也试试京东互联网医院。那里的医生专业、耐心,而且方便快捷。最重要的是,他们能够给你带来希望和安慰。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

    现在,我已经可以正常行走了。每当我想起那段艰难的日子,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他们让我重新找回了健康。

    想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?分享一下你们的经验吧。

    膝盖韧带损伤就医指南 常见症状 膝盖韧带损伤的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、麻木感和不稳定感。这种损伤通常发生在运动或意外跌倒时,尤其是对年轻人和运动员来说更为常见。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 避免负重,使用支具或石膏固定受伤部位。 2. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练。 3. 可以进行热敷以缓解疼痛和肿胀。 4. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和减轻炎症。 5. 在康复期间,保持良好的营养和休息,以促进韧带的修复和恢复。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。血糖高的报告像一把锋利的刀,割开了我平静的生活。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被火烧着。

    医生抬头看了看我,温和地说:“什么品牌的二甲双胍?需要几盒?”

    我回答:“格华,格华止,需要三盒。”

    医生在电脑上敲了几下,然后说:“处方详情,点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

    我看着屏幕上的处方,心里既踏实又紧张。我知道,这只是一个开始,真正的挑战还在后面。

    “处方已送达药师审核。”医生的声音再次响起。

    “处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

    我点了点头,心里默默感谢这个便捷的互联网医院。

    “多谢。”我最后说了一句,然后起身离开。

    走在回家的路上,我看着窗外的风景,心里却在想,这血糖高的日子,我该怎么过?

    我开始注意饮食,尽量少吃糖分高的食物。每天早上,我都会按时服用医生开的二甲双胍。

    日子一天天过去,我的血糖逐渐稳定下来。我知道,这离不开医生的指导,也离不开我自己的努力。

    现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又快捷。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血糖管理指南 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 药物治疗:根据医生建议使用二甲双胍等口服降糖药物。 4. 定期监测:定期检查血糖水平,及时调整治疗方案。 5. 心理调节:保持良好的心态,减少压力和焦虑对血糖的影响。

  • 那天,我正坐在办公室里,脚腕下方突然感觉有个肿块,不大,但摸起来有点硬。我一开始没太在意,心想可能是工作太累,休息一下就好了。

    可过了好几天,那肿块不仅没消,反而越来越明显。我开始慌了,上网一搜,发现‘脚腕下方肿块’和‘腱鞘囊肿’这两个词关联度挺高。

    我犹豫了,毕竟我不是医生,对这种事心里没底。于是,我决定试试京东互联网医院,毕竟现在互联网这么发达,远程咨询也挺方便。

    我打开京东互联网医院,上传了脚腕的照片,然后耐心等待医生的回复。没过多久,医生就联系我了。

    ‘你好,我看了你的照片,这个位置突出一块,时间很长了?’医生的声音很温和,但我的心里却紧张得要命。

    ‘是的,有一段时间了。’我回答。

    ‘是腱鞘囊肿吗?’医生又问。

    ‘不太明显,但我能感觉到肿块的存在。’我回答。

    ‘用手按压可以感觉到肿块吗?’医生继续问。

    ‘是的,明显。’我回答。

    ‘应该去做一个彩超看看,就能明确病情。’医生的建议让我松了一口气。

    ‘好的,谢谢医生。’我回答。

    挂断电话后,我长舒了一口气。虽然心里还是有点忐忑,但至少我知道了下一步该怎么做。

    我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时我不及时就医,后果不堪设想。

    大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多发生在手腕、脚踝等部位。患者可能会出现局部肿胀、疼痛、压痛等症状,尤其在活动时更为明显。易感人群包括长期重复使用某一部位的人群、关节受伤者等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 保持局部休息,避免过度活动; 2. 可以使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 如果囊肿较大或症状明显,可能需要手术切除; 4. 在医生指导下,适当服用消炎止痛药物; 5. 如果囊肿反复出现,可能需要进行更深入的检查和治疗,例如彩超等影像学检查。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。我是一名普通的上班族,最近因为工作压力,体重飙升,听说代餐粉可以减肥,就买了来试试。

    医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    我有些紧张,但还是鼓起勇气问:“您好,医生,这个代餐粉要怎么吃啊?”

    李医生耐心地解释:“这个是代餐粉,可以替代三餐,但是建议替代早餐和晚餐,午餐正常吃。”

    我有些疑惑:“可以吃米饭不?”

    李医生回答:“可以吃,但是不要吃太多。蔬菜可以多吃点。”

    我担心地问:“会不会吃了还变胖?”

    李医生安慰我:“不会的,减肥是个慢过程,需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”

    我听了他的话,心里稍微安心了一些。但是,我还是有些担心:“那有什么东西不能吃的,忌口吗?”

    李医生认真地说:“早餐晚餐只能喝这个,月经期停用。忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品,严禁酗酒、吸烟。要多饮水。”

    我听了,心里有些沉重。我平时就喜欢吃辣,而且工作应酬多,喝酒是常有的事。我忍不住问:“喝酒也不行是不是?”

    李医生严肃地说:“这个是代餐,可以吃黄瓜西红柿,尽量不要喝酒。”

    我默默地低下了头,心里充满了愧疚。我意识到,减肥不仅仅是吃代餐粉那么简单,更重要的是改变自己的生活习惯。

    李医生看出了我的心思,安慰我说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我感激地点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好控制自己的饮食,加强锻炼,争取早日恢复健康。

    离开医院的时候,我回头望了望那栋大楼,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,就一定能够成功。

    想问问大家,有没有和我一样,因为工作压力而导致的健康问题?你们都是怎么解决的?

    代餐粉使用指南 常见症状 代餐粉的常见症状可能包括胃部不适、便秘等,易感人群为需要控制体重或改善饮食习惯的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 代餐粉可以替代早餐和晚餐,但午餐应正常进食。 2. 避免食用肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品,严禁酗酒、吸烟。 3. 在月经期停用代餐粉。 4. 多饮水,尽量不要喝酒。 5. 配合适当控制饮食和加强锻炼,减肥是一个慢过程,需每天消耗的热量大于摄入的热量才能起到减肥的效果。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性,让我感到一丝安心。

    “您好。”我简单地回应,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。

    “用节食吗?”医生**问,他的眼神里带着一丝探究。

    “嗯,我试过。”我回答,“但效果一般。”

    医生**点了点头,他的手指轻轻敲打着桌面,似乎在思考着什么。

    “主要是调节肠道排宿便的do消化的。”我补充道,“所以减肥效果一般。”

    医生**的眉头微微一皱,他看着我,似乎在寻找答案。

    “减肥最主要的办法就是节食和加强运动。”他开口说道,“对,效果是一般的。”

    我默默地点了点头,心里却有些失落。

    “饮食上控制是非常重要的,运动有的时候你消耗不到太多的能量。”医生**继续说道,“你有没有拉肚子?”

    我摇了摇头,“这个不拉肚子。”

    医生**的眼神里闪过一丝赞许,“好的,谢谢。”

    “不客气。”我回答,心里却有些沉重。

    离开咨询室的时候,我回头望了望医生**,他的身影在阳光下显得格外高大。

    我走在回家的路上,心里五味杂陈。我想,或许我需要更多的勇气和决心,去面对这场减肥的战役。

    想问问大家,有没有像我这样,减肥效果一般,但又不知道该怎么办的人呢?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脾虚肥胖的减肥方法 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重增加等。易感人群为长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科、内分泌科、营养科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、辛辣、刺激性食物; 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等; 3. 可以服用一些中药调理脾胃功能,如六君子汤、四君子汤等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 在医生的指导下,合理使用减肥药物或其他辅助治疗方法。

  • 那是一个普通的夜晚,我独自坐在昏黄的灯光下,手机屏幕上闪烁着京东互联网医院的图标。我深吸一口气,点击了进去,心中五味杂陈。

    “您好,医生。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我想买万艾可,你能帮我开个处方吗?”

    屏幕那头,医生的声音听起来有些疑惑,“请问您需要多少毫克多少片的?”

    我犹豫了一下,回答道:“25和50都要。”

    “???多少片啊?”医生的声音里带着一丝不耐烦。

    我有些尴尬,但还是回答:“50的5片,25的要7片。”

    “好的,我这就帮您开处方。”医生的声音变得温和起来。

    几分钟后,处方已经送达药师审核。我看着屏幕上的信息,心中有些紧张。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。

    “处方已送达药师审核,稍等片刻。”医生的声音里带着一丝耐心。

    终于,药师审核通过了。我看到了处方详情,心中松了一口气。

    “点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我有些惊讶。

    我点了点头,心中暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    “祝您早日康复,您也可以在你的界面,我的头像那里关注我,随时免费咨询我。”医生的话让我感到一丝温暖。

    我看着屏幕,心中涌起一股复杂的情绪。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我深吸一口气,决定从此以后,要更加关注自己的健康,不再让生活的小细节影响到我的生活。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    勃起功能障碍就医指南 常见症状 勃起功能障碍(ED)是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起以完成性交。常见症状包括无法获得勃起、勃起不坚硬、勃起时间短暂等。易感人群包括年龄较大、有心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 万艾可(西地那非)是治疗ED的常用药物,需在医生指导下使用。 2. 心理治疗可以帮助缓解由心理因素引起的ED。 3. 生活方式的改变,如戒烟、减少酒精摄入、保持健康的体重等,也有助于改善ED。 4. 如果ED与其他健康问题相关联,治疗这些问题也可能有所帮助。 5. 在使用任何治疗方法之前,应先咨询医生以确定最适合自己的治疗方案。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。我的口腔干燥得像沙漠,疼痛得让我无法集中精力工作。我总想喝水,可喝下去的每一滴水都像石子一样在喉咙里滚动。

    我决定去医院看看,但想到去医院挂号、排队、等待,我就感到一阵头疼。这时,我想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询,方便快捷。于是,我打开了手机,输入了症状。

    医生很快就回复了,他问我唾液分泌有没有减少,我回答没有。他又问口腔里哪个部位干燥疼痛最明显,我说是舌头和口腔内部两侧。医生又问我是不是近期才出现的症状,以前有没有过,我说是的,最近两天才这样。

    医生又问我的眼睛是不是也觉得干,我说是的。医生又问我的指关节有没有疼痛,我说没有。医生说,应该问题不大,可以排除自身免疫疾病导致的,有可能是脾胃不足引起的症状,建议调整饮食,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,再观察几天看看。

    听到这里,我如释重负,原来只是脾胃不足,不是什么大问题。我感谢医生的建议,他说不客气,并告诉我,如果病情有变化或者不适,可以随时在线咨询,也可以去线下二级以上公立医院检查就诊。

    我挂断了电话,心里却久久不能平静。我想起了自己平时的生活习惯,总是熬夜,饮食不规律,很少锻炼。也许,这就是我脾胃不足的原因吧。

    从那天起,我开始注意饮食,多吃蔬菜水果,早睡早起,适当锻炼。几天后,我的口腔干燥和疼痛症状明显减轻,人也感觉精神多了。

    我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    口腔干燥疼痛的调理指南 常见症状 口腔干燥疼痛可能是脾胃不足引起的症状,常见于脾虚湿气重的人群。除了口腔干燥疼痛外,患者可能还会出现眼睛干涩等症状。 推荐科室 中医科或口腔科 调理要点 1. 调整饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。 2. 多休息,保持良好的作息习惯。 3. 可以尝试服用中药六君子汤或四君子汤来调理脾胃。 4. 保持口腔清洁,定期刷牙漱口,避免口腔感染。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细检查和治疗。

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