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夏季高温闷热,老年人更容易患上冠心病、糖尿病、高血压等慢性病,并引发营养障碍和心身疾病。本文将介绍夏季老年人预防营养障碍症的相关知识,包括疾病原因、症状、预防措施和日常保养等。
夏季高温闷热,人体新陈代谢加快,心脑血管疾病患者的病情容易加重。冠心病、糖尿病、高血压等慢性病患者,在夏季要特别注意调整生活方式,避免病情急性发作。
老年人夏季容易出现营养障碍,主要是因为食欲不振,偏向于食用蔬菜、水果等清爽类食品,造成主食缺乏、蛋白质摄入量过低。这会导致四肢乏力、精神不振等症状,严重者甚至会出现贫血。
预防营养障碍症,老年人要注意以下几点:
心身疾病是指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍。夏季老年人容易患心身疾病,如厌食、头疼、失眠、心悸等。家人要关注老年人的身心健康,及时给予心理疏导和关爱。
针对夏季老年人预防营养障碍症,建议如下:
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在屋子里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。右腹部总有胀气感,已经折磨了我两三个月了,我决定在网上寻求帮助。
医生的头像出现在屏幕上,他问:“有什么可以帮到你?”我简要地描述了我的症状,他接着问:“多久了?”我回答:“有一段时间了,差不多两三个月了。”
医生又问:“有时候右腹部胀气的感觉的位置会变吗?”我点了点头:“有时候在右下腹部,有时候在肚脐右侧。”医生又问:“还在吗,哥?”我回答:“还在。”
医生又问:“大便怎么样?”我回答:“排便都很正常,没有腹痛。”医生皱了皱眉,说:“有可能是肠功能紊乱。”
我有些紧张,问:“用过什么药物吗?”医生回答:“没有用过,你可以服用四磨汤口服液,或者莫沙必利。”
我看着屏幕,心里五味杂陈。两三个月的折磨,终于有了答案。我点了点头,说:“好的,谢谢。”
接下来的日子里,我按照医生的建议,按时服用药物。虽然胀气感并没有完全消失,但已经减轻了很多。我开始意识到,健康真的是无价之宝。
我想起了小时候,父母总是教育我们要注意身体,不要忽视任何不适。那时候,我总是觉得他们过于啰嗦。现在,我终于明白了他们的良苦用心。
我开始关注自己的生活习惯,尽量保持饮食规律,多运动,少熬夜。我知道,这只是一个开始,我需要付出更多的努力,才能拥有一个健康的身体。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些启示,让我们一起关注健康,珍惜生命。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我是一名普通的上班族,最近头发总是掉得厉害,尤其是撩起头发,头皮都露出来了,这让我心里挺不安的。
医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我一些问题,比如头发掉得怎么样,有没有家族遗传史。我一一回答,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。
医生说,头发撩起来能看到头皮是正常的,每个人的发际线都不一样。他还告诉我,每天掉50到100根头发是正常的,这让我稍微安心了一些。但是,我注意到医生在提到我的头发细软时,语气里似乎带着一丝担忧。
我问他,头发细软是不是有什么问题。医生说,头发细软是正常的,和遗传和个人体质有关,不是疾病,也不代表身体不健康。听到这里,我心里的大石头终于落下了。
医生还问我,发际线两边稍微高一些是不是正常。我告诉他,我一直都是这样,有点呈M型。医生解释说,发际线即头发的边际线,形态高低影响着五官的协调。形状上以圆润自然为美,按东方传统审美应发际线要起伏有度,形成一个自然的“M形”。
听到这里,我松了一口气,原来我的发际线是正常的。医生还告诉我,他这里没有其他的医学照片可以给我参考,但我并不介意。因为我知道,医生的专业和耐心已经让我受益匪浅。
最后,医生提醒我,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!这句话让我心里暖暖的,也让我对京东互联网医院充满了信任。
现在,我已经不再为头发的问题而烦恼,每天的生活也变得更加轻松愉快。我想,这就是健康的力量吧。想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,不妨也去京东互联网医院咨询一下,相信他们能给你带来帮助。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,显得有些刺眼。我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的诊室。
医生是个中年女性,眼神里透着温和。她问我:“多长时间了?”我叹了口气,回答:“很多年了。”
她接着问:“做过什么检查吗?”我摇了摇头:“因为工作是坐班,每天都坐,下午小腿会很肿,是硬的,没有可以按下去的窝。”
医生听后,沉思了一会儿,说:“你这个应该是有肠功能紊乱的问题。”我心中一紧,肠功能紊乱?这是什么病?
医生又建议:“可以用整肠生治疗的。”我心中稍安,但仍有疑惑:“去年底体检,只是血压有点低,血尿酸有点低。”
医生说:“这个需要查肠道的。”我点了点头,表示理解。
在等待检查结果的时候,我忍不住问:“小腿肿呢?”医生回答:“下午下班小腿至少比早上肿1厘米以上。”
我心中一惊,小腿肿得这么厉害,难道是心脏问题?医生又问:“我基本每周都锻炼4天以上,每次跑步7公里左右。”
医生听后,说:“小腿肿要注意心功能不好的问题。”我心中一紧,难道我的心脏也有问题?
医生又建议:“需检查一下心电图的。”我点了点头,表示同意。
检查结果出来后,医生告诉我:“检查了的,没有问题。”我松了一口气,但心中仍有疑惑。
医生接着说:“没有问题就与久坐有关系。”我心中一惊,难道我的问题都是因为久坐?
我心中五味杂陈,不知道是该高兴还是该难过。医生又告诉我:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我看着医生,心中充满了感激。虽然我还有很多疑问,但我相信,只要我坚持下去,总会找到答案的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那天,我正走在回家的路上,突然脚下一滑,整个人重重地摔在了地上。膝盖一阵剧痛,我几乎无法动弹。
回到家后,我立刻去了附近的医院。医生检查后告诉我,我的膝盖韧带受了伤。看着冰冷的片子,我心中不禁一阵发凉。
接下来的几天,我的腿肿得像个馒头,疼痛难忍。我每天都躺在床上,看着天花板,心里充满了焦虑和不安。
有一天,我在京东互联网医院上看到了一位医生,便试着咨询了一下。医生很耐心地询问了我的病情,然后告诉我,现在最重要的是避免负重,固定好受伤的部位。
我按照医生的建议,买了一个支具固定住膝盖,尽量减少活动。虽然疼痛依旧,但我心里多少有了些安慰。
在治疗的过程中,我时常会想起那位医生。他总是那么耐心,那么专业。每当我问他问题,他都会耐心地解答,让我感到很温暖。
有一天,我忍不住问他:“医生,我什么时候才能好?”他微笑着说:“别着急,按照现在的恢复情况,应该很快就能好。”听到这句话,我心中不禁涌上一股暖流。
在京东互联网医院的帮助下,我的病情逐渐好转。现在,我的腿已经消肿,疼痛也减轻了很多。虽然治疗的过程很痛苦,但我深知,这是为了自己的健康。
我想,如果大家遇到类似的情况,不妨也试试京东互联网医院。那里的医生专业、耐心,而且方便快捷。最重要的是,他们能够给你带来希望和安慰。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。
现在,我已经可以正常行走了。每当我想起那段艰难的日子,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他们让我重新找回了健康。
想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?分享一下你们的经验吧。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。血糖高的报告像一把锋利的刀,割开了我平静的生活。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被火烧着。
医生抬头看了看我,温和地说:“什么品牌的二甲双胍?需要几盒?”
我回答:“格华,格华止,需要三盒。”
医生在电脑上敲了几下,然后说:“处方详情,点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我看着屏幕上的处方,心里既踏实又紧张。我知道,这只是一个开始,真正的挑战还在后面。
“处方已送达药师审核。”医生的声音再次响起。
“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我点了点头,心里默默感谢这个便捷的互联网医院。
“多谢。”我最后说了一句,然后起身离开。
走在回家的路上,我看着窗外的风景,心里却在想,这血糖高的日子,我该怎么过?
我开始注意饮食,尽量少吃糖分高的食物。每天早上,我都会按时服用医生开的二甲双胍。
日子一天天过去,我的血糖逐渐稳定下来。我知道,这离不开医生的指导,也离不开我自己的努力。
现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又快捷。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我正坐在办公室里,脚腕下方突然感觉有个肿块,不大,但摸起来有点硬。我一开始没太在意,心想可能是工作太累,休息一下就好了。
可过了好几天,那肿块不仅没消,反而越来越明显。我开始慌了,上网一搜,发现‘脚腕下方肿块’和‘腱鞘囊肿’这两个词关联度挺高。
我犹豫了,毕竟我不是医生,对这种事心里没底。于是,我决定试试京东互联网医院,毕竟现在互联网这么发达,远程咨询也挺方便。
我打开京东互联网医院,上传了脚腕的照片,然后耐心等待医生的回复。没过多久,医生就联系我了。
‘你好,我看了你的照片,这个位置突出一块,时间很长了?’医生的声音很温和,但我的心里却紧张得要命。
‘是的,有一段时间了。’我回答。
‘是腱鞘囊肿吗?’医生又问。
‘不太明显,但我能感觉到肿块的存在。’我回答。
‘用手按压可以感觉到肿块吗?’医生继续问。
‘是的,明显。’我回答。
‘应该去做一个彩超看看,就能明确病情。’医生的建议让我松了一口气。
‘好的,谢谢医生。’我回答。
挂断电话后,我长舒了一口气。虽然心里还是有点忐忑,但至少我知道了下一步该怎么做。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时我不及时就医,后果不堪设想。
大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。我是一名普通的上班族,最近因为工作压力,体重飙升,听说代餐粉可以减肥,就买了来试试。
医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我有些紧张,但还是鼓起勇气问:“您好,医生,这个代餐粉要怎么吃啊?”
李医生耐心地解释:“这个是代餐粉,可以替代三餐,但是建议替代早餐和晚餐,午餐正常吃。”
我有些疑惑:“可以吃米饭不?”
李医生回答:“可以吃,但是不要吃太多。蔬菜可以多吃点。”
我担心地问:“会不会吃了还变胖?”
李医生安慰我:“不会的,减肥是个慢过程,需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”
我听了他的话,心里稍微安心了一些。但是,我还是有些担心:“那有什么东西不能吃的,忌口吗?”
李医生认真地说:“早餐晚餐只能喝这个,月经期停用。忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品,严禁酗酒、吸烟。要多饮水。”
我听了,心里有些沉重。我平时就喜欢吃辣,而且工作应酬多,喝酒是常有的事。我忍不住问:“喝酒也不行是不是?”
李医生严肃地说:“这个是代餐,可以吃黄瓜西红柿,尽量不要喝酒。”
我默默地低下了头,心里充满了愧疚。我意识到,减肥不仅仅是吃代餐粉那么简单,更重要的是改变自己的生活习惯。
李医生看出了我的心思,安慰我说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我感激地点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好控制自己的饮食,加强锻炼,争取早日恢复健康。
离开医院的时候,我回头望了望那栋大楼,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,就一定能够成功。
想问问大家,有没有和我一样,因为工作压力而导致的健康问题?你们都是怎么解决的?
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他微笑着,眼神里透露出一种温和的力量。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性,让我感到一丝安心。
“您好。”我简单地回应,心里却像打翻了五味瓶,说不出的滋味。
“用节食吗?”医生**问,他的眼神里带着一丝探究。
“嗯,我试过。”我回答,“但效果一般。”
医生**点了点头,他的手指轻轻敲打着桌面,似乎在思考着什么。
“主要是调节肠道排宿便的do消化的。”我补充道,“所以减肥效果一般。”
医生**的眉头微微一皱,他看着我,似乎在寻找答案。
“减肥最主要的办法就是节食和加强运动。”他开口说道,“对,效果是一般的。”
我默默地点了点头,心里却有些失落。
“饮食上控制是非常重要的,运动有的时候你消耗不到太多的能量。”医生**继续说道,“你有没有拉肚子?”
我摇了摇头,“这个不拉肚子。”
医生**的眼神里闪过一丝赞许,“好的,谢谢。”
“不客气。”我回答,心里却有些沉重。
离开咨询室的时候,我回头望了望医生**,他的身影在阳光下显得格外高大。
我走在回家的路上,心里五味杂陈。我想,或许我需要更多的勇气和决心,去面对这场减肥的战役。
想问问大家,有没有像我这样,减肥效果一般,但又不知道该怎么办的人呢?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的夜晚,我独自坐在昏黄的灯光下,手机屏幕上闪烁着京东互联网医院的图标。我深吸一口气,点击了进去,心中五味杂陈。
“您好,医生。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我想买万艾可,你能帮我开个处方吗?”
屏幕那头,医生的声音听起来有些疑惑,“请问您需要多少毫克多少片的?”
我犹豫了一下,回答道:“25和50都要。”
“???多少片啊?”医生的声音里带着一丝不耐烦。
我有些尴尬,但还是回答:“50的5片,25的要7片。”
“好的,我这就帮您开处方。”医生的声音变得温和起来。
几分钟后,处方已经送达药师审核。我看着屏幕上的信息,心中有些紧张。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。
“处方已送达药师审核,稍等片刻。”医生的声音里带着一丝耐心。
终于,药师审核通过了。我看到了处方详情,心中松了一口气。
“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我有些惊讶。
我点了点头,心中暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
“祝您早日康复,您也可以在你的界面,我的头像那里关注我,随时免费咨询我。”医生的话让我感到一丝温暖。
我看着屏幕,心中涌起一股复杂的情绪。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我深吸一口气,决定从此以后,要更加关注自己的健康,不再让生活的小细节影响到我的生活。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。我的口腔干燥得像沙漠,疼痛得让我无法集中精力工作。我总想喝水,可喝下去的每一滴水都像石子一样在喉咙里滚动。
我决定去医院看看,但想到去医院挂号、排队、等待,我就感到一阵头疼。这时,我想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询,方便快捷。于是,我打开了手机,输入了症状。
医生很快就回复了,他问我唾液分泌有没有减少,我回答没有。他又问口腔里哪个部位干燥疼痛最明显,我说是舌头和口腔内部两侧。医生又问我是不是近期才出现的症状,以前有没有过,我说是的,最近两天才这样。
医生又问我的眼睛是不是也觉得干,我说是的。医生又问我的指关节有没有疼痛,我说没有。医生说,应该问题不大,可以排除自身免疫疾病导致的,有可能是脾胃不足引起的症状,建议调整饮食,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,再观察几天看看。
听到这里,我如释重负,原来只是脾胃不足,不是什么大问题。我感谢医生的建议,他说不客气,并告诉我,如果病情有变化或者不适,可以随时在线咨询,也可以去线下二级以上公立医院检查就诊。
我挂断了电话,心里却久久不能平静。我想起了自己平时的生活习惯,总是熬夜,饮食不规律,很少锻炼。也许,这就是我脾胃不足的原因吧。
从那天起,我开始注意饮食,多吃蔬菜水果,早睡早起,适当锻炼。几天后,我的口腔干燥和疼痛症状明显减轻,人也感觉精神多了。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?