肌肤敏感问题一直是困扰许多人的难题，究其原因，大部分都是因为皮肤表层极度缺水。当皮肤角质层产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就会减退，从而导致肌肤敏感。

对于敏感性肌肤的朋友来说，补水是关键。建议选择针对敏感性肌肤的护肤品，如巴黎欧莱雅的欢颜洁面摩丝和清润全日保湿水精华。这些产品能够有效舒缓肌肤，增强肌肤的屏障功能。

长期处于空调环境中的肌肤，更容易出现干燥、细纹等问题。此时，除了使用保湿水精华外，还要使用滋润度极佳的乳霜，并随身携带喷雾产品，随时为肌肤补充水分。

对于油性肌肤的朋友来说，补水同样重要。油性肌肤的出油，有时候是由于皮肤缺水时发出的自我保护信号。因此，清洁、控油、补水一个都不能少。巴黎欧莱雅的清润洁面啫哩、清润爽肤水和清润水分啫哩，是油性肌肤的绝佳选择。

事实上，所有的皮肤都需要保湿护理。人体的70%是由水组成的，水是生命的重要组成部分。我们的皮肤有天然保湿系统，但在外界环境的刺激下，这种保湿系统往往无法满足肌肤对水分的需求。因此，每天都要为肌肤提供足够的水分，让肌肤保持水润状态。

除了护肤品的选择，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯，饮食均衡，适当进行运动，都有助于改善肌肤状况。此外，定期到皮肤科进行专业护理，也是保持肌肤健康的关键。

我一直以来都很注重自己的皮肤护理，但最近却遇到了一个棘手的问题：额头粉刺多，下巴冒痘。起初我并没有太在意，认为只是皮肤状态不佳，然而随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。每当我出门，总是要花费大量的时间在化妆上，试图掩盖这些瑕疵。更糟糕的是，我的自信心也受到了打击，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。

在西安市的某个医院，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生首先要求我拍照发给他，真实反映我的皮肤状况。看到照片后，医生告诉我这可能是由于脾胃湿热或肾阴虚引起的，需要进一步检查和治疗。

我感到有些窘迫和焦急，因为我从未想过自己的皮肤问题会与内脏健康有关联。医生安慰我说这是常见的皮肤问题，并推荐了非剥脱点阵激光治疗。这个治疗方法需要一个月左右治疗一次，总共需要3-5次。同时，医生也提醒我要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，多饮水，控制乳制品的摄入量，避免辛辣、高脂、高糖食物，少喝浓茶、咖啡，忌酒。对于我的敏感皮肤，医生建议我晚上睡前洁面后少量使用阿达帕林凝胶，并且可以外用2%超分子水杨酸外用，但要注意使用方法和频率。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议不仅针对了我的皮肤问题，还关注了我的整体健康。通过他的指导，我逐渐恢复了自信，皮肤也变得越来越好。现在我可以放心地出门，不再需要花费大量的时间在化妆上。

我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此焦虑和无助。起初只是脖子和耳朵附近出现了几个不疼不痒的皮疹，我并没有太在意。但是随着时间的推移，这些皮疹开始增多，甚至在脸上也出现了。每当我照镜子时，看到那些小包包，心情就会变得糟糕透了。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。然而，所有的信息都模糊不清，让我更加困惑和不安。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生。

通过在线问诊，医生告诉我这些皮疹可能是由于皮脂腺分泌旺盛引起的。虽然听起来有些复杂，但实际上这是一种非常常见的皮肤问题。医生建议我使用一些适合敏感肌肤的润肤霜来保持皮肤的水分平衡，并避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶。

在医生的指导下，我开始了我的皮肤护理之旅。每天早晚我都会用温和的洁面产品清洁皮肤，然后涂抹上医生推荐的润肤霜。慢慢地，我发现那些小包包开始消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻地体会到了在线问诊的便利和重要性。有时候，我们只需要一个专业人士的建议和指导，就能解决许多看似棘手的问题。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，他们让我重新找回了自信和美丽。

那个阳光明媚的周末，我正享受着悠闲的午后时光，突然，手机上的一条信息打破了这份宁静。信息来自一位皮肤科医生，是我最近在京东互联网医院上的一位咨询对象。

“您好，最近我的脸辣辣的，很痛，还有小红疹子，我要毁容了！”我焦虑地在对话框里敲下了这些字。

医生很快回复了：“您好，我是您的皮肤科医生，请问最近有没有使用治疗痘痘的药物？”

我摇了摇头：“没有。”

他又问：“或使用新的洗护产品？”

我回答：“我就一般的洗面奶，而且有几次用了我姐的孕妇的润肤的，据说敏感度很低，但是我用了就脸上发红。”

医生耐心地询问：“您的皮肤可能防护层没了，很容易敏感。”

我点了点头，表示认同。

医生给了我一系列的建议，包括避免过度清洁，暂时不要使用洗面奶和其他洁面产品，避免日晒；暂时不要运动减少出汗，避免热水烫洗和搔抓，加强保湿，坚持每天使用功效性保湿霜或皮肤屏障修复霜。

我询问：“功效性保湿霜有具体名称么？我去买。”

医生回复：“好的，玉泽、冰溪或薇诺娜等品牌的都可以。”

我又问：“如果保湿不能改善目前情况，那么可以保湿基础上可以少量使用0.03%他克莫司软膏，一天两次，连续2-3周。”

医生详细解释了使用方法，并告诉我：“他克莫司刚开始的时候可能会有不耐受的情况发生，如灼热、发红、瘙痒等，可以半小时左右清洗，第二天继续使用，一般2-4次可以建立耐受，然后正常使用。”

我听了医生的建议，开始尝试使用他克莫司，虽然一开始有些不适，但渐渐地，我的皮肤状况有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，医生的专业和耐心是多么重要。虽然只是线上交流，但医生的专业知识和热情让我感受到了温暖和希望。

亚洲女性的肤色普遍偏黄，因此肤色暗沉成为了许多人的困扰。尤其是在室内办公的人群中，长时间对着电脑，肌肤更容易出现暗沉现象。虽然天生肤色或许无法改变，但通过科学的保养和护理，我们可以有效地改善肤色暗沉，恢复肌肤的明亮和光泽。

造成肌肤暗沉的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1. 肌肤纹理混乱，干燥松弛

随着年龄的增长，肌肤会逐渐变得干燥松弛，纹理混乱，导致肤色暗沉。此外，紫外线照射也会加速肌肤老化，使肤色变得暗沉。因此，我们需要注重日常的防晒和保湿，以及使用一些具有抗衰老功效的护肤品。

2. 黑色素积聚

黑色素是导致肌肤暗沉的主要原因之一。当肌肤受到紫外线照射或其他刺激时，黑色素会积聚在肌肤表层，导致肤色暗沉。为了防止黑色素的形成，我们需要做好防晒工作，并定期进行去角质和美白护理。

3. 血液循环不良

血液循环不良会导致肌肤缺氧，使肤色变得暗沉。为了改善血液循环，我们需要保证充足的睡眠，合理的饮食，以及适度的运动。同时，使用一些促进血液循环的护肤品也可以帮助改善肤色。

4. 皮脂分泌过多

皮脂分泌过多会导致肌肤油腻，容易堵塞毛孔，造成肤色暗沉。因此，我们需要做好肌肤清洁工作，避免使用过于油腻的护肤品。

要改善肤色暗沉，我们需要从以下几个方面入手：

1. 基础清洁

选择适合自己肤质的洗面奶，每天进行彻底的清洁，去除肌肤表面的污垢和油脂。

2. 保湿和抗衰老

使用保湿和抗衰老的护肤品，为肌肤提供充足的水分和营养，延缓肌肤衰老。

3. 防晒

每天涂抹防晒霜，防止紫外线对肌肤的伤害。

4. 去角质和美白

定期进行去角质和美白护理，促进肌肤新陈代谢，改善肤色。

5. 促进血液循环

进行适量的运动，促进血液循环，改善肤色。

我从小就有敏感肌肤的困扰，尤其是在夏天，皮肤总是容易红肿、发热。最近这段时间，我的脸上又开始起小疹子，两腮发红，稍微有点热，非常难受。起初我以为是过敏，吃了抗过敏的药物和祛湿的药物，但都没有效果。后来我想起之前脸部晒伤过，可能是这个原因导致的皮肤敏感。

我决定在线上问诊平台寻求帮助。医生问我这种情况有多长时间了，是否痒或痛，并询问我是否有用过什么药物进行治疗。我告诉医生已经很长时间了，两腮发红，稍微有点热，吃过抗过敏的药物和祛湿的药物，但都没管用。医生又问我发病之前有没有接触或者吃什么特殊的东西，我回忆了一下，除了之前脸部晒伤过，好像没有其他特别的原因。

医生告诉我，我这可能是过敏性皮炎，也就是逆光疹，建议我可以吃氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片，每天晚上吃一片；再抹氟芬那酸丁酯软膏，早晚各涂抹一次。同时，医生还推荐我使用医用的护肤品，比如薇诺娜的或者玉泽的护肤品，他们有修复的作用，专门针对敏感肌肤使用的。

通过这次在线问诊，我不仅找到了合适的治疗方案，还学到了如何更好地护理自己的皮肤。互联网医院真的是一个非常方便和有效的就医方式。

2024年9月5日，晚上21:20，虹口区的李女士在京东互联网医院上与一位皮肤科医生进行了在线咨询。李女士主诉她的脸之前被诊断为皮炎，医生让她用药涂抹加敷。现在用了3天，虽然感觉炎症已经消失，但脸颊仍然泛红。李女士向医生询问该如何处理这种情况。

医生仔细阅读了李女士的病情描述，并请求她上传清晰的皮损照片以便更准确地判断。李女士很快就上传了照片。医生根据照片和李女士的描述，认为她可能是敏感性肌肤，并建议她停止使用地奈德等糖皮质激素药膏，转而尝试使用含神经酰胺等修复屏障的功能性产品。同时，医生还给出了详细的皮肤护理建议，包括注意清洁面部的水温、使用保湿剂、避免溶液湿敷等。对于李女士的脸颊泛红问题，医生建议她使用冷藏的械字号敷贴，并推荐了一些适合敏感性肌肤的面膜品牌，如薇诺娜或理肤泉。最后，医生强调了屏障修复的重要性，并提醒李女士暂停使用激素药膏。

李女士表示非常感谢医生的建议，并询问是否可以使用修丽可的精华。医生建议她可以联合神经酰胺面霜和敷贴一起使用。整个在线咨询过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，赢得了李女士的信任和赞誉。

　　在追求美丽的道路上，不同星座的人有着各自的护肤习惯和偏好。哪些星座容易被广告蒙蔽，哪些星座对护肤品最没耐心，哪些星座最爱跟风买化妆品？让我们一起来看看星座美容特征，找到最适合自己的保养方式。

　　追求平衡的浪漫主义者

　　水象星座：双鱼、巨蟹、天蝎

　　特征：容易被化妆品广告迷惑

　　水象星座的人天生爱美，对化妆品的研究也相当细致，愿意尝试各种新鲜产品。然而，他们往往对美妆品的期待过高，容易受到广告的影响，产生过高的期望值。因此，建议他们理性看待化妆品的效果，避免因期望过高而感到失望。

　　彩妆建议：注重细节，打造精致妆容

　　水象星座的人适合使用东方香调的香水，提升气质。

　　稳重的美妆模范生

　　土象星座：摩羯、金牛、处女

　　特征：用惯一套护肤品3年不变样

　　土象星座的人耐心毅力强，愿意长期投资在固定产品上。然而，随着美妆科技的不断发展，他们需要更新自己的护肤理念，尝试新的产品，以适应不断变化的美妆趋势。

　　彩妆建议：尝试甜美腮红，提升妆容层次感

　　土象星座的人适合使用木质香调的香水，展现知性魅力。

　　勇于尝试的实验大王

　　风象星座：水瓶、双子、天秤

　　特征：经常一时冲动，跟风败家

　　风象星座的人好奇心强，喜欢尝试各种新事物。在美妆方面，他们也会跟风购买各种产品。然而，他们需要理性对待广告和口碑，避免盲目跟风，造成不必要的经济损失。

　　彩妆建议：多尝试彩妆，展现个性

　　风象星座的人适合使用花香调的香水，提升女人味。

　　急性子的耐心培养者

　　火象星座：白羊、狮子、射手

　　特征：护肤品不立即见效就会失去耐心

　　火象星座的人追求效率，对护肤品的效果要求较高。然而，他们需要了解肌肤的周期，耐心等待护肤品的效果显现。

　　彩妆建议：打造华丽妆效，注意使用量

　　火象星座的人适合使用果香调的香水，展现活力。

2024年9月5日，太原市的一位年轻女性在京东互联网医院上向一位经验丰富的皮肤科医生寻求帮助。她的敏感肌肤正在经历一场艰难的修复过程，痘痘依然红肿，令她非常困扰。医生建议她停止使用夫西地酸软膏，并采取一系列温和的护肤措施来修复皮肤。医生还推荐了赖氨葡锌颗粒来补充微量元素锌，帮助皮肤恢复健康。患者表示会按照医生的建议去做，并感谢医生的耐心解答和指导。

年龄，这个女人最大的秘密，总是让人好奇又难以捉摸。当被问及年龄时，大多数女性都会巧妙地反问：“你看呢？”这时，对方便需要仔细观察。你是否也有过这样的经历？

年龄可以分为三种：生理年龄、心理年龄和外观年龄。生理年龄即实际年龄，而外观年龄则体现在一个人的皮肤、身材、姿态、言语等方面。对于女性来说，测定肌肤年龄至关重要，这有助于及时了解肌肤状况，并采取相应措施延缓皮肤衰老。

要测定肌肤状态，可以仔细检查脸部肌肤是否存在以下问题：

• 皮肤无光泽，手感粗糙；
• 毛孔粗大，尤其是鼻部；
• 眼尾和嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显；
• 眼袋、黑眼圈、眼袋；
• 色斑、雀斑加深增多；
• 肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂；
• 双下巴；
• 颈部皱纹；
• 经常蒸脸；
• 脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复；
• 黑眼圈明显，熬夜后更加明显；
• 肌肤脆弱，遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑；
• 洗完脸后皮肤紧绷，需要擦乳液或霜剂才舒适；
• 洗完脸后拍上化妆水，水分立即被吸干或只涂乳液仍不够滋润；
• 平时无保养习惯，亦不做特殊护理；
• 不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆。

统计以上16个问题中，与你情况相符的总共有多少？然后就可以推知你的皮肤年龄。

0～2：肌肤年龄在24岁以下。你的肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。

美容建议：要开始注意保养，坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，多饮水。

3～8：肌肤年龄在25～30之间。你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。

美容建议：这个时期需细心呵护，谨防干燥，除了早晚两次保养外，还需要每周一次的特殊护理（按摩、敷面等），要特别注意保湿，并要时时刻刻防晒，平时可有针对性地进行一些食补，多吃蔬菜水果，化妆以淡妆为宜。

9～12：肌肤年龄在30～35之间。你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹、黑斑等现象。

美容建议：除了30岁以前的皮肤保养，可以开始用防皱霜，特别在晚间，可配合使用高营养的晚霜，并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。

12以上：肌肤年龄在35岁以上。美容建议：在防护和修复的同时，全面滋养肌肤，早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜（或者乳液），以及果酸和精华素；每周坚持做2到3次的特别护理，例如去角质、深层清洁、保湿等等；加强营养的补充，注意防晒和避免熬夜。