很多运动人群和减肥人群都很喜欢服用左旋肉碱，其实它作为人体需要的一种营养素真的可以说是非常的不错，对于减肥的人群它可以帮助减肥，对于运动人群它可以帮助缓解运动过程中的疲劳，就连对于婴幼儿来说它都是很好的营养物质，它真的有传说中的那么好吗？让我们看看它的主要应用吧！

 

 

目前，左旋肉碱主要应用于以下几个方面：

 

一、婴幼儿食品：

 

左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。

 

二、减肥作用：

 

左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果：（1）造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。

 

运动不足的肥胖型人，经常补充左旋肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。

 

三、运动员食品：

 

左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。

 

 

四，人体重要营养补充剂：

 

随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需 长期补充。

 

好了，讲了那么多，相信很多人已经对“左旋肉碱”这个新名词产生了极大的兴趣，尤其是想减肥、美容的人士，恐怕已经按捺不住跃跃欲试了吧快来试试吧！

我们在网上查阅减肥产品的时候，最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱，但是你真正了解它是怎么减肥的吗？而且有哪些副作用呢？

 

一、荷叶茶怎样减肥？

 

荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱，能有效的溶解身体内脂肪，强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯，具有很强的油脂排斥作用，让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好，降脂保健效果好。

 

 

1. 促进肠蠕动，排毒

 

荷叶茶富含纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而清除毒素。相对于一般高纤维食品，荷叶茶更有利于便秘，能直接解决便秘的烦恼，因此肥大的腹部也会慢慢平展。

 

2. 可以促进消化

 

荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪，消除浑浊的油腻，防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌，有助于消化脂肪。

 

对于慢性疲劳的压力家庭，少喝多动却无法减肥的肥胖，可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族，容易水肿，脾虚气滞，要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时，人自然会变瘦。

 

3. 含有大量的茶瘦素，加快新陈代谢的速度

 

调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分，也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢，降低能耗效率，导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素，还可以改善新陈代谢的毒素，达到减肥的目的。

 

 

荷叶茶的副作用：

 

1、可能会出现不干净的情况，茶中含有杂质

 

这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶，导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后，人们会感到恶心，而且还有害于健康。

 

2、荷叶茶可能含有杀虫剂

 

目前，大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此，一些荷叶茶可能含有农药的残留物。

 

3、荷叶茶可能含有化肥

 

南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益，也不会达到减肥的目的。

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随着社会经济及科学技术的不断发展，电脑、智能手机使用情况逐渐增加。身边的“低头族”也越来越多。也许你就是其中的一员。当你舒适地在空调房里工作，当你在工作之余尽情的享受夜生活的时候。你是否发现你的眼睛越来越干涩，同时还伴有异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、伴有黏丝状分泌物等不适。这个现代病就叫做“干眼症”。就是你的眼睛“口渴”了。

 

 

为什么会得干眼症？

 

要了解干眼症就要先认识一下我们眼表的外衣--“泪膜”。泪膜是由3层结构构成：里边是黏蛋白，中间是水，最外面是脂质。简单理解就是水上面遮一层油。可不能小看这个泪膜的作用。它可以保证黑眼仁（角膜）的光滑，可以保湿，可以冲刷细菌使眼睛免受微生物侵害，可以提供角膜和结膜的营养。所示说称它是眼睛的卫士也不为过。

 

所以当人们长时间从事计算机操作、读书或其他精细的作业 ； 配戴隐形眼镜、患有过敏性结膜炎以及大气污染、紫外线等；自身眼裂大（就是有一双漂亮的大眼睛）或所处环境干燥；部分降压药及精神安定剂的应用； 年龄增长、睡眠不充分或精神紧张等都可以引起干眼症。这是现代医学的认识。然中医“五轮学说”认为：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”而就干眼症而言多与“肺、脾、肝、肾”密切相关。因此在治疗上也极具个体化。

 

得了干眼症怎么办？

 

1.尽量减少空调的使用，避免长时间在密闭空间停留：如大型商场超市等。因为在这样的环境中，泪液蒸发过强导致症状加重。

 

2.避免煎炸、烧烤、火锅等辛辣食品的大量摄入。因为辛辣肥甘厚味的过量摄入影响脾胃运化进而湿热内生。表现为眼睑睑板腺分泌功能障碍进而影响泪膜脂质层的质量。此类人群还容易生睑板腺炎即俗话说的“挑针”。而且会此起彼伏不停的生长。轻者眼睛红肿，重者化脓。

 

3.避免熬夜。中医认为：肝藏血，肝受血而能视。“人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏”因此保证良好的睡眠才可以神清而目明。

 

 

4.正确使用电脑、手机，不做“低头族”。因为长时间的注视频幕眼睛眨眼次数减少。从而导致泪液分泌过强，影响泪膜质量。在使用1小时电脑后休息10-15分钟。眺望远方的景色以休息眼睛。存在近视老花的人群因配合合适度数的眼镜。保持正确的操作姿势，频幕到眼睛的距离为40-70cm左右；视线稍向下形成一定的角度。

 

5.可使用人工泪液。如果是睑板腺功能不全引起了泪膜脂质层出现问题还需要同时使用抗炎类药物、同时热敷眼睛，行睑板腺按摩治疗。此外需要补充维生素AD、B族维生素。这个需要专业眼科医生来诊断和提供方案。

 

6.采取中医个性化治疗。干眼症作为越来越普遍的疾病。往往单纯的人工泪液治疗收效甚微。笔者经常接诊到此类患者。就诊时一包各式各样的人工泪液摆在面前，可见症状之重不难想象。其原因就是干眼症其实是全身病。还需要回归到中医的辨证论治，即个性化治疗上来。临证时多有几种分型①肺阴不足型（多见于体形瘦弱者）：取养阴清肺汤加减治疗。②脾胃湿热型（多见于青壮年）：取三仁汤加减治疗。③肝肾阴虚证（多见于老年患者）杞菊地黄丸加减。

 

夏天来了，干眼症也随着有加重趋势。以上说明只能提供常识和治疗方向。具体治疗还是到找专业的眼科医生经详细检查后再做决定。

如果饮食上继续不加节制，很可能引发痛风，甚至导致糖尿病等慢性疾病的发生。

 

尿酸偏高的时候，其实也并不是毫无征兆的，当我们晚上睡觉的时候，如果出现了以下四个症状，那么很有可能说明痛风快找上门了！

 

 

半夜感到莫名口渴

 

说到口渴，想必很多人会想到糖尿病，毕竟糖尿病的典型症状就是三多一少，确实，当血糖过高的时候，部分人会有口渴的症状。

 

但实际上，这种情况并非糖尿病独有，患高尿酸血症也会有莫名口渴的问题出现，而且即使大量补充水分，也没法缓解这样的情况。

 

这是因为体内尿酸含量过高，身体需要水分来进行稀释和代谢，说到底是肾脏毒素累积过多导致的。

 

一般情况下，人体在进入深度睡眠后，除非是首先吃了过咸的食物，一般是不会半夜感到过度口渴或者饥饿的，一旦出现了深夜感到十分口渴的情况，那么就要警惕高尿酸血症了！

 

夜晚的夜尿明显增多

 

尿酸需要肾脏来进行代谢，随着尿液排出体外，所以高尿酸血症很可能也会反映在小便上。

 

当人体晚上摄入了过多的水分，本身就会增加排尿量，而且高尿酸的人，尿液的颜色也会与正常人有所不同，呈现出深茶水色，同时，尿液的泡沫也不容易消散，这其实是尿酸盐结晶堆积的症状。

 

对于这种尿液泡沫增多且不容易消散的情况，一般就是医学上所说的蛋白尿，通常很可能就是肾脏损伤的一个信号，需要大家提高警惕。

 

 

下肢和眼睑周围出现水肿

 

如果人体内的尿酸值含量长期偏高，就很容易对肾小球造成损伤，导致肾小球堵塞、甚至发展为坏死，这也间接的影响了尿液的生成。

 

当体内的水分不容易排出，在体内堆积，那么就容易引起水肿的情况，特别是下肢和眼睑周围的水肿情况是比较明显的。

 

出现腰疼的情况

 

肾脏位于我们的腰部，当肾脏出现问题，尿酸堆积过多，加重了肾脏的负担，就很容易引起肾结石的问题，继而患者就很可能会出现腰疼的情况。

 

同时，因为肾结石还可能会引发肾绞痛，所以，患者会有明显的疼痛感，这是需要特别注意的。

 

以上睡觉时可能出现的四种异常情况，在日常生活中我们应该多加留意，如果经常出现，那么就一定要及时前往医院，毕竟，对待疾病，预防比治疗更重要。

肥胖是当今社会上一个常见的问题，其实已经不仅仅是问题了，肥胖已经成为了当今一部分人群的一大难题。因为过度的肥胖会导致一系列的疾病发生，一系列的疾病发生又会导致产生一系列的痛苦。那有什么科学的减肥方法能够有效并且没有副作用地解决掉这部分人的难题呢？

 

 

导致肥胖的因素有很多，吃得不健康，吃得多是主要的因素。其次就是日常不运动，喜欢宅家里，并且熬夜，一系列的不健康习惯导致了慢慢日积月累地胖起来了。刚开始发福，部分人还会美其名曰地说：这是福气。又或者幽默地回应：我看起来太胖,是被生活打肿的。是的，后来就越来越肿的呗。

 
如果刚开始发现自己发胖的时候，或者在别人提醒我们最近胖了的时候开始重视自己的体重体型，抑制住自己贪吃，贪睡的欲望，基本上都是可以控制的。想想，吃少了，睡少了，用减少睡眠的那部分时间进行运动了，你能不瘦下来吗？

 
有以下这些生活陋习的朋友们要引起重视了。

 

你很可能在不知不觉中种下了肥胖的种子，它会默默地在土地里慢慢发芽，直到成为你烦恼的果实。如果你有下列不良的生活习惯你就要引起重视了，如果身边有亲朋好友有下列的习惯，请把文章转发给他们，救人一命胜造七级浮屠。最近，有位90后的东北的主播，年纪轻轻地因为过度肥胖而丧失了自己的性命，所以我们都需要引起重视。

 
1、晚饭后忍不住还想吃点零食，睡觉前再来吃个宵夜。

 

2、日常喜欢吃得很油腻，喜欢吃甜点和油炸食品，吃的时候还会再配瓶饮料。

 

3、几乎不运动，能坐着的时候不站着，能躺着的时候不坐着，能不动的时候就不动。

 

4、经常熬夜，喜欢吃肉食，不喜欢吃蔬菜水果。

 

肥胖除了改掉自己的生活习惯以外，其实还有一些比较有效的减肥方法可以推荐给大家。这里要提一下的是，减肥药虽然效果很好，但是稍微会有点副作用，而且会有所反弹，最好还是使用原生态的减肥方法加上自己的运动和生活习惯调整，这样才能达到永恒的效果。
 

对于希望减肥的小伙伴们，我们建议在日常饮食上尽可能地进食少油，少糖，少盐，少脂肪的食物，如果经常进食偏甜，偏咸，偏油腻，偏重脂肪的食物，不仅容易增加体重，而且对于身体来说也是有所隐患的。

日常生活中的食疗减肥方法其实很简单，就像柑橘减肥法。简单来说就是多吃柑橘，因为柑橘里面有让我们苗条的成分，可以促进我们的消化系统，心脏血管机能，能大大提升我们全身的代谢力。

 

 

我们平常还可以泡决明子茶，柠檬茶，玫瑰花茶，菊花茶，陈皮茶，山楂茶等等原生态茶。方法也很简单，泡决明子茶就是决明子用热水泡，柠檬茶就是柠檬用热水泡，以此类推，玫瑰花茶，菊花茶，陈皮茶，山楂茶也是一样的，非常简单加原生态。

其实，街上的很多奶茶铺也有柠檬茶，水果茶等等的茶饮，但是个人不太推荐。虽然，奶茶铺的泡出来的效果和我们泡出来的效果不太一样，会浓一些，甜一些，好喝一些，不过对于减肥的效果不太明显，而且还有部分人群会比之前不喝的情况下更加肥胖，所以个人建议最好还是自己买原材料然后直接用热水泡开，这样效果比较好。

肥胖其实并不是什么福气，刚开始肥胖或许还好，但是一旦到了一定程度的肥胖，这个时候就会发现已经影响了生活，疾病也开始随之而来。生活上，衣服裤子要重新买，运动起来也很艰辛，睡下之后就更加不想起来了，自身的疾病也开始慢慢增多，身体越来越不好。

所以，亲爱的朋友们，如果你们有幸看到这篇文章，请一定要引起重视，千万不要太糟蹋自己的健康，当你失去的时候，你才会发生，当初是多么地幸福。

某晚上，一对夫妻搀扶着一名年轻的女孩急匆匆地来到医院急诊，听见患者家属焦急的呼喊声后，值班医生立马冲出诊室，只见这名年轻患者的一侧嘴唇红肿的十分厉害，仔细检查后发现同侧眼睛也有轻微肿胀，由于嘴唇肿胀，她张口说话十分困难、呼吸也不是很顺畅。

 

 

详细询问其父母后得知，女孩3天前因为右侧上唇处长了一颗青春痘，便自己用手将痘痘挤破；第2天，女孩觉得痘痘没挤干净，就再次用没有消毒的粉刺针将其挑破，并用力挤压局部；今天早上醒来后，女孩发现嘴唇肿胀疼痛的厉害，家人刚开始都以为是上火了，就去药店买来清火药让她吃下，到了晚上，不仅嘴唇肿胀没有缓解，眼睛也开始肿胀，而且出现了高烧、张口困难、全身无力、呼吸不畅等症状，父母见状后立即开车将其送入医院。

 

行血常规检查后，提示白细胞和中性粒细胞均明显升高，结合其发病过程，明确诊断该患者存在严重感染，随后将其转入感染科的重症病房进行治疗，1周后，该患者才从重症病房转入普通病房，20天后治愈出院。

 

那么，一颗青春痘是哪来的威力，竟能将这个女孩送进重症科？

 

首先，并不是所有的青春痘都能随意挤压，“面部危险三角区”就是一大“禁区”，它是以鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域，包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧等部位。该部位的皮肤最为敏感，且血管丰富，血管内没有阻止血液双向回流的“阀门”，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，在肌肉收缩状态下，还会逆行流向颅内。

 

当面部发生炎症时，可以扩展到此区域，并在静脉内形成血栓，同时使携带毒素的血液逆流至眼上静脉，导致眼睑水肿；如果炎症继续向周围组织扩散，一旦经眶上通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，最终传播到颅内，便可引发脑膜炎、脑脓肿等颅内感染性疾病，重则危及生命！

 

因此，如果发现面部危险三角区长了痘痘、疖子等，千万不能用手去挤压，否则容易使细菌随着血液流散，轻则导致感染，严重时还会危及生命，正确的做法是：注意饮食清淡，让它自然消退即可。

说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。

 

为了去除口臭，尝试了各式各样的方法，漱口水、口香糖、甚至是西药治疗，但效果都不明显，想要去除口臭，只有找到病因，对症用药，才能立竿见影。

 

那么，从中医角度来看，口臭是如何来的？有药可以治疗吗？

 

中医认为，引起口臭的原因主要以胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。

 

目前市面上用于治疗口有异味的中成药不胜枚举，因用药方便广受欢迎。在推荐中，最关键的一步就是辨证论治，如此才能药到病除。而辨证论治的要点在于分清虚实，实证以实热、食积、气郁为主；虚证以脾胃虚弱、肾虚为主。

 

 

一、实证

 

1.胃热上蒸

 

症状：口臭，口渴喜饮冷，口舌生疮糜烂，牙龈肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清胃泄热。

 

用药举例：黄连上清丸，每次9克，每日3 次口服；三黄片，每次4片，每日3 次口服。

 

2.痰热壅肺

 

症状：口气腥臭，胸痛胸闷，咳嗽痰黄粘稠，大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清热宣肺。

 

用药举例：羚羊清肺丸，每次9克，每日3次口服；复方鱼腥草片，每次5片，每日3次口服。

 

 

3.肠胃食积

 

症状：口中酸臭，腹部胀满、嗳气吞酸，大便稀或解之不尽感，小便短少，舌淡苔厚浊腻，脉滑。

 

治则：消食化积导滞。

 

用药举例：保和丸，每次9克，每日3次口服；复方鸡内金片，每次5片，每日3次口服。

 

4.肝火犯胃

 

症状：口臭，伴有嗳气吞酸，胃部胀满或疼痛，两肋胀满，纳呆，舌红、苔黄、脉弦等。

 

治则：疏肝理气，清泻肝火。

 

用药举例：龙胆泻肝丸，每次1~2丸，每日2次口服；丹栀逍遥丸，每次6~9克，每日2次口服。

 

二、虚证

 

1.脾胃虚弱

 

症状：口臭、纳呆、乏力、怕冷、易疲劳、大便稀等，舌淡、苔薄白、脉细。

 

治则：补脾益气。

 

用药举例：补中益气丸，每次6克，每日2次口服；归脾丸，每次9克，每日2次口服。

 

2.肾阴亏虚

 

症状：口臭、牙齿松动、腿膝酸软、手足心热、口燥咽干、容易出汗、面部潮红，舌红、苔少、脉细数等。

 

治则：补肾泻火。

 

用药举例：六味地黄丸，每次6~9克，每日2次口服。

生活中当你吃完饭做蹦跳等运动的时候，身边的人就会对你说小心得胃下垂哦。那么下降到何种程度才能被定义为胃下垂呢？

 

首先，我们先来了解一下胃的正常位置，作为消化管中的最膨大一部分，位于腹上区，它位于食管和十二指肠之间，胃的入口贲门位于第11胸椎水平的位置，出口幽门则位于第1腰椎水平的位置，在脐部上三寸的位置处即是胃部。

 

 

胃下垂则是指在人体站立的时候胃小弯角切迹低于髂嵴连线，多见于瘦长体型的人或生育妇女以及虚弱性疾病的患者。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

 

导致胃下垂的原因

 

多种原因均可引起本病的发生，可见于先天瘦长体型的人，由于腹腔的内脏生来就得不到有力的韧带支持，腹腔脂肪减少、胃的张力很低，饱食后，胃便会牵扯下坠。

 

所以这类人除胃下垂外，往往还伴有其他内脏的下垂；后天失于营养，缺乏锻炼，致使腹壁松弛，胃韧带张力减弱（可见于生育较多的妇女以及久病在床的人）；还可见于一些消耗性疾病进行性消瘦患者，使得内脏平滑肌张力低下。

 

近年来，年轻女性为保持体型过于控制体重，腹肌力量弱，很多发现胃下垂。

 

 

临床表现与治疗

 

该病的临床表现多有腹胀，有下坠感，尤其餐后明显，常常伴有嗳气、上腹痛、腹痛无规律性，且多伴有头晕、乏力等症状。

 

本病的治疗主要在于要积极治疗各种慢性消耗性的疾病，在生活中纠正不良的生活习惯，平素加强体育运动，锻炼腹壁肌肉，增加腹壁肌肉的力量；平素要规律饮食，不要饥一顿饱一顿，要少食多餐，每顿七分饱即可，要注意忌饮食过饱，低盐，戒烟戒酒，少食过烫过酸食物，饭后不宜马上运动，也不要立刻大量饮水，不要短时间内给胃腔增加太多重量，从而保证你的胃得到充分的缓冲；而对消耗性疾病的人来说要加强营养的摄入。

 

最后补充一点：少吃垃圾食品！现在有许多年轻人不好吃饭，并且爱喝各种饮料、零食等，提醒大家，年轻的时候不好好爱护自己的胃，等以后出问题了就追悔莫及了。

每年3月21日为国际睡眠日，可是当今有多少人被睡眠所困扰，“失眠”“熬夜”“睡不着”“早醒”……这些词汇基本成了我们朋友圈的话题Top 1。

 

每个人都想要有“说睡就睡”“想睡就睡”的这种本领，可殊不知，这可是一种“病”！！！困扰了很多青年人，伴随着不可抑制的睡眠同时出现的现象可能还有——在大笑中突然跌倒在地、睡觉时出现“鬼压床”甚至有的人会出现幻觉等，那究竟是什么病这么神奇？？

 

没错。这种病的名字就叫“发作性睡病”。病如其名，它最核心的症状就是白天突发的不可抗拒的睡眠发作，可以发生在静息时，也可以发生在运动中，持续时间从几分钟到数小时不等。与正常人的疲劳不同，它不能被充足的睡眠所缓解。

 

患者要注意避免从事危险的体育活动或工作，如登山、驾车、机械操作等。如果去医院做检查，发作性睡病患者的Epworth嗜睡量表评分通常是大于15分的。

 

 

一、发作性睡病是什么呢？

 

发作性睡病是一种病理性的睡眠，属于睡眠障碍，是一组以为病理性睡眠（也称白天过度嗜睡症）为核心症状或伴有猝倒、睡眠幻觉以及睡眠瘫痪的临床综合征。美国睡眠医学会（AASM）发布的睡眠障碍国际分类第3版（ICSD-3）将发作性睡病分为2型，包括发作性睡病1型（发作性睡病伴有猝倒），发作性睡病2型（发作性睡病不伴猝倒）。

 

二、发作性睡病病因

 

目前病因仍不清楚，可能与基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关，也有研究认为系常染色体显性遗传性疾病。发病机制与睡眠结构的功能改变和神经递质功能异常有关。还与限制性T细胞介导的自身免疫反应对下丘脑产生的神经元的破坏有关。

 

发作性睡病与人类白细胞抗原具有高度相关性，这导致了许多猜测，发作性睡病是一种自身免疫性疾病。发作性睡病是环境因素和遗传因素相互作用的结果，甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染均可增加发作性睡病的风险。有研究报道杀虫剂和除草剂与发作性睡病有关，亦有报道头部肿瘤、卒中与发作性睡病有关，可能是影响了下丘脑分泌素水平。

 

 

二、发作性睡病如何诊断呢？

 

1.诊断1型发作性睡病（发作性睡病伴猝倒）：

 

①每天均出现难以抑制的嗜睡，持续≥3 个月。

②以下一项或两项：MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8分钟，出现2次或以上睡眠始发的快速眼动睡眠；睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠。脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1水平≤ 110 pg/mL或低于正常对照者平均值的1/3。

 

2.诊断2型发作性睡病（发作性嗜睡不伴猝倒）：

 

①每天均出现难以抑制的嗜睡，持续≥3 个月；

②MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8min，出现≥2次睡眠始发的快速眼动睡眠；睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠；

③无猝倒发作；

④未测定脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1，或测定的脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1 水平> 110 pg/ml，或超过以同一标准检验的正常对照者平均值的1/3；

⑤嗜睡和（或）MSLT试验结果不能以其他原因更好地解释，如睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、睡眠时相延迟、应用药物或毒品。

现在胃病也是比较容易得的一种疾病，而且引起的因素也有很多，但是很大的原因都是和我们的饮食有关系，那么我们在平时的饮食中应该可以吃哪些食物来进行保护胃部的呢？

 

第一，烤馒头

 

烤馒头可以养胃，胃不好的人可以作为主食食用。因为它含有的碳水化合物比较丰富，经常多吃的话可以刺激胃酸进行大量的分泌，加重泛酸；再配上馒头吃，可以起到养胃的作用。这是因为烤面包和馒头会形成一层糊化层，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。对于慢性浅表性胃炎的患者或者是胃肠不好的人来说，可以适当的食用有很好的效果。

 

 

需要注意的是，首先要注意烘焙的温度，烘焙到橙色或金黄色，不要烘焙，否则吃起来弊大于利；其次，胃肠不好的人不应该吃太多的面包和馒头，每次1-2片；再次，没必要趁热吃面包和馒头。

 

第二，面条

 

面条是主食中最有营养的食物。因为含有的碳水化合物可以为人体提供能量，在烹饪的过程中会吸收水分，所以会有很强的饱腹感。此外，对于人们的思维活动有很大的刺激作用。人脑和神经系统需要很多的碳水化合物食物，所以面条是一个很好的选项。也含有维生素B族，可以刺激脑细胞。

 

面的吃法很多种，过热会对食道造成伤害，过冷则不利于消化吸收。所以大多数时候，吃碗温面是最合适的。食用面条时，为保持营养平衡，可增加一个煮鸡蛋，配以各种蔬菜，达到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养元素的平衡。

 

第三，红薯

 

烤红薯是一种随处可见的小吃。而且红薯还可以养胃。它本身富含膳食纤维，可以消化，增加食欲。还会胃酸的分泌有促进的作用，如果经常出现胃酸过多，反酸烧心的人不宜吃。平时吃红薯粥蒸红薯是个不错的选择。

 

 

食用甘薯时可以加大米熬粥食用，以减轻肠胃的不适。与成人相比，儿童更容易出现这种问题，婴幼儿只推荐食用甘薯粥；大一点的儿童可以用甘薯代替一些主食，但不能超过主食总量的1/3。

 

以上的三种虽然可以帮助我们胃部，但是如果为不是很严重的情况，还是要提醒食用的量。还就是我们一定要养成良好的习惯，可以保证我们的身体健康。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我患有盆腔炎，医生建议我做个盆腔CT，可我听说那需要清洁灌肠，还得家属陪同，这让我犯了难。

“得有人照顾呀。”我向医生表达了我的担忧。

“盆腔CT怎么做？”我小心翼翼地询问。

医生耐心地解释：“首先，你需要带1500毫升水，这是为了清洁肠道，便于检查。这个过程中，你不会感到痛苦，但确实需要有人陪同。”

“做这个很痛苦吗？”我紧张地问。

医生微笑着回答：“不痛苦，就像平时上厕所一样自然。”

“这个时间长吗？”我又问。

“根据你的情况，大概需要半小时左右。”医生回答。

“异性陪同方便吗？”我有些尴尬地问道。

医生爽快地回答：“可以，只要家属愿意就可以。”

“这个价格1000多费用高吗？”我有些犹豫。

医生安慰我：“不高，检查肠梗阻的费用都在这个范围内。”

“为什么需要带1500毫升水？”我还是有些疑惑。

医生解释：“配合检查需要，这样可以让肠道更干净，检查结果更准确。”

“因为咨询的患者较多，我可能在回答问题的速度上跟不上您的节奏，但是我只要看到就会回复您的，请谅解。”医生的态度让我感到温暖。

“需要像做肠镜一样插管检查吗？”我继续追问。

医生摇摇头：“不需要，清洁灌肠是通过肛门注入液体，不需要插管。”

听完医生的讲解，我心中的石头终于落地了。我决定让我的丈夫陪我去做这个检查。

那天，我和丈夫一起来到了医院。医生和护士都很亲切，他们详细地向我解释了整个流程，让我感到很安心。

检查结束后，我感到很轻松，心里的大石头终于落地了。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢医生和护士们的耐心和细心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，膝盖、腰、肩膀的疼痛像潮水一样涌来，让我几乎无法忍受。我57岁了，本该是享受天伦之乐的年纪，却因为溃疡性结肠炎，让我陷入了无尽的痛苦。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，传来一个温和的声音：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我报上了自己的名字，然后开始叙述我的病情。医生曹医生耐心地听着，不时地点头，偶尔还会问一些问题。我告诉他，我已经57岁了，膝盖疼、腰疼、肩膀疼，而且有溃疡性结肠炎。

曹医生让我描述了一下疼痛的具体情况，然后问我有没有药物过敏史，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我一一回答了他的问题，然后他建议我拍个关节片，并告诉我，我可能患有五十肩和骨性关节炎。

听到这里，我心中不禁一紧。五十肩？骨性关节炎？这些听起来都很严重。曹医生接着说，建议我做个膝关节核磁共振检查，明确是韧带、半月板还是骨质损伤，然后去骨科门诊就诊。

我感到一阵无助，不知道该怎么办。曹医生似乎看出了我的担忧，他告诉我，结合个人经验，首先考虑骨性关节炎可能，建议我用药氨糖软骨素钙，并加强补钙。

听到这里，我仿佛看到了一丝希望。我迫不及待地问曹医生，有没有什么健康指导可以给我？曹医生告诉我，平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，还要保持良好的作息习惯。

挂断电话后，我感到心情复杂。一方面，我对自己的病情感到担忧，另一方面，我又对曹医生的建议充满信心。我知道，我必须勇敢面对病痛，积极治疗。

接下来的日子里，我按照曹医生的建议，去医院做了检查，并开始了治疗。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

现在，我的病情已经有所好转。每当我想起曹医生，心中就充满了感激。是他，让我重新找回了生活的希望。

想问问大家，有没有出现过类似的病情？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，爸爸从医院打电话回来，声音颤抖着说他在车祸中受了脑损伤。我们全家都被这个消息震惊了，赶紧去医院看望他。一个月过去了，爸爸的头部瘀血和水肿都已经消退，但新的问题出现了：他开始拉肚子，黑色的便便散发着恶臭无比的气味。

我和妈妈都非常担心，带着爸爸去看医生。医生说可能是应激性溃疡，给他开了云南白药。果然，吃了几天药后，黑便消失了，爸爸的精神也好转了。但是，好景不长，几天后他又开始拉肚子，虽然颜色正常，但恶臭依旧。爸爸说他什么都不想吃，连喝水都很困难，整个人都没了精神。

我们再次带他去医院，医生建议做腹部CT和化验大便。结果显示没有问题，但爸爸的症状依然存在。医生说可能是头部受伤引起的消化系统问题，建议我们不要太担心。然而，看到爸爸一天比一天虚弱，我们怎么可能不担心呢？

我开始在网上搜索相关信息，发现脾虚泄泻可能是导致这种情况的原因之一。于是我和妈妈商量，决定给爸爸买一些调理脾胃的药物。我们选择了妈咪爱，希望它能帮助改善爸爸的肠道菌群紊乱。

几天过去了，爸爸的症状并没有明显改善。我们又去医院，医生说可以抽血检查电解质情况。结果显示一切正常，但爸爸的拉肚子问题依然存在。我们开始怀疑是不是在医院住太久了，导致肠道功能紊乱。医生说不会，但我们还是很担心。

我和妈妈决定给爸爸喂一些流食，希望能缓解他的症状。医生说可以，但要等他拉空再吃。我们照做了，但爸爸还是不想吃，整个人都很消沉。我们都很着急，担心他的病情会恶化。

在这个过程中，我深深体会到了作为家属的焦虑和无助。每天看着爸爸的病情不见好转，我的心都在滴血。我们一遍遍地问医生，希望能找到解决办法。虽然医生总是安慰我们说不用太担心，但我们还是很难放心。

现在，爸爸的病情依然没有明显好转。我们仍在寻找更好的治疗方法，希望他能早日康复。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜家人的健康和幸福。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的门诊室。

“你好，具体什么情况？”医生的声音温和而关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我有十二指肠溃疡，最近吃了一个多月的药，但还是拉果冻腥便。”

医生微微皱眉，“十二指肠溃疡不会引起拉果冻便，你还有其他症状吗？”

我摇摇头，“没有，但我怀疑自己可能有结肠炎或者溃疡。”

医生沉默了一会儿，然后说，“这个药是针对溃疡性结肠炎的，不建议你吃。你检查单发过来看下。”

我递上了检查单，医生仔细地看了起来，“吃了一个多月了复查也复查了，但还是这样？”

我点点头，“是的。”

医生放下检查单，看着我，“那医生说12指肠溃疡不会引起拉果冻便，所以我怀疑有结肠炎或者溃疡。”

医生点了点头，“所以要做个肠镜看下。”

我心中一紧，肠镜，那意味着要插管，要麻醉，我害怕。

医生似乎看出了我的担忧，“别担心，现在肠镜技术已经很成熟了，不会很痛苦的。”

我点了点头，虽然心中还是有些忐忑，但我知道，这是唯一的办法。

肠镜的结果很快就出来了，医生告诉我，确实有结肠炎，需要进一步治疗。

我心中五味杂陈，一方面是担忧和恐惧，另一方面也有一种释然，至少现在我知道了病因。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着医生，心中充满了感激，也对自己充满了信心，我相信，只要我积极配合治疗，一定能够战胜病魔。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”

那天，我抱着9个月大的宝宝，急匆匆地走进了京东互联网医院。宝宝的小脸皱巴巴的，小手紧紧地抓着我的衣角，似乎在告诉我，他很不舒服。

“您好，有什么咨询的？”医生的声音温和而关切。

“宝宝最近拉的粑粑颜色有点怪。”我紧张地说。

“孩子黄么？”医生问。

“不黄啊，而且刚开始拉出来的是稀的，后面就是成型的。”我回答。

“最近吃啥辅食了？”医生继续问。

“吃的是配方奶粉，昨天吃了稀饭和红豆粥，红豆没有给他吃。”我一一回答。

医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“先观察吧，如果就一次问题不大可能跟消化有关系，如果后续还有这样的大便，那就去做一个胆道的彩超，看看有没有胆道梗阻。”

我听了医生的话，心里虽然还是有些不安，但多少安心了一些。毕竟，医生的建议总是让人感到安心。

回到家后，我时刻关注着宝宝的情况。那几天，我几乎不敢合眼，生怕错过宝宝任何一点异常。宝宝的小脸还是那么皱巴巴的，但他的精神似乎好了很多。

几天后，宝宝的大便颜色恢复了正常，我的心也终于放下了。我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是我们最宝贵的财富。宝宝的健康，就是我的全部。从那以后，我更加注重宝宝的饮食和生活习惯，生怕再出现类似的问题。

想问问大家，有没有出现过宝宝大便颜色不正常的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，却怎么也提不起精神。腰疼得像是被什么东西狠狠地拧了一把，那种疼痛从腰部蔓延到整个背部，让我几乎无法直起身子。

‘哎，这腰疼得，真是要了我的老命。’我自言自语着，心里充满了无奈。

‘你这是怎么了？’妻子走过来，关切地问道。

‘我也不知道，就是腰疼，小便会烧，肚子也不舒服。’我回答道。

‘这可不行，你得去看看医生。’妻子说着，就帮我预约了京东互联网医院的在线咨询。

医生很耐心地听我描述了症状，然后问我：‘您之前的检查是什么时候的？’

‘四月份，住院检查的。’我回答道。

‘嗯，那您是否做了尿常规呢？’医生又问道。

‘做了，尿液和血液都查了，都没什么事。’我回答道。

‘嗯，检查尿常规没有什么问题，但是您目前的症状是两个系统，消化系统问题和泌尿系统问题。’医生分析道。

‘那我的腰疼和小便烧是哪个系统引起的呢？’我焦急地问道。

‘您上面的排便症状和腰疼小便症状哪个先出现的？’医生继续问道。

‘一发现小便尿到口有烧的感觉，大便也会出现困难，精神状态也会不好。’我回答道。

‘嗯，您针对前列腺检查过吗？’医生又问道。

‘这个没有。’我回答道。

‘我之前开的尿路感染药还可以吃吗？’我问道。

‘之前的药物您服用了多久？’医生问道。

‘目前您的情况第一，从CT是有输尿管上段梗阻的情况，常见的原因就是结石，还有输尿管狭窄的情况引起，如果有梗阻就会引起腰疼，也会引起恶心呕吐等消化症状。’医生解释道。

‘所以目前您的情况建议去做一个输尿管造影看一下具体的情况。’医生建议道。

‘看一下具体的情况。’我问道。

‘那应该是有症的时候去做吧。’我问道。

‘上次住院有什么事都没有。’我回答道。

‘不需要的，只要没有感染，尿常规正常，直接去检查即可。’医生回答道。

‘去做检查一般可以住院吗？’我问道。

‘检查是一方面，然后需要根据检查结果看具体的情况，指定下一步治疗方案，可能需要住院的。’医生回答道。

‘为什么有症状时候大量喝水有可以缓解没什么事了？’我问道。

‘多饮水，有缓解，增加尿量，可以冲淡细菌。’医生回答道。

‘还是考虑有尿路感染的情况。’医生回答道。

‘因为您是服用了抗生素去检查的。’医生解释道。

‘所以尿常规没有异常。’医生说道。

听完医生的建议，我心中充满了感激。虽然腰疼的症状还没有完全消失，但我对治疗充满了信心。我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我自言自语道。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我继续说道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我最后说道。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我家的孩子，小家伙，正坐在沙发上，手里拿着一块巧克力，吃得津津有味。突然，他开始咳嗽起来，声音清脆，像是小猫在叫。

“哎呀，孩子，你怎么了？”我赶紧放下手中的活儿，走过去问他。

“妈妈，我吃甜的东西就会咳嗽。”他一边揉着胸口，一边说。

接下来的日子，我发现他吃饱了也会咳嗽，跑快了也会咳嗽。这让我开始担心起来，孩子这么小，怎么会这样呢？

于是，我带着他去了京东互联网医院。医生详细询问了他的病情，又给他做了检查。医生说，孩子可能是因为刺激原因导致的咳嗽，让我不用担心。

“可是，孩子吃甜的、吃饱了、跑快了都会咳嗽，这是怎么回事呢？”我焦急地问。

医生耐心地解释道：“这可能是孩子的一种过敏反应，或者是消化系统的问题。不过，您不用担心，我给您开点药，应该很快就会好。”

我接过医生开的药，心里却还是有些不安。孩子这么小，我就这样给他吃药，真的好吗？

回到家，我开始查阅资料，希望能找到一些关于孩子咳嗽的解决办法。突然，我看到了一个长尾词：“肾虚咳嗽吃什么药好的快”。这让我心头一震，难道孩子的咳嗽和肾虚有关？

我又带着孩子去了医院，这次我们找到了一位中医专家。专家详细询问了孩子的病情，又给他把了脉，最后说：“孩子这是肾虚引起的咳嗽，需要调理身体。”

专家给我开了一些中药，并告诉我，平时要多给孩子吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、核桃等。同时，还要注意孩子的饮食，不要让他吃太多甜食。

经过一段时间的调理，孩子的咳嗽真的好了很多。看着他开心地玩耍，我悬着的心也终于放下了。

现在，我想和大家分享一下我的经历。如果家里有孩子出现类似的症状，一定要及时就医，不要耽误病情。同时，也要注意孩子的饮食和生活习惯，让孩子健康成长。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问有什么可以帮到您的吗？”医生的声音温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近一年瘦了三十多斤，不知道是什么原因。”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，他仔细地询问了我的饮食、睡眠和日常活动，然后说：“考虑消化系统问题。”

我的心猛地一沉，消化系统问题？那会是什么？我紧张地问：“您说我有什么问题？”

医生沉吟片刻，说：“十二指肠溃疡，幽门螺杆菌感染。”

我愣住了，这两个词对我来说太过陌生，但我能感觉到，这绝不是什么好兆头。

“那怎么办？”我急切地问。

“抗幽门螺杆菌治疗。”医生的话让我稍微安心了一些。

“具体吃什么药？”我追问。

“具体以线下医生医嘱为主噢。”医生的话让我有些失望，但我也没有办法。

离开医院的那天，我心情沉重。我不知道自己的病情会怎样，也不知道自己还能不能像以前那样健康地生活。

回到家，我把自己关在房间里，静静地思考。我想起了小时候，那时候的我，也是一个活泼开朗的孩子，可是现在，我却因为一场突如其来的疾病，变得如此憔悴。

我拿出手机，想给朋友打电话，却不知道该说些什么。最后，我还是决定给京东互联网医院的医生发了一条信息：“医生，我有点害怕，不知道自己的病情会怎样。”

很快，医生回了信息：“别担心，我们会尽力帮助你的。”

看到这条信息，我心中涌起一股暖流。我知道，无论前路如何，我都会勇敢地走下去。

我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的事情发生，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

我还记得那天，宝宝的便秘问题已经持续了半个月以上。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每次看到宝宝因为便秘而痛苦挣扎的样子，我的心就像被揪紧了一样。纯母乳喂养的宝宝不爱吃辅食，这使得问题更加复杂。平时宝宝吃水果比较多，但这似乎并没有起到预期的效果。

我决定带宝宝去看医生，希望能找到解决办法。医生问了很多问题，包括宝宝的饮食习惯和大便情况。宝宝的大便特别干燥，有时候使劲也拉不出来。医生建议我们尝试使用益生菌调节，并推荐了芪蓉润肠口服液来调理脾胃和润肠通便。我曾经给宝宝吃过合生元益生菌，但效果不明显。医生解释说，孩子的肠道神经节还没有完全发育，所以肠蠕动较慢，这可能是便秘的原因之一。

我问医生是否需要吃小儿消食颗粒，医生说不需要，只需要吃双歧杆菌和芪蓉润肠口服液就可以了。医生还建议我们每天顺时针揉揉宝宝的肚子，帮助促进肠道蠕动。对于宝宝不爱吃辅食的问题，医生说这两个药物可以帮助健脾胃和消化，可能会改善宝宝的食欲。

我问医生这两个药物需要吃多久，医生建议先用一个星期看看效果。至于双歧杆菌的品牌，医生没有特别推荐，但我决定去药店咨询一下。医生开具了处方，并告诉我服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。整个过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心。

回到家后，我开始按照医生的建议给宝宝服药，并每天顺时针揉揉宝宝的肚子。几天后，我发现宝宝的便秘情况有所改善，虽然还不是很理想，但至少比之前好多了。宝宝的食欲也开始有所恢复，开始愿意尝试一些辅食了。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和处方服务。希望我的经历能帮助其他父母更好地应对孩子的健康问题。

那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却发现自己浑身无力，精神状态极差。马桶成了我每天必去的地方，一天之内，我竟然拉了三四次，而且每次大便的末端都带着粘液，这让我心里直发毛。

我决定去京东互联网医院咨询一下，医生问我是否做过相关检查，我如实地回答，从20年到19年，我做过胃镜和肠镜，都没发现问题。医生又问有没有饮用辛辣刺激及生冷不卫生的食物，我回想了一下，最近确实喝过几次白酒。

医生询问我的体温，我回答不高，正常。他还问起我之前为什么做胃肠镜，我告诉他也是因为肠胃问题，但很长时间都没事了。医生又问大便带有粘液多长时间了，我回答好像今天才发现。

医生根据我的症状，不排除溃疡性结肠炎的可能及慢性肠炎的可能。我听到这里，心里一紧，肠镜检查也没问题呀，怎么又说是这两种病呢？医生解释说，肠镜检查虽然没问题，但如果症状持续不见好转，还是需要再次检查。

我有些犹豫，毕竟上次做肠镜已经过去快两年了，医生却告诉我，肠镜检查的结果还是有参考价值的。我叹了口气，心想，看来这次不得不再次面对肠镜了。

医生建议我先服用美沙拉秦和整肠生，我有些担心，这两种药会不会很痛苦？医生安慰我说，服用一周后再来复诊，如果不见好转，我们会考虑其他治疗方案。

我点了点头，心里虽然有些忐忑，但也没有别的选择。我告诉自己，要坚强，要相信医生，要相信科学。

回到家后，我开始服用医生开的药。每天按时吃药，按时复查，虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望我们都能早日战胜病魔，恢复健康。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！