你有这种情况吗？

 

一早上起来，张嘴就能让自己熏个跟头，想和老婆来个“亲亲”都不好意思。

 

你是不是也被口臭困扰着？

 

口臭一般是说呼吸时候会出现令人不愉快的气体。能意识到“口臭”的人常年漱口水、口香糖不离身。但是，不知道的就是 “危害一方”的“臭神”！

 

 

怎么判断自己是不是口臭呢？

 

很简单的2个方法：

1. 将双手扣在一起，向空隙里猛吹一口气，迅速打开手掌，猛地吸一吸，如果能闻到“不太好”的气味，就能确定口臭了！

2.用舌头舔一下手腕，然后凑上去闻一下手腕，如果味道也不太好闻，那么也基本上能判断了！

 

是不是“不太香”？根据文献记载，Liu等[1]调查了2000名年龄为15-64岁的中国人，有27.5%有口臭，也就是每4个人就有一个嘴臭的 。

 

西方国家就更夸张了！50%的北美人都有口臭的毛病[2]。

 

为什么会口臭呢？有3个原因

 

1. 口腔的问题：

牙周疾病和舌苔中隐藏的细菌是造成口臭的直接原因。

 

2. 疾病造成的：

有报道称5-8%的口臭是由耳鼻喉等系统性疾病造成的[3]，比如说：鼻窦炎、咽喉炎等；呼吸系统的疾病 、肝肾疾病、或者是恶性肿瘤等，也会引起口臭。

 

3. 精神因素：

这种情况会比较难治疗。这类病人一般没有口臭的，只是自己觉得“恶臭难忍”，身边的人也完全感受不到，又叫“妄想性口臭”。

 

刷牙、剔牙、治牙，口臭能缓解

 

正确的刷牙是很有效的方式。尤其是晚上，有研究提示，晚上有刷牙习惯的人，牙齿上滋生“臭物”（挥发性硫化复合物）的机会就更少[1]。

 

 

还有，刷牙的时候用牙刷背将舌苔刷一刷，能减少细菌的滋生。

 

如果您有慢性的牙周炎，比如牙龈经常出血、牙疼、牙肿，导致口臭的细菌和牙周致病菌是非常相似的，会间接导致口臭的发生，所以，还是尽量要接受牙科治疗。

 

还有一点很重要；如果能使用牙线、牙签等辅助工具就更好了，不给细菌制造“温床”。

 

吃什么西药？

 

1. 氯已定：长期使用，可使粘膜和牙齿变色，漱口时会感觉瞬间的味觉改变。

2. 西吡氯烷：正常使用2-4周就能改善口臭的情况。

3. 三氯羟苯醚：能维持抗菌作用。

4. 含有zn+离子、精油、氧化剂的漱口水[3]。

 

中医又有什么办法？

 

但是西医治疗口臭有一定的副作用，持续的时间会比较短、容易出现耐药性，且有时不能完全治疗不同病因的口臭。

 

这个时候中医就能解决“治本”的问题。下面给大家盘点5个中药方剂，供参考。

 

1. 玉女煎：出处《景岳全书》。石膏20g,熟地18g,麦冬9g,知母10g,牛膝9g。

2. 泻黄散：出处《小儿药证直诀》。藿香叶21g,山桅仁3g,石膏15g,甘草90g,防风120g。

3. 五香丸：出处《备急千金要方》。豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各30g,香附子60g,甘松香、当归各15g,槟榔2枚。

4. 清气丸：出处《丹台玉案》。青皮、黄连、黄芩、甘草各15g，石膏、檀香各30g。

5. 祛燥汤：治疗口臭症的主方，亦是专病专方,本属家传秘方。在上世纪90年代,秘方所有者公开此方并制成中成药定名为“清爽冲剂”以原方剂量分装成2包,每服1包,每日2次,配合分型辨证，10天为1个疗程。[4]

 

参考文献：

[1]Lin XN, Sh inada K, Chen XC et al. O ram alodor-re lated param eters in the Chinese general population JC lin Periodon tol [J]. 2006,33( 1): 31-6

[2] Delanghe G, Ghyselen J Bollen C et al .An inven tory of patients' response to trealm ent at amulti discipnary breath odor clin ic Quintessence Int[ J]. 1999,30:307-310.

[3] JTozetich B C M cRile Characterization of vo latile su lphur production by pathogen ic and nonpathogen ic stra ns of oral Bactero ides A rch O ral B Dl[ J]. 26(1981)963-969.

[4]刘燕波，冯希平.中草药在治疗口臭中的疗效[J]，中华口腔医学研究所电子版，2008,2（5）:525-528.

 

审稿医生 | 天津中医药大学第一附属医院 消化内科 主治医师 杨茂

责任编辑 | 黑凤梨

如果我们日常发现自己口臭，这是一个很让人苦恼的事情，不管是上班与同事的交流，还是与客户的交流，或者与家里人的交流，都容易让人产生厌恶的心理，口臭的根源，如果我们能够找到，就能够避免这样的尴尬。

虽然，现在疫情，我们基本上戴着口罩，但是为了家人不厌恶，还有自己的健康着想，我觉得还是有必要了解一下口臭的“根源”。

 

口臭的根源，是什么？

第一：不良口腔卫生引起的，比如说早上没有刷牙，吃重口味的东西没有漱口，或者患有口腔疾病，以及长年不洗牙，牙齿细菌较多的人群。

第二：不良饮食，比如长期喝酒，吸烟，不仅在口腔留下气味，而且还会在别人靠近你的时候，闻到一股专属的味道。还有喝奶，吃大蒜等等，这些也会导致嘴巴有一股臭味。

第三：肠胃疾病，慢性胃炎，消化性溃疡等等都会引发口臭，如果平常自己很重视口腔卫生，又没有吃些特殊重口味的食物，但是一直都有口臭的情况，那就建议到医院进行检查，看看肠胃方面是否出现了异常。

第四：长期服用药物也有可能会出现口臭的情况发生，比如长期使用抗生素，抗生素不仅对抗病菌，而且还会杀死我们健康的菌群，这样的情况也会有可能让我们产生口臭的现象。
 

除口臭，有方法

第一：保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

第二：少吃辛辣，刺激性强的食物，以及少吃大蒜这类型重口味食物。

第三：适当的喝点茶，对于去除口臭也是一个非常好的方法。

 

 

第四：如果已经做到了以上的几点，但是口臭还是不能够得到有效的改善，那就要及时到医院进行检查，特别是肠胃方面的检查，以免自己患有肠胃方面的疾病，因为肠胃方面的疾病也是会引起口臭的。

 
口臭虽然尴尬，但是必须要面对

我们对于口臭的问题不要懒，也不要觉得过一段时间就好，因为这事儿你不改善，是不会好的，我们要积极面对，如果之前没有早晚刷牙的习惯，就要及时改正过来，如果之前喜欢吃辛辣的食物，重口味的食物，就尽可能地减少吃这些东西的频率。

适当的喝一点茶叶泡出来的茶，这里说的茶并不是我们外头奶茶店卖的水果茶，或者奶茶，而是用茶叶泡出来的茶，对于口臭是有所改善的，如果还是不能够得到有效的改善，那就建议及时到医院进行检查。

 

总而言之，口臭的因一定要找到，如果找不到就要找医生，以免耽误了病情，有些疾病不会让我们特别的痛苦，也许我们察觉不到，但是它确实存在，而且到了一定的时候，就容易一发不可收拾，所以，我们如果长期有口臭的症状，还是要引起重视，找到口臭的“根源”，避免情况向着坏的方向发展。

脚臭，严格说来，这并不是一种病，而是一种表现，尤其是以青少年居多，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。

 

了解脚臭的原因

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭？

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g   泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

口臭是一件让人很尴尬的事，不仅影响自己的形象，而且还会影响自己的自信心，怕别人对自己有意见。那对于口臭到底是什么原因引起的，我们在生活中应该怎么做去预防自己口臭，或者是发现口臭应该怎么去治疗？是不是口臭都是胃的毛病导致的呢？

 

了解一下口臭

 

口臭指的是在呼吸时或者是经口腔发出臭味的一种症状。一般中老年会常见。有的人是口腔的疾病导致的，有的人是一些其他的原因导致的。正常人口腔出现气味一般与口腔的卫生状况有关系，但是不会很强烈，会随着饮食等发生变化。

 

引起口源性口臭的原因有：

 

1、牙周疾病，例如牙龈炎和牙周炎等。

 

2、龋齿及相关的疾病，龋齿会出现一个洞，食物进入洞内无法消化，与细菌等菌群混合会出现臭味。

 

3、坏死性口炎及坏疽性口炎也会导致口腔产生特异性的腐败性臭味。

 

4、口腔溃疡会导致脱落细胞、细菌、代谢产物聚集，有可能会发生口臭。

 

5、长时间抽烟也会导致口臭，而且还会导致牙齿、手指出现烟黄色。

 

非口源性口臭的原因有：

 

1、呼吸系统的疾病会导致口臭，例如扁桃体疾患等。

 

2、常见的消化系统疾病，如食管癌、胃癌、肠梗阻、消化不良等也会出现口臭。

 

3、肝肾功能呼吸也会出现异味。

 

4、血液疾病、维生素缺乏、糖尿病等 等会出现不同的口腔异味。

 

5、有些人本身没有口臭，可能会因为精神方面的因素而自觉口臭。

 

6、儿童口臭一般是由于口腔的疾病导致的。

 

对于口臭平时要注意口腔的卫生，可以饭后咀嚼口香糖，有助于刺激唾液的分泌从而达到清洁口腔的目的；由于引起口臭的原因比较多，所以需要到牙科、内科、耳鼻喉等科室进行医治。对于非口腔疾病引起的口臭需要进行具体的检查，明确引发口臭的原因，以治疗原发疾病为主，同时也要注意口腔的护理。

 

有些口臭的病患对于口臭并没有引起重视，或者是身边的人不好意思说，自己也没有意识到口臭，从而延误了疾病的确诊及治疗。因此在生活中大家要重视口臭的诊治工作。平时可以多饮用茶水，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，注意口腔的清洁，保持口气的清新。

与人交流，是社交必备，可是很多人有这样的尴尬，口中有异味，于是，为了避免这份尴尬很多人与人交往人往往保持着“安全距离”。有人与人对话时甚至掩面捂口，这样往往给人造成不容易亲近的“假象”。

 

 

当你吃了韭菜或者比较有刺激性味道的蔬菜比如辣白菜很容易在口腔中残留气味。这时候你也会在与人对的话时刻意“回避”。这期我们就开看看这个扰人的小症状“口臭”。

 

形成“口臭”的三大原因

 

食物本身的气味

口腔残留食物腐败后发出的气味或者牙龈炎等口腔疾病发出的气味

胃里反味

第一个原因，由食物本身气味造成的口臭很普遍存在于我们吃了有味道的食物，比如吃了大蒜、韭菜、发酵食品后，嘴巴留下的食物残渣的味道。第二个原因是吃饭过后没有及时刷牙或者牙齿没有刷干净食物残渣发酵，从而产生腐败变臭。第三种原因是胃里返味，这种情况有可能是消化不良导致使胃里的食物腐败变质二产生的发酵臭味，也可能是因为胃炎等胃部疾病产生的臭味。

 

其实嘴里的气味能成为预示着疾病的一个征兆。

 

 

如何处理“口臭”。针对前两种口臭最简单的方法就是勤刷牙。注意要将牙齿之间的食物残渣和舌苔清理干净，最后再用漱口水漱口即可。针对消除大蒜和韭菜的口腔异味可以使用酸奶、牛奶这样的奶制品，食物的口腔异味就不会存在了。有牙龈炎的朋友可以选择一年洗牙一次，如果出现唾液不足、口腔干燥的情况可以经常用温水漱口，保持口腔的湿润。还有适当的咀嚼口香糖对增加唾液分泌保持口气清新非常有帮助。

 

针对这一种“口臭”问题，首先要看看自己是否有上述症状反酸、烧心、食物反流发哦嘴里的症状？是否有咽痒、喉部不适、口中常有苦味出现？这些可能都与胃食管反流有关。胃食管反流是指胃十二指肠的食物反复流入食管引起的烧心等症状。如果有上述症状一定要去医院的消化内科做做检查。这种病在我国呈上升趋势，最主要的原因因为很多人群饮食过量，体重增加。在饮食上应该定时进食，饮食清淡不要吃过于肥腻的煎炸食品。还有一种情况中老年朋友消化能力相对较差，导致胃里的食物容易腐败、变质。从这个角度来看嘴里的气味能够预示着疾病的征兆，或者说人体会通过气味来向我们发出健康方面的警告，是不是就没有那么不爽了！

腋臭这种疾病其实是不需要进行治疗的，只有臭味有些明显的时候患者才可以使用一些外用药物来改善，比如说聚维酮碘溶液、氯化铝溶液等，这些药物都是可以用来清洗自己的患处，或者是敷在自己的患处，这样就可以达到治疗的目的，必要的时候还可以尝试着服用一些中药材，从内到外的去调理好自己的身体。

 

 

腋臭指的就是分泌出来的汗液会散发出特殊的臭味，这些臭味是非常难闻的，这种疾病的发生主要还是和遗传有一定的关系，若是家里面有直系亲属患上过这种疾病的话就会大大增加患病的几率，因此就更应该要定期去医院做相关的检查，特别是在青春期的时候是非常容易出现腋臭的情况，这主要就是因为青春期分泌会开始变得活跃，所以说就会导致特殊臭味的发生，这是会影响到患者的身心和正常的社交，那么可以改善腋臭的方法有哪些?

 

其实腋臭比较轻微的患者是不需要采取任何的治疗措施，只要是生活中多注意个人卫生就可以让这种情况逐渐好转，这个时候患者在平常的生活中必须要勤洗澡，贴身的衣物也要勤换洗，尽量将自己的贴身衣物单独放到一个地方清洗和消毒，不要和其他的衣物放到一起，避免出现细菌感染。

 

而且患者还需要保持自己腋下的皮肤是清洁干燥的，每天穿的衣物材质最好是棉质的，这样的话就可以有吸收汗液的效果，使得腋臭的味道会更加小一些，若是出汗很多的话就会使得病情更加严重，等到症状逐渐加重后患者就可以使用氯化铝溶液和新霉素溶液来进行清洗，这也是可以达到治疗的目的。

 

必要的时候患者是可以选择激光和手术的治疗方法，这两种的治疗方法是非常关键的，对于一些病情比较严重的患者来说治疗效果还是非常好的，不过一般患者都不需要采取手术的，只要使用一些中药材就可以达到治疗的的目的，比如说当归、黄芪和党参等，但是在治疗的过程中患者还是要注意生活中的小细节。

 

 

 

综上所述，腋臭这种疾病治疗方法还是比较多的，患者可以根据自己的具体情况来进行治疗的，其中最常见的治疗方法就是药物治疗，比如说聚维酮碘溶液，或者是高锰酸钾溶液等，这些外用药物效果都是很好的，可以在一定程度上面去改善患者的病情，使得腋臭的现象逐渐好转的。

口臭有很多原因，相关的疾病也是各个系统都有涉及，不管是局部的病变，还是全身性的，甚至是癔病性的。

 

有些人口臭是有实实在在的病因在那，而有些人则是主观感觉过敏，实际上没有，总感觉自己有口气，其实旁人闻不到，医学检测也看不出来，属于心理疾病范畴。

 

 

但是，确实会有人出现晨起口臭明显现象，并且，这种口气多在刷个牙或漱个口，吃个饭后就可以缓解或消失。排除其他器质性病变，如牙周病、溃疡、胃食管反流病、菌群失调、消化不良等，其中缘由主要可能跟我们在夜间入睡后口腔内唾液分泌减少有关。因为，唾液除了保持口腔的湿润、对食物进行简单初步的消化以外，还具有抑制甚至杀灭口腔细菌，以期达到清洁口腔的作用。而夜间本身呼吸就可带走一部分水分，尤其是一些打鼾、张口呼吸、熬夜者，口腔黏膜内水分挥发，加之夜间唾液分泌减少，使得口腔内细菌大量繁殖，释放挥发性气体。

 

若是口腔内存在食物残渣，或胃内存在不消化的食物，尤其是肉食，其经过一晚食物发酵、被分解，可释放出大量氨气、可挥发的硫化物等，从而引起晨起口臭明显。不能有效规律的刷牙、或刷牙后进食、龋齿等原因可使得食物残渣滞留或嵌顿与口腔中，加重口臭。此外，食物残渣和脱落的口腔粘膜上皮细胞，可使得舌苔厚腻，滋生细菌，产生菌斑等，也可造成或加重口臭。

 

临床上我们把口臭分为三种，即真性口臭、假性口臭及口臭恐怖症。

 

口臭的诊断主要以患者主观自觉症状结合周围人或主诊医生口气嗅觉辨别为主，临床上可参考0-5级记分法， 0分为无症状，1分为疑似口臭，2分为轻微……5分为患者强烈恶臭，且医生无法忍受。2分以上者则可诊断为口臭。

 

 

口臭的发生，涉及多种因素，根据病位可分为口源性和非口源性口臭。题主说有口腔溃疡，这就是口臭的一个原因，导致口腔溃疡的原因很多，例如饮食、环境、遗传免疫、损伤、用药史、维生素和微量元素缺乏等多种因素。此外反复发作的口腔溃疡，还需排除白塞病可能，所以，找到口腔溃疡的原因，治疗后口臭症状也会迎刃而解。

 

口臭的病因涉及广泛，全身各个系统都可能引起，所以，肝功能正常并不能说明问题。口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指机体无器质性病理性改变。主要与饮食、卫生等相关。如吸烟、饮酒、熬夜、嗜食肉食、葱姜蒜韭菜等富含硫化物的食物、不勤刷牙等。对于此类口臭，只需要保持健康的生活习惯，避免过多进食上述食物，戒烟酒、荤素搭配、规律作息、早晚正确有效的刷牙等，可适当使用漱口水，保持口腔卫生，减少口腔感染可能，则能有效减少口臭发生。

 

病理性口臭，根据病位不同，可分为口源性和非口源性口臭。针对病理性的治疗，关键在于要找到病因。口臭只是疾病的一种外在表现症状，我们找到“病根”后，治本则标症自除。

 

口源性口臭，主要与口腔内病变相关。如龋齿、口腔溃疡、口腔癌、牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等。所以治疗上予抗菌消炎、补充维生素、清热解毒、凉血止血等。非口源性口臭与消化系统、呼吸系统、甚至全身病变相关，如慢性胃炎、胃食管反流、消化不良、Hp感染、消化道溃疡、肠道菌群紊乱、肿瘤、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体积脓等。消化系统疾病，可予PPI、胃粘膜保护与修复、根除幽门螺杆菌、促进胃肠动力、调整肠道菌群等。呼吸系统予抗感染、手术等。

 

总之，找到病因是治疗的关键。

腋臭是生活中较为常见的一种皮肤疾病，腋臭出现的原因有很多，主要就是腋下位置的汗腺出现问题，堵塞引起的病变，腋臭在夏季的时候是很严重的，主要的症状表现就是会初选很臭的闻到让人受不了，在出现腋臭的时候是要治疗的，不治疗的话让别人闻到也是很尴尬的事，现在让我们来了解一下腋臭的治疗。

腋臭是很多的人会出现的问题，生活中出现腋臭的人是很多的，腋臭的情况主要是由于汗腺的发达，并且汗液中经常是会存在着一些异味的情况，所以在这样的情况下，腋下的位置由于无法顺利通风，所以容易导致患者由于汗液出现了之后，由于无法迅速干爽下来，所以会在腋下积留，从而形成腋臭。

腋臭有可能是内分泌方面出现问题，才会挥发一些异常的臭味，从而使汗液变味，所以也需要对身体内分泌情况进行一定的调整，从而使汗液的味道能够正常下来，从而达到根治的效果。

治疗腋臭的时候是可以用生活中的一些偏方的，将适量的天然粗盐下锅加热，一般需要炒10分钟，炒到好之后既可以装入准备好的棉布袋，等温度适中感觉到自己的皮肤能接受，就可以夹在自己的两边腋窝下治疗使用了。一副药能使用好几天，这种方法能收到立竿见影的效果，但需要注意的就是只是短效去除臭味。

 

 

手术治疗是治疗腋臭的常用方法，通常适用于腋臭症状较重的患者。狐臭之所以会发出难闻的气味是因为大汗腺和细菌的繁殖，手术治疗狐臭主要是通过切除大汗腺的方式进行治疗，大汗腺切除后，患者的狐臭症状自然也就会得到很好的治疗。还有一些的其他的方法也是可以治疗腋臭的，比如是进行微创手术或者是无痛注射除腋臭技术以及是小分子微创腋臭术，这些都是可以很好的治疗腋臭的。

腋臭虽然是生活中的常见病，但是狐臭的负面影响非常大。腋臭的发生会影响患者的人际交往，所以会给患者造成很大的精神压力。狐臭需要患者及时的治疗，患者可以根据自己的病情选择治疗方式，手术治疗和药物治疗都可对狐臭起到一定的治疗效果。狐臭患者平时也需要注意卫生，要勤洗澡，勤洗衣物。

一个人的礼仪代表了他的个人修养。说到礼仪，不能简单地认为是个人外表装饰，内涵也是非常重要的。即使是你外表穿的再光鲜亮丽，但是你一张嘴都是粗鲁无理的话语，而且还伴随着不好的味道散发出来，那么大家都就会觉得你对他们不尊重。这样也是有失风度的。所以说我们今天要探讨的就是很多人常常会遇到的尴尬，而且非常难以解决的问题——口臭。口臭一方面会给我们的形象带来消极的影响，另一方面也是间接地反映了身体健康的状态。

  

产生口臭的原因有哪些呢？

 

有的人是天生肠道消化功能不好，所以他的肠胃会通过食道来散发出不好的气味，最终会从说话的时候体现出来。但是很多人口臭产生的原因并不是天生的，而是后天不良饮食习惯和错误的生活规律所导致的。最常见的就是吸烟，喝酒，经常吃辛辣刺激，例如葱姜蒜等重口味的食物，又没有及时的对口腔进行清理。再者就是爱吃油腻不易消化的食物，这样无疑是给肠胃增加了负担，那么肠胃没有办法及时的消化掉多余的油腻食物，便会在肠道内堆积毒素和垃圾。当然，一些内分泌失调，患有肠胃疾病，经常便秘的人发生口臭的概率也比较高。

  
五种简单的方式去除口臭

 

及时的清理口腔

 

时代在发展，科技在进步，人们的生活质量水平越来越高了，那么大家也不再仅仅满足于简单的家常便饭，而更加习惯于吃一些味道比较好的食物，那么这些味道比较好的食物就多半是口味比较重一些，多盐，多油，多脂肪，多热量是最典型的特征。如果实在忍不住想要使用这些食物的话，那么就一定要在吃完之后及时的对口腔进行清理，避免污垢残留。

 

多吃蔬菜水果

 

蔬菜水果是健康无污染的绿色食品，水果最好选用那些低糖的这是苹果，梨子，西红柿等水果可以有效的降低人体消化系统毒素的堆积而且又不含高量的糖分，是非常不错的选择。多食用蔬菜水果，还可以帮助肠胃消化，促进唾液的分泌，保持口腔湿润，从而改善口臭。

  
没事儿喝点儿柠檬水

 

柠檬水含有大量的维生素c，相比外面的那些保健品来说，柠檬水中所提供给人体的维生素c不仅含量高而且还更加健康营养。而且柠檬是酸性的物质，可以促进口水的分泌，这样嘴巴干燥，鼻子不透气发生的概率就会大大降低。同时，口腔内的细菌也不会滋生了，那么口腔保持清洁干爽的状态

  
每天喝一杯酸奶

 

大部分的人口超是因为口腔里的硫化氢的含量过高，而酸奶可以有效的降低硫化氢的含量，对口臭有一定的改善。而且那些肠胃消化功能不太好的人应该经常多喝点酸奶。因为酸奶中含有大量的益生菌，可以促进肠道的蠕动消化，肠道消化功能好了，毒素垃圾就不会在肠胃中堆积，那么口臭自然就不会产生了。

 

随身携带薄荷口香糖

 

薄荷是一种自带清新的植物，很多人在吃完油腻和口味重的食物之后，都会随身携带薄荷口香糖，吃完之后不妨嚼一片会让自己的口气更加清新哦。就像广告中所说的，清新口气让你更加自信。

  

口臭的问题困扰着很多人，但是一定要了解清楚自己是由什么原因所导致的口臭，再对症下药，才可以达到满意的效果。千万不要觉得口臭没有什么太大的影响，只是会对自己的形象造成一定的困扰，因为口臭是间接反应身体健康状况的一个指标。一旦出现了口臭，那么就要采取合理正确的方法来改善，养成良好的饮食习惯和正确的作息规律，才可以让自己的身体更加健康。

想必大家对于腋臭疾病一定都不陌生，大家都知道，腋臭顾名思义就是腋下会发出难闻的气味，会给腋臭患者带来很大的烦恼，还会惹来周边人的异样眼神。而腋臭疾病出现的疾病也很高，专家指出，腋臭疾病的治疗在于及时治疗，下面为大家介绍一下一些腋臭疾病的治疗方式。

 

1、外用药物涂抹

对于症状不是十分明显的患者一般多选用外用药物涂抹的方法来进行治疗狐臭。患者一般选用的是抑菌剂或者香体止汗剂对发病部位进行涂抹以抑制汗液的分泌和细菌的滋生，然后涂上香水来遮掩散发出来的恶臭气味。不过，外用药物涂抹一般都只是起一个暂时缓解的作用，并不能根本性的治疗狐臭。

 

2、传统手术

传统手术疗法是最常用的一种治疗方法，也是能够完全治好狐臭的最佳选择。手术的治疗原理就是将患者腋窝等处的大汗腺切除，以阻止汗液的分泌。手术治疗虽然比较快，但是缺点也有不少，患者的身体创伤面积大，恢复起来需要一定的时间，而且很容易受到感染发出现其他的症状。

 

3、微创手术

微创手术正在逐步的取代传统手术疗法。微创手术采用的是很小的器械对腋窝大汗腺和毛囊切除，伤口小，手术所需的时间很短，最关键的是效果十分显著。手术后患者的活动基本没有影响，而且被感染的几率很小，目前微创手术已经成为了治疗狐臭的最常见方法。

 

4、局部注射

也有的患者选用了局部药物注射的方法来治疗狐臭。这种治疗方法的原理是通过药物使大汗腺逐渐的萎缩，进而使汗液的分泌减少，常用的药物主要是消痔灵、福尔马林和无水酒精等。不过，这种治疗方法的针对性不强，效果维持时间不长，还容易造成皮肤坏死等症状，治疗前需要十分慎重。

 

上述内容详细的为大家阐述了腋臭疾病的常见治疗方式，医学上主要通过这几个方面去进行腋臭疾病的治疗，希望大家对于以上的信息可以进行详细的了解。每一种治疗方式对于患者都有一定的改善作用。最后呢，小编祝愿患者们能早日摆脱腋臭对个人正常生活所带来的一些小困扰，能够自信从容且快乐的过好每一天。

口臭和放屁多可能是胃菌群紊乱等原因导致。

日常生活中，我们常常会遇到口臭和放屁多的情况，这可能是身体发出的警示信号。口臭和放屁多可能与以下原因有关：

1. 胃菌群紊乱：胃中有多种细菌，包括有益菌和有害菌。当胃菌群失衡时，有害菌增多，可能导致消化不良、口臭和放屁增多。

2. 胃肠动力障碍：胃肠动力障碍会导致食物在胃肠道中停留时间过长，食物发酵产生气体，导致放屁增多。同时，食物残渣在胃肠道中停留时间过长，可能导致口臭。

3. 消化不良：消化不良会导致食物不能被充分消化吸收，食物残渣在胃肠道中发酵产生气体，导致放屁增多。同时，消化不良可能导致口腔异味，引起口臭。

4. 肠道感染：肠道感染，如幽门螺杆菌感染，可能导致胃酸分泌减少，食物不能被充分消化吸收，导致消化不良、口臭和放屁增多。

5. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致肠道屏障功能受损，有害物质和细菌进入血液循环，引起全身炎症反应，导致口臭和放屁增多。

针对以上原因，我们可以采取以下措施缓解口臭和放屁多的症状：

1. 调整饮食：避免辛辣刺激性食物、油腻食物和难以消化的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持饮食均衡。

2. 增加运动：适当增加运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。

3. 服用益生菌：服用益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善消化功能。

4. 及时治疗肠道感染：如幽门螺杆菌感染，需要及时治疗。

5. 保持口腔卫生：早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，保持口腔卫生。

婴儿胃肠道功能紊乱是婴幼儿时期常见的消化系统疾病，其症状主要表现为食欲减退、口臭、腹痛、大便恶臭等。

一、症状表现

1. 食欲减退：这是婴儿胃肠道功能紊乱最常见的症状之一。患儿进食量减少，甚至出现溢奶、呕吐现象，表明肠胃消化吸收功能出现障碍。

2. 口臭：胃肠功能紊乱会导致食物残渣在食道中滞留，难以排出，进而引发口臭。

3. 腹痛：婴儿腹痛可能由于肠胃蠕动异常、消化不良等原因引起，表现为无理由的哭闹。

4. 大便恶臭：正常情况下，婴儿大便较易排出，若出现便秘或大便恶臭，可能与胃肠功能紊乱有关。

二、治疗方法

1. 乳糖酶补充：针对缺少乳糖酶的婴儿，可使用乳糖酶帮助调理肠道功能。

2. 益生菌治疗：补充益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能。

3. 日常保养

1. 适量喂食：少食多餐，食物以流质和半流质为主，如小米粥、土豆糊、细面条等。

2. 腹部保暖：避免着凉，做好腹部保暖工作。

3. 多喝水：鼓励婴儿多喝水，促进肠道蠕动。

4. 腹部按摩：饭后适当进行腹部按摩，帮助消化。

三、医院与科室

婴儿胃肠道功能紊乱可在儿科、消化科就诊。如症状严重，需及时就医。

四、预防措施

1. 注意饮食卫生：确保婴儿饮食安全，避免食物中毒。

2. 培养良好饮食习惯：从婴儿期开始，培养良好的饮食习惯，如定时定量进食、不挑食等。

3. 定期体检：定期带婴儿进行体检，及时发现并处理胃肠功能紊乱问题。

口臭是一种常见的口腔问题，它不仅影响个人的社交活动，还可能暗示着一些潜在的健康问题。要有效应对口臭，首先需要了解其成因。口臭可能源于口腔疾病，如牙周病、龋齿、口腔溃疡等；也可能与不良饮食习惯、胃肠功能紊乱等因素有关。

针对口臭的成因，我们可以采取以下措施：

1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期洗牙，可以有效预防口腔疾病，减少口臭。

2. 饮食调整：避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，有助于改善胃肠功能，减少口臭。

3. 药物治疗：对于口腔疾病引起的口臭，可以在医生的指导下使用消炎、抗菌药物进行治疗。

4. 全身性疾病排查：如果口腔卫生良好，但口臭仍然存在，建议进行全身性疾病排查，如幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等。

5. 定期检查：定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，预防口臭。

口臭，这个看似小问题，却常常困扰着许多人的生活。口臭的原因多种多样，主要包括口腔卫生问题、全身性疾病以及局部口腔疾病等因素。

首先，口腔卫生问题是导致口臭的主要原因之一。食物残渣在口腔中长时间停留，容易滋生细菌，产生恶臭。此外，牙齿表面的牙菌斑、牙结石也是口臭的重要来源。因此，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查和洁牙，可以有效预防和改善口臭。

其次，全身性疾病也可能导致口臭。例如，消化系统疾病如胃溃疡、胃炎、消化不良等，以及呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎等，都可能引起口臭。因此，针对这些疾病的治疗也是改善口臭的重要手段。

此外，局部口腔疾病也是导致口臭的常见原因。例如，龋齿、牙周病、口腔黏膜病等，都可能引起口臭。针对这些疾病的治疗，包括药物治疗、手术治疗等，可以有效改善口臭。

为了预防和改善口臭，以下是一些建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查和洁牙。

3. 针对全身性疾病进行治疗。

4. 针对局部口腔疾病进行治疗。

5. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

总之，口臭是一个需要引起重视的问题。通过科学的治疗和日常的保养，可以有效预防和改善口臭，提高生活质量。

口臭不仅让人尴尬，还可能隐藏着身体健康的信号。了解口臭的症状，有助于我们及时发现并解决健康问题。

口臭症状诊断

口臭的症状多种多样，根据病因和体质的不同，表现也有所差异。

中医分型

中医将口臭分为以下几种类型，并伴有不同的症状：

• 胃火口臭：除了口臭外，还可能出现面赤身热、口渴饮冷、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
• 食积口臭：口臭伴有酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气等症状。
• 热痰口臭：口臭伴有咳嗽、痰黄、胸痛等症状。
• 虚热口臭：口臭伴有鼻干、干咳、大便干结、心烦不安、失眠多梦等症状。

西医分类

西医将口臭分为两大类：

• 免疫脏腑功能失调口臭：除了口臭外，还可能出现舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷等症状。
• 单纯性口腔口臭：口臭伴有口腔牙龈肿痛、局部发热等症状。

了解口臭的症状，有助于我们及时发现并解决健康问题。如果出现口臭，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

口臭的原因

口臭的原因有很多，主要包括以下几种：

• 口腔卫生不良：口腔内的细菌分解食物残渣产生硫化物，导致口臭。
• 牙周病：牙周病会导致牙龈出血、肿胀、疼痛，口腔异味明显。
• 口腔溃疡：口腔溃疡会导致口腔疼痛、红肿，并伴有异味。
• 消化不良：消化不良会导致胃酸过多，口腔异味明显。
• 呼吸道疾病：呼吸道疾病如慢性支气管炎、肺炎等，会导致口腔异味。

口臭的防治

预防口臭，首先要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。此外，还要注意以下事项：

• 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
• 戒烟戒酒。
• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

如果出现口臭，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

口臭，这个看似小问题，却常常给人们带来尴尬和困扰。那么，如何有效去除口臭呢？以下是一些简单易行的方法。

首先，我们可以通过咀嚼口香糖或茶叶来暂时缓解口臭。口香糖中的薄荷成分可以清新口气，茶叶中的茶多酚则有助于吸附口腔中的异味物质。然而，这些方法只能起到暂时缓解的作用，要想彻底去除口臭，还需从源头入手。

口臭的原因多种多样，常见的有以下几种：

1. 口腔卫生问题：如龋齿、牙龈炎等，这些口腔疾病会导致口腔异味。定期刷牙、使用牙线、漱口水等口腔清洁工具，可以有效预防口腔疾病，从而减少口臭。

2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等，这些疾病会导致胃内容物反流，从而引起口臭。及时治疗消化系统疾病，是去除口臭的关键。

3. 肝火旺盛：中医认为，肝火旺盛会导致口苦、口臭。可以通过调整饮食、保持良好心态等方式，缓解肝火。

4. 湿热内蕴：湿热内蕴会导致口气重，可以通过饮食调理、适当运动等方式，改善湿热体质。

5. 情绪因素：情绪波动也会影响口腔气味。保持积极乐观的心态，有助于改善口臭。

除了以上方法，以下建议也有助于改善口臭：

1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅。

2. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。

3. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

4. 保持充足睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

肝火旺盛是现代人常见的健康问题，主要由生活不规律、情绪波动、饮食不节等因素引起。当肝火旺盛时，人体容易出现口苦、口干、头痛、头晕、目赤等症状，严重影响生活质量。

要缓解肝火旺盛，除了药物治疗外，日常饮食和茶饮调理也非常重要。

首先，我们可以通过调整饮食来改善肝火旺盛的情况。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、橙子等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于滋阴降火。同时，要避免辛辣、油腻、煎炸等容易助火的食物，如辣椒、羊肉、花生等。

除了饮食调理，喝一些具有清热解毒、疏肝理气的茶饮也是一个不错的选择。以下几种茶饮可以帮助缓解肝火旺盛的症状：

1. 绿茶：绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合肝火旺盛的人饮用。但绿茶性寒，脾胃虚寒的人不宜过多饮用。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、调理经期的功效，适合女性饮用，尤其适合工作压力大、情绪波动大的女性。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，适合肝火旺盛导致的头痛、头晕、目赤等症状。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有疏肝解郁、理气和中、芳香化湿的作用，适合肝火旺盛、心情烦躁的人饮用。

5. 龙胆草茶：龙胆草具有清热解毒、泻肝胆火的功效，适合肝火旺盛、症状较重的人饮用。

此外，还可以在医生的指导下服用一些中成药，如龙胆泻肝丸、舒肝丸、逍遥丸等，这些药物具有清热解毒、疏肝理气的作用，可以帮助缓解肝火旺盛的症状。

总之，肝火旺盛的调理需要从饮食、茶饮、药物等多个方面进行综合调理，才能达到理想的效果。

心火旺盛，患者常出现心烦、失眠、多梦、心悸、舌尖红、舌生疮、脉细数等症状。此外，心火旺盛还可能导致口渴喜冷饮、容易饥饿、大便干燥等表现。

肝火旺盛，患者常表现为面红、眼红、头痛、口苦、耳聋、耳肿、舌红、苔黄、脉有力。肝火旺盛的患者，头顶以上症状多以愤怒为主，常伴有烦躁和高亢的声音。

胃火旺盛，患者常出现口臭、牙龈肿痛、喜冷恶热、口干、食欲过盛或减少、舌质红、苔黄、脉细数等症状。胃火旺盛主要表现为消化道症状，如牙周炎、反流性胃炎、焦虑、神经质、交感神经兴奋等。

对于心火、肝火、胃火的患者，可以通过饮食来调节。如菊花茶、冬瓜汤、苦瓜汤等都有清火作用。此外，还可以泡水喝一些药材，如罗汉果、黄芩等，均能降火。多吃凉性水果，如梨，也有助于清火。肝火旺盛的人，应少吃辛辣油腻的食物，适当吃蔬菜和水果，并用茶来清肝明火。注意不要熬夜，多运动，保持好心情。胃火旺盛的患者，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，适当食用清热解毒的食材。

如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体病情，制定相应的治疗方案，如中药、西药、针灸等。同时，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以促进身体健康。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它指的是肝脏内脂肪含量过高，导致肝细胞发生脂肪变性。这种疾病的发生与多种因素有关，如长期酗酒、肥胖、高血脂、糖尿病等。然而，许多人对于脂肪肝是否会引起口臭存在疑问。

事实上，脂肪肝是不会引起口臭的。口臭主要与口腔卫生状况、牙齿问题、消化系统问题等因素有关。例如，牙齿上的牙垢、牙龈炎、牙周病等都可能导致口臭。而脂肪肝主要影响肝脏功能，并不会直接导致口腔问题。

脂肪肝患者通常会出现的症状包括乏力、食欲不振、右上腹部不适、恶心呕吐等。严重情况下，还可能出现腹水、黄疸等症状。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

脂肪肝的治疗主要包括以下几个方面：

• 饮食调整：减少脂肪摄入，增加蛋白质和纤维素的摄入，保持饮食清淡。
• 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善肝脏功能和减轻体重。
• 药物治疗：根据病情，医生可能会开具降脂药、保肝药等药物进行治疗。
• 控制原发疾病：如肥胖、糖尿病等，需要积极治疗原发疾病，以减轻脂肪肝的病情。

此外，患者还应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 定期进行体检，及时发现和治疗肝脏疾病。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，脂肪肝不会引起口臭。患者应关注自己的肝脏健康，及时进行诊断和治疗，以避免病情加重。

奋森咽峡炎，又称奋森溃疡，是一种常见的口腔疾病，主要表现为咽峡部溃疡和假膜形成。本文将为您详细介绍奋森咽峡炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理措施。

一、病因

奋森咽峡炎的病因尚不明确，可能与以下因素有关：

• 口腔卫生不良
• 抵抗力下降
• 长期使用抗生素
• 消化系统疾病
• 局部刺激因素

二、症状

奋森咽峡炎的主要症状包括：

• 咽痛
• 吞咽困难
• 口腔异味
• 咽峡部溃疡
• 假膜形成
• 全身症状：发热、头痛、乏力等

三、治疗方法

奋森咽峡炎的治疗主要包括以下几方面：

• 局部治疗：使用消炎止痛药、抗生素等药物局部涂抹或喷洒。
• 全身治疗：根据病情使用抗生素、免疫调节剂等。
• 口腔卫生护理：保持口腔卫生，勤漱口，避免辛辣刺激性食物。

四、日常护理

为了避免加重病情，患者应注意以下日常护理措施：

• 保持口腔卫生，勤漱口
• 避免辛辣刺激性食物
• 加强营养，增强抵抗力
• 避免过度劳累
• 保持良好的心态

五、预防措施

预防奋森咽峡炎的主要措施包括：

• 保持口腔卫生，勤漱口
• 增强抵抗力，避免感冒
• 避免长期使用抗生素
• 避免消化系统疾病
• 避免局部刺激因素

总结

奋森咽峡炎是一种常见的口腔疾病，早期发现、早期治疗是关键。患者应重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。