3.穴位止吐:①止指压“内关穴”:位置在掌面腕横纹上二寸，约两横指、两筋之间。呕吐时用中指或者拇指按压穴位，压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效，对呃逆、恶心想吐、胃痛、失眠、孕吐、晕车、上腹痛、腹泻、精神异常等有辅助缓解作用。

②合谷穴:位于手背第1，2掌骨间虎口处。用一手手掌贴住另一手手背，拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。

③中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。用双手掌心、掌根或全手掌向下按在此穴位上，然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟。

4.如果恶心呕吐比较严重，条件允许的话，可以肌注“胃复安针”等止吐药物或者静脉滴注止吐药物，缓解症状。

5.如果你的呕吐在1—2天后还未停止，无论是什么原因导致的，你都需要尽快就医首先要做的可能是需要点滴补液，然后是针对性的治疗。

特别注意:如果是胃以外的其他疾病导致的恶心呕吐症状，则需要尽快就医检查，进行确诊病因，然后在医生的指导建议下服用相关药物止呕等药物。