女性的生殖器官包括外阴、前庭大腺、阴道、宫颈、输卵管、卵巢及盆腔，其极易受各种病原体侵袭而发生炎症，统称妇科炎症。妇科炎症不但会给患者身体上造成伤害，且阴部瘙痒、异味及性生活疼痛等身体不适还会给患者心理上造成较大伤害。掌握正确的妇科炎症科普小知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

 

谈到如何预防妇科炎症，首先要了解妇科其病因。

 

正常阴道内有多种细菌存在，但阴道与细菌菌群之间存在生态平衡并不致病。在维持阴道的生态平衡中，雌激素、乳酸杆菌及阴道的pH起重要作用。如果这三个因素受到影响，阴道生态平衡破坏，即可导致炎症发生。

 

如平时不注意外阴卫生、不洁性生活、性生活过度、月经期性生活、过度冲洗阴道、妇科检查和宫腔操作消毒不严等，均会导致细菌入侵，阴道pH改变，致妇科炎症发生。

 

 

妇科炎症的预防措施

 

1.生活中的预防

 

在日常生活中，女性要有预防意识，注意生活中的细节及对自身的防护。

 

①注意性卫生。

 

l  避免多个性伴侣，在性行为前了解性伴侣是否有性传播疾病。

 

l  提倡安全性行为，提倡使用正规的安全套（避孕套）。

 

l  男性配偶平时清洗时，将包皮污垢清洗干净，是预防炎症简单而行之有效的方法。

 

 

②注意经期卫生。

 

l  月经期间勤换卫生巾。

 

l  经期避免性交。

 

③注意个人卫生。

 

l  女性外阴部搔痒时应避免用手抓、热水洗烫等方式来止痒。

 

l  在日常洗浴中，避免用碱性过强的肥皂，不可用洗浴剂反复对外阴进行冲洗，以免破坏阴道内部的酸性环境，使正常菌群失调。

 

l  内衣应宽松、以纯棉为主，避免化纤、尼龙、毛织品；内衣常用热水烫洗，并在通风、阳光下晾晒，禁止同袜子一起洗涤。

 

l  少穿紧身裤，减少摩擦。

 

 

④注意公共场所卫生。

 

公共场合可能潜伏着大量的霉菌。不要使用宾馆的浴盆，应穿长睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等。

 

⑤正确避孕。

 

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，口服避孕药最好不长期使用。

 

⑥避免滥用抗生素。

 

抗生素可能抑制部分有益菌群。因此，为保持阴道菌种平衡，应禁止长期使用抗生素。

 

⑦选择合适的运动。

 

避免剧烈运动及阴部损伤，以防感染。

 

2.医源性的预防。

 

在检查、手术及分娩时，若检查及操作不合规范或技术不熟练，可能会损伤生殖道的黏膜，病原菌入侵损伤的黏膜后会引起妇科炎症。

 

因此，应尽量减少妇科操作，如反复做经阴道的人工流产、安置宫内节育器、子宫输卵管造影检查等。如有必要情况，也要选择正规医院及经验丰富的医务人员。

 

 

妇科炎症不仅会危害女性的身心健康，而且会影响到家庭的幸福。广大女性朋友们一定要加强重视，做到科学预防，关爱自身健康，远离炎症危害。

网上有相关的帖子称，女性跷二郎腿易致阴道炎。原因是跷二郎腿会导致局部温度升高，会阴处形成温暖潮湿的环境，很容易使病菌大量繁殖，从而引起阴道炎。表面上听起来很有道理，但实际上却经不起推敲。就好比有一句妇孺皆知的话叫“病从口入”，如果按照上面的逻辑，那就是吃饭也会生病。实际上，我们都知道，我们天天都在吃饭，我们天天都在生病吗？

 

人们常说，谣言止于智者，然而在这个信息爆炸的时代，谣言往往传播的更快。正所谓“好事不出门，坏事传千里”，但作为健康科普，就有必要对谣言进行辟谣。

 

 

我们先来看看引发阴道炎的一些基本原因。一般而言，引起阴道炎的无外乎于那么几点。一是细菌感染，二是不注意个人生理卫生，三是性生活不洁，四是频繁的阴道冲洗，五是体内激素紊乱，六是滥用抗生素，等等。

 

细分的话，阴道炎大致可以分为五种，即细菌性阴道炎（病因是阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染）、念珠菌性阴道炎（病因多为妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素，或胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者）、滴虫性阴道炎（病因是阴道毛滴虫）、老年性阴道炎（绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症）、幼女性阴道炎（因婴幼儿外阴发育差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致，常见病原体有大肠埃希菌及葡萄球菌、链球菌等）。

 

 

从上面的资料来看，即便是长期跷二郎腿，会让会阴部形成温暖潮湿的环境，但也未必成为诱发阴道炎的必然条件。我们都有过跷二郎腿的习惯，我们也知道，没有谁会长时间摆一个姿势翘着二郎腿一动不动，这样会给人体带来诸多不适的。如此一说，跷二郎腿会导致女性得阴道炎的说法是有漏洞的。当然，如果女性处于月经期，此时跷二郎腿的确会不利于女性健康。

 

虽然，女性跷二郎腿不一定导致阴道炎，但跷二郎腿的确对健康有一定危害，比如长期跷二郎腿会患有程度不等的静脉曲张症，或者常感到腿部有种种不适，所以，还是建议尽可能少的跷二郎腿。
 
 

妇科病的发病率越来越高，小到炎症，大到肿瘤，都很普遍。但是因为有部位隐私，很多人都不愿意接受妇科检查，而这往往容易延误疾病的发现和治疗。

 

还有一些人想鼓起勇气试一试，却不知道在做检查之前应该注意什么，应该检查什么，检测的结果意味着什么…今天，可可带你去做妇科检查。

常规的妇科检查都查些什么？

医师通过妇科检查可以发现许多妇科疾病，例如：阴道炎，慢性宫颈炎，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜异位，宫颈癌，子宫脱垂，生殖器官先天畸形等。但是，妇科检查究竟是如何检查的呢？

1.外阴检查

外阴检查一般通过看外阴发育、阴毛数量和分布，间接了解性腺发育情况；对年老、多产或产后不久的妇女，检测时下屏，医生也可发现有无膀胱或直肠膨出、子宫脱垂、尿失禁等。

2.阴道检查

通过诊察、内镜等手段可以发现阴道及宫颈有无异常，例如：先天畸形（阴道膈、双阴道等）、阴道炎症、宫颈息肉、囊肿、肿瘤等。

与此同时，医生也希望将阴道分泌物送到实验室进行常规的白带检查，以判断阴道的清洁程度，以及是否有细菌如滴虫、念珠菌、淋菌感染。

3.子宫及宫颈检查

通过内镜、超声波、化验等手段，子宫及其附件的检测可以确定患者是否患有宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢癌等。

4.超声波检测

声像图主要通过体积、形态及宫壁回声来判断肉眼未见的子宫、盆腔、卵巢等部位是否有病变，如：积液、占位、囊肿、肿瘤、多囊卵巢等。

声像图主要有腹部超声和阴道超声两种，其中阴道超声是在腹部声像图机上再设一个探头，将探头伸入阴道4~5cm，以探查盆腔内情况。此方法无须憋尿，且离子宫、卵巢更近，结果更准确。

在卵泡发育监测、早孕诊断、早期异位妊娠、子宫肌瘤、宫腔病变等方面，阴道超声均可使用，但不适合未婚、经期、阴道不规则出血的妇女。

5.2HPV检测，TCT检测

HPV检测是将一支圆锥形的刷子伸入宫颈口，在宫颈表面进行旋转，刷取宫颈内流出的分泌物进行HPV病毒检测，用来判断受检者是否感染了HPV病毒及其类型。

此外，TCT检测还用一根尖头的毛刷在宫颈表面旋转，刷去宫颈上的脱落细胞，然后进行“宫颈表面脱落细胞活检”，以判断受检者宫颈是否有病变。现有资料表明，宫颈癌细胞的检出率超过95%。

通常选用HPV和TCT协同检测，年纪在三十岁左右的女士，如两种检测结果均正常，可每3~5年一次。65岁左右且常规检查结果正常的妇女，可以不用再筛查。

照顾妇女的身体健康，远离妇科病。

妇科病常常难以治愈，许多病人都要承受身心两方面的压力，苦不堪言。所以对健康的女士来说，预防非常重要。

注意卫生，及时接种疫苗。

每日以清水清洗私处，勤换洗内裤，并尽量在阳光下晒太阳；尽量避免在公共场合使用浴池、浴盆、浴巾等，以免造成不必要的感染；经期避免做爱。

“坐着痒、站着痒、躺着痒、走路也痒”，“上课、开会大家都在专心听，我却想着赶紧结束”。这是很多女性可能遇到的尴尬。阴道炎是一种常见的妇科疾病。无论是成人还是小孩，是否有过性生活，都可能出现阴道炎。

 

一、为什么我就得了阴道炎了呢

 

阴道炎主要以下三方面的因素有关：

 

1、接触不干净的环境

 

如果平时卫生习惯不好，使用不干净的浴巾。或者存在卫生巾和内裤没有及时更换等情况。都可能引起滴虫、细菌等病原体过度繁殖，进而会接触外阴和进入阴道，从而引起阴道炎。

 

 

2、自身免疫力下降

 

生病的时候、熬夜等会导致身体免疫力比较弱，可能会发生阴道炎。

 

3、阴道菌群失衡

 

用洗液冲洗阴道、长期大量使用抗菌素等做法，也是导致阴道菌群失衡的常见原因。

 

二、怎样才能治好阴道炎、避免反复呢?

 

1.检查明确病因

 

先去医院检查，一般是做白带常规检查。结合自己之前的症状，用药情况以及检查报告与医生沟通，明确病因。不建议自行诊断，因为某些阴道炎的症状，可能是由其他妇科疾病引起的。比如宫颈病变和宫颈癌，也会出现类似阴道炎的症状。如果不及时就诊，很可能延误病情的治疗。

 

 

2.对症下药

 

常见的阴道炎有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫阴道炎、萎缩性阴道炎等。虽然很多药物标榜可以同时治疗多种阴道炎。但是实际上并不能同时治疗所有性质的阴道炎。对于不同性质的阴道炎，盲目用药可能适得其反，越治越严重。用药应该在医生的指导下购买。

 

3.不是洗洗就更健康

 

这里的洗是指用各种清洁剂清洗阴道。阴道有其自净的功能，使用各种清洁剂冲洗外阴和阴道，反而会破坏阴道正常环境。用清水冲洗外阴才是最好选择。另外，阴道和尿道、肛门是邻居，应注意方便后局部的清洁，避免病菌交叉感染。

 

4.不要症状消失了就立马停药

 

有的人，用药两三天，症状消失了，就自己停药。但这样，敏感的病菌死的差不多了，相对耐药的病菌少了竞争对手就可能开始疯长。这就是你反复发作，越来越难治的原因。所以一定要去医院、遵医嘱，要足量、足疗程用药！

5.避免滥用抗生素

 

我们的身体有很多的菌群，阴道当中也是，这些菌群保持平衡时时正常的。如果我们滥用抗生素，使得阴道中某种菌群死亡或者变弱。另外的菌群就占优势导致他们过度繁殖，造成菌群失调，引起阴道炎。

 

6.正确清洁护理外阴

 

穿纯棉宽松内裤，勤换洗。保持外阴清洁干燥透气，尽量不使用护垫。清洗先洗外阴再洗肛门，不要反其道而行之。

 

7.合理安排性生活和伴侣卫生

 

注意把握好性生活频度，每周性生活不宜过多。性生活前后注意及时清洗外阴，性伴侣注意个人卫生。阴道炎发作期间，要暂停性生活。

 

8.提高自身免疫力

 

尽量避免食用辛辣刺激性食物，少吃甜食，多饮水（白开水）。可多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶等。少熬夜，多睡觉，熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力。所以不要熬夜！不要熬夜呀!合理进行身体锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。

 

总之，阴道炎很正常，就像我们平时不经意也会感冒发烧一样。有的人可能会觉得私密处的疾病难以启齿，不愿意去医院检查。但这种想法一定要改正，及时发现，及时治疗，尽早治愈。

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阴道炎即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而颈管黏液呈碱性，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。

 

生活之中很多女性容易患上阴道炎这种疾病，都是因为生活之中存在很多坏习惯造成的，女性想要不得阴道炎的话，需要做到的就是要改掉这些坏习惯，很多女性都想要知道是什么坏习惯会导致患上阴道炎呢，下面主要介绍一下哪5个坏习惯导致女性患上阴道炎呢?

 

紧身裤性阴道炎

近年来，女青年喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。

主要症状是：白带增多，阴道和大小阴唇搔痒，并伴有尿频、尿急等症状。

防治措施：换掉紧身裤，清洗外阴，口服呋喃但叮和维生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成药，多饮水。

不注意经期卫生

特别是首次来月经时，很多少女往往不懂得或不注意经期卫生，如果用了不洁净的卫生用品纸，就会使病菌乘机孳生，引起阴道炎。

主要症状是：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性薄稠样分泌，可出现尿濒、尿痛等症状。
防治措施：患者可于临睡前，洗净会阴和阴道口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺唑药，推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

外阴接触过敏物质

有些女青年经常艳抹浓妆，洗浴后也常在外阴部扑些香粉，洒点香水。须不知，香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大，易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎。沐浴时使用泡沫剂及洗澡油，这些化学物质也易引起过敏性阴道炎。

此种阴道炎以阴道瘙痒、阴道和外阴粘膜红肿和阴道分泌物增多为主症。

防治措施：在日常生活中远离过敏物质，阴道内外禁用洗澡油、泡沫剂，不要在外阴施香粉、香水。治疗上，可口服抗组胺药如扑尔敏、色甘酸等。无效时，可用皮质醇类药治疗。

裸睡

裸睡对卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。人身上的汗液、病菌是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。

如果你有脚气、脚癣或其他皮肤病，床单、被套里就会滋生着无数病菌，加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤，于是裸睡时，细菌也会乘机侵袭，就给你带来了各种妇科炎症。

防治措施：要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病，床单也应勤更换。

 

过度清洁

女人一向爱干净，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。

防治措施：在积极治疗原发病的同时，要防止阴部外伤，注意外阴卫生。可每日用高锰酸钾溶液冲洗外阴2-3次，每日口服乙菧酚0.05-0.1毫克，5-7日，同时可向阴道内滴入相应的抗生素。如有阴道内异物，应取出。

总之，要是女性生活之中存在上面介绍的这些坏习惯的话，是会很容易就招致患上阴道炎这种疾病的，要是女性生活之中想要预防患上阴道炎的话，需要做到的就是要改掉这些坏习惯，从而积极进行阴道炎这种疾病的预防工作。

睡眠良好是身心健康的主要标志。根据中国睡眠协会最新的调查结果：中国有3亿人患有严重的睡眠障碍，如睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等。

 

失眠是最常见的睡眠障碍，医学上将病程小于4周的睡眠障碍称为急性失眠；病程大于4周，小于6个月的睡眠障碍称为亚急性失眠；病程大于6个月称为慢性失眠。

 

 

引起失眠的原因很多，其中与精神因素关系最为密切，此外，环境因素、躯体因素、工作、生活等也是其诱因。临床主要表现为不能正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主要特点。

 

失眠非小事，硬抗要不得。

 

失眠病人常常伴随醒后不能恢复精力和体力，从而使生活和社交出现障碍。失眠会导致注意力不集中、理解能力下降，从而造成学习、工作能力下降。

 

失眠还会伴发多种躯体和精神疾病，如肥胖、高血压、充血性心力衰竭、焦虑以及抑郁症等。

 

此外，失眠更是抑郁、焦虑等精神疾病的重要表现，而失眠又往往加重疾病，从而导致陷入失眠-抑郁-焦虑的恶性循环中。因而，在临床上，合理治疗失眠具有重要意义。

 

 

失眠属于祖国医学“不寐”的范畴，中医认为，失眠即为“不寐”，又称为“目不暝”、“目不眠”、“不得卧”等。古代诸多医家对失眠的病因病机有详尽的描述。

 

《素问·逆调论》记载有“胃不和则卧不安”，“阳明逆不得从其道”“逆气不得卧，而息有音者”，后世医家延伸为凡脾胃不和、痰湿、食滞内扰 ，以致寐寝不安者均属于此。

 

虽然失眠的病因很多，但其主要的病机还是与心脾肾和阴血的亏失有关。

 

研究人员曾经对60例中老年失眠患者进行临床试验，将人员随机分成对照组和观察组，各 30例。对照组使用艾司唑仑片，观察组口服安神补脑液，两组均以15天为一疗程，疗程结束后比较两组患者临床总有效率。

 

结果显示，对照组总有效率70%，观察组总有效率为 93.33%，两组总有效率具统计学差异 （P<0.05），观察组明显优于对照组。结论证实，安神补脑液能够明显改善失眠者的睡眠质量。

 

 

服药期间要牢记这几个注意事项：

 

1、该药在服药期间应忌烟、酒及辛辣、油腻食物；

 

2、同时要保持乐观情绪，切忌生气恼怒；

 

3、感冒发热病人不宜使用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师的指导下服用；

 

4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；

 

5、过敏体质者应慎重服用。失眠严重患者建议及时就医治疗。

 

肺的位置在胸腔，覆盖五脏六腑之上，处于最高位置，故有“华盖”之称。而肺则直接与口鼻相连，极易受疾病和外邪侵害，导致出现问题。

 

人体的核心是五脏，肺的重要性更是不言自明。肺部一旦出现问题，会对人体造成许多影响，这些伤害都会发出各种信号，从而引起我们的重视；

 

 

肺不好的人，这4个危害非常明显，对照看看：

 

1、肺不好，皮肤瘙痒、干燥

 

人的身体是通过肺气的宣泄和肃降，让气血津液得以散播全身。肺部不适，则会影响皮肤状况。

 

肺受损的人，更易出现皮肤干燥，皮肤瘙痒的情况，干燥期在秋冬更加明显。

 

2、肺不好，排便更不顺利

 

肺部毒素过多，还会影响肠道健康，造成大便不畅，反复便秘。而且重复的便秘又会让体内垃圾堆积，如此重复，陷入恶性循环。

 

3、肺不好，身体抵抗能力会降低

 

肺病，人体会感到有气无力，气短，还会降低身体抵抗力，导致外邪侵袭，引发疾病。

 

肺疾病一般都很难治愈，而且容易复发，这样也会导致肺功能不佳，身体抵抗力下降，身体虚弱，病毒容易侵入肺的恶性循环中。

 

4、肺不好，会出现鼻炎等鼻部不适

 

肺与鼻的关系很密切，鼻子的不舒服可以反映肺的不健康。由于外部环境的影响，经常会有反复的鼻炎，鼻窦炎等不舒服，并且，鼻窦炎容易发生感冒，流鼻涕等症状。

 

肺脏有“4怕”，劝你早点远离，若你都不沾，恭喜：

 

1、肺部怕“热”：

 

天热了，身体也热了；肺部很容易发生咳嗽和喘息的反应，此外还会引起诸如长痘、酒渣鼻等问题。

 

2、肺怕寒凉：

 

外面很冷，很容易导致肺里的气体不能散开，这样就会出现“津液”凝结，也就会引发各种呼吸道疾病。

 

3、肺最怕“燥”：

 

肺很健康很怕燥热、燥气，它的外在表征多为口鼻干燥，皮肤可能出现干裂。

 

4、肺怕“悲伤”和“忧愁”；

 

对肺而言，忧伤和忧虑也可对其造成损害，久而易损健康，尽量保持愉悦的心情，对肺也是一种保护。

 

 

中医提醒：肺脏有问题，全身都会出现这8种异常，是肺脏发出的警告信号，若占了2个以上，或是肺在“求救”，劝你别忽视：

 

1、口：口干口臭，口腔问题；

 

2、鼻：鼻塞，过敏性鼻炎；

 

3、头：没精打采，头昏脑胀，；

 

4、面：眉毛干枯、面色晦暗，头发焦黄；

 

5、呼吸：胸闷气短 ，呼吸系统受伤；

 

6、肩：肩膀疼痛，不舒服；

 

7、便：经常便秘，大便干燥，；

 

8、咽喉：频繁的咳嗽，喉部反复炎症，刷牙恶心；

 

中医提醒我们：以上症状出现2个以上，很明显：肺部已受到严重损伤，务必需要及时养肺，避免发生严重肺病，耽误治疗的最佳时间！

 

当我们收到肺部发出的这些异常时，一定要引起重视，但也不能盲目，找医生诊断出详细病因，才能对症治疗。肺部问题有大有小，只有好好养肺，方能减少对身体的伤害。

 

1、经常笑口常开

 

中医常说“常笑宣肺”。总是笑口常开，对身心和肺部都有好处，人们在笑的时候会不自觉地进行深呼吸，更多的氧气会随之进入我们的身体，人体细胞也会得到充足的氧气。血中含氧量高，从而促使呼吸道更加通畅

 

2、常喝金银花罗汉果茶

 

肺部是一个喜润恶燥的器官，平时每天保证喝足量的水，帮助我们养肺效果也很好，不但可以排毒，还能滋阴润燥，尤其长期吸烟者。

 

天然“清肺王”终被发现，不是雪梨，隔三差五吃一次，肺部灰尘“一扫而空”！

 

准备：罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草，配成茶包，开水冲泡5分钟，一天2杯，止咳化痰、清咽利肺，排出肺部的毒素“垃圾”，1个月后你的肺会感谢你。

 

（1）、建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。

 

（2）、建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

 

（3）、教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

 

3、常揉印堂穴

 

按照中医理论，我们从印堂颜色可以看出肺部健康，那么肺不好的人，经常按揉印堂穴，同样对肺部健康帮助很大。

 

肺不舒服的时候，可以用我们的大拇指，用力的按揉眉间，也就是印堂，可以帮助调整肺气，时间上，一般按20分钟左右，比如鼻子不舒服等症状很快就能缓解。

 

红斑狼疮是由于遗传基因、性激素、环境因素、药物损伤等导致。一般早期常见的症状主要包括面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等症状。

1.面部红斑：在红斑狼疮早期，有些患者可能会出现面部红斑的情况，一般呈鲜红色或者紫红色，为蝶形。

2.关节疼痛：患者的手指、手腕、膝关节等部位可能会出现疼痛的症状，一般呈对称性疼痛，这主要是由于血气不通导致的。

3.口腔溃疡：红斑狼疮属于多系统损害的免疫性疾病。在早期，部分患者可能会出现口腔黏膜病变，从而出现口腔溃疡。

需要注意，早期还可能会出现肌肉痛、脱发、乏力、光过敏等症状。红斑狼疮的临床症状多种多样，患者早期累及的脏器不多、不同，症状也存在差异性，建议出现上述身体异常情况时，不能疏忽大意，尽快就医接受全面检查和治疗。

糖尿病是一种常见的慢性病，糖尿病的治疗中胰岛素的皮下注射是非常重要的一种方式，那么关于胰岛素注射，治疗糖尿病有很多的疑问和困惑，今天咱们就一起来解读一下。

 

 

一、哪些人需要胰岛素注射？

 

对于哪些人需要注射胰岛素呢？首先是一型糖尿病的患者，一型糖尿病是患者属于先天胰岛功能缺陷或者是胰岛素功能障碍！此类人群需要终身使用胰岛素！再者就是使用药物控制不佳的糖尿病！还有就是急性并发症的糖尿病患者，或者需要手术的患者，为了度过急性期需要使用胰岛素！随着大家对胰岛素的认识逐步加深，现在主张刚刚发现的糖尿病患者，如果没有禁忌症都建议开始使用胰岛素强化治疗，在选择是胰岛素还是药物治疗。

二、长期使用胰岛素好不好？

 

很多人担心的是使用胰岛素以后是不是有依赖性，然后长期使用胰岛素会不会有什么副作用？其实这些顾虑是完全没有必要的，首先使用胰岛素没有依赖性，其对胰岛素的依赖主要是我们的胰岛胰岛素分泌不足，或者是胰岛素功能异常导致的！其次对于需要使用胰岛素的患者，使用胰岛素以后能够把血糖控制达标，那么其获益是明显会大于风险的，所以我们的担忧是没有必要的。

三、使用胰岛素有哪些注意事项？

 

对于使用胰岛素的患者有哪些注意事项呢？首先是要把胰岛素正确的保存和存放，胰岛素保存不当，很快就会失效，而每支胰岛素有300个单位可以使用时间也不尽相同，如果保存不当，那么胰岛素失效以后再皮下注射，就会使得血糖控制不达标。再者就是需要注意正确的注册方式，因为胰岛素是自己皮下注射，所以注意消毒卫生，避免注射部位感染，也非常重要。第三，就是使用胰岛素以后，注意监测血糖，使得血糖达标，同时还要避免低血糖的出现。

 

看懂了吗？胰岛素使用不会出现依赖性，也不用过度担忧其副作用，关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

得了风湿性关节炎会有关节疼痛、红肿、灼热等表现。风湿性关节炎是因 A 组乙型溶血性链球菌感染所致，患者在关节症状出现前 1~6 周可有发热、颌下淋巴结肿大等表现，随之，身体多个关节，如膝、踝、腕等，会出现发红、肿胀、疼痛、灼热等不适。此外，病情常可因寒冷、潮湿而加重。

风湿性关节炎常会伴随着风湿热的其他表现，如风湿性心肌炎、环形红斑等，因此，部分患者还可出现心律失常，活动后气促、心慌等现象，有时还可见躯干和四肢内侧出现淡色环状红斑。

出现上述症状者，需及时就医，遵医嘱规范治疗，以免影响生活质量。