当前位置:首页>

做完胃肠镜,这些“炎症”其实不需要治疗

做完胃肠镜,这些“炎症”其实不需要治疗
发表人:京东互联网医院

内镜报告上的结论代表什么?

每次提到胃部不舒服、大便改变、癌症筛查时,医生都会推荐去做胃肠镜检查。

很多人都听说过做胃肠镜很难受,十大最难受检查榜单可能要进入三甲,特别是肠镜,从准备到操作,都很不舒服。好不容易终于做完检查,问题又来了:

“我胃镜报告单上写着贲门炎,下一步应该怎么治疗呢?”

“我最近肚子不舒服,刚做了个胃镜,报告上说我有十二指肠炎,怎么治呢?”

“我刚在xx查体中心做完体检,结肠镜报告上写着直肠炎(也有可能写作乙状结肠炎或结肠炎),可是我没有任何症状,需要治疗吗?”


我从事胃肠镜工作多年,这三种情况常常被问到。

其实单纯从医学的角度上来说,无论哪一种都不需要做针对性的治疗

这是为什么呢?

“我的检查结果明明是说有炎症的啊,为什么就不需要治疗呢?如果置之不理,将来会不会恶化,演变为恶性病变呢?”



原来这些“炎”不需要太担心

年底了,又有很多人开始做体检了。

在此,关于内镜检查结果的解读,需要明确一个非常重要然而却又未曾被引起足够重视的知识点。

对于临床医生来说,内镜检查最后的结论仅仅是内镜诊断,而并非是最终的临床诊断。这究竟是什么意思呢?

内镜检查所见是作为重要参考信息而为临床诊断提供依据。例如贲门炎,十二指肠炎或直肠炎,仅仅是内镜下所观察到该部位的点片状的黏膜充血红斑或伴有轻度的黏膜水肿而已,并非某种特异的疾病,有时是因为食物团或粪便通过所造成的擦伤引起,没有临床意义

也就是说,这类描述性诊断只不过是内镜医生观察到,并最终记录到诊断报告中的一种现象,这三类“炎”都是不收录在ICD临床疾病分类当中的。


如果说临床医生是一个工厂,内镜诊断,病理诊断,临床症状,家族史等就都是生产原料,最终做出的临床诊断才是出厂的成品。

例如,结肠镜检查发现直肠黏膜肿物,那么直肠肿物即为内镜诊断,通过组织活检发现癌症细胞,那么病理诊断的结果即为直肠癌,从而直肠癌的临床诊断成立。

至于,在此过程中产生的各类“中间产物”,患者大可不必过度关注,尽请交给主治医生来为您解读。

就诊时,请您勿将这些单纯描述性的内镜诊断与临床诊断混淆。有一部分患者会在心理作用下,将自己的症状归咎于这类所谓的“疾病”,焦虑担忧,不得安宁,这样就完全违背了体检的初衷了

让我再次划重点,内镜报告上的贲门炎,十二指肠炎,直肠炎(溃疡性直肠炎为临床诊断,此处指代的是非特异性结肠炎症)这类诊断是不需要特殊治疗,更不必由此而产生焦虑的情绪。



哪些“炎”需要治疗?

那么内镜检查报告提到的各种“炎”都是不需要治疗吗?非也。部分疾病的诊断是以内镜所见为金标准的,也就是说内镜诊断是可以直接作为临床诊断来进行解读。例如:反流性食管炎,糜烂性胃炎,胆汁反流性胃炎,溃疡性结肠炎。


总而言之,希望大家在就诊时明确内镜诊断并不完全等同于临床诊断,不要纠结于一些没有临床意义的描述性的内镜诊断。

至于哪些炎需要引起重视,哪些完全可以忽略,还是需要由专门的医生来给予解读。希望阅读完本文之后,不要再有患者或非消化病专业的医生再为内镜报告中的贲门炎,十二指肠炎或直肠炎等诊断而“自寻苦恼”了。


本文作者:中国人民解放军总医院 消化内科 孙曦

点击链接,即可问诊:https://www.healthjd.com/teacher?id=198710288180



本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 众所周知,大脑是人体的“最高司令部”,负责指挥全身各系统及器官的正常运转。 但你可能不知道,肠道也有自己独立的神经系统,它的某些功能几乎可与大脑媲美。 专家认为,若从预防的角度出发,人人都应呵护肠道,其益处可惠及大脑甚至全身。 No.1多吃富含膳食纤维的食物 食物中的膳食纤维包括可溶性和不可溶性两大类: 可溶性膳食纤维来源于果胶、藻胶、魔芋等; 不可溶性膳食纤维主要来源于粗粮、豆类和水果蔬菜。 其中,含膳食纤维较高的蔬果包括芹菜、莲藕、胡萝卜、西兰花、牛油果、苹果、香蕉、橘子等。 No.2坚持摄入发酵乳制品 以酸奶、奶酪为代表的发酵乳制品,不仅具有奶制品高钙、富含优质蛋白的优势,部分产品还含有一定量的活性有益菌,对保护消化道健康有一定促进作用。 但需要提醒的是,益生菌对环境的要求比较苛刻,要在低温条件下保存,如果酸奶等产品的物流、销售环节不能严格保证冷链环境,保健功效有限。 应尽量挑选冷藏条件好、生产日期近的发酵乳制品。 No.3不要乱服补充剂 益生菌能帮助维护肠道健康,益生元则能帮助生成益生菌,但无论哪种补剂,都不建议身体健康的人盲目服用。 在西方一些国家,医生建议胃肠道功能不好的成年人可补充包含10种菌群、菌株总含量在100亿单位或以上的益生菌1~3个月,但医学界对其确切效果尚无定论。 一般情况下,健康人从食物中摄取足够的膳食纤维,即可促进胃肠蠕动,维护肠道菌群平衡。如确实存在菌群紊乱问题,应先咨询医生,视情况遵医嘱服用。 No.4合理使用抗生素 抗生素能杀死有害菌,也会损伤有益菌,长期使用抗生素易导致肠道菌群失衡,出现腹泻、便秘等症状,严重者甚至损及全身,必须杜绝滥用。 专家表示,判断肠道是否健康的标志之一是排便情况。 若排便规律、大便通畅,且性状没有异常改变,可基本判定肠道功能无异常; 否则,则应首先通过调整饮食、规律作息、增加运动等进行改善,便秘者还可每天进行顺时针腹部按摩,以促进肠道蠕动和排便。 晚上睡前用热水泡脚也是不错的选择,有助于加快血液循环和新陈代谢。

  • 糖尿病是全球范围内的公共卫生问题,据世界卫生组织报告,全球有4.22亿糖尿病患者,而且这个数字还在不断增加。这是一个令人关注的问题,因为糖尿病并非一种可以轻易治愈的疾病,它会对人体健康造成长期的损害。因此,很多人都会问,糖尿病真的可以逆转吗? 首先,我们需要明白“逆转”这个词的含义。在医学上,逆转通常指的是将疾病的进程或影响逆转到一个更健康的状态。对于糖尿病来说,逆转可能意味着通过生活方式的改变和/或药物治疗,使血糖水平回到正常范围,甚至停止服用药物。 那么,糖尿病是否可以逆转?答案是: 这取决于糖尿病的类型和阶段。 对于2型糖尿病,一些研究已经表明,通过改变生活方式,如健康饮食和增加体育活动,可以有效地控制血糖水平,甚至可以达到“逆转”的效果。一项在英国进行的研究发现,通过低热量饮食和体育锻炼,一半的2型糖尿病前期患者在一年内实现了糖尿病的“逆转”。 然而,对于1型糖尿病,情况就不同了。这是一种自身免疫性疾病,患者的胰岛β细胞被自身免疫系统破坏,无法产生足够的胰岛素,因此需要终身注射胰岛素。目前,医学界还没有找到逆转1型糖尿病的方法。 此外,对于已经出现并发症的糖尿病患者,如视网膜病变、肾病变、神经病变等,即使血糖控制得再好,已经发生的器官损害无法逆转。 总的来说,糖尿病是否可以逆转,取决于糖尿病的类型、阶段以及个体的身体状况。对于2型糖尿病,适当的生活方式改变和药物治疗可以有效地控制疾病,部分糖尿病前期患者甚至达到逆转的效果。但对于1型糖尿病和已经出现并发症的糖尿病患者,逆转可能就变得困难了。 然而,无论是否可以逆转,一旦发现糖尿病,我们都应该积极对待,通过健康的饮食、规律的运动、良好的睡眠和积极的心态和综合管理,尽可能地控制血糖,减少并发症的发生,提高生活质量。糖尿病并不是生活的终点,而是我们需要去面对和管理的挑战。

  • 作者 | 黄圆媛 文章首发于 | 黄圆媛医师 ​​夏天天气炎热的时候,就是小宝宝都受不了的,可是每次看着孩子嚷嚷着喊热了,打开空调,过不了多长时间,孩子就会鼻塞流鼻涕,该怎么办呢? 宝宝一吹空调就鼻塞,该怎么预防会比较好呢? 1,定期清洗空调 空调使用久了,会积攒灰尘、滋生细菌。有宝宝的家庭,夏天到来前一定要清洗好空调,最好请专业的人士处理,清洗过滤膜、冷却盘,用消毒剂杀灭细菌微生物。空调干净卫生,吹出来的风才清新舒畅,有利于宝宝呼吸健康。 2,别忘加湿 空调制冷的同时也带走了空气中的水分,长期吹空调甚至出现鼻腔粘膜出血等不适。享受清凉的同时,别忘了给房间加湿哦,放盆水也是好的。另外,平时要注意给房间开窗通风,家里不要吸烟,以免引起空气污染导致宝宝呼吸道疾病,有条件的可以使用加湿器。吹空调太久会导致身体对空调的依赖,早晚可以带宝宝到荫凉处透透气,这比吹空调更有益健康。 3,温度别太低 家有宝宝的空调温度别设置太低,一般28度左右最为适宜。宝宝在空调房间睡觉的时候可以穿个肚兜,以免小肚肚着凉导致感冒等不适。 4,晒晒太阳 夏季需要消暑降温,但整天闷在空调房间会导致身体机能和代谢缓慢。晒太阳不但能杀菌消毒,还能增强宝宝身体抵抗力。夏季早上7点前或下午5点后带宝宝出去逛逛,对增强宝宝免疫力大有裨益。 本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com 图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

  • 目前来说人类对于冠心病的发病机制还不是太明确,但是考虑和不良饮食、高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、吸烟等因素有关。俗语说民以食为天,这句话道出了饮食对民众的重要性,一个人每天都要通过吃饭来补充能量,如果吃饭能吃好的话,肯定比较有利于控制好冠心病的进展。为了让大家更好地防治冠心病,今天我来聊一聊它的那些你想知道的事。 2. 冠心病的老人一定不能吃什么东西? 其实严格来说,并没有什么食物是冠心病患者一定不能吃的,除非一下致死性比较高的毒物。我国的文化一种比较推崇中庸之道,也就是说做什么事都需要把握好一个度,即便是再好的食物,吃多了一样对人体不好,即便是对人有害的物质,如果摄入的很少很少,也可能对我们的健康没有多大影响。虽然没有什么食物是冠心病患者禁忌的,但是还是需要注意控制饮食。平时应该注意清淡饮食,做到低盐、低脂、低糖饮食。平时注意尽量不吃或者少吃油炸或者油煎类食物,尽量不吃或者少吃糖果或者甜食,因为这些都会增加血脂异常的风险。与此同时,也需要注意每天食盐的摄入量,尽量控制在8g以内,这里说的8g包括一天吃的所有食物含盐的总量。可以适当增加蔬菜和水果的摄入,蔬菜和水果可是个好东西,它们不仅含有丰富的维生素和矿物质,里面含有的膳食纤维还能抑制胃肠道对脂质和糖类的吸收,这对于延缓冠心病的发展具有一定的意义。平时吃油的时候,尽量选择不饱和脂肪酸的,像一些动物油尽量少吃或者不吃。不饱和脂肪酸能够调控血脂,预防和延缓动脉粥样硬化。含有不饱和脂肪酸比较多的主要是植物油,比如大豆油、葵花籽油、橄榄油等。不过需要注意,虽然不饱和脂肪酸对人体有利,但是吃多了同样也会增加动脉粥样硬化的风险。根据我国最新的膳食指南,一个人每天摄入的油应该控制在30g以内。 对于冠心病患者来说,单纯控制饮食还是不够的。冠状动脉上形成斑块以后,这些斑块并不牢固,当人情绪激动、重体力活动、进食辛辣刺激性、过冷、血压忽高忽低等情况下,斑块就容易脱落,从而增加心肌梗死的风险。之前在我还没有接触医学的时候,医生就告诉我的一个有冠心病亲戚注意不要生气,心态要平和,这个其实就是为了防止斑块脱落的。冠心病患者如果没有禁忌症的话,是需要终生服用阿司匹林和他汀类药物的。服用这两种药物的目的主要是为了稳定斑块,降低心肌梗死的风险。在使用这两种药物的时候,需要定期复查肝肾功能,如果有明显的损伤,需要暂停使用。与此同时,也需要注意身上是否有出血点、淤点和淤癍,如果有的话,需要停用暂停药物。他汀类药物有一个严重的并发症是横纹肌溶解症,当出现肌肉酸痛,就需要高度警惕,积极去医院诊治。冠心病还需要控制好慢性病,比如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、呼吸暂停综合征(打呼噜)等。就拿高血压来说吧,很多人觉得这个病不就是血压高吗? 所以平时血压高一点就吃药,血压高就不吃,殊不知这样容易造成血压忽高忽低,会使斑块不稳定,容易诱发心肌梗死。对于冠心病患者来说,应该控制血压<130/80mmHg,如果能耐受可以控制在120/80mmHg以内;控制低密度脂蛋白<1.8mmol/L。运动对于冠心病患者来说也是比较重要的,但是需要注意运动的方式。适当的运动有利于患者保持合理的体重、控制好血糖和血脂以及血压,而且还能放松情绪,这些都有利于延缓冠心病的进展。值得注意的是冠心病患者不能进行剧烈运动,优先选择有氧运动,比如散步、快走、体操、太极等。运动需要长期坚持,每天运动的时间应该控制在30~45分钟,每周运动的次数不应该低于5次。

  • 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。 一、把压抑在心中的问题释放出来 在社会中生存,总是会遇到各种各样的问题,其实,简单的说,我们生来就是要解决问题的。对于男人来说,或许内心的容量会大一些,不太喜欢表达出来,但是这并不好,因为长期的压抑积累在心中无法释放,就会有严重的生理后果,失眠便是其中的一种。 因此,要解决失眠的问题,就要先知道自己为什么失眠,解决了那个问题,失眠自然而然就解决了。建议你买一个小本本,写日记,或者你可以建立一个私人博客,把你的不爽全部写出来,把你的问题罗列出来。或者,你可以给自己的亲密朋友打一个电话,约ta出来吃个饭,一吐苦水。你会发现,吐完苦水,虽然问题还没结局,但是你的内心已经好受很多了。 二、努力解决困惑着你的问题 进行了第一步之后,你已经知道自己的问题所在了,正如开篇所说,我们生来就是为了解决问题的,永远不要退缩,因为这就是你的人生。 有的问题,是缺少沟通,有的问题,随时间流逝而消失,有的问题,当下无法解决,有的问题,只需一个电话,有的问题,一个拥抱可以解决,有的问题,你需要他人的帮忙…… 可怕的不是你有这样那样的问题,而是你找不到你的问题。若是找不到自己的问题,小编建议你在失眠的夜里睁开眼睛,眺望远处,夜深人静的时候跟自己对话,跟自己的内心对话,你会慢慢的找到问题。 通过自己的努力和他人的帮助,你要开始着手于解决自己的问题,为之努力,或许在努力的过程中你会感到疲惫,这是再好不过了,毕竟这会换来一场甜美的睡眠。 三、音乐电影助你睡眠 音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。睡前播半个小时,你可以用电脑外放,也可以插着耳机,然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着,但是你要慢慢适应,并且随着音乐想一个场景,让自己的思绪不断的遨游,慢慢的,你就会进入梦乡。 有条件的话,可以找一些温情的电影,励志的电影,看完这些电影你的内心会多几份正能量,把那些让你失眠的负能量给抵消掉。当然了,前提是你有足够的时间。若是你在工作中出现了严重的失眠,那么你可以申请一个小长假,给自己放一个假,修养一下,听音乐,看电影,钱永远是赚不完的。 四、睡觉时候你应该想些什么 睡觉的时候,最忌讳想的一个东西便是:失眠。由于你正在遭遇失眠,如果你再想这个词,你会更加的睡不着,从而陷入更深的失眠境地。因此,睡觉的过程中,你需要想的是天方夜谭,回归你的孩童时期,天南地北都可以想,经验证明,"乱想"会有助于你更快的进入梦境。 即便你还是不能入睡,你也不用担心,因为人一旦躺在床上,本身就是一种休息,只是你还没有进入梦境,没有进入睡眠,放缓自己的心态,不要有压力,一切随遇而安,自然而然,要知道,入睡的关键便是平静。 五、进行适当的运动 经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感。找一个你喜欢的运动,约上你的朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,总好过呆在家里。 而运动时间的选择,可以选择在下午,一场运动回来之后,你会感觉身体非常的疲敝,洗个澡,吃个饭,看个电视,你就可以尝试着去睡眠了。只要你的问题不是太严重,适当的运动确实有助于改善睡眠,治疗失眠。 39健康网推荐阅读: 夜半难入眠?中医3茶饮对症改善 晚上睡觉经常多梦怎么办

  • 臀部,仿佛是人身上最没有存在感的部位,但它时刻都在“支撑”我们。跑动、站立、跳跃,都少不了臀部的“帮忙”。 以上动作10次为一组,每次各做6~8组。臀肌激活和臀肌力量训练一般需做8周至2个月,若无其他疾病,通常锻炼4周左右就能看到明显效果。 臀部强壮的同时,骨盆及下肢的稳定性也将得到改善,有些人的腰疼等不适也会逐渐缓解。

  • 纯牛奶和酸牛奶,哪一个更有营养,早上喝好还是晚上喝好? 说实在话,现在的大家都好幸福,在这物质极大丰富下有很多选择的余地,哪像以前,有的吃有的喝就不错了,哪敢挑喝哪一个好! 对于这个问题,陈大夫主要从以下两个方面来给大家一一解答。 接着讲讲酸牛奶 现在喝酸牛奶的人还是比较多的。因为酸奶也是用鲜牛奶、纯牛奶或者还原乳添加适量蔗糖、经乳酸菌发酵而成的一种乳制品。虽然其含糖量因添加蔗糖而有所增加,要比一般的牛奶要甜一些。但是在加入乳酸菌发酵过程中会使部分乳糖发生降解,避免了某一些因天生消化道不含乳糖酶的人出现乳糖不耐症!就像陈医生一样,喝牛奶会拉肚子,但喝酸牛奶就不会,所以我一般都喝酸牛奶! 而且重要一点:酸牛奶其营养成分与未发酵奶基本相近,同时乳糖发酵会使乳酸酸度增高,有利于一些维生素的保存和钙的吸收,同时乳酸菌对我们人体的肠道菌群有一定调节作用。 所以,光从营养价值来看,牛奶跟酸牛奶差别真不大,只有更适合你的才是最好的。像比如你本身就是属于乳糖不耐受的,肠道菌群紊乱,习惯性便秘或腹泻的人,那么更适合和酸牛奶;而如果你是预防骨质疏松的中老年人等,则更适合选用牛奶。 第二个方面,不管是牛奶还是酸牛奶,早上喝好还是晚上喝好? 实质上,各有各的好,并没有研究证明说早上喝或者晚上喝会更好。有一些人喜欢晚上喝牛奶,他们觉得晚上喝后睡得更好,这其中是因为牛奶中含有钙、维生素B6等成份有助于预防失眠,同时晚上一小杯牛奶还可以缓解因晚上饥饿感睡不着;但这并不代表早上喝牛奶就没有好处,实际上早上牛奶和谷物主食一起吃,可以让我们早餐更有营养价值,可以有效推迟饥饿感,还可以延缓餐后血糖上升,也是一种非常好的健康选择! 所以早上喝也好,晚上也很好,最主要的是看你想喝牛奶目的,而且最主要的是要做到营养平衡,如增加了牛奶摄入量,那么我们平时就要注意减少一点主食和肉类,避免营养过剩!尤其是对需要控制血糖、预防肥胖的人,建议是餐前30分钟后喝牛奶最好,可以达到缩小胃口,控糖作用!

  • 作者:王晓哲在生活中当患者出现头皮毛囊炎的时候,通常会伴随有非常明显的头皮瘙痒,发红甚至是脱皮的现象,并且患者如果没有及时进行治疗的话,很有可能会对患者的大脑造成一定的损伤,但是很多人不知道该如何治疗。那么头皮毛囊炎这种疾病应该如何根治呢?相信大家都想来了解一下。 1、保守治疗。如果患者的头皮毛囊炎不是特别严重的话,患者是可以在日常生活中将头发剔除,这样能够更好的保证头皮有足够的呼吸空间,也能够避免汗腺在头发里滋生细菌病毒。之后患者在这个过程当中注意自己的日常饮食,尽量不要吃辛辣刺激的食物,并且应该勤洗头,尽量使用清水来清洗,长此以往是能够根治头皮毛囊炎的。 2、药物治疗。药物治疗主要以消炎、杀菌和干燥为治疗原则,所以当患者出现头皮毛囊炎的时候,建议患者能够及时去医院,在医生的指导下进行相应的药物治疗。一般是需要口服一些镇痛消炎,在局部的涂抹药膏来进行治疗的,也可以选择抗生素外用制剂,效果相对来说都是比较好的。 3、物理治疗。因为有些患者的头皮毛囊炎相对来说比较严重,已经影响到了患者的正常生活,所以在这种情况下,患者是需要前往医院做紫外线照射或者是超短波治疗的,如果这些治疗方法没有办法将头皮毛囊炎根治的话,患者是需要做激光手术来治疗的,这样也能够不延误病情。 因此当患者出现头皮毛囊炎的时候,如果不是特别严重的话,患者是可以在日常生活中通过护理来进行改善的;但是如果相对来说比较严重的话,患者是需要前往当地正规的医疗机构,在医生的指导下做一个全面的检查,根据检查的结果,选择是药物或者是物理治疗。

  • 相信很多人都有过喉咙有痰的感觉,有的时候咳嗽或者是多喝水,就能消除这种异物感。但很多时候不管用,虽然喉咙有异物感,不会影响到人们正常生活,但是会让人感觉像一根鱼刺卡在那里,就要拔掉才开心。其实,消除喉咙异物感的办法有很多,人们只要找对原因就行。 早起后空腹喝生姜汁,有的人体质比较敏感,秋季又是灰尘和有害物质比较多的季节。敏感体质的人在这个时候,喉咙容易受伤也是属于正常情况,要是你一到某个环境就打喷嚏,就说明卫生不行,或者是存在过敏物质。如果是因为这个原因导致人们喉咙有异物感,就可以选择在早上的时候,空腹喝一本生姜汁,能增强身体抵抗力。还有,生姜汁也可以消炎杀菌,有利于喉咙恢复健康,缓解喉咙不适感。坚持一段时间后,人们就会发现,异物感消失了,身体也变强壮了。当然,在秋季的时候,人们出门最好戴口罩,尤其是到人比较多的地方要带,以免喉咙被刺激到。 常用胖大海泡水喝,胖大海是呵护嗓子的食物,每天拿一颗胖大海泡水喝,可以起到润喉的效果。消除让人不舒服异物感,而且,也能补充水分促进代谢,保护喉咙说话声音更好听。还有,茶叶的营养价值也很高,有利于喉咙恢复健康,和胖大海一起泡水喝是绝配,也适合人们在秋季喝养生。不过,市面上有很多假的胖大海,喝错了一点效果都没有,而真的胖大海一泡体积会变得很大,所以,一泡就碎掉的胖大海别要是假货。要是发现胖大海发霉了,也不要急着扔掉,在无油的锅里面干炒几分钟,就可以消除霉菌,并且不会降低它保护喉咙的效果。 除了这些之外,在感觉喉咙有痰,异物感很强的时候,人们在日常生活中还要多吃水果。而且,水果不是随便吃,是要吃雪梨,哈密瓜,葡萄和山竹等。这些水果不只好吃水分足,还能清热化痰,缓解喉咙不适感,不爱吃的人也要经量多吃点保护好喉咙。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。 但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

快速问医生

立即扫码咨询