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随着手机、电脑等电子产品越来越多地占据我们的工作和生活,干眼也越来越多地出现在我们的身边
干眼,是多发于计算机工作者、隐形眼镜配戴者、近视矫正术后者、老年人等的一类常见的眼科慢性疾病,干眼为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。干眼的典型症状就是眼睛干涩、烧灼感、异物感,还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、酸胀感、视物模糊、视力波动、粘性分泌物增多等,严重者会出现眼睑红肿,结膜充血、水肿,角膜上皮脱落,甚至角膜溃疡、感染,导致睁眼困难、视力下降等。干眼作为慢性疾病,往往需要长期治疗才能改善。需要注意的有以下几点:
1、长时间操作视频终端、户外活动少、长时间近距离平面固视、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等。都可能出现干眼,需要做到的是积极改善工作环境,可以使用加湿器增加空气湿度,调节空调避免冷风直吹眼睛,配戴护目镜、湿房镜保持眼睛湿润,并记得多眨眼。
用眼40分钟左右休息5-10分钟,远眺放松眼睛或者闭目养神。平常还可以热敷双眼或使用蒸汽眼罩,每天2-3次,每次5一10分钟,此外还要减少戴隐形眼镜、美瞳的次数和时间。
2、出现眼睑疾病时要积极治疗,如眼睑闭合不全会导致眼睛暴露在空气中的时间过长,泪液蒸发过多,需要及时解除病因,必要时进行眼睑重建手术;睑板腺功能障碍者容易出现泪膜稳定性下降,需要及时清洁眼睑,进行睑板腺按摩等治疗。
3、双眼明显不适时应在医生的指导下使用人工泪液或自体血清滴眼,还应避免使用含有防腐剂的眼药水,不要跟风盲目购买网红眼药水使用,以免加重干眼症病情。
4、很多全身性疾病,尤其免疫系统疾病及内分泌系统失衡会导致干眼,如Sjögren综合征、Steven-Johnson综合征、移植物抗宿主病、各种结缔组织和胶原血管病、严重的肝功能异常、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风,更年期后的女性较为普遍,其他如维生素A缺乏、雄激素缺乏等或用某些药品,包括全身及局部用药。全身用药,如更年期补充激素,服用抗抑郁、抗组织胺、抗胆碱、抗精神病药物以及异维甲酸药物、利尿剂、避孕药物、全身化疗药物等;局部用药,如眼部使用消毒剂、抗病毒药物、抗青光眼药物(受体阻滞剂等)及含防腐剂滴眼液、眼膏等。都会引起干眼,这时需要在专科医生的指导下积极治疗原发病,停用、改用某些药物,缓解干眼症状。
5、日常饮食中要注意多饮水,多食用富含维生素A、叶黄素、花青素的食物,如鸡蛋、猪肝、胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、蓝莓、桑葚等,饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,有助于改善干眼症状。
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眼痛是较常见的眼部症状,多数会自行缓解,但也可能是一些严重疾病的信号。若发生眼部疼痛,且不能自行好转,甚至加重者,应及时就医,明确病因后及时治疗。眼痛发作时,切记不可用手揉搓眼睛,以免发生感染。出现眼痛时,伴头晕、头痛等应立即就医。眼痛症状可轻可重,患者的日常生活会受到影响,但一般不影响寿命,预后较好。眼痛的预防主要是积极治疗眼部疾患,同时在日常生活中注意对眼的保护。
一、眼痛的治疗
眼痛的治疗主要是病因治疗,治疗原则是尽早,通过药物或者手术治疗的方法来控制原发性眼病,减轻眼痛。常规采用药物治疗,青光眼患者药物控制不佳时,可行手术治疗。
阿昔洛韦:该药适用于由病毒感染所引起的眼痛,阿昔洛韦静脉滴注后1小时内达到血药浓度峰值,一般1小时内可发挥药效;但本品的口服吸收差,仅吸收给药量的15%~30%,起效时间因人而异。
青霉素:该药适用于由细菌感染引起的眼痛,临床上常常出现青霉素过敏现象,包括荨麻疹等各类皮疹、白细胞减少、间质性肾炎、哮喘发作等和血清病型反应;过敏性休克偶见,一旦发生,必须就地抢救,予以保持气道畅通、吸氧及使用肾上腺素、糖皮质激素等治疗措施。
妥布霉素地塞米松滴眼液:该药可减轻眼痛,促进炎症反应消退,但应注意该药局部的眼毒性和过敏反应,包括眼睑刺痒、水肿、结膜充血。
二、眼痛患者的饮食调理
眼痛患者需加强饮食护理,以促进疼痛消失,患者饮食宜清淡,忌食辛辣温热食物,慎食肥甘油腻之品,多补充蛋白质。适当补充蛋白质、氨基酸、锌元素、维生素类的食物,有利于保护视力,例如猪骨头、牛骨头或者是鱼汤、鸡肉等,可以让眼睛更健康。多食有助于消肿止痛的食物可以让炎症快速消失,例如大豆、海带、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。保证饮食清淡无刺激很重要,患者不要吃刺激性强的东西,以免影响到视力恢复。
三、眼痛患者的日常护理
注意保持眼部卫生,保持干燥洁净,避免过度用眼,发生眼痛后不要过分紧张,积极治疗,保持乐观的心情。了解各类眼部用药的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,指导病人正确应用。伴有原发病患者应积极治疗原发病,控制血压、血糖、血脂等。眼痛患者应该适度锻炼,加强体质,保持睡眠充足。眼痛患者可能会出现精神过度紧张,家人应细心、耐心安慰,消除其紧张情绪,使患者配合医生治疗。
四、如何预防眼痛?
眼痛的预防主要是在日常生活中要注意对眼的保护,眼部疾患反复发作者要积极治疗原发性眼病,同时工作生活中不要使眼睛过度疲劳。减少手机、电脑等电子产品的使用。眼部疲劳时可通过做眼保健操来缓解。青光眼患者定期体检,不要经常待在光线不好的房间里。
出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的,视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降,眼睛休息一会儿之后,视力又得到恢复。这是因为长时间用眼,睫状肌始终处于调节状态,调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影,尤其是对于隐斜视或小度数显斜视,或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后,可能会出现视物重影的表现,这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓,反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛,伴有头痛不适的症状,就提醒我们视力疲劳了,需要休息一段时间。
一、导致视力疲劳的原因
1. 眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素,如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。
二、改善视力疲劳的方法有哪些?
1.杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标。转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。
5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力。
7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长,出现眼疲劳的情况,缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息,所以,要尽量减少熬夜次数。另外,睡前也可以做个眼部热敷,有助于缓解眼疲劳,还能起到助眠的作用。
9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
随着社会经济及科学技术的不断发展,电脑、智能手机使用情况逐渐增加。身边的“低头族”也越来越多。也许你就是其中的一员。当你舒适地在空调房里工作,当你在工作之余尽情的享受夜生活的时候。你是否发现你的眼睛越来越干涩,同时还伴有异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、伴有黏丝状分泌物等不适。这个现代病就叫做“干眼症”。就是你的眼睛“口渴”了。
为什么会得干眼症?
要了解干眼症就要先认识一下我们眼表的外衣--“泪膜”。泪膜是由3层结构构成:里边是黏蛋白,中间是水,最外面是脂质。简单理解就是水上面遮一层油。可不能小看这个泪膜的作用。它可以保证黑眼仁(角膜)的光滑,可以保湿,可以冲刷细菌使眼睛免受微生物侵害,可以提供角膜和结膜的营养。所示说称它是眼睛的卫士也不为过。
所以当人们长时间从事计算机操作、读书或其他精细的作业 ; 配戴隐形眼镜、患有过敏性结膜炎以及大气污染、紫外线等;自身眼裂大(就是有一双漂亮的大眼睛)或所处环境干燥;部分降压药及精神安定剂的应用; 年龄增长、睡眠不充分或精神紧张等都可以引起干眼症。这是现代医学的认识。然中医“五轮学说”认为:“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”而就干眼症而言多与“肺、脾、肝、肾”密切相关。因此在治疗上也极具个体化。
得了干眼症怎么办?
1.尽量减少空调的使用,避免长时间在密闭空间停留:如大型商场超市等。因为在这样的环境中,泪液蒸发过强导致症状加重。
2.避免煎炸、烧烤、火锅等辛辣食品的大量摄入。因为辛辣肥甘厚味的过量摄入影响脾胃运化进而湿热内生。表现为眼睑睑板腺分泌功能障碍进而影响泪膜脂质层的质量。此类人群还容易生睑板腺炎即俗话说的“挑针”。而且会此起彼伏不停的生长。轻者眼睛红肿,重者化脓。
3.避免熬夜。中医认为:肝藏血,肝受血而能视。“人动则血运于诸经,人静则血归于肝藏”因此保证良好的睡眠才可以神清而目明。
4.正确使用电脑、手机,不做“低头族”。因为长时间的注视频幕眼睛眨眼次数减少。从而导致泪液分泌过强,影响泪膜质量。在使用1小时电脑后休息10-15分钟。眺望远方的景色以休息眼睛。存在近视老花的人群因配合合适度数的眼镜。保持正确的操作姿势,频幕到眼睛的距离为40-70cm左右;视线稍向下形成一定的角度。
5.可使用人工泪液。如果是睑板腺功能不全引起了泪膜脂质层出现问题还需要同时使用抗炎类药物、同时热敷眼睛,行睑板腺按摩治疗。此外需要补充维生素AD、B族维生素。这个需要专业眼科医生来诊断和提供方案。
6.采取中医个性化治疗。干眼症作为越来越普遍的疾病。往往单纯的人工泪液治疗收效甚微。笔者经常接诊到此类患者。就诊时一包各式各样的人工泪液摆在面前,可见症状之重不难想象。其原因就是干眼症其实是全身病。还需要回归到中医的辨证论治,即个性化治疗上来。临证时多有几种分型①肺阴不足型(多见于体形瘦弱者):取养阴清肺汤加减治疗。②脾胃湿热型(多见于青壮年):取三仁汤加减治疗。③肝肾阴虚证(多见于老年患者)杞菊地黄丸加减。
夏天来了,干眼症也随着有加重趋势。以上说明只能提供常识和治疗方向。具体治疗还是到找专业的眼科医生经详细检查后再做决定。
干眼症是人们在生活中比较常见的一种眼科疾病,临床上诱发干眼症出现的原因有很多,其中长时间看书,玩电脑致使眼部得不到充分的休息,从而致使眼部泪腺分泌异常不足是诱发干眼症出现的重要因素。若是出现干眼症不能多加重视,及时应对治疗的话,严重的可能诱发失明。因此对于干眼症,大家要注意多了解自测问题,尽早的发现和应对疾病。
如何自测自己得了干眼症?
干眼症患者多会感觉自己眼部异常干涩;
眼睛时常有异物感;
惧怕阳光照射;
眼睛多伴随存在有疼痛感;
眼睛有异常灼热感存在;
容易出现眼疲劳症状。
若是你在生活中眼部存在有以上几点症状,则表示你可能被干眼症所困扰了。此时最好是去医院接受检查,确诊是否属于干眼症,来做好后期应对计划。
对于干眼症,人们在治疗时,还要注意做好以下几个方面的护理工作:
生活中养成好的生活习惯,注意规律作息,避免熬夜以及持续性很长时间用眼的情况;
保持居住环境的温度在18℃~21℃,相对湿度为60%。注意定期开窗通风,保持居住环境的新鲜,从而来降低环境对于眼部的损害,减少眼部水分的流失;
干眼症患者在饮食方面,最好是多吃清淡,富含维生素A以及各种高蛋白的食物,这样能够很好的促进眼部营养补给,改善患者的视觉功能。而对于辛辣刺激食物,尽量不要食用或少食用。
干眼症的出现,会对人们眼部健康造成极大的伤害,同时大家在患病之后,若忽视不能重视应对的话,严重者可能致使患者失明。由此可见,对于干眼症,大家在生活中一经发现,要及时的应对治疗,尽量避免病情恶化的情况出现。
一、干眼症的危害有哪些?
干眼症会导致视力模糊,视力会慢慢的弱化。病情严重可能导致眼睛出血和失明导致夜盲症。
1、灼伤眼睛:干眼症泪腺若是在眼睛当中停留的时间过长,有可能会对眼睛造成灼伤。
2、视力模糊:干眼症患者泪腺有可能会粘在眼睛里面,从而使眼睛变得干燥,视线也会变得模糊,长时间如此变得弱化。
3、眼睛出血和失明:干眼症情况比较严重会导致眼睛出血。眼睛中产生脓液从而使角膜软化,没有及时进行规范的治疗,极有可能导致失明。
4、导致夜盲症:如果干眼症的病情比较严重,有可能会变成夜盲症,导致患者晚上什么东西都看不到。
二、中医对干眼病的认识
中医认为干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。中医治疗干眼症,讲究“肝开窍于目”、“肝受血则能视”,肝将血液营养物质输送到目;肾主津液,肺主宣降水液,水液上承于目则滋润目珠。对于干眼症,我们应该以预防为主。首先尽量做到不长时间使用电脑,使用时应保持正确操作姿势,屏幕到眼的距离约为40~70cm,视线稍向下形成一定角度。每1~2小时休息10~15分钟,眺望远方。二是尽量减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥,泪液易于蒸发。三是要睡眠充足,多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。
1.中药辩证治疗
中医辨证分型治疗干眼症,邪热留恋型方用桑白皮汤加减,肺阴不足型方用百合固金汤加减,阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减,肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。
2.针灸治疗
针灸治疗干眼症方法,针灸隔日1次,留针20~25分钟,10次为1疗程,两疗程间隔10天,共治疗3个疗程。针刺取穴:四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。
3.眼周推拿按摩
按摩的方法治疗干眼症,一般情况下效果是非常明显的。首先需要患者在早上起床后,两手进行摩擦生热,然后轻轻的闭上双眼,手指心分别盖住眼睛进行热敷,接着再利用食指、中指和无名指等对眼球部位进行轻柔的按压,大概按摩二十秒左右即可。这个方法治疗干眼症,是非常有助于促进眼部的血液循环,从而可以刺激睑板腺分泌物排出眼睛,消除眼部的疲劳
4.中药熏蒸
中药蒸汽熏治疗干眼症,将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎,趁热用厚纸筒一端罩住药罐,另一端对准患眼,熏蒸眼部,每日两次,每次15分钟,1个月为1疗程。
对着电脑、手机屏幕时间过长,觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感?遇到稍强的光线,眼睛睁不开?迎风容易流泪?早起眼睛有分泌物?
不知您是否了解干眼症,上述症状持续时间较长的情况下,您可要注意了。
干眼症,又叫结膜干燥症,指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
泪膜覆盖在人的眼睛表面,由外向内分为三层:脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因,影响泪膜的正常功能。
用眼过度的干眼症患者,主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。
长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机,会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少,泪液蒸发增加。不注意用眼,会有如此麻烦的症状,是不是要开始重视眼睛的保护了?
有的人可能表示不服,我平时没怎么用眼,为啥也干眼症了?
除了用眼过度之外,造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。
长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。
眼睑皮脂腺功能不良,导致油脂层分泌不足,影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。
结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。
年龄增大,泪腺功能降低,易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女,因体内激素水平改变,可能出现干眼症状。
长期佩戴隐形眼镜,会使泪液蒸发速度加快,产生异物感,引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少,导致干眼症状。
长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。
所以引起干眼症的原因有很多,有些是我们可以控制的,但有些原因我们也无能为力,不管怎么说,现在的医学技术,大多是有解决办法来缓解症状的。
干眼的症状虽然不是大病,但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法:
平常要多眨眼睛,眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面,以保持润湿。长时间用眼时,提醒自己花些时间眨眼睛,一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右,休息一会儿。
要注意用眼卫生,不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时,要注意清洁眼睑,保持眼睑卫生。
长期用电脑工作的人群,应该注意减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑。
很重要的一点,干眼症真的不能再熬夜,不强求早睡早起,但真不能熬夜!
睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式,配上药物、超声雾化等,可改善油脂分泌。
IPL 强脉冲光,是一种宽谱光,经过聚焦和过滤后形成,可通过加热皮脂腺,消除其内细菌、蠕形螨,达到治疗皮脂腺相关疾病的目的,从而快速缓解干眼。
lipiflow 睑板腺热脉动治疗,目的也是按摩睑板腺,缓解阻塞。
对于中重度的干眼患者,可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗,具体方式需要去医院就诊,配合专业医生的指导。
年轻人一定要做好相应的预防,只有预防好了,出现严重干眼症状的人才会减少,我们的生活才会更加的美好。
这是我一个老患者,前一阵子来找我是看痤疮的。痤疮看好之后,还写了一个长长的感谢信给我。这次的事,发生下前几天。她给我发信息说遇到一个困难,我说怎么了呢?她说自己快不行了。我说好好的,怎么会不行了呢?她说自己要截肢了。我说你是在开玩笑吧,好好的怎么能截肢呢?
事情是这样发展的。她脚底板上长了个疙瘩,摸上去硬硬的。刚开始没感觉,后来发现有点疼。她同事看了后说这是鸡眼,这位同事并不是医生。就建议她去街上买点鸡眼膏(具体药物不详)贴在脚上。刚开始两天没有感觉,后来发现不对劲,自己的脚肿了。慢慢的,脚踝也肿了。忍不住了,就去找我。我一看,说感染了,丹毒了。就问怎么把脚弄感染了呢?她就给我讲上面的经历。丹毒在我这治疗相对简单,吃点中药,借本上半月就痊愈了。
回到问题上来,读文章得学点知识不是。她得的压根不是鸡眼,而是寻常疣,我们俗话说的瘊子。她天天穿比较紧的鞋,所以就有点感染,感觉到疼痛。外用药物治疗后,这种药物有腐蚀性,引起了进一步感染。感染了之后没加防范,就出现丹毒这样严重情况了。
很多人,自认为见识多,见不得别人脚上长东西。一看到别人脚上有东西,就告诉别人这是鸡眼,要买点鸡眼膏。很多时候,不会出现更麻烦的情况。当然,也不会把病治疗好。因为瘊子是病毒感染,一种hpv病毒。病毒感染会有一种情况,就是种植现象。你把皮肤弄坏了,病毒会进一步传染,会诱发更多的寻常疣。鸡眼,这是一种很古老的疾病,一般很难见到。即便长了,也不会长在脚底板。长在脚底板的通常是瘊子,有个专门的名字跖疣!
跖疣是发生于足底的寻常疣。由于局部压迫、摩擦,表面形成黄色胼胝状,如以小刀削去此层,即可见白色软刺状疣体,表面常有散在小黑点。初起为针尖大的丘疹,渐渐扩大到豌豆大或更大,呈圆形或多角形,表面粗糙,角化明显,质坚硬,呈灰黄、污黄或污褐色,继续发育呈乳头瘤样增殖,摩擦或撞击易于出血。
(附:鸡眼,系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生,摩擦和压迫是主要诱因。)
其实角膜炎这种疾病我们在处理的同时,应该去考虑的就是患者是不是存在一些不好的生活习惯,因为长期用脏手去摸眼睛的话,是可以造成角膜炎这种疾病的形成的,具体的怎么做好疾病预防,我们专家做出了以下的详细阐述。
如何预防角膜炎?
1、培养个人良好的卫生习惯,随时注意清洁,常用肥皂洗手,并保持干燥。
2、避免用手揉眼睛。
用手揉眼睛害处很多,尤其是小孩子。孩子好动,小手总是弄得很脏,用脏手揉眼睛,会把一些病菌带进眼里,引起眼睛发炎,有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。
当与患眼病的孩子一起玩耍时,用手揉眼睛,就会被传染上相同的眼病,如果一只眼睛发红、发痒,用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后,用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样,造成黑眼珠的上皮损伤,严重时还会感染发病,如果眼睛发痒,可以滴消炎眼药水,眼睛里进沙子时,应先用消炎眼药水冲洗,再去医院治疗,千万不要用手揉眼睛。
3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。
4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。
5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。
6、病人痊愈后,其用过的被子、毛巾应洗净,并经大太阳完全曝晒。
7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等,才可有效预防或减轻症状。
8、要注意平时饮食营养健康
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。
维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。
补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。
但是角膜炎患者在疾病恢复期间,最好不要接触电子产品,这是因为对于角膜炎患者来说也是一种伤害,角膜炎的患者最好在日常生活中改变自己的不良生活习惯,以上专家所说的应该都尽量的避免做到,只有这样患者才会更加的健康。
红眼病快好了尽量也不要吃虾,虾虽然会有很多的营养物质,但是也属于海鲜类的东西,属于发性的食物,对患有红眼病的患者也会有一些不利的影响,为了安全起见还是等到完全好了之后再吃比较好。
1、红眼病的饮食主要是回避一些带有辛辣刺激性的食物,还有个别海产食物,这些食物对人体的消炎来说都是不利的。应该禁口此类食物,比如:葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物,酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物,所以在红眼病还没有好彻底之前,还是不要吃虾比较好一些,以免造成红眼病反复的发作。
2、维生素类对眼睛的健康发育有不错的帮助,因此可以推荐红眼病患者多吃一些这类食物。红眼病可以多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果等,在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物,可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用,都会有很好的作用,平时也可以采用枸杞、金银花泡水喝,都可以改善红眼病的病情,加快康复的时间,尽量避免吃一些热性的水果,比如:龙眼、荔枝、榴连等。
3、对红眼病这种传染病坚持以预防与尽早治疗为原则,全方位爱护自己的眼睛,可以使用一些药膏进行治疗。每次点药前需将分泌物擦洗干净,以提高疗效,平时还需要保持良好的心态,不要总是心情过于烦躁,不然会有一些不利的影响,还需要尽量多喝点水,多喝点果汁也会有好处。
最后,红眼病就算是快好了,还需要坚持用药几天的时间,这样会避免反复发作的情况,即使好了之后也需要注意眼部的卫生,不要总是不合理的用眼,要多休息。尽量避免总是看手机还有电脑之类的东西。
4、红眼病一般会在20天左右的时间好转,病情不同,用的时间也会不同,有的轻度患者一两周就可以痊愈,病情严重的话,也许还要更长的时间。
一定要积极的进行控制和治疗,患者可以采用一些眼药水进行治疗,比如:可乐必妥、艾唯多、滴宁等滴眼液,都会有很好的治疗效果,在使用滴眼液的时候一定要避免接触到眼睛,不然会很容易造成滴眼液出现污染的情况。
5、患者还需要注意休息和卫生情况,病人眼的分泌物有很强的传染性。可通过毛巾、脸盆、游泳池水、玩具传播而使健康人患病,特别是眼的卫生,家中有红眼病人时,洗漱用具必须严格分开,这样也就可以避免传染的情况出现,患者本人不可以总是用手去揉搓自己的眼睛,弄不好会出现感染更加严重,造成病情恢复不利,对治疗效果也会有一些不好的影响。
最后,红眼病的发病率也会很高,主要和平时的卫生习惯有一定的关系。所以平时用眼一定要合理,还需要注意及时的清洗眼睛周围的皮肤,尤其是不可以总是用手去触摸自己的眼睛,不然很容易造成病情反复的发作。
眼睛是心灵的窗户,大家都想有双明亮的眼睛。可是,在现实生活中,总有很多眼部疾病让人们的愿望落空。眼部疾病多种多样,青光眼就是其中一种常见的眼部疾病。这种疾病的病情比较急,恶性程度高,严重时可能导致失明,因此发现是就一定要及时的治疗青光眼。
青光眼种类繁多,各种青光眼发病机理又不一样,有的青光眼至今原因不明。
大多数青光眼是不能的,只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展,一旦失明后,没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗,无异于雨后送伞,因此青光眼防重于治。
从流行病学调查资料得知:从儿童到老人,所有年龄人都可能发生青光眼,年龄超过35岁或40岁以上的人,高度近视,患糖尿病者,以及有青光眼家族史的人,得青光眼的机会比正常人会多一些,据推测到2000年,全世界约有病因不明的原发性青光眼患者6680万人。
青光眼容易导致失明。青光眼是指眼内压异常升高,超过了眼睛所能耐受的蕞高限度,以致造成了视神经损害、视野缺损、蕞终视力下降甚至失明的一种眼病。目前,医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼,应从这些方面进行预防。
据报道:对视野正常的大量人群10年随访结果,发现有青光眼视野缺损的4人中,3人得了糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人,在请眼科医生会诊看眼底时,应先测量眼压。对眼压偏高的患者,应做全面的有关青光眼的检查。糖尿病患者全身的微血管系统多有潜进性损害,极可能发生饕物和手术都难以控制的新生血管性青光眼,许多人因此而失明,说明积极防治糖尿病,对减少青光眼的发生即防止失明是很有意义的。
医师认为,近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者,有1/3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。
所以,有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的,或眼压虽然不高,视力、视野却有进行性损害的高度近视患者,都要作全面排除青光眼的检查。
以上为对青光眼容易导致失明的介绍,认清青光眼会导致失明的原因,做好青光眼发作的预防,对于患者治疗青光眼有一定的帮助,同时也对青光眼症状的控制也有好处。
我是一名小说家,平时对自己的身体状况并不太关注。直到有一天,我发现自己的眼镜在发热时会分泌出白色物质,眼睛也变得模糊不清。这种情况让我感到非常不适,尤其是在夏天更是厉害。每当我喝了白酒或者身体出汗时,眼镜就像在排汗一样,分泌出这些白色物质。
我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。医生首先询问了我的症状,并对我的描述进行了详细的分析。最终,医生告诉我可能是因为泪液分泌不够,泪水太黏,析出来了。医生建议我可以补充人工泪液,比如使用玻璃酸钠滴眼液。
在与医生的交流中,我也提到了自己的肝功能不太好,乙肝携带者。医生表示,这可能与我的症状有关,并建议我尽量少喝酒,护肝。整个线上问诊过程非常顺畅,医生给出的建议也很实用。我感到非常满意,并决定按照医生的建议进行治疗。
干眼症是一种常见的眼科疾病,它影响着许多人的日常生活。本文将为您介绍干眼症的基本知识、常见症状、原因、治疗方法以及日常保养等,帮助您更好地了解并预防干眼症。
一、干眼症是什么?
干眼症是指眼睛缺乏足够的泪液,导致眼睛干燥、不适甚至疼痛的疾病。它可以是暂时性的,也可以是慢性疾病。
二、干眼症的症状
干眼症的症状包括:
三、干眼症的原因
干眼症的原因很多,包括:
四、干眼症的治疗
干眼症的治疗方法包括:
五、干眼症的日常保养
为了预防干眼症,以下是一些日常保养建议:
六、总结
干眼症是一种常见的眼科疾病,我们需要关注眼睛健康,预防干眼症的发生。如果您有干眼症的症状,请及时就医,寻求专业治疗。
干眼症,一种常见的眼科疾病,却常常被忽视。它不仅会导致眼睛干涩、疼痛、异物感,甚至可能引发严重的眼部并发症,影响视力。那么,什么是干眼症?它有哪些症状?我们又该如何预防和治疗呢?本文将为您一一揭晓。
干眼症,顾名思义,就是眼睛缺乏足够泪液滋润,导致眼睛干燥不适的一种疾病。它可能由多种原因引起,包括泪液分泌不足、泪液成分异常、泪膜不稳定等。常见的诱因包括:长时间使用电脑、手机等电子产品、年龄增长、眼部手术、眼部疾病等。
干眼症的主要症状包括:眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊、眼红、眼痒等。严重者还可能出现视力下降、角膜溃疡等并发症。
预防和治疗干眼症,首先要从日常生活中做起。以下是一些预防干眼症的方法:
1. 注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,每隔一段时间就休息一下,做做眼保健操。
2. 保持室内空气湿润,可以使用加湿器。
3. 避免风吹、烟尘等刺激。
4. 饮食上注意补充维生素A、B群等营养素。
5. 避免长时间佩戴隐形眼镜。
如果出现干眼症的症状,应及时就医。医生会根据病情轻重,采取相应的治疗措施,包括:
1. 使用人工泪液滴眼液。
2. 使用抗炎药物。
3. 使用抗胆碱能药物。
4. 使用泪小点栓塞。
5. 手术治疗。
总之,干眼症是一种不容忽视的疾病。了解干眼症,预防和治疗干眼症,才能保护我们的视力健康。
眼泪,这个人类情感表达的载体,自古以来就备受关注。‘男儿有泪不轻弹’的传统观念早已被打破,如今甚至鼓励大家勇敢地表达情感,‘哭吧哭吧不是罪’。然而,关于眼泪的另一种说法也引起了人们的关注:悲伤的眼泪含有害物质,强行抑制眼泪对身体有害。那么,眼泪中是否真的含有有害物质?我们该如何正确看待眼泪的作用呢?
事实上,眼泪并非单纯的液体,它是一种复杂的生物液体,含有多种成分,如蛋白质、电解质、酶等。眼泪的主要功能是湿润眼睛,保护角膜,防止眼球干燥。当人们受到刺激时,如悲伤、愤怒、恐惧等,泪腺会分泌更多的眼泪,帮助人们缓解情绪。
关于眼泪中有害物质的说法,主要源于一些研究。例如,斯坦福大学的William Frey II研究发现,悲伤的眼泪中含有比普通眼泪更高的蛋白质含量。这些蛋白质被称为泪液蛋白质,主要包括溶菌酶、乳铁蛋白、白蛋白和免疫球蛋白等。这些蛋白质具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用,对眼睛健康有益。
然而,这些泪液蛋白质的含量并不高,且基本是无害的。而且,眼泪中的有害物质并不会因为强行抑制眼泪而积聚在体内。相反,强行抑制眼泪可能会导致情绪压抑,对身心健康产生不良影响。
那么,眼泪是否有排毒作用呢?事实上,眼泪并没有排毒作用。人体内的毒素主要通过肝脏、肾脏和肠道等器官排出体外。眼泪中的蛋白质含量虽然较高,但不足以起到排毒作用。
总之,眼泪是一种正常的生理现象,它可以帮助人们表达情感,缓解情绪。我们不必担心眼泪中有害物质的问题,也不必强行抑制眼泪。当感到悲伤或愤怒时,勇敢地表达自己的情感,让眼泪流淌出来,对身心健康更有益。
在一个晴朗的周末下午,患者带着她的宝宝来到了互联网医院进行线上问诊。宝宝眼睛流泪并变黄的情况让患者十分着急,于医生耐心倾听了患者的描述,询问了宝宝的过敏史和肝肾功能情况,细致地了解了症状的持续时间和表现。通过虚拟平台,医生要求患者提供了宝宝眼睛的照片,并给出了滴眼液的建议。
医生解释了可能是鼻泪管阻塞导致眼泪无法正常排出,引起眼部感染的原因,并建议用药后观察症状变化。在交流过程中,医生展现了专业的医疗知识和耐心细致的态度,为患者提供了有效的治疗方案。患者也积极配合医生的建议,希望宝宝能早日康复。
通过线上问诊,患者感受到了医生的关怀和专业,解决了对宝宝健康的担忧。医生的耐心倾听和细致询问,让患者感到安心和信任,体现了医生对患者的关注和责任心。希望宝宝能够早日康复,健康快乐成长。