现在肾不好的男人越来越多了，大部分人一提到肾虚，首先想到的可能就是夫妻生活过度，或者平时太累、压力太大了，其实肾脏健康跟我们的饮食习惯也有很大的关系。

  

男人过了30岁以后，纷纷开始出现肾虚、体力不支等问题，如果你已经有腰酸背痛、白发增多、容易健忘、易出虚汗等问题，说明你的肾可能需要好好调理一番了。

 

肾虚“加速器”发现了，与夫妻生活关系不大，这5类食物或是祸端

 

过咸的食物

 

相信很多人平时在吃东西的时候，都不会考虑这些食物会不会危害身体健康，大部分人觉得，知道食物味道可以，能填饱肚子就足够了。其实这种想法是时候该转换一下了，毕竟身体健康才是第一位的，如果在饮食上总想着凑合的话，那身体很快就会“报废”。

  
食盐是一种调味品，但很多人却太过依赖盐分，平时爱吃重盐食物、腌制食品，这类食物确实更有滋有味，但对身体尤其是肾脏的伤害却不小，不仅会加重肾脏的代谢负担，还容易诱发肾病。

 

 

 

各种饮料

 

以前人们渴了，会主动找水喝，现在的人渴了，有各种各样的饮料供你选择。饮料的问世，是人们生活水平提高的标志，但却永远无法代替白开水。因为大部分饮料中都含有大量糖分甚至色素，平时把饮料当水喝，除了会影响钙质的吸收以外，还会对肾脏造成伤害。

  
浓茶

 

现在很多人都觉得喝茶能养生，平时总是茶杯不离手，以为这样就能长命百岁了。其实并不是人人都适合喝茶的，喝茶的时间、茶的浓度都是有讲究的，如果一无所知，光顾着喝浓茶的话，反而会损伤肾脏健康，影响肾功能。

 

高嘌呤食物

 

众所周知，高嘌呤食物是诱发痛风的“罪魁祸首”，但在日常生活中，还是有很多人分不清哪些食物嘌呤“超标”。像动物内脏、红肉、骨头汤、海鲜、菌类等食物，都是高嘌呤食物，平时若不注意忌口的话，体内尿酸超标，很容易堵塞肾小管，诱发肾病，希望你能管住嘴。

  

刺激性食品

 

对于有些人来说，食物味道越刺激，他们就越有食欲，那些无辣不欢的人，平时最爱吃的就是各种蘸满调味料的食物，但很多调味料都是需要肾脏来代谢出去的，经常吃的话，会增加肾脏的工作负担，不利于肾脏自我修复和调整。

 

男人若想肾“强壮”，坚持一事、吃二物，肾功能会慢慢恢复

 

及时排尿

 

很多男性在忙的时候，如果有尿意也会憋着，想等工作完成再进行排尿，其实这种习惯是最伤肾的，因为尿液储存到一定程度，是会刺激和损害肾脏的，及时排尿才是最不费力的养肾方式。

  
多吃黑米

 

很多人平时喜欢把主食换成各种各样的粗粮，把紫米、黑米、糙米等一起混合煮，其中，黑米是有名的养肾“高手”，能滋阴补肾，男人平时适量食用，对肾功能有很多益处，还能补充人体所需的微量元素。

 

多吃大蒜

 

大部分人吃大蒜，是因为大蒜的味道，很少有人知道大蒜的功效和价值。其实，大蒜并不仅仅是一种调味品，它除了能抗菌消炎之外，还能降低人体胆固醇，保护肾脏，男人若爱吃大蒜，好处多多。

  
总结：相信大部分男性都比较重视肾脏的健康，其实肾功能强大不仅对人体健康有益，还能展现男性的魅力，希望大家平时都能保护好肾脏，少做伤肾事，多吃养肾食物。

“春夏养阳，秋冬养阴“的说法相信不少人都听过，不少人可能会在心中有这样的疑问：夏日炎炎，养阳不会上火吗？冬季严寒，养阴不是让身体更冷了吗？今天我们就来好好聊聊关于为什么冬天要养阴、养肾这件事，让我们明明白白的做好冬季养生。

 

 

首先我们要知道，“秋冬养阴“中的”阴“指的是什么？

 

中医里所说的人体之”阴“，指的是精、血、津、液。这些营养性液体不但是维持人体生命活动的重要物质，还是阳气化生的物质基础，而”秋冬养阴“为的就是护藏精血，珍惜津液，让精气内聚，以滋养五脏，远离疾病。这就是冬季养“阴”的奥秘所在。

 

之所以要春夏“养阳”，是因为春季里阳气刚刚开始生发，风寒之邪还有“为非作歹，卷土重来“的迹象，稍不留意就感冒了，所以有”春不减衣“的说法。

 

春天里同样应该注意御寒保暖，以养人体之阳；到了夏季，天气炎热，人体的阳气充斥于体表，体内则阳气缺乏，湿气、阴邪聚集，呈现外热内冷的状态。而很多人又喜欢在夏日里吹空调、喝冷饮、吃冷食，这些都是会伤及阳气的，所以在纳凉避暑的同时，也要小心避免被湿露、冷气所伤，这样才能使“太阳之气长”。这也是春夏养阳的原因所在了。

 

 

同样的道理，秋天燥邪为患，易伤阴，服用一些滋阴补品，涂抹护肤品以防燥邪，可使“太阴之气收”；冬季里，人体阳气潜伏于体内，呈外冷内热的状态，容易蒸腾阴液，易感到干燥，需要养阴以濡养全身。加之不少人冬日里喜欢多吃一些辛辣的饮食，或饮酒以御寒，易生内热、湿热而伤阴，所以说秋冬需要养阴。

 

那么，冬季又为什么要养肾呢？

 

 

我们知道中医养生讲求顺应时节，四季有“春生、夏长、秋收、冬藏“之说，而这一过程与人体五脏的对应关系就是肝主生、心主长、肺主收、肾主藏。冬日里，肾脏不仅要储备足够的能量以维持冬季热能的支出，还要为来年“春温春生”积蓄力量，以提高机体的防疫、抗病能力，减少疾病发生。

 

许多研究显示肾虚是导致心脑血管病、贫血、免疫功能低下等多种慢性疾病发病之因^[1]。一项大样本调查显示亚健康的30项主要症状：记忆力减退、用脑后疲劳、思维效率低、耐力下降、虚弱、易感冒、头晕、目眩、腰膝酸痛、脱发等，这些也均为肾精亏虚的表现^[1]。所以说冬季养肾是非常有必要的。

 

 

眼下立冬降至，知道了养生原理的“来龙去脉”后，便能够帮助我们更好的在冬季养阴补肾，强身健体了。 

 

参考文献

[1] 董文.冬季养生重在养肾精[J].中华养生保健,2011(12):52.

《射雕侠侣》是金庸先生的一部武侠力作，里面那些江湖儿女的侠义行为看得让人荡气回肠，热血沸腾，恨不得也仗剑走江湖，且慢，仗剑走江湖有一个考验：炸蜈蚣你敢吃吗？

 

书中这样描写：“洪七公待蜈蚣炸得微黄，加上作料拌匀，伸手往锅中提了一条上来放入口中，轻轻嚼了几嚼，两眼微闭，叹了一口气，只觉天下之至乐，无逾于此矣”。杨过先是不敢吃，被洪七公激将，加上尝着确实美味，两个人把上百条蜈蚣下了肚。不敢吃炸蜈蚣，就别说敢走江湖。金庸小说并非杜撰，现实中确实有油炸蜈蚣这道菜，去掉蜈蚣的毒性后油炸，确实是一道菜肴。

 

 

大家可能疑惑，蜈蚣有毒，怎么可以吃，一般来说，中医开具的蜈蚣都是经过开水烫死，干燥加工，在炮制过程中，蜈蚣的毒蛋白酶部分或者全部失活，而且，煎煮中药时，高温也在继续去毒，口服后，胃酸的水解，也可以使毒性降低，所以，中药复方中每日1到2条蜈蚣煎煮的用量是安全的。至于金庸小说中的洪七公，先把蜈蚣开水烫死，去掉头尾，又经油炸，所以毒性也是很小的，但是作为非武林大侠的我辈俗人，还是不要一次吃几十条蜈蚣，毕竟我们没有洪七公和杨过的高深武功。

 

在中国传统文化里，把蝎子、蜈蚣、蛇、壁虎、蟾蜍并称为“五毒”。蜈蚣做为五毒之一，行走江湖的人确实不得不防。如果你行走江湖，不幸被蜈蚣咬伤，应该立刻挤出毒液，用肥皂水清洗伤口，如果病情严重，有全身症状，应迅速就医。

 

可蜈蚣既是毒物，又是中医常用的治病良药。

 

“以毒攻毒”是中医在治病时的一种方法，就是用有毒的药物治疗毒邪盛的疾病。比如很多蛇药中都含有蜈蚣，利用了蜈蚣的毒性来以毒攻毒。行走江湖难免被毒蛇咬伤，被蛇咬后蜈蚣又成为治病良药，真是应了古人那句话，一物降一物。以毒攻毒的治疗理念，还体现在蜈蚣可以治疗癌症肿瘤方面，癌症肿瘤从中医的角度认识，可以看做是毒邪结聚，蜈蚣可以通经络、散郁结，消肿毒，中医治疗癌症时常常在对证方药中使用蜈蚣。

 

 

蜈蚣具备良好的祛风作用，民国名医张锡纯的《医学衷中参西录》中记载这样一个医案：一人三十余，陡然口眼歪斜，其受病之边目不能瞬，用全蜈蚣二条为末，以防风五钱煎汤送服，三剂全愈。文中提到的病人患了面神经麻痹这样的疾病，口眼歪斜，从中医角度来说是感受了风邪，使用蜈蚣与善于祛风的防风（每日2条蜈蚣、15克防风）配伍，三日即痊愈。

 

现代中医人还用蜈蚣来治疗阳痿，一般的认识是阳痿为肾虚所致，但是在肾虚的基础上，可能有瘀滞产生，蜈蚣药性峻猛，可以通络逐瘀，配合对证的补肾药可以达到通脉起阳的作用。

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。那么，在中药的世界里，能否既补肾，又补脾？还真有，比如芡实就是其中之一。芡实，又名水流黄、鸡头果、鸡头米、苏黄等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。

早在《神农本草经》中就有明确记载，芡实“主湿痹腰脊膝痛，补中除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明”，现代中药学也将其归纳为收涩药，具有益肾固精，除湿止带，健脾止泻等功能，常用于治疗梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等症。芡实除了药用功效之外，还具有很高的食疗价值，在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物，被誉为“水中人参”。

 

 

 芡实生用和炒用的作用不太一样，我们先来看看生用的吧。芡实，味甘涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。生芡实性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿，常用于白浊，带下，遗精，小便不禁，兼湿浊者尤宜。而炒芡实性偏温，气香，增强补脾和固涩作用，无论是清炒芡实还是麸炒芡实，功用基本相似，均以补脾和固涩为主，常用于脾虚泄泻和肾虚精关不固的滑精，但一般脾虚泄泻建议选用麸炒品，精关不固的滑精不止建议选用清炒品。

 

对于芡实的功效，我们主要锁定两大类，第一类是针对肾的，另一类则是针对脾的。我们先来看看针对肾的。在《神农本草经》中，所说的主“腰脊膝痛”“益精气”“令耳目聪明”，都是针对肾的。《本草纲目》中所说的“治小便不禁，遗精，白浊，带下”的，也是主要针对肾的。《本草求真》则如是说：“芡实如何固肾，以其味涩之故……惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗带小便不禁皆愈”。

 

那么对于芡实的作用是针对脾的，又有哪些呢？《神农本草经》说芡实“补中”，是针对脾的。《日华子本草》说芡实“开胃助气”是针对脾的。《本草求真》说“芡实如何补脾，以其味甘之故……惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治”。

 

 

实际上，芡实这味中药，可以说是脾肾双补的良药，清代名医陈士铎指出，“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水”。清代名医陈修园认为“鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也”。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

头发可以说是当代年轻人最珍惜的东西了，无论是洗头发的时候掉头发，还是照镜子的时候发现有白发，都会让年轻人惊慌不已。年轻人掉发多半和熬夜、压力大有关系，那么年纪轻轻头发就白了，一般是什么原因导致的呢？

  

 

白头发的分类

 

白头发分为先天和后天两种，先天的白头发一般都是家族遗传的，而且一般都是白前面的头发。而后天的白头发又分为两种，一种是老年白头发，一种是年纪轻轻就白头发。

 

老年白头发就是由于身体的衰老导致头发变白，而年轻时白头发的原因比较常见的有营养不良、长期精神紧张、压力过大，还有就是肾脏功能不好。中医学上认为肾脏功能不好，也就是肾阴虚因会导致出现白头发。

  
怎么判断自己是不是肾虚引起的白发呢？

 

肾脏对人体来说是非常重要的，它不仅维持着我们身体正常的代谢，还要帮助身体排出毒素，一般情况下，如果肾脏功能不好除了有白头发，身体还会有其他的表现，例如腰膝酸软，晚上睡觉的时候出现盗汗，偶尔还会出现心悸，记忆力减退的情况。

如果你年纪轻轻的，头发就白了，并且还伴随着这些症状，那么你的白头发可能就是肾虚引起的，要引起重视，好好的进行调理。

  
肾虚引起的白发如何进行调理？

 

保持良好的心态

 

很多人出现白头发之后，就会感觉很崩溃，整天闷闷不乐的。但养肾养发的第一步就是保持一个良好的心态。

 

因为心态关系着我们的内分泌健康与否，每天处在紧张的状态，内分泌可能会出现失调，这对养肾不仅没有帮助，而且可能会导致肾虚越来越严重，所以无论出现什么样的情况，都要保持一个乐观开朗的心态，学会调节自己的心理，只有这样才能更快的战胜疾病。

  

保持充足的睡眠

 

过度劳累熬夜，对于肾脏有很大的伤害，所以平时一定要保持充足的睡眠，尽量在晚上11点之前入睡。如果因为肾脏有问题睡眠质量较差，可以在睡前喝一杯牛奶或者是泡个热水澡进行助眠。

 

饮食合理

 

肾虚导致的白头发，在平时饮食中可以多吃一些对肾脏和头发有利的食物，以此来养护肾脏和头发。常见的对肾脏有好处的食物，有羊肉、鹿肉、黄鳝、虾、公鸡等等，对头发有好处的食物，则有核桃、花生、黑芝麻，日常饮食多吃这些食物，肾脏和头发都会得到很好的调养。

  
适当的运动

 

运动可以促进血液的循环，加速新陈代谢从而延缓身体的衰老，而肾虚的人进行一定量的运动，可以达到强精健体的作用，有利于肾功能的恢复。

如果每天工作不太忙，建议在下班之后运动40分钟左右，如果工作比较忙，平时比较劳累，可以每周运动3到4次，每次40分钟左右，慢慢的调理肾脏就会一点点的恢复，白头发自然也会慢慢的减少。

  
不做有损肾功能的事情

 

由肾虚引起的白头发，归根结底还是肾脏出现了问题，如果肾脏一直处于健康的状态那么就不会出现白头发。所以我们可以防患于未然在一开始就保护好肾脏功能，不做有损肾脏的事情。日常生活中有损肾功能的事情，有以下几件： 首先，滥用药物。

 

肾脏是给身体排毒的器官，而是药都有点毒性，所以在生病之后千万不要滥用药物，不要以为吃一粒小小的止痛药，小小的消炎药对身体没有坏处，其实一不小心你的肾脏器官就会被损伤到。

 

其次，不要酒后喝浓茶。浓茶有利尿的作用，酒后喝浓茶会导致身体里面喝进去的酒精还没有来得及分解，便进入肾脏，这样对肾脏的损伤是很大的。

 

最后，不要憋尿。尿液里面是有垃圾和毒素的，一直憋尿的话，垃圾和毒素就会堆积在肾脏里面，从而导致肾脏受损。除此之外，暴饮暴食、过度喝饮料、吃太咸的食物等等，对肾脏都不好，所以以后为了肾脏的健康，这些事情都不要做。

  
保护肾脏，就是保护美丽的头发，以上说的这些东西，一定要注意啊。

记得小时候每次看妈妈做鱼，都很好奇从鱼肚子里取出来的“白泡泡”到底是什么，后来经过家里大人的耐心讲解，才知道原来鱼儿之所以能够在水中自由升降，全是靠这种可以调节充气的白泡泡，也就是我们常说的“鱼鳔”。

 

长大以后学了中医，才知道鱼鳔原来是一味中药，但并不是所有品种鱼的鱼鳔都可以入药，而是特指大黄鱼、小黄鱼、黄姑鱼、鮸鱼、中华鲟、鳇鱼等品种鱼类的鱼鳔。鱼鳔又名“白鳔”“鱼脬”“鱼胶”“花胶”，性味甘平无毒，入肝、肾经，具有补肾益精、养血止血、消肿的作用，可用于治疗男科肾虚遗精滑精、妇科白带清稀多下、滑胎、月经崩漏及产后气血亏虚所致诸多病症。

 

 

关于鱼鳔，还有一个比较有意思的小方子，叫“聚精丸”，由鱼鳔胶和沙苑子两味药组成。故事得从清代一个叫王子接的医家说起。聚精丸是明代一位叫王肯堂的医家所创，到了清代，王子接在其著作《绛雪园古方选注》中对聚精丸的适用人群作了很生动的描述，大意如下：“男子胆精不足者，不能和肾精会合，会影响生育。这种情况适合用聚精丸，因为方子里面的鱼鳔胶入肾经有‘和血固精’的作用，沙苑子入胆经又可‘利窍益精’，两味药一配合就能达到‘精聚气全’的效果。”

 

笔者之前跟师学习时，就常见老师用聚精丸治疗男科遗精、滑精、少弱精子症等，收效甚好。当然，临床应用需要根据个体的具体情况进行药物的加减配伍，以发挥更好的疗效。

 

 

实际上，鱼鳔胶是一味药食同源之物，自古以来都被列为珍馐。在民间，人们常用鱼鳔胶来煲汤进补，而且里面常搭配中药沙苑子，称之为“鱼鳔胶沙苑子汤”。在此，笔者也给大家推荐一道“鱼鳔五子汤”，组成及用量为：鱼鳔12-15g，沙苑子10g，菟丝子10g，女贞子10g，枸杞子10g，五味子10g。煎煮1小时后取汤饮用即可，具有补肾益精的作用，适用于肾虚有遗精、腰痛、头晕、耳鸣、眼花等症的朋友。

在生活中，我们经常听到“肾虚”这个词语，对于肾虚大多数人了解的并不全面，往往听到后第一反应就是这个人是不是经常熬夜，或者行房太过频繁，所以导致肾不好，其实这只是肾虚的一个小小原因。除此之外，还有很多原因都能导致肾虚，今天就来给大家详细介绍一下。

 

 

肾有什么作用？

 

肾脏属于人体泌尿系统的一部分，正常的人有两枚肾脏，位置在腰部的后侧方。肾一个主要的功能就是产生尿液，借此清扫人体的毒素。

 

人身体需要的氧气和养分，需要通过血液进行输送，而当血液给身体输送氧气和养分的时候，会产生很多的杂物与毒素，肾脏就是负责过滤掉血液中的杂物和毒素的，这些过滤出来的东西，会通过尿液排出体外，保持身体的健康。

 

 

同时也形成了一个循环，维持了人体正常新陈代谢的过程。除了这个，肾脏还肩负着维持体内水、电解质平衡、调节血压等等作用。可以说肾脏对人体的作用非常重要，且无可替代。

 

当肾脏出现问题，身体会有这几种表现

 

尿液有气泡、颜色异常

 

肾的一个主要功能就是借产生的尿液清扫人体的毒素，尿液里面97%都是水，因此正常情况下，尿液的颜色是淡黄色或者无颜色的，没有什么明显的气味。

如果你在马桶里面发现自己的尿液呈现淡黄色以外的颜色，比如红色、褐色、黑色、蓝色等，或者尿液里面还有很多小泡泡，且一直不散，又或者尿液有非常刺鼻的味道，腥臭、恶臭等，那么就要注意了，你的肾可能出现了问题。

 

出汗

 

身体里面的水平衡和电解质的平衡，也是依赖肾脏维持的，如果肾脏出现问题，身体里面的水、电解质就可能失衡。人体就会变得十分容易出汗，尤其是晚上，如果你发现自己，每次晚上醒来的时候，肩膀和腰部都有很多汗，能湿透睡衣或者床单，就要小心了，你的肾在给你发出预警。

行房力不从心

 

行房过度，从而导致肾虚，是很多人对于肾虚的一个认识。这主要是因为中医认为，肾脏里面藏着精气，如果行房过度，精气消耗过量，就会导致肾虚。肾虚之后，再行房就会力不从心，因此当男性发现自己出现早泄、勃起障碍等情况时，就要考虑一下，自己是不是肾虚了。

 

畏寒

 

人体的阳气来自于肾脏，阳气支撑着人身体的运转，当肾脏不好的时候，人体的阳气就会衰减，具体的表现就是畏寒，在冬天的时候，手脚冰冷，在夏天的时候，比别人穿的多，还是感觉很冷。因此，当感觉自己特别畏寒的时候，就要考虑下，是不是肾脏出现了问题。

除了以上，当发现自己容易疲劳、容易腰膝酸软、食欲不佳等情况时，也要考虑肾脏是不是出现了问题。那么有哪些情况，会伤害到肾脏。

 

滥用药物

 

生活中的一些常见药物，比如止疼药、阿司匹林等，对肾脏都有一定的伤害，因此生病之后，千万不要滥服药物，最好的办法是去医院进行检查，遵守医嘱用药。

 

暴饮暴食

 

随着工作压力的增加，很多人喜欢用吃东西来解压，但暴饮暴食对肾脏也有伤害，肾脏是过滤血液中杂质的，吃的多，体内产生的垃圾也多，那么肾脏的工作就会增加，时间久了就容易出现问题。

经常憋尿

 

肾脏利用尿液来排出体内的毒素，如果觉得上厕所麻烦，憋很久才去一次厕所，尿里的毒素浓度就会变得很高，对肾的伤害很大。

 

我们的健康身体离不开健康的肾，因此在生活中，一定要好好保护自己的肾脏。伤害肾的事情不要做，发现身体有肾脏异常的表现，要立马去医院做检查。

肾虚不仅包括性功能下降，还有很多其他的病理变化，中医认为肾虚是一个症候群，比如说，肾虚会导致人出汗多、尿频尿急、腰膝酸软、精力差、全身乏力、性欲下降等。不能单单凭借某一个方面的症状判断是不是肾虚，需要经过医生望闻问切和全面的身体检查，才能判断是否有肾虚的症状。全面的评判和检查，也能方便后期对症进行调理和养护。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，心情却有些沉重。最近，我的生活被一种说不出的疲惫和不适笼罩，勃起变慢，欲望降低，会阴部偶尔的不适让我坐立不安。我深知，这是时候寻求专业帮助了。

我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的医生。医生的热情和耐心让我倍感安慰，他详细询问了我的症状，并耐心倾听我的每一个细节。

在医生的指导下，我上传了一张舌头的照片。很快，医生给出了诊断：脾肾阳虚，肝气郁滞，湿浊内蕴，郁久化热。这让我对中医的神奇之处有了更深的认识。

医生为我推荐了中药配方颗粒和龙胆泻肝丸。他告诉我，这些药物可以改善我的症状。我按照医生的处方，在京东药房订购了这些药物，并期待着它们能给我带来改善。

如今，我已经按照医生的指导服用了一段时间的药物，感觉身体和精神状况都有了明显的改善。我衷心感谢这位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家里，心中却充满了焦虑。肾虚耳鸣，神经性龟头敏感，这些问题一直困扰着我，让我在工作和生活中都感到力不从心。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助。

经过一番筛选，我选择了京东互联网医院，并预约了一位经验丰富的中医男科医生。在医生详细询问了我的病情和症状后，他为我提供了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我的病情与肾虚有关，建议我服用龙胆泻肝丸来调理身体。在用药期间，医生还定期跟进我的病情，为我解答疑问，让我感受到了医者的温暖和关怀。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。耳鸣减轻了，龟头敏感性也有所改善，生活和工作都恢复了往日的活力。我深深感谢那位医生，他的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。

这段经历让我深刻认识到，互联网医院为我们提供了一个便捷、高效的医疗服务渠道。在繁忙的生活中，我们不必再为了看病而奔波劳碌，只需轻轻一点，就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人受益于这项服务。

那天，我走进了一家互联网医院，心情有些忐忑。我是一名24岁的年轻人，最近身体出现了一些状况。耳鸣让我无法专心工作，无晨勃、勃起困难以及浑身无力让我感到非常困扰。

在医生***的引导下，我开始详细描述了我的症状。她耐心地倾听，然后根据我的描述和舌苔照片，给出了初步的诊断：肾虚耳鸣。她建议我拍一个舌苔照片，以便更准确地判断病情。

接下来，医生***询问了我的性欲、勃起硬度以及晨勃情况。我告诉她，勃起虽然很硬，但很快就会疲软，晨勃时有时无。医生说，晨勃只是观测指标，不能作为评价指标。

在了解到我浑身酸痛和无力的症状后，医生***认为这可能与肾精不足、房劳过度、手淫或思虑过度有关。她告诉我，我之前的前女友和我房事特别频繁，一个星期平均10次左右，这可能是导致我现在的状况的原因之一。

医生***还询问了我是否有阴囊湿疹，我告诉她我有。她说，这可能是因为下焦有湿热和肾虚。她建议我使用龙胆泻肝丸和知柏地黄丸进行治疗。

在咨询过程中，我感受到了医生***的耐心和专业。她不仅为我提供了治疗方案，还告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

离开互联网医院，我感到心情舒畅。虽然我的病情需要一段时间才能恢复，但我对医生***的治疗方案充满信心。

在繁忙的生活中，我偶然得知了京东互联网医院这个便捷的医疗服务。一天，我的黑眼袋让我倍感困扰，于是决定在线咨询一位中医内科的医生。

医生非常耐心地询问了我的症状，经过一番沟通，他判断我的病情主要是湿热伴有一点阴虚。他为我开具了龙胆泻肝丸和知柏地黄丸的处方，并叮嘱我要注意作息，避免熬夜。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些漫长，但每当看到黑眼袋逐渐减轻，我都感到无比的欣慰。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业性。

感谢京东互联网医院和席医生，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

2024年7月3日，我通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

在预约时，我详细描述了自己的症状，包括不性生活时身体尚可，有性生活时感觉身体虚、怕冷、欲望大、左腰无力、右腰右腿疼、右肩胛骨肿痛、下肢无力、吃饭正常、不想喝水等。

医生在接诊后，耐心询问了我病情的细节，如疼痛的性质、小便情况、大便情况等。在了解了我的症状后，医生综合判断我可能是肾虚精亏，阴虚为主，兼有肝火湿热。

医生为我开具了处方，并提醒我注意饮食和生活习惯，如忌食辛辣烟酒，配合服用苁蓉益肾颗粒、龙胆泻肝丸、茵胆平肝胶囊等药物。

在用药期间，我严格按照医嘱进行，并定期进行复查。经过一段时间的调理，我的症状得到了明显的改善。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心，也体会到了互联网医院带来的便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将受益于这种新型的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了焦虑。胸闷、早泄，这些问题已经困扰我很久了。我找到了一位中医内科的医生，他姓李，是个和蔼可亲的中年人。

李医生耐心地询问了我的症状，从胃口到睡眠，从大便到小便，他一一记录，没有遗漏。他温和的语气让我感到安心，我知道，他一定会给我一个满意的答复。

经过详细的询问和检查，李医生告诉我，我是由于纵欲过度导致的肾虚和湿热。他给我开了一个药方，包括五子衍宗丸和加味逍遥丸，并建议我再买一盒龙胆泻肝丸。

我按照李医生的建议去药店买了药，回到家后，我开始按时服药。两个月过去了，我的身体状况明显好转，胸闷和早泄的症状都有所减轻。

有一天，我又去复诊，李医生看到我精神状态好转，非常高兴。他告诉我，我的肝郁脾虚问题不严重，只要好好调养，就不会再焦虑了。他还提醒我，要规律作息，戒掉手淫的习惯。

我深深地感谢李医生，是他给我带来了希望和信心。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和温馨。无论何时何地，只要有健康问题，我第一个想到的就是李医生。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与内分泌科的医生进行线上咨询。由于近期出现了甲亢缺钾的症状，我决定利用互联网医院这一便利平台寻求帮助。

医生首先详细询问了我的病情，包括目前口服的药物和剂量。我回答道：“目前我正在服用赛治，一天两片，甲疏咪挫片。”医生听后，微笑着告诉我：“可以减量到一天一片了。”听到这个消息，我心中不禁松了一口气。

随后，医生询问了我一个月前的化验结果。我回答道：“有呢，稍等。”不一会儿，我上传了化验报告。医生在仔细查看后，告诉我：“下个月继续复查甲功和血常规，肝功能，并口服点保肝药物。”我点了点头，表示同意。

在咨询过程中，医生还关心地询问了我的肝功能情况。当我询问保肝药物的具体名称时，医生耐心地告诉我：“可以口服双环醇。”并询问了我是否对这种药物有所了解。我回答道：“不太了解。”医生安慰我说：“隔开吃问题不大吧。”我放心地点了点头。

在得知我的甲减问题后，医生告诉我：“没有。”这让我松了一口气。最后，医生告诉我：“先吃一个月的双环醇，看看效果。”我感激地点了点头，表示会按照医生的建议去做。

通过这次线上咨询，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。虽然我们未曾谋面，但医生的专业建议让我倍感安心。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

那是一个普通的下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着那位神秘医生的在线问诊。这位医生，让我感受到了前所未有的温暖和关怀。

医生首先询问了我的胃口、大小便和睡眠情况，得知我胃口尚可、大小便正常但睡眠不足后，他细心地观察了我的舌苔，并提出了一些问题。在得知我未结婚且自慰频率较高后，他并没有直接批评，而是耐心地为我分析了可能的健康问题。

医生告诉我，我的症状可能与肾气不足有关，并建议我减少手淫次数，注意饮食和戒烟。他还为我开了中药龙胆泻肝丸，并详细解释了其作用和用法。

在用药过程中，医生定期与我沟通，询问我的病情变化和感受。他总是那么耐心、细致，让我感受到了家的温暖。

两周后，我按照医生的指导服药，病情有了明显的好转。我再次与医生沟通，他根据我的病情调整了用药方案。在医生的指导下，我逐渐走出了疾病的阴影。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务，更重要的是，它让我们感受到了医生的专业和关怀。感谢这位医生，让我在病痛中找到了希望。