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脑出血的医案

脑出血的医案
发表人:主治医师袁来胜

患者、男、67 岁,因“基底节出血大量破入脑室”被家人送至马鞍山和县人民医院治疗约 2 周无好转,后转入南京市鼓楼医院治疗约 2 周无好转,后转入芜湖市弋矶山医院治疗约 2 周无好转,后送至我院。

入院时患者病情:
1、完全性吞咽障碍,患者无吞咽功能,只能依耐胃管鼻饲饮食;
2、完全性失语、重度认知障碍、偏瘫,患者不能发音,更不要说讲话,也因认知障碍无法沟通及交流,同时因偏瘫而不能坐立及翻身;
3、反复肺部感染,芜湖弋矶山医院住院期间一直使用高效广谱抗生素;
4、反复尿路感染,因患者一直使用导尿管保留导尿故反复尿路感染,且患者长期大量使用广谱抗生素,已出现多重耐药菌感染与真菌二重感染;
5、严重腹泻,一天腹泻十几次,全是水样便;
6、脑部 ct 示脑室明显梗阻扩大,脑积水非常严重。

现阶段病情分析:
患者大量破入脑室的瘀血使脑脊液的循环受阻,导致梗阻性脑积水,压迫脑干(尤其是延髓),引起患者的吞咽障碍、言语障碍、认知障碍及偏瘫,吞咽障碍又是反复肺部感染的原因,大量使用广谱抗生素加上保留导尿则又是尿路多重耐药菌感染及二重真菌感染的原因,进食障碍及反复感染导致患者体质极虚,从而出现中气下陷的虚脱症状,导致腹泻,病情极其严重,随时有生命危险。

治疗难点:
1、打通脑脊液循环,清除脑积水,解决对脑干的压迫,解决吞咽障碍,从而彻底解决肺部感染;
2、让患者小便能自解,从而拔除导尿管,彻底解决反复尿路感染的问题;
3、补气升阳治疗中气下陷,从而控制腹泻,避免虚脱。

思路虽然很清晰,但药方非常难开,攻不能大攻,补不能大补,遂采取扶正袪邪法。用破血逐瘀法打通脑脊液循环,用宣肺袪痰法治疗肺部感染,用利尿通淋法治疗尿路感染,用补气升阳法治疗腹泻,四法合成一方,开药 3 付。3 天后,奇迹出现了,患者忽然能说话了,失语与吞咽障碍都是脑干受压所致,即能讲话,吞咽功能也能一并好转,检查吞咽功能发现明显好转,又开 3 副药,患者讲话自如,喝水及进食无明显呛咳,遂拔除鼻饲管,解决了吞咽障碍就解决了反复肺部感染的根源,已迈出成功的第一大步。又开药三天,患者肺部感染及尿路感染均明显好转,遂拔除导尿管,患者小便已能自解,解决了反复尿路感染的根源,实现了成功的第二步。唯患者还是腹泻,虽比以前明显好转,但一天还有 5-6 次,遂加大补气升阳药,一周后患者大便正常,实现了成功的最后一步。经过这三步的治疗成功,患者彻底脱离生命危险,经治约一个月,患者便能在家人的监护下独立行走。出院时患者两个儿子非常感谢,非得请我吃饭,我对患者两个儿子说:你俩的孝心非常打动我,一个农民的儿子可以让自己的父亲在和县最好的医院治疗失败不放弃,转到南京的顶级大医院治疗失败不放弃,再转到芜湖最好的医院治疗失败不放弃,直到我们医院遇到了我,这全部的费用及全程亲自服侍,在当今的中国社会已非常罕见了,你们讲孝道,我讲医道,真是有缘分,吃饭就不必了!

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  • 众所周知,脑出血需要利用外科手术疗法以及内科疗法,如果患者病情非常严重,用外科手术疗法治疗效果是非常显著的,而如果是轻微的患者朋友们可以考虑内科疗法,在治疗期间一定要严格的观察患者的脉搏以及血压等生命体征,然后针对性的进行处理,脑出血的内科治疗方法有哪些,下文我们将为您详细介绍一下相关的内容,希望能够帮助到大家。

     

     

     

    脑出血的患者朋友们一定要控制好血压,降压是能够影响人体脑部的血流量,有效的预防人体出现脑梗死的症状,另外还需要严格的控制脑水肿的症状,给患者用甘露醇也可以利用药的药物。除此之外,可以考虑给患者用止血药物,比如止血环酸等能够很好的缓解症状。

     

    控制好血压

     

    脑出血的患者朋友们一定要严格的控制好血压,可以适当的用一些降压药物来调节血压,但是降压的速度不要太快,血压降的也不可以太低,否则会引发其它不适应的症状。降压是能够影响到人体脑部的血流量的,还能够导致人体出现脑梗死等症状,而血压持续性的升高会导致脑水肿的症状加重,所以大家一定要特别注意。

     

     

    脑出血的患者朋友们需要利用止血的药物来缓解病症,由于人体的脑部会有出血的现象,所以要根据出血的部位以及出血量来选择止血的药物,一般都需要给患者用抗纤维蛋白溶解药,早期治疗效果还是相当不错的,另外也需要给患者用止血环酸,这样综合性的治疗效果还是很不错的。

     

    控制脑水肿的症状

     

    脑出血的患者朋友们需要控制脑水肿的症状,当人体发病后的48小时之后,水肿症状会非常严重而持续3到5天之后水肿症状又会逐渐性的消退,脑血肿会导致颅内压升高,有可能会导致人体出现其他不适应的症状,所以需要给患者用甘露醇,利尿药物,也可以给患者用血浆白蛋白能够有效的缓解病症,另外还需要监测人体的肾脏功能,防止人体的肾脏功能异常。

     

    维持水电解质的平衡

     

    脑出血的内科治疗方法有哪些就介绍到这里,相信大家有所了解。脑出血的患者朋友们一定要保证营养的均衡性,另外还需要维持水电解质的平衡,每天都需要补充一些水分,如果发现有高热多汗呕吐的症状,需要预防出现低钠血症,以免加重脑水肿的症状。最后希望大家一定要注意预防感染,预防出现其他不适应的症状。

  •  

    女人哭着对我们说,当初真后悔转院,结局还不是一样,花了那么多钱,最终不还是人财两空。她说的是那样无奈,绝望,也深深冲撞着我们的内心。

     

    作为医生,我们常常要反思的一个问题,什么可为,什么不可为?

     

    但大多数时候,我们也没有准确的答案,正如接诊46岁的张军的时候,说实话,我们也不知道最终会是这样的结果。

     

    半个月前,46岁的张军因为头痛到医院就诊,检查明确为脑干出血,这是一种严重的脑血管疾病,如果大脑是人体的指挥部,那么脑干则是大脑的司令部,它是大脑最为重要的部位,可想而知,如果这里发生了血管破裂出血,结果会是什么样。

     

    事实上,入院后,张军的病情进展很快,脑干出血让他陷入昏迷,呼吸也开始越来越不好,医学上,脑干出血的死亡率非常高,我们将最坏的结果告诉了他的家属,随即张军被转入了重症监护室,但即便有各种精密的仪器,对于脑干出血,这些仪器也只能是维系生命,CT片上显示,脑干出血量比较大,神经外科的医生会诊后表示没有手术机会了,就算家属愿意赌,愿意承担风险,也没有太大的含义,没有手术机会,也只能保守治疗。

     

    在与家属谈话的时候,我们说了三种可能的结果。

     

    第一种,最好的结果,用了钱,保住了命,人也能够清醒,日后生活还能自理。

     

    第二种,最坏的结果,用了钱,没保住命,最终还是人财两空。

     

    第三种,中等的结果,用了钱,保住了命,但是呈现植物人状态,或是遗留有瘫痪等后遗症。

     

    患者的家属陷入巨大的悲伤与困惑之中,他们一遍一遍重复着,他才只有46岁啊!

     

    可是医学是无情的,如果46岁的张军平时能够爱惜下自己的身体,悲剧理应能避免,40岁体检查出高血压的时候,他置之不理,从未按时监测血压,口服降压药物,他平时特别喜欢高脂肪,高盐类食物,严重肥胖,缺少运动,还长期抽烟酗酒。

     

    高血压是脑动脉粥样硬化的基础,也是导致脑出血最常见的元凶。

     

    在重症监护室住了五天吧,因为没什么起色,张军的家属就一致要求转到了省里最好的医院,他的妻子说,去省级医院,算是最后一根救命稻草了。

     

    但医学并不完美,对于已经明确的脑干出血,去更好的医院,也未必会有更好的选择。

     

    事实上,半个月之后,转了一个圈的张军,再次从省里转了回来。

     

    省级医院的专家团队对他的家属说,该想的办法都想了,没什么用了,你们还是回当地医院继续治疗吧!

     

    事实上,就算医生不主动提出,家属也会提出,因为,他们早已不堪重负。

     

    住在全省最好医院的重症监护室,你能想象的出一天的医疗费用会是多少吗,更何况是一名脑干出血的危重患者,一直住在重症监护室半个月没有回来。

     

    厚厚的一沓账单很容易让人崩溃,他的妻子说,就半个月,用了二十万,他才46岁,我们都想尽力,可是……真的没辙了……

     

    她一边说一边哭,半个月前,转去省级医院之前,她还满怀信心,说那里是最后的救命稻草。

     

    但是最好的医院给他们的也是一个近乎绝望的答复,他们非常明白,这样下去已毫无意义。

     

    他们也没有能力再这样耗下去,是根本耗不起。

     

    医学就是这样,很多人认为医学越来越先进,却并不知道,很多病,过去治不了,现在还是治不了,所以在谈话的时候,我们依然会经常使用人财两空这四个字,这是最坏的结局。

     

    46岁的张军从省级医院转回来,情况非常不乐观,呼吸衰竭,休克,继发的严重感染,深度昏迷,事实上,他现在的状态,和一个濒死之人没有什么区别。

     

    作为医生,我们无时无刻不在期望着奇迹的出现,但是,我们更需要面对现实。

     

    奇迹是不可能出现了,开始的时候所有人都想尽力,家属,医生,可是转了一个圈,耗费了大量的人力,财力,物力,最终却还是一个悲剧。

     

    他的妻子说,早知如此,当初我就不会转院了,早点放弃,他兴许会少点痛苦。

     

    她最后在写下放弃治疗,后果自负一行字的时候双手颤抖。

     

    作为医生,刹那间感觉如此无力,我们究竟是在救死扶伤,还是在加剧痛苦?

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 很多人误以为,只有高血压人群才会患脑溢血,或者更容易患脑出血,其实这只猜对了一部分。现实生活中,导致脑出血的原因可不止这一种,很多因素都可以造成血压不稳,更可以造成脑出血,只不过这两种结局都跟血管异常有关,所以人们才会将高血压和脑出血紧密联系在一起。那么,为什么没有高血压的人群,也会有患脑溢血的机率呢?今天,笔者就跟大家一起谈谈其中的奥妙,从而帮助大家更好地理解血压增高和脑部出血之间的关系。

      


    其实,脑部的出血主要是由局部血管病变引起的。人体血管几乎遍布全身各处,有些地方的血管口径较大,有些地方的血管口径较窄,有些地方的血管弹性很好,有些地方的血管脆性很高,真是因为血管性能参差不齐,才会造成不同的血管疾病。那么,作为人体“司令部”的大脑,其中的血管也是十分丰富的,人的脑部不仅有丰富的大血管,还有分布于脑组织各处的小血管,这些血管在脑组织里面弯曲的走向、曲折的排列,因而更容易发生病变。随着机体的衰老,人体的血管也会遭受氧化应激的损害,血管的弹性也会变得越来越差,因此导致了血压不断升高。

      


    高血压是人体血管变差的一个重要信号,它不仅说明血管的弹性不再像以前那样柔韧,而且也表明血管的承压能力也在不断下降。所以大家可以想象,人体的血液容量是不会变的,但是官腔会变狭窄、血管的收缩能力会变差,这就相当于给脆弱的血管施加更多的压力,所以才会导致血管破裂。不仅如此,脑部的血管比较细小,因而在同等条件下也更容易发生破裂,这就是为什么即使血压不高的情况下,脑部也会有血管破裂出血的症状出现。

     

    那么,什么情况会导致脑部血管的破裂呢?很多原因都会导致血管发生病变,除了年龄增加,血管老化之外,还有很多的因素额可以导致血管破裂出血。比如,经常性的熬夜使得机体内分泌容易出问题,造成激素的水平波动不一,最后直接影响血压的调节,造成脑部血管破裂出血;情绪的波动加剧血液流速加快,使得机体的血压出现一过性的增高,造成血管被骤增的压力影响,造成脑部血管破裂出血;血管的管腔有大量的脂质堆积,造成管道越来越狭窄,这会使血液通过的时候更加困难,这也会造成局部的血压骤增,造成脑部血管破裂出血;血管有畸形的人群,因为血管有先天性的狭窄或走向不好,因而更容易伴随着衰老问题出现,比如畸形的血管造成血压增高,最后造成脑部血管破裂出血。

     

     

    总而言之,大家不要以为引起脑部出血的原因就只有高血压这一种,平时多注意加强身体的锻炼,合理控制自己的饮食,才能从根本上预防血管破裂等疾病的高发,从而减少脑出血等疾病的发生机率。

  • 脑出血后出现脑水肿是一种严重并且常见的并发症,常见原因包括血液刺激、缺血及再灌注损伤、异常的血管通透性等。1.血液刺激:脑出血引起的血液进入脑组织时,血液中的成分以及血液的酸碱性等改变,会对周围的脑组织产生刺激作用,进而导致局部炎症反应和水肿。2.缺血及再灌注损伤:脑出血可能导致脑组织的缺血,而在治疗过程中的血管通路重建等,也可能引起再灌注损伤。这些因素都可以导致脑组织的炎症反应和水肿。3.异常的血管通透性:脑出血时血管壁受损,血脑屏障功能受到影响,导致血管通透性增加,使得脑组织内液体和蛋白质等从血管渗出到脑组织中,进而导致脑水肿的形成。脑水肿的患者会出现颅内压的升高,引起患者出现喷射样呕吐,严重的可引发脑疝等危及生命的情况,因此需及时治疗,常见治疗药物包括甘露醇等,治疗方案务必在医生的指导下制定。

  • 王女士今年40岁,是一家服装店的老板,晚上下班关店门时,突然感觉自己头晕得厉害,以为是久坐的原因,想着赶紧锁门,走两步活动一下,结果低头拿锁时,腿脚出现了瘫软无力,发现自己站不起来了,她的员工看到后赶紧上前查看,见状不对拨打了120,送往最近的医院。

     

    经CT检查,检查出王女士的脑部有出血,经医生抢救暂时生命体征平稳,但由于出血量过大最终2个月后离世。

     

    据了解,一年前王女士在一次体检时查出了高血脂症,当时医生建议她平日里少吃高糖食物,开始王女士还知道克制一下,后来就越来越随便了,在家中经常做糖醋里脊、炸糖糕吃,完全忘了医生的话。

     

     

    医生得知后含泪苦劝:厨房一种调料不要吃太多

     

    王女士正值壮年,却不幸因为脑出血离世,医生护士日夜监护其病情,付出巨大心力和脑力,然而最终还是没有救活她,医生含泪苦劝:厨房里糖不要放太多!

     

    导致血管水泄不通的调料就是白糖,白糖属于高热量食物,经常食用会引起人体肥胖,并且糖分还特别容易被人体所吸收,过量食用,体内多余的糖分会转化成脂肪,导致血液中脂质含量升高,诱发高血脂症。

     

    另外,若在短期内摄入大量糖分,人体营养会出现不均衡的情况,若再缺乏运动特别容易出现血管动脉硬化,并且增加脑出血的几率。

     

    身体出现这3种症状,提示脑部血管硬化诱发脑出血可能

     

    1、头痛

     

    血液中血脂含量过高,容易发展为血管粥样硬化,会出现头疼的症状。

     

    头疼出现后,常表现在我们的后脑勺以及太阳穴处,并且表现出的痛感呈搏动性,若发现自己近期频繁出现头疼就要注意或是你的血脂含量可能已经超标,应该去医院看神经内科,做相关检查,提前预防脑出血。

     

    如果是剧烈头痛,更要警惕脑出血可能,因为脑出血时,大脑里面压力骤增,刺激神经引起剧烈疼痛感。最重要的,是第一时间呼120,去医院急诊科。

     

    2、肢体麻木

     

    肢体麻木也需高度重视,特别是持续麻木感,休息后不能消退时,需要警惕脑出血可能。

     

    肢体出现麻木后,会严重影响我们的行动能力,甚至生活都不能自理,这种症状较为严重,一旦发现也需第一时间呼120去医院。

     

    肢体麻木,也和血液循环不畅有关,血管供氧、供血能力不足出现肢体麻木,常见麻木的部位是较远端的脚部以及手指。

     

    3、呕吐

     

    呕吐如果同时和头痛或肢体麻木出现,需要警惕脑出血可能。

     

    脑出血时,脑颅内压也会随之升高,从而刺激到我们人体呕吐中枢,出现呕吐的现象。

     

     

    预防血管动脉硬化和脑出血,你应知道的3件事,早知早受益

     

    1、多喝水

     

    水其实是人体被忽视的最重要营养素之一,很多人都忽视了多喝水,这其实是容易诱发很多疾病的。对于血管养护和防治血管动脉粥样硬化来说,更是如此。

     

    经常喝水,对人体的益处非常多,首先可以补充水分,其次还可促进血液循环,稀释血液粘稠度。

     

    2、多吃蔬菜

     

    蔬菜属于清淡食物,经常食用可降低脂肪摄入比例,对防治血管粥样硬化有很大好处。

     

    对血管有益的蔬菜:洋葱、大蒜、胡萝卜、芦笋等。

     

    蔬菜中含有丰富的膳食纤维,对人体有非常多的好处,特别是血管,若坚持食用,还可减少血液中脂质,预防血液粘稠、血管动脉粥样硬化。

     

    3、适度运动

     

    动脉硬化的患者,可以选择轻度运动,有助血管健康。

     

    轻度运动:散步、打太极拳、慢跑等等。

     

    轻度运动有助心情愉悦,还可促进血液循环,减少血液中的脂类物质、垃圾,有助于稀释血液粘稠度,一定程度上降低心脑血管类疾病的发生。

     

    结语

     

    总之,对于预防血管动脉粥样硬化和脑出血,其实和其它疾病预防类似,2个方面,第一方面需要定期去医院找专科医生体检,看看有无相关指标异常,注意要选择正规医院看看专科。第二,做好自己,那就是改善生活方式,戒烟限酒,不过多摄入高糖食物、高盐食物、高油脂食物。本文开头说的悲剧,这位女士脑出血就是因为摄入过多含糖食物!值得警惕!

  • 近日,82岁的张大爷像往常一样,在晚上九点左右就睡了,第二天家人在客厅等着张大爷出来吃饭,等了很久都不见他出来,张大爷的孙子在卧室门口叫了几次,张大爷都没有回答,于是他打开房门,走到张大爷的床前,推了推张大爷,发现张大爷还是没有反应。他马上拨打“120”将张大爷送入医院急诊科。入院后急查头颅CT,CT结果显示:左侧基底节及颞叶脑出血。急诊以“脑出血”为诊断收住入院。

     

     

    脑出血主要是指不是由于外伤所导致的脑内血管破裂而产生的出血。它的发生主要与脑血管类疾病有关,比如三高、血管老化等等。中老年人、高血压患者及脑血管畸形者多患脑出血疾病,而且男性的发病率高于女性,冬春季节容易发生,通常是在过度用力及情绪波动大的时候发病。多数患者在发生脑出血之前一般没有任何预兆,不过也有患者会出现头痛,呕吐等症状。

     

    其临床症状的严重程度主要与出血部位及出血量的多少有关。脑出血的主要临床表现有:头痛头晕、恶心呕吐、意识障碍(通常表现为嗜睡或者昏迷)、运动障碍和语言障碍(主要表现为偏瘫、失语以及说话不清楚)、眼部情况(比如双侧瞳孔不等大、偏盲、眼球活动障碍等等)。

     

    虽然,脑出血多见于老年人,但是近年来中青年患脑出血疾病的情况也是越来越多,其中又以以25—40岁的人居多。脑出血年轻化主要与现在年轻人的生活方式有关。作息不规律、饮食不规律、工作压力大、不进行体育锻炼等等,这些不健康的生活方式都会增加脑出血疾病发生的几率。因此,做好脑出血的预防工作相当重要。

     

    那么,如何做好预防工作呢?这里有几点建议供大家参考:

     

    一、密切关注身体变化。我们的身体是相当敏感的,如果出现头痛头晕、恶心呕吐、眼球活动障碍等情况,千万不要不把它当回事,而是应该去医院找专业医生进行检查治疗。

     

    二、生活规律、劳逸结合。适量运动,做到劳逸结合,老年人不要做剧烈运动,可以适当做一些自己能力范围之内的活动,但是不可以太过劳累。作息有规律,不要熬夜。

     

     

    三、保持良好的心态。大家应该都知道良好的心态很重要,不管是预防疾病还是治疗疾病,心态良好是很重要的。脑出血的发生,其中一个重要因素就是情绪激动。故而要保持良好的心态,避免情绪的剧烈波动。

     

    四、注意饮食。饮食要清淡,做到低盐、低脂、低糖。多吃蔬菜,粗粮及豆类产品,可以适当配合瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶之类,少吃动物的内脏。

     

    五:注意天气变化,做好保暖。脑出血多发于冬春季节,天气冷的时候,血管收缩,血压升高。所以一定要注意保暖,当然大家也可以根据自已的身体情况,适当地进行一些体育锻炼,以促进血液循环。

  • 去年10月,一位老人家来医院体检,各项指标都正常,只有幽门螺杆菌阳性。老人也没有任何不适。但出人意料的是,做胃镜检查却是进展期胃癌!好在发现的比较及时,做了胃切除手术后,目前已经康复。同样是去年10月份,一位35岁的女性胃癌患者,一直有消化不良、胃胀反酸等毛病,但没有重视。后来在医院检查,碳14呼气阳性3个+,胃镜发现可疑病灶,病理结果是胃腺癌。好在发现及时,病灶在1cm左右,做了手术,目前恢复良好。要说这两位胃癌患者有什么共同之处,那肯定就是感染幽门螺杆菌而不自知了。今天,杜医生就跟大家讲讲,感染幽门螺杆菌后,身体会出现哪些症状。

     

     

    啥是幽门螺杆菌呢?

     

    幽门螺杆菌是一种螺旋样的厌氧菌,是目前发现的唯一一种能在胃里生存的细菌。该细菌主要通过粪—口传播,最喜欢上完厕所不洗手,紧接着就吃东西或者抹嘴巴的人。此外,幽门螺杆菌也会通过口—口传播,经常出现“一人感染全家遭殃”的现象。

     

    感染幽门螺杆菌,嘴里会出现3个异常


    1、老是一侧流口水

     

    幽门螺杆菌会分泌一种神经毒素,感染者的神经会受到刺激,稍微严重的患者,会出现神经紊乱,出现不自觉流口水的症状。

     

    2、难以去除的口臭

     

    八成以上的幽门螺杆菌感染会出现口臭的问题,而且这种臭是怎么刷牙都刷不掉的,这主要是因为细菌寄生在牙齿间隙里,帮助牙菌斑大量繁殖。

      

    3、不自觉地打嗝

     

    幽门螺杆菌寄生在胃肠道,会刺激胃酸的分泌。胃酸大量分泌,病菌没杀死,反而会损伤胃黏膜,引起消化性溃疡和胃食管反流。反流的时候,不仅有食物,还有胃气,感染者会经常不自觉地打嗝。

     

     

    幽门螺杆菌不仅致病,还致癌,14亿国人,700万胃癌“候选人”!


    感染幽门螺杆菌,不仅胃病反复好不了,患胃癌的风险也会增加。我国幽门螺旋杆菌的感染率高达50%~67%,也就是说,几乎每2个人中,就有1个人是幽门螺杆菌感染者。


    研究还发现,感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌。而我国有14亿人口,有7亿人感染,即便是1%的感染者不加治疗,那么也会有700万人是胃癌的候选人。

  • 当身体处于压力下时,会扰乱自主神经。最有代表性的原因有:长时间工作或加班造成的压力、生活不规律、环境变化、激素失衡。到目前为止,是大众的认知。这里又加了一个因素——饮食错误。目前已知饮食不平衡或有问题时,自主神经的运作容易失衡,导致精神不适或疾病。

     

     

    这里,干扰自主神经的原因简单地分为以下三项:

     

    1.饮食以糖为主。

     

    2.饮食扰乱肠道环境。

     

    3.营养素摄入不足的饮食。

     

    当饮食习惯满足这三个条件时,自主神经的运行就会变得不稳定,容易失衡。

     

    糖摄入不当会扰乱自主神经。

    糖类有单糖、二糖等甜味类型,也有多糖等非甜味类型。白米和面包,这些碳水化合物,含有大量的糖。当许多人感到疲劳和焦虑时,他们会在吃了甜食后恢复过来。为什么甜点能让心情稳定?这是因为血糖水平急剧上升。但是,用饮食反复升高血糖水平,会使自主神经失衡更加严重。

     

    许多人仍然经常吃巧克力、甜点或碳水化合物,即使他们没有处于低血糖状态,以保持血糖水平的平衡。尽管这一状态并不意味着自主神经系统不健康,但这类饮食习惯是自主神经系统开始失调时的常见症状。

    糖的摄入和饮食顺序影响自主神经系统的运作。

    我们要追求的不是糖浓度低的状态,而是血糖水平稳定的状态。因此,最重要的是找到一种方法,即使你吃了糖,也能避免高血糖。吃含糖的食物时,只需多注意食物的量。

     

    有一个值叫“血糖指数”,用来表示血糖水平是否容易升高。因为即使是同样的食物,对血糖水平的影响也是不同的。该值越低,越不可能导致血糖水平升高。比如糙米的价值比白米低,全麦面包比普通面包低。以一日三餐为例,其中两餐可由白米改为糙米,食量可减少至半碗,或晚餐只可不吃碳水化合物和糖。

    没有沙拉或者蔬菜怎么办?

    这时候你只需要先吃肉或鱼等蛋白质就可以了。如果不喜欢这类食物或者不准备富含蛋白质的食材,可以先吃蛋白粉再吃碳水化合物。只要这样做,就能有效抑制血糖水平的上升。推荐的饮食不是限制热量,而是建议患者先吃蛋白质或脂类,以抑制血糖水平的升高。对了,大部分因高烧被紧急送往医院的患者都会注射葡萄糖补充能量。

     

    限糖饮食的人可能会担心这一点,但静脉滴注只是先保持血糖水平上升,然后再保持这种状态。这个时候血糖水平不会变,整体上还是比较稳定的,可以安心的打点滴。

  • 别小看排便,身体有没有癌症,排便有时是很重要的报警器,估计很多人都不会相信:这是不是有点太危言耸听了?怎么通过排便还可以看出身体有没有癌症?

     

    其实,消化道涉及的部位较多,包括、大肠、小肠、胃,还有胆囊、胰腺、肝脏等,不管哪个部位出问题,都会导致消化道受影响,而消化吸收若出现异常,身体的排泄物——大便,自然也会出现异常。

     

     

    那么,大便出现哪些特征,提示肠癌可能已经到访呢?


    第一,大便呈现黑色

     

    正常人群的粪便应为黄褐色,一旦大便颜色变为黑色,务必要提防大肠癌的出现。

     

    这多是由于大肠癌发生过程中,对肠道损伤严重,导致出血现象的发生,血液一旦氧化,排泄物自然呈现黑色,这与粪便中铁含量升高有关。

     

    第二,腹泻便秘交替出现

     

    大肠癌患者在排便时,若发现排便出现异常,则应提高警惕,尤其对于经常便秘、腹泻情况交替出现的患者,应高度警惕大肠癌的可能。一旦小肠功能受损,可出现腹泻症状。

     

    若已发现小肠狭窄或梗阻,排泄粪便较困难,通常可出现便秘。如在短时间内会频繁腹泻,便秘,两者交替出现,则需对大肠癌高度警惕。

     

    第三,大便不规律

     

    很多肠癌患者,会出现突然性的排便习惯的改变,比如大便次数逐渐增多,经常便秘,腹泻,这种情况如果频繁出现,要警惕肠癌的发生。

     

    肠癌与肺癌非常相似,在发病初期,其实没有明显的症状,这就是为什么一旦得了肠癌都已到了晚期。因此,一旦身体出现上面3个蛛丝马迹时,最好及时就医,及时干预。

     

    哪些人群是患大肠癌的高危人群呢?


    第一类:有肠癌家族史

     

    临床资料表明,60%的大肠癌患者都具有家族史,而且如果处在三高环境下,致癌物质可以随意扩散;

     

    第二类:长期便秘的人

     

    很多生活不规律的人群,以及长期便秘的人,都是大肠癌的高发人群;

     

    第三类:患有肠胃病的人

     

    例如大肠息肉,血吸虫病等等,尽管看起来很普通,但是却增加了患肠癌的风险。

     

    临床有数据显示,如果大肠癌早期能被及时发现,并且及时就医,那么它被治愈的几率可达九成,而后期发现的大肠癌患者,五年生存率则会低至10%。

     

    大肠癌前期并无预兆,但身体出现5个变化,或是大肠癌信号,不可忽视。


    但是由于早期大肠癌并没有表现出任何明显的状态,所以患者被发现时已为中晚期,病情非常顽固。但早期其实也有一些信号,如果能及时抓住,也能避免大肠癌继续发展。

     

    1、排便习惯改变:

     

    症状多以排便次数增多、腹泻、便秘为最早表现,这往往也是大肠癌的异常信号。

     

    2、大便性状改变:

     

    粪中会有血,有脓,有粘液,即出现粘液脓血便,一旦出现,也要警惕大肠癌信号。

     

    3、出现腹痛:

     

    导致腹痛的大肠肿瘤多属于中晚期,而大肠癌的腹痛多发生在右腹,当出现不明原因的右腹持续疼痛时,应高度怀疑大肠癌的可能性!

     

    4、腹部包块

     

    正常情况下,自己触摸腹部包块,特别是右腹部包块,应及时进行B超初筛,必要时行肠镜检查;

     

    5、肠梗阻:

     

    肠梗阻的发生,一般在大肠癌晚期的时候会出现,多半是出现腹部胀痛、或者绞痛为主。

     

    以上信号一旦出现,务必及时就医,排除大肠癌风险。而在临床上,大肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤疾病,若不及时治疗,不但会导致患者腹部疼痛、身形消瘦、贫血等等,而如果发展到后期,还会损伤其他脏器,比如肝脏、肺部等,严重的甚至会由于癌细胞的转移,导致直接死亡。

     

    预防大肠癌,务必做好这“3事”,离大肠癌远远的!


    1,调整饮食结构

     

    饮食结构以多吃新鲜蔬菜和水果为主,不但可促进肠胃蠕动,防止便秘,还可在一定程度上预防大肠癌的发生。

     

     

    2,及时做检查

     

    在35岁以后,每1-2年进行一次肠镜检查,可以提高早期肠癌的发现率。

     

    3、胃病要及时治疗

     

    虽然没有足够的证据能证明胃病和大肠癌之间有关系,但是,一定程度上,胃病也是诱发大肠癌的诱因,及时治疗胃病,也能在一定程度上预防大肠癌的发生。

     

    要想养胃,最好用食疗的方法,选择一些养胃杀菌的食物,烧开水后泡一点,在众多治胃病食物中,丁香这个天然“健胃剂”效果尤其突出。

     

    《千金翼方》中记载的养胃食疗方:准备丁香、猴头菇、茯苓、沙棘、橘皮、大麦、大枣、山楂、佛手9种食材,煮水代茶饮,早晚坚持喝1—2杯,健脾养胃、温中降逆、常喝排出胃部毒素。

     

    这些都是药食同源的食物,性质温和不伤胃!人体28天一个循环,坚持喝1个月,胃部毒素被逐渐被清除,口臭没影了,肠胃会越来越好。


     
     

  • 肝不好,造成的因素很多,除了病毒性肝炎,其他的肝不好,多数是自己“作”的,而这个“作”,好多人居然还不知道,慢慢的使自己的肝脏功能变得不正常了。

     

    ​避开四物

     

    最伤肝的食物,毫无疑问是发霉变质的食物。产生的黄曲霉素会强烈致肝癌,对肝脏细胞有极大的损伤。

     

    其次就是烟熏烘烤的肉类食物,产生的苯并芘也具有强致肝癌作用。任何毒性物质都有剂量效应和时间效应,而黄曲霉素和苯并芘均能在很小的剂量、很短的时间内破坏肝脏细胞,并诱发癌症发生。

     

    ​其他一些伤肝的食物都是老生常谈,多数都是需要大剂量、长时间的接触,还能引起肝脏实质性损伤。因为肝脏也有强大的修复机制,比如酒精、高脂肪饮食等长时间大量接触才会导致脂肪肝、酒精肝等。

     

    日常生活中,保肝养肝是很重要的,及时让肝脏得以修复,才不会发生实质性的病变。

     

    ​常吃4物

     

    提供营养帮助肝脏受损细胞的修复,是首要的原则。

     

    饮食上要提供充分的优质蛋白质和充足的维生素,营养过剩和营养不良都会导致脂肪肝。B族维生素和维生素D直接或间接参与肝脏的代谢过程,维生素C和维生素E可抵抗肝脏氧化,保持肝细胞活力。

     

     

    自己搭配饮食,我的肝,我做主!

     

    【蘑菇烧豆腐】豆腐含有丰富的优质蛋白及钙铁磷镁等矿物质,同时胆固醇含量很低,可降脂解毒、清热润燥,比较适合有轻度脂肪肝的朋友食用。

     

    【凉拌菠菜】菠菜焯水,少量香油凉拌即食。菠菜含丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙铁磷等矿物质,能生津止渴、解酒毒、保护肝脏。所以对于经常饮酒的朋友,可以经常食用。

     

    ​【肝杞蒸蛋】以猪肝成泥、枸杞、鸡蛋为材料,可加入姜汁、韭菜、等调成喜欢的口味,蒸熟食用即可。其实羊肝更好,就是味道稍微大一些。枸杞不但补肾阴,而且能保护肝脏,也可经常咀嚼吃。此方可滋补肝肾,经常食用可养肝护肝。

     

    【菊花佛手柑茶饮】选择胎菊,疏风清热、明目解毒效果不错。佛手柑,疏肝理气,对于肝气郁堵有较好的缓解作用。二者配合以茶饮,共同发挥疏肝、清肝的作用。

     

     

    【不药博士】简介

    博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

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