不知不觉已经进入冬季有一段时间了，最近的天气特别冷，特别是北方。就拿我所在的地方吧来说吧，气温达到了最近15年来的最低温，为零下8℃。门诊最近的感冒人数也有明显的增加，而且主要是一些中老年人和小孩。

不知道大家有没有发现，容易感冒的多是免疫力不怎么好的人，而青壮年中虽然也有感冒的，但是患病率却显著低于中老年人和小孩。不少人都在发出疑问，到底有没有什么办法能够提高免疫力，从而降低感冒的风险。为了帮助大家提高免疫力，我今天聊一聊我的一些个人看法。

 

什么是免疫力？它有什么作用？

可能提到免疫力很多人都不知道它具体指什么，但是如果说什么是抵抗力估计大家都或多或少能说出点东西。免疫力是人体的一种防御机制，它能够认出致病微生物（这里包括病毒、细菌、寄生虫等），并且能把它们消灭，让人免受感染的困扰。从本质来说，正常的免疫力能够识别出哪些是自己人，哪些人不是自己人而是敌人。

可能在大家都心目中，免疫力主要的作用就是不让人感染某种致病菌，但是如果要这样想，那就大错特错了。根据最新的免疫学的本科教材，免疫力除了具有免疫防御的作用，还具有免疫稳定和免疫监视的功能。

 

可能大家对于免疫稳定和免疫监视不太理解，这里我来介绍一下。免疫稳定单纯从字面意思来理解，它是指维持身体处于稳定的一个状态。免疫力在某种程度上来说就相当于清道夫，它能把代谢废物和坏死以及衰老的细胞清理出体外，以使人体保持稳定的状态。

免疫监视从字面意思来看就是指免疫力具有一定的监视作用，这里监视的对象主要是指异常的细胞，这里面自然也包括癌细胞。我们的新陈代谢是比较快的，在这个过程中细胞的生长更新速度也快，在生长和更新的时候，就需要进行DNA的复制和RNA的转录，由于进行的次数多，那出错的机会也就大大增加，所以难免会产生异常的细胞（比如功能缺陷、突变、癌变的细胞）。当免疫系统识别出人体内有某些细胞有异常，它就会派出免疫细胞去杀灭异常的细胞。

 

如何提高免疫力？

提高免疫力是很多人都梦寐以求的事，于是就有人采取各种各样的方式，比较常见的一种就是服用某些药物或者保健品。我先不说它们作用如何，但是肯定效果是不怎么理想的，要想提高免疫力，就需要采取综合性的措施。

提高免疫力在某种程度上就类似于挣钱和花钱，如果每天只花不挣，那钱总会有一天被花完，如果每天都挣点钱而花的又少，那钱就不容易被花完。提高免疫力，需要在去除不良习惯的基础上，再去采用一些提高免疫力的方式。

都说生命在于运动，这句话说的其实很有道理。在人体内存在着细胞免疫和体液免疫，细胞免疫主要通过不同类型的T淋巴细胞组成，体液免疫主要是由免疫球蛋白组成。长期的规律运动，能使免疫细胞的数量增加，而且还能增强T淋巴细胞的功能。运动过的人估计都有运动时出汗的经历吧，其实出汗的目的是为了更好地散热。运动后的短期内人体会产生大量的热量，这些热量能让人体温有一定的升高，不要小看这点温度，它能增强巨噬细胞对于病原微生物的吞噬作用。

运动虽然能提高免疫力，对人健康有好处，但是并不是说所有的运动都能提高免疫力，如果运动量太大的话反而会降低免疫力。运动首选安全的，目前最安全的运动就是有氧运动，比如散步、快走、太极、体操、骑车、游泳等，具体选择哪种运动方式，可以根据自身的情况来决定。

 

区分有氧运动还是无氧运动有一个比较简单的技巧，如果运动后感觉到有肌肉酸痛，那就考虑是无氧运动；如果到了第二天，没有肌肉酸痛的症状，那就恭喜你做的是有氧运动。运动需要长期坚持，每周应该控制锻炼次数在5次左右，每次运动的时间控制在45分钟左右，这种行为坚持12周左右才会有有明显的免疫力提高。不过需要注意，现在天气寒冷，对于中老年人来说，不适合户外活动，可以在室内运动，否则可能会增加心血管疾病（心肌梗死、脑梗死、脑出血等）的风险。

除了运动外，提高免疫力还需要做到均衡饮食。现在的人虽然平时温饱没有问题，但是很多人却没有真正做到吃好。现在很多人经常出没在多个饭局，平时吃饭吃的都很饱，这样的话容易得高血压、高脂血症等疾病。根据中国膳食指南的推荐，正常成年人每天食盐的摄入量在6g以下，油脂的摄入量在25～30g，蛋白质的摄入量在70g左右，蔬菜摄入量在300～500g，水果的摄入量在300g左右。可能大家对于6g食盐没有概念，大家平时应该喝过玻璃的啤酒吧，把瓶盖的塑料去掉，刚好装满的食盐量就在6g左右，这里说的食盐是包括所有食物的总量，每天吃的零食、吃的饭都在内，很显然大多数人是超过这个量的。

 

现在大家的蔬菜和水果的摄入不足，毕竟它们可能没有肉类好吃，但是偏食的结果就会造成营养元素的缺乏，比如维生素、微量元素等，这样的话肯定会使免疫力变得不好。平时尽量少吃零食，尽量不吃垃圾食品，现在的食品安全问题比较突出，尽量减少外出吃饭的次数，尽量吃一些少加工的食品。

提高免疫力，还需要控制好慢性病（高血压、糖尿病、冠心病等）。很多人得了慢性病以后，就觉得被判处了死刑，整个人变得都不积极了，也不按时吃药，殊不知这样会增加并发症的发生率。就拿糖尿病来说吧，它本身就会降低人体免疫力，所以感染性疾病的发生率会显著高于正常人。很多人觉得糖尿病无非是血糖的高低，所以也没有把血糖水平放在心上。你不把糖尿病放在心上，糖尿病就会伸出它的魔爪。我见过不少因为血糖控制不好而截肢的，我也见过血糖控制不好失去生活自理能力的，试问一个人生活都不能自理了，那他的运动量会不会大幅度缩水呢？那免疫力肯定也就好不到哪里去。

要想提高免疫力，还得做到去除降低免疫力的不良反应。目前大家的生活压力大，生活节奏快，长期处于这种状态，就会降低免疫力，所以要学会释放压力、排解不良情绪。每天要保证充足的睡眠，做到规律作息，每天应该在10点30左右睡觉，不要熬夜。与此同时，如果有吸烟、喝酒的习惯，应该积极努力戒烟戒酒。每天应该保证充足的饮水量，优先选择开水，正常成人的饮水量应该在2000ml左右，对于有肾病、心衰等的患者，需要控制饮水量。

1．肝脏有什么功能：肝脏好比人体“化工厂”，具有分解、代谢、合成、免疫、解毒等多种功能，是糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素、胆红素代谢的重要场所，在人体的生命活动中占有十分重要的地位。肝脏有较强的再生功能和较大的代偿能力，只有当肝脏遭受严重损害时，才可能导致明显的肝功能障碍。

2．肝炎有那些危害：肝炎病毒侵入人体后，引起肝细胞变性、炎症、坏死、再生及纤维组织增生，其结果出现许多症状和肝功能异常。如转氨酶升高、大量肝细胞坏死可能使肝脏制造蛋白质和凝血因子发生障碍，从而使血液中有白蛋白降低，可能出现腹水、出血现象。慢性肝炎有可能引起肝硬化、肝癌。

3．肝病患者的休息和营养：肝病休息身和心都要顾及，首先要心情愉快，没有思想负担。急性期应卧床休息为主，以保存体力，减轻消耗；慢性活动期以静为主、静中有动；慢性稳定期应动静结合，适当休息；到了恢复期可以动为主，动中有静，活动后不感觉疲劳为度，大部分病人可以做些轻工作。饮食的总原则是综合营养，合理搭配，防止偏食。食宜清淡，如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、薯类、水果等；宜食含有优质蛋白的食品，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等；宜补充肝功能有关的微量元素及维生素，多食海带、芝麻、大枣、枸杞、贝壳类等食物；忌饮酒、忌过多甜食；饭后卧床休息1～2小时，使肝脏得到充足的血液供应，有利肝细胞的修复。

4．慢性肝炎的预后如何：由于病毒（包括乙肝和丙肝）在肝细长期存活、复制、并不断感染新的肝细胞，诱使机体免疫系统持续攻击肝细胞，导致肝细胞不断损伤，纤维组织持续增生。同时免疫系统又不能彻底清除病毒，从而引起慢性、复发性肝脏炎症和纤维结缔组织增多。慢性肝炎如果不能很好得到控制，可进一步发展成为肝硬化、肝癌、肝功能衰竭，导致一系列严重并发症。肝炎—肝硬化—肝癌三部曲，有其确实内在联系。因此，对慢性肝炎应给予及早、积极治疗。

5．转氨酶升高就有传染性吗：一些人误认为只要血清转氨酶升高即有传染性，并给生活和工作带来诸多麻烦。其实无论是甲型、乙型、丙型、戊型等肝炎中那一型肝炎，其传播的是病毒，而不是转氨酶。转氨酶升高的原因较多，除病毒性肝炎外，还有酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损害等多种因素。除了甲型和戊型肝炎传染期需要严格隔离外，对乙型和丙型肝炎，由于主要是通过血液传播，并不需要严格隔离，只需要适当注意个人卫生，避免直接接触患者的血液和体液即可，故不应歧视乙型肝炎患者。

6．有黄疸就是肝炎吗：不管什么原因，只要能引起血液中胆红素升高，就会出现黄疸。病毒性肝炎只是黄疸的原因之一，因此，有黄疸不一定就是肝炎。除了肝炎之外，能引起黄疸主要有以下几种：⑴肝细性黄疸：除了病毒性肝炎外，其它病原体、药物、毒物均可引起肝细胞损害。⑵阻塞性黄疸：结石、寄生虫、肿瘤等引起机械性梗阻。⑶溶血性黄疸：物理、化学、生物和免疫反应等原因引起体内红细胞破坏过多造成溶血性黄疸。⑷肝内胆汁淤积性黄疸：如病毒、药物、原发性胆汁性肝硬化及妊娠肝内胆汁淤积引起的摄取、结合、和排泄胆红素功能障碍的黄疸。

7．老年人乙型肝炎有何特点：临床过程与中青年一致，但有一些老年人的显著特点：⑴自觉症状较轻，与病情严重度不一致，起病、病情发展及恢复均较慢。⑵黄疸发生率较高，黄疸程度较深，黄疸持续时间较长，胆汁淤积型多见，容易误诊为肝外梗阻性黄疸。⑶病情较重，夹杂症多，预后较差。⑷“小三阳”较多，血清碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶升高多见，低蛋白血症和球蛋白增高较多。

8．儿童乙型肝炎的抗病毒治疗：慢性乙肝在多数儿童中引起良性疾病，目前只进行过普通干扰素a、拉米夫定、阿德福韦在儿童患者中安全性和有效性的评估，证实其与在成年患者中相当。英国学者赫利(Helly)对于病毒性肝炎儿童是否要接受治疗持肯定态度，认为治疗可降低人群病毒携带率，预防肝病进展。儿童性乙型肝炎是否启动抗病毒治疗最主要的问题是全面评估利益和风险，尽管核苷类似物药是有效、安全、方便使用的乙肝主要治疗药物，但目前中国指南并未推荐，需在知情同意的基础上选用核苷类药物。

9．乙肝病人血清甲胎蛋白（AFP）会升高吗：AFP升高除了见于原发性肝细胞癌以外，也可见于各型肝炎（多见于慢性活动型肝炎、重型肝炎和活动期肝硬化）。再生的肝细胞可以合成AFP，所以部分肝炎病人的血清会出现AFP的含量一过性升高，随着肝功能好转AFP含量下降，如持续高值或逐渐升高需要进一步做有关检查，来作出肝炎或肝癌的鉴别诊断。

10．婴儿肝炎综合症的病因有那些：过去认为婴幼儿肝炎主要由乙肝病毒引起，但是近年研究发现婴儿肝炎综合征的病因主要是巨细胞病毒，其次才是乙肝病毒，另外还有EB病毒、甲肝病毒，以及细菌性败血症、母乳性黄疸、先天性胆管闭塞症、胆汁淤积症等。目前认为婴儿肝炎综合征的病因以病毒感染最常见，占已知病因的90%以上。

11．小儿肝炎有何特征：由于小儿的免疫功能尚未发育健全，患病毒性肝炎时临床表现与成年人有一些不同，具有以下特点：⑴甲型肝炎较多；⑵乙肝无黄疸较多；⑶消化道症状明显，肝脾肿大较显著；⑷病程较短，恢复较快。

12．妊娠病毒性肝炎有何特征：妊娠期妇女的肝脏负担过重，而营养常常相对不重、并且内分泌也一定变化。加上妊娠高血压综合症及分娩时使用麻醉药物等因素的影响，使妊娠期的病毒性肝炎与一般肝炎有所不同，其主要特点有以下几方面：⑴消化道症状突出；⑵重型肝炎比例高；⑶出血倾向明显；⑷对胎儿影响大，可以导致胎儿畸形、早产、流产、死胎和婴幼儿肝炎。

13．肝炎病人应怎样过性生活：性生活是夫妻双方的事情，如果有一方是肝炎病人，则性生活必须有所限制，并且一定要相互理解。急性肝炎、慢性活动性肝炎、活动期肝硬化应该停止性生活，否则病情会加重，甚至诱发重型肝炎，预后极差。肝炎恢复期、静止期肝硬化，应控制性生活。有肝脏疾病基础的人都要注意掌握适度的性生活，绝不能过度。

14．乙肝疫苗接种对象：接种乙肝疫苗是预防HBV感染的最有效方法，接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿、15岁以下未免疫人群和高危人群（如医务人员、经常接触血液人员、托幼机构工作人员、器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功劳低下者、易发生外伤者、HBsAg阳性者家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等）。

15．对HBV感染者的管理：在诊断出急性或慢性乙型肝炎时，应按规定向当地疾病预防控制中心报告，并对患者家庭成员易感者接种乙肝疫苗。对肝功能正常的HBV感染者，建议3～6月做1次肝功、病毒标志物、B超等相关检查。对慢性HBV携带者及HBsAg携带者，除不能捐献血液、组织器官及从事国家明文规定的职业或工种外，可照常工作和学习，但应定期进行医学随访。

16．影像学检查如B超、CT能诊断肝炎吗：不能。急性肝炎B超没有特点，回声正常。慢性肝炎B超回声增强，且近80%可测出脾脏肿大，所以B超对于慢性肝炎有一定辅助诊断意义。CT和MRI只能发现肝内占位性病变。所以，影像学检查可有助于转氨酶和胆红素升高原因的鉴别诊断，而不能作为病毒性肝炎诊断依据。

涎石病是一种常见病，发病率尚无流行病统计数字，85%的患者发生于下颌下腺，好发于中青年人，发病率无男女差异。

 

 

一、涎石病的危害

涎石病主要是涎腺体，还有它的导管中的钙化团块，阻塞到了腺体而引起的一系列的病变。其危害主要是对患者在吃东西的时候造成很大的痛苦，会出现患侧的腺体迅速的肿大、疼痛，这个时候无法进食。而且严重的会导致线管堵塞，会有大量的病原体的入侵，比如细菌会引起明显的红肿、热痛、非常痛苦。是整个患侧的面部剧烈的疼痛，无法耐受，严重时还可能引起感染性的休克。涎石病治疗结束后，复查影像学检查有无残留结石即可，一般无需定期复查。

 

二、涎石病的日常护理

 

涎石病无特殊饮食调理，营养丰富均衡即可。涎石病患者的护理注意术后伤口清洁，口腔卫生和卧床休息。患者及家属可以通过观察唾液腺肿胀疼痛、导管腺体硬块、导管口黏膜红肿的症状有无缓解进行病情监测，家属注意对患者进行心理疏导。

 

日常护理：涎石病患者术后注意伤口周围消毒和清洁，避免感染，注意经常更换敷料，观察有无化脓或红肿。涎石病患者注意口腔卫生，每天早晚刷牙至少3分钟，进食后漱口，睡前避免进食，避免食物残渣在口腔内发酵。涎石病患者术后注意卧床休息，可头部稍高，避免头面部肿胀，避免压倒患侧。

病情监测：患者及家属可以通过观察唾液腺肿胀疼痛、导管腺体硬块、导管口黏膜红肿的症状有无缓解进行病情监测。

心理护理：家属注意在治疗期间陪伴患者，多与患者沟通病情，避免患者因不了解病情出现恐慌，鼓励患者积极治疗。

 

特殊注意事项：术后患者出现伤口肿胀或渗血者需要及时就医处理。

 

 

三、如何预防涎石病？

 

涎石病目前没有有效的预防方式，只能通过改变生活习惯进行预防。如保持口腔卫生、多喝水、提高身体免疫力可能对预防涎石病以及涎石病导致的感染有所帮助。对于中青年人可每年进行影像学检查，有一定的早期筛查作用。平时注意多补充水分，尤其是夏季和运动后大量出汗。日常注意口腔清洁，每天早晚刷牙和进食后漱口。注意提高身体免疫力，每天适度运动和规律作息，保证充足的睡眠。

淋病又称淋球菌病，是由淋病奈瑟菌引起的一种传播疾病，其注意事项主要包括日常生活管理、饮食管理、心理护理等多个方面。1.日常生活管理：淋病患者在日常生活中，要注意保持阴部卫生，可以采用温水进行清洗；其次做好自我保护，在淋病症状没有彻底消失之前不要进行性生活；此外，要注意多休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，促进机体的恢复；2.饮食管理：淋病患者在日常饮食中一般没有特殊的禁忌，主要以清淡、易消化为主，定时定量用餐，注意饮食均衡，荤素搭配，保证摄入充足的营养成分；3.心理护理：淋病属于一种性传播疾病，多数人会用异样的目光来看待患者，导致患者出现自卑和焦虑等不良情绪。患者应该多和医护人员进行沟通，学习相关知识，多了解恢复情况较好的病例，树立战胜疾病的信心。此外，要注意谨遵医嘱合理服用药物，出现不良反应，需及时到医院就诊和处理。

说到淋病和梅毒，相信大家都是非常了解的，淋病和梅毒都是我们日常生活中很常见的性病，对人的身体健康也有着巨大的危害，淋病是由于患者感染了淋病奈瑟菌导致的，会导致患者的身上出现尿痛以及尿道口流脓的现象，而梅毒则是由于患者感染了梅毒螺旋体导致的，会导致患者的生殖器发出恶臭，同时导致患者的生殖器上面出现疱疹，如果患上了梅毒和淋病，一定要立刻进行药物治疗。

酒精确实有一定的杀菌功效，我们常常用酒精来对患者的伤口进行杀菌消毒，但是酒精能够杀死的只是普通细菌，针对淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体这样的病毒，用酒精治疗是没有效果的，甚至还有可能导致患者的病情变得更加严重，因为酒精会刺激到患者的患处，所以说大家千万不要胡乱治疗。

针对梅毒和淋病，我们也知道，这两种疾病的治疗难度是非常大的，去医院进行治疗的话，也需要治疗很长时间才能够恢复健康，酒精肯定是不能用来治疗淋病和梅毒的，针对淋病和梅毒，必须要进行药物治疗才可以，否则会导致患者的病情加重，不恰当的治疗方法，也是对人的身体健康有着巨大的危害的。

淋病和梅毒在我们的日常生活中非常常见，对人的身体健康产生的不良影响非常大，并且治疗难度也很大，很多人患上梅毒和淋病好几年了，都没有恢复健康，可见淋病和梅毒的治疗不是那么简单的，显然酒精对于治疗淋病和梅毒没有任何效果，甚至酒精会刺激到患者的患处伤口，导致患者的病情加重，甚至还有可能会引起感染，所以说针对淋病和梅毒大家最好是去正规的医院进行治疗，不要自己胡乱治疗。

月经期间得淋病危害可能会加剧，会加重不适症状、增加传播风险。

1. 加重不适症状：月经期间女性宫颈口略微张开，可能增加淋病病菌进入生殖道的机会，且生殖道内的血液和组织代谢产物为淋病病菌提供适宜的生长环境，月经期间淋病的症状可能会加重，包括尿道灼痛、尿频、尿急、尿道分泌物增多等。

2. 增加传播风险：月经期间女性生殖道的开放性可能增加淋病病菌的传播风险，特别是与性伴侣的性行为。

月经期间淋病的症状有加重，建议及时就医治疗，月经期间也要注意会阴部的清洁卫生。

男性慢性淋病症状主要包括尿痛轻微、尿道分泌物、尿频和尿急等。

1.轻微尿痛：患者在排尿的时候，可感觉到轻微的尿道灼热或轻度的刺激感。尿液一般为透明，可见淋菌丝浮游于其中。

2.尿道分泌物：男性慢性淋病患者可能会观察到从尿道口排出的异常分泌物。这些分泌物可能是黄绿色或白色，并可能伴有恶臭。

3.尿频和尿急：慢性淋病感染可以导致尿频和尿急，即感觉频繁地需要排尿，并且无法控制尿液的排出。

此外，还可导致睾丸或会阴部疼痛的症状，当出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

尿失禁、高龄、生产次数多、负重的劳动者，都是盆腔器官脱垂的高危人群。约50%的中年女性有严重不同的骨盆脱垂症状，特别是生产次数多的女性，子宫反复变大或收缩，容易形成弹性疲劳、骨盆韧带松弛。

 

　

如果女性经常搬运重物，或者从事搬运等重物的劳动，用力时腹压增加，器官从内向外脱垂的器官位移。的双曲馀弦值。临床统计显示，骨盆下垂的症状，子宫单独下垂的情况最多，约占50%，患者有器官下垂感的其他合并膀胱和直肠下垂的情况下，占40%到50%，影响排便、排尿问题的严重者也有少数，骨盆的器官从阴道上掉下来。这些症状不威胁生命，但相当困扰。

　　

骨盆器官下垂的话膀胱就会变上的水龙头的水龙头一样，患者经常感到不清洁的尿频，或者爬楼梯，肚子出力的时候尿漏。另外，子宫向外下垂的话，子宫颈会接触外部引起摩擦，引起出血、感染、炎症等症状。

症状轻者可用药物和运动改善症状

患者根据疾病的严重程度，可以分三个步骤分别“中年疾病”带来的烦恼，三个步骤分别是药物、运动和手术。盆腔器官脱垂合并小便失禁者，可先用药物或物理治疗缓解症状。现在有很好的药物可以增强膀胱出口紧缩的力量，物理治疗可以选择骨盆底电刺激，增强膀胱出口肌力，改善症状。

　　

或者可以做盆底肌运动，也可以学习肛门用力收缩、放松肚子的动作，不管是搭车还是上班都可以随时练习，不会伤害身体，也不会花太多时间，对于轻微症状者来说，是一项非常方便有效的运动。

手术以微创为主流的近9成患者可以明显改善症状

症状严重时，躺在床上也会漏尿，药物、物理治疗、骨盆运动不能改善时，建议手术治疗，8~9成以上的患者手术后可以得到显着改善。常见的手术方式有3种，已经支付了健康保险。

 

　　

1。微创骨盆重建手术:子宫严重下垂时，通常需要切除子宫，缝合局部韧带，进行骨盆重建、阴道整形，将膀胱返回体内。微创手术伤口小，疼痛减轻，恢复快。将韧带全部重新封闭，不保留子宫。

　　

2。腹腔镜子宫推荐骨悬挂手术:子宫下垂严重，但希望保留子宫或有生育需求的妇女，可以进行该手术。手术是将下垂的子宫缝在推荐骨上，不需要切除子宫，也可以改善症状。

　　

3。微创尿路悬挂手术:如果器官下垂不严重，但尿泄漏、频尿对生活质量有很大影响，可以选择这种手术方式。手术利用无张力吊带，紧缩尿道口、膀胱悬挂，可以改善约90%到95%的尿失禁现象，患者可以立即恢复工作和日常生活

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

我从未想过，一觉醒来，我的世界会被一片红色所覆盖。那种感觉就像被无数只蚊子同时叮咬，痒得我几乎要发疯。我的名字叫小芳，今年25岁，生活在湖南这个多雨的季节里。那个早晨，我起床后，发现自己全身都长满了红疹子，像是一场突如其来的暴雨将我淋湿了一样。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生让我发一张照片过去看一看。我拍下了自己的手臂和腿部，发送给了医生。医生告诉我，这可能是蚊虫叮咬引起的过敏反应，建议我使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏进行局部涂抹。

我有些疑惑，问道：“但是医生，我不会全身都被叮咬吧？”我指着自己的腿、肚子和手腕以上的红疹子，心中充满了焦虑和恐惧。医生解释说，可能是床单、被罩或衣服等物品引起的过敏反应。湖南的天气最近一直在下雨，潮湿的环境可能会加剧这种情况的发生。

我开始回想起前一天晚上，是否有做过什么可能导致过敏的事情。突然间，我想起了我老公也没有出现任何不适的症状。难道是我自己做了什么？我问医生：“我现在涂皮炎平和曲咪新乳膏可以么？”医生告诉我可以，但需要注意的是，这只是暂时缓解症状的方法，真正的解决方案还需要找到过敏源并加以避免。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。这种痒感已经影响到了我的工作和日常生活。我问医生：“我可以吃西替利嗪片来快速缓解症状吗？”医生建议我可以尝试，但最好还是找到过敏源并加以避免。否则，症状可能会反复出现。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生提醒我，床单、被罩等物品需要经常更换和清洗，保持干燥和清洁。同时，建议我使用滴露等消毒产品来清洗衣物和被子，以避免细菌和病毒的滋生。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始，更加注重自己的生活习惯和卫生条件。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。希望大家也能从中吸取教训，多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天晚上，心情格外沉重。尿痛、流脓和勃起疼痛，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每一次排尿都像是一场小小的折磨，疼痛感从尿道传遍全身。更糟糕的是，伴随着这些症状的出现，我开始怀疑自己是否染上了性病。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着“肾虚肾炎吃什么药好得快”。结果却让我更加焦虑，各种信息交织在一起，让我无从下手。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定在这里寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，点击了在线咨询的按钮。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状，包括尿痛、流脓和勃起疼痛。医生问我是否有不洁性行为，并询问了这些症状出现的时间。我告诉他，可能是上次没及时清洗干净，导致了尿道感染。医生听完我的描述后，告诉我可能是淋病或者非淋菌性尿道炎，这都是性病。

我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和不安。医生安慰我说，这种情况需要去当地医院做一个尿常规和分泌物培养。同时，他也给了我一些药物建议，包括左氧氟沙星片和三金片。我问医生，如果一周内没有好转，是否需要再去医院看看。医生回答说可以，并且提醒我如果有药物过敏的情况要及时告知。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意个人卫生，避免性行为。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们在我最需要的时候伸出援手。

这次经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也想提醒大家，如果出现类似的情况，一定要及时就医，不要因为害羞或其他原因而耽误治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。

我记得那天，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。去年这个时候，我开始出现尿道口流脓血样的症状，疼痛难忍。每次上厕所都像是一场折磨，感觉自己的身体正在被一点点侵蚀。起初，我以为只是普通的尿路感染，吃了些消炎药就好了。可谁知，这只是噩梦的开始。

随着时间的推移，我的症状并没有消失，反而越来越频繁。尿痛、尿急、尿频，甚至有时候会出现尿失禁的情况。每次发作都让我痛苦不堪，生活质量大打折扣。更可怕的是，我的白细胞计数一直偏高，医生说这是身体在抵抗某种感染的表现，但具体是什么感染却始终没有定论。

我开始四处求医，跑遍了大大小小的医院，做了各种各样的检查。有医生说我可能是淋病，有医生说我可能是支原体感染，还有医生说我可能是HPV感染。每次都带着一丝希望去看医生，结果却总是让人失望。他们总是说需要更多的检查，更多的时间来确定病因。可我等不起了，我需要一个答案，我需要治愈。

在这个过程中，我也尝试过中医的方法。有人告诉我，多锻炼身体，吃点小苏打可以缓解症状。于是我开始每天早上跑步，晚上泡脚，希望能够通过这些方式来改善自己的身体状况。可惜，效果并不明显。我的症状依然存在，甚至有时候还会加重。

最让我心痛的是，我的外阴出现了一个小米粒，做了活检后，医生说是宫颈炎和慢性子宫内膜炎，见挖空细胞。这个结果让我更加恐慌，我开始怀疑自己的生活方式，怀疑自己是否做错了什么。每天晚上，我都会躺在床上，想着自己的病情，想着自己的未来，眼泪止不住地流下来。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的态度，注册了账号，开始与医生进行交流。他们的专业知识和耐心解答让我感到安慰，也让我重新燃起了治愈的希望。他们建议我做更多的检查，包括淋病的检测，并且提供了一些针对性的治疗方案。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然还不能确定最终的结果，但至少我知道自己在做正确的事情。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的手机屏幕。京东上药店的短信提醒我，999强力枇杷露不能与同类型药物同时服用。我的心一下子揪紧了，连花清瘟胶囊和感康算不算同类型？我急需专业的医疗建议。

我打开京东互联网医院的APP，选择了中医科医生进行在线咨询。医生接通后，声音温和而专业：“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的情况，包括我之前购买的药物和京东药店的短信提醒。医生听完后，安慰我说：“连花清瘟胶囊和感康与强力枇杷露不冲突。”

我松了一口气，但仍然担心：“那我应该如何服用这些药物？”医生建议我在服用感康时，至少要与强力枇杷露间隔半小时以上。他的话让我感到安心，仿佛一块大石头从我心头落下。

在结束咨询之前，医生再次提醒我：“建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、不良反应、注意事项部分，如无禁忌可使用药品，用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。”

我感激地结束了咨询，心中充满了对京东互联网医院的信任。这个平台不仅提供了便捷的在线医疗服务，还有专业的医生为我解答疑惑。从那天起，我学会了更加谨慎地对待自己的健康，遇到问题时，第一时间想到的就是京东互联网医院。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们总是希望能得到及时、专业的帮助。京东互联网医院正是这样一个平台，它让我们在家中就能享受到优质的医疗服务。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

淋病是一种由淋病双球菌引起的性传播疾病，主要侵犯泌尿生殖器粘膜。自1944年青霉素G被用于治疗淋病以来，发病率曾一度下降，但在60年代后又逐年上升。中国自70年代以来，淋病的发病率也在迅速上升。其原因包括：耐药菌株的出现，尤其是β-内酰胺酶的抗青霉素淋球菌菌株（PPNG）；无症状携带者传播，女性无症状淋病的比例高达75%，而男性仅为1-5%；避孕方法的改变，避孕药口服的广泛使用导致子宫帽和避孕套的使用率下降；以及性自由、性解放思想的影响，特别是对年轻人的影响。

淋病双球菌是一种肾形、Gram阴性的双球菌，往往成对存在于脓细胞的胞浆内或外围。该病主要通过性交直接接触传播，少数情况下也可以通过内裤、便盆、浴盆等间接传播。孕妇如果患有淋病，新生儿在分娩时经过产道也可能感染。

淋病的临床症状通常在感染后72小时之后出现，但身体虚弱、性生活过度、酗酒等因素可能会缩短潜伏期。男性淋病的表现包括急性前尿道炎、尿道口红肿、排尿不适等；女性淋病的症状则不太明显，常见的有白带增多、下腹痛等，容易被忽视。新生儿眼炎、女婴阴道炎和淋病性关节炎也是淋病的可能并发症。

我从来没有想过自己会成为淋病的患者。直到那天，我开始感到尿痛和阴茎灼热感痛，伴随着流液的不适。起初，我以为只是普通的尿路感染，没太在意。但是，症状越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯和最近的性行为情况。我坦诚地告诉他一切，虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断和治疗我的病情。

医生建议我做一些检查，包括尿常规和分泌物涂片。我等待了几天，终于拿到了结果。看到那些不正常的指标，我心中一沉，担心自己可能患上了某种严重的疾病。医生告诉我，根据检查结果，很可能是淋病，并且需要及时治疗，否则可能会引起更严重的并发症。

我感到非常焦虑和恐惧。淋病？这不是性病吗？我怎么可能得了这种病？我开始回想过去的性行为，是否有不洁的行为？我是否应该告诉我的伴侣？这些问题在我脑海中不断浮现，令我更加不安。

医生安慰我说，淋病是可以治愈的，只要我按照他的建议进行治疗，并且注意个人卫生和避免性行为，就可以完全康复。他还提醒我，去正规公立医院就诊，不要去私立男科医院，以免被骗或接受不当的治疗。

我听从了医生的建议，开始了长达十天的输液治疗。每天都要去医院打针，虽然很麻烦，但我知道这是为了我的健康。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激性的食物和酒精，多喝水，保持良好的生活习惯。

在治疗期间，我经常想起医生的话，告诉自己要坚持下去，不要放弃。虽然有时候会感到疲惫和沮丧，但我知道这是为了我的未来和健康。

最终，我成功地战胜了淋病。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和早期治疗的重要性。现在，我会定期进行体检，保持良好的生活习惯，避免不洁的性行为，以免再次遭受这种痛苦和折磨。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我可能又得了淋病，但我没不洁性行为，这是复发吗？

那天早上，我起床后发现自己下体有异常分泌物，心中一惊，立即想起了去年那次不愉快的经历。去年我曾经患过淋病，经过一番折腾才治愈。现在，看到这种症状，我不禁担心起来：难道我又得了淋病？

我开始回想过去几天的生活，试图找出可能的原因。然而，我的生活一直很规律，除了工作和家人，几乎没有其他社交活动。更何况，我从未有过不洁性行为的经历。所以，这次的症状让我百思不得其解。

我决定去京东互联网医院进行咨询。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，李医生。我可能又得了淋病，但我没不洁性行为，这是复发吗？”我忐忑不安地问道。

“哈喽医生，应该是的。抓紧治疗。”李医生回复得很快，语气中透露着一丝严肃。

“是需要吃消炎药吗？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。

“去医院正规治疗吧。”李医生的回答让我意识到这次的病情可能比我想象的要严重。

我挂断了电话，心中五味杂陈。虽然我知道淋病并不是什么见不得人的病，但我还是感到一丝羞耻和无助。为什么我会再次患上这种病？我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。

在等待就医的过程中，我开始关注自己的身体，注意饮食和休息。同时，我也开始学习更多关于淋病的知识，希望能更好地理解和应对这种疾病。

这次的经历让我明白，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。下午，我突然感到一阵不适，像是身体内部的某个部件出了问题。起初，我并未在意，认为只是普通的感冒或消化不良。然而，随着时间的推移，症状愈发明显，疼痛和不适感开始侵蚀我的日常生活。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索和比较后，我选择了京东互联网医院。这个平台的便捷性和高效性吸引了我，我希望能够尽快得到专业的诊断和治疗建议。

在与医生进行初步沟通后，我被告知可能患有淋病。这个消息如同晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。医生详细解释了淋病的症状、传播途径和治疗方案，并开具了处方。虽然我对此感到震惊和害怕，但医生的专业态度和耐心解释让我感到安慰和信任。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并注意了生活中的各项细节。每天早晨，我都会检查自己的身体状况，观察是否有任何改善或恶化的迹象。同时，我也开始反思自己的生活方式，思考如何避免类似的情况再次发生。

一周后，我再次与医生进行了线上复诊。医生询问了我的身体状况和用药情况，并根据我的反馈调整了治疗方案。他的关心和专业精神让我感到非常温暖和感激。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。然而，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也对京东互联网医院的服务表示赞赏。他们的高效性、专业性和人性化服务让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张凌乱的床铺。我的心情却像外面的天气一样阴沉。排尿时的刺痛感和内裤上的黄绿色分泌物让我不寒而栗。我知道我需要去看医生，但我一直拖延，直到症状变得无法忽视。

我终于鼓起勇气，拿起手机，打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状，系统很快就匹配到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。

“你好，医生。”我尝试着保持镇静，但我的声音还是颤抖了一下。

“你好，请问有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音很温和，仿佛他能感受到我的紧张。

我深吸了一口气，开始描述我的症状：“我排尿刺痛，内裤上有许多分泌物的印子。”

医生问我是否有不洁性接触，我点了点头，心中充满了羞愧和恐惧。医生说考虑是淋病的可能性大，需要进一步检查和治疗。我问他治疗需要很久吗，他说大概一周左右。

我告诉医生我现在只吃头孢，医生建议我输液，不建议口服药，口服药治不好。我问他会反复吗，医生说如果不彻底治疗，可能会反复发作。我不禁感到一阵绝望。

医生建议我去正规医院治疗，别耽误治疗。我问他是打青霉素吗，医生说不是，先明确诊断吧。支原体检测还没出来，我心中充满了疑惑和不安。

整个咨询过程中，医生一直很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和信息。我感激他的专业和关心，也为自己的不小心感到后悔。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能因为一时的冲动而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能及时就医，别像我一样拖延。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，自己可能患上了淋病或梅毒。

我匆匆赶到京东互联网医院，心中充满了恐惧和不安。医生接待了我，面容严肃而又温和。他问我：“你好，今天得淋病梅毒第一天？”我点了点头，声音颤抖着说：“是的，尿道口有分泌物，排尿刺疼。”

医生沉思了一会儿，然后说：“首选苄星青霉素注射，一周一次，一个月。”我问他：“去正规医院打针吗？”他回答：“可以，去皮肤科打针。”我又问：“一次多钱？”他说：“几十元，肌肉针。”

我决定第二天去诊所打针。医生提醒我：“坚持一个月，梅毒就好了……要化验。”我点头表示明白，心中仍然充满了疑虑和恐惧。

第二天，我来到诊所，看到医生正在为其他病人打针。我等待了片刻，终于轮到我了。医生给我打了针，然后说：“一周打一次。”我问他：“真的能治好吗？”他说：“差不多，要化验。”

我离开诊所，心中仍然充满了不安和焦虑。然而，我知道我必须坚持下去，不能放弃。因为健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。