头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

 

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

 

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

 

 

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

 

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复方氨酚烷胺胶囊药物的服用时间并没有严格限制，饭前饭后都可以吃，所以不存在饭前吃还是饭后吃合适的说法。

复方氨酚烷胺胶囊属于复方剂，成分包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺酸、氯苯那敏等，可以缓解上呼吸道感染引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。

相关研究和临床没有发现服用时间不同，会影响身体对药物的吸收，所以没有对药物的服用时间作出限制。复方氨酚烷胺胶囊不可以私自用药，需要结合具体的情况，在专业医生指导下用药。药物的不良反应是头晕、恶心、身体乏力等。禁忌是严重肝肾功能不全者禁用，运动员慎用等。

世纪名人宋美龄2003年在美国去世，享年106岁。

 

有人说，她的一生是传奇，家庭、婚姻、政治都充满传奇。

 

而在我们科普人看来，宋美龄的长寿更加充满传奇色彩，因为身患乳腺癌的她，竟然逆袭高寿，实在令人惊叹。

 

 

宋美龄高寿背后的3个原因

 

查阅文献资料，宋美龄身患癌症却高寿，背后原因主要有三点。

 

1.注重饮食质量，少吃多餐

 

宋美龄在饮食上注重质量，同时控制每餐进食量，少吃多餐。

 

她注意控制体重，60多岁时，仍然身材苗条材适中，没有变化。

 

据保健医生介绍，她喜食菠菜和西芹，另外她喜欢吃水果，对各种水果从来不忌口。

 

新鲜蔬菜和水果，富含各种维生素以及微量元素，对人体健康非常有益，同时也是人体强大免疫力的保证。

 

宋美龄身边的美食诱惑肯定非常多，但她能高度自律，一旦发现体重有增加趋势，她就立即节制饮食，从而完美控制住体重，这一点难能可贵。

 

2.中年忙碌，老年充实

 

作为一个风云人物，宋美龄曾活跃于政治、外交等领域，可谓日理万机，熟悉她的人评价她有强烈进取心，为目标紧张而有序工作。她曾经在日记中写道：“工作，是半个生命，越忙越有精神，人要年轻、要健康就要积极参加工作。反之，懒散是生命之敌，一懒生百病。要使生命之树常绿，只有在不断工作中防止智力衰退，保持身心健康。”

 

老年移居美国，宋美龄保持每天阅读、画画的习惯，她每天必翻阅纽约各大英文报纸，有空就就画国画、写毛笔字，而且非常投入、忘我。在美国定居期间，她还经常外出兜风，走进大自然，经常晒太阳，可以说，她的老年生活也是非常充实、健康的。

 

3.心态好：“看得开，放得下”

 

从1898年到2003年的106年间，中国发生了太多事，对于宋美龄来说，经历了太多的顺境、逆境和磨难。

 

但无论发生什么事，宋美龄都能泰然处之。即使是远离台湾，到美国“长期休养”后，宋美龄还是以最快的速度调整好心态，适应了新的生活节奏。

 

面对乳腺癌以及各种慢性病，宋美龄的心态是：“既来之，则安之”，坦然面对。

 

心态好的人遇事不慌，遇到不顺之事会自主转移注意力，将不利化为有利，能将心态调整顺畅，甚至化腐朽为神奇，这样的人大部分时间都精气神满满，体内正气充沛，自然免疫力也更强。可以说，心态好的人未必都长寿，而长寿的人必定是心态极佳的人，宋美龄正是这样的人。

 

结语

 

长寿的原因非常复杂，宋美龄作为一个横跨3世纪、身患癌症却逆袭高寿，原因也和多种因素有关，比如她的医疗保障条件非常好，有疾病立即就医，日常有专人护理按摩，但上面总结的3个主要养生经验，无疑更值得普通人借鉴学习。

 

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网球肘在外科临床上颇为常见，易发生在35~50岁的患者身上，男性发病多见女性，多见于运动员和体力劳动者。网球肘多发经常旋转前臂和伸屈肘关节的网球、羽毛球、兵乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等人群。因前臂过度旋前或旋后位导致肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力，长期反复这种动作引发该处的慢性损伤。网球肘的大部分患者经过有效规范的治疗可彻底治愈，一般预后良好，长期顽固反复也会影响生活质量，可行手术治疗，加上后期康复治疗，总体预后较好。

 

 

一、网球肘的日常护理

 

1、饮食调理

 

网球肘的患者无需特殊饮食调理，平时多摄入优质蛋白质，合理搭配营养元素，忌食辛辣刺激食物即可。但需进食少盐的食物，如果过咸会增加钙元素的流失，影响骨骼修复。同时可多进食富含维生素B的食物。

 

2、日常护理

 

注意避免跌倒，避免过重体力劳动，均衡饮食，戒烟戒酒、少盐少糖、合理用药，利于疾病康复。口服用药了解各类非甾体抗炎药的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。日常锻炼应根据患者个人情况安排合适的运动方式，推荐规律的简单肌肉力量练习。运动员和体力劳动者日常注意防止过重体力劳动。疼痛发作后可用冰袋冰敷，每日数次，直至疼痛缓解。抓握或扭转胳膊时，佩戴网球肘护具。复诊时做体格、X线检查，根据患者疼痛出现的频率判断疾病情况，如出现症状加重时应及时前往医院就诊。

 

特殊注意事项：注意避免过重劳动和频繁网球、乒乓球运动，这会使得患处长期处于受损状态，不利于疾病恢复。

 

 

二、如何预防网球肘？

 

网球肘的主要预防目标包括避免长期从事体力劳动，避免长期频繁打网球、乒乓球等运动，避免不正确的手部发力动作。

 

早期筛查：经常旋转前臂和伸屈肘关节的人群，如网球、羽毛球、兵乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等应早期体格检查，检查有无患处肿大和疼痛，判断有无网球肘发生。

预防措施：减少运动，长期频繁打网球、乒乓球和高尔夫球等运动运动是导致网球肘的常见病因，为减少患处受损，应减少活动。避免外伤和过度劳累，长期从事体力劳动者和不正确的手部发力会导致患处损伤加重，而外伤更不利于病灶康复。

前列腺疾病又被称为前列腺肥大疾病，主要症状表现为排尿不正常。中老年男性常见疾病中前列腺增生又尤为常见，它给患者的生活带来了很大的困扰。前列腺增长主要以排尿频繁，排尿困难等等为主要症状，对于患者身体伤害大，建议早治疗。

平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。

 

中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。
中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。那么前列腺增生饮食需要注意什么呢?下面几个前列腺饮食疗法希望对你有用。

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

 

参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

以上就是对于前列腺疾病症状表现及饮食注意相关介绍，希望可以帮助到患者朋友。对于任何疾病，不但治疗需要及时，做好护理工作也是很重要的，不但饮食上需要注意一些细节工作，同时在生活中方方面面的事情都需要注意，对于疾病不了解的，可以事先了解相关疾病知识。

 

 

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股骨头坏死的饮食护理要讲究粗细粮搭配合理，不可以出现偏食，挑食的情况，患者也不宜食用一些刺激性的东西，患者的饮食一定要保证清淡有营养，而且也需要避免吃一些垃圾食品，尤其是一些含有防腐剂或者是已经变质的食物，都不可以吃。

股骨头坏死是一种常见的疾病，患病的人多半都是已经上了年纪的老年朋友们，患者会出现不同程度的腿疼的症状，有的患者会小腿都会不舒服，而且也会有麻木的症状出现，严重的话，都会影响正常的行走，那么，除了对股骨头坏死的治疗，患病时应该怎么吃？股骨头坏死的饮食护理是什么？相信大家都有这样的疑问，下面小编就来介绍一下股骨头坏死的饮食护理。

 

1，首先得了股骨头坏死的患者饮食需要好好的护理，患者要有一个粗细搭配的饮食习惯，尤其是每天摄入的主食需搭配适宜，患者的主食中应以：米、面、杂粮为主，这样结合的多面的摄入一些食物，对患者的身体也会有好处，一定要品种多样比较好，尤其是避免出现偏食，挑食的习惯，以免对自己的身体会有一些不好的影响，患者平时还需要注意饮食要保持清淡，避免吃过多油腻的东西，以免出现消化不良或者是高血压等老年常见的疾病。

 

2，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，而且也不可以过量饮酒、戒烟，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物，对患者的身体会有好处，而且一些甘厚味食物都需要减少或者是避免食用，因为肥甘厚味吃的过多的话，而且加上患者的活动量又很少，这个时候就会很容易使体内血脂增高，血液粘稠度增加，造成一些不利于股骨头恢复的原因，所以这类的东西最好是不要吃了。

3，患者适当的多选择一些富含钙的食物摄入比较好，比如：牛奶，豆浆，虾皮，蛋类等等，这些的食物中都会含钙比较高的，适当的多吃一些对股骨头坏死的恢复也会有很好的帮助，而且含钙高的食物还有骨头汤，鱼汤之类的，都可以适当的吃一些，只要少放油少放盐就可以了，因为患者不可以吃一些含盐量太多的东西，要不然会不利于身体恢复。

最后，股骨头坏死的饮食要合理的搭配，这样才会有一个更好的身体素质，提高患者的抵抗力和免疫力也是很重要的一件事情，平时还可以适当的多出去活动一下，尽量多晒晒太阳也会有补钙的作用，平时还需要多喝水。

 

 

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脑梗塞是神经内科中最常见的脑卒中类型，也是严重威胁我们生活质量和生命安全的一种常见病，脑梗塞以后还能逆转吗？今天就这些问题，我们一起来一块儿学习一下吧。

 

 

一、已经坏死的脑组织不可能重生吗？

 

脑细胞和心肌细胞一样，一旦发生坏死，脑细胞便是不可逆的，不可能再生，所以已经坏死的脑细胞不可能重生。这也是，为什么脑梗塞以后很多人都会有很多的后遗症。主要就是因为大脑中所负责某项功能的脑组织坏死，就会使得这一项功能在肢体或者其他方面得到显现。比如语言的脑细胞坏死，那么患者就会出现失语。负责肢体活动的脑组织坏死患者就会出现偏瘫等等。

二、为什么一部分病人脑梗塞以后功能会恢复正常呢？

 

有人可能会问，既然脑梗塞后脑组织不会再生。那为什么有的人脑梗塞以后一开始肢体活动比较差，在后期进行治疗以后得到恢复了呢？这主要是通过药物治疗以及康复训练等治疗方法，让已经坏死的脑组织的功能，被其他脑组织所代替。代替的功能越多，那么患者脑梗塞以后后遗症就越少，这些人群也就是我们通常认为的脑梗塞恢复正常。

 

三、脑梗塞以后如何减少脑组织的坏死？

 

明白了脑组织脑细胞不可以再生的道理之后，我们就应该明白，脑梗塞一旦发生如何减少脑组织的坏死，就成为重中之重了，也是减少脑梗塞以后后遗症的最有效的方法。脑梗塞一旦发生在脑细胞还没有完全坏死之前，进行血管再通和血液再灌注治疗，是减少脑组织坏死减少后遗症的最有效的方法。一旦度过急性期，那么患者的后遗症康复主要依靠于康复治疗，因为通过康复训练，可以使得坏死的脑细胞的部分功能得以代偿，患者恢复也就会越好。

亲，看懂了吗？脑梗塞以后已经坏死的脑细胞不可以再生，而如何避免脑细胞脑组织的坏事，是最有效的预防后遗症的方法。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

对于两年前有过脑梗塞病史的患者，如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题，即使现在恢复得很好，还是需要继续吃阿司匹林的。

 

 

为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林？

 

根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

 

早在2008年，世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐：如无明确禁忌证，所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者，均应接受长期（可能需要终生）阿司匹林治疗。

 

根据世界卫生组织的这个指南，只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者，都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐，与之前的相关大型临床试验有关，这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发，分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5，而出血性卒中无明显增加。

  

如果阿司匹林不耐受，用什么药替代阿司匹林？

 

阿司匹林使用过程中，如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血，则在出血症状好转后期，改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

 

尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗，目前而言，如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症，仍然首选阿司匹林，这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足，且有价格优势，奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

 

 

如果既往没有脑梗死，也没有三高，能否服用阿司匹林预防脑梗？

 

就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人（65岁以上者），他们服用阿司匹林对身体有好处吗？最新学术界认为，健康老人服用阿司匹林没有好处！

 

2018年9月16日，和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine；简称NEJM) 发表三篇论文指出：对于没有心血管疾病的健康老年人，服用阿司匹林没有延长寿命，没有发现有明显好处，反而会存在出血等疾病风险！

 

因此对于既往没有脑梗的患者，如果没有三高，与其服用阿司匹林，不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

癫痫是一种常见的疾病，癫痫的治疗需要患者的认真配合，才能更快康复。这种疾病具有一定的遗传性，是一种突发性异常放电导致大脑功能出现障碍的疾病。大家要充分认识到这种疾病的危害性，要采取正确的预防措施来阻止这种疾病的发生，如果发生了这种癫痫病需要采取正确的治疗措施阻止病情恶化，同时还要有正确的护理措施来配合治疗。

 

癫痫发病的时候很突然，而且很容易反复发作。病情发作的时候会做出非常异常的举动，会给病人的身体造成相当大的伤害，同时还会严重影响到家庭的幸福生活。所以癫痫病的治疗是非常关键的，病人应该做到早发现早治疗的原则，及时到正规的医院进行针对性的治疗。

 

 

癫痫病人在平时注意的问题有很多。病人首先要采取科学正确的治疗方法，千万不要去私人诊所进行无意义的治疗，也不能滥用药物来治疗。除了治疗以外，还要有正确的护理措施，在生活当中要注意避免紧张焦躁的情绪发生，千万不要太悲观，消极也不能太过劳累，要做到劳逸相结合。病人应该保持良好的生活习惯，要有充足的睡眠时间。

 

癫痫病一定要有科学正确的饮食方式来配合治疗。病人在平时生活里不能暴饮暴食，不能一次性吃得太饱，同时还要注意不能吃太咸的食物，要多吃五谷杂粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多补充一定的蛋白质，可以多吃鱼虾和蛋类的食物和奶类食物，病人应该禁止吸烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物和油炸肥腻的食物，应该少吃辣椒和生姜和蒜等辛辣的食品。

 

 

癫痫病发作起来是非常可怕的，症状相当明显。病人最主要的症状是动作突然停止和眼神空洞，而且会持续十几秒就会恢复，严重的癫痫病症状会突然丧失神志，呼吸暂停和四肢抽动，而且还会发生双手握拳等症状，同时还会出现两眼上翻，一般的病人会出现口吐白沫的症状，当出现这些症状的时候，应该及时采取急救措施。

 

癫痫病的治疗是需要一个漫长的过程的，而且治疗过程相当复杂，病人一定要有心理准备，要树立治疗癫痫病的信心。千万不要太灰心，一定要相信现代医学科技的发达，要相信癫痫病是可以达到康复的，只要坚持及时正确的治疗，这种疾病完全可以达到痊愈。

关节畸形，疼痛反复，痛风老不好。

 

有的吃药，有的忌口，尿酸还是高。

 

控制尿酸，难也不难，今天这篇推文就帮助你认清尿酸控制治疗路上的坑，实现尿酸早控制、早达标。

 

降尿酸治疗，别随便停

 

药物治疗的作用

 

● 控制尿酸的生成

 

黄嘌呤氧化酶是体内尿酸生成的关键酶，可将黄嘌呤转化为尿酸。

 

 

别嘌醇类药物通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少尿酸的生成；非布司他通过与黄嘌呤氧化酶形成稳定的复合物，抑制其活性，减少尿酸的生成。

 

● 促进尿酸排泄

 

尿酸在肾小管的重吸收是通过尿酸转运蛋白1（URAT1）进行的。

 

苯溴马隆通过抑制URAT1的功能，减少尿酸重新吸收，增加尿酸的排泄。

 

随便停药的后果

 

尿酸治疗是一个兼生活习惯调整和长期用药的过程，但总有人——

 

● 急性痛风停止发作了就停药

 

急性痛风停止发作可能是激素类药物抗炎反应的效果，尿酸水平并没达到管控标准。

 

 

即使尿酸下降，发作停止就停药会导致尿酸迅速回升，痛风反复发作。

 

● 痛风石消失了就停药

 

肉眼可见的痛风石消失，并不代表尿酸盐结晶完全溶解。只有通过肌骨超声等方式，才能评估微小尿酸盐结晶是否存在。

 

如尿酸盐结晶未完全溶解，随意停药将会导致尿酸盐结晶继续迅速沉积，痛风再次发作。

 

● 尿酸水平下降就停药

 

对于存在不同合并症的人群，尿酸控制目标其实是不一致的：

 

 

因此，尿酸下降不等同于尿酸「达标」，更不等同于「长期达标」，各类人群的达标目标也不一致。

 

随意停药会导致尿酸水平反弹，或者长期处于目标线以上而不自知，增加心脑血管疾病、肾病等发生风险。

 

疼了才吃药？

 

高尿酸血症是全身性的疾病，痛风只是高尿酸血症在关节或软组织中，沉积并引发炎症反应的表现。

 

除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对健康的全方位损害不会缺席。

 

控制好尿酸对于全身各脏器的健康具有重要影响，即使不疼，也要积极控制沉默飙高的尿酸。

 

这些事也会导致病情失控

 

只吃药不忌口

 

尿酸的产生包括内源性和外源性。

 

每日的饮食习惯对于外源性尿酸的产生，具有重要影响，如果以为吃了药就万事大吉了，那是完全的误区。

 

错误的饮食习惯会导致尿酸难降、药物难减。

 

1. 爱吃红肉：尤其是动物内脏、香肠等肉制品，尿酸含量丰富，应严格限制摄入。

2. 爱吃海鲜：贝壳类及其它海鲜制品尿酸含量高，鱼皮和脂肪丰富的鱼类也富含尿酸。

3. 喝酒：酒精会增加尿酸生成，特别是啤酒和烈性酒。

4. 含糖饮料：果糖是痛风杀手，升尿酸利器。

5. 坚果类食物：尿酸含量高。

 

只忌口不吃药

 

除了饮食控制，人体血尿酸绝大部分的来源还是内源性的，却并不能仅仅通过饮食控制，只能通过药物治疗。

因此，尿酸治疗，需要忌口、吃药双管齐下：

 

1. 别嘌醇：抑制尿酸合成，使用前建议进行HLA-B*5801基因筛查。

2. 非布司他：抑制尿酸合成。

3. 苯溴马隆：促进尿酸排泄，注意大量饮水并检测肝功能。

4. 枸橼酸制剂或碳酸氢钠：碱化尿液，增加尿液中尿酸的溶解度——维持最佳晨尿PH值为6.2~6.9。

5. 秋水仙碱、非甾体消炎药、糖皮质激素：痛风急性发作期治疗药物。

 

良好习惯也很重要

 

生活习惯

 

除了饮食种类的控制，其它的生活习惯调整对于高尿酸血症的治疗也具有重要作用。

 

● 控制体重

 

 

肥胖和超重和高尿酸血症密切相关。通过健康饮食和适当运动，保持适当的体重有利于实现达到良好的尿酸水平。

 

● 避免过度节食

 

过度节食可能导致尿酸水平升高。应保持均衡饮食，避免长时间的低热量摄入。

 

● 避免剧烈运动

 

高尿酸血症患者无论有没有发作过痛风，应避免剧烈运动，及运动后及时补水。

 

 

运动时大量出汗、血液浓缩、血流量降低、尿酸排泄减少，同时运动肌肉和关节时产生乳酸，血液中尿酸浓度增高，与尿酸竞争性排出，也影响尿酸排泄。

 

肌肉破坏使得体内嘌呤增加，尿酸产生增多

 

● 避免受凉

 

痛风患者要避免突然受凉，体内的尿酸盐更易析出，沉积在关节腔。

 

定期复查

 

血尿酸的水平是动态的，定期复查尿酸水平，有助于了解尿酸控制情况，及时调整用药方案，实现高尿酸血症的「精准治疗」。

 

• 初次发现尿酸升高：应7天内复查一次，根据连续检查结果，判定是否诊断高尿酸血症。
• 初始进行降尿酸治疗：应2~3周复查血尿酸，以观察个人对药物治疗的反应。
• 后期血尿酸稳定后：应1~3月复查，动态监测尿酸变化，以调整减药和停药方案。

 

如有其它合并症，应根据医嘱及时随访复查。

 

疏导心理，家庭呵护

 

痛风患者，病程缠绵，疼痛严重影响生活质量，关节畸形和残疾导致自卑和焦燥。

 

家庭的温暖和生活照顾十分重要。家中常备尿酸监测小设备，有助于跟踪尿酸水平波动，了解饮食和药物控制疗效。

 

 

用法：将血液或尿液样本放在专用试纸或试管上，然后将其插入测试仪中，几秒钟内显示尿酸含量的数值结果。

 

测试后发现尿酸增高，切勿乱吃药，每个人的自身情况都不一样，如果私自乱吃药往往会延误治疗，加重病情。

 

 

真红细胞增多症是一种较为罕见的血液系统疾病，主要表现为红细胞数量异常增多。患者可能会出现一系列症状，严重影响生活质量。

一、症状表现

1. 精神神经系统症状：头晕、头痛、健忘、耳鸣等，部分患者还可能出现注意力不集中、易怒等症状。

2. 消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、消化不良等，部分患者还可能出现消化性溃疡。

3. 循环系统症状：多汗、肢端刺痛或麻木、视力障碍、皮肤瘙痒等，部分患者还可能出现高血压。

4. 其他症状：脾肿大、轻度肝肿大、肾结石、继发性痛风、肾功能损害等。

二、疾病危害

真红细胞增多症如果不及时治疗，可能导致血栓形成或梗死，严重者甚至危及生命。

三、治疗方案

1. 对症治疗：包括止痒、止痛等，如赛庚啶、嘌呤醇等。

2. 静脉出血治疗：通过静脉出血治疗，可以迅速缓解症状，不易诱发肿瘤，还能改善头痛症状。

3. 抗凝治疗：预防血栓形成和栓塞，阿司匹林是首选药物，双嘧达莫可用于不耐受患者。

四、日常保养

患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。同时，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

五、就诊建议

如出现头晕、头痛、健忘、耳鸣等症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，在医生指导下进行治疗。

头晕头痛头胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和相应的治疗方法：

1. 脑血管疾病：老年人出现头晕头痛头胀，首先要考虑的是脑血管疾病。高血压、脑动脉硬化等疾病会导致脑血管痉挛和缺血，从而引起头痛、头晕、脑肿胀等症状。治疗上，钙拮抗剂如尼莫地平可以通过阻止血管平滑肌细胞异常的钙内流来降低脑血管痉挛的发生率和严重程度。此外，硫酸镁、法舒地尔等药物也可用于治疗脑血管痉挛。

2. 神经功能紊乱：中年人或年轻人出现头晕头痛头胀，可能与精神压力过大有关。压力过大会导致神经功能紊乱，从而出现头痛、头晕、脑胀等症状。谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物可以帮助缓解这些症状。对于抑郁、焦虑等心理因素引起的神经障碍，可以考虑使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药。有明显心悸等症状的患者可以考虑使用普萘洛尔等β受体阻滞剂。

3. 病毒性脑炎：小孩出现头晕头痛头胀，可能是由病毒性脑炎引起的。感染会导致颅内压升高、神经功能障碍、头痛、头晕、脑肿胀等症状。治疗上，首先需要进行抗病毒治疗，并根据症状进行对症治疗。例如，癫痫发作时需要进行抗癫痫治疗，颅内压增高时需要使用脱水药物进行脱水治疗。

4. 其他原因：除了以上原因，头晕头痛头胀还可能由其他因素引起，如颈椎病、偏头痛、睡眠不足、贫血等。针对不同原因，治疗方法也会有所不同。

5. 日常保养：为了预防和缓解头晕头痛头胀，建议保持良好的生活习惯。饮食方面，以清淡饮食为主，少吃刺激性食物、油腻食物和咸味食物。禁烟禁酒，少喝易兴奋的饮料，如浓茶或浓咖啡。患者要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。保持充足的睡眠，适当进行运动，减轻精神压力。

总之，头晕头痛头胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现这些症状，应及时就医，明确病因，制定相应的治疗方案。

高血压头痛是高血压患者常见的症状之一，主要表现为前额部胀痛，部分患者伴有耳鸣、头晕、视物旋转等症状。

高血压是指收缩压≥ 140毫米汞柱和/或舒张压≥ 90毫米汞柱，不含抗高血压药物。病因尚不完全清楚，与遗传、环境和其他因素有关，占高血压人群的95%以上。是最常见的心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病重要的风险因素。

高血压头痛的病因可能与以下因素有关：

• 血压升高导致脑部血管扩张，引起头痛。
• 血压波动引起脑部血管痉挛，导致头痛。
• 高血压引起的脑部血液循环障碍，导致头痛。

高血压头痛的症状表现多样，常见的有：

• 前额部胀痛，有时为搏动性头痛。
• 伴有耳鸣、头晕、视物旋转等症状。
• 头痛程度不一，轻者可忍受，重者可严重影响日常生活。

高血压头痛的治疗方法主要包括：

• 控制血压：通过服用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。
• 改善生活方式：保持健康规律的生活习惯，如按时作息、适量运动、控制体重等。
• 心理治疗：通过心理疏导，缓解患者情绪，降低血压。

高血压头痛的预防措施包括：

• 保持健康的生活方式，控制血压。
• 定期进行血压监测。
• 积极治疗高血压。

总之，高血压头痛是高血压患者常见的症状之一，患者应积极控制血压，改善生活方式，预防头痛的发生。

醒来头痛是许多人都会遇到的常见问题，它可能由多种原因引起，包括生理因素、高血压、颈椎病、感冒等。

1. 生理因素：睡眠质量差是导致醒来头痛的常见原因之一。当睡眠质量不佳时，大脑无法得到充分的休息，从而引发头痛。因此，提高睡眠质量是缓解醒来头痛的关键。

2. 高血压：高血压患者往往存在睡眠质量差的问题，睡眠过程中血压可能波动较大，导致醒来后出现头痛、头晕、恶心等症状。控制血压是预防和缓解高血压引起的头痛的关键。

3. 颈椎病：颈椎病患者如果睡眠姿势不正确或枕头过高，可能导致颈椎病症状加重，从而在醒来时出现头痛、头晕、颈肩疼痛等症状。改善睡眠姿势和使用合适的枕头是缓解颈椎病引起的头痛的重要措施。

4. 感冒：感冒病毒感染会导致身体免疫力下降，引发头痛、疲劳、肌肉酸痛等症状。及时治疗感冒，注意休息和保暖，是缓解感冒引起的头痛的有效方法。

5. 其他原因：除了以上几种常见原因外，还有一些其他因素可能导致醒来头痛，如过度劳累、情绪波动、药物副作用等。

针对醒来头痛，以下是一些建议：

1. 保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

2. 控制血压，预防高血压引起的头痛。

3. 注意颈椎保健，改善睡眠姿势和使用合适的枕头。

4. 及时治疗感冒，注意休息和保暖。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

如果醒来头痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。

长期肝火旺盛是中医理论中常见的一种病理状态，它可能导致多种疾病的发生。本文将从肝火旺盛的成因、表现、相关疾病以及预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助读者了解和应对这一健康问题。

一、肝火旺盛的成因

肝火旺盛通常与以下因素有关：

• 生活不规律，熬夜、饮食不节等导致肝失疏泄
• 情绪波动，长期处于焦虑、抑郁等负面情绪状态
• 饮食过于辛辣、油腻，加重肝火旺盛
• 长期服用某些药物，如激素类药物等

二、肝火旺盛的表现

肝火旺盛的表现形式多样，常见的症状包括：

• 头晕头痛
• 口苦口干
• 急躁易怒
• 失眠多梦
• 月经不调
• 耳鸣耳聋
• 视力模糊

三、肝火旺盛的相关疾病

肝火旺盛可能导致以下疾病的发生：

• 高血压
• 心脏病
• 失眠症
• 月经不调
• 耳鸣耳聋
• 视力模糊
• 头痛

四、肝火旺盛的预防和治疗

1. 预防措施

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜
• 饮食清淡，少食辛辣、油腻食物
• 保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁等负面情绪
• 适当运动，增强体质

2. 治疗方法

• 中医治疗：通过中药、针灸等方法进行调理
• 西医治疗：根据具体病情进行药物治疗

五、总结

肝火旺盛是一种常见的病理状态，需要引起重视。通过了解其成因、表现、相关疾病以及预防和治疗方法，我们可以更好地预防和应对这一健康问题。

偏头痛作为一种常见的原发性头痛，给患者带来了极大的痛苦。对于偏头痛的治疗，我们可以从多个方面入手。

首先，在治疗方法上，中医针灸、按摩、理疗、热敷和艾灸等传统疗法可以缓解偏头痛症状。这些方法通过调节患者的神经系统，改善血液循环，从而达到缓解头痛的目的。

除了中医治疗，现代医学也有针对偏头痛的药物治疗方法。例如，正天丸和安神补脑液等中成药，以及布洛芬等西药，都可以缓解头痛症状。

对于偏头痛患者来说，了解疾病的诱因同样重要。熬夜、饮酒、浓茶、咖啡、过度劳累、感冒、颜面部和副鼻窦的炎症、生气恼怒、焦虑、激动、过度饱餐等都可能诱发偏头痛。因此，患者应尽量避免这些诱因，保持良好的生活习惯。

在日常生活中，偏头痛患者应保持充足的睡眠和休息，避免感冒和受凉。饮食上，应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品和豆制品，保持营养均衡。此外，适当运动也有助于改善偏头痛症状。

如果偏头痛症状严重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，才能更好地控制偏头痛。

头痛是生活中常见的症状，但剧烈头痛则可能隐藏着一些严重的疾病。本文将为您介绍导致剧烈头痛的常见原因，帮助您了解如何预防和应对。

一、头痛的分类

头痛可以分为两大类：原发性头痛和继发性头痛。

1. 原发性头痛：这类头痛是由于大脑内的血管或神经功能异常引起的，常见的原发性头痛包括偏头痛、紧张性头痛、原发性三叉神经痛等。

2. 继发性头痛：这类头痛是由其他疾病引起的，如脑肿瘤、脑卒中、脑膜炎等。

二、导致剧烈头痛的常见原因

1. 原发性头痛

（1）偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，主要表现为反复发作的剧烈头痛，常伴有恶心、呕吐等症状。

（2）紧张性头痛：紧张性头痛是由于肌肉紧张引起的头痛，主要表现为头部紧绷、压迫感。

（3）原发性三叉神经痛：原发性三叉神经痛是一种面部神经痛，主要表现为面部剧烈疼痛。

2. 继发性头痛

（1）脑肿瘤：脑肿瘤压迫脑组织，引起头痛。

（2）脑卒中：脑卒中导致脑组织缺血、缺氧，引起头痛。

（3）脑膜炎：脑膜炎引起脑膜炎症，导致头痛。

三、预防和应对剧烈头痛

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅。

2. 避免诱发因素：避免食用刺激性食物、饮酒、吸烟等。

3. 及时就医：出现剧烈头痛时，应及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。

4. 药物治疗：对于原发性头痛，可以使用止痛药物进行治疗。

5. 手术治疗：对于继发性头痛，如脑肿瘤，需要手术治疗。

总之，剧烈头痛可能是由多种原因引起的，了解头痛的成因和应对方法，有助于我们更好地预防和应对头痛。

女性头痛是一种常见的症状，其成因复杂多样。本文将为您解析女性头痛的常见原因，并提供相应的预防和治疗方法。

首先，女性头痛可能与月经周期有关。在月经期间，由于雌激素水平的变化，女性容易出现头痛。这种头痛通常称为经前期头痛，表现为轻度到中度的疼痛，通常在月经结束后自行缓解。

其次，长时间的精神压力和过度疲劳也是导致女性头痛的常见原因。长时间的精神紧张和脑力劳动可能导致脑血管痉挛，从而引发头痛。此外，缺乏睡眠、营养不良、缺乏运动等因素也可能加重头痛症状。

血压增高也是女性头痛的一个重要原因。高血压患者如果血压控制不稳定，容易出现头痛。尤其在情绪激动或剧烈运动时，血压波动更容易引发头痛。

针对女性头痛的治疗，主要包括药物治疗、生活方式调整和心理治疗。药物治疗方面，非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以缓解头痛症状。生活方式调整包括保持良好的作息习惯、适当运动、保持良好的心态等。心理治疗方面，可以通过放松训练、认知行为疗法等方法缓解压力和焦虑。

在日常生活中，女性可以通过以下方法预防和缓解头痛：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 适当运动，增强身体素质。

3. 保持良好的心态，学会调节压力。

4. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

5. 定期体检，及时发现并控制血压。

如果头痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

突然持续头晕恶心是许多患者常见的症状，它可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的处理方法。

1. 流感和高烧

流感病毒感染是导致头晕恶心的主要原因之一。除了典型的流感症状如高烧、头痛、肌肉酸痛、乏力外，头晕恶心也是常见的伴随症状。治疗流感主要依靠抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦等，同时对症治疗如退烧药、止咳药等也能缓解症状。

2. 神经性头痛

神经性头痛也是导致头晕恶心的重要原因之一。长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等因素都可能导致神经性头痛。治疗神经性头痛主要采用药物治疗，如布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可以缓解头痛，同时改善头晕恶心症状。

3. 突发性头晕

突发性头晕可能是短暂性脑缺血发作（TIA）的信号，也可能是梅尼埃病等疾病的表现。突发性头晕常伴有恶心、呕吐、出汗等症状。对于突发性头晕，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

4. 颅内炎症、感染或脑瘤

颅内炎症、感染或脑瘤等疾病也可能导致头晕恶心。这些疾病需要通过影像学检查、脑脊液检查等方法进行诊断，并根据病因进行相应的治疗。

5. 日常保养

预防头晕恶心，应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 合理饮食，避免暴饮暴食。
• 适度运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，突然持续头晕恶心可能由多种原因引起，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

产后头痛、头晕是许多新妈妈都会遇到的问题，这背后的原因可能与多种因素有关。

首先，产后气虚、血弱可能是导致头痛、头晕的主要原因。分娩过程中，女性会流失大量血液，导致营阴下夺，气随血脱，心神失养，进而引发头痛、头晕等症状。

其次，产后胞脉空虚，容易受到寒邪侵袭，血为寒凝，瘀滞不行，也会导致恶露少，血瘀气滞，扰乱心神，从而引发头痛、头晕。

对于血虚引起的产后头痛、头晕，可以服用益气固脱的药物，如阿胶糕、灵芝孢子粉等，以提高机体免疫力，抵抗外邪侵入，并具有安神醒脑的作用。

同时，产后还需要注意保暖，避免冷风直吹，接触冷水，潮湿环境，过度劳累等，这些都可能加重头痛、头晕的症状。

在饮食方面，应多吃易于消化且富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，水果建议稍微用热水浸泡一下再吃，禁食辛辣及肥腻食物。同时，可以适当进行室内活动，注意通风，经常到户外晒太阳，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁等情绪。

如果产后头痛、头晕症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。