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遗精

遗精
发表人:刘昶

一般情况下如果在没有性生活或者手淫的情况下,正常的已经一个礼拜不超过一次,属于生理性的,如果一个礼拜超过了二次以上或者经常性的遗精,那就属于病理性的,就需要我们引起重视进行相关的治疗了。

         一般情况下,精液遗精频繁的原因可能与平时的一些刺激疲劳,纵欲过度或者性刺激过度都有可能造成遗精的发生,其他注意些还有经常穿紧身的衣裤,睡觉的时候被子盖的过厚,或者经常趴着睡觉,长时间挤压自己阴部,都可能造成遗精的发生。

          另外一种情况就是平时的体质过于虚弱造成神肾气不足,精液外泄,尤其是大脑皮层的神经的控制不住,神经中枢兴奋性增强也是引起经常遗精的一个很重要原因。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

遗精疾病介绍:
遗精是生活中比较常见的一种男性症状,指的是由于各种原因导致的在非性交状态下出现精液自行流出的现象。既可能是正常的生理现象,也可能是疾病导致的病理现象。一般情况下,正常青少年男性性意识刚刚启蒙,性幻想比较强烈,很容易就出现此症状;还有一些人群,由于内裤较紧,勃起频繁的话也会容易出现遗精现象。这些都是正常的生理现象,可以自行观察,不用就医;但如果症状频繁发作或不能缓解,则建议到医院咨询就诊。而导致遗精最常见的病理性因素有包皮过长、包茎、尿道炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎等,此时往往会伴随出现尿频、尿急、尿痛、头晕、耳鸣、健忘、心悸、腰膝酸软、失眠、乏力、精神不振等症状,这种情况下建议立即去医院就诊,防止延误病情。
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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

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    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 我从未想过自己会陷入这种窘境。作为一个年轻的男性,我总是认为自己的身体是健康的,直到那一天我发现了问题。我在网上搜索了各种信息,试图找出原因。最后,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

    我向医生描述了我的情况,包括我长期的手淫习惯和最近阴茎长度的变化。医生非常专业地询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的体质。经过一番分析,医生告诉我我的情况可能与肾虚有关,并且需要通过中药治疗来改善。

    我感到既惊讶又沮丧。从来没有人告诉我过度手淫可能会导致这样的问题。但是,医生的专业态度和详细解释让我感到安慰和希望。我决定按照医生的建议进行治疗,并在京东药房购买了中药颗粒。几个月后,我的症状有了明显的改善,阴茎长度也开始恢复正常。

    这次经历教会了我很多东西。首先,健康问题不应该被忽视或隐藏。其次,寻求专业的医疗帮助是非常重要的。最后,京东互联网医院提供了一种方便、快捷且有效的方式来解决我的问题。

    肾虚遗精就医指南 肾虚遗精就医指南 肾虚遗精是一种常见的男性健康问题,主要表现为频繁的夜间遗精、腰膝酸软、精神疲乏等症状。易感人群包括长期手淫、过度性生活、工作压力大等人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率。 2. 加强锻炼,提高身体素质,增强肾脏功能。 3. 饮食调理,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等。 4. 中药治疗,使用具有补肾固精作用的中药进行调理。 5. 心理调节,避免过度焦虑和压力,保持良好的心态。

  • 我从小就有一个尴尬的问题:一着急两腿一用力夹就会射精。这个问题伴随了我很长时间,直到15岁,我开始脱头发,16岁时,脑袋昏昏层层的感觉也出现了。19岁时,基本上每天都会梦遗,20岁开始有了手淫的习惯,手淫了五六年。之前体重147,现在120。现在睡觉的时候两个小腿偶尔会出汗,手心经常出汗,手脚一年四季是冰凉的,脑袋里还是会有昏昏层层的感觉,感觉看到的东西都是发黄的,就跟自己变呆了一样。想男女那种事有感觉就是硬不起来,去年在我们这的男科医院看了一下,医生说我有前内腺精囊炎。

    我开始尝试各种方法治疗这个问题,但效果都不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。经过几次与医生的交流,我得知自己患有肾阳虚加遗精,需要服用中药进行调理。起初我对此持怀疑态度,但医生耐心地解释了每种药物的作用和服用方法,逐渐打消了我的疑虑。

    在治疗过程中,我也遇到了一些问题。比如,服用第二天的药后,第三天起床前梦里梦到着急的事射精了。医生告诉我这是正常现象,治疗过程中肾气固摄能力需要逐渐恢复。同时,医生也关心我的日常生活,询问我是否有上火表现、大便情况、出汗情况等等。通过这些细节,我感受到了医生的专业和关心。

    随着治疗的进行,我的症状逐渐改善。虽然偶尔还会有梦遗的情况,但频率明显减少。手淫的习惯也逐渐被戒掉。最重要的是,我重新找回了自信,开始享受生活的美好。现在回想起来,线上问诊真的是一个很好的选择。它不仅解决了我的问题,还让我体验到了医生和患者之间的信任和理解。

    肾阳虚加遗精就医指南 常见症状 肾阳虚加遗精的常见症状包括梦遗、阳痿、脱发、头昏、手脚冰凉等。易感人群主要是长期手淫或性生活不规律的男性。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1.服用中药调理肾阳虚和遗精问题,常用的中药有山萸肉、苁蓉、黄芪、五味子等。 2.控制性生活的频率,作息规律,晚上不要超过11点休息。 3.适当艾叶泡脚,按摩足三里、足三阴交、阴陵泉等穴位,促进药物吸收。 4.避免吸烟和饮酒,保持良好的生活习惯。 5.注意饮食,多吃一些补肾壮阳的食物,如黑枸杞、核桃等。

  • 我从未想过自己会有这么一天,需要向医生坦白我的性生活问题。27岁的我,身体健康,工作顺利,唯一的烦恼就是我的阴茎有弯曲和旋转的现象。每次手淫射的都很快,偶尔还会遗精。这些问题让我感到非常尴尬和困扰,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,选择了男科专家进行咨询。医生很友善地问了我的年龄和具体症状,听完后他建议我去医院做进一步的检查。然而,我对脱裤子检查的想法感到非常抵触,于是问医生是否可以通过网上图片来判断。医生笑着说:“弯曲,不见患者是不行的。”

    我知道医生是对的,但我还是不想去医院。于是,我开始在网上寻找更多的信息,希望能找到一些自救的方法。然而,所有的文章都强调了检查的重要性。最终,我决定面对现实,去医院做检查。

    在医院里,医生进行了一系列的检查,包括超声波和X光。结果显示,我的阴茎弯曲和旋转是由于先天性畸形引起的。医生告诉我,这种情况可以通过手术来矫正。我感到非常震惊和害怕,但医生安慰我说,手术是安全的,并且可以有效地解决我的问题。

    经过深思熟虑,我决定接受手术。手术过程很顺利,恢复也很快。现在,我已经完全康复,阴茎不再弯曲和旋转。我的性生活也恢复了正常,甚至比以前更好了。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业建议,正是他们让我有勇气面对自己的问题并最终解决了它。

    阴茎弯曲和旋转的治疗指南 常见症状 阴茎弯曲和旋转可能会导致性生活不适,射精过快,甚至影响到日常生活和工作。这种情况可能是先天性畸形或其他疾病引起的,需要及时就医。 推荐科室 男科或泌尿外科 调理要点 1. 及时就医,进行专业检查和诊断;2. 根据医生的建议选择合适的治疗方案,可能包括手术或药物治疗;3. 在治疗期间保持良好的心态和生活习惯;4. 避免过度手淫和性生活,给予阴茎充分的休息和恢复时间;5. 定期复查,确保治疗效果和阴茎健康状况。

  • 我一直以来都有早泄、遗精和怕冷的问题。这些问题让我在两性关系中感到非常尴尬和不自信。每次和女友同房,我都担心自己会再次早泄,甚至在没有性生活的情况下也会经常遗精。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生听完我的描述后,建议我口服一片药物,并喝至少500毫升的水。他解释说这是一种中药配方,能够帮助恢复龟头的敏感度,并改善肾虚引起的遗精问题。

    我问医生是否需要在没有性生活的情况下也服用药物,医生告诉我不需要。然后我问他治疗的时间,医生说因人而异,无法给出具体的时间表。但他也分享了一个成功案例,称他曾经有一个患者只用了一周就恢复了正常的龟头敏感度。

    医生还提醒我要戒掉手淫的习惯,并避免过度纵欲。他解释说这两种行为都会加重肾虚和早泄的问题。我表示理解,并承诺会遵循医生的建议。

    在我们的对话中,医生还注意到我的舌苔发白,这是脾虚和寒湿的表现。他告诉我这也需要治疗,并建议我继续服用他开的药物。

    整个咨询过程非常顺利,医生给了我很多有用的建议和指导。我感到很幸运能够通过京东互联网医院找到这样一位专业的医生,帮助我解决这些困扰我很久的问题。

    肾虚遗精就医指南 常见症状 肾虚遗精的常见症状包括早泄、遗精、怕冷、腰膝酸软等。这些症状可能会影响到个人的生活质量和两性关系。 推荐科室 男科 调理要点 1. 避免过度纵欲和手淫,保持适度的性生活; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 3. 使用中药配方进行治疗,例如口服中药片; 4. 注意保暖,避免受寒; 5. 定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案。

  • 我一直以来都对自己的身体有所疑虑。特别是在性生活方面,总是担心自己是否正常。昨晚,我又一次经历了遗精,感觉是流出来的,而不是射出来的。这种情况让我非常焦虑,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我来到了京东互联网医院,通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。起初,我很紧张,不知道该如何描述我的问题。但是,医生非常友善和专业,很快就让我放松下来。

    我向医生描述了我的症状,并且询问了龟头大小是否有影响。医生告诉我,遗精流出来和射出来都是正常的现象,不需要过于担心。至于龟头的大小,医生说只要不是太小,影响性生活,就没有问题。甚至,龟头大一些可能会使性体验更好。

    我还向医生展示了自己的照片,询问是否存在弯曲或其他异常情况。医生看了照片后,告诉我我的阴茎虽然有所弯曲,但并不影响性生活。医生还说,正常男性阴茎都不是完全直的,只要弯曲角度不大,就可以了。

    在整个问诊过程中,医生非常耐心和细心,解答了我所有的疑问。最后,医生还给了我一些关于手淫和性生活的建议,让我更好地理解和管理自己的身体。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的疑虑,也学到了很多有用的知识。现在,我对自己的身体更加自信和放松了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生!

    遗精的常见问题与解决方案 常见症状 遗精是指在睡眠中或清醒状态下,男性在没有性交的情况下,精液自行排出。这种现象在青春期和成年早期非常常见,通常不需要治疗。然而,如果遗精频繁发生,可能会引起焦虑和不适感。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 避免过度手淫或性生活; 4. 如果遗精频繁发生,可以考虑使用一些中药调理; 5. 如果症状严重,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,忽视了自己的身体健康。最近,我开始频繁遗精,手脚心发热,吃辣冒汗,整个人都感到疲惫不堪。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着症状的加剧,我开始感到焦虑和恐慌,担心自己是否患了什么严重的疾病。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业医生的帮助。由于疫情的影响,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能是肾虚引起的。医生建议我使用金锁固精丸和麒麟丸进行调理,并详细解释了这两种药物的作用和使用方法。

    在服用药物的同时,医生还给了我一些生活上的建议,如减少手淫、保持良好的作息习惯等。经过十天的调理,我的症状明显改善,遗精的频率减少,手脚心也不再发热,整个人都感到轻松了许多。

    这次经历让我深刻认识到,身体是革命的本钱,不能因为工作或者其他原因而忽视自己的健康。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的线上问诊服务,让我在家就能得到及时有效的医疗帮助。

    肾虚遗精盗汗的调理方法 常见症状 肾虚是中医常见的一种病症,主要表现为腰酸腿软、手脚心发热、口干舌燥、眼睛干涩等症状。肾阴虚和肾阳虚的症状有所不同,前者主要表现为手脚心发热、口干舌燥等,后者则主要表现为腰背怕冷、手足不温等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用金锁固精丸和麒麟丸进行调理,补肾固精,阴阳两补; 2. 减少手淫,避免过度刺激; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 饮食上注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质。

  • 我和妻子结婚已经两年了,为了要个孩子,我们开始了备孕之旅。然而,最近我发现自己经常遗精,担心这会影响到我们的计划。于是,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我了解到我的情况可能与肾虚有关。医生建议我不必过于担心,通过合理的饮食和生活习惯调整,可以有效改善这种状况。医生还告诉我,抽烟和喝酒会对生育能力产生负面影响,幸好我只抽烟不喝酒。医生推荐我补充叶酸,并且保持良好的运动习惯和健康的体重。对于我的体重问题,医生建议我适当减肥,以提高生育能力。

    在我们的对话中,医生还提到如果我的精子浓度低,可能需要进一步的检查和治疗。医生建议我可以考虑吃一些中药,但最好还是去男科医生那里进行详细的咨询和诊断。总的来说,医生的建议让我感到安心和放心,我决定按照医生的指导来调整自己的生活方式,期待早日实现我们的生育愿望。

    肾虚遗精的治疗与调理 常见症状 肾虚遗精是指男性在没有性行为或性刺激的情况下,出现频繁的夜间遗精现象。这种情况可能与肾功能失调、生活习惯不良、精神压力大等因素有关。常见症状包括频繁遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。 推荐科室 男科 调理要点 1. 合理饮食,多吃富含锌、维生素E等营养素的食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 减少精神压力,保持心情舒畅; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到我开始经历早泄和遗精的困扰。起初,我尝试了各种方法来解决这个问题,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在京东互联网医院上找到了一个男科医生,开始了我的治疗之旅。医生详细询问了我的症状,并告诉我可能是肾阳虚引起的。他开了一些药物给我,希望能改善我的情况。

    在服用药物的过程中,我发现自己对性生活的欲望有所增加,但早泄的问题仍然存在。同时,我也经历了一次遗精的情况。这让我感到非常沮丧和困惑。

    我再次联系了医生,表达了我的担忧。医生告诉我不要太在意这些症状,正常治疗就可以了。他还问我是否在国外,因为这可能会影响治疗的进程。

    我告诉医生我现在在国外,无法回国。医生建议我继续服用药物,并在需要时再次联系他。同时,他也提醒我要注意调理,避免过度劳累和寒冷刺激。

    虽然我仍然面临着一些挑战,但我对治疗的效果持乐观态度。通过这次经历,我也更加了解了肾阳虚的影响和治疗方法。

    肾阳虚的治疗与调理 常见症状 肾阳虚的常见症状包括早泄、遗精、性欲减退、腰膝酸软等。易感人群主要是中老年男性,但年轻人也可能出现此类问题。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃温补食物,如羊肉、狗肉、韭菜等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 可以服用一些中药补肾壮阳,如金匮肾气丸、右归丸等; 5. 注意保暖,避免寒冷刺激。

  • 我一直被一个问题困扰着:为什么我老是满头大汗?无论是夏天还是冬天,甚至在空调房里,我也会不停地出汗。这种情况让我非常尴尬,尤其是在工作场合或社交活动中。每次我都要不停地擦汗,感觉自己像个汗流浃背的运动员一样。这种情况已经持续了很长时间,我开始担心这是否是某种疾病的表现。

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个可能的原因:肾虚遗精盗汗。这个词听起来很吓人,但我决定去找专业的医生进行咨询。于是,我来到了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    医生非常耐心地听取了我的症状,并要求我填写一份详细的问诊表。通过这份表格,医生初步判断我可能是气虚痰湿重。为了更准确地诊断,医生还要求我拍摄舌苔照片。第二天,我按照医生的指示拍摄了舌苔照片并发送给了医生。

    医生看了我的舌苔照片后,确认了他的初步诊断,并建议我服用中药进行调理。医生还提醒我要少吃冰冷的食物,以免加重湿热的症状。最后,医生开具了处方并详细说明了服用方法和注意事项。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候,也不用担心隐私问题,我就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。现在,我已经开始服用中药,希望能够早日摆脱这个困扰我很久的问题。

    肾虚遗精盗汗就医指南 常见症状 肾虚遗精盗汗的常见症状包括头部、前胸、后背等部位的多汗,伴随着大便不爽等消化系统问题。这种情况多见于中年男性,可能与生活习惯、饮食结构、压力等因素有关。 推荐科室 建议就诊于中医科或男科。 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善血液循环。 4. 中药调理,根据医生的建议服用相应的中药方剂。 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。起初只是偶尔的早泄和勃起不坚,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。盗汗和遗精也开始频繁出现,我的生活被这些问题所困扰。每当夜晚降临,我总是担心会不会再次发生那些尴尬的场景。

    我试图寻找答案,翻阅了无数的书籍和网站,但都没有找到解决方案。直到有一天,我在网上偶然发现了一个在线医生平台。我决定给它一个尝试,毕竟我已经走投无路了。

    我与一位医生进行了交流,他让我发送了舌像,并询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析,他告诉我我可能是肾虚引起的遗精和盗汗。这个诊断让我感到既惊讶又释然,因为我终于知道了问题的根源。

    医生给我开了一些中药,并建议我改善生活习惯,避免熬夜和过度劳累。我按照医生的建议去做,慢慢地,我的症状开始改善。盗汗和遗精的频率减少了,早泄和勃起不坚的问题也得到了缓解。

    在治疗过程中,我还学到了很多关于男性健康的知识。比如,狗鞭可以作为药引,与中药一起煮,效果更佳。这些小知识让我感到非常满意,因为我不仅治好了自己的病,还增加了自己的知识储备。

    通过这次经历,我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷的就医方式,尤其是在面对一些敏感问题时,可以避免许多尴尬和不便。

    肾虚遗精盗汗的治疗与调理 常见症状 肾虚遗精盗汗的常见症状包括早泄、勃起不坚、盗汗和遗精。这些症状可能会影响患者的生活质量和自信心,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上要注意清淡,多吃一些补肾的食物; 3. 可以服用一些中药,如六味地黄丸等; 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗; 5. 在治疗过程中,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。

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