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皮肤屏障功能受损的常见原因及基本护理建议

皮肤屏障功能受损的常见原因及基本护理建议
发表人:主治医师任海霞
1. 过度洁肤:很多人在化妆品公司广告的怂恿下,错误的认为面部的油脂必须彻底清洁掉,以为这样能控油,误认为面部的各种化妆品必须彻底清除掉,否则会损伤皮肤,误认为皮肤受到污染的空气、电脑的辐射等等的影响,如果不彻底清洁皮肤,皮肤就会日积月累地受损,最后类似“中毒”。因此很多人选择早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶,甚至使用后再加用什么卸妆、深度清洁、去角质、磨砂,或者购买各类洁肤神器、洁面刷。。。这些行为很可能让我们“皮肤植被”严重消耗,从而损伤屏障功能。
 
2. 去角质:这类行为很多,有频繁而且不正规的换肤治疗、磨砂、面部熏蒸、过度负压吸引去黑头、鼻贴去黑头等等,这些行为都有可能让我们“皮肤植被”中的“死皮”(也就是角质层)被提前过多剥脱,进而损伤屏障功能。
 
3. 保湿面膜:有没有听说“睡眠面膜”?有没有听说要每天使用面膜?带着面膜睡觉?我告诉你,这对皮肤屏障非常有害。因为长时间使用保湿面膜就如同让你的皮肤浸泡在水里一样,难以想象,一直长时间使用面膜后你的皮肤会发生什么样的生理改变。皮肤最外层的结构-角质层会被浸泡变得肿胀,此时看上去你的皮肤水光滑嫩,但是也带来一个问题:那就是角质层会很容易剥脱下来,最后你会感觉到,你的皮肤越来越脆弱、越来越锁不住水,必须不断使用保湿面膜来缓解,形成恶性循环,最终损伤皮肤屏障。
 
4. 滥用皮质激素:皮质激素是一种非常有用的皮肤科药物,没有它很多皮肤疾病无法治疗,合理使用会起到很大的作用,也非常安全。这里我用的词是“滥用”,何为滥用?就是不遵照皮肤科医生的指导,以为外用药非常安全,从而自己DIY买药,自己有事没事用一点,或者长期使用、或者零零碎碎使用等等。要知道,不规范的使用激素对皮肤屏障功能会有很大的摧毁作用,最后导致皮肤敏感。
 
5. 毒面膜:是不是看到过一些毒面膜的报道?没错,包括中央电视台很多节目都做过这方面的深入报道,我本人也经常接受电视台的采访,可惜我们的声音似乎永远很小,这个我不展开讲。说说最毒的面膜吧:毒面膜中常常被添加了皮质激素,使用后皮肤很白皙,但是长期使用后会摧毁皮肤屏障。这类面膜不仅在韩国网购的产品中含有,也有一些没有国家批号的产品会被添加。最后,面膜中添加了一些荧光剂成分,这种荧光剂在日光下能转变成为淡紫色的荧光,这种荧光会中和面部的“黄气”,因此使用后面色改善“立竿见影”。但是记住,这种荧光剂对皮肤可能有负面影响,尽管在学术界对荧光剂是否对皮肤产生严重问题还存在争议,但是我个人认为为了安全,最好远离这种面膜。
 

6. 不合理的美容治疗:例如痘痘治疗过程中皮肤是不是越来越粗糙且越来越容易发生潮红?比如说在美容医院或生活会所接受“套餐性”治疗,或者为了贪图便宜在网上“团购”美容项目,然后在脸上进行各种治疗?这些都可能是你屏障功能受损的原因。

下面是我对你皮肤日常护理的建议。

 

1. 清洁:一旦你的皮肤敏感脆弱,清水洗脸可能是最安全可靠的,任何物理清洁(洁面神器)或者化学洁面(洗面奶)都有可能会加重你的问题。不要相信面部化妆品残留会对你皮肤产生刺激的鬼话。之所以说是鬼话,因为逻辑上完全站不住脚。早上8点钟起床,这些化妆品/护肤品就已经被你涂抹在脸上了,直到晚上22:00左右你将其“彻底清洁掉”,这些产品已经在你脸上呆了足足12小时以上,如果说对皮肤有什么潜在问题,那么它已经发生了,你的清洁是不是太晚了?第二,即便有些残留、这些残留物可能所产生的问题(即便如此),相比你彻底清洁来说,后者对皮肤的损伤可能更实实在在,而且更严重,第三,化妆品/护肤品,就其制剂本身而言,无论是日霜、防晒霜还是晚霜,其实大多数配方成分是大同小异(仅仅只有功效成分有些差别),换言之,所谓残留物日霜和晚上并没有太大本质差别。如果你担心日霜会对皮肤产生问题,为什么要相信晚霜是安全的?其实这只是化妆品公司的一个小小的销售“技巧”。第四,我们皮肤是有“新陈代谢”功能的,皮肤从最底层慢慢向上长,一般28天后就会脱落掉(就像我们掉头发那样),这种脱落是隐形的,你可能感觉不到,但是每天的确有一层细胞脱落下来。我们的外用产品就附着在这层外面,即便你不清洗,这些产品也会随着细胞的脱落而被推出来,无需彻底清洁!我表达的观点是:其实白天使用的产品是安全的,常常被洁面奶的销售策略宣传为“不彻底清洁会导致皮肤敏感受损”而已。

 

 

2. 保湿:对于你这种皮肤来说,保湿霜的使用是非常重要的。知道吗?我们的皮肤具有很强的自我修复能力,只要你停止对她的损伤,往往她能自我修复。好比被羊群过度啃食的草原一样,只要保护好草地,然后给与适当的水浇灌,这个植被会恢复的,对吧。看见过外科医生如何包扎伤口的吗?医生适当清洁伤口后,然后缝合上,最后会在伤口上包扎一块消毒纱布,然后七天后拆线,然后就愈合了,对吧。因为只要保护好伤口他就一定会愈合。我们皮肤屏障功能受损后也是这样的,只要用保湿霜将之保护好,然后他就复原了。但有所不同的是,这个过程很长,可能是1年,有可能是2年,甚至更长,这取决于你屏障功能受损的程度,以及受损后皮肤炎症的状态等等。

四.寻求医生的帮助

 

   当然,你自己DIY并不能解决所有问题,事实上皮肤屏障功能受损很复杂,有问题还是要去看医生,尽管很麻烦,但是这才是比较靠谱的办法。不是所有的皮肤科医生都有耐心帮你解决这个问题,当然也不是所有的皮肤科医生都了解你的这个问题,尽管如此,看医生仍然是我首选推荐的。

 

   

   1. 修复屏障:

 

   这类方法很多,例如我们上面提到的保湿就是很好的举措。当然如果这种方法不能解决问题,可以选择具有修复功能的功效型产品,例如选择生理性脂质。近来出现的“屏障修复”疗法,代表了一套从病理生理学角度来减少疾病易感性的治疗策略。这些修复途径可被分为三种亚类:

 

(1)以适当的摩尔比混合的三种生理性脂质(神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸),能根本性纠正相应疾病的生化异常。

 

(2)一种或多种非生理性脂质(如凡士林、羊毛脂等),它们有短暂恢复功能,但不能纠正特殊的异常。

 

(3封包:水汽-渗透膜,这能使代谢(修复)过程在表皮下持续;或是水汽-非渗透,它能使表皮下的代谢反应停止,如伤口愈合、瘢痕疙瘩。

 

(4)功效性成分:外用有利于皮肤屏障修复功能的成分,例如角质生长因子子、表皮生长因子、或者其它细胞因子,可能对恢复功能有帮助。见过糖尿病患者的溃疡吗?愈合非常艰难,通过外用生长因子常常能使其快速愈合修复,皮肤同样也会得益于这种治疗方法。另外添加了一些神经酰胺、积雪苷、葡聚糖等有利于伤口愈合的

 

 

 

2. 抗炎治疗

 

虽然我们主要的任务是修复屏障,不过有些时候缓解患者的症状可能更急迫一些。一方面患者的主要不舒适源于此,另一方面,皮肤的炎症有可能影响屏障的修复,如果不及时缓解纠正,炎症有可能进一步加重屏障功能的损伤,所以抗炎治疗就显得非常重要。

 

(1)使用功效成分的化妆品:例如使用一些具有舒缓、舒敏类的修复类产品,这些产品中常常添加了诸如洋甘菊、马齿苋、青瓜提取物、或者薄荷和其他植物萃取成分等等。这类活性成分比较多,都可以选用。

 

(2)适当使用皮质激素外用,也可选择钙调磷酸酶抑制剂(例如:爱宁达)。看上去这是矛盾的,因为它能加重屏障的负担,但是短期规范使用则可避免这种问题发生,相反,及时终止和缓解炎症反应所带来的好处,更有利于屏障功能的修复。所以在医生的指导下规则使用,有些时候非常必要。

 

(3)口服抗过敏、抗炎、甚至皮质激素等等:有些时候这些系统用药非常重要,就像一根拐杖一样,他能让你漫长的屏障修复过程提供支持和保护。这个过程很长,因为修复本身不容易,所以在有必要的时候,不要恐惧这些系统用药,往往她是你成功治疗的关键因素之一。

 

3. 物理治疗

 

很多慢性疾病都是“三分治疗七分养”,皮肤屏障功能的损伤不是一天能造成的,当然也就不是一天能完成。见过医院里康复科的治疗吗?那里很多人通过光电治疗获得改善甚至痊愈。同样皮肤屏障功能的修复也收益于此,常用的修复类光电属于弱光(冷光)类的,在学术上叫做光调治疗,或者光生物刺激治疗,它与祛斑嫩肤等强激光治疗不同,这类光电治疗非常温和,能缓慢调节你皮肤炎症和免疫功能,加速你屏障功能的修复,常用的技术如下:

 

(1)LED光:这类光主要有红光、黄光等等。其中红光偏重于修复屏障、黄光偏重于调节免疫,当然它们的这些功能是重叠的,只是各有侧重而已。如果有时间,可以每周照光1次,或者这两种光交替照射,或者单照一种光,这取决于你的主要问题。记住,要有耐心,可能需要20-30次的治疗,甚至更多,另外也要注意,能量如果把握不太好,也会影响效果,甚至加重。所以最好在医院里进行。不过现在也开始有一些家用的小型设备能提供类似的治疗,你可根据商家的说明书进行皮肤调理和恢复。

 

(2)低能量OPT光子、1064nm激光或射频:这类治疗能缓解皮肤炎症,调节免疫能力,根据医生的临床使用经验来看,这些治疗对皮肤的耐受能力的提高有效。也有人采用射频能量进行治疗结合保湿修护霜,同样获得一定的疗效。

 

最后,必须强调,修复屏障功能是一项艰巨的任务,需要足够的耐心,往往在这一过程中时重时轻,反反复复,因为治疗的过程长达1-2年,所以还受到季节和心情的影响,甚至在治疗过程中还会发生诸如“爆痘”等加重的情况,不过只要你的修复方向和方法是正确的,就有可能获得成功。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 在门诊出门诊时,遇见很多来看皮肤病的患者,患者来了后都会问大夫为什么自己会得皮肤病?为啥其他人的皮肤病能看好,而自己的看了好多医院就是看不好呢?到底自己的病能不能治愈,要多长时间能治好等等疑问。

     

    皮肤病是皮肤(人体的毛发和指甲、趾甲)在受到各种已知和未知因素的影响后,机体的形态、结构和功能都发生改变,造成机体产生病理性改变,并表现出与之相应的临床症状的疾病。

     

     

    引起皮肤发病原因有以下3点:

     

    1、理化因素:皮肤受到物理的压力、摩擦、及化学试剂和辐射。

     

    2、过敏因素:食物过敏(鱼、虾、),花粉过敏,化妆品过敏。

     

    3、遗传因素:红斑狼疮;4.社会环境因素:季节、居住的环境、个人卫生、佩戴的首饰等。

     

    由于造成皮肤病理改变的原因不同,所以就分好多种皮肤病。大致分为三大类:牛皮癣、白癜风、红斑狼疮。

     

    牛皮癣是一种常见的慢性复发性皮肤疾病,由于发病缓慢,并且很难治愈,所以通常这样的患者最为苦恼,白癜风一种原发性色素缺乏性皮肤黏膜病变,皮肤呈现为白色斑块,一旦得上很难消失,很少能的通过治疗恢复正常。

     

     

    红斑狼疮是机体的自身免疫系统对自身抗原发生的免疫反应,造成自身伤害的疾病,具有致死性。通常皮肤病很难根除,但是可以通过药物治疗来控制皮肤病的病变。皮肤病治疗手段分为一般治疗,药物治疗、光疗、中医疗法等。

     

    一般治疗即给患者以心里引导,提高患者对治疗的信心,积极治疗。药物治疗:使用糖皮质激素和药膏;物理光电治疗:在皮肤患病处通过光,电学的照射;中医治疗:调理机体功能,提高治疗效果。

     

    对于皮肤病患者,平常要注意些什么呢?对于皮肤病患者,在生活中要在饮食、居住环境,个人卫生方面多上心。

     

    1、饮食方面:多吃含有维生素的食物,忌饮酒、辛辣、吃海产品的食物,禁吃引起过敏的一切食物。

     

    2、居住环境:尽量让居住环境通风、干燥、整洁。

     

    3、个人卫生:多穿长袖衣服防止皮肤受晒,多洗澡、勤换衣服、选择适合自己皮肤的护肤品。

     

    4、加强身体锻炼,促进身体的新陈代谢有助于减轻病情。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

  • 皮肤作为人体直接与外界接触的最大器官,覆于体表直接与所处的外界环境接触,是人体的天然外衣,一定程度上阻止外界不利因素进入人体,避免对机体造成损伤。

     

    对维持人体内环境稳定极为重要。具有屏障、吸收、感觉、分泌和排泄、体温调节、物质代谢、免疫等多种功能。其中最基础作用当属皮肤屏障功能。皮肤屏障及其功能的损害都可能导致皮肤疾病的发生或发展。

     

     

    经常听到有人数说要避免损害皮肤屏障受损,要修复皮肤屏障,那我们对皮肤屏障又了解多少呢?

     

    01 皮肤屏障的主要结构及功能

     

    皮肤的屏障功能包括物理性屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障等。通常所述皮肤屏障功能多指表皮的物理性屏障作用,平时指的屏障只是狭义的物理屏障而已,又称为机械性或渗透性屏障。

     

    物理屏障通常指的是表皮,但覆盖表皮的水脂层与各类代谢产物也会对皮肤屏障功能造成影响。水脂层是由汗液、透皮水分、皮脂腺分泌产物构成。部分代谢产物和无机盐可以起到保持水分的功能,也被称为天然保湿因子。角质层被广泛认为是皮肤的重要屏障,一般被比喻成“砖墙”结构,主要由角质细胞、细胞间脂质及水脂膜构成。

     

     

    1.1 皮肤屏障“砖”结构

     

    角质层被广泛认为是皮肤的重要屏障,角质细胞结构类似砖墙中的“砖块”,由多层已凋亡的扁平细胞构成。胞质中充满由张力细丝与均质状物质结合而形成的角蛋白,角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合,为人体提供了一个保护屏障。

     

    同时在角质层内细胞膜也发生了变化,细胞膜间发生广泛的交联,形成不溶性的坚韧外膜即角质包膜 ( cornified envelope,CE) ,作为表皮防御功能的基础。

     

    1.2 皮肤屏障“灰浆”结构

     

    细胞间隙中的脂质类似砌墙所用之“灰浆”。严密地砌合连接可限制水分在细胞内外或细胞间随意流动。细胞间脂质主要包括神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等,其中神经酰胺占总脂质 50%以上,与皮肤屏障功能密切相关。

     

    与其他层细胞相比,角质层细胞间脂质具有明显的生物膜双分子层结构,即亲水基团向外,亲脂基团向内,形成水、脂相间的多层相夹结构,具有缓慢的流动性,为物质进出表皮时所必经的通透性和机械性屏障。此种结构在角质层的保湿以及保护方面,可防止体内水分和电解质的流失,阻止外界有害物质的入侵都有作用,有利于内环境的稳定。

     

    1.3 水脂膜

     

    水脂膜即覆盖在皮肤最外的一层脂膜,又称皮脂膜。其水分由汗腺分泌及透皮的水分蒸发而来; 脂类物质主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的某些脂质成分组成。

     

    水脂膜中的脂质成分与角质细胞间隙中的脂质有差别,主要为角鲨烯、亚油酸、亚麻酸、三酰甘油等,具有润滑皮肤、减少皮肤表面水分蒸发、参与皮肤屏障功能的形成、影响皮肤pH值及一定的抗炎作用。

     

    1.4 天然保湿因子

     

    天然保湿因子( natural moisturizing factor,NMF) 是存在于角质层内且能与水结合的一些低分子量物质的总称,包括氨基酸、乳酸盐、尿素等及其它未知的物质。NMF 可减少皮肤透皮水分丢失,水溶性极强。

     

    02 皮肤屏障受损的后果

     

    皮肤屏障受损的表现为皮肤干燥、紧绷、瘙痒、刺痛、泛红等不适。虽然会感到不舒服,但用正确的护肤方法可以最大限度改善。

     

    严重一些皮肤屏障受损可能会诱发痤疮、特应性皮炎、接触性皮炎、银屑病等,甚至这些病况会使皮肤屏障功能进一步恶化。平常所说的紫外线照射也会导致皮肤屏障受损,表现情况为脱屑、色斑、皱纹。


    03 如何修复皮肤屏障?

     

    护肤产品是修复皮肤屏障功能的良好手段。

     

    皮肤中的天然保湿因子(NMF)是一组可溶性低分子物质,主要包括吡咯烷酮羧酸、氨基酸、尿素和乳酸盐。NMF使得角质层具有良好的保水锁水能力以对抗干燥环境,同时通过阻止干裂和脱皮保持皮肤弹性,对角质层的塑性具有重要性。

     

    皮肤屏障修复中保湿剂是必不可少的护肤品,因为保湿剂可以降低经表皮失水量,减轻角质层细胞的工作量。当相对湿度低于60%时,皮肤含水量会下降到10%以下,此时屏障功能受损,皮肤就会出现瘙痒、干燥、起屑等问题,甚至会发生已有的皮肤疾病的恶化。

     

     

    皮肤正常PH值为4.0-6.0,呈弱酸性,清洁时应当选用中性或弱酸性的清洁用品,有利于维持皮肤相关酶的工作及正常微生态环境,从而保护皮肤屏障。

     

    皮肤脂质的分泌过程及主要组成成分如甘油三酯、角鲨烯、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等的结构、含量或比例的变化,都会影响皮肤屏障功能。选择含有这类成分的护肤品能辅助提高皮肤屏障功能。

     

    参考文献:
    [1] STALDER JF, TENNSTEDT D, DELEURAN M. Fragility of epidermis and its consequence in dermatology [J]. Eur Acad Dermatol Venereol,2014, 28( Suppl 4): 1-18.
    [2] ELIAS PM, HATANO Y, WILLIAMS ML. Basis for the barrier abnormality in atopic dermatitis: outside-inside-outside pathogenic mechanisms[J]. Allergy Clin Immunol, 2008, 121(6): 1337-1343.
    [3]张晓乐,彭巍,于新民,韩洋,鲁旺塔加,郝序日. 浅析正确的皮肤清理与皮肤屏障保护[J]. 饮食科学,2018,24:292.
    [4]宋凡君,张邵婕,肖斌,杨桂兰. 痤疮与皮肤屏障[J]. 实用皮肤病学杂志,2018,02:97-100.
    [5]胡珍,于春水. 皮肤屏障功能的研究进展[J]. 中华临床医师杂志(电子版),2013,07:3101-3103.
  • 1、要远离过敏原。

     

    因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。

     

    2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

     

    避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

     

     

    3、注意使用防晒产品。

     

    敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。 

     

    4、谨慎使用化妆品。

     

    对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。

     

    5、日常护理

     

    “敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

     

    6、饮食护理

     

    在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。 

     

     

    7、随身衣物清洁

     

    随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

     

    8、充足睡眠

     

    睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。

     

     9、保持运动

     

    运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。

  •   发生 皮肤皲裂 ,常有下列几种情况。

      1、先天性表皮角化代谢异常的疾病,如鱼鳞病、掌跖角化症,由于表皮角化过度,表皮缺少油脂,失去弹性,造成皮肤皲裂。

      2、干性皮肤的儿童、妇女、老人,皮肤表面油脂分泌减少、缺乏,到了冬天天气干燥,尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。

      3、经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人们,以及常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人,由于皮脂丢失,手足皮肤容易发生干燥、皲裂。

      4、由于内分泌失调,某些妇女(青年女性和更年期妇女),容易发生指掌角化,导致手足皲裂。

      5、某些有过敏性皮肤病者,手足部发生湿疹,尤其是皲裂性湿疹,皮肤失去正常功能,皮脂分泌减少,皮肤增厚、角化,容易发生手足皲裂。

      6、由于皮肤感染真菌,如红色毛癣菌,引起慢性感染,皮肤发生炎症,表皮角化异常,形成角化过度型手足癣,皮肤角质增厚,到了冬季就容易发生皲裂。

      皮肤发生皲裂,除了用以上抗皲裂、使皮肤恢复正常的药物外,还要找出致病原因,改正不良习惯,改善工作环境,同时需要根据不同病因,分别加用一些药物:

      外用疗法

      皲裂一旦形成,较难治愈,全身无特殊疗法,重点在局部治疗。护理上常用润肤性霜剂或软膏,如10%的尿素软膏,但效果欠佳。现最有效的治疗方法为,每天用10%尿素软膏涂抹局部,一日4次,每次用药前先用温水浸泡局部,每晚临睡前用康复新液湿润药棉敷于皮肤裂开处,并用布胶包扎,第二天换敷料,持续五天局部即可治愈。

      中药治疗

      1、方药:甘油60%,红花油15%,青黛4%,香水1%,75%酒精20%,将上述药物混合调均后即可使用,适用一般干裂

      2、生地10g熟地10g天冬10g麦冬10g天花粉10g当归10g黄芪12g升麻6g黄芩10g桃仁10g红花10g水煎服,每日2次每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。

      3、裂消膏对严重皲裂有特效。

  • 相信大多数女性都不愿面对衰老,但时间一直在流逝,衰老一定会来临。为了延缓衰老,解救逐渐下垂、松弛的皮肤,很多人也作出了不少努力。有的人每天早晚坚持涂抹护肤品,有的人坚持使用美容仪,也有人一周去三四趟美容院。

     

     

    总之,为了留住美貌,女性是最舍得花钱的。但其实这些方法并不能从根本上延缓衰老的时间,衰老是由内而外的,我们光顾着给外部皮肤补充“养分”,却忘了最关键的其实是内部的衰老。

     

    但内部的衰老一般人是看不出来的,不过各个脏器也会通过一些外在表现,来“提示”我们衰老已经来临,在发现衰老迹象时,及时保养,或许能抓住时间给我们的机会。

     

    脸上3处发生变化,说明衰老已经靠近

     

    皮肤变黄

     

    很多女性最怕被别人叫“黄脸婆”,这个词语在我们眼里,代表的就是那些常年不收拾自己、邋里邋遢、被生活折磨得没有魅力的女性。但你知道吗?随着年龄的增长,我们每个人都无法逃过变成“黄脸婆”的命运,或早或晚而已。

     

      

    大家可以观察一下身边的年轻人,他们的皮肤一般都是饱满、红润、白皙、有弹性的,而与之相反,上了年纪的人,肤色一般都比较暗沉、暗黄,这跟衰老脱不开干系。长年累月接受紫外线的照射,胶原蛋白加速流失,肌肤表面色素沉积,都是造成皮肤变黄的因素,希望你能留意下。

     

    皮肤变得松弛

     

    当一个人开始迈向衰老时,有一处是藏不住的,那就是皮肤开始松弛。不论我们把自己打扮得多么时尚,多么年轻,脸上、身上的皮肤都会暴露我们的真实年龄。年轻人与中老年人最大的区别就是皮肤紧致有弹性,胶原蛋白丰富。随着时间的推移,皮肤的胶原蛋白流失,脸部皮肤食物支撑,就会慢慢开始松弛。

      
    很多商家打着补充胶原蛋白的旗号贩卖自己产品的原因就是看中了这一点,但事实上,食物中的胶原蛋白是很难被人体充分吸收和有效利用的,希望你被别上当。当皮肤已经开始出现下垂、松弛的现象时,尽量多注意保养,别让衰老的速度加快。

     

    眼角出现细纹

     

    很多人过了25岁之后,眼角已经开始长出细纹了,尤其是平时表情比较夸张、爱笑的朋友,脸上的细纹出现的时间可能会提前。而这也预示着衰老已经来临,如果不及时保养皮肤和调理身体的话,恐怕要不了多久,皮肤就会越来越差。

      
    眼部周围的皮肤是最脆弱的,也是老化得最快、最明显的部位,而且这个部位一旦出现细纹,是很难通过涂抹护肤品改善的。所以大家一定要提前做好准备,护好眼周皮肤,以免皱纹提前到来。

     

    养成3个好习惯,皮肤或许会越来越紧致细腻

     

    做好防晒措施

     

    现在很多朋友出门都不爱涂防晒,有的人是因为嫌麻烦,而有的人可能根本没有要防晒的意识。其实皮肤衰老的最主要原因就是紫外线照射,如果平时没有涂防晒霜的习惯的话,也要做好物理防晒,出门穿长袖长裤,注意躲避直射光。除此之外,手机、电脑等电子屏幕的辐射也有一定的加速皮肤老化的作用,大家也要注意防范。

      
    规律作息

     

    丰富的夜生活让很多人都忘了睡眠的重要性,为了一时的享乐,很多人都放弃了睡觉。熬夜也已经成为当代人的标签,但不论男女老少,长期睡眠不足,都会影响身体的健康状况。尤其是对于爱美的女性来说,经常熬夜、作息不规律,不仅会降低身体的排毒能力,导致皮肤长痘、长斑,还会加速胶原蛋白流失,影响皮肤组织细胞再生。

     

    少吃甜食

     

    相信很多朋友都听说过,甜食是好皮肤的“天敌”,现在很多明星都开始“戒糖”,可想而知高糖饮食对皮肤的伤害有多大。摄入过量的糖分,会让皮肤细胞失去活力,加速老化,形成色斑。有的人吃了甜食以后,脸上还会长痘痘和痤疮,为了避免这一点,大家还是要忍痛割爱,远离甜食。而且甜食还是减肥期间的“大忌”,劝你少吃。

      
    总结:每个人都有爱美的权利,但从小养成的一些不良习惯,却是美丽的“杀手”,不想皮肤衰老加速,就要学会舍弃几十年的习惯,养成良好、对皮肤有利,对健康有好处的习惯,相信你会获得更多的乐趣。

  • 有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰,所以可能对医生,甚至是对自己失去了信心,才发出了“皮肤病为什么治不好?”的感叹!皮肤病都治不好吗?也不见得。皮肤病种类繁多,大约有1000多种,不可能都治不好。

     

    像是急性荨麻疹,一般用药3天到1周,大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤,用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好,可能指的是银屑病、白癜风等。

     

    下面咱分析一下,这些皮肤病治不好的原因

     

    1、是由皮肤病本身的特点决定的

     

    像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病,本身病因不是很明确,而且治疗周期长,起效慢。很多人没有坚持下来,所以没治好。

     

     

    2、病人依从性不好

     

    在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢,十天八天见不到效果。病人很着急,病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”,并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

     

    病人很快就坚持不住,就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生,医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

     

    3、病人被洗了脑

     

    有一次一个老头来问,“大夫,你们这里有×××药丸吗?上次我在×××诊所拿的药,效果太好了,一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

     

     

     

    像这种自制中成药,本身没批号不合法。再说效果这么好,有可能有激素,长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了:“你们没本事治不好,别说人家不好!”说罢,扬长而去。这种病人明显已被洗了脑!

     

    4、激素、抗生素滥用,给治疗带来困难

     

    很多不法机构,为了追求疗效,乱用滥用激素抗生素,当时是效果很好,可是过不多久就恢到原来的水平,甚至更糟。给治疗带来困难。

     

    5、过度宣传,给病人超长预期

     

    很多私营机构为了拉病人,做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”,病人在狂轰乱炸的广告宣传下,形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样!病人老是拿这个问题问我们,达不到他们的预期,就会造成医患矛盾,不利于疾病治疗。

     

  • 在皮肤科,白鲜皮是最为常用的中药之一。每次遇到癣疥之类的疾病,都会用到苦参、白鲜皮,然后让患者煎熬之后外敷患处。即便一味白鲜皮,也可取得良效。白鲜皮也叫“拔毒牛”。相传是因为一个山民养了一头牛,数十年依然健壮如故,未见衰老。有一年山民得了严重的癣病,身体流脓快要死了。老牛说它死去之后,会在掩埋尸体的地方长出植物,能够治疗山民的疾病。后来山民的疾病的确是用老牛尸体长出来的植物根皮治疗而愈,当地人就称之为拔毒牛,也叫八股牛。 

     

     

    认识白鲜皮:

     

    白鲜是多年生芸香科白鲜属草本植物,常见于山坡丛林中,东三省以及山东、河北、江苏等地较为常见。白鲜5至6月份开花结果,其根有一种羊膻味,所以又名羊膻草、羊癣草、山牡丹、臭根皮等。白鲜花很美,可以作为观赏花卉栽培。 

     

    白鲜入药部位是根皮,一般在早春季节采挖,去掉须根并抽出木心晒干后备用。其味苦,寒。归脾、胃、膀胱经。具有清热燥湿,祛风解毒等作用。常用于治疗湿热疮毒,黄水淋漓,湿疹,风疹,疥癣疮癞,风湿热痹,黄疸尿赤等疾病。此药首见于《神农本草经》,葛洪治鼠瘘有脓,熬白鲜皮膏,吐出立愈;李兵部理肺嗽不已,制白鲜皮汤,饮下即瘥。后世医家将白鲜皮视为皮肤科常用药,李时珍认为白鲜皮为诸黄风痹要药。世医止施之疮科,浅矣。 

     

    现代科学研究认为,白鲜皮具有抗菌、驱虫作用。对心血管系统有兴奋心脏,抗心律失常,升血压的效果。还具有耐缺氧、抗疲劳、升白细胞等作用。

     

     

    白鲜皮,中药名。别名:白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草,为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。春、秋二季采挖根部,除去泥沙及粗皮,剥取根皮,切片,干燥。生用。具有清热燥湿,祛风解毒之功效。现代研究,白鲜皮的挥发油在体外有抗癌作用。但脾胃虚寒者慎用。芸香科植物白鲜为多年生草本,基部木质,高达1m。白鲜生于土坡灌木丛中,山地灌木丛中及森林下,山坡阳坡。其喜欢温暖湿润,耐寒,怕旱,怕涝,怕强移动图片光照。

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  • 青年和中年人尤其是女性朋友,在平时一定要注意做好皮肤的保养措施,否则皮肤很容易导致干燥起皮或者特别粗糙甚至有些人会出现色斑的问题和提前老化这种现象。但是皮肤的保养方法是多种的,要根据个人的肤质才能够决定,下面我们一起来了解一下皮肤保养的方法到底都有哪些呢。

    想要让自己的皮肤变得更加水嫩,在平时一定要注意及时的给皮肤补充水分,长时间没有补充水分的情况下就很容易导致皮肤严重缺水,甚至会出现特别干燥的现象,在补水的方式上可以选择使用爽肤水或者是补水面膜,面膜每周至少应该做两次,如果不喜欢做面膜也可以用芦荟胶代替面膜,因为这种护肤用品,相当于睡眠面膜,涂上之后按摩一下就可以睡觉了。

    有的人皮肤的弹性特别的差,这样就跟缺少胶原蛋白有了直接的关系,在平时可以吃一些含有胶原蛋白丰富的食物,能够补充皮肤所需要的胶原蛋白物质。还要适当的吃一些含有丰富维生素c的水果,这样对于皮肤的美白效果也是非常不错的,能够防止皮肤出现没有弹性的现象。

    很多人皮肤在20多岁的时候就开始变得特别的差,其实这就跟平时的生活规律有了极大的关系,比如经常出现熬夜的问题就会影响到皮肤的质量,所以在平时一定要注意避免熬夜的问题,每天最好睡美容觉,应该在每天的11点之前就进入睡眠的状态,这样的时候才能够达到不错的修复皮肤的效果。

    皮肤保养的方法在平时是非常重要的,还要注意做好皮肤的清洁工作,比如要选择清透类型比较好的洗面奶,并且在每天晚上睡觉之前要进行清洗面部的皮肤,这样才能够防止皮肤出现毛孔堵塞的现象,一旦皮肤的毛孔出现堵塞的问题就很容易导致皮肤出现有痘痘或者黑头的现象。

  • 作者:孙鹏

    人一到老年时期,就会引起各种疾病的病变,从而会使老年人特别的苦恼,特别是经常发生的感冒症状所引起的全身皮肤刺痛,这种皮肤刺激性的疼痛会使老年人处于无法忍受的状态!

    下面就让小王简单的为您介绍一下感冒全身皮肤刺痛的主要原因,以及我们在平时生活中应注意哪些日常护理。希望能够通过简单的分析帮到患者朋友们。

    一般感冒都是病毒性引起的急性上呼吸道感染病症,这个疾病如果一旦患有还可能会造成全身皮肤不适,触碰时出现疼痛感等特点,所以说在治疗过程中应以病毒性感冒疾病症状病例进行治疗,可以在医生的详细指导下服用感冒冲剂以及感冒药物进行治疗,服药后在一定时间内可以有效的得到恢复,不必过于担心。

    其次,感冒全身皮肤刺痛的主要造成原因与血液循环功能的阻碍密不可分,因为血液循环功能是维持皮肤健康的主要组成部分,一旦血液循环功能降低,处于感冒症状的人群会出现全身皮肤刺痛的几率也会随之大大提高,所以说,在预防全身皮肤刺痛的过程中,首先应该对感冒进行良好的治疗。

    再者,如果感冒患者出现全身皮肤刺痛现象,也应该时刻注意平时的饮食,因为不当的饮食规律也会造成感冒的加重,在感冒加重以后,反而会使全身皮肤刺痛现象更加严重。所以说出现这类疾病的人群也应该时刻注意饮食。

    所以说感冒后出现的皮肤刺痛现象应该引起警惕,对于治疗这种疾病,应该首先到专业医院接受检查确定病因,然后采取合理的治疗,这样才能使感冒全身皮肤刺痛现象得以缓解。

  •   说到衰老这个问题,其实皮肤也会和其他器官一样,会随着年龄的增加而逐渐衰老,会使得皮肤慢慢失去原先的光泽和弹性,开始出现皱纹、色斑等一系列皮肤问题,这其实是一个非常正常的生理现象,我们要做的就是做好相关的护理措施,让衰老放慢“脚步”。那皮肤衰老的原因有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

      皮肤衰老的原因有哪些?

      (1)紫外线照射

      我们的皮肤会在长时间的紫外线照射下,出现DNA和胶原蛋白的流失,因此会使得皮肤当中的自由基增多,使我们的皮肤看起来暗黄、松弛,这是导致皮肤衰老的很重要的一个原因。

      (2)胶原蛋白流失

      皮肤衰老的原因有哪些?我们知道胶原蛋白是支撑我们皮肤的主要物质,人之所以会出现皱纹,都是因为肌肤内胶原蛋白大量流失引起的。因此为了让我们的肌肤保持年轻,我们在平时要多吃胶原蛋白丰富的食物。

      (3)新陈代谢

      其实我们的肌肤是会呼吸的,随着生理年龄的不断增长,机体内脱氢表雄酮以及硫酸脱氢表雄酮酯的分泌量会逐年下降,而这会导致身体新陈代谢的速度变慢,从而使得细胞更新速度也变慢,当细胞新生速度变慢以后,肌肤就会出现老化、松弛的问题,最终会使肌肤显出老态。

      (4)抽烟喝酒

      说到皮肤衰老的原因这个话题以外,除了正常的衰老以外,我们在平时抽烟或者喝酒,都会对肌肤造成不可逆转的伤害。其中喝酒所摄入的酒精会使得皮肤出现水肿的问题,而香烟当中的毒素则会损害肌肤的活力,是非常可怕的。

      以上就是关于皮肤衰老的原因有哪些的相关内容介绍,很显然导致肌肤衰老的原因有很多,为了延缓肌肤衰老的速度,我们在日常生活中一定要注意做好肌肤的护理。

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