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男性凯格尔训练法

男性凯格尔训练法
发表人:史天林
 
控制射精对男性来说,是延长性爱时间的一个重要因素。那么,如何才能让射精“随心所欲”?美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案:利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。
 
过去,人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处,其实,盆底肌肉强壮与否,对男性也至关重要。这一肌肉群能控制精液流动、勃起硬度及射精时的喷发力。0
 
男性在进行凯格尔训练前,应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。但是,切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉,这样会让凯格尔训练失去意义。
 
男性凯格尔训练分为四部分。第一节包括三组练习,首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。然后,继续重复一缩一放的动作,但每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。
 
在第二节训练中,主要是训练盆底肌肉的灵敏性。首先,收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。然后,尽可能快地收放,每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。如果觉得已经控制自如了,则可以做下一节训练。
 
到了第三节,首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。
 
第四节是巩固练习。首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。
 
凯格尔训练不受地点、时间限制,站卧姿都可以,且动作非常简单、容易掌握。男性练习一个月后,即有明显效果。
 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

非器质性障碍或疾病引起的性功能障碍疾病介绍:
所谓性功能障碍,包括女性性功能障碍和男性性功能障碍两类。女性性功能障碍指女性性反应周期(指性唤起到性欲高潮,再从性高潮回复到平静状态的周期)的一个或几个环节发生障碍,或出现与性交有关的疼痛;男性性功能障碍则是指男性性欲、性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性高潮等几个过程发生障碍。
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  • 早泄是指射精潜伏期缩短,在性交之始甚至性交之前即射精。早泄病因主要有心理、精神、躯体疾病等,可采用药物、心理等方法进行治疗。

    1.病因:早泄的病因比较多,常见的有心理精神因素、激素紊乱、前列腺炎等。在性生活时,情绪紧张或激动、前戏时间过长等,都可导致早泄的出现。另外,甲状腺功能亢进,也可引起继发性早泄的症状。前列腺炎可因为分泌前列腺液过多,而引发射精潜伏期缩短的现象。

    2.治疗:对于心理精神因素引起的早泄,以心理治疗为主,包括心理和行为疗法,可帮助男性发展性技能,延长射精时间;其次也可通过药物进行治疗,如达泊西汀、舍曲林等选择性5羟色胺再摄取抑制剂,具有一定的治疗效果。其次也可采用局麻药物,如利多卡因、丙胺卡因等,可降低阴茎敏感性,延长射精时间。

    一旦出现早泄,需尽快到医院就诊,在医生指导下尽快进行治疗,以免影响到男性的正常性生活而诱发心理疾病。

  • 关于早泄来说,一直没有一个一致的标准,性交不及维持一分钟的算早泄,有人说刺进抽动不超越15下的为早泄,有说不能使女人到达性飞腾的都是早泄。那么男性为什么会射精过快?小编为大家作出明确解答:

    早泄的常见原因有以下几种:早泄怎么办?

    1.性交次数过少。在这种情况下,将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏性伙伴,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。

    2.在性交时的不安和恐惧。这种情况抑或因为外部和环境的因素引起,抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。

    3.习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与“冷淡的”妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。

    4.由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短,这样,他们在“摩擦”时将会受到过度刺激(当然,遇到这种情况可进行手术治疗);也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高,这时应对前列腺炎及时进行治疗。

    5.体质性因素。部分人可能存在这种情况,主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,这样,这些男子的性反应很容易得到激发,而射精反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型,阴茎局部敏感性不高,但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下,即可出现射精,而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。

      读完文章,我们知道了早泄是一种发生在男性身上的疾病,它会给男性不管是身体还是心理都会造成很大的伤害,读了上文的5点有关早泄的原因,希望对您有一定的帮助,只有找到病因才会能更有效的接受治疗。

  • 由于现在社会的经济飞速发展,因此男性朋友都面临着比较严重的压力,因此在这种压力之下就会导致身体出现各种疾病,而早泄就是这些疾病里面的一种,也是非常常见的一种,早泄这个疾病给患者所造成的痛苦是比较大的,因此在发生早泄这个疾病的时候,男性早泄患者一定要及时治疗,而在治疗之前的检查是必需的。

    男性早泄需要做的检查项目主要包括以下几种:

    一、男性前列腺液检查。一般来说正常的前列腺是乳白色,而且偏碱性的,在高倍镜下面可以看见很多微小、折光的颗粒性质的卵磷脂,还可以看见少量的上皮细胞以及精子。但是男性患者如果出现早泄的情况的时候,前列腺如果发生炎症,就会使得白细胞的数目增加,颗粒性卵磷脂的数目明显减少,甚至还可能会看到堆脓细胞的出现。

    二、性激素三项检查。这三项检查分别是黄体天生细胞检查、睾酮检查以及促卵天生激素检查。通过这些检查项目可以诊断男性高泌乳素疾病和男性更年期的发生情况。

    三、性神经功能检测。该检查的主要目的是为了对患者进行针对性的科学诊断,从性神经角度这一方面来找到导致早泄发生的根本病因,以及判断诊断出男性早泄患者的病情严重程度,从而进行有效的针对性的治疗。

    以上就是男性早泄患者需要去到医院所进行的一些检查项目的介绍。男性朋友所面临的外部压力比较大,同时内部压力也比较大,因此在发生早泄这个疾病的时候,一定要进行检查治疗,而且一定要去到比较专业的、正规的医院来对早泄这个疾病进行比较正确的治疗。

  • 有时硬不起来也就是临床上的勃起功能障碍,其原因比较多,可能是心理因素、滥用药物、躯体疾病等导致。

    1.心理因素:心理压力和勃起功能障碍密切相关,主要和日常夫妻关系不和谐、不良的性经历或者近期过度紧张、焦虑等因素而引起。

    2.滥用药物:如果患者长期服用某些药物,也可导致勃起功能障碍,如抗抑郁药、降压药、利尿剂、抗胆碱药等,都可影响到患者体内的激素水平,进而影响勃起功能。

    3.躯体疾病:主要为中枢、外周神经疾病或损伤,都可诱发勃起功能障碍,如脑卒中、帕金森病、多发性硬化症等,其次就是阴茎本身存在的疾病,如阴茎硬结病、阴茎弯曲畸形等,都可导致勃起功能障碍的出现。一旦出现勃起功能障碍,可尽快到医院就诊,查明病因后,进行合理治疗。

  • 对于成年男性来说,早泄是一种常见高发的性功能障碍性疾病,导致早泄的原因也是非常多的,除了本身患有器质性疾病导致早泄之外,也有很多男性是长期过度手淫引起的早泄,长期过度手淫常会导致男性养成快速射精也的习惯,还会对肾功能也造成很大影响,那么,手淫导致的早泄怎么治疗好呢?

    1、精神疗法:因为手淫导致早泄的男性朋友首先要注意放松自己的精神状态,千万不要因为这种疾病而背负沉重的心理压力,如果没有调整好精神状态就会导致身体素质进一步降低,从而引起更严重的症状,增大治疗的难度。必要时可请心理医生帮助自己解开心结,而妻子也要多鼓励丈夫,帮助其尽快拜托困境。

    2、停止手淫行为:很多青少年因为没有性伴侣,在平时养成了手淫的习惯,甚至在平时频繁手淫,从而引起习惯性快速射精的问题。在出现了早泄的症状时就一定要及时停止这种行为,在有这种想法的时候,可以通过找朋友聊天、运动或听歌等方法转移注意力,可帮助身体养精蓄锐,逐渐的恢复性功能。

    3、药物治疗:有些患者手淫次数多、时间长,对肾功能也会造成不同程度的影响。这时候可以在中医指导下辨证使用一些滋阴补肾的药物治疗,可以帮助提高身体素质,增加身体的元气,从而让早泄症状尽快好转。

    4、饮食治疗:在平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些具有滋补强壮作用的食物,尤其要避免抽烟喝酒,对早泄治疗也有很大帮助。

    以上就是今天为大家介绍的治疗手淫导致的早泄的有效方法了,希望男性朋友们看完后对手淫导致的早泄的治疗方法有新的认识。在这里希望男性朋友们在平时生活中应尽量远离会导致早泄的因素,以减少早泄的发生率,让自己能更好的享受生活!

  • 一个幸福美满的家庭,夫妻关系十分重要,而夫妻关系中,性生活的和谐又显得格外重要。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的,在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系,就协调夫妻间的性生活,不要无端的指责,在精神上给予鼓励,使得患者能够建立改善性功能障碍的信心,消除思想顾虑和紧张,在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。

     


    有些疾病的治疗方法的疗效是不错的,首先我们要选择好的治疗方法。当男性出现性功能障碍的时候,夫妻之间千万不能够互相数落,这样会容易导致男性产生自卑的心理,这疾病属于男性的常见疾病之一,也是对男生产生最大的影响的疾病,那么心理性功能障碍怎么办?

     


    1、积极指导患者。医生对患者进行积极的引导,要换着打开自己的心扉,平时调动男性的主观能动性,让男性恢复治疗的自信心,这是非常关键的,同时,夫妻间应在语言和态度,记得帮助患者渡过这难关,建立治疗的必要性,只有相互的配合,制定良好的治疗计划,循序渐进的治疗,患者的病情才可以得到有效的控制。


    2、改善夫妻关系。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的,在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系,就协调夫妻间的性生活,不要无端的指责,在精神上给予鼓励,使得患者能够建立改善性功能障碍的信心,消除思想顾虑和紧张,在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。


    3、性感集中训练。要让性功能障碍的患者建立一定治疗的信心,平时一两次出现性功能障碍的话也是正常的。夫妻之间不能过分的指责,我们不能保证每一次的性生活都是愉快的,如果发生不愉快事情夫妻之间应该相互的安慰,那么就可以有效地防止病情的恶化。

     

     


    不是每一种方法都对治疗疾病有效,生活中,患者一定要放松心情,配合医生的工作。很多男性都对自己的性功能障碍无可奈何其实性功能障碍也是由于心理因素所导致的,这类疾病男性患者应该积极的接受治疗,通过心理因素的辅导,那么病情就会得到很快的缓解。

  • 随着现代生活的节奏加快,很多男性朋友,在生活的各种压力作用下,不仅身体,就连心灵上也是十分疲累。久而久之,在进行日常的一些活动时,往往显得力不从心,即使另一半虽然能谅解,自己内心也会心生不满,甚至产生自卑,抑郁情绪。

     

     

    于是许多男性朋友,就会为了自己的幸福跟面子,开始使用一些其他的工具,以此来帮助自己完成任务,也让自己显得没有那么无力。

     

    但是俗话说得好:“是药三分毒”。目前市面上的许多壮阳食物,大多都打着帮助男性“重振旗鼓”的幌子,来谋取钱财,不但对提高男性的战斗力没有起到正面作用,反而对身体带来不少隐患。

     

    联合国此前的统计显示,1995年全世界ED(性功能勃起障碍)的患病率为1.52亿,并预测到2025年增长到3.22亿。根据总患病率测算,我国目前的性功能障碍患者都已经高达1.5亿。

     

     

    正因为存在这方面的情况,所以市面上壮阳产品和壮阳药品的销量一直很火爆,而且很多药物都是男人自行购买服用,对于药物的性状和作用,以及可能产生的那些后果,很多人都是一知半解的。这种心理其实十分的危险。

     

    滥用药物,可能会有这4个下场

     

    一,有些缓解性功能障碍的药物具有依赖性,男性如果经常服用的话,会造成药物依赖的现象,以至于以后每次办事都得吃药,不吃药的话就改善不了状况。

     

    二,由于过度充血可能会导致阴茎坏死,这种时候需要及时就医才行。不过相对而言,这种情况都出现在服药过量的情况下。

     

    三,经常服用药物还会导致心血管疾病被耽误治疗,因为某些性功能障碍的症状,恰恰是心血管疾病发病的征兆,服用药物掩盖了症状,从而对于心血管疾病的诊治造成延误,严重的还会导致中风。

     

    四,如果是年轻人使用这类药物,可能还会导致不育,影响自己的生殖能力。

     

    总得来看,市面上各种类型的药物确实不少,但很多都存在副作用,除此之外还可能会产生一些未知的风险。所以男人万不可过分依赖这些产品。毕竟为一时爽快,换来身体长久的痛不值得。

     

    坚持这4件事,提高男性“战斗力”

     

    中医认为,虾具有壮阳益肾、补精,通乳之功。体质虚弱的患者都可以将其当做滋补品来食用。此外,泥鳅、鹌鹑、鸽子肉和鸡蛋等食物,也都具备类似的功效。

     

    1.深蹲:该运动可以锻炼下肢,刺激雄激素分泌,而且能改善血液循环,增强心脏功能。通过锻炼,能够控制骨盆肌肉的收缩,从而改善供血量,促进雄起,并且通过肌肉的锻炼,帮助男人能控制排精意念。

     

    2.提肛训练:提肛训练能够促进阴部的血液回流,帮助和改善下体的血液循环,有助于提升性能力。

     

    3.踮脚尖:促进血液循环,下肢血液回流更加顺畅,生殖器得到血液,能延长雄起时间。在垫脚尖的过程中,可以伴随节奏上下震颤,让腿部肌肉收缩的更加到位,从而效果更好。

     

    4.运动和食补的做法,需要有机结合,并且长期坚持才能见成效。当然,这些都是有效帮助患者改善症状,并非能够让患者真正恢复到以前的水平。

     

    能够坚持做到以上这几点,过一段时间之后,你就会发现身体会比原来会更好,跟另一半的感情也会逐渐恢复到当初,刚刚认识那样的美好。

  • 阳痿一直都是男性朋友们非常头疼的一种疾病,一般男性患上阳痿之后,影响的不仅仅是身体健康,对于心理健康以及家庭和谐、夫妻感情都有着不可忽视的危害。所以在平时生活中对于阳痿做好预防工作是非常有效果的,那么阳痿的预防方法有哪些呢?

    预防阳痿比较有效的方法主要由以下几点:

    1、对性知识进行了解

    有的男性感觉自己对于性事没有感觉,阴茎受到刺激后无法勃起,就认定自己是阳痿患者。其实,这些男性往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

    2.掌握自己的生理情况

    调查指出,当男性在过度疲劳,困倦,生病,情绪不佳的情况下是无法完成性生活的。这个时候男性的阴茎往往无法正常勃起,引起这种情况的产生多半是男性身体的一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担。

    3.谨慎用药。

    很多的男性因为一两次性交的失败,就听信江湖郎中的话,服用一些吃了变“强壮”的药物,结果导致阳痿的产生,同时男性还要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

    4.房事有度。

    长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

    5.饮食调养。

    狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

    6.提高身体素质。

    身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

    7.消除心理因素。

    男性不要因为一些生活小事对自己产生消极思想。要充分认识身体、精神因素对男性的影响,不要觉得阳痿是一件见不得人的事情。发现症状时不要太过沮散,及时到医院进行诊治,积极配合医生治疗。

    8.与妻子沟通交流

    当妻子埋怨男性不能给她带来足够快感时,需要与妻子进行沟通。女方过度的埋怨、指责,可能造成弄假成真,导致男性阳痿。

    以上是专家根据多年临床经验总结的关于“阳痿哪些预防方法比较有效”的详细内容,阳痿不仅仅要做好预防保养工作,必要时还要定期到正规的医院做检查,以便随时明确自己的健康状况,尤其是中老年男性更要重视检查。

  • 早泄是如今比较常见的性功能障碍,这也已经成为在全世界男科疾病中比较普遍的病症,造成早泄的原因也是多方面的,会给男性的身心健康造成很大的伤害,也会严重的影响正常的夫妻生活,所以一定要多加重视,在生活中一定要多加重视自己的身体,采取些措施做好预防,那么,男人远离早泄要做哪些事情呢?接下来我们就来详细的了解一下吧。

    1,要注意节房事,戒手淫,如果长时间的房事过度,频繁的人进行手淫的话,是很容易造成人体的精神疲劳的,这样就会诱发阳痉和早泄的发生,所以要多加注意,尽量的不要频繁的进行性生活。

    2,要消除心理方面的因素,对待性方面要多些了解,充分的认识到精神方面对男性性功能的作影响,如果出现一两次的性交失败不要过分的自卑,要消除心理方面负面的因素,同时,妻子也要注意多加关心自己的丈夫,鼓励和体贴丈夫,思想也要集中,不要给对方太大的精神压力。

    3,尽量的做到戒烟戒酒,因为如果男性朋友长期的抽烟的话,是会阻碍血液流入身体的外周的,这样就对阴茎部位的血液循环造成很大的影响,从而性反应也会发生变化,另外,酒属于是性腺毒素,如果人体喝酒过多的话,是会导致性腺发生中毒的,很容易造成阳痿或不育的情况发生的,一定要多加注意。

    4,要注意饮食方面的调养,尽量多吃些能够起到壮阳作用的食物,比如羊肉、麻雀、核桃、牛鞭以及羊肾等,这些食物中含有丰富的激素和肾上腺皮质激素,能够提高男性的精子活力,有效的提高性欲,避免阳瘘的发生。

    以上就是对于男性朋友可以采取的几方面措施,都是对男性的身体健康起到益处的,希望能够通过上文,给更多的男性朋友带去帮助,也能够起到警惕,重视自己的身体健康,预防早泄的发生,要正确的认识性方面的知识,如果出现早泄的情况,要及时的进行治疗,勇敢的面对。

  • 早泄是现在很常见的一种男性疾病,相信大家对这种疾病的的病名并不陌生,早泄严重的影响到患者的生活,给患者带来很大的打击。针对这种疾病目前的治疗方法有很多,那么关于这种疾病常见的治疗方法有什么呢?我们一起来了解一下吧。

    患了早泄的男性最关心的问题莫过于如何快速有效治疗早泄,其实方法有很多,但是要根据病情选择正确的方法。目前早泄的治疗方法主要有心理疗法、药物疗法、行为疗法、物理疗法等。这四种疗法也是最常用方法,每个疗法都有自己的特点。

    心理疗法与行为疗法通常会同时进行,因为光说不练假把式,只有通过心理的引导、行为的训练才能更好的治疗早泄。

    1、心理疗法:很大一部分早泄患者为精神心理性的,对这一类病人要对其心理进行分析,主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。如夫妻双方应充分理解这种性功能障碍的成因,摆脱从前建立的不良性心理模式,以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能“有求必应”,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

    2、行为疗法:即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法,有助于对病人的理解并减轻病人心理压力,从而取得较好的疗效。如通过妻子对阴茎有效的反复训练,以延缓射精紧迫感,提高射精阈值;改变性交动作,由缓到急,减少大幅度的动作,以延缓射精。

    另外,药物治疗与物理疗法也经常在同时被采用在早泄的治疗过程当中,这样的疗效会比较显著。

    1、药物疗法:中医主要采用中药疗法,须坚持治疗。西医主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素来治疗原发疾病等。

    2、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

    通过我们详细的介绍,相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,我们希望通过上述能给大家带来帮助,如果您患有早泄,请不要顾忌脸面不敢去医治,而应该马上去正规医院做系统的治疗,最后祝大家早日康复!

  • 我曾经是一个性生活频繁的年轻人,总是沉迷于手淫的快感中。然而,随着时间的推移,我开始发现自己的性功能出现了问题。每次尝试与伴侣进行性行为时,我都会感到力不从心,甚至在高潮前就已经射精。这种情况让我感到非常沮丧和无助,甚至开始怀疑自己的男性魅力。

    我尝试了各种方法来改善我的状况,包括锻炼、改变饮食习惯等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定给它一个尝试,希望能找到解决问题的方法。

    在与医生进行了详细的交流后,我了解到我的问题可能是由于长期手淫导致的肾虚所致。医生建议我采取中药治疗,并提供了一些日常调理的建议。经过一段时间的治疗和调理,我的性功能逐渐恢复正常,伴侣也对此表示了满意。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不应该被忽视或羞于启齿。互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个方便、隐私的就医渠道,使我能够及时得到专业的医疗帮助。

    肾虚早泄的治疗和调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性欲减退、阳痿、早泄、腰膝酸软等。这些症状可能会影响个人的性生活质量和心理健康。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率。 2. 饮食上应注意多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。 3. 可以尝试一些中药治疗,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我从小就有一个不为人知的秘密——早泄。每次和女朋友亲热时,我总是提前结束战斗,留下她失望的眼神和我自卑的内心。这种情况已经持续了好几年,尝试过各种方法,包括中药补肾,但效果总是短暂。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院。

    我决定尝试线上问诊,毕竟去医院总是那么尴尬。医生很专业,问了我很多问题,包括病史、生活习惯等等。然后他让我拍了舌头照片,通过中医辨证,诊断出我是肾阴亏虚和湿热导致的早泄。医生开了一个中药方,京东药房直接邮寄到家,非常方便。

    在服用中药的同时,医生也给了我一些生活上的建议。比如,避免过度手淫,保持良好的作息习惯,多吃一些滋补肾阴的食物等等。经过一段时间的调理,我的情况明显改善。现在我和女朋友的亲热时间大大延长,甚至还可以尝试一些新鲜的玩法,像情趣用品和多人游戏。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅可以解决一些尴尬问题,还能提供专业的医疗服务。现在我已经推荐给了很多朋友,希望他们也能从中受益。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为性生活中射精过快,无法满足自己和伴侣的需求。易感人群包括长期手淫、过度性生活、精神压力大等人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 避免过度手淫和频繁性生活,保持适当的性生活频率 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累 多吃一些滋补肾阴的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞等 中药调理,根据医生的建议选择合适的中药方 如果情况严重,可以考虑西药治疗或手术治疗

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。阳痿和早泄像一对无情的恶魔,侵蚀了我的生活。每次与伴侣的亲密接触都变成了一场灾难。我尝试了各种方法,包括一些所谓的“神奇药物”,但都无济于事。我的自尊心受到了极大的打击,我开始避免与任何人建立亲密关系。

    直到我遇见了这位医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我向他描述了我的症状和困扰。他耐心地听完了我的问题,并给出了专业的建议。他开了一张处方单,包括盐酸达泊西汀片,规格为30mg*3*3盒。然而,当我收到药品时,发现规格和数量与预约不符。我立即联系了医生,他迅速地修改了处方单,并将其发送给药师审核。整个过程非常顺利和高效。

    在服用药物的过程中,我开始注意到一些变化。我的自信心逐渐恢复,我再次找回了与伴侣的亲密接触的乐趣。当然,这也带来了一些新的挑战。我们开始探索更多的方式来增强我们的关系,包括使用情趣用品和尝试新的体位。这些经历让我更加珍视与伴侣的关系,并让我意识到,性健康是我们生活中不可忽视的一部分。

    阳痿和早泄的治疗指南 常见症状 阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍。阳痿指的是无法获得或维持足够的勃起以进行性交,而早泄则是指在性交过程中过早射精。这些问题可能会导致焦虑、抑郁和自尊心下降等心理问题。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 建立健康的生活习惯,包括规律的锻炼和健康的饮食。 2. 减少压力和焦虑,可以通过冥想、瑜伽等方式来帮助放松身心。 3. 避免过度使用酒精和烟草等物质。 4. 如果需要,可以考虑使用药物治疗,如盐酸达泊西汀片等。 5. 与伴侣进行开放和诚实的沟通,共同探索解决问题的方法。

  • 我一直觉得自己是一个正常的男人,直到那一天我和女友做爱时,仅仅一分钟就射了。那种尴尬和无助感让我无法自拔。我开始在网上寻找答案,发现自己可能患有早泄。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

    我找到了一位经验丰富的医生,向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的问题,并且要求我拍一张舌头的照片。通过观察我的舌苔和询问我的生活习惯,他判断我可能是肾虚导致的早泄。医生还问我是否有过房事经历和是否吃过药物治疗,我如实回答了他。

    医生开了两种药给我,分别是参茸鞭丸和六味地黄丸胶囊,并且详细地告诉我如何服用。同时,他也给了我一些生活上的建议,比如少吃牛羊肉鱼肉,禁忌喝茶和少喝酒。医生还强调了在服药期间最好不要进行房事。

    我按照医生的指示服药并调整了自己的生活习惯。一个月后,我再次找到了医生进行复查。令我高兴的是,我的症状有了明显的改善。医生告诉我,我的身体正在逐渐恢复健康,但我还需要继续坚持治疗和生活上的调理。

    早泄的治疗与调理指南 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中无法控制射精,通常在一分钟内发生。这种情况可能会给患者带来很大的心理压力和困扰。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 服用医生开具的药物,例如参茸鞭丸和六味地黄丸胶囊。 注意饮食,少吃牛羊肉鱼肉,禁忌喝茶和少喝酒。 避免过度手淫和熬夜,保持良好的生活习惯。 在服药期间最好不要进行房事,以免影响治疗效果。 定期复查,跟踪病情的变化,并根据医生的建议进行调整。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被颠覆了。阳痿和早泄的双重打击让我感到无助和羞愧。我不敢面对我的伴侣,也不敢去医院看病。幸运的是,我在网上找到了一个在线医生平台,开始了我的治疗之旅。

    起初,我对这种方式持怀疑态度。但是,经过几次咨询后,我发现这个平台的医生非常专业和友善。他们不仅了解我的病情,还能提供有效的治疗方案和中药配方。最重要的是,他们尊重我的隐私,不会让我的病情曝光。

    在治疗过程中,我遇到了一个问题:我能否在服用中药期间接种新冠疫苗?我向医生提出了这个问题,他告诉我需要暂停一周的药物,并在接种疫苗前三天停止服用。这让我感到安心,因为我不想在治疗和预防之间做出选择。

    通过这个平台,我不仅找到了解决问题的方法,还发现了一种全新的就医方式。它不仅方便快捷,而且可以在家中完成,避免了许多尴尬和不便。现在,我已经恢复了自信,重新找回了生活的乐趣。

    阳痿早泄的中药治疗与新冠疫苗接种指南 常见症状 阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍,可能由多种因素引起,包括心理压力、生理问题或药物副作用等。这些症状可能会导致性生活质量下降,甚至影响到日常生活和工作。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括健康饮食、适量运动和充足睡眠。 2. 减少心理压力,通过放松技巧、冥想或心理咨询来缓解焦虑和紧张情绪。 3. 避免过度使用酒精和烟草等刺激性物质。 4. 在医生的指导下,使用合适的中药配方进行治疗。 5. 如果需要,考虑使用口服药物或其他治疗方法,但必须在医生的监督下进行。

  • 我曾经是一个性生活频繁的年轻人,手淫也成为了我日常生活的一部分。然而,随着时间的推移,我开始注意到自己的性生活出现了问题。每次与伴侣亲热时,我总是很快就射精,根本无法控制自己。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

    我知道我需要寻求帮助,但我又不想去医院,因为我担心被人发现。所以我决定尝试在线问诊,希望能够找到解决问题的方法。

    在京东互联网医院上,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的性生活情况和手淫历史,然后告诉我我可能患有肾虚早泄,并且需要综合治疗。医生建议我服用参茸鞭丸和达泊西汀,连续一个月,并且在性生活时使用一些技巧来延长时间。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了锻炼和饮食。几个月后,我的情况有了明显的改善。现在我可以更好地控制自己的射精时间,性生活也变得更加愉快和满足。

    我非常感谢那位医生和京东互联网医院提供的在线问诊服务。他们不仅帮助我解决了健康问题,还保护了我的隐私和尊严。

    肾虚早泄的治疗和调理 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为性生活中射精过早,无法控制。这种情况可能会导致性生活不满足,影响夫妻关系和个人自信心。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 参茸鞭丸:中成药,能调理和改善勃起和早泄,修复不良习惯及手淫带来的损伤,纠正肾虚。 2. 达泊西汀:西药,主要是延长射精时间,既有速效作用,也有治疗作用。 3. 保持良好的心态:避免焦虑和紧张,放松身心。 4. 性生活时的技巧:使用一些技巧来延长性生活时间,例如深呼吸、转移注意力等。 5. 平时的锻炼:适当的体育锻炼可以增强体质,改善性功能。

  • 前列腺肥大,这一男性常见的生殖系统疾病,常常在不经意间影响男性的生活质量。在疾病初期,患者可能会经历一系列不适的症状。

    首先,排尿不适是前列腺肥大早期最典型的表现。患者可能会感到尿频、尿痛、尿急,尿道口甚至会有灼热感,有时还伴有分泌物。随着病情的发展,排尿困难的情况会愈发严重。

    除了排尿不适,患者还可能经历局部症状,如会阴和肛门处的坠胀不适感,以及大便时的胀痛加重。这些症状可能让患者感到痛苦。

    放射性疼痛也是前列腺肥大患者常见的症状之一。疼痛可能从下腰部开始,向其他部位发散,这是患者需要特别注意的信号。

    性功能障碍是前列腺肥大带来的另一个问题。长时间得不到有效治疗,患者可能会出现射精过早,精液质量下降,甚至不育。因此,男性朋友们应尽早到医院进行治疗,控制病情。

    前列腺肥大的早期症状不容忽视。它不仅影响患者的正常生活,还可能带来严重的健康风险。因此,一旦出现相关症状,应及时就医,以免延误病情。

  • 我从来没有想过自己会在网上寻求医疗帮助。然而,最近我遇到了一个尴尬的问题,迫使我转向了互联网医院。我的性生活开始变得不太顺利,总是提前结束。起初,我以为这只是压力或疲劳的结果,但随着时间的推移,这个问题变得越来越频繁,影响了我的自信心和关系。

    在一次偶然的搜索中,我发现了达泊西汀这种药物,据说可以帮助延长性行为时间。于是,我决定尝试一下。然而,第一次使用时,我并没有达到预期的效果,反而感到有些失望和沮丧。

    这时,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的用药情况和性生活习惯,然后告诉我,达泊西汀是一种临时用药,需要在性行为前一小时服用,且只适用于偶尔使用,不能长期依赖。

    医生还建议我,如果有固定性伴侣,应该考虑使用他拉达菲治疗肾虚,这种药物可以帮助改善性功能,达到更持久的效果。经过一段时间的治疗和调理,我的性生活质量得到了显著提升,自信心也随之恢复了。

    早泄的治疗与调理 常见症状 早泄是指在性交过程中,男性在短时间内就达到高潮并射精,无法满足自己和伴侣的需求。这种情况可能由多种原因引起,包括心理压力、生理问题或药物副作用等。 推荐科室 男科或泌尿科 调理要点 1. 使用达泊西汀等药物进行临时治疗; 2. 如果有固定性伴侣,考虑使用他拉达菲治疗肾虚; 3. 维持健康的生活方式,包括规律的锻炼和良好的饮食习惯; 4. 学习放松技巧,减少焦虑和压力; 5. 在必要时寻求心理咨询或性治疗帮助。

  • 我曾经是一个幸福的男人,拥有美满的家庭和事业上的成功。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的性生活出现了问题。每次同房都很快射精,甚至有时候还没有开始就结束了。这让我感到非常沮丧和无助,仿佛失去了作为一个男人的尊严和自信心。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括看一些所谓的“性教育”视频、使用情趣用品等,但都没有什么效果。我的妻子也很理解和支持我,但我知道这不是长久之计。我需要专业的帮助。

    在网上搜索了一番后,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和填写健康问卷,我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了专业的建议和治疗方案。

    医生告诉我,我的情况可能是由于肾虚引起的,需要通过调理和药物治疗来改善。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,避免熬夜、过度劳累和不健康的饮食。医生还推荐了一些锻炼方法,帮助我增强控制射精的能力。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来,并且逐渐看到了改善。现在,我已经能够享受正常的性生活,我的自信心也得到了恢复。

    我非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务。他们不仅解决了我的问题,还让我重新找回了生活的乐趣和幸福感。

    早泄就医指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常在插入阴道后1-2分钟内就射精,或者在没有插入阴道的情况下就射精。这种情况可能会导致性生活不满意、焦虑和抑郁等问题。 推荐科室 男科 调理要点 1. 锻炼盆腔肌肉,增强控制射精能力; 2. 转移注意力,避免过度刺激; 3. 使用药物治疗,如参茸鞭丸和达泊西汀; 4. 调整生活习惯,避免熬夜、过度劳累和不健康的饮食; 5. 定期进行性健康检查,及时发现和治疗相关问题。

  • 我从来没有想过自己会因为自慰而陷入身体不适的困扰。作为一个年轻人,性欲旺盛似乎是理所当然的事情。但是,最近我发现自己频繁地自慰,甚至到了每天都要进行的程度。起初,我并没有太在意,毕竟这是一种正常的生理需求。然而,随着时间的推移,我开始感到身体出现了一些异常的反应。

    首先是精神状态的变化。我变得越来越焦虑和易怒,总是感到疲惫不堪。即使在休息的时候,我也无法放松下来,总是有一种内心的紧张感。其次是身体上的不适。我开始出现头痛、腰酸背痛等症状,甚至有时候还会出现性功能障碍的问题。这些问题让我感到非常困扰和无助。

    在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院。出于尝试的想法,我决定在线上进行咨询。医生非常专业,详细地询问了我的症状和生活习惯,并根据我的舌苔图片进行了辨证。最终,医生给出了中药调理的方案,并详细解释了每一种药物的作用和服用方法。

    在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但是随着时间的推移,我发现自己的身体状况逐渐改善。精神状态变得更加稳定,身体上的不适也逐渐消失。最重要的是,我的性功能也得到了恢复。

    通过这次经历,我深刻地认识到,自慰并不是一件可以随意进行的事情。它需要在合理的范围内进行,否则可能会对身体造成不可逆的伤害。同时,我也对中医的治疗效果有了更深入的了解和认可。感谢京东互联网医院和医生的帮助,让我重新找回了健康和自信。

    肾虚引起的自慰过度就医指南 常见症状 肾虚引起的自慰过度可能会导致头痛、腰酸背痛、精神状态不佳、性功能障碍等一系列问题。这些症状可能会对日常生活和工作产生不良影响,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理控制自慰频率,避免过度; 2. 中药调理,根据个人体质辨证施治; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食等; 4. 避免过度劳累和精神压力; 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

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