人们通常对肾虚这个词耳熟能详，但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。有的无论肾阴虚还是肾阳虚，都是期待用六味地黄丸来搞定，可六味地黄丸只适用于肾阴虚，不适合肾阳虚，药不对症，往往适得其反。那么，肾阴虚和肾阳虚如何区分呢？我们先来从阴阳二字上来分析，所谓阳，我们可以理解为阳光、温暖、向上等，如果阳虚了，该发热的不发热了，肯定就会出现寒冷的表现；相反，阴可以理解为夜晚、冰凉、向下等，如果阴虚了，该制冷的不制冷了，肯定就会出现虚热的现象。

 

 

 作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统，如果这些系统发生阴虚或者阳虚，自然身体也会抗议，出现一系列病变。那么，肾阴虚和肾阳虚究竟各自会出现什么样的典型症候呢？

 

肾阴虚，会有一些什么表现呢？我们还是先来看看肾阴有些什么作用吧。肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。一般而言，肾阴虚会出现腰膝酸软、双腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干。舌脉上经常会表现为舌红少津，脉细数。男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，女子经少经闭，或见崩漏。

 

 

肾阳虚呢？又会有一些什么样的表现呢？我们同样先来温习一下肾阳的作用吧。肾阳其实就是肾脏中的阳气，对全身有着温煦、推动、气化等作用。一旦肾阳虚了，那么，这些功能也将会受到掣肘。一般来说，肾阳虚会出现腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。舌脉上时常会表现为舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕。

 

 

肾阴虚和肾阳虚在有些症状上，还是有一些共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但区别在于，肾阳虚会表现出手脚发凉，而肾阴虚则表现为五心烦热；在性功能上，都有阳痿早泄，但肾阴虚往往伴有性功能异常（或亢奋，或下降），而肾阳虚则是性功能下降，无亢奋。当然，在现实生活中，肾阴虚和肾阳虚有时候并不是那么泾渭分明，往往是你中有我，我中有你。

 

说到这里，人们还是有一个误区，就是认为女人属阴，所以女人常阴虚，男人属阳，常常阳虚。实际上，肾虚不分男女。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果亏损到一定程度之后，也会阴损及阳，阳损及阴，导致肾阴肾阳两虚的情况。

 

总之，肾为先天之本，我们要好好保护好我们的肾，毕竟，“肾好，身体才好”。

　　

　　肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

提起阳痿早泄，对于很多男性朋友们这是一个尴尬的话题。由于这个问题涉及到面子问题，所以男人一般比较重视自己的性能力。

提起了阳痿我们先看看一个勃起功能障碍国际指数（IIEF-5）问卷调查表，这是一个检测一个男人是否存在阳痿的国际通用方法，有一定的参考价值，可以初步判断是不是真的勃起障碍，所以有情况的话对照做完调查表再说吧。

 

 

01 肾虚就是不行吗？

 

哥哥们，弟弟们。我们不要再搞错了！！！阳痿和肾虚是有区别滴。但是相信很多人可能一提到肾虚，还是会第一时间联想到的就是这个男人那里不行。

 

自然而然，简直就是不加思索的就跟阳痿瞬间就挂上关系了。这样子的话让人很尴尬的。

 

 

但其实并不是这样的，阳痿跟肾虚还是有区别的。

肾虚，是指肾功能的减退，虚弱。一定要搞清楚哈，可并不是指肾得了病。一般情况下我们常说的一个人肾虚，其实是人会出现反应迟钝，精神力精神状态不集中，工作办事效率不高等问题。就像是这样子哦。   

而阳痿这种情况就不一样了。大兄弟们，一定要很清楚哦。阳痿指的是男性阴茎的勃起功能出现了障碍（羞答答的），它是一种男性疾病，它可以分为器质性的阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿。所以阳痿跟肾虚还是有实质上的区别的，但也不是没有联系，阳痿早泄都是以虚症为主要表现，与肾虚有直接的联系的。

02 降压药会导致阳痿吗？

说到这个降压药，这个东西现在出现的频率还是挺高的。但是当你问一个正在服用降压药的人，他可能根本不知道这个药物会引起阳痿的发生。哇，假若我知道了，我一定会慌慌张张。

 

 

哎，一个不太好的消息可能要来了，对于部分患者口服降压药物造成的阳痿的确是存在的。但是据不完全统计，大约有25%阳痿的病人与口服药物治疗有关系。听到这里可以稍稍放心一点了。1/4的概率才可能导致阳痿。心要放宽些了。可站起来啦！！！

虽然抗高血压药物，可以引起阳痿的症状，但是并不是所有的降压药都可以引起阳痿。只有部分的降压药，对于男性性功能障碍是有些许影响的。但也不要太过担心了哦~

03 糖尿病会对性功能有影响吗？

糖尿病患者通常会伴发阳痿，这种情况也是非常多见的，据相关数据统计其发生率可达半数以上。

 

 

但是非胰岛素依赖型糖尿病和胰岛素依赖型糖尿病出现伴发阳痿的危险性概率略有差异，有报道称前者伴发的数据约为71%，后者的仅为49%。因为糖尿病属于全身新陈代谢失调，性激素的分泌物也就会受到影响，所以这样就会导致男性出现性功能减退。进而引起了阳痿。

04 睡眠多梦，会有影响吗？

现在的年轻人呀，晚上睡不着白天困得不得了呀。简直要命了呢。即使睡着还会做梦。让人时刻都无法休息了，痛苦的一批。

这种情况属于失眠多梦。但是这种情况下，就这篇文章来说不会导致阳痿。芜湖~  简直是个好消息爆炸！

 

但是肾虚的患者往往会出现失眠多梦，上诉中也提到了肾虚和阳痿的区别。但是肾虚的患者会出现比较明显的性功能下降的现象，而且有的患者出现了肾虚的这个症状时伴随会出现身体乏力的症状，从而也可能会导致早泄的症状出现，还会出现阳痿等方面的症状，有的人出现了肾虚的症状可能会导致滑精等方面变的产生。

05 根本原因是....

大兄弟们，前面说了那么多。在这一part里我想可以找找根源了。

好了，话不多说。开始了。

首先呢，造成阳痿的原因有很多。（你们可能知道一部分，但是这里你们能更全面深入的了解它哦~）其中包含了心理性勃起功能障碍，常见的病因有：性唤醒能力缺失、性伴侣情绪低落以及精神疾病等容易导致勃起功能障碍。另外还有器质性的勃起功能障碍，常见的病因：糖尿病、高血脂、心血管疾病等血管疾病导致勃起障碍。

由于疾病、创伤导致中枢神经或者周围神经受损引起的勃起功能障碍。甲状腺功能亢进或减退、性腺功能减退症等疾病导致勃起功能障碍。再者就是药物诱导性因素：抗高血压药物、抗抑郁药、抗精神病药物等。或者创伤性因素：阴茎折断、骨盆外伤等。

 

 

Friends，特别是男人们。男人不能说自己不行。我们作为男人应该时刻保持良好的愉快的心情，做好性教育知识的学习。一定戒烟、适量饮酒、杜绝吸毒，并且要养成良好的锻炼习惯。为了自己的美好生活，大家好好努力吧！！！！

 

参考文献:

[1]史振滏,路艺,刘国莉,高慧强,李兰,石东,刘毅.三种治疗方案治疗肝郁肾虚型阳痿合并早泄的临床疗效观察[J].宁夏医科大学学报,2021,43(01):75-78.

[2]李勇华,张利梅,王彩霞.国医大师段亚亭治疗阳痿早泄经验[J].湖南中医杂志,2020,36(12):30-32.

[3]张天宇,卢桂林,杨凯,董盼攀,曾庆琪.曾庆琪从躁郁论治早泄与阳痿[J].中国中医基础医学杂志,2020,26(11):1728-1730.

[4]石报.耳垂皱纹多,当心冠心病[J].中南药学(用药与健康),2017(11):52.

现在生活节奏加快，越来越多人，有各种不良习惯，比如喝酒熬夜等，这两者都对肝脏有很大的损坏。还有一些有一点小毛病，就胡乱吃药，肝脏负责分解代谢排毒，经常吃药，给肝脏带来很大负担。

 

适逢春季，春暖花开，万物复苏，也是养肝的黄金期。中医上认为，春养肝，而春季干燥，又是肝火容易旺盛的季节。这个季节，更需要多多注意，多多养护肝脏。

  

 

肝火旺的人，都有哪些症状呢？

 

一般情况下，许多人认为，肝火旺盛，人可能仅仅会出现脾气大、口干口苦这些症状，其实不然，它还会产生以下几种健康方面问题。

肝火旺盛时，浊气还会上逆，口腔中的异味会很重，所以会口臭，而肝和胆相连，肝脏功能异常，影响到胆汁分泌，人会有口苦的感觉；

  
同时，肝火旺还会影响到人的睡眠状况，让人出现失眠，难以入睡的情况；

 

肝火旺盛，头部还容易供血不足，经常性出现头晕头疼；

 

肝主疏泻，肝火旺影响到其疏泻功能，人也容易出现脾气暴躁、生气发怒的情况；

 

另外，肝开窍于目，肝火旺盛，眼睛会有发干发涩、发热红肿的情况。一些经常熬夜的人，往往容易忽视这种问题，认为是自己看手机时间太长所致，不与肝脏状况联系到一起。

  

 

那肝火旺盛，该如何调理呢？

 

首先，疏肝理气。肝脏疏泻功能正常，则肝气不容易郁结，人心情舒畅，肝火慢慢也降下来。平时可以用玫瑰花泡水喝，能够疏肝理气，缓解失眠焦虑；还可以用金银花泡水喝，也能够清热解毒、疏肝理气。

 

然后，健脾养胃。脾胃和肝脏其实是相互影响的，如果一个人脾胃不好，吃了一些食物，就难以消化，伴随有反酸胃胀的问题。肠胃如果消化不好，也会影响到肝脏的营养吸收，以及气血充盈程度，进而也会影响到肝脏的疏泻功能。平时可以吃一些养胃暖胃的食物，慢慢修复胃黏膜，适当运动锻炼，增强胃动力。

  
最后，按摩耳尖，经常提拉两只耳朵的耳尖，可以帮助泻肝火。还可以配合按揉行间穴，它在我们的脚部，所以平时不妨经常泡脚，泡完之后多加按揉脚部，刺激脚上的穴位，也能保养肝脏，降肝火。

 

那本期内容就到这里，感谢观看，有健康问题不妨留言评论或私信，祝大家都有一个健康身体！

“尿淋”，取尿液淋漓不尽之义，说的是一种由尿路感染而引起的尿急、尿频证。在炎症物质的刺激下，尿意加剧，排尿变得“紧迫”起来，甚至伴有疼痛，这是尿急；频繁地产生尿意，每次尿得很少，有滴沥不尽的感觉，这是尿频。总结来说，排尿困难而涩痛淋漓、尿色黄红、尿量少、频数高等都是尿淋的主要特征。

 

“尿淋”给我们的日常生活带来了很大的烦恼，我们平时要注意预防。在中医理论中，尿淋和肾阴虚密切相关，所以预防尿淋，还要先预防肾阴虚！那么，肾阴虚究竟是什么？肾阴虚又是如何导致尿淋的？今天就为大家一一揭晓。

 

1.  肾阴虚是什么？

 

中医认为，人体的五脏六腑中存在一种用于维持和调节生命活动的精微物质，叫做“气”。气又有阴阳两种，普遍分布于各种脏器中。在肾脏中，肾阳气是肾脏功能的动力源泉，用于推动和调节尿液的生成；肾阴气则是肾脏功能的物质基础，其实就是肾脏中的水液成分，有着润泽和滋养肾脏本身和人体脏腑的功能。其中，当肾阴不足出现亏损时，人体就会表现为肾阴虚。

 

 

先天禀赋不足、长期受到邪气的“煎熬”、房事不节、劳役过度等都可能损害肾阴，造成肾阴虚。特别的，在炎热的夏天，暑热会让皮肤上的毛孔大开，导致肾阴液的随汗丢失，让肾阴虚更容易发生。肾阴一旦不足，腰酸背痛、头晕耳鸣、口干咽痛、尿急尿频都会找上门来，我们在生活中要多加小心！

 

2.  肾阴虚导致“尿淋”的原理

 

简单来说，我们可以把尿液形成的过程比作烧水。其中，肾阳是锅下的火，肾阴是锅内的水，肾阳气将肾阴液蒸腾气化，清者上输于肺，浊者下注膀胱形成尿液，膀胱再将尿液排出体外。阴阳平衡时，我们就是在用适量的火烧适量的水，单位时间内的“蒸发汽”——尿液就能维持正常水平。

 

肾阴虚时，锅内的水减少，“蒸发汽”就会减少，相应的尿量会减少，尿液也会浓缩变得赤黄；阴虚则阳亢，水少了，火却没少，旺盛的火烧到下焦就会导致泌尿系感染的发生，引起尿淋证。

 

肾脏和膀胱互为表里，两者之间通过经络相连而气相通。肾阴气不足，“管理”膀胱开放关闭的膀胱气也会受到影响，让膀胱开和失度，排尿的频次增多，引发尿频；肾阳气过旺，内火侵及膀胱，再加上外邪“乘虚而入”，膀胱就会变得异常“脆弱”和“敏感”，最终引发排尿困难和尿急。

 

 

排尿困难？尿不出来？尿不干净？总是想上厕所？出现这些问题，你可能患上了“尿淋”！如《诸病源候论》所讲：“诸淋者，由肾虚而膀胱热故也”，“尿淋”其实和体内的一种阴虚证——肾阴虚密切相关。一言以蔽之，尿得“清爽”还要看肾，养肾护肾势在必行！

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

丽姐是一个肝硬化患者。

 

很多年前丽姐就开始出现肝功能不正常，B超肝光点增粗，已经开始启动了抗病毒治疗。

 

遗憾的是抗病毒的同时并没有应用抗纤维化的药物。

 

 

这几年复查，发现肝内的观点增粗，变大，甚至还有结节的出现，丽姐开始紧张了。

 

在临床上我们会经常遇到这样的情况。

 

有的人认为把乙肝病毒控制住就万事大吉了。

 

乙肝的治疗远不是只有抗病毒这么简单

 

我经常在跟患者说，如果看病可以像1+1=2那么简单的话，完全可以找一个机器人来看病。

 

实际上每一个人的体质不一样，生活环境、免疫力、依从性等都有差别，用药后的效果也是有差别的。

 

中医讲究的就是因人而异，因时而异，因地而异。

 

 

乙肝的治疗医生会根据情况配合抗纤维化、抗炎保肝、调节免疫等综合治疗。

 

在这个治疗的过程中，医生需要根据患者用药后的反应、疗效、复查结果来调整治疗方案。

 

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提到肾虚，老百姓会心一笑，想起耳熟能详的广告语，“肾某片，他好我也好”、“***浓缩六味地黄丸，治肾亏不含糖”。

 

“肾虚”两字，轻易说不得，尤其对于男人来说，与侮辱无异，是件超丢面子的事。

 

你眼眶乌青，他们说你肾虚；

你腰疼扶住腰，他们说你肾虚；

你跑一点步就出汗，他们说你肾虚；

你那方面不行，他们说你肾虚。

 

你不能怕冷，不敢露出自己的发际线，不能频繁上厕所，不敢频繁打哈欠等等，除非你丝毫不在乎别人怎么说。大多数男人还是沉默不语，终究是肾背负了所有。

 

 

这些症状确实是肾虚的表现，但其它疾病也会出现相同的症状，所以不能直截了当的就根据这些判定一个人肾虚了。肾虚指肾脏精气阴阳不足，可细分为肾阴虚、肾阳虚。 

 

肾阳虚的症状：主要为寒症，比如怕冷且怕风吹、四肢冰冷、神疲倦卧，甚至水肿，性功能不好等。肾阴虚的症状：主要为热症，比如燥热、易发汗、头晕、耳鸣等。

 

 

肾虚的症状有很多，有些症状不是十分明显，因此经常被许多人忽略。在意志方面，肾虚表现为：缺乏自信，对待工作和生活都没兴趣。

 

在情志方面，肾虚表现为：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁，还会莫名感到恐惧、害怕，这些都属于肾虚，因为恐属于肾。

 

在脑力方面，肾虚表现为：记忆力下降、精力不足。在性功能方面，肾虚表现为：男子性功能减退、性欲降低、阳痿、早泄、滑精，甚至不育。

 

 

在泌尿方面，肾虚表现为：尿频尿急、小便清长等。在味觉上，五味（酸苦甘辛咸）中，与肾对应的味就是咸味，肾虚的人总感觉口咸。

 

在气味上，散发出腐臭味，有可能是肾虚。五嗅包括“臊焦香腥腐”，腐就是对应肾的味道。无理由不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，单纯地治疗鼻炎，往往还会不断复发，根本问题在于肾虚。

 

 

肾虚不止是男人的专利，女人肾虚的危害同样大。上述症状除了男人有，女人也会出现。

 

在性功能方面，女子也会性欲减退，还会出现闭经、月经不调甚至不孕，子宫发育不良等情况。

 

肾虚会让女人更年期提早现身，你还会发现眼睑变浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，异常怕冷。严重的情况，你还会因此而失眠、难以注意力集中，血压上升、情绪不稳等。所以之后听到肾虚，不要只想到男人会得此病了。

 

导致肾虚的原因很多，有几个原因需要注意，如果你也有，要马上纠正。

 

肾虚多因房事过度，所以还是要适可而止，懂得节制。经常食用油腻辛辣食物，饮食不规律，大量吸烟饮酒也会引起肾虚。

 

经常憋尿会导致肾虚。相信憋尿大家都会有，上课、工作、开会时，不方便走开，就只能憋尿，直到实在憋不住了为止。

 

 

体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之形成气滞血瘀，损伤肾气，导致肾精不足。

 

肾滋养着身体其它器官，若其他部位出现问题，会反过来对肾脏有损害。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、高血压、糖尿病等，往往伴随有肾虚症状。

 

广告中的六味地黄丸，很多人都吃过，连不少女生也吃过。然而，只有经中医诊断为“阳盛阴亏”的人，才适合吃此药，所以补肾不能盲目地补。

 

补肾要经医院确诊后，进行正规有效的治疗。肾虚多为积累成疾，应慢慢调理，循序渐进。要适当运动，促进有效的血液循环。出现肾虚的症状时，要“肾”重，不论男女，都要保护好肾。

 

随着生活节奏的加快，繁重的工作、学习的压力和丰富的娱乐生活，社会上涌现了越来越多的“夜猫子”。

 

但肾乃生命之源，熬夜是肾的第一杀手。中医认为肾主藏，是人体五脏六腑的根基。

 

长期熬夜的人蛋白尿风险明显增加，肾功能下降速度更快，甚至还会引发高血压、心血管等问题。

 

那么，咱们最应该关注肾的什么问题？

 

有请京东健康特邀嘉宾岳利峰医生为大家支支招。

 

夏季昼长夜短，人体的能量与营养消耗比较大，更需适时地进补强肾。

 

吃生鲜、喝冷饮等生活习惯，使人们容易发生肾虚的现象。

 

肾虚的表现

 

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚2种，症状也各不相同。

 

 

 

头发和牙齿判断肾虚

 

首先看头发，发枯无光泽，就是肾虚的表现。牙齿松动，牙龈萎缩，牙龈暴漏，牙缝增宽。有这些外观的改变，就说明开始有肾虚的风险了。

 

如何调理肾虚？

 

给大家带来了「一粥、一饮、一穴位」。

 

一粥：针对肾阳虚的人，我们用小米60克，核桃2克，肉苁蓉10克，枸杞30粒，黑豆15克。熬成粥，每周吃1次，有很好的药膳作用。

 

 

在科学的角度上看，吃谷物对于人体有很好的调节作用，可以促进气血循环，增强体质，保持身体健康。

 

小米含有丰富的营养，是生活中常见谷物，它健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。

 

而黑豆具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效，所以这个药膳对肾阳虚人特别有效。

 

一饮：说到一饮，是针对肾阴虚的，桑椹6克，枸杞3克，麦冬5克，五味子2克，生地3克，山萸肉3克。

 

 

每天冲泡可以改善肾阴虚的症状，其中桑椹具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴的作用。这个代茶饮不仅功效好，而且味道特别好喝。

 

一穴位：说到这个穴位就是太溪穴，太溪穴是神经的原穴，在足内踝后方与筋腱之间的凹陷处，每次按揉3min，一天三次。

 

 

以上的方法能及时发现自己是否出现肾虚，并能有效缓解肾虚的症状。当然大家要随时关注身体健康变化，如果身体感到不适，可以来京东健康找我们线上问诊咨询。

 

作者 | 北京中医药大学东直门医院 中医内科 岳利峰医生

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我们经常会听到说，我腰痛有点肾虚，我的手脚冰凉是不是也是肾虚的表现等等这类的话语，那么出现什么样的信号就是肾虚的表现呢？出现肾虚我们应该做呢？

 

身体出现肾虚的信号

1. 腰部会出现疼痛

 

患者如果出现腰痛，最根本就在于肾虚，也可以分为内伤和劳损。如果患者是内伤的肾虚，一般都是因为先天不足、疲劳过度等引起的；如果患者是劳损的肾虚，一般都是因为长期地从事同一固定姿势的工作造成的，长此以往还会造成肾精不足。

 

2. 会出现头晕耳鸣

 

肾虚可以导致髓海不足，也会导致局部动脉供血不足而引起的脑功能短暂的丧失，患者就会出现头晕、耳鸣，如果长期下去的话还会造成耳聋。

 

3. 会出现无力，失眠

 

肾是人体最重要的器官之一，它同时也滋养和温煦着别的器官，如果其他的器官长期的处于病理的状态，就会伤及到肾脏。许多得慢性病的患者往往都会伴随着肾虚的症状。患者就是出现无力的现象，晚上还会出现睡眠不好，甚至于失眠的现象。

 

4. 肢体畏寒

 

肾虚的患者会出现手脚冰凉，部分的患者还会出现腰膝酸痛，神色疲惫，也有的患者还会出现口渴的症状。

 

5. 哮喘

 

如果因为肾虚不能纳气，就会导致出现喘息气短、呼多吸少的现象，患者会感觉呼吸会出现障碍，严重时还会出现喘息加重，部分的患者还会伴着出现冒冷汗等症状。

 

6. 夜尿增多

 

患者白天的时候排尿次数正常，会在晚上的时候出现夜尿增多，部分患者会出现晚上和白天一样多的次数，这多是因为肾气虚弱造成的。

 

7. 会出现便秘

 

便秘一般是因为大肠的传导功能失常造成的，但是它的根源是因为肾虚，因为肾气的激发和滋养可以使大便的传导更通畅。而且便秘也会严重影响生活和工作等，严重时还会出现肛裂等现象。

 

预防

1. 我们要养成合理的饮食习惯，定时定量的就餐，而且食物的搭配要有营养合理，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。

 

2. 我们要戒烟戒酒，因为有些毒害的物质也会导致我们的肾脏的负担加重，免疫力下降，疾病就乘机侵犯，所以我们要成戒烟戒酒的习惯。

 

3. 我们要适当的加强锻炼，良好的运动锻炼也可以帮助调理肾虚，还可以使我们的身体的免疫力提高，也可以帮助我们促进血液的循环和新陈代谢。

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于柴胡桂枝干姜汤的用药情况。患者提到第一次开的粉剂效果不错，精力充沛，但第二次代煎的药效果不佳，易疲劳。医生向患者解释了药品的选择和用法，建议患者优先选择中药颗粒剂型，以便更方便服药。随后医生为患者开具了处方，并提醒患者在用药期间如有不适及时就诊。患者感谢医生的建议，医生也表示希望能帮到患者，鼓励患者随时咨询。问诊结束后，患者对医生的服务表示满意，服务顺利结束。

今天是个晴朗的周末，我如往常一样打开了电脑，准备通过互联网医院寻求医生的帮助。屏幕上，出现了一位中医内科的医生，他的名字我记不清了，但他的专业和耐心给我留下了深刻的印象。

我向他描述了自己的症状，他耐心地询问了我的生活习惯和饮食偏好。经过一番详细的分析，他告诉我我的体质是阳虚痰湿质，并给我开了一张中药处方。

然而，当我看到处方上要求自己煎药时，我感到有些困惑。我工作繁忙，没有时间自己煎药，而且我对中药的煎煮方法也不太了解。我向医生提出了我的顾虑，他听后表示理解，并告诉我代煎的费用是0，一般情况下代煎是默认的。

但当我仔细阅读后，发现代煎并不是默认的选项，而且我需要自己煎药。这让我感到有些沮丧，我甚至想要退药。

医生得知我的想法后，立刻联系了京东客服，询问代煎的可能性。客服建议我通过患者端联系他们，看是否能找到一个解决方案。医生也安慰我说，作为接诊大夫，他会尽力解决问题，并且经济上对我个人而言意义不大，他上线也是为了帮助病人。

在医生的耐心协调下，我最终找到了一个满意的解决方案。我感到非常感激，因为医生不仅专业，还非常关心患者的实际需求，他的品质让我深受感动。

那天，阳光正好，我像往常一样打开了我的手机，准备进行线上问诊。医生助理的温馨提示让我感到温馨，仿佛医生就在我身边。

问诊开始了，我按照医生的要求详细描述了我的病情。膝盖以下冰凉，到了晚上才能缓解，痰多，痰是黑色的，这些问题困扰了我很久。医生耐心地听我描述，不时地点头。

医生询问了我一些问题，比如有没有其他不舒服的地方，我一一回答。医生告诉我，我的情况可能是阴寒太重，建议我使用中药汤药进行调理。

由于疫情的原因，我最近出不去，药品也进不来。医生告诉我，情况稳定了再换中成药调理。我表示理解，并感谢医生的理解和耐心。

医生还询问了我膝盖以下冰凉的情况，我告诉她，只有躺下才能缓解。医生听后，告诉我稍等，然后她开始处理我的病历。

不久，医生告诉我问诊已经结束。我感到非常满意，因为医生不仅专业，而且非常关心患者。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。

现在，我正在按照医生的建议进行调理。虽然过程可能会有点漫长，但我相信，在医生的指导下，我一定会战胜病魔。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了京东互联网医院的网页。屏幕上跳出的医生头像，让我瞬间感受到了一丝安心。医生***的亲切笑容，仿佛在告诉我，我的健康问题将会得到妥善解决。

我详细描述了我的病情，医生***耐心地询问了我一些细节。他告诉我，我这是由于长期手淫引起的阳虚和痰湿内阻，需要通过中药调理。

医生***为我开具了中药处方，并详细解释了药方的成分和作用。他还告诉我，服药期间要调整饮食和作息，保持良好的生活习惯。

当我收到中药代煎包时，我感受到了满满的温暖。医生***的关怀和专业知识，让我对治疗充满信心。

服药期间，我严格按照医生***的指导进行。每天按时服药，调整饮食，锻炼身体。渐渐地，我感觉到身体状况有了明显改善。

终于，我迎来了复诊的日子。医生***对我的恢复情况表示满意，并调整了药方。我深知，这是医生***的辛勤付出和专业知识换来的成果。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。感谢医生***的耐心和关怀，让我重拾健康。

虚寒体质的咳嗽患者，在日常生活中往往会出现痰多、不易咳出的症状。针对这一情况，以下几种中成药可以起到很好的治疗效果。

1. **二陈丸**：二陈丸是一种常用的非处方中成药，具有燥湿化痰、理气和胃的功效。对于痰液积聚过多，胸部胀闷的患者，服用二陈丸可以有效缓解症状。建议患者饭后服用，每天两次，效果更佳。

2. **养阴清肺丸**：养阴清肺丸适用于咽喉干痛、痰液少且不易咳出的患者。其主要成分包括白芍、川贝母和薄荷等，具有养阴润燥、清肺利咽的作用。患者用药期间需注意饮食，避免寒凉刺激和油腻食物，以免影响药效。

3. **小柴胡冲剂**：小柴胡冲剂具有解表散热、疏肝和胃的功效，适用于伴有发热症状的虚寒咳嗽患者。建议患者用开水冲服，每天三次，孕妇禁用。

除了药物治疗，患者还需注意日常保养。保持良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累。居住环境要保持安静、空气清新，避免室内过于干燥。此外，适当多饮水，保持清淡饮食，多吃梨、萝卜等润肺食物，都有助于病情恢复。

如果咳嗽症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，以获得更好的治疗效果。

2024年8月7日，我因为最近总是出虚汗，尤其是在运动后，感到非常困扰。通过朋友的推荐，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我在京东互联网医院注册了账号，找到了一位中医呼吸科的医生。医生非常耐心，询问了我详细的症状，包括出虚汗的情况、日常饮食、生活习惯等。医生还让我描述了最近是否有发热、咳嗽等症状，以排除其他可能的疾病。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的真诚和专业。医生不仅对我的症状进行了详细的评估，还给我提供了一些建议，比如注意休息、保持良好的饮食习惯等。医生告诉我，我的症状可能与阳虚有关，建议我采用中药调理。

医生为我开具了中药方子，并详细说明了每种药材的功效和用量。我还咨询了医生关于医保报销的问题，医生告诉我，中药一般都可以走医保，让我放心。

在收到药方后，我按照医生的建议，到附近的药店抓药。药店的工作人员非常热情，帮我代煎了中药。服用中药一段时间后，我的症状明显有所改善，出虚汗的情况也有所减轻。

我非常感谢京东互联网医院提供的便利，让我足不出户就能享受到专业医生的诊疗服务。同时，我也感受到了医生的专业素养和人文关怀，这让我对中医药有了更深的认识。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了自己近期的健康问题。患者反映硬度不够，睡眠质量较差，腰部酸痛等情况。医生在询问了患者之前的治疗经历后，提出了针对性的建议和治疗方案。医生指出，患者可能存在阳虚痰湿体质，导致性功能减退等问题。医生建议患者调整生活方式，注意锻炼，同时配合药物治疗，以改善症状。

患者对医生的建议表示理解和认可，同时表达了对药物治疗的担忧，希望通过调理来改善身体状况。医生在耐心解答患者的疑虑后，再次强调了治疗方案的重要性，并提醒患者在用药期间如有不适应及时就诊。

整个问诊过程中，医生始终保持着专业与耐心，倾听患者的主诉，给予恰当的建议和治疗方案。患者也在医生的指导下逐渐明确了自己的健康问题，并对未来的治疗充满信心。

我在一家知名的互联网医院进行了线上问诊，因为最近常常出虚汗，已经喝了一个周期的药，但情况并没有好转，于是我决定复查一下。问诊开始后，医生助理很快就与我联系，说明了他们的工作方式，并感谢我的配合。接着，医生开始了问诊，询问了我的舌苔情况、出汗情况等，并赠送了追问包，非常细致和耐心。我和医生一直保持着友好的沟通，他给出的建议让我觉得比之前要好一些，同时也告诉我需要继续用药巩固。最后，医生为我开具了处方，并告知了用药注意事项。整个问诊过程非常顺利，我感到很满意。

那是一个普通的午后，我接到了妈妈打来的电话，她的声音听起来有些疲惫，'妈妈说，她新冠转阴后还是咳嗽，而且一直出虚汗。'听到这里，我的心一下子揪了起来。妈妈一直是家里的顶梁柱，我不希望她因为这个小病而受苦。

我立刻上网查找了相关信息，发现新冠转阴后出现这些症状是很常见的。于是，我决定为妈妈预约线上问诊，希望医生能给出专业的建议。

线上问诊的过程非常顺利，医生***非常耐心地询问了妈妈的病情，包括咳嗽的频率、痰的颜色、是否有其他不适等等。在了解了妈妈的病情后，医生***给出了专业的诊断，认为这是肺阴虚肺燥的表现。

医生***还告诉我，为了用药安全，需要了解妈妈是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。妈妈回答说，她没有这些情况。于是，医生***为她开具了中药颗粒剂，并详细说明了服用方法和注意事项。

我看着妈妈，她眼中充满了担忧，但我安慰她说，医生***是很有经验的，相信她会帮我们找到解决的办法。妈妈点了点头，似乎对医生***充满了信任。

几天后，中药颗粒剂送达了。妈妈按照医生***的指示服用，咳嗽的症状逐渐减轻，出虚汗的情况也有所改善。看着妈妈脸上露出的笑容，我知道，我们的选择是正确的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能享受到专业医生的服务。我相信，随着互联网医院的发展，会有越来越多的人从中受益。

我最近感觉嗓子有痰，而且体内湿气重，总是觉得浑身不舒服。于是我决定在网上找医生咨询一下，看看有没有什么好的治疗方法。

在网上搜索了一下，找到了一家互联网医院，医生很快就和我联系上了。他很耐心地听我描述了症状，然后给我提供了一些专业的建议。他说我的症状可能是阴虚阳虚，体内湿气重，需要调理一下。

医生给我开了一些中药调理的药方，并告诉我怎么服用。他还详细解答了我对药物的疑问，让我觉得很放心。最后，医生还嘱咐我用药期间如果有不适要及时就诊，这让我感到他很负责任。

我按照医生的建议购买了药品，开始了调理。在用药期间，医生也不断关心我的情况，给予了很多指导和支持。最后，我感觉身体状况有了明显的改善，非常感谢医生的帮助。