人到晚上需要休息，可疾病却不用。

相反，有些病还喜欢在晚上“作妖”，严重影响患者的睡眠质量。

《生命时报》采访专家，提醒你5种会在夜晚加重的疾病，并教你如何“自救”。

受访专家

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师 穆荣

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立

中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师 郎娜

武汉市中心医院消化内科主任、主任医师 吴杰

首都医科大学附属北京友谊医院呼吸科副主任医师 姚志刚

1.哮喘

导致哮喘加重的主要原因有两个：

迷走神经兴奋

人体自主神经主要由交感神经和副交感神经组成，两者相互制约，达到平衡。特别是副交感神经中的迷走神经，其活跃性与交感神经刚好相反。

白天交感神经兴奋，晚上则迷走神经兴奋，这会导致呼吸道平滑肌收缩，诱发哮喘，所以一到晚上，哮喘患者就会觉得病情加重。

过敏原接触增多

这主要体现在对尘螨过敏的患者身上。睡觉时，患者呼吸道接触床铺、枕头等过敏原的时间增加、浓度更大，就易造成呼吸困难。

哮喘患者一定要坚持用药，特别是急性加重期，必须将病情控制住，可在一定程度上减轻夜间加重问题。

此外，尘螨过敏者应经常更换、暴晒床上用品，以降低过敏原影响。

2.心血管病

很多心血管病患者合并睡眠呼吸暂停综合征，夜间容易因呼吸不畅导致低氧血症、血压升高等，进而造成心脏缺血缺氧，出现心绞痛加重等问题。

特别是在白天劳累后，心力衰竭患者极易在夜晚被憋醒，不得不坐起以缓解症状。此外，睡眠本身对心脏功能也有影响，因为夜间迷走神经兴奋性增强，可能造成心率减缓，加重心律失常。

晚上睡眠时，人的警惕性下降，往往病情发展到较重时才会发现，这也是人们感觉心脏病会晚上加重的原因之一。

心血管病患者应当特别关注夜间病情变化，一旦发现加重倾向，应及时咨询医生，查明原因。

若是因睡眠呼吸暂停综合征所致，可通过治疗睡眠障碍获得缓解；

心力衰竭患者应避免白天过度劳累，必要时服用利尿剂；

没有特殊原因者，需保证遵医嘱按时服药，控制病情。

3.胃食管反流

胃食管反流的病因是胃与食管间贲门的关闭功能减退，所以一旦姿势不对就会出现胃酸反流。

白天时，人们总是站着或坐着，受到重力的影响，反流症状可能相对较轻；晚上平躺后，胃酸更易反流进入食道，症状也就随之加重；如果胃酸流入气道，还会加重哮喘病情。

此外，迷走神经夜间持续兴奋，可造成胃酸过多分泌，而晚餐食物大部分排空进入肠道，导致胃酸不能被有效稀释，也会加大刺激程度，造成不适。

缓解夜间症状可采取以下方法：

睡觉时将床头垫高，但应注意是抬高整个上身，而不是只垫高枕头。最理想的情况是使用医院护理床，将床头摇高，也可在床头脚下垫两块砖头，使之抬高。

夜间不要吃太多，最好不吃辣，也不要吃巧克力或喝咖啡，因为这些食物会影响贲门的关闭程度，而贲门关不好，胃酸就易出现反流。

睡前服用一粒促胃动力药，如伊托必利，可帮助收缩贲门。    

4.痛风

痛风患者的发作特点常为夜间加重，感觉晚上关节肿胀、疼痛加剧。

这是因为导致关节炎症的炎性因子分泌具有一定的昼夜节律性，夜间炎性因子释放增多所致。

要控制痛风，需做好预防，关键在于通过药物或饮食调节，将尿酸降至360毫摩尔/升以下或更低。

由于每个人的情况不同，最好先咨询医生，以确定是否服用药物。
       

5.皮肤病

很多皮肤科的疾病都会傍晚或夜间加重。例如，荨麻疹、皮炎、湿疹等瘙痒性疾病，疥疮、虫类蜇伤等寄生虫或其他动物所致的皮肤病，以及银屑病、烧伤、冻伤等。

这首先是病理生理规律决定的，《黄帝内经》指出“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚”。从中医来讲，这主要指自然界的四时气候变化及人体的阴阳变化。

比如，人体在早上阳气足、晚上阴气盛，就会影响到疾病发作规律。从现代医学来看，白天交感神经兴奋，夜间迷走神经兴奋，糖皮质激素早上分泌最多，晚上相对较少，而糖皮质激素有抗炎、抗过敏、抗休克等作用。

此外，人们在晚上活动减少，外界干扰因素也会变少，所以大部分注意力就都集中在自己身上，导致敏感性增加，瘙痒加重。▲

本期编辑：王晓晴 本文作者：生命时报记者 张芳

冷风过敏的荨麻疹在临床上称为寒冷性荨麻疹，可通过一般治疗、药物治疗、脱敏治疗等方法进行合理治疗。

一般治疗：

• 寒冷性荨麻疹的治疗关键在于避免受凉，所以要注意避免皮肤暴露在寒冷的环境中，防止疾病再次出现。
• 此外，可适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，也可降低寒冷性荨麻疹的出现。

药物治疗：

• 可在医生的指导下，服用抗组胺药物进行抗过敏的治疗。
• 常用药物有氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以帮助缓解荨麻疹瘙痒等不适症状。

脱敏治疗：

• 可根据患者病情决定是否进行脱敏治疗。
• 脱敏治疗的方法是每天早晨和晚上，用一盆经温度计测定过温度的水进行洗手和洗身，最后再泡脚。
• 开始的时候温度可以适当高一些，然后逐渐降低水温，让患者可逐渐耐受较低水温，进而对冷空气过敏的情况得到改善。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下进行，避免盲目治疗而影响身体健康。

此外在日常生活中，要注意调整饮食，避免过冷、过热以及辛辣刺激类食物。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，一旦与它打上交道，患者身上会出现红斑、风团等皮损症状，难看且不说，关键是痒得要命。这时候很多人会想到挠痒，如果你真这么做了，那么恭喜你给了荨麻疹晋级的机会，它的风团症状可能会更加严重，而且瘙痒症状也会更加剧烈，让人真的是抓狂又无奈。

事实上,不仅仅抓痒会加剧荨麻疹症状，一些易过敏的食物可能也会导致荨麻疹更加严重，所以荨麻疹患者在饮食上需要多加注意，下面我们就来一起看一下荨麻疹患者有哪些饮食禁忌。

1.海鲜：比如像鱼、虾、蟹以及贝类，这是因为海鲜含有异种蛋白，这类异种蛋白会直接、间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，从而产生过敏症状。荨麻疹患者尽可能不要吃海鲜，以免过敏的症状加重。

2.高蛋白类：比如像鸡蛋、牛奶，这类食物可以为我们补充丰富的营养物质，不过也有部分人群对此类食物过敏，会导致荨麻疹发作。因此荨麻疹患者也尽量避免。

3.部分肉类，由于部分荨麻疹患者存在免疫功能异常等因素，像牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等也会导致其过敏症状加重。

4.部分水果：感光水果同样也有可能会导致过敏症状，比如像芒果、菠萝、无花果等，如果对这类水果过敏，荨麻疹期间切忌食用，否则可能会加重症状。

5.部分蔬菜：部分蔬菜同样也有可能引发、加重荨麻疹，比如像芹菜、香菜、荠菜、竹笋等，这类蔬菜属于感光食物，部分免疫功能异常人群对其可能有过敏反应。

6.刺激性食物：辛辣、刺激的食物，或者是有些挥发性气味的食物，包括辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等，这些往往也能引起荨麻疹症状的加重，所以最好也要不吃或者少吃。

7.油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

8.有兴奋性或者刺激性的饮品，包括酒精、咖啡、浓茶等等，这些对荨麻疹的控制也不利，最好也避免饮用。 

9.腌制的食品，或者是食用菌类，往往含有的过敏原也比较多，有些人吃了也容易引起荨麻疹的加重，所以建议在荨麻疹的急性发作期间也要避免食用。

荨麻疹患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，减轻皮肤过敏反应。

单纯的忌口并不能解决荨麻疹问题，因此我们需要采取有效的治疗,才能更快的康复。导致荨麻疹加重的因素不仅仅有过敏食物，而且像一些不良生活习惯及环境因素同样也会导致其症状加剧，比如作息不规律、焦躁不安、部分香水、灰尘、阳光照射、过冷、过热、潮湿等因素。因此，出现荨麻疹后我们应全面避免这类因素，才更有助于我们的康复。

荨麻疹具体发病原因尚未完全明确，会对患者的生活质量造成影响、影响美观，严重时可能诱发其他疾病。

1.影响生活质量：不管是急性还是慢性荨麻疹，患者的典型症状为风团、血管性水肿，同时伴局部瘙痒感，尤其夜间或入睡前瘙痒的症状更加剧烈，会对日常的生活、工作、学习及晚上的睡眠造成影响、

2.影响美观：荨麻疹主要以皮肤方面的症状为主，患处可能出现大小不同的风团、红斑，通常伴瘙痒感，抓挠可能导致皮肤破损，会对皮肤美观造成影响。

3.诱发其他疾病：荨麻疹得不到及时治疗或病情比较严重，还有可能引起其他相关并发症，导致身体其他部位血管性水肿。如果是慢性荨麻疹，发病可能伴随消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎。荨麻疹的疾病程度不同，如果症状比较轻微能够自行消退，建议密切观察。

部分患者病情比较明显，建议尽早到医院皮肤科就诊，结合医生的意见治疗，避免病情进一步加重。

风湿疙瘩一般是指荨麻疹。风湿疙瘩是风团，为荨麻疹的一种症状，大多与食物过敏、药物过敏、接触物过敏、感染、自身免疫、精神神经等多种因素有关。

患病后皮肤可有明显痒感，搔抓后皮肤表面可出现风团、红斑等症状。如果皮肤表面出现风湿疙瘩，可及时涂抹炉甘石洗剂、醋酸泼尼松龙乳膏等缓解瘙痒症状，避免继续搔抓患处。如局部症状比较明显，可以口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。

如发现皮肤出现明显症状，可及时去正规医院就诊，由医生指导个性化的诊疗方案，谨遵医嘱用药。

我从来没有想过，屁股发黑还痒这种小事也能让我如此焦虑。直到那天，我在洗澡时无意中发现自己的屁股上出现了一块黑斑，周围还有一些小红点，摸起来还有点痒。我心中一惊，难道是皮肤病？还是什么更严重的疾病？

我立即上网搜索，结果显示可能是色素沉着或子肿脾虚证。虽然我不太了解这些专业名词，但看到“色素沉着”四个字时，我的心情变得更加复杂。毕竟，谁愿意自己的屁股上有黑斑呢？

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我这可能是色素沉着，并且不用太担心。然而，我还是很在意这个问题，毕竟，谁愿意自己的屁股上有黑斑呢？

医生建议我不要用手挤抠刺激，避免加重症状。同时，他推荐我口服维生素C，外涂积雪苷软膏。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然有些担忧。毕竟，我的屁股还在痒。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会涂上积雪苷软膏，并且注意饮食，避免辛辣刺激的食物。虽然症状没有立即消失，但我能感觉到自己的心情逐渐平静下来。

我开始理解，健康问题不仅仅是身体上的，也包括心理上的。我们需要学会面对和接受自己的身体，包括那些不完美的地方。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。

现在，我的屁股已经不再痒了，黑斑也在逐渐消退。我想说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我额头上那些难看的痘印上。我坐在电脑前，眉头紧锁，心里充满了焦虑。我的发际线也开始后退，那些痘印色沉，让我感觉自己像是一个被岁月遗忘的人。

我打开京东互联网医院，犹豫了一下，还是鼓起勇气向医生提出了我的问题：“医生，我额头和发际线的痘印色沉，怎么办？”

医生很快就回复了：“脸上别的地方有没有？”

我摇了摇头：“没有，就额头和发际线这点有。”

医生给出了建议：“可以抹积雪苷乳膏，一天4次，喜疗妥一天两次。”

我心中一喜，但又有些犹豫：“医生维a酸乳膏可以用吗？”

医生回答：“也可以晚上抹一次。配合积雪苷用。积雪苷白天一天4次。”

我心中有些疑惑：“那喜辽妥晚上还有用吗？”

医生耐心解答：“你要是用维a酸，就不用喜疗妥了。”

我点了点头，心中充满了感激：“好的，谢谢医生。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天坚持用药。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有好转的那一天。

经过一段时间的治疗，我的痘印色沉确实有所改善。我看着镜子中的自己，心中充满了喜悦。我开始意识到，生活中的每一个细节，都需要我们用心去呵护。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望大家都能拥有健康的身体，美丽的容颜。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子中那张布满痘印的脸，心情无比沉重。自从上了大学，痘痘就像噩梦一样缠着我，现在连痘印都成了我挥之不去的痛。

我上网查了查，有人说积雪苷霜能祛痘印，于是抱着试试看的心态，我打开了京东互联网医院的在线咨询。

“医生，积雪苷霜真的能祛痘印吗？”我小心翼翼地问道。

“可以的，积雪苷霜是一种外用药，对祛痘印有一定的效果。”医生回复得很快，让我心中稍微有了些安慰。

“一天要涂几次？”我又问。

“一天两次，早晚各一次。”医生回答。

“好的。”我点了点头，心里暗自庆幸，治疗过程并不复杂。

“注意防晒哦。”医生最后提醒道。

“好的。”我再次回答，心里却有些担忧，毕竟我已经有了一年的老痘印。

“一年的老痘印也能祛走吗？”我忍不住问道。

“可以的，但需要一定的时间，耐心一些。”医生的话让我心中燃起了一丝希望。

我开始按照医生的指导，每天坚持使用积雪苷霜。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到痘印在逐渐变淡。

一个月后，我再次咨询医生：“医生，痘印真的淡了很多，我还能继续使用吗？”

“当然可以，积雪苷霜没有激素，可以长期使用。”医生的回答让我放心了许多。

就这样，我坚持了半年，痘印几乎已经看不见了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完全恢复了自信，不再为痘印而烦恼。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是忐忑。水痘这玩意儿，说大不大，说小不小，可它在我脸上留下的痕迹，让我这当个年轻人的自尊心都受到了打击。

医生是个和蔼的中年人，他看了看我脸上的结痂，轻声问道：“你好，这是第8天了？”我点点头，心里暗自庆幸，至少病情没有恶化。

“痂上可抹百多邦，饮食没有禁忌，少熬夜少吃点辛辣都行。”医生的话让我松了一口气，原来这水痘恢复期，饮食上也没那么讲究。

“你意思是指吃什么药吗？”我小心翼翼地问，生怕自己说错什么。

“就是不能吃那一种非常辣的，少吃点就行。”医生回答得简单明了。

我看着他，心里不禁泛起一丝感激。这医生，真是既专业又贴心。

“身上结痂了，是不是就好了？”我忍不住问。

“但是身上还有一点庠怎么办，不是水痘的地方。”我指了指身上一处痒痒的地方。

“结痂慢慢就好了，你应该吃过抗病毒的药吧？”医生问。

我点点头，说：“吃过，吃氯雷他定分散片一天一次一次一片。”

“好的。”医生回答，然后又叮嘱我，“身上有一些我抠烂了，会不会留疤？”

我叹了口气，说：“但是疤没有完全抠烂。”

“再结痂时让它自己脱落，别再抠了。抠烂疤痕皮肤容易留疤。”医生的话让我恍然大悟。

“脸上有一个刚长出来我就抠烂了，现在已经结痂了，会不会留疤痕？”我担心地问。

“这次让痂自己脱落问题不大。”医生安慰我。

“我想问一下，现在结痂了可以喝饮料吗？”我又问。

“可以。”医生回答。

我脸上之前抠烂的这个水痘结的痂刚才掉了，现在这是个白色的像疤一样。

“这应该没啥事吧？”我小心翼翼地问。

“没事，抹积雪苷乳膏。”医生回答。

“那可以喝牛奶吗？”我又问。

“牛奶尽管喝，没事的。”医生回答。

“就是不能吃辛辣的东西。”我重复了一遍。

“可以少吃。”医生回答。

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然水痘让我痛苦不堪，但医生的专业和耐心让我感受到了温暖。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己脸上长了几颗小疙瘩，摸起来有些硬硬的，很不舒服。起初，我并没有太在意，想着可能是皮肤过敏或者是压力大引起的。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和心情。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到一个有效的方法来消除这些讨厌的小疙瘩。然而，所有的尝试都以失败告终。我变得越来越焦虑，担心这些小疙瘩会继续恶化，影响我的外貌和自信心。每天早上醒来，我都会花费大量时间在镜子前，试图用化妆品掩盖这些小疙瘩，但效果总是有限。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。听说这里可以在线上开处方，我心中一喜，决定试一试。于是我登录了京东互联网医院的网站，填写了相关信息，并描述了我的症状。很快，一位医生就接诊了我。我们进行了一次简短但非常专业的交流，医生问我需要开几支积雪苷软膏，我回答说两支。医生很快就开出了处方，并详细解释了如何使用这个药膏。

我按照医生的指示使用了积雪苷软膏，几天后，我惊喜地发现那些小疙瘩开始消退了！我简直不敢相信自己的眼睛。随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康状态，变得光滑细腻。我再也不用担心那些讨厌的小疙瘩了，我的自信心也得到了极大的提升。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、快速、专业的服务，让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这个平台。因为我知道，健康是最宝贵的财富，而京东互联网医院正是守护我们健康的可靠伙伴。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。我的脸上，痘痘和痘印交织，像是岁月在我脸上留下的印记，让我无法面对镜子。

医生，一个温和的声音在我耳边响起，我抬头望去，他穿着白大褂，眼神里满是关切。我吞了吞口水，鼓起勇气问出了心中的疑问：“熊果苷可以和芦荟胶一起用吗？”

医生微笑着回答：“可以的，放心。”那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心情稍微放松了一些。

紧接着，我又问：“维生素C可以和维生素E一起混合使用，从而达到祛痘的效果吗？”医生摇了摇头：“可以的，但是无法祛痘。”我有些失望，但医生接下来的话又让我看到了希望：“祛痘用点甲硝唑凝胶。”

我继续追问：“有痘印可以涂擦什么药物才可以有明显效果？”医生沉默了一会儿，然后说：“痘印用点积雪苷霜。”

我心中充满了疑惑：“那用熊果苷和芦荟胶有用吗？”医生摇了摇头：“没用的，芦荟胶就是补水。”

我心中有些失落，但医生接下来的话又让我看到了希望：“那积雪苷霜配合什么药物一起用效果会更好？”医生回答：“甲硝唑凝胶或者夫西地酸。”

我心中充满了感激，同时也有些迷茫。我看着医生，心中充满了疑问：“我这样的皮肤，到底该怎么办呢？”医生看着我，眼神里满是坚定：“不要担心，我们会找到最适合你的治疗方案。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中充满了感激。我深深地吸了一口气，然后对医生说：“谢谢您，医生。”

医生微笑着说：“不用谢，我会尽我所能帮助你。”

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜痘痘和痘印，重拾自信的笑容。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能找到适合自己的治疗方法，战胜痘痘和痘印，重拾自信的笑容。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。去年的一次意外过敏，让我皮肤上留下了难以抹去的痕迹。

“您好，多长时间了，如果方便的话发张图片我看一下。”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

我犹豫了一下，还是上传了过敏后的照片。那是一张脸上布满色素沉着的脸，看着都让人心疼。

“你好，去年吃东西过敏，后来蜕皮后色素沉着。”我尽量用平静的语气回答。

“这个考虑是过敏引起的色素沉着，您可以外涂点维生素类的。”医生的建议让我有些失望，因为涂了好久也没用。

“涂了半年了，也在医院开了几个别的药膏涂了都没用。”我无奈地说。

“这个坚持用就可以的。”医生的话让我有些怀疑，但我还是决定再试一次。

然而，效果并不理想。我甚至开始怀疑自己是不是对某些药物产生了过敏。

“医生您好，还在吗？”我再次打开对话框。

“在。”医生很快回复。

“有没有别的效果好的药膏呢？”我迫切地问道。

“积雪苷乳膏。熊果苷乳膏。”医生给出了建议。

我尝试了这两种药膏，但效果依然不明显。

“氢醌。”医生突然提到了这个名词。

“基本没什么变化。”我如实回答。

“不知道是不是与我刚过敏时候随便用药膏涂抹有没有关系？”我开始反思自己的治疗过程。

“这个有关系的。”医生的话让我感到一丝安慰。

“氢醌乳膏是吗？这个效果怎么样？”我问道。

“是的。”医生回答。

“我看氢醌乳膏好像很贵阿，不知道效果怎么样？”我有些犹豫。

“这个治疗色素沉着是有效果的。”医生的话让我下定决心。

如今，我已经坚持使用氢醌乳膏一段时间了。虽然效果还不明显，但我相信，只要坚持下去，总会有希望的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我坐在长椅上，心里却像被什么东西堵住了一样。我刚刚从整形外科做完表皮肿物切除手术，拆线已经一个月了，可那道疤痕却像顽皮的孩子，不肯轻易离开。

我忍不住问医生：“怎么还没好呢？”医生看着我，眼神里满是同情：“伤口恢复还要一段时间。”我点点头，心里却像被针扎了一下。我看着医生，他递给我一个小瓶子：“可以用点积雪苷膏，防治疤痕增生。”我接过瓶子，心里却满是疑惑：“这个是什么？”医生耐心地解释：“这是一种抗疤痕药物，可以帮助伤口恢复。”

我看着医生，心里五味杂陈。我问他：“疤痕期多久算稳定？”他回答：“三个月。”我愣住了，三个月？那我现在还在疤痕期吗？我看着他，他点了点头：“正常来说，拆线三个月的疤痕算是长好了。”我看着他，心里满是无奈。

我又问他：“如果疤痕大还有什么治疗的方法吗？”他回答：“用点药只是辅助，还是需要时间。”我看着他，心里满是焦虑。他又说：“激光和手术也只能是辅助。”我看着他，心里满是失望。

我问他：“可以用洗面奶清洗面部吗？”他回答：“可以。”我看着他，心里满是感激。我看着他，心里满是期待。我看着他，心里满是希望。

我看着他，心里满是感慨。我想，人生就像一场旅行，有时候，我们会遇到一些困难，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。我想，我也要像医生一样，勇敢面对生活中的困难，找到解决问题的方法。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？或者，你们有没有什么治疗疤痕的经验可以分享呢？我相信，只要我们共同努力，一定可以找到解决问题的方法。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那道伤疤，就像是我膝盖上的一个不速之客，一年了，它始终如一地陪伴着我。我记得那是一个阳光明媚的六月，我骑着自行车，心情愉悦地穿梭在街头。然而，就在一个转弯处，我失去了平衡，摔倒在地，膝盖蹭破了皮。

当时，我并没有太在意，只是简单地清洗了一下伤口。可是，没想到，洗澡的时候，伤口感染了。从那以后，我的膝盖就留下了这道淡红色的伤疤，就像是一道无法抹去的印记。

我开始尝试各种方法来祛除它，但效果都不明显。我甚至开始怀疑，这伤疤是不是永远都无法消失了。

那天，我在京东健康APP上咨询了一位医生。医生详细询问了我的病情，还让我上传了伤疤的照片。他告诉我，根据我的症状，很可能是疤痕。虽然疤痕无法完全消失，但可以通过药物治疗来改善。

医生为我推荐了积雪苷霜乳膏，并告诉我使用方法。我按照医生的指导，每天三次涂抹在疤痕处。刚开始，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现疤痕的颜色开始变淡，面积也在逐渐减小。

在用药期间，我严格按照医生的建议，避免搔抓、热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些看似微不足道的生活细节，却让我感受到了健康的重要性。

如今，那道伤疤已经变得几乎看不见了。我感慨万分，如果不是京东互联网医院，我可能还在为这道伤疤而烦恼。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，一个小小的虫子咬伤，会让我陷入如此的恐慌和困扰。事情发生在一个普通的周末，我在公园散步，享受着初秋的微风和阳光。突然，一种奇怪的疼痛感从我的手臂传来，抬头一看，发现一只小虫子正在我皮肤上爬行。我本能地甩开它，没想到这只是噩梦的开始。

接下来的几天里，咬伤处开始肿胀，流出黄色的液体。我的心情也随之变得焦虑和不安。每当我试图去挤压或清理伤口时，疼痛感就会加剧。更糟糕的是，我的脸上也开始出现了痘印，仿佛是内分泌失调的信号。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询和检查。医生首先让我拍摄了几张伤口的照片，并询问了我的症状和用药情况。从我们的对话中，我感受到了医生的关心和专业性。

“痒不痒，有多长时间，你用过什么药没有？”医生问道。我告诉他，伤口非常痒，已经持续了一个星期左右，并且我还没有用过任何药物。医生建议我使用复方黄柏液涂剂外用，并且告诫我要注意饮食和生活习惯，避免熬夜和食用刺激性食物。

“洗澡的时候清水洗，香皂，沐浴露不要用。”医生补充道。对于脸上的痘印，医生推荐我使用积雪苷乳膏外用，并且提醒我要小面积试用，观察效果。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用清水洗澡，避免使用香皂和沐浴露。然后，我会用复方黄柏液涂剂轻轻涂抹在伤口上。对于脸上的痘印，我也按照医生的建议使用积雪苷乳膏。慢慢地，我的伤口开始愈合，痒感也逐渐减轻。脸上的痘印也变得不那么明显了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的小虫子咬伤，也可能引发一系列的健康问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！