人到晚上需要休息，可疾病却不用。

 

相反，有些病还喜欢在晚上“作妖”，严重影响患者的睡眠质量。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你5种会在夜晚加重的疾病，并教你如何“自救”。

 

受访专家

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师 穆荣

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立

中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师 郎娜

武汉市中心医院消化内科主任、主任医师 吴杰

首都医科大学附属北京友谊医院呼吸科副主任医师 姚志刚

 

1.哮喘

 

导致哮喘加重的主要原因有两个：

 

迷走神经兴奋

 

人体自主神经主要由交感神经和副交感神经组成，两者相互制约，达到平衡。特别是副交感神经中的迷走神经，其活跃性与交感神经刚好相反。

 

白天交感神经兴奋，晚上则迷走神经兴奋，这会导致呼吸道平滑肌收缩，诱发哮喘，所以一到晚上，哮喘患者就会觉得病情加重。

 

过敏原接触增多

 

这主要体现在对尘螨过敏的患者身上。睡觉时，患者呼吸道接触床铺、枕头等过敏原的时间增加、浓度更大，就易造成呼吸困难。

 

 

哮喘患者一定要坚持用药，特别是急性加重期，必须将病情控制住，可在一定程度上减轻夜间加重问题。

 

此外，尘螨过敏者应经常更换、暴晒床上用品，以降低过敏原影响。

 

2.心血管病

 

很多心血管病患者合并睡眠呼吸暂停综合征，夜间容易因呼吸不畅导致低氧血症、血压升高等，进而造成心脏缺血缺氧，出现心绞痛加重等问题。

 

特别是在白天劳累后，心力衰竭患者极易在夜晚被憋醒，不得不坐起以缓解症状。此外，睡眠本身对心脏功能也有影响，因为夜间迷走神经兴奋性增强，可能造成心率减缓，加重心律失常。

 

 

晚上睡眠时，人的警惕性下降，往往病情发展到较重时才会发现，这也是人们感觉心脏病会晚上加重的原因之一。

 

心血管病患者应当特别关注夜间病情变化，一旦发现加重倾向，应及时咨询医生，查明原因。

 

若是因睡眠呼吸暂停综合征所致，可通过治疗睡眠障碍获得缓解；

 

心力衰竭患者应避免白天过度劳累，必要时服用利尿剂；

 

没有特殊原因者，需保证遵医嘱按时服药，控制病情。

 

3.胃食管反流

 

胃食管反流的病因是胃与食管间贲门的关闭功能减退，所以一旦姿势不对就会出现胃酸反流。

 

白天时，人们总是站着或坐着，受到重力的影响，反流症状可能相对较轻；晚上平躺后，胃酸更易反流进入食道，症状也就随之加重；如果胃酸流入气道，还会加重哮喘病情。

 

此外，迷走神经夜间持续兴奋，可造成胃酸过多分泌，而晚餐食物大部分排空进入肠道，导致胃酸不能被有效稀释，也会加大刺激程度，造成不适。

 

 

缓解夜间症状可采取以下方法：

 

睡觉时将床头垫高，但应注意是抬高整个上身，而不是只垫高枕头。最理想的情况是使用医院护理床，将床头摇高，也可在床头脚下垫两块砖头，使之抬高。

 

夜间不要吃太多，最好不吃辣，也不要吃巧克力或喝咖啡，因为这些食物会影响贲门的关闭程度，而贲门关不好，胃酸就易出现反流。

 

睡前服用一粒促胃动力药，如伊托必利，可帮助收缩贲门。    

 

4.痛风

 

痛风患者的发作特点常为夜间加重，感觉晚上关节肿胀、疼痛加剧。

 

这是因为导致关节炎症的炎性因子分泌具有一定的昼夜节律性，夜间炎性因子释放增多所致。

 

要控制痛风，需做好预防，关键在于通过药物或饮食调节，将尿酸降至360毫摩尔/升以下或更低。

 

由于每个人的情况不同，最好先咨询医生，以确定是否服用药物。
       

5.皮肤病

 

很多皮肤科的疾病都会傍晚或夜间加重。例如，荨麻疹、皮炎、湿疹等瘙痒性疾病，疥疮、虫类蜇伤等寄生虫或其他动物所致的皮肤病，以及银屑病、烧伤、冻伤等。

 

 

这首先是病理生理规律决定的，《黄帝内经》指出“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚”。从中医来讲，这主要指自然界的四时气候变化及人体的阴阳变化。

 

比如，人体在早上阳气足、晚上阴气盛，就会影响到疾病发作规律。从现代医学来看，白天交感神经兴奋，夜间迷走神经兴奋，糖皮质激素早上分泌最多，晚上相对较少，而糖皮质激素有抗炎、抗过敏、抗休克等作用。

 

此外，人们在晚上活动减少，外界干扰因素也会变少，所以大部分注意力就都集中在自己身上，导致敏感性增加，瘙痒加重。▲

 

本期编辑：王晓晴 本文作者：生命时报记者 张芳

荨麻疹具体发病原因尚未完全明确，会对患者的生活质量造成影响、影响美观，严重时可能诱发其他疾病。

1.影响生活质量：不管是急性还是慢性荨麻疹，患者的典型症状为风团、血管性水肿，同时伴局部瘙痒感，尤其夜间或入睡前瘙痒的症状更加剧烈，会对日常的生活、工作、学习及晚上的睡眠造成影响、

2.影响美观：荨麻疹主要以皮肤方面的症状为主，患处可能出现大小不同的风团、红斑，通常伴瘙痒感，抓挠可能导致皮肤破损，会对皮肤美观造成影响。

3.诱发其他疾病：荨麻疹得不到及时治疗或病情比较严重，还有可能引起其他相关并发症，导致身体其他部位血管性水肿。如果是慢性荨麻疹，发病可能伴随消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎。荨麻疹的疾病程度不同，如果症状比较轻微能够自行消退，建议密切观察。

部分患者病情比较明显，建议尽早到医院皮肤科就诊，结合医生的意见治疗，避免病情进一步加重。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

京东健康药师团队出品

 

春节假期中，大吃大喝、饮酒过度、吸烟、熬夜、久坐等不良生活方式带来的“春节病”，容易扫了大家过节的兴致。为此，京东健康为您准备了这份春节健康指南，让你远离“春节病”，健康过大年。

Q ：暴饮暴食、饮食不节导致肠胃不适怎么办？

A：春节期间，暴饮暴食、饮食不节、过度饮酒容易导致急性胃肠炎、酒精中毒、上消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊炎、消化不良等胃肠道疾病。建议您春节时对肠胃“减负”，注意清淡饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，规律进餐，吃饭八分饱即可。

Q ：春节期间如何防治呼吸道疾病？

A：坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯。儿童、老年人和基础病患者等易感人群，若出现发热、剧烈咳嗽、咳黄痰等呼吸道感染表现后，要及时咨询医生或就诊。

Q ：春节期间发生烧烫伤怎么办？

A：热汤、烤火、热水袋、放鞭炮等是导致烧烫伤的重要原因，烧烫伤发生后应第一时间离开热源，轻度烧烫伤可用凉水持续冲洗或浸泡20分钟，或用干净毛巾包裹冰块冷敷。大面积烧伤不能冷敷或冷水冲洗，可用毛巾包裹创面，尽快到有烧伤科的医院就诊。

Q ：春节期间如何防治心脑血管疾病？

A：慢病患者一定要遵医嘱服用降压、降糖、降脂药物，切勿擅自停药。谨防感冒、过度熬夜、情绪激动、暴饮暴食等诱发因素。建议规律测量血压、血脂、血糖，如有变化及时就医。饮食宜低盐、低脂、低糖，少食多餐，避免过量饮酒。

Q ：春节期间如何避免醉酒或酒精中毒？

A：适量饮酒，避免空腹，小口慢喝，不要多种类型的酒混合喝，服药后不饮酒。如果饮酒后出现呕吐、呼吸缓慢、意识丧失、低体温等症状，警惕急性酒精中毒的可能。

春节假期健康守护清单
类型	症状	药品	用药提醒
出行	晕车（晕动症）	苯海拉明片、东莨菪碱片、晕车贴、东莨菪碱贴、风油精、清凉油等	孕妇、婴幼儿、脾胃虚弱者、青光眼患者等禁用晕车药。 一般建议在出发前1～2 小时服用晕车药。 苯海拉明用于6小时以内的短途旅行，东莨菪碱药效更加持久，用于6小时以上的长途旅行。 在乘坐交通工具前，不要空腹或吃得过饱，少吃高脂、高蛋白食物。
	个人防护	医用外科口罩、酒精消毒湿巾、免洗手消毒液
	旅行用品	蒸汽眼罩、暖宝宝、充气颈枕、隔音耳塞、围巾、手套、保温杯等
饮食	腹胀、消化不良、积食等	多潘立酮片、乳酶生、健胃消食片、大山楂丸、香砂六君丸、保和丸、枳实导滞丸等	如果积食较为严重或反复发作，建议及时到医院就诊
	腹泻	蒙脱石散、小檗碱（黄连素）、诺氟沙星、口服补液盐、保济丸等	蒙脱石散和其他药物，需要间隔两小时使用
	饮酒、护肝胃	水飞蓟素、美他多辛、多烯磷脂酰胆碱、护肝片、解酒药丸/片、维生素B1、B6、C等	还没有特效的解酒药物；避免饮酒、改变不良生活方式是最重要的治疗措施
	油腻、高热量饮食；暴饮暴食	奥利司他、鱼油、大豆磷脂等	服用奥利司他：如餐中含有脂肪，请在随餐服药，如果未进食或食物中不含脂肪，可以不用服药
	上火、口腔溃疡、口苦口臭	蜂蜜、维生素C、溃疡贴、西瓜霜、双料喉风散、牛黄清心丸	若反复发生口腔溃疡，应咨询医生
玩乐	熬夜、失眠、倒时差、心悸等	褪黑素、辅酶Q10	心血管疾病、哮喘的患者慎用褪黑素；降脂药、降糖药可能降低辅酶Q10的疗效，避免同服
	眼干、酸涩、眼疼、眼疲劳	玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、珍珠明目滴眼液、蒸汽眼罩等	合理使用电子产品和眼药水，注意眼部休息，才能有效缓解眼疲劳
	咽喉红肿疼痛、咽炎、声音嘶哑	桂林西瓜霜、金嗓开音丸、复方鱼腥草片、咽炎片、清喉利咽颗粒、咽立爽口含滴丸、清咽滴丸、金嗓子喉片等	戒烟限酒少辣，多喝水、多休息，合理用嗓
送长辈的健康礼品	营养不良、消化功能弱	中老年奶粉、全营养配方粉	乳糖不耐者可以选择舒化奶或酸奶；肾病患者、糖尿病、高血压肥胖等人群请选用低脂或脱脂奶粉
	体弱多病、胃口差、消瘦、免疫力弱	乳清蛋白粉、大豆蛋白粉	有糖尿病并发症、肾病的人群，不建议长期服用蛋白粉
	维生素缺乏、免疫力弱	复合维生素、多维元素片、维生素 A、β-胡萝卜素等	在补充维生素之前，最好咨询医生，避免过量或不必要的滥用
	老花眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等	叶黄素	孕妇和4岁以下幼儿禁用
	骨质疏松、钙缺乏	高钙奶粉、碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等	钙片餐时服用为好，吸收效率较高；消化不良、胃酸过少的人，最好选择有机酸钙；骨质疏松者可选择添加维生素D的钙片
	降血脂	鱼油补充剂	30岁以上、海鱼摄入量不足、心血管疾病的中老年人，可适量补充带有国家“蓝帽”标识的、纯度在85%~90%以上的天然鱼油
	保护关节、减缓关节疼痛	维骨力（氨基葡萄糖）	糖尿病、哮喘、对贝类海鲜过敏、或者在服用华法林的关节炎者，请在医生指导下使用

生活小提醒

1.避免带病、药后和酒后驾驶！特别是服用抗组胺药（抗过敏药）、解热镇痛药、降压药等药品后，应禁止驾车。

2.春节出行前要关注天气变化，及时增减衣物。必要时备好体温计、血糖仪、血压计等物品，出现发热等症状时应暂缓出行。

3.春节期间警惕视疲劳和干眼症，观看电子产品时间每天不超过2.5小时。若眼睛感到过分干涩，可选用热敷功能的眼罩或选用缓解疲劳、滋润的眼药水。

4.春节期间胃肠道疾病高发，注意饮食卫生，避免食物中毒。坚持细嚼慢咽、定量定时进食，勿暴饮暴食、过食辛辣，应低盐限酒、多饮水。

 

参考文献：

[1]何书励, 刘鹏举, 王勃诗, 等. 肌少症膳食指导与营养补充剂使用共识[J]. 实用老年医学, 2023, 37(6): I-Ⅳ.

[2]《营养素补充剂使用科学共识（2018）》，中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组会，《营养学报》2018年第40卷第6 期P521-P525

[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组, 中华医学会消化病学分会胃肠功能性疾病协作组. 2022中国功能性消化不良诊治专家共识 [J] . 中华消化杂志, 2023, 43(7) : 433-446.

得了乙肝的人，会不会影响寿命，得具体情况具体分析！

 

第一，得了乙肝，看是否为乙型肝炎患者，跟寿命有一定的关系！

 

一个人得了乙肝不代表就是乙型肝炎患者，很多人都属于乙肝病毒携带者！这其中最大的区别的就是要看感染乙肝病毒的人，体内是否存在肝功能损伤。（可以通过检查肝功能、肝脏B超以及乙肝病毒定量实验来判断）

 

正常情况下，很多人在感染乙肝病毒以后，都会进入到一个比较长时间的免疫耐受期，这时候并不会有肝脏功能的损伤，病毒只是寄生在我们人体肝脏的肝细胞内，如果长期处于这种状态，这种情况往往属于乙肝病毒携带者，是可以跟正常人一样寿命不减的！

 

但如果乙肝病毒已经出现了肝功能损伤，检查发现肝功能酶学指标异常增加， 这时候如果不及时进行抗病毒护肝治疗，那么就会进一步发展为肝硬化，甚至发生肝癌，对我们的寿命是肯定会有所影响的！

 

 

第二，属于乙型肝炎患者，看乙肝病情严重程度，跟寿命是否减短有直接关系！

 

当然，乙肝发展为早期肝硬化，及时治疗是可以逆转的，对病人寿命影响不大；但如果已发展为失代偿期肝硬化（主要根据是否有肝性脑病、腹水以及消化道出血等并发症来判断），这时候跟正常的人寿命肯定没法比。

 

因为失代偿期肝硬化病人，就相当于我们去买东西，口袋里没钱了，回家取，家里也没钱了，整个肝脏已经无法维持正常功能运行了，而且还会出现肝性脑病、肝腹水或者消化道出血等并发症，这时候只要多发生一个并发症，就意味着病人五年的生存率降低一半！所以，对于乙肝已经发展为肝硬化，尤其是中晚期肝硬化病人，确实意味着寿命减短！

 

 

第三，一个人寿命也不是说得了乙肝，哪怕只是病毒携带者，就可以活的跟正常人一样长的！

实际上，得了乙肝，意味着增加了潜在寿命缩短可能性，因为对于感染了乙肝病毒的人来说，其肝脏比正常人更容易引起损伤，比如熬夜、喝酒、吸烟、服用了一些对肝功能有影响的药物等等，就可能发生肝脏功能炎症损伤，一旦没有注意及时发现和及时治疗，就可能会导致肝脏代偿功能失调，引发更多的并发症！

所以，得了乙肝，哪怕你是乙肝病毒携带者，要保证寿命不受影响，一定是建立在定期体检的前提上的！

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病，今天小编就与大家一起分享一些常见的“糖尿病”知识。

 

 

 

糖尿病早期症状:

 

1.体重下降

如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了！那你就应该检查血糖了！因为你血中葡萄糖不能被细胞利用，会刺激大脑的饥饿中枢兴奋，而导致多食，进食后又没有饱腹感，于是进食次数和进食量明显增多，又由于体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，引起消瘦。

 

2.排尿次数增多

如果你发现自己排尿次数较以前增多，尿量也增多，甚至尿的泡沫多，尿渍发白，发黏。一定要检查血糖。因为多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈，产生渗透性利尿，导致排尿次数增多。

 

3.喝水多

有了尿频的症状，也会越来越口渴，总是不知不觉地喝水，那就应该检查血糖了。因为多尿之后体内的水分减少，引起大脑渴中枢的兴奋，导致喝水增加。

 

4.皮肤感觉异常

出现皮肤干痒，或是脖子、腋下皮肤颜色变深等，可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的，一定要监测血糖。

 

5.餐前低血糖

如果你在进餐2-3小时后，经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状，吃饭后可以缓解，需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况，建议检查血糖。

 

6.容易感染

如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症，且治疗困难，者外伤后伤口难以愈合，均应警惕糖尿病的存在。因为糖尿病会影响人体的免疫功能，导致抵抗力降低，导致反复感染。

 

7.疲乏无力

如果您经常没精神，感觉疲乏无力，同样是糖尿病的症状。据报道，2/3的糖尿病患者有乏力的症状。这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。

 

8.视力模糊

如果您年纪不大，就患有白内障、或视力减退，也是糖尿病的症状之一。因为血糖升高改变了晶体体渗透压，影响了视力。

 

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

荨麻疹，这一常见的皮肤过敏性疾病，让许多患者饱受困扰。它可能源于食物、寒冷、情绪波动或接触某些物质，引发皮肤出现红色斑丘疹或风团。由于病因多样，治疗方法也有所区别。

首先，明确病因至关重要。通过详细询问病史、进行体格检查和实验室检查，医生可以找出诱发荨麻疹的具体原因。例如，食物过敏可能导致某些患者对特定食物产生过敏反应，而寒冷性荨麻疹则与气温变化密切相关。

治疗荨麻疹的方法主要包括去除病因、避免诱发因素和药物治疗。对于食物过敏引起的荨麻疹，患者应避免食用过敏食物。寒冷性荨麻疹患者需注意保暖，避免受凉。对于乙酰胆碱性荨麻疹，减少运动量和出汗，控制情绪至关重要。接触性荨麻疹患者应尽量避免接触过敏原，必要时可使用抗过敏药物如糖皮质激素或抗组胺药物。

慢性荨麻疹可能反复发作，治疗难度较大。此时，医生可能会考虑使用免疫抑制剂，如环磷酰胺或硫唑嘌呤，以减轻病情。但需注意，免疫抑制剂存在一定的副作用，因此仅在必要时使用。

对于特殊类型的荨麻疹，如人工荨麻疹，患者需避免过度抓挠。接触性荨麻疹患者可尝试冷水适应性脱敏疗法。延迟压力性荨麻疹患者若抗组胺药物治疗效果不佳，可考虑联合使用糖皮质激素类药物。

总之，荨麻疹的治疗需要根据病因和个人情况制定个体化方案。患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以获得良好的愈后效果。

荨麻疹，一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤出现局部水肿和剧痒，给患者带来极大的痛苦。为了帮助患者更好地应对荨麻疹，本文将从病因、治疗方法、日常调养等方面进行详细讲解。

一、荨麻疹的病因及分类

荨麻疹的病因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1. 过敏反应：食物、药物、花粉、尘螨等都是常见的过敏原，可引发荨麻疹。

2. 病毒感染：如流感病毒、风疹病毒等。

3. 感染：如扁桃体炎、咽炎等。

4. 药物因素：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可引发荨麻疹。

5. 精神因素：如情绪波动、紧张等。

根据病程长短，荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。

二、荨麻疹的治疗方法

1. 抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定等，可缓解症状。

2. 糖皮质激素：如泼尼松等，可减轻炎症反应。

3. 免疫抑制剂：如环磷酰胺等，适用于慢性荨麻疹。

4. 光疗：如窄波紫外线光疗等，可缓解症状。

三、荨麻疹的日常调养

1. 饮食调养：避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等；多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用手抓挠患处；穿着宽松柔软的棉质衣服。

3. 生活习惯：保持良好的作息，避免情绪波动；适当运动，增强体质。

四、医院及科室推荐

如果您患有荨麻疹，建议前往皮肤科就诊。在医生的建议下，选择合适的治疗方法。

荨麻疹，这种常见的皮肤病困扰着许多人。了解其症状、成因以及治疗方法，对于患者来说至关重要。本文将详细介绍过敏性荨麻疹的主要症状表现，帮助大家更好地认识和应对这种疾病。

首先，过敏性荨麻疹的主要症状是皮肤上出现大小不一的风团，伴有明显的瘙痒感。这些风团可能在短时间内迅速增多，且形态各异，有的呈圆形，有的呈椭圆形。患者可能会感到皮肤发红或苍白，甚至出现水肿性红斑。

除了皮肤症状外，过敏性荨麻疹患者还可能出现一些全身性症状，如恶心、头痛、不适等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。

治疗过敏性荨麻疹的方法主要包括药物治疗和日常护理。药物治疗应根据患者的具体病因和病情进行选择，常见的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。同时，患者应避免接触可能的诱发因素，如过敏原、刺激性食物等，并保持积极向上的心态。

此外，中药在治疗过敏性荨麻疹方面也有一定疗效。例如，枸杞、人参等中药材具有抗自由基、提高免疫力的作用，可辅助治疗。

为了确诊过敏性荨麻疹，医生通常会进行血液检查，以查找可能的过敏原。患者应积极配合医生的治疗，及时发现问题并采取相应措施。

总之，了解过敏性荨麻疹的症状和治疗方法对于患者来说至关重要。只有及时治疗，才能减轻症状，改善生活质量。

荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，对患者的生活质量造成很大影响。本文将深入探讨荨麻疹的病因、症状、危害以及预防和治疗方法。

首先，荨麻疹的病因复杂多样，可能与患者自身过敏体质、环境因素、药物、食物等多种因素有关。例如，某些患者对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏，接触这些物质后便可能诱发荨麻疹。

荨麻疹的症状主要表现为皮肤瘙痒、出现风团，严重时还会出现红肿性红斑。这些症状可能反复发作，持续时间不等，严重影响患者的生活和工作。

荨麻疹的危害不容忽视。首先，严重时可能导致呼吸道和支气管部位出现症状，如呼吸困难、窒息等，甚至危及生命。其次，荨麻疹还可能诱发其他疾病，如消化系统疾病、溃疡性结肠炎等，给患者带来更大的痛苦。

为了预防和治疗荨麻疹，患者需要采取以下措施：

1. 注意个人卫生，避免接触过敏原。

2. 饮食清淡，避免食用刺激性食物。

3. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

4. 积极配合医生治疗，根据病情选择合适的药物。

5. 保持乐观心态，积极面对疾病。

治疗荨麻疹的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括抗组胺药物、糖皮质激素等，非药物治疗包括紫外线照射、冷热疗法等。患者应遵医嘱，选择合适的治疗方法。

总之，荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，对患者的生活质量造成很大影响。了解荨麻疹的病因、症状、危害以及预防和治疗方法，对于患者来说至关重要。

近年来，心脏荨麻疹这一疾病逐渐引起了人们的关注。作为一种特殊类型的过敏反应，心脏荨麻疹的症状多样，对患者的生活质量造成了一定影响。本文将为您详细介绍心脏荨麻疹的症状，帮助您更好地了解这一疾病。

首先，我们需要了解心脏荨麻疹的成因。心脏荨麻疹是由食物过敏引发的，当人体接触到过敏原时，会出现皮肤黏膜的过敏症状。同时，心肌血管也会扩张，导致心肌间不均匀的炎性水肿，进而引发一系列心脏症状。

心脏荨麻疹的主要症状包括：

• 心动过速：患者会感到心跳加速，心率加快。
• 心律不齐：患者的心跳节律出现异常，如早搏、房颤等。
• 心动过缓：患者的心跳减慢，心率降低。
• 心绞痛：患者出现胸痛、胸闷等症状。
• 血压异常：患者出现血压升高或降低的情况。

中老年人尤其需要注意预防心脏荨麻疹的发生。在日常生活中，要避免接触可能引起过敏的食物，一旦出现荨麻疹症状，要及时休息，积极寻找病因，避免病情恶化。在医生的指导下，使用肾上腺皮质激素和抗组织胺类药物治疗，对于危重或难治病例，可配合中医中药、针灸及穴位注射等治疗方法。

对于有食物过敏史的患者，如果出现心脏症状，如心悸、胸闷、气促等，并伴有心电图异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

总之，了解心脏荨麻疹的症状对于早期诊断和治疗具有重要意义。在日常生活中，我们要注意防范过敏原，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，预防心脏荨麻疹的发生。

荨麻疹作为一种常见的皮肤病，困扰着许多人的生活。针对荨麻疹的治疗方法有很多，其中拔火罐作为一种传统的中医疗法，备受关注。那么，拔火罐真的可以治愈荨麻疹吗？本文将为您详细解析。

拔火罐是一种通过燃烧罐体中的氧气，使罐内形成负压，吸附在皮肤表面，从而达到疏通经络、活血化瘀、祛风除湿等功效的一种治疗方法。对于轻度的荨麻疹，拔火罐可以起到一定的缓解作用。拔火罐可以通过吸出皮肤表面的风热病毒，起到清热解毒、活血通络的作用，从而缓解荨麻疹的症状。

然而，拔火罐并非万能，对于严重的荨麻疹，拔火罐并不能起到治愈的作用。对于严重的荨麻疹患者，应及时就医，在医生的指导下进行科学的治疗。

除了拔火罐，治疗荨麻疹还可以采用以下方法：

1. 药物治疗：根据病情轻重，可选用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。

2. 物理治疗：如紫外线疗法、微波疗法等。

3. 饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。

4. 日常保养：保持室内空气流通，避免接触过敏原，避免过度劳累。

总之，荨麻疹的治疗需要综合运用多种方法，患者应在医生的指导下进行治疗，同时注意日常保养，保持良好的心态。

荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，严重荨麻疹会给患者带来极大的痛苦。本文将详细介绍严重荨麻疹的症状、病因以及预防和治疗方法。

一、严重荨麻疹的症状

1. 皮肤瘙痒：严重荨麻疹患者会出现剧烈的皮肤瘙痒感，难以忍受。

2. 风团：皮肤表面出现大小不等的风团，形状不规则，边界清晰。

3. 水肿：严重时，风团周围可能出现水肿现象。

4. 持续时间：严重荨麻疹的风团可能持续数小时至数天不等。

5. 反复发作：严重荨麻疹可能反复发作，严重影响患者生活质量。

二、严重荨麻疹的病因

1. 过敏：过敏是引起严重荨麻疹的主要原因，如食物、药物、花粉等。

2. 感染：细菌、病毒、寄生虫等感染也可能导致严重荨麻疹。

3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等。

4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等。

5. 遗传因素：部分严重荨麻疹患者具有家族史。

三、严重荨麻疹的预防与治疗

1. 预防：避免接触过敏原，保持室内通风，注意个人卫生。

2. 治疗：药物治疗：使用抗组胺药、皮质类固醇等药物治疗。

3. 物理治疗：如紫外线照射、冷热敷等。

4. 中医治疗：采用中药、针灸等方法。

5. 手术治疗：极少数严重荨麻疹患者可能需要手术治疗。

荨麻疹，这种俗称风疹块的皮肤病，在生活中并不少见。它主要由皮肤和黏膜小血管扩张及渗透性增加引起，表现为大小不等的风团损害，瘙痒剧烈，消退迅速。根据发病快慢，可分为急性和慢性两种类型。

荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到明确原因。常见的诱发因素包括食物、药物、感染、吸入物、精神及遗传因素等。因此，在日常生活中，我们要注意避免这些可能的诱因，减少荨麻疹的发生。

荨麻疹的主要表现是皮肤出现风团，伴有瘙痒。这些风团大小不一，形态各异，颜色可以是鲜红色、苍白色或与皮肤颜色相似。风团通常持续数分钟至数小时，少数情况下可能延长至数天后消退，不留痕迹。

荨麻疹的治疗方法主要包括药物治疗和饮食调理。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以缓解症状。饮食调理方面，可以尝试以下方法：

1. 牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。功效：固卫御风。主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

2. 将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放入白糖调味。功效：解热透疹。主治：荨麻疹偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干。

荨麻疹不具有传染性，因此并不会传染给家人。但是，由于荨麻疹的病因复杂，治疗难度较大，所以一旦出现症状，应及时就医，避免病情加重。

在快节奏的生活中，荨麻疹已成为一种常见的皮肤疾病，给患者带来诸多困扰。许多患者将荨麻疹与普通皮疹混淆，导致错过最佳治疗时机。了解荨麻疹的症状和治疗方法，对于患者及时就医至关重要。

荨麻疹的主要症状是皮肤出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒或麻刺感。风团通常在数小时内消退，但可能在其他部位再次出现。患者还可能出现头痛、发热、全身不适等症状。若出现上述症状，应及时就医，以免病情恶化。

荨麻疹的治疗方法主要包括口服抗过敏药物和外用抗过敏药膏。对于症状较轻的患者，可采取口服药物联合外用药膏的治疗方案。对于病情较重的患者，则需进行静脉输液治疗，以快速缓解症状。

荨麻疹患者应避免食用海鲜等易引起过敏的食物，以免病情加重。此外，患者可多食用水果、蔬菜和富含维生素C的食物，以增强免疫力，辅助治疗。

荨麻疹病程较长，治疗难度大，且容易复发。患者需保持耐心和毅力，积极配合治疗。同时，保持良好的心态、充足的睡眠和休息，有助于病情的恢复。

为了更好地了解荨麻疹，以下是一些相关知识拓展：

1. 荨麻疹的病因：荨麻疹的病因复杂，包括遗传、环境、饮食、药物等多种因素。

2. 荨麻疹的分类：荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，两者病因和治疗方法有所不同。

3. 荨麻疹的预防：避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，有助于预防荨麻疹的发生。

4. 荨麻疹的治疗：除了药物治疗，物理疗法和心理疗法也可辅助治疗荨麻疹。

5. 荨麻疹的护理：荨麻疹患者应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤清洁干燥。

胆碱能性荨麻疹，一种常见的皮肤病，主要表现为运动、紧张或食用辛辣刺激性食物、酒精饮料或热饮时，皮肤出现瘙痒、红斑等症状。这种疾病的成因复杂，可能与多种因素有关。

一、病因探秘

1. 热环境：过热的环境会导致体温升高，刺激胆碱能神经释放乙酰胆碱，从而引发荨麻疹。

2. 饮食因素：辛辣食物、热饮、海鲜等食物，以及酒精等刺激性饮料，都可能诱发胆碱能性荨麻疹。

3. 精神因素：精神紧张、情绪波动等心理因素，也可能导致荨麻疹的发生。

4. 药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，也可能诱发或加重荨麻疹。

5. 感染因素：病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致荨麻疹的发生。

二、治疗方案

1. 抗组胺药：抗组胺药是治疗荨麻疹的主要药物，可缓解瘙痒、红斑等症状。

2. 外用药物：炉甘石洗剂、复方苯海拉明搽剂等外用药物，可减轻症状。

3. 其他治疗：对于严重的荨麻疹患者，可能需要采用激素治疗或其他免疫调节治疗。

三、日常保养

1. 避免诱发因素：避免过度运动、紧张、食用辛辣刺激性食物、酒精饮料等，可减少荨麻疹的发作。

2. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动，有助于预防荨麻疹的发生。

3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染。