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月经紊乱

月经紊乱
发表人:何毛毛

症状

一个女性月经时而提前,时而推后,行经不定时。不同疾病引起月经不规则的症状也不同:

l  伴多毛(以性毛为主,阴毛浓密且呈男性倾向,延伸至肛周、腹股沟或腹中线,也有上唇细须或乳晕周围长毛出现等),油脂性皮肤及痤疮,肥胖(体重指数大于25kg/m2,且常呈腹型肥胖型),黑棘皮症(阴唇、颈背部、腋下,乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,之质地柔软),常见于多囊卵巢综合征;月经不调,可表现为月经周期不定,也可表现为月经经量或经期无规律性。

l  伴不育、闭经、溢乳、多毛、青春期延迟,考虑可能存在高泌乳素血症;

l  女性在40岁以前出现卵巢功能减退,主要表现为月经异常(闭经、月经稀发或频发)、促性腺激素水平升高(FSH>25 U/L)、雌激素水平波动性下降,应考虑早发性卵巢功能不全(premature ovarian insufficiency,POI)。

l  如果患者在处于围绝经期年龄,月经不规则,伴经期延长,经量增多或减少,伴随精神症状应考虑存在绝经期综合征。

病因

l  多囊卵巢综合征:是一种常见的妇产科内分泌疾病,病因尚未明确,可能与环境和遗传因素相互作用所致;

l  高催乳素血症:垂体疾病是常见原因,以垂体瘤多见。1/3患者有微腺瘤(直径小于1cm),此外,甲状腺功能减退症,也会刺激催乳素分泌。其他一些自身免疫性疾病,创伤,长期服用抗精神病、抗忧郁症药物等也可能出现轻度泌乳素增高。

l  早发型卵巢功能不全:常见病因包括遗传因素、医源性因素、免疫因素、环境因素等,有半数无明显诱因。

l  围绝经综合征:妇女绝经前后因激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。

治疗。

 

l  因多囊卵巢综合征导致的月经不规则的治疗

多囊卵巢综合征不仅仅导致月经不规则,持续不来月经可能导致子宫内膜持续增生,进而发生病变,如子宫内膜增生症,子宫内膜癌等,所以这个疾病可以认为是一个慢性的代谢性疾病,需要长期管理,在未生育前,必须保证每2月来一次月经。

n  调整生活方式:对于肥胖型多囊卵巢综合征患者因控制饮食及运动来降低体重或缩小腰围;

n  药物治疗

u  调整月经周期:定期合理应用药物,对对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。口服避孕药可减少产生雄激素,周期性调理月经周期,可有效抑制多毛和痤疮。月经后半周期使用黄体酮可以保证月经定时脱落,防止子宫内膜病变。

u  降低雄激素水平:达英35对降低睾酮水平有效。

u  改善胰岛素抵抗:对肥胖有胰岛素抵抗的患者应使用二甲双胍降低胰岛素水平,纠正高雄激素合成。

u  诱发排卵:有生育要求的患者在生活方式调整,抗雄激素及改善胰岛素抵抗后可考虑排卵治疗。

 

l  因高泌乳素血症导致的月经不规则的治疗

确诊后应明确病因,及时治疗。

n  药物治疗

u  溴隐亭可有效降低泌乳素,可缩小肿瘤体积,使闭经-溢乳的妇女月经和生育能力恢复。

u  维生素B6:对溴隐亭有协同作用。

n  手术治疗

u  当垂体瘤产生压迫症状(头晕,眼花,呕吐,视野缺损等)或药物治疗无效时,可考虑手术切除。

 

l  因绝经综合征导致的月经不规则的治疗

围绝经期是一些女性非常辛苦的一个时期,这个时候发生月经紊乱不单单是绝经的表现,一些子宫内膜的病变也好发于这个年龄,因此对于围绝经期月经的不规则,需要加以重视。

n  一般治疗

可给予心理疏导,如失眠可给予镇静药休息。鼓励锻炼身体,健康饮食,补充钙剂。

n  药物治疗

激素补充治疗(HRT)必须严格掌握适应症,可缓解绝经相关症状,改善生活质量。

切记:对于围绝经期异常子宫出血的患者必须排除子宫内膜恶性病变的前提下才能使用,而且要严格掌握适应症及禁忌症。

 

l  因早发型卵巢功能不全导致的月经不规则的治疗

n  心理及生活方式干预

缓解患者的心理压力,告知患者尤其是年轻患者,仍有偶然自发排卵情况。健康饮食、规律运动、戒烟,避免生殖毒性物质的接触,增加社交活动和脑力活动。

n  遗传咨询

根据家族史和遗传学检测结果评估遗传风险,为制定生育计划、保存生育力、预测绝经提供指导。

n  治疗

POI的发病机制尚不明确,目前尚无有效的方法恢复卵巢功能。根据情况给予激素或非激素要去治疗,防止远期并发症发生。

 

日常

l  记录自己的月经情况,发生月经异常超过3月建议及时就诊

l  月经推后不来月经不是好事情,要警惕子宫内膜病变

l  及早生育,勿做高龄孕妇,因女性超过35岁卵巢功能开始逐渐下降

l  绝经期女性月经不规则警惕子宫内膜恶变

 

预防

l  注意饮食习惯,控制体重,少喝甜的饮料

l  少熬夜,多注意锻炼身体

l  定时对自己的身体做妇科体检

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

月经紊乱疾病介绍:
月经紊乱是指一种女性由于内分泌失调或者器质性病变引起的疾病,其主要表现为女性的经期不规律或经期出血量异常。该病的主要病因是内分泌失调或器质性病变,内分泌失调是指雌性激素分泌过高或者过低;器质性病变是指患有一种或多种妇科疾病,如盆腔炎,子宫内膜炎等。但是也可能由服用避孕药、着凉、饮食不规律、过度运动等生理性原因引起。月经失调最常见的症状是出现经期紊乱,表现为女性经期的提前或推迟,其次是出血量异常,月经紊乱还可伴有头痛、腹痛,严重者可引起闭经。当出现月经失调的症状时,应及时自我调整作息并调节自己的情绪,大多能够自行缓解。如月经失调超过三个月,或伴随出血、腹痛、头痛等症状,则应及时到医院进行进一步的诊断与治疗。
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  • 月经象征着女性的生殖健康,是妇科疾病的预警器。对女性来说,月经正常非常重要,但是,现代数据统计,月经不调的女性朋友越来越多,高达85%的女性都经历过,那我们今天就来了解下月经不调。

     

    一,什么是月经不调?

     

    月经不调又称为月经失调,是一种常见的妇科症状,主要表现为月经周期、经血量的异常。病因可能是器质性病变或内分泌功能失常等。

     

    二,引起月经不调的六大原因

     

    1. 长期工作压力大,情绪异常,精神紧张等会引起内分泌失调,进而导致月经失调;

     

    2. 长期吃冷饮,冷食或身体不及时保暖,寒冷时总穿太少等,都会引起月经过少甚至闭经,也就是中医所说的宫寒;

     

    3. 节食减肥或者营养不良都会引发机体调节功能,引起月经不调;

     

    4. 先天发育不全;

     

    5. 术后或产后导致大量失血,后天失养,引起气血虚亏,导致月经不调;

     

    6. 服用紧急避孕药过量,引起体内内分泌絮乱,导致月经不调,建议一年不要超过两次。

     

     

    二,月经不调的分类

     

    月经不调常见主要分为月经周期提前;月经周期延后;月经量过多,经期延长;月经量过少,经期缩短这四种。

     

    (1)月经周期提前

     

    中医认为,月经提前为虚,虚损则补益,女性月经提前,治疗以补益气血为主,可以选择乌鸡白凤丸,驴胶补血颗粒,归脾丸,阿胶固元膏等补益气血药物。

     

    (2)月经周期延后

     

    中医认为,延后是实,瘀滞则去淤生新,女性月经延后治疗以养血调经,活血祛瘀,疏肝理气为主,可以选用八珍益母丸,复方益母草膏,逍遥丸,乌鸡白凤丸,天等药物。

     

    (3)月经量过多,经期延长

     

    中医认为,月经量过多,月经经期延长治疗以调补虚损,补气摄血为主,药物以宫血宁胶囊,归脾丸,补中益气丸,阿胶固元膏,培坤丸等药物。

     

    (4)月经量过少,经期缩短

     

    中医认为,月经量过少,月经经期过短治疗以活血化瘀,益气养血调经为主,药物可以选用八珍益母膏,乌鸡白凤丸,驴胶补血颗粒,逍遥丸等药物。

     

    除以上4种,还有一种常见月经不调——闭经,接下来额外补充!

     

    闭经:主要是由内分泌系统紊乱(妊娠或哺乳期除外)导致月经超过6个月未来,即可诊断为继发性闭经。中医统称隆闭症,属于肝郁气滞血瘀范畴,以解郁止痛、活血调经为主。药物可以选用八珍益母膏、艾附暖宫丸、逍遥丸、天然维生素E等。

     

    想知道更多知识,留言给我吧~

     

  • 体内雌激素充足,是女性年轻的象征,也是女性身体健康的一种表现,说明机体正处于正常运行状态。

     

    但雌激素,会随着年龄的增长,而减少分泌。除了外貌的变化,也会增加女性的患病风险。

     

    正常情况下,女性45岁后,体内雌激素开始有所减少,这属于生理现象。 不过有些人反应不明显,有些人的症状就比较明显。


    那么,雌激素开始变少,雌激素偏低的女性,一般都有哪些表现呢?多有这4个特征,下面我们一起来看看,有些人还不知道。

     

    月经变化

     

    女性进入青春期后,几乎每个月都要经历一次月经。虽然是一种“麻烦”,生理期会给女性带来生活上带来各种不便,但同时也是女性保持身体健康的一把“保护伞”,一定程度上,可以减少女性的患病风险,抵御外邪入侵,也说明身体正处于健康状态。

     

    一旦月经出现紊乱,月经不规律,经量减少,除了压力大或者有孕等正常原因外,很可能是体内雌激素减少引起的,可能是更年期来临的征兆,也可能是体内雌激素分泌不足,提醒你要适当补充雌激素了,别不当回事。

      
    脾气变化

     

    脾气变得不稳定,容易暴躁,焦虑易怒,出现各种不良情绪。如果一段时间内,你突然出现了特别明显的情绪变化,脾气由稳定变得暴躁,多半是体内雌激素分泌不足导致的。这时候可以多多关注一下自己的情绪,情绪不好的时候,尽量转移注意力,做些让你感到舒服轻松的事,或者有助于调节情绪的事。

      
    皮肤变化

    如果你总是早睡早起,很少熬夜。饮食上,也健康饮食,很少吃不健康食物,但皮肤状态依然变差,没有以前好,胶原蛋白严重流失,脸上的皱纹变多,色斑增多,痘痘频繁出现,看起来比同龄人要显老等。出现该种现象,也可能是体内雌激素分泌减少了,如果这些变化不是由更年期引起的,那么就可能是身体有异常,是时候好好调理了。

     

    胸部变化

     

    雌激素分泌减少时,女性会有胸下垂、胸部变松弛等状况发生,降低个人魅力,还不利于健康。此种情况只能由自己发现,建议女性平时一定要留意自己身上的细微变化,有利于保持身体健康。

     

    那么,为什么有些女性会出现雌激素提前减少的情况呢?或许与这3种原因有关。

     

    女性“雌激素”越来越低?提醒:3类食物请忍住,别不听劝

      
    咖啡、浓茶

     

    现代女性追求独立,许多女性希望自己能够在事业上独挡一面。再加上现代人普遍生活压力大,生活节奏快。对上班族来讲,每天更是有大量的任务等着去完成,往往来不及吃饭,加班更是常有的事。加班期间,许多人会选择喝些咖啡或浓茶来提神,这类饮品,虽然可以帮助你提神,高效率完成工作,但同时长期食用,也会刺激你的神经系统,降低你的睡眠质量,影响你白天的精神状况,周而复始,长期下去,恶性循环,导致内分泌紊乱,进而影响体内雌激素分泌,降低雌激素水平。

     
    辛辣食物

     

    辛辣食物是多数女性的最爱,无辣不欢,吃饭的时候,要加许多辣椒才可以。辛辣类食物同样会刺激大脑神经中枢,吃多导致体内激素失衡,影响雌激素分泌,不利于身体健康。

     

    腌制食物

     

    腌制食物中,含有大量的食盐,长期食用,不仅可能升高血压,还会加速人体衰老,加速皮肤老化,降低人体雌激素分泌。

  • 有一种物质是决定女性生育能力的,也是女性体内必须存在,且还要保证它的数量充足,那就是黄体酮。如果女性体内的黄体酮较低的话,可能会对女性的孕育能力有所影响,比如:难以怀孕或者孕育后也很难包住的情况,因为女性体内黄体酮偏低的话很容易造成先兆流产的情况。最为一名女性,保证身体子宫月经健康,就是为了在以后孕育一个健康的宝宝,所以在平时最好注意下自己体内黄体酮是否处于正常情况,若你身体出现这些情况,可能就是因为因体内黄体酮偏低导致的。

      


    黄体酮偏低,身体会出现什么信号?

     

    容易流汗

     

    虽然出汗是我们身体的自然生理情况,但是若是在比较清凉的地方时,还容易流汗,那就很可能是因为身体原因造成的了,这种情况除了因为身体较虚外,还可能是因为缺乏黄体酮造成的。因为对于女性而言,若是身体内黄体酮数量不足的话,是会造成雌激素减少的,从而也会导致身体感到潮热并汗流不止,这种情况和更年期出现的潮红相似。

      
    月经失调

     

    每个人的体质不同,月经到来的时间也有所不同,有些人可能要20多天,也有些人可能需要30天左右。但若是你发现你近期月经到来的时间不太准确,且自己也没有出现怀孕的请款,那可能就是因为你体内激素分泌异常导致的,而女性身体内的雌激素紊乱和黄体酮有着很大的关系。

      
    睡眠质量差,多梦

     

    若你在近期发现你很难入睡,且还老是做梦,睡眠质量大大减低,可能就是和身体内的黄体酮缺失有关,出现这种情况的话,最好多注意补充身体内的黄体酮,还可以多吃些补充激素的食物。

     

    黄体酮缺失怎么办?多吃它们或许有所帮助:

     

    无花果

     

    无花果是一种水分少,还不容易储存的水果,所以我们很少在市面上见到新鲜的无花果,基本都是晒制成无花果干来进行出售,且用无花果干进行泡茶还能起到养生的作用,它能促进雌激素的分泌情况。而且无花果还是一种天然的黄体酮补充物。若你体内缺乏黄体酮和雌激素的话,不妨出吃些无花果,不仅能增强免疫力,还对缓解衰老有着一定的效果。

      


    玫瑰

     

    无论男女对玫瑰都不会陌生,它是爱情的象征,每位女生可能都收到过玫瑰,而每位男士可能也都有送玫瑰的经历。玫瑰是一种即美观又实用的花束,不仅能帮我们传导感情,还能制作成各种糕点或者泡茶实用,且经常喝玫瑰花茶不但能美容养颜还能调节我们体内激素的平衡,更能补充黄体酮,并起到缓解衰老的效果。

     

    对于女性来说,雌激素是很重要的存在,随着你年纪的增大,你身体内的激素可能会渐渐减低,但雌激素的缺失会为我们的身体带来不利的影响,比如:衰老的提前到来,月经失调,身体不适等情况,适当的补充雌激素对健康更加有利。

  • 出现月经量少一直不干净的现象可能是月经紊乱,也有可能是宫腔粘连或多囊卵巢综合征等因素所致。应根据不同病因采取不同治疗措施,如球囊扩张法、服用地屈孕酮片等。

    1.月经紊乱:若机体长期服用避孕药或减肥药物而影响体内的激素水平,易造成月经紊乱,从而可能会出现月经量少一直不干净的现象,应及时停药或换药治疗。

    2.宫腔粘连:由于子宫内膜创伤、低雌激素水平等因素导致宫腔部分或完全闭塞。可出现月经量减少、周期性腹痛等症状,也可表现出月经一直不干净的现象。可通过放置宫内节育器、球囊扩张法等方式进行治疗。

    3.多囊卵巢综合征:一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,可表现出月经量少、月经稀发、淋漓不尽等症状,并伴有痤疮、多毛等现象。可服用地屈孕酮片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。

    除此之外,也有可能是围绝经期综合征、宫外孕等因素所致。建议查明病因并积极配合医生治疗、谨遵医嘱用药。

  • 月经量少如果是血瘀引起的,喝益母草颗粒一般有用,如果不是血瘀导致的,一般没用。月经量少,中医可以分为4个类型,血虚、肾虚、血瘀和痰湿,如果是由于血瘀引起的,可以喝益母草颗粒,是有用的,因为益母草颗粒可以起到活血化瘀的作用,可以使月经量增多。如果是由于其他三个类型引起的月经量少,喝益母草是没有用的,因为益母草并没有补血、益肾以及去痰湿的作用。

    月经量少,建议在医生的指导下选择用药治疗,不要私自用药,以免耽误病情,同时在此期间也需要注意保持稳定的情绪。

  • 月经病是困扰女性的一种常见病,我想各位女性朋友多多少少都有过痛经的经历,那时候总是在想:为什么男生就没有“大姨妈”呢?要是我也没有就好啦!可是事实果真如此吗?我想答案是否定的,因为要是哪个月“大姨妈”没来,你就会很心焦,担心是不是出什么问题了。然后总是盼着它能早点来,即使再痛也无所谓了!

     

    可是有这样一些人,她们的月经特别少,少到你简直无法想象。比如有的人月经一两天就干净了,有的人月经就只有几滴血,长此以往,肯定是有问题的。中医对此有专门的论述,比如说晋代王叔和就有对它的认识,他将这种现象称之为“经水少”,而现代中医则将其统一命名为:月经过少。

     

     

    月经过少的主要症状就是月经的量显著减少,一般以每月20毫升为界。当然,月经过少还会有一些伴随症状,比如腰膝酸软乏力、头晕眼花、心悸怔忡等,但要注意和月经周期病相区别,因为月经过少的月经周期是在正常范围内的。一般临床上将其分为4种证型:肾虚、血虚、血瘀、痰湿。

     

    这个证型是所有证型中最为常见的一个,一般是先天不足导致的,所以经量从初潮开始就比一般人少,而且体质一般较弱,月经颜色比较黯淡无光、清稀,常伴有腰膝酸软的症状,这就是肾虚的典型表现。治疗一般选用归肾丸以补肾养精、养血调经。本证的主要病变部位在肾,所以治疗上就会从肾着手。归肾丸中菟丝子、杜仲均可补益肾气,而熟地、山茱萸、枸杞则可以滋肾养肝,肾的功能恢复正常,月经也就很容易恢复正常啦!

     

     

    这个证型比较好区分,因为血虚最常见的症状就是面色苍白,甚或全身苍白如死灰,血少月经量必然少。所以治疗上一般会以大补气血为主,方用滋血汤,其中人参、山药、黄芪、茯苓一起健脾,取其能生血之意,从而使气血都得到补充,而气又能够促进血液的运行,人体气血充足从而使经血条畅。

     

    这和血虚刚好相反,可能是由于血液过多,运行不畅,从而淤积在人体的脉道之中,血液无法正常排出,从而使经量偏少,一般还会伴见各种瘀点瘀斑。所以治疗上以通为主。药用桃红四物汤以活血化瘀,方中桃仁、红花、川芎为活血祛瘀常用药。瘀血得以祛除,则血液能够自由流通,所以月经也就自然地恢复正常了!

     

     

    痰湿内停会阻滞经络,一般体型比较肥胖,容易恶心干呕。既然是痰湿阻滞,所以一般临床上会用苍附导痰丸来化痰燥湿,湿去则经络得通,月经也就正常了!

     

    你有没有上面所说的症状呢?是不是很容易就能分清楚自己属于什么证型呢?如果你有月经过少的症状,一定要及时就医,毕竟它可能会影响到你的生育功能。至于平时的话,就要注意保暖,不冒雨涉水,保持心情舒畅,并适当运动,做到这些后,相信身体就会慢慢恢复的!

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  • 停经大半年后又来月经考虑为围绝经期反应、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素导致。

    1.围绝经期反应:月经的改变是围绝经期最早出现的临床症状之一,主要以月经周期缩短为主。也有部分患者可出现月经周期延长的现象。所以当患者停经半年后又突然月经来潮,说明患者卵巢内仍然有小卵泡的发育,这种卵泡的发育可分泌雌孕激素,促进子宫内膜增生和分泌,进而导致月经来潮。

    2.多囊卵巢综合征:如果患者处于青春期或生育年龄,月经停了半年后有来潮,说明卵巢功能异常,排卵不规律,常见于多囊卵巢综合征,其主要临床症状以月经稀发为主,同时卵巢可呈现多囊样改变、排卵不规律,进而导致月经周期延长。

    3.垂体瘤:特别是催乳素瘤,可导致患者体内的激素分泌紊乱,进而影响到女性的月经周期,可导致月经紊乱、不育、泌乳等异常表现。

    导致停经大半年后又来月经的原因较多,建议患者尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 例假即月经,女性来月经的注意事项包括卫生清洁护理、生活护理、避免性生活等。1.卫生清洁护理:女性月经来潮期间注意会阴部清洁卫生,每天用温水清洁会阴部,经血量多要勤更换卫生巾,也要更换干净的内裤,尽量选择纯棉内裤,减少对生殖器的刺激。不要坐浴洗澡,此时宫颈口开放,容易使污水进入到宫腔内,引发生殖器官感染。2.生活护理:女性在月经期间比较特殊,平时要多注意休息,夜间尽量避免熬夜。尽量选择清淡、富含蛋白质、维生素丰富的食物,不要吃油炸食物、冰冻食物、浓茶、咖啡、酒等。3.避免性生活:月经来潮期间要避免性生活,月经期间子宫内膜脱落,宫口呈开放状态,宫腔表面会形成创面,性生活容易把细菌带入阴道内,增加感染的几率。月经期间也要观察月经的来潮情况和身体的变化,有异常可就医检查及治疗。

  • 月经期间一般可以吃醪糟,但需要适量。醪糟是用糯米发酵而成的,其中含有维生素、微量元素、碳水化合物、蛋白质等多种营养成分,女性月经期间适当吃些可以为身体补充营养,对健康会有益处。但醪糟中含有少量的酒精,有一定的刺激性,女性月经期间吃的时候一定要控制量,避免摄入过多,避免导致身体不适。而且摄入酒精过多还可促进血液循环加快,可能会导致月经量增多。女性月经期间要注意营养均衡,不要偏食挑食,但要避免抽烟喝酒,不要吃生冷的食物,以免对身体造成不良影响。经期如果身体有异常症状,及时到医院就诊。

  • 夏天,很多女性的减肥大业又要开启了,虽然这话听起来有点调侃的意思,但是夏天减肥,确实比其他季节容易一些。相信很多人到了夏天,食欲都有一定的降低,其实这跟我们的身体对高温的不适应有关。

      

     


    但对于部分女性来说,食欲降低却是一个很好的减肥苗头。在其他季节的时候,温度比较凉爽,身体也需要源源不断的热量,而夏天大家对食物的兴趣也降低了,很多人的减肥之路就由此开启。

     

    在减肥这条路上,很多女性的第一选择就是放弃肉食,光吃蔬菜和水果,以为这样减肥效果更好,殊不知许多危害正在悄然降临!

     

    光吃蔬果不吃肉,这3个危害少不了,女性要注意

     

    抵抗力下降,更容易生病

     

    用蔬菜减肥法或水果减肥法减过肥的朋友应该都体会过,在减肥期间,身体素质下降得比较明显,容易疲惫,白天也常常感到困倦。同时,抵抗力会变弱,身边有人感冒的话,很容易被传染。

      
    其实这都是营养摄入不足惹的祸!光吃蔬果,营养比较单一,体内缺乏维持机体正常运行的蛋白质、脂肪等营养物质,导致机体免疫力下降,更容易受到疾病侵扰。

     

    容易导致不孕不育,提前衰老

     

    很多女性在学生时代就对外表有了错误的认知,认为只有瘦才是美,这种想法让她们在生长发育期就开始减肥,不吃肉类,光吃蔬菜和水果。其实这不仅会影响女性的正常生长和发育,还会导致更加严重的后果。

      
    长期吃素,营养摄入不足,很容易影响女性体内雌激素的分泌,如果在孕育阶段过度节食,可能会出现孕育障碍、不孕不育。同时,单一的营养满足不了机体的需求,体内器官就会提前老化,而女性的卵巢和子宫也会提前衰退,造成更年期提前。

     

     

     

    内分泌紊乱,月经不调

     

    其实,女性爱美和对好身材的向往是可以理解的,但是如果过分追求瘦削的身体,而苛刻自己的饮食的话,那么就有点钻牛角尖了。为了达到自己理想中的身材,很多女性会选择极端方法减肥,一点荤都不沾,这对女性的生理健康极其不利。缺乏营养的补给,女性的内分泌会出现紊乱的现象,导致月经不调。

      
    女人不想老得快,2样食物不能少

     

    肉类

    可能有些女性本来就不爱吃肉,但是适量吃肉不仅能够平衡膳食,补充人体所需的营养元素,对于延缓衰老也有很多益处。营养均衡的饮食习惯,可以让增强体质,提高抵抗力,预防一些疾病的入侵。

     

    豆类

     

    豆类食物对女性的好处非常多,尤其是黄豆,黄豆中的黄体酮可以促进女性雌激素的分泌,对于上了年纪以后雌激素水平下降的女性来说,是不错的选择,可以帮助女性延缓衰老。

      
    吃,是人生大事,我们每天都要摄入很多食物,而这些食物也是维持我们生命体征的基础,如果脱离了其中重要的营养物质,那么身体也会提出抗议。所以,女性减肥,应当选择更加健康的方式,这样才是对自己负责的态度。

  • 月经推迟是育龄期女性常见的现象,可能由多种原因引起,包括生理、病理和心理因素。

    生理因素主要包括:

    • 怀孕:育龄期女性月经推迟最常见的原因是怀孕。可以通过尿检或血液检测HCG水平来确认是否怀孕。
    • 情绪波动:压力、焦虑、抑郁等情绪因素也可能导致月经推迟。
    • 生活方式:熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯也可能影响月经周期。

    病理因素主要包括:

    • 内分泌失调:甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病可能导致月经推迟。
    • 生殖系统疾病:如子宫肌瘤、卵巢囊肿等生殖系统疾病也可能导致月经推迟。
    • 其他疾病:如贫血、慢性肝炎、肾脏疾病等也可能影响月经周期。

    针对月经推迟的治疗方法主要包括:

    • 药物治疗:根据病因,医生可能会开处药物治疗,如调整激素水平、抗抑郁药等。
    • 生活方式调整:保持良好的作息习惯、规律饮食、适当运动等。
    • 心理治疗:针对情绪因素导致的月经推迟,医生可能会建议进行心理治疗。

    对于月经推迟的女性,以下建议可能有助于缓解症状:

    • 保持良好的作息习惯,保证充足睡眠。
    • 规律饮食,避免暴饮暴食。
    • 适当运动,增强身体素质。
    • 保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。

    如果月经推迟持续时间较长,或者伴有其他症状,如腹痛、异常出血等,建议及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。

  • 月经推迟、尿黄、小腹痛,这些症状可能让女性朋友们感到困惑和担忧。那么,这些症状究竟是怎么回事呢?接下来,我们将从多个角度为大家进行解答。

    首先,月经推迟、尿黄、小腹痛这些症状可能与怀孕有关。女性在怀孕初期,由于体内激素水平的变化,常常会出现月经推迟的情况。同时,尿黄、小腹痛也可能是怀孕的信号。因此,当出现这些症状时,建议女性朋友们及时进行妊娠测试。

    其次,月经推迟、尿黄、小腹痛也可能是月经即将来临的征兆。女性在月经来临前,由于子宫内膜脱落,会出现尿黄、小腹痛等症状。此时,女性朋友们可以适当调整自己的生活习惯,如保持良好的作息、饮食均衡等,以缓解不适感。

    此外,月经推迟、尿黄、小腹痛还可能与内分泌失调、生殖系统疾病等因素有关。内分泌失调可能导致月经周期紊乱,进而出现月经推迟、尿黄、小腹痛等症状。生殖系统疾病如卵巢囊肿、子宫肌瘤等也可能导致这些症状。因此,当出现这些症状时,建议女性朋友们及时就医,进行相关检查。

    在日常生活中,女性朋友们可以通过以下方法来预防和改善月经推迟、尿黄、小腹痛等症状:

    1. 保持良好的作息,避免熬夜。

    2. 饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 加强体育锻炼,增强体质。

    5. 定期进行妇科检查,及时发现并治疗相关疾病。

    总之,月经推迟、尿黄、小腹痛这些症状可能由多种原因引起,女性朋友们需要根据自身情况进行判断。当出现这些症状时,建议及时就医,以得到正确的诊断和治疗。

  • 塞药,这种看似简单的治疗方法,却可能对女性的月经周期产生意想不到的影响。本文将围绕塞药可能导致月经推迟这一话题,从药物成分、作用机制、治疗方法等方面进行详细解析。

    首先,我们需要了解,塞药主要是指将药物塞入阴道,用于治疗妇科炎症、阴道菌群失调等疾病。有些塞药含有较多的激素,如雌激素、孕酮等,这些激素可以刺激子宫内膜,达到治疗目的。然而,这些激素也可能导致体内激素分泌异常,进而影响月经周期。

    具体来说,激素药物可能会导致以下几种情况:

    • 阴道菌群失调:激素药物会抑制阴道正常菌群的生长,导致菌群失衡,从而引发阴道炎等疾病。
    • 体内激素分泌异常:激素药物会干扰体内激素的正常分泌,导致激素水平失衡,进而影响月经周期。
    • 子宫内膜异常:激素药物可能导致子宫内膜过度增生,甚至引发子宫内膜异位症等疾病,从而影响月经周期。

    因此,如果在使用塞药治疗期间出现月经推迟的情况,首先要排除怀孕的可能性。如果已经排除怀孕,那么可能需要调整治疗方案,或者停药观察。

    除了药物治疗,日常生活中的一些不良习惯也可能导致月经推迟。例如,过冷的食物、过度劳累、压力过大等。因此,女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免月经推迟。

    如果月经推迟的情况持续存在,建议及时就医。医生会根据患者的具体情况,制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括:

    • 调整药物治疗方案:根据患者的病情,调整激素药物的剂量或种类,以恢复月经周期。
    • 使用中药治疗:中药具有调理身体、平衡阴阳的作用,可以用于治疗月经推迟等疾病。
    • 手术治疗:对于子宫内膜异位症等疾病,手术治疗可能是最佳选择。

    总之,塞药可能导致月经推迟,女性在使用塞药治疗时要注意观察月经情况,如有异常及时就医。同时,保持良好的生活习惯,也有助于预防月经推迟。

  • 月经失调,作为妇科常见问题,困扰着许多女性。它不仅影响着女性的身心健康,也给她们的生活带来了诸多不便。那么,究竟是什么原因导致了月经失调呢?下面我们就来了解一下。

    首先,内分泌失调是导致月经失调的主要原因之一。内分泌系统是人体重要的调节系统,它通过分泌各种激素来维持身体各器官的正常功能。当内分泌系统出现紊乱时,就会导致月经周期、经期和经量等方面出现异常。

    其次,受凉也是导致月经失调的常见原因。女性生殖系统对温度变化比较敏感,当身体受凉时,容易出现宫寒、痛经等症状,从而引起月经失调。

    此外,妇科炎症也是导致月经失调的常见原因。妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎等,会破坏女性生殖系统的正常生理功能,导致月经失调。

    针对月经失调的治疗,主要分为以下几种:

    1. 一般治疗:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼等。

    2. 药物治疗:根据病因,使用激素类药物、中药等调节内分泌,缓解症状。

    3. 外科治疗:对于生殖器器质性病变患者,如子宫肌瘤、卵巢囊肿等,可能需要进行手术治疗。

    在日常生活中,女性朋友们要注意以下几点,以预防月经失调:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    2. 注意保暖,避免受凉。

    3. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    4. 注意个人卫生,预防妇科炎症。

    5. 定期进行妇科检查,及早发现并治疗疾病。

  • 湿气重是中医理论中的一个重要概念,它指的是体内湿邪过重,导致身体出现一系列不适症状。湿气过重的原因多种多样,其中环境因素和生活习惯是主要原因。

    首先,环境因素是导致湿气重的主要原因之一。例如,南方地区雨季多,湿度大,容易导致人体感受湿邪。此外,长期在潮湿环境中工作,如地下室、矿井等,也容易导致湿气过重。

    其次,生活习惯也会影响湿气。例如,饮食不节、过度劳累、缺乏运动等都会导致脾脏功能失调,进而引起湿气过重。

    湿气重会导致多种疾病,如肥胖、妇科病、消化不良、关节疼痛等。因此,调理湿气至关重要。

    调理湿气的方法主要有以下几种:

    1. 饮食调理:多吃薏米、茯苓、山药、大枣等具有温养脾胃、利水渗湿功效的食物。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

    2. 运动调理:适量运动可以促进新陈代谢,加速排汗,有助于祛除湿气。

    3. 药物调理:在医生指导下,可以服用参苓白术散、人参归脾丸等中药来调理湿气。

    4. 穴位按摩:丰隆穴、阴陵泉穴、承山穴等穴位可以按摩,有助于健脾利湿。

    总之,湿气重是一种常见的体质问题,需要通过饮食、运动、药物等多种方法进行调理,才能改善身体健康。

  • 紧急避孕药作为一种常见的避孕手段,在意外情况发生时,为女性提供了一种补救的机会。然而,关于紧急避孕药是否会导致不孕不育,一直是大家关心的问题。

    实际上,偶尔一次使用紧急避孕药,并不会导致不孕。紧急避孕药主要通过大剂量孕激素的作用,抑制排卵、改变宫颈黏液性状、干扰子宫内膜环境,从而达到避孕的目的。这种药物通常是紧急情况下的补救措施,正常使用并不会对女性的生育能力造成影响。

    但是,如果频繁使用紧急避孕药,就可能对女性的月经周期、卵巢功能产生一定影响。长期大量摄入孕激素,可能会干扰正常的排卵过程,导致月经紊乱,进而影响生育能力。

    除了紧急避孕药,市面上还有许多其他的避孕方法,如安全期避孕、体外排精、避孕套、口服避孕药等。每种避孕方法都有其优缺点,女性可以根据自己的需求和身体状况选择合适的避孕方式。

    安全期避孕方法的有效率较低,不建议作为主要的避孕手段。体外排精避孕方法对男性身体有一定影响,且容易操作不当,也不推荐。避孕套是一种常见的避孕工具,具有预防性传播疾病的作用,但避孕效果在70%-80%左右。口服避孕药分为事后避孕药、长效避孕药和短效避孕药,其中短效口服避孕药效果较好,且可以调整月经周期、保护卵巢,但需要注意其可能带来的乳腺刺激等不良反应。

    总之,偶尔使用紧急避孕药并不会导致不孕,但频繁使用可能会对生育能力造成一定影响。女性在避孕时,应选择适合自己的避孕方法,并注意不要过度依赖紧急避孕药。

  • 月经推迟是许多女性都会遇到的问题,那么月经推迟5天还没来,我们应该怎么办呢?首先,我们要明确一点,月经推迟并不一定是坏事,它可能是身体发出的健康信号,也可能是某些生理或病理因素引起的。

    首先,我们需要了解正常月经周期的范围。女性平均的月经周期为28天,提前或延迟1周都属于正常范围。因此,月经推迟5天,如果没有任何其他不适症状,通常不需要过于担心。

    然而,如果月经推迟5天以上,或者伴随有其他不适症状,如腹痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等,那么就需要及时就医了。以下是一些可能导致月经推迟的原因:

    1. 妊娠:妊娠是导致月经推迟最常见的原因之一。如果月经推迟超过2周,且伴随有恶心、呕吐等早孕反应,那么应该考虑妊娠的可能性。

    2. 内分泌失调:内分泌失调可能导致排卵障碍,从而引起月经推迟。常见的内分泌失调疾病包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。

    3. 妇科疾病:妇科疾病如卵巢囊肿、子宫肌瘤等也可能导致月经推迟。

    4. 生活习惯:熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯也可能导致月经推迟。

    5. 情绪因素:情绪波动、压力过大等情绪因素也可能导致月经推迟。

    针对月经推迟的原因,我们可以采取以下措施:

    1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累、饮食不规律等。

    2. 保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。

    3. 如果怀疑妊娠,可以购买早孕试纸进行检测,或者去医院进行血HCG检测。

    4. 如果怀疑内分泌失调,可以去医院进行内分泌功能检查。

    5. 如果怀疑妇科疾病,可以去医院进行妇科检查。

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