前段时间，一个卖床垫的为了销售自己的床垫，硬是把软质的床垫销售给了年仅45岁的孙大叔，本身大叔就在浑身疼，怀疑自己没睡好。导购员说可以换个软质的床垫，可以让睡的更加舒服，孙大叔听了立即买了换上，谁知现象不仅没清反而更重了，腰部一动就疼。孙大叔只好前往医院检查，查出了原来是自己的骨质疏松了，若是不及时治疗，后期可能哪天受到压力就骨折了。并且由于脊柱的变形，床垫软的话，不利于正常的脊柱形态，因此床垫也是适合硬板床，可以减少椎间盘承受压力。听了医生一席话，大叔一气之下把床垫退了。

 

 

因此可见，中老年群体里，因为身体的骨质退化，骨密度下降，患上骨质疏松的情况并不少见，由于骨质疏松致残或伤亡的人也很多。

 

骨质疏松敲响老年人的“警钟”，身体会伴随这3种表现：

 

表现一：劳累疼痛

 

平常的精神很充足，但是若是出现骨质疏松的情况，本身可以胜任的劳力工作，变得承受不住，负不了重。身上经常伴随腰酸背痛的现象，每当想要活动脊背的时候，就会疼的更加厉害，有时候脚跟也会酸疼。一般在办公室久坐的人，虽然前期可能没什么表现，但是随时间逐渐发展，后期可能就会有剧烈的疼痛感。

 

 

表现二：腿部抽筋

 

当遇到寒风刺激和腿弯申的时候，小腿出现的的抽筋现象，则可能时缺钙的原因。若是持续的钙质不足，经常在晚上睡觉的时候抽筋抽到醒，则要注意是否出现骨质疏松的情况。钙质若在晚上处于低水平的状态，则是身体补充不充足，肌肉兴奋导致抽筋。

 

表现三：脊柱变形

 

很多骨质疏松的人，会随着脊柱的锥体被压制，导致出现骨折或是上半身变长，身体驼背的现象。并且胸部的关节骨折，还会影响身体的心肺功能。严重的则会导致腹部器官受到损害。

 

若是在患上骨质疏松的同时，身体的关节骨折，修复的时间还会比一般人更加的慢，这个部位也很容易受到第二次的损害，这是因为钙的流失，导致骨质变脆的原因，因此容易折损。

预防钙质流失，5种食物不可少：

 

食物一：黑木耳

 

这个食物想必在平常吃火锅的时候是很常见的，下到锅里脆脆的很美味。很多人很少知道木耳可以帮助身体补钙。专家称，木耳里含有很多的钙元素和其他营养物质，对防止骨骼生长很有帮助。

 

食物二：菠菜

 

蔬菜里的“扛把子”，不仅是补铁的高手，还可以帮助补充钙质，其中的 维生素D物质，是很好的促进身体吸收钙质的元素，补充骨骼钙质的缺失。

食物三：鸡蛋

 

鸡蛋里的蛋白质丰富是大家都知晓的，其中的钙元素和矿物质也很多，补钙的人经常吃鸡蛋，增进骨骼密度，预防骨质疏松。

 

食物四：黑芝麻

 

黑芝麻帮助补钙和补充营养的作用，是超过白芝麻的，并且还是优质脂肪的来源，还可以补充人体的气血。

 

食物五：黄豆

 

是植物蛋白的重要来源，其中不仅含有钙元素，还含有丰富的氨基酸和铁元素。促进骨骼细胞的增长，增进骨密度。女性经常吃黄豆和黄豆制品，还可以帮助提高雌性激素，维持激素平衡。

最后，老年人预防骨质疏松，还要经常运动，增加关节的灵活性，保证充足的睡眠，提高抵抗力，适当的补充钙质，不滥用药物，在合理的情况下调整健康。

看过电影《宝莲灯》的人，都知道里面的主角，是一个叫沉香的男孩，我们今天讨论的不是这个男孩，而是一种叫沉香的贵重药材，同时也做香料使用。

 

唐朝苏恭在《新修本草》中记载：沉香、青桂，同是一树，出天竺国，就是如今的印度、东南亚等地。宋代苏颂《图经本草》中记载：沉香、青桂等香，出海南诸国及交、广、崖州，就是说沉香主要的产区是海南、广东及台湾等地。

 

 

瑞香科植物沉香树产于印度、越南、马来西亚等地，上个世纪中国才引种成功，所产沉香称之为番沉香。瑞香科植物白木香树是中国几千年来沉香的植物资源，所产沉香称之为土沉香。

 

白木香树是广东、广西、海南等地特有的乔木，树皮平滑呈灰色，木身白色或者浅黄色，所以称之为白木香。土沉香主要产自于岭南地区，香港面向南中国海，背靠祖国大陆，洋面广阔，有着天然的地理优势，是沉香买卖的集散地，大量的沉香在香港装箱上船运向世界各地，所以慢慢有了香港这个称呼。

 

所以说香港为什么香？就是因为沉香！

 

一、沉香如何形成？

 

《本草纲目》这样记载：木之心节置水即沉，故名沉水香，就是说沉香要比普通木材重，在水中会沉入水底。大家都有常识，普通木材的密度比水轻，会浮在水面上，而沉香木却会沉水，这是为什么？因为沉香木中含有树脂。

 

首先纠正大家一个认识误区，并不是在森林中找到一棵白木香树，就算找到了沉香药材，也许整棵树上连一厘米的沉香也没有，沉香是由沉香树或者白木香树受伤后，伤口被真菌感染，而分泌出香脂，经过多年沉积凝结，形成含有树脂的木材。

 

 

李时珍的《本草纲目》里根据沉香的品质分成三等，入水即沉的“沉香”为上品，入水半沉的“栈香”是中品，入水不沉的“黄熟香”为下品。

 

明代周嘉胄所著《香乘》中把沉香分成四种：因树木自身病变而凝结的为“熟结”；用外力比如刀砍斧凿使得树木受损，伤口产生树脂凝结的为“生结”；因为虫子蛀咬，树木受损，在虫洞附近产生树脂凝结的叫“虫漏”，虫漏沉香是天牛、白蚁、木蠹蛾等昆虫蛀咬后的结果，枯朽枝干所产的沉香叫“脱落”。

 

二、沉香有什么药用价值？

 

沉香药性辛苦温，上走胸，中入脾胃，下温肾。在上可以辛温散寒，用于寒凝气滞的胸憋胸闷，在中质重温胃降气，可用于胃寒呕吐，在下可以温肾助阳，降气平喘，用于肺肾两虚的虚喘咳嗽病证。

 

现代研究证实，沉香含有挥发油和树脂等，能促进消化液分泌和胆汁分泌，对多种细菌有明显的抗菌作用。

 

三、好沉香价格堪比黄金

 

从宋代开始就有“一两沉香一两金”的说法，清朝的说法“一寸沉香一寸金”，都是说明了沉香资源稀缺，价格昂贵。因为那会都是天然结香，进山采香经常是无功而返，就算找到白木香树，也可能没有沉香，树龄小的香树不能产香，只有数十年以上的香树才能形成沉香，而且从结香到成熟又需要很多年，所以天然沉香在古代是可遇不可求的，被誉为“植物中的钻石”，是“沉檀龙麝”（沉香、檀香、龙脑香、麝香）四香之首。

 

一般的沉香一公斤一千元左右，好的沉香一公斤三万元左右，上等野生沉香甚至价值连城，比如收藏级的沉香价格每公斤百万元以上，而顶级沉香奇楠香的价格高达每公斤千万元。古人云：今生得闻奇楠香，三世修得善因缘，可见奇楠香之珍贵难求。

 

四、沉香可以人工种植繁育

 

随着社会的发展，经济的繁荣，人民生活消费水平提高，野生沉香资源已经远远不能满足消费者的需求，所以，人工种植沉香应运而生，人工种植沉香树或者白木香树，树龄十年以上，砍伤或者钻洞沉香树，或者树体内植入结种真菌，半年到一年后可能会有黑色树脂生成，并向里深入。

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椎间盘突出很常见，以下是最该知道的事，我来详细介绍，而且让老百姓都看得懂。

 

一、什么是椎间盘呢？

 

人的脊柱分好多节，椎间盘就是相邻脊椎之间的“软垫子”，起到缓冲的作用。它有一定的弹性，所以我们早上起来个子高，晚上因为椎间盘被压缩，个子会矮一点。

 

 

 

二、腰椎间盘突出怎么回事呢？

 

椎间盘=纤维环+髓核，纤维环正常是把髓核包在里面的，压力大了有点鼓出来，没破叫椎间盘膨出，包不住破了就叫突出。如果突出很大垂下来了，就叫脱出。最严重如果全部掉出来了，就叫做游离型了。

 

 

 

如果突出物压到神经根，神经根被压着后就会反抗，这就让我们痛了，轻度受压呢，我们感觉酸，如果压的时间长了，神经根反抗的累了，损伤了，就会麻了。

 

 

左边的神经根压着，左边肢体痛，右边压着，右边痛！中间压着呢？有时左边严重左边痛，有时右边严重右边痛，所以中间压着一般是两边都会交替痛或者一直痛。

 

腰椎间盘突出最容易压到的神经根为腰5和骶1神经根，坐骨神经和这两根神经根是连着的，所以腰椎间盘突出表现的症状为坐骨神经痛，就是我们所说的腿痛。这就很容易理解为什么有些人光腿痛而没有腰痛！

 

三、为什么老年人好发呢？

 

因为年轻人椎间盘弹性大，压下去可以弹回来。而老年人压下去弹不回来就突出了。

 

四、你到底有没有椎间盘突出呢？

 

腰痛/腿痛/腰腿痛+直腿抬高试验+腰椎CT/核磁，基本可简单自查是否有椎间盘突出。

 

直腿抬高试验如图，不能抬高超过70°就为阳性：

 

 

 

 

五、是不是腰腿痛就是椎间盘突出吗？

 

不是的，好多病都会腰腿痛，所以建议第一次诊断需要至医院进行。

 

 

六、腰椎间盘突出都要手术吗？

 

不是的，但是以下情况需要手术：

 

1.疼痛难以忍受，彻夜难眠；

2.正规保守治疗三个月仍不见好转；

3.影响大小便功能以及性功能；

4.出现严重下肢神经症状如足下垂等；

5.家里唯一劳动力，迫切想恢复工作等特殊情况，尽早手术。

 

关于保守治疗以及需要做手术的情况，我们之后继续讲解，谢谢大家的支持！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

躺在病床上的郑奶奶，面色发黄、身材消瘦。

 

郑奶奶今年72岁，1周前，她常感到身体乏力、时常还有腹泻发生，家人立即陪同她到医院做了全身检查，当家人拿到检查结果的那一刻，全都流下了眼泪。

 

只见郑奶奶的检查报告显示：肝脏周围有明显的锯齿形状，肝区发生异常占位，甲胎蛋白数量显示450μg/L，确诊为肝癌。

 

 

经了解：郑奶奶平时身体很好，喜欢逛超市，经常会买一些超市促销打折的水果，由于便宜通常她会买一大袋，可是这些水果带回家后，容易腐烂变质。

 

对于这些水果郑奶奶从不丢弃，常常会做成水果沙拉或者榨成果汁再次食用，没想到最后却被诊断为肝癌。

 

医生忠告：这种水果含有"一级致癌物"，再不忌口就晚了

 

水果腐烂、变质后，容易存有黄曲霉毒素。

 

黄曲霉毒素是世卫组织公认的"一级致癌物"，其若在身体内存有量高于1毫克，可能会造成细胞失活，机体免疫功能损失，诱发疾病，甚至癌症产生。

 

 

郑奶奶的肝癌可能就是过多食用腐烂水果造成的，现在很多人仍有过度节俭的习惯，和郑奶奶一样水果腐烂后，不舍得丢弃还会继续食用。

 

建议：水果发生腐烂、变质后，要及时丢掉不要再次食用，同时，也请你把这一点转告给身边的亲人。

 

忠告：厨房3物被称为"帮凶"，要尽早远离

 

1、久泡的菌类

 

菌类被称为"素中之荤"，可以说营养价值极高，深受不少人的追捧，成为很多人日常必吃的一道美食。

 

可是有一点要注意，长时间浸泡的菌类不可食用，因为时间泡发太长的菌类食材中黄曲霉毒素含量严重超标，再次食用，可能会致使体内细胞病变、损伤，影响机体正常运转，增加疾病患有率，严重时，还能出现癌症。

 

 

2、快过期的食用油

 

不少家庭中为了方便喜欢买一些大桶食用油，因为食用油过多，吃得时间长，容易过期，这时会有股"哈喇"味出现，很多人还可能会继续食用。

 

殊不知，很多疾病就是这么发生的，因为食用油出现的"哈喇"味是油脂氧化、酸败时产生的，这时油中会出现对身体有害的氧化物或者自由基。

 

若还是继续食用，可能会诱发脏器、组织病变坏死，可能造成疾病或者癌症出现。

 

3、使用时间过长的案板

 

案板是厨房中常见的厨具。

 

 

若是食用时间太长，会有细微的裂纹出现，如果再和淀粉含量高的食物接触，容易使部分淀粉存于裂纹内，时间过长，易发生霉变，出现黄曲霉毒素。

 

建议：案板时间过长，为了家人的健康，要及时更换。

 

提醒：减少肝脏病变，坚持2件事

 

1、多微笑

 

常微笑保持良好情绪，对身体健康非常有益。而人长处于负面情绪状态下，容易影响机体运转，致使肝脏疏泄功能降低，致使肝内气血运行受阻，造成肝细胞受到不可逆的损伤发，引起肝脏疾病产生。

 

 

忠告：情绪不好时，要转移注意力，常做些能使自己情绪提升的事情。

 

2、少熬夜

 

经常熬夜，不仅会使整个机体处于应激状态，导致内分泌和代谢功能紊乱，也会促使肝血回流量减少，造成肝血不足，无法给机体运转提供充足的肝血，可能给机体运行带来问题，加速肝病形成，

 

建议：每天最好能保证有7~8小时的睡眠时间，使体内脏器有充分时间进行自我修复和休息。

人的脊柱由26块椎骨组成，由上到下可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎。

 

 

脊柱内连五脏六腑，外接四肢百骸，其椎管内有31对脊神经，既能指挥四肢运动，还影响着心脏、肠胃等内脏的活动。

 

脊柱是整个身体中顶天立地般的存在，异常外力可让其变形甚至崩盘，严重时可引发瘫痪。

 

 

《生命时报》采访骨科专家，教你根据脊柱各部分的弱点，有针对性地进行保护。

 

受访专家

北京大学第三医院骨科主任、脊柱外科主任  李危石

北京大学第三医院骨科主治医师  许南方

 

1~2节颅椎

支撑头部，警惕脱位

 

颈椎共由7节椎体构成，最上面的两节与头部相连，称作颅椎，也称寰[huán]枢椎。

 

头部左右旋转（摇头）范围的50%，以及前后屈伸（点头）范围的50%，都是通过寰枢关节实现的。也就是说，没有良好的颅椎功能，点头、摇头都会变得相当困难。

 

 

颅椎区域最常见的病症有寰枢关节脱位、斜颈：

 

• 前者可因先天发育异常，或类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病造成；
• 后者多是颈部软组织损伤导致的，一般可对症治疗，通常在3天内缓解；如果持续3天以上，要警惕寰枢旋转固定。

 

颅椎出现问题，常会导致颈痛、肢体麻木、灵活性变差，也有区别于其他脊柱疾病的症状，如眼震、走路时觉得地面晃、吞咽无力等。

 

症状较明显的患者，手术是目前最安全有效的治疗方式；部分没有明显症状的人，需积极随访，必要时进行早期干预。

 

出现上述症状或体检中发现颅椎区域异常后，尽快找颅椎外科医师就诊，以免贻误病情。

 

3~7节颈椎

支配四肢，易压神经

 

我们平时说的颈椎是指“下颈椎”，即第3~7节，它的功能主要包括：

 

• 维持头部位置、视线；
• 承担着约50%的颈部屈伸及旋转运动；
• 在椎管内走行的颈脊髓，负责传导自主神经信息，支配四肢感觉及运动。

 

需要注意的是，颈部疼痛未必是颈椎病，通常是由于不良习惯，使颈部肌肉出现劳损所致。只有当颈椎退变加重，比如出现骨赘、椎间盘突出、颈椎不稳、黄韧带肥厚等，且上述退变压迫神经出现相应症状时，才能称为颈椎病。

 

 

根据受压部位的不同，颈椎病可分为多种类型，最常见的是脊髓型、神经根型。

 

◎ 脊髓型：初期会感觉双手麻木，随着病情加重，将出现双手精细活动障碍（如夹菜、写字、穿衣系扣子）及行走不稳。

◎ 神经根型：可出现上臂外侧、前臂、手指或上肢内侧皮肤严重疼痛、麻木，甚至相关肌肉出现麻痹、无力。

 

预防颈椎病，必须从避免长时间低头做起，同时加强颈背肌锻炼，增强颈后肌群，减慢颈椎退变。

 

避免劳累，工作每隔40~50分钟就起身活动一下脖子，抬头远望，动作要轻柔缓慢。

 

选择合适的枕头，软硬适中，与肩同高，颈部能垫实不要悬空。

 

 

8~19节胸椎

保护脏器，最易骨折

 

胸椎位于颈椎、腰椎之间，它的12节椎骨从头端到尾端逐渐增大，这意味着越向尾端负重越大。

 

胸椎与肋骨、胸骨形成“包围圈”，保护心、肺、大血管等重要器官。

 

胸椎椎管内有人体最重要的中枢神经——胸脊髓，其内走行的神经传导束可保证大脑感知下肢感觉，同时传递大脑指令。

 

 

因为久坐，不少人胸椎后凸明显增加，若肌肉疲劳无力，胸椎曲度还会加大。

 

由于骨质疏松问题，老年人还易出现脆性骨折，约一半发生在脊椎，其中又以下胸椎尤为高发。

 

保护胸椎必须重视坐姿，尽可能养成“坐如钟”的习惯，挺拔的坐姿可锻炼背部肌肉。

 

建议多进行游泳、小燕飞、臀桥等运动，同样有利于锻炼背部肌肉，保护胸椎。

 

小燕飞▼

 

臀桥▼

 

20~24节腰椎

承重最大，突出多发

 

腰椎连接躯干与骨盆，位于胸椎和骶椎之间，共5节。

 

年龄增长、外力反复作用（如不良坐姿、长时间伏案工作、半躺等），均易让腰椎间盘纤维环破裂，引起腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛，严重者可出现大小便障碍。

 

 

骨质增生、韧带肥厚等生理结构退变，椎管狭窄也可发生在腰椎，导致神经受压，产生类似症状，称为腰椎管狭窄症。

 

此外，腰椎在反复应力作用下，还可出现腰椎滑脱症，导致反复腰痛和神经受压症状，但部分患者可无症状。

 

无论哪种腰椎疾病，预防方法大同小异：

 

• 保持正确坐姿，避免久坐；
• 适度运动，但避免对腰部产生极度冲击、旋转及屈曲的运动，如投掷铅球等；
• 针对性锻炼腰背部肌肉，如小燕飞、臀桥、五点支撑（选仰卧位，双足、双肘、颈肩部撑床，躯干挺伸离开床面）等；
• 避免久坐、久站、久躺，在工作或劳动中要劳逸结合，卧床时，避免高枕和窝着看电视、看书。

 

选个软硬适中的床垫，腰不好的人应睡软硬适中的床垫，以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。

 

25~26节骶尾

人类退化的“尾巴”

 

脊椎的最下方是由5块骶椎融合而成的骶[dǐ]骨，以及由3~5块尾椎融合而成的尾骨。

 

前者呈倒三角形，连接腰椎、骨盆，与髂[qià]骨形成骶髂关节，能传递重量及支持、保护内脏；

 

后者相当于人类退化的“尾巴”，可为肛周韧带及肌肉提供附着点。

 

 

骶尾痛是该部位最常出现的症状，主要原因包括外伤、局部韧带损伤、炎症、骶管内占位等。

 

当一个人跌倒坐地时，骶尾部与地面撞击，可导致骶尾椎骨折，出现坐立时疼痛。

 

由于男性尾椎较向内弯，女性尾椎较直且长，所以女性更易受伤。

 

一般情况下，轻微骨折、错位通过休息即可恢复，不必特殊处理；若骨折移位严重，则需手法复位或手术治疗。

骨盆是连接脊柱和下肢的盆状骨架，内部有膀胱、子宫等器官。整个骨盆分为上下两部分，上部为大骨盆，下部为小骨盆。骨盆的宽窄因年龄、性别等差异而稍有不同，儿童骨盆尚未定型，髋骨还不是一整块，随着年龄的增加，男女骨盆开始出现差异，女性的骨盆较宽短，男性的骨盆较狭长。

 

 

在体态健康维护中，骨盆对于身体的平衡起到了不可替代的作用。一方面，它是人体结构“承上启下”的过渡部位：上半身的重力通过脊柱传导到骨盆，再通过骨盆平均分配到两条腿上。另一方面它又是身体重心所在，同时还起着保护骨盆内器官的作用。

 

 

在平时生活中，我们偶尔会看到有人走路时呈“鸭子”步态，或发现有些人两只鞋鞋底磨损程度不同，甚至还有一些人腹部突出容易腰疼，并且运动时膝盖咯咯作响，这些都是骨盆倾斜导致的。

 

骨盆发生倾斜，我们的脊柱就会偏离正中线，组成脊柱的各块椎骨受到的力量就会随之发生改变。长时间的骨盆倾斜不但影响体态美观，还会加重颈背部的负担，造成肩颈酸痛或疼痛，严重者可能影响周围骨骼肌肉健康。此外骨盆倾斜还会引发多种疾病：

 

一、引起各种体态病

 

骨盆位于人体正中间，如果发生倾斜，脊椎和下肢骨骼都会失衡，甚至变形，导致身体歪斜、小腹凸起等，破坏身体曲线。骨盆的变形还会影响和它联动的脊柱、下肢骨骼，妨碍它们发挥正常作用。此外骨盆变形还会给股关节带来负担，导致关节出现畸变，造成“八字腿”。

 

二、影响骨盆内器官

 

骨盆支撑着腹部，具有保护腹部脏腑器官的重要功能。骨盆的倾斜使骨盆内的子宫、卵巢以及胃肠等器官的形态扭曲，阻碍体液的流动，导致便秘、痛经经期不适等症状。

 

三、牵扯周围肌肉

 

骨盆倾斜，牵拉腰部肌肉，压迫腰部神经引起腰痛。被牵拉的肌肉为恢复原来正常形态而紧张，从而出现僵硬的症状。

 

 

四、阻碍血液运行

 

由于骨盆的倾斜，原本经过骨盆的血管受到压迫，血液无法正常循环流通继而出现肢体麻木等症状，严重者可能导致静脉曲张。此外由于营养物质随血液运输受阻而不能转运到全身各处，还会出现疲劳乏力等不适。

 

 

骨盆是我们身体骨骼的枢纽，对我们极其重要，是我们身体维持平衡的“平衡木”。如果骨盆倾斜，形态不正确，将会对我们的身体造成极大的伤害。只有骨盆保持正常的形态，身体活动才能流畅自如。

股骨颈骨折是怎么回事？

 

股骨就是我们俗称的大腿骨，上端的股骨头是髋关节的一部分。

 

股骨是人体最重要的骨骼，支持着全身的重量。股骨头更为重要，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。

 

不幸的是，这也是老年人最容易发生的骨质疏松性髋部骨折的地方之一。传说中的“人生最后一次骨折”、“最可怕的骨折”都跟它有关。

 

股骨颈骨折的特点就是愈合能力差，愈合时间长；容易股骨头坏死。

 

1. 无移位的骨折不做固定容易移位变成容易发生股骨头坏死的骨折；

2. 骨折之后长期卧床容易导致致命的卧床并发症：肺部感染、泌尿系感染、褥疮、下肢静脉血栓以及心衰、心梗。

 

这也是股骨颈骨折之后，只要患者身体能够耐受手术，应该尽快行手术治疗的原因。

 

 

股骨颈骨折分类

 

按照骨折的部位，股骨骨折可以分为3类：其中骨折线越接近于股骨头，骨折近端血供越差，发生股骨头缺血性坏死的可能性也越大。

 

头下型最容易导致股骨头坏死，基底型最不容易导致股骨头坏死，经颈型、头颈型发生率介于前两者之间。

 

临床上将股骨颈骨折分为：不全骨折、完全骨折没有移位、完全骨折部分移位、完全骨折完全移位四种类型，也叫Garden分型。

 

GardenⅠ Ⅱ型骨折相对稳定，不容易发生股骨头坏死；

Garden Ⅲ Ⅳ型骨折不稳定，容易发生股骨头坏死。

 

股骨颈骨折治疗选择

 

1. 对于无明显移位的，选择闭合复位内固定手术。但是对于年龄>80岁的老人，为了早期下地可以考虑行人工股骨头置换手术。

 

2. 对于年龄<50岁的即使移位明显的股骨颈骨折，建议选择内固定手术，将来发生“股骨头坏死”再考虑行“髋关节置换手术”。

 

3. 对于60岁<年龄<80岁的明显移位的患者，建议选择全髋关节置换手术，因为人工全髋关节使用寿命20年左右，比单纯的人工股骨头置换术使用时间长。

 

 

4. 对于年龄>80岁的老人，不管骨折是否移位，都可以选择人工股骨头置换手术治疗。人工股骨头置换一般使用年限10年左右。如果内固定，需要老人3个月到半年患肢不负重。

 

人工股骨头置换

 

人的髋关节就是“髋臼”和“股骨头”，股骨头置换其实就相当于换了髋关节的一半。

 

现在股骨头种类很多，设计在不断改进，材料也在不断改进。目前多用的是人工双极股骨头，外层为大头，内层为小头，两头之间有聚乙烯间隔，这样可以有效地分散髋关节载荷，降低磨损，而患者的疼痛也得到缓解，髋关节各方向的活动功能也得到恢复。

 

人工全髋关节置换

 

全髋关节置换就是把髋臼和股骨头一起换了。人工全髋关节种类也很多，设计和材料也在不断改进，目前国际公认磨损率最低的是陶瓷对陶瓷界面（较为昂贵），其次是陶瓷对聚乙烯界面（较为便宜），目前临床上也主要是这两种搭配。也是充分考虑了患者能够缓解疼痛，恢复活动，同时人工关节的使用寿命也能持续更久。

 

根据固定方式的不一样，还可以分为骨水泥型和非骨水泥型（也叫生物型）。

 

1. 骨水泥型顾名思义，就是用骨水泥将假体与骨头固定到一起，而生物型是让骨长到假体上来固定；

2. 骨水泥型关节因为术中就加固好了，可以早期负重，但骨去除量较多，导致翻修时骨保存量小，难度较生物型大；

3. 生物型关节置换手术术中骨去除量小，翻修时骨保留量多，适合成骨能力较强、骨质条件较好的患者，而骨质疏松严重、成骨能力较差的只能选择骨水泥型手术。

 

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“膝盖”，不仅是人体最大、最复杂，也是最薄弱的关节，同时还是全身滑膜面积最大的关节。静止站立时，膝关节需要承受人体大部分重量，而运动时则需要承受人体体重数倍的力量。所以健康的膝关节结构稳定、灵活性强，决定着我们的活动能力。

 

 

膝盖里面长什么样？

 

我们的膝关节由股骨下部、胫骨上部、髌骨、关节韧带、肌腱和关节囊组成。股骨下部和胫骨上部之间的接连处，垫了一块新月形的纤维软骨组织，其作用为缓冲膝关节的震动、避免两块骨头直接摩擦，这块软骨组织就是我们常说的半月板；髌骨与股骨的髌面相接，股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。

 

 

膝关节两侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带加固；内部中央有两条“X”形的前后交叉韧带，使胫骨和股骨紧密连接，并从中间加固膝关节。膝关节本身没有血管，它自身的营养供给和代谢需要外部血管的“帮助”；所以，膝关节一旦受伤，恢复非常缓慢。

 

膝关节出“毛病”了会怎样？

 

膝骨关节炎是最常见的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致残的主要原因，85%全膝关节置换是由于膝骨关节炎。膝关节炎的患者往往表现出关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。随着膝关节肿胀变大，我们可能出现裤子穿不进、蹲下困难等诸多生活问题。

 

 

当我们活动时如果膝关节感到疼痛，就会不敢或不愿意再尝试，这是一种关节活动的主动限制；随着病情的加重，关节腔内可能发生纤维性粘连等，从而引发关节活动的被动限制，此时我们就算想活动它也难以实现了。

 

 

膝关节炎早期我们还只是负重、上下楼、登山、下蹲等运动困难，休息后会得到缓解；当膝关节炎发展到后期严重的时候，不但运动时疼，休息时也疼，晚上睡觉会更疼，最终导致行走困难和失眠；此外，还会引发关节畸形，影响我们的外观和步态，让旁人对我们“另眼相看”。

 

 

膝关节炎不仅仅影响下肢健康，还与血管疾病和一些其他的慢性疾病有关。有研究表明，膝关节炎患者的肺静脉栓塞患病率和心脑血管病患病率都比常人增加一倍；甚至对于所有原因造成死亡的人数占比，膝关节炎患者也要增加一倍。

 

由此可见，膝关节对于我们的全身健康以及生活质量都是非常重要的，所以一定要好好爱护我们的膝盖呦~

通常是脾脏，但脾脏一般不是症状，如果这个区域疼痛，可能是神经性疼痛，建议不要剧烈运动，可以口服止痛药，当患者感到疼痛时，必须屏住呼吸以抵抗痛苦，肋骨疼痛通常由胸椎问题引起，建议使用美国椎骨矫正治疗。一般来说，应该保持精神和安心，当处于生活的中心时，工作和休息是均匀的。

一般情况下，有胃，有脾，如果这个位置不舒服，可能是胃炎的情况，主要表现为胃酸反流，消化不良，乏力等，平时要注意饮食，忌辛辣酒和烟草。

那部分是脾脏，但如果没有创伤，脾脏的自发性疼痛是罕见的，如果用力按压肋骨，可以减轻疼痛，可以被称为“脾综合征”，通常可以减轻关于卧床休息的饮食，如果频繁发作可能是肋间神经痛，那么需要去医院治疗并服用相关药物。

那里有几个器官，一个是胃，但胃很大，不一定在第十二肋骨下面，还有一个器官是左肾，左肾的位置更符合患者所说的，它位于第十二肋骨下方，临床上，第十二肋骨与脊柱肌肉外侧之间的角度称为肾脏区域，患有肾脏压力并且在这里砰击的人会引起疼痛，所以根据患者提到的情况，可能是肾脏疾病，建议尽快去医院治疗。

根据患者的描述，左胸骨在肋骨内部不舒服，如果出现咳嗽，疼痛的症状可能与肺部或胸部问题有关，如果有酸反流，腹胀，打鼾症状和肺部问题，这是相关的，建议去医院检查，然后在治疗前确认诊断。

左肋下方的器官是胃，这里没有其他器官，如果不舒服，建议到医院消化内科进行胃镜检查以确认诊断。

根据患者的描述，身体所在地区会有疼痛感，这是胃的位置，可能患有慢性胃炎或胃溃疡，建议去医院进行呼气测试，看看是否有任何幽门螺杆菌，如果胃有问题，应该及时治疗，这部分应该是胰腺的一部分，但在这种情况下，如果发生胰腺炎症，它通常是急性的，并且它与诸如饮食的不利条件有关，病情也可能是肋间隙炎症。

左上腹部有胃、脾脏、胰体尾部、左肾脏、结肠脾区和左半结肠上段，因腹部器官疼痛部位不准确，所以建议体检进一步明确，左肋下有脾脏，胃有、胰腺和部分肠，其中胰腺炎较严重，根据你的描述有点像胰腺炎的症状。

根据患者描述的情况，心脏的血液供应可能不足，并且还考虑了由胃炎引起的症状，建议到医院进行详细检查，心电图检查，胃镜检查，然后根据检查结果做出正确合理的治疗，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物，清淡饮食，多喝水，建议去医院检查血液常规和血液脲酶淀粉酶，如果不正常，应及时处理，平时注意合理锻炼身体，注意饮食卫生，避免做过多的剧烈运动，遵照医生的医嘱，早日康复。

骨盆骨折是一种常见的骨折类型，由于骨盆位置特殊，骨折后往往需要手术治疗。术后护理对于促进骨折愈合和预防并发症至关重要。

一、心理护理

骨盆骨折术后患者可能会出现焦虑、恐惧等负面情绪，这会影响康复进程。医护人员应耐心倾听患者的主诉，通过聊天、读书、听音乐等方式帮助患者放松心情，减轻心理压力。

二、呼吸道护理

术后患者需要卧床休息，容易发生肺部感染等并发症。医护人员应指导患者进行深呼吸、咳嗽、翻身等动作，保持呼吸道通畅，预防肺部感染。

三、功能锻炼

功能锻炼对于促进骨折愈合和恢复肢体功能至关重要。医护人员应根据患者的具体情况制定个性化的锻炼方案，指导患者进行肌肉拉伸、关节活动等锻炼，循序渐进，逐步恢复肢体功能。

四、卧位护理

卧位护理对于预防并发症和促进骨折愈合至关重要。医护人员应指导患者保持正确的卧位，避免长时间保持同一姿势，定期翻身，预防压疮和深静脉血栓等并发症。

五、伤口护理

术后伤口需要定期换药消毒，预防感染。医护人员应指导患者保持伤口清洁干燥，避免用手触摸伤口，如有异常及时告知医护人员。

六、营养支持

骨盆骨折术后患者需要充足的营养支持，以促进骨折愈合。医护人员应指导患者合理膳食，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入。

总之，骨盆骨折术后护理是一个系统工程，需要医护人员、患者和家属共同努力，才能促进患者早日康复。

那天，我躺在医院的病床上，心中满是忐忑。因为意外事故导致的骨折，我不得不面临一个艰难的选择——是否保留腹中的胎儿。我在京东互联网医院留言，向一位经验丰富的妇产科医生寻求帮助。

几天后，我收到了医生的回复。她耐心地询问了我的情况，包括末次月经、手术过程、术后疼痛等细节。她告诉我，手术前未用药，手术时椎管麻醉，术后疼痛难忍，我吃了塞来昔布和止疼针。医生还告诉我，今天做了彩超，胎儿一切正常。

医生在了解了我的病情后，告诉我可以保留胎儿，并建议我定期做产检。那一刻，我的心中充满了感激。这位医生不仅专业，更让我感受到了温暖和关怀。

在之后的产检中，我继续与这位医生保持联系。她总是耐心解答我的疑问，给予我专业的建议。在她的帮助下，我顺利度过了孕期，迎来了健康的小生命。

现在，每当我想起那位医生，心中都充满了感激。她让我在困境中看到了希望，让我感受到了医者的仁心。我相信，在京东互联网医院，还有许多像她一样的医生，他们用自己的专业和爱心，为患者提供着帮助。

骨盆骨折是一种较为严重的骨折类型，与常见的四肢骨折不同，它通常由外力撞击造成，如交通事故或剧烈运动中的意外。以下是关于骨盆骨折的科普文章，为您详细介绍其症状、分类、治疗及预防措施。

一、骨盆骨折的症状

骨盆骨折的主要症状包括：

1. 局部疼痛：伤者会感到局部剧烈疼痛，翻身和下肢活动受限。

2. 肿胀和压痛：受伤部位会出现肿胀和明显的压痛。

3. 骨盆畸形：耻骨联合处可能增宽，髂前上棘不对称。

4. 功能障碍：髋关节活动受限，骨盆挤压和分离试验阳性。

5. 并发症：可能伴有腹痛、腹胀、尿痛、血尿、肛门出血等症状。

二、骨盆骨折的分类

1. 按形态分类：压缩型、分离型、中间型。

2. 按稳定性分类：稳定骨折、不稳定骨折。

3. 按部位分类：骶髂关节脱位、骶髂关节韧带损伤、髂骨翼骨折、骶孔骨折、骶骨骨折。

4. Tile分类：A型（稳定型）、B型（旋转不稳定型）、C型（旋转与垂直不稳定型）。

三、骨盆骨折的治疗

骨盆骨折的治疗方法主要包括：

1. 保守治疗：适用于稳定型骨折，如卧床休息、制动、止痛等。

2. 手术治疗：适用于不稳定型骨折，如钢板螺钉固定、关节置换等。

四、骨盆骨折的预防

1. 注意交通安全，遵守交通规则。

2. 增强体质，提高运动技巧。

3. 避免参加高风险运动。

4. 发生意外时，及时就医。

通过以上介绍，相信大家对骨盆骨折有了更深入的了解。若不幸发生骨盆骨折，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

骨盆骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在交通事故、跌倒或高处坠落等情况下。对于骨盆骨折的患者，无论是选择手术治疗还是保守治疗，都需要重视护理环节，遵循以下护理要点，以促进骨盆的恢复。

1. 固定骨盆：在发生骨盆骨折后，家属应立即使用腹带和床单等物品固定住患者的骨盆，防止骨折加重和出血。同时，避免随意挪动患者身体，以免造成二次损伤。在等待救援人员到来的过程中，家属要密切观察患者的生命体征，确保患者安全。

2. 卧床休养：骨盆骨折患者在治疗完成后，需要卧床休养一段时间，一般为2-3周。在这期间，患者应保持正确的卧位，避免长时间保持同一姿势，以免影响血液循环。如出现下肢肿胀，可在医生指导下适当抬高下肢。

3. 康复训练：长期的卧床休养会增加血栓、压疮和肌肉萎缩的风险。家属需按照医生的建议，帮助患者进行康复训练，如定时翻身、关节活动等。必要时，可使用抗凝药物预防血栓形成。

4. 营养支持：骨盆骨折的恢复需要充足的营养支持。患者应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时，避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。

5. 术后护理：对于接受手术治疗的骨盆骨折患者，术后护理尤为重要。患者需遵循医生的指导，按时服用抗生素预防感染，观察伤口愈合情况。同时，注意保持伤口干燥、清洁，避免剧烈运动。

骨盆骨折的恢复时间较长，患者需耐心配合治疗和护理。在康复期间，患者应保持积极的心态，定期复查，确保骨盆恢复正常功能。

骨盆骨折是一种较为严重的创伤性骨折，其危害不容忽视。本文将为您详细介绍骨盆骨折的相关知识，包括其引发的各种危害以及预防和治疗建议。

一、骨盆骨折的危害

1. 瘫痪风险：骨盆骨折最严重的并发症之一就是瘫痪。这是由于骨折部位可能损伤到下肢的神经，导致下肢麻木无力。若不及时治疗，瘫痪的风险将大大增加。

2. 尿道损伤与血尿：盆骨骨折可能导致尿道损伤，引发血尿。这会严重影响患者的生活质量，甚至导致尿失禁等严重后果。

3. 失血性休克：骨盆骨折可能导致大量失血，若不及时止血，患者可能会出现失血性休克，危及生命。

4. 直肠损伤：盆骨骨折还可能导致直肠损伤，引发便血、疼痛等症状。在处理骨盆骨折的同时，需要关注直肠损伤情况。

5. 骨折愈合不良：骨盆骨折愈合时间较长，若治疗不当，可能导致骨折愈合不良，影响患者的日常生活。

二、预防与治疗

1. 预防：避免高强度的运动和意外伤害，加强身体锻炼，提高身体素质。

2. 治疗：骨盆骨折的治疗方法包括手术和非手术治疗。手术方法包括复位内固定术、骨盆环固定术等；非手术治疗包括卧床休息、牵引等。

3. 术后护理：术后患者需严格遵医嘱，定期复查，避免剧烈运动和重体力劳动。

4. 日常保养：骨盆骨折患者应保持良好的心态，加强营养，适当进行康复锻炼。

三、医院与科室

骨盆骨折的治疗需要在专业医院进行。建议选择具有丰富经验和良好口碑的医院，尤其是拥有创伤骨科或泌尿外科的医院。

骨盆骨折是一种严重的创伤性骨折，患者需引起重视。通过了解其危害、预防和治疗方法，有助于提高患者的生活质量。

骨盆骨折是一种常见的骨折类型，其发生原因多种多样，了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗。

首先，暴力性外伤是导致骨盆骨折的主要原因之一。这包括高空坠落、交通事故、建筑工地事故等。此外，老年人由于骨质疏松、反应迟钝，也更容易因为摔倒而导致骨盆骨折。

其次，腰胸椎压缩也是导致骨盆骨折的一个重要原因。骨质疏松、腰椎退行性改变、感染、胸部肿瘤等疾病都可能引起腰胸椎压缩，进而导致骨盆骨折。

此外，一些病理性原因也可能导致骨盆骨折。例如，恶性骨肿瘤、肝癌、肺癌等疾病都可能侵犯骨盆，导致骨盆骨折。

针对骨盆骨折的治疗，通常需要手术治疗。术后，患者需要充分休息，并进行适当的康复训练。同时，患者还需要积极治疗原发疾病，以防止再次骨折。

总之，了解骨盆骨折的原因和治疗方法，对于预防和治疗骨盆骨折具有重要意义。

这周二，我母亲不小心摔倒，导致骨盆受伤，痛苦不堪。我虽然很担心，但又不知道该怎么办，所幸通过京东互联网医院的线上问诊，我得到了及时的帮助。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了母亲的病情，听取了详细的主诉，并给出了专业的诊疗建议。医生对母亲的每一个细节都非常关心，并给予了最贴心的照顾。

在医生的专业建议下，我母亲开始接受治疗，医生还为她制定了详细的用药方案。我对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢，同时也感叹互联网医院的便捷和高效。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和责任，也让我对互联网医院充满了信心。

那是一个寻常的周末，我带着满心的忧虑来到了京东互联网医院，那里，我遇到了***医生。

那天，我母亲的病情让我倍感无助。81岁的她遭遇了盆骨骨折出血休克，经过止血输血，肠道出血的问题又接踵而至。她已经禁食禁水了整整8天，病情却依然不见好转。在京东互联网医院，我向***医生详细描述了母亲的状况。

***医生耐心地听我讲述，没有一丝急躁。他告诉我，通常大便潜血转阴后三天，患者就可以开始进食流质。然而，由于母亲病情较重，吞咽功能受到影响，我们需要整体评估她的状况，包括口腔咽喉的功能，以防误吸。他提醒我，神志不清时也不能经口进食。

在ICU里，母亲一直戴着呼吸机，医生表示暂时不能拔管。尽管如此，***医生并没有放弃，他建议在消化道症状明显改善后，可以考虑插鼻饲管或空肠管进行营养支持。他强调，这一切都需要根据母亲的病情来整体评估。

在得知母亲的血压已经稳定后，我提出了使用独参汤的请求。***医生告诉我，独参汤可以尝试，但需要中医科会诊，确保对症下药。他解释说，在重症患者中使用中药需要非常谨慎，可能需要多个人共同商量处方。

在***医生的指导下，我们开始为母亲制定详细的治疗计划。虽然过程中充满了挑战，但***医生的耐心和专业让我深感安慰。我相信，在***医生的帮助下，母亲一定能够战胜病魔。

如今，母亲的情况已经有了明显的改善。这一切，都离不开***医生的专业指导和无微不至的关怀。

那是一个寒冷的冬日午后，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。作为一名来自陕西西安的盆骨骨折后尿道断裂患者，我深知自己的处境，但也抱着一丝希望，希望能在这里找到一线生机。

我接通了医生的视频咨询，他是一位经验丰富的男科副主任医师，声音温和而坚定。他耐心地听我讲述了病情，询问了我使用的药物和效果。我告诉他，尽管尝试了五子、左卡尼、右归胶囊和他达拉非等多种药物，但效果都不理想。

医生面带同情，询问了我药物的用量和频率，还关心地询问了我是否有药物过敏史或其他慢性疾病。得知我几乎走遍了贵州的所有医院后，他建议我前往北京的三甲医院进行更深入的检查。

虽然我有些犹豫，但医生的话让我感受到了希望。我决定尝试他的建议，尽管路途遥远，但我相信，只有找到真正的病因，才能找到解决问题的方法。

在北医三院，我进行了详细的检查，包括阴茎血管彩超等。虽然结果不尽如人意，但医生告诉我，即使血管存在问题，也有可能通过治疗得到改善。他还告诉我，如果条件允许，可以考虑假体植入手术。

经过一段时间的治疗和康复，我的病情逐渐好转。我感谢京东互联网医院的医生，是他给了我新的希望，让我看到了生活的美好。

　　在日常生活中，骨折是一种常见的意外伤害，尤其在老年人群中更为常见。4月13日，广州市东风东路第八人民医院门前发生了一起令人揪心的意外，一位68岁的阿婆从天桥台阶上摔倒，导致骨折。幸运的是，在路人的帮助下，阿婆在2分钟内被送入医院，得到了及时的救治。

　　然而，面对突如其来的意外，许多人在现场往往不知所措。如何正确救助骨折患者，成为了许多人关心的问题。本文将结合广州市创伤外科研究所陈鸿辉所长的研究成果，为大家详细讲解如何正确救助骨折患者。

　　一、骨折的急救原则

　　1. 保持冷静：在遇到骨折患者时，首先要保持冷静，避免慌乱。

　　2. 确认伤情：观察伤者的伤情，判断是否为骨折，并评估伤情严重程度。

　　3. 固定：对于骨折患者，首先要进行固定，以减轻疼痛、减少出血，防止损伤脊髓、血管、神经等重要组织。

　　4. 搬运：在固定后，应尽快将伤者搬运至安全地点，并寻求专业医疗救助。

　　二、骨折的固定方法

　　1. 根据骨折部位和现场条件选择合适的固定方法。

　　2. 固定要牢固，避免过紧或过松。

　　3. 在骨折和关节突出处加衬垫，以加强固定并防止皮肤压伤。

　　4. 上肢为屈肘位，下肢呈伸直位，暴露肢体末端以便观察血运。

　　三、骨折的搬运方法

　　1. 根据伤情选择合适的搬运方法，如搀扶、背运、双人搬运等。

　　2. 疑有肋骨骨折的伤者不能采取背运。

　　3. 伤势较重，有昏迷、内脏损伤、脊柱、骨盆骨折、双下肢骨折的伤者应采取担架器材搬运方法。

　　四、预防骨折的建议

　　1. 增强骨骼强度：合理膳食，补充钙质和维生素D，增加户外活动，增强骨骼强度。

　　2. 注意安全：在日常生活中，注意安全，避免跌倒、碰撞等意外伤害。

　　3. 适当锻炼：进行适当的锻炼，增强肌肉力量和平衡能力。

　　总之，面对骨折患者，正确的急救方法至关重要。掌握骨折的急救原则、固定方法和搬运方法，可以帮助我们更好地救助伤者，减少伤害。