作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的身体会经历许多变化，包括免疫系统的调整。这一时期，孕妇的饮食和营养状况对胎儿的健康发展至关重要。近年来，益生菌作为一种促进肠道健康的补充剂，越来越受到人们的关注。尤其是孕妇在选择益生菌产品时更要格外小心，以确保既能从中获益，又不会对母体和胎儿造成不利影响。

 1. 了解益生菌的种类和作用

首先，了解不同种类的益生菌及其作用是非常重要的。市面上常见的益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌对于维持肠道健康、增强免疫力等方面有着积极作用。孕妇在选择益生菌产品时，应首先确认产品中包含的益生菌种类及其对孕期健康的潜在益处。

 2. 注意产品质量和安全性

孕期使用任何补充剂都应以安全性为首要考虑。选择益生菌产品时，要确保选择信誉良好的品牌，并查看产品是否通过了相关质量认证。此外，阅读产品标签，了解产品成分、有效期限和存储条件也是非常必要的。避免选择含有对孕妇和胎儿有害的添加剂或防腐剂的产品。

 3. 咨询医疗专业人士

在开始使用任何益生菌补充剂之前，孕妇应该咨询医生或营养师。专业人士可以根据孕妇的具体健康状况和营养需求，提供个性化的建议。此外，如果孕妇有特定的健康问题或正在服用其他药物，医生可以评估益生菌补充剂是否会与现有的治疗方案产生不良反应。

 4. 适量摄入

即使是对健康有益的益生菌，过量摄入也可能引起不适。孕妇在使用益生菌补充剂时，应遵循医生的建议，不要超过推荐的剂量。同时，注意观察身体的反应，如果出现不适症状，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用并咨询医生。

 5. 综合考虑饮食和生活方式

虽然益生菌补充剂可以为孕妇的健康带来益处，但它们不应该作为营养的唯一来源。维持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，是孕期健康的基础。此外，保持适度的体育活动，保证充足的睡眠，也对孕期健康至关重要。

在怀孕初期，如果出现流褐色血的情况，可能是先兆流产、胚胎发育不良、宫外孕等原因引起，应该立即就医，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施，如保胎治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1.先兆流产：如果出血量较少，可能是由于受精卵着床时刺激子宫内膜导致的，但也可能是先兆流产的迹象。在检查胎儿发育正常的情况下，可以采取保胎治疗，如卧床休息、口服黄体酮胶囊或静脉注射黄体酮进行保胎。

2.胚胎发育不良：如果通过检查发现胚胎发育不良，医生可能会建议进行手术清宫。

3.宫外孕：如果怀疑是宫外孕导致的出血，应尽快进行手术切除病灶。

因此，怀孕初期流褐色血的情况需要引起重视，应尽快就医，根据原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于胎儿的正常发育。

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

度过了初期的不适，大多孕妇会认为，怀孕中期是最舒服的阶段！但也别因此掉以轻心，针对部分人群的孕妇，还是有可能出现轻微的出血症状。

 

 

原因1:多胞胎

 

状态：不会有明显出血，如有，只会是少量。

 

子宫原先的设计是容纳单胞胎在里头成长，但当孕妇怀上的是多胞胎，子宫会过度撑大，子宫颈也需承受更大的重量，子宫肌肉会出现反射性收缩，引发子宫收缩，也容易出现早产现象，子宫颈开始扩张，进而有出血现象。

 

针对这类型的妈妈，会建议先休息观察子宫收缩情况，并给予口服安胎药治疗，如果情况较严重者，会将孕妇留院观察，进行针剂安胎治疗。

 

原因2:子宫颈闭锁不全

 

状态：有如皮肤受伤擦破皮的微血管破裂。

 

一般情况下，正常孕妇的宫颈长度3-5厘米，但若手术过、宫颈受伤，宫颈长度变短，因此会提早出现如生产时会有的变化。如有出血，原因可能来自于子宫颈的微血管被拉扯，出现有如跌倒破皮般的点状出血。

 

倘若孕妇前一胎就有出现类似情况，医生会考虑在孕妇进入第二孕期时，就先通过手术将子宫颈绑起来，如果周数超过20周，则会紧急进行子宫环扎手术，由于此时子宫颈会变得比较薄，采用这样的手术成功率有限，平常建议不要搬重物之外，活动量尽量减少，也不宜行房，避免子宫颈提早打开，使胎儿提早分娩。

 

原因3:先兆性流产

 

状态：颜色偏向鲜红色，量比落红还要多。

 

怀孕20周前，胎儿因结构异常，或是身体自然淘汰，称之为先兆性流产。孕妇会发生这类情况，较常见的原因为胎儿异常，像是染色体、基因异常，抑或是孕妇遭受病菌感染、泌尿道感染等，体内存在发炎因子，就会刺激子宫收缩，同时让子宫颈软化、变短，而造成比落红还要多的出血量。

 

出血量若还在控制范围内，会先给予孕妇口服的安胎药物，情况严重者则会建议住院安胎治疗。想要避免这样的状况，建议进行产前检测，如NIPT，提前了解胎儿的染色体、基因是否有问题，平时也要多喝水，增强免疫力，减少生病的机会。

 

原因4:痔疮、泌尿道感染

 

状态：长痔疮容易会在排便时发现出血；泌尿道感染则是会出现血尿。

 

怀孕进入中期，孕妇的子宫越变越大，压迫到肠胃道，其静脉阻力变大，回流功能不好，加上体内黄体素增加，肠胃道蠕动变慢，孕妇就容易有痔疮困扰。许多妈妈会先有便秘问题，再演变成痔疮，排便时会明显感觉到疼痛，也会发现出血，通常会给予通便药，日常保健也要多加留意蔬菜及水果的摄取，适时补充益生菌。

 
如果妈妈觉得极为不舒服，不建议在孕期手术处理，会先用药物缓解不适症状，平时多运动，有助于肛门附近的血液循环。

 

而泌尿道感染，虽与怀孕无关，但也是孕妇常见的困扰之一，由于怀孕子宫压迫，排尿不顺，细菌就有机会在泌尿道繁殖，孕妇会出现排尿刺痛、尿频，甚至是血尿的状况，医生会提供安全的抗生素让孕妇服用，更重要的是平时要多喝水、多上厕所，以改善发炎状况。

 

 

出现腰酸、腹痛．可能是子宫收缩征兆！

 

多数孕妇会认为，怀孕中期是整个孕期中最舒服的状态，较少症状会在此阶段发生，当孕妇出现类似子宫收缩的症状，像是腰酸、腹痛等，不免还是要多加留意！

这个问题涉及孕期用药的问题，需要慎重，不药不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。好多孕妇孕期经常会出现嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？

 

还有坊间传言，孕期容易上火的，大概率生男孩，其实这毫无科学道理，而且很容易因为这样荒谬的想法和做法，耽误了最佳治疗时机！

 

 

孕妇嗓子有异物感是怎么回事？

 

孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断，但孕妇出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。

 

如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。当然，如果孕期生病了，不药不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

金银花颗粒

 

金银花颗粒有金银花颗粒和复方金银花颗粒两种，前者是金银花和忍冬藤组成，后者由金银花、连翘和黄芩组成。

 

金银花大家都知道，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。忍冬藤、黄芩和连翘也性寒，同样具有疏散风热、泻火解毒的作用，黄芩还具有止血安胎的作用。而连翘和黄芩还都具有抗炎、抗病毒的功效，所以从这个角度上讲，复方金银花颗粒作用更广泛一些。

 

孕妇是否能用？

 

单纯从配方组成上来看，孕妇是可以用的，但是也要慎用，因为这几种组合在一起，寒性较大，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

 

空气清新剂作为日常生活中常见的家居用品，其主要成分包括除味剂、除臭剂、清新剂和清香剂，能够有效掩盖空气中的异味，为室内环境带来清新的感觉。然而，对于孕妇来说，是否可以使用空气清新剂这一问题备受关注。

研究表明，孕妇不宜接触空气清新剂。长期接触空气清新剂可能导致孕妇出现头疼、头晕等症状，对胎儿也有潜在影响，例如出生婴儿腹泻、耳炎等比例增加。

虽然空气清新剂能够提高室内舒适度，但其主要成分多为化学合成物质，只能从气味上淡化异味，并不能从根本上解决问题。长期使用空气清新剂，孕妇患有产后抑郁症的概率可能增加20%，婴儿出生后腹泻、呕吐等症状也较为常见，甚至可能导致婴儿哮喘等疾病。

空气清新剂主要分为两种类型：一种是乙醇和香精配方的空气清新剂，适用于洗手间、车厢等小环境，对人体危害较小；另一种是以活性炭、竹炭等吸附功能为主要成分的空气清新剂，适用于冰箱、新房装修等场合，能够有效去除甲醛、苯、甲苯等有害物质。

因此，孕妇在日常生活中应尽量避免接触空气清新剂，选择更加安全、健康的室内空气净化方式，例如使用空气净化器、保持室内通风等，以确保母婴健康。

随着社会经济的快速发展，环境污染问题日益严重，雾霾成为常见的空气污染现象。雾霾中含有的细小颗粒物、重金属等有害物质，对人体健康造成严重影响。孕妇作为特殊群体，其呼吸系统较为敏感，雾霾对孕妇和胎儿的危害尤为显著。

一、雾霾对孕妇的危害

1. 呼吸系统疾病：雾霾中的细小颗粒物会刺激孕妇的呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛等症状，严重者可能导致哮喘等呼吸系统疾病。

2. 影响胎儿发育：孕妇吸入的雾霾颗粒物可能通过胎盘影响胎儿，导致胎儿发育不良，甚至出现畸形。

3. 免疫力下降：雾霾中的有害物质会降低孕妇的免疫力，容易引发感冒、流感等疾病。

4. 心理压力：雾霾天气会降低人们的户外活动意愿，孕妇长时间处于封闭环境中，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

二、孕妇如何应对雾霾

1. 减少户外活动：雾霾天气尽量减少户外活动，避免孕妇和胎儿受到雾霾污染。

2. 佩戴口罩：外出时佩戴防雾霾口罩，降低雾霾对呼吸系统的影响。

3. 保持室内通风：家中保持通风，减少室内雾霾浓度。

4. 增强免疫力：孕妇可以通过饮食、运动等方式增强自身免疫力，提高对雾霾的抵抗力。

5. 心理调适：保持乐观的心态，适当进行心理调适，减轻雾霾带来的心理压力。

三、孕妇如何选择防雾霾口罩

1. 选择正规厂家生产的口罩：购买防雾霾口罩时，要选择正规厂家生产的产品，确保口罩的质量和防护效果。

2. 选择合适型号的口罩：根据孕妇的脸型选择合适的口罩型号，确保口罩佩戴舒适。

3. 注意口罩的更换：口罩使用一段时间后，要及时更换，避免口罩过滤效果降低。

我是一位怀孕的女性，最近在工作的地方发现了蚊子，办公室里经常插着蚊香液，让我有些担心。我向医生咨询了这个问题，医生很耐心地听我描述了情况，并告诉我对于怀孕的女性来说，长期接触蚊香液的化学物质可能对胎儿有风险。我很担心，但是医生建议我可以尝试戴口罩，或者让办公室提供一些花露水或清凉油来缓解这种情况。虽然并没有解决办法，但医生的关心和建议让我感到温暖。

医生还提醒我，要和同事们沟通，让他们尽量少用蚊香液或者尝试其他的驱蚊方法。医生说，怀孕并不容易，对于我们来说这是一件小事，但对胎儿来说可能是一个大问题。我感激医生的关心和建议，希望能够通过大家的努力，让办公室的环境更加安全。

孕期女性接触绿色植物与孩子出生体重的关系一直是医学领域的研究热点。近期，以色列一项研究发现，居住在绿地附近的孕妇更容易生出体重较高的宝宝。这项研究发表在《职业与环境医学》杂志上，引起了广泛关注。

研究人员对40000名出生于特拉维夫的单胎婴儿进行了调查，发现居住在绿地300米内的孕妇，其孩子出生体重普遍较高。绿地包括公园、社区花园等，面积为5000平方米。

研究人员认为，绿地附近空气质量较好，有利于孕妇和胎儿的健康。此外，绿地中的植物还可以释放负氧离子，有助于缓解孕妇的焦虑情绪。

除了以色列的研究，美国的研究也发现，城市中的树木可以净化空气，预防心血管疾病。树木对城市地区人群的健康具有重要价值。

这项研究提醒我们，孕期女性的生活环境对胎儿发育至关重要。孕妇应尽量选择居住在绿地附近，并注意保持室内空气清新。

以下是一些孕期建议：

• 选择居住在绿地附近。
• 保持室内空气清新。
• 适当进行户外活动。
• 保持良好的心态。

怀孕是女性生命中最重要的时期，孕妇的身体和心理健康都至关重要。在这个特殊时期，孕妇需要特别注意生活环境中的各种因素，以确保自己和胎儿的健康。其中，熏香作为一种常见的室内装饰品，是否会对孕妇和胎儿产生不良影响，成为了许多准妈妈关心的问题。

首先，我们需要了解熏香的基本成分。市面上常见的熏香主要有两大类，一类是纯天然植物熏香，另一类是化学合成熏香。纯天然植物熏香通常由植物提取物制成，如精油、香草等，具有一定的舒缓、放松作用。而化学合成熏香则含有多种化学成分，可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。

研究表明，某些化学合成熏香中的有害物质，如苯、甲醛等，可能会对孕妇的免疫系统产生抑制作用，导致孕妇抵抗力下降，容易感染疾病。此外，这些有害物质还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，甚至导致胎儿畸形、流产等严重后果。

对于纯天然植物熏香，虽然其安全性相对较高，但仍需注意以下几点：

1. 选择信誉良好的品牌和产品，避免购买假冒伪劣产品。

2. 使用时保持室内通风，避免熏香浓度过高。

3. 注意个人体质，对某些植物成分过敏的孕妇应避免使用。

4. 避免在孕期长时间使用熏香，尤其是孕妇早期。

除了熏香，孕妇在孕期还应注意以下几点，以确保母婴健康：

1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

2. 均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

近年来，环境污染问题日益严重，其对人体健康的影响也引起了广泛关注。其中，大气污染对胎儿性别的影响更是备受争议。一些研究表明，空气污染可能会导致女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。这一现象背后的原因尚不明确，但已有学者提出了一些可能的解释。

首先，空气污染可能会影响精子的质量。研究表明，空气中的污染物，如重金属、多环芳烃等，可能会损害精子，导致精子数量减少、活力下降，进而影响男性婴儿的出生率。此外，空气污染还可能影响女性的生殖系统，导致排卵障碍、子宫内膜异位等疾病，从而影响女性生育能力。

其次，空气污染可能会影响胎儿发育。研究表明，空气污染物质，如细颗粒物、臭氧等，可能会穿过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。此外，空气污染还可能影响胎儿的性别发育，导致女性婴儿出生增多，男性婴儿出生减少。

然而，关于空气污染对胎儿性别的影响，目前的研究还存在一些争议。一些专家认为，现有的研究结果并不充分，需要更多的研究来证实空气污染与胎儿性别之间的因果关系。此外，一些专家还指出，除了空气污染，其他因素，如遗传、生活方式等，也可能影响胎儿性别。

因此，为了保障母婴健康，我们需要采取积极的措施来减少空气污染。这包括减少工业排放、控制汽车尾气排放、加强环境监测等。同时，我们还需要关注孕妇的健康，定期进行产检，及时发现并处理可能影响胎儿健康的疾病。

总之，空气污染对胎儿性别的影响是一个复杂的问题，需要我们进一步研究。同时，我们也要积极采取措施，保护环境和母婴健康。

甲醛作为一种常见的室内污染物，其对人体健康的影响一直是人们关注的焦点。尤其是对于孕妇和胎儿，甲醛的危害更是令人担忧。那么，甲醛对几个月的胎儿会有影响呢？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，我们需要了解甲醛对胎儿的影响主要表现在哪些方面。甲醛是一种有害化学物质，长期接触可能导致胎儿发育不良、畸形甚至流产。具体来说，甲醛对胎儿的影响主要表现在以下几个方面：

1. 影响胎儿神经系统发育：甲醛可以穿过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿神经系统的发育，导致智力低下、注意力不集中等神经系统疾病。

2. 导致胎儿畸形：甲醛可以干扰胎儿的正常发育，导致胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂等。

3. 增加流产风险：甲醛可以导致孕妇子宫收缩，增加流产风险。

那么，甲醛对几个月的胎儿会有影响呢？根据相关研究，甲醛对胎儿的影响主要体现在孕早期。在孕早期，胎儿的各个器官和组织正处于快速发育阶段，此时接触甲醛会对胎儿造成更大的危害。

为了保护胎儿免受甲醛的危害，孕妇在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2. 减少室内甲醛污染源：避免使用含有甲醛的装饰材料，如人造板、涂料等。

3. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器，可以有效去除甲醛等有害物质。

4. 注意个人卫生：孕妇要勤洗手、勤洗澡，保持个人卫生。

总之，甲醛对胎儿的影响不容忽视。孕妇在孕期要特别注意室内甲醛污染，采取有效措施保护胎儿健康。

近年来，环境污染问题日益严重，其对人类健康的影响也备受关注。其中，关于空气污染是否会影响胎儿性别的问题引起了广泛关注。一些研究表明，环境污染可能导致出生性别比例失调，即男婴出生增多。然而，巴西研究人员最近提出了一种新的观点，他们认为空气污染会使女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。

巴西圣保罗大学的乔治·哈拉克及其研究小组对圣保罗市婴儿出生情况进行了研究，发现受到高度污染的地区出生的女婴更多。他们将圣保罗市划分为空气低度、中度和高度污染的几个区域，并调查了2001年到2003年全市的婴儿出生记录。结果显示，在空气污染最少的地区，女孩的出生比率为48.3%，而在空气污染最为严重的区域，女孩的出生比率为49.3%。在比较了所有区域的男女婴儿比率之后，研究人员计算出空气污染最严重的地区少出生1180名男婴。

虽然有人认为女性婴儿增多是一种好事，但事实上并非如此。在自然状态下，人类的生育男女性别是基本平衡的。而环境污染导致的性别比例失调，可能违反了自然规律。研究人员认为，环境污染类似于其他扭曲性别比的因素，如灾难和危机，也是一种生殖压力。在灾难情况下，人类会建立起一种适应自然的安全生殖赌注，而女性更容易成长，未来也会生育孩子，因此女性在此情况下尤为重要。

然而，一些专家认为哈拉克的研究结论并不严谨，需要更多的研究来验证。例如，美国俄亥俄州克里夫兰临床中心的泌尿生殖学家安东尼·托马斯认为，哈拉克的研究是一个吸引人而又严肃的课题，但仅仅是开始，他们需要更多的研究来仔细验证他们的学说。

尽管如此，哈拉克的研究也给我们敲响了警钟。如果他们的研究得到进一步证实，也就说明大都市的空气污染不仅有害人类健康，也会影响人类出生的性别比。因此，我们需要积极改善环境和大气质量，以减少空气污染对人类健康的影响。

备孕期间，女性的身体和心理状态都发生着微妙的变化。在这个过程中，一些看似平常的行为，如染发，却可能对未来的宝宝产生潜在的影响。

染发剂中含有多种化学成分，如氨、过氧化氢、对苯二胺等。这些成分在染发过程中会释放出来，并渗透到头皮中。对于孕妇来说，这些化学物质可能会通过血液循环影响到胎儿的发育，增加胎儿畸形的可能性。

此外，染发剂中的重金属成分，如铅、汞等，也可能对胎儿造成危害。这些重金属会通过母体传递给胎儿，影响胎儿的神经系统、免疫系统等发育。

因此，建议女性在备孕期间尽量避免染发。如果已经染发，建议在染发后至少三个月再考虑怀孕。

除了染发，备孕期间的女性还应关注以下事项：

1. 调整饮食结构，保证摄入充足的营养，特别是富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

3. 保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行产前检查，了解胎儿的发育情况。

总之，备孕期间的女性应时刻关注自己的身体状况，为宝宝的健康成长保驾护航。

空气清新剂作为一种常见的室内除味产品，深受人们的喜爱。然而，对于孕妇来说，使用空气清新剂却存在一定的争议。那么，孕妇究竟能否使用空气清新剂呢？本文将从空气清新剂的成分、对孕妇的影响以及如何选择安全的空气清新剂等方面进行探讨。

空气清新剂的主要成分包括除味剂、除臭剂、清新剂和清香剂等。这些成分能够有效掩盖空气中的异味，使室内环境更加舒适。然而，对于孕妇来说，这些化学成分却可能带来潜在的风险。

研究表明，长期接触空气清新剂的孕妇，可能会出现头痛、恶心、乏力等症状，甚至可能导致胎儿发育不良。此外，空气清新剂中的某些成分还可能增加孕妇患有产后抑郁症的风险，并增加新生儿患腹泻、耳炎等疾病的风险。

那么，孕妇应该如何选择安全的空气清新剂呢？首先，应尽量选择无香型或天然植物香型的空气清新剂，避免使用含有大量化学成分的产品。其次，可以尝试使用一些天然的除味方法，如使用白醋、柠檬等天然材料进行除味。此外，保持室内通风也是降低空气污染风险的有效方法。

除了空气清新剂，孕妇在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

2. 尽量减少接触有害化学物质，如油漆、涂料等。

3. 注意个人卫生，预防感冒等疾病。

4. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养。

5. 定期进行产检，及时了解胎儿发育情况。