作者|杨明博
文章首发于|肝博士杨明博大夫微博

 

1.肝硬化

 

是一种以肝组织弥漫性纤维化、假小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。

 

是一种临床常见的由多种病因引起的慢性、进行性肝脏损害，是各种慢性肝脏疾病的晚期表现。

 

本病的流行病学特点为男性多于女性，35～50岁为多见。

 

2.营养与肝硬化

 

（1）长期大量饮酒

 

酒精及其代谢产物引起肝脏损害，引发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，继而发展为肝硬化。

 

 

（2）营养障碍

 

营养过剩与营养不良均可导致非酒精性脂肪肝（NASH），据统计约70%不明原因肝硬化可能由NASH引起。

 

3.营养治疗原则

 

（1）足够的碳水化合物

 

能增加肝糖原储备，防止毒素对肝细胞的损害，起到保肝解毒的功效，可选用包子、馒头、花卷、发糕、面包等发酵类面食。

 

（2）蛋白质合理选择

 

①在肝功能代偿期，选用富含优质蛋白质易消化的食物：如奶类及其制品、蛋类、豆腐类、鱼虾类、嫩的畜禽瘦肉类等。

 

 

②肝功衰竭、肝性脑病时避免食用含芳香族氨基酸丰富的食物（如带皮的鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等），宜增加富含支链氨基酸的豆类蛋白，适当减少芳香族氨基酸的摄入。

 

（3）适宜的脂肪

 

肝硬化患者肝功能减退，胆汁合成减少，对脂肪的消化与吸收能力减退。

 

（4）充足的维生素

 

肝硬化患者常有维生素的缺乏，其中以维生素素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素A、维生素D、维生素K等较为明显，在实施营养治疗过程中应多选用富含多种维生素的食物。

 

若膳食摄入不足可通过复合维生素制剂予以补充。

 

（5）少量多餐

 

饮食宜清淡、易消化、少刺激。有食管胃底静脉曲张者应避免粗糙食物。

 

（6）烹调方式

 

宜蒸、烩、炖等易于消化的烹调方法，禁用炸油煎。

 

（7）肝硬化伴大量腹水应限制水的摄入量

 

可在医生或临床营养师的指导下进食高能量密度的食物，如肝病专用肠内营养制剂。​​​​

 

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我们都知道尿尿是人生一件小事，但是也是一件大事，所以各位朋友，一定不能不重视自己的尿道健康，如果不小心患上尿结石那可是太痛苦了。尿道结石一般情况下分成两种，一种是原发性的，这个很少见，还有一种就是继发性。

都有什么症状？

1. 排尿困难，尿道有了结石的话排尿会费力，尿线也会发生变化（变细或成滴沥），有时尿流中断及不能自然充分排空尿液。完全梗阻就会急性尿潴留。

 

2. 排尿时感觉一阵疼痛，且扩至阴茎头部。后尿道结石在会阴和阴囊部两处能感到不适。同时结石部位会伴有难以忍受的疼痛，如果出现合并感染还会加剧这种疼痛的感觉，在尿道口会有一些脓状分泌物，膀胱刺激症状加剧。

 

3. 如果是前尿道结石可以在阴茎体部摸到一些结节状的肿物，在尿道的外面可能会见到一部分结石外露。

 

4. 尿道憩室结石，女性的尿道憩室结石大多是下尿路发生感染，出现尿频尿急、排尿痛、脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，甚至有时候在尿道可以排出脓状物质。男性的阴茎下会出现慢慢变大有点硬的肿物，一定的压痛但不会排尿梗阻。

 

该如何诊断检查？

男性的尿道结石可沿着尿道感觉出或者经直肠指检触到。女性尿道结石和憩室结石能够从阴道摸出。B超和X线检查都可以精准的检查出来。

 

1. 尿常规检查，镜检能见较多红细胞和一部分白细胞，合并感染时，能发现尿中有脓细胞。尿沉渣晶体性状也要引起注意。

 

2. 影像学检查，一般通过”X线泌尿系平片”或着通过直肠超声的检查，可以发现后尿道结石，而且判断出结石的位置和大小。

 

治疗

治疗尿道结石的时候要按结石的不同位置选择不同的方法。

 

1. 如果结石的位置处于尿道舟状窝，那么可以向尿道内注入一种无菌液体石蜡，以达到将结石推挤出尿道口的目的，或者用血管钳子从尿道口伸入取出结石。

 

2. 前尿道结石采用阴茎根部阻滞麻醉下，压迫结石近端尿道不让其退后，注入无菌液体石蜡后慢慢推挤至尿道远端，勾取或钳出，如果取出不便那么在输尿管镜下碎石后取出。治疗过程禁止粗暴，避免尿道切开取石，以免尿道狭窄。

 

3. 后尿道结石用尿道探条把结石推挤到膀胱，然后按膀胱结石处理。

 

每个人的治疗方法都是根据每个人的身体情况而定，建议听从医师的指挥，尽早尽快就医，最大程度减少病情给我们带来的痛苦，最后一定要多关心自己的身体，多重视自己的健康，做好预防，防止患病。

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随着人们工作生活节奏越来越快，人们不当的生活方式导致的疾病也越来越多，泌尿系结石目前发病率越来越高。如果有结石的话，我们就要想尽一切办法来排出来，除了利用手术的治疗方法之外，其中一些小的结石也可以通过饮食的方法进行改善，比如说我们要多吃一些新鲜的蔬果，要多吃一些富含膳食纤维的食物。

 

如果人们在平常喝水过少，并且不注意个人卫生导致，私处感染，那么这个时候是很容易形成泌尿系结石的，泌尿系结石会使得人们排尿进一步出现梗阻，给人们的生活带来很大的不便，我们适当的吃一些食物的话，那么就可以有效的减少复发率，并且也可以促进结石的排出，那么泌尿系结石要多吃些什么呢?

宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充等。

1、重视膳食纤维摄入：膳食纤维的摄取和尿路结石的发病呈负相关关系，增加膳食纤维的摄入会使得尿液当中的草酸，钙和尿酸大幅度的减少，谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，大家一定要做到粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬果，这样可以起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入：低成分的钙骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，并且也会使得草酸的吸收，经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促使尿结石进一步的形成，因此在膳食当中应该增加含钙食物的摄取，如牛奶、鱼虾、海带等。但是大家也要注意的是，千万不能通过钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

 

 

3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可以有效的减少草酸钙结晶的形成，维生素K可以降低草酸的含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色的蔬菜比如有卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

泌尿系结石是一种比较常见的疾病，特别是在中老年群体当中比较常见，如果出现这种疾病之外，一定要想尽一切办法来排除结石，小的结石我们可以通过饮食和喝水的方法排出去，但是当结石比较大的时候，也是要通过手术的治疗方法来解决的。

作者 | 杨明博
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肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、肝癌、酒精肝等多种肝病。

 

甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒可导致急、慢性感染和肝脏炎症，可能引发肝硬化和肝癌。

 

这些病毒构成了一项主要的全球健康风险，约有2.4亿人患有慢性乙肝，约1.5亿人患有慢性丙肝。

 

 

每年约有一百万人死于与病毒性肝炎相关的疾病，其中最常见的是肝硬化和肝癌。

 

脂肪肝在我国很常见，在城市人口中可达27%，我国慢性酒精性肝病和非酒精性脂肪肝的平均患病率分别为4.5%和15%。

 

在住院肝病患者中，酒精性肝病患病率从4.2%上升至21.3%。​​​​

 

营养与肝病

 

1.蛋白质、B族维生素缺乏引起肝坏死、脂肪变性、纤维化最后癌变。

 

2.胱氨酸、维生素E和硒的缺乏引起弥漫肝细胞坏死。

 

3.营养过度导致脂肪肝越来越多。

 

4.黄曲霉菌毒素和亚硝胺引起肝脏急性损伤，甚至发生癌变。

 

 

5.水产品和水污染

 

甲肝病毒通过污水和粪便污染各种水源，如井水、塘水、河水、自来水和游泳池水等，引起甲肝流行，水产品。

 

如蛤类、牡蛎、泥蚶、蟹等，极易遭受污染；饮用水污染则是戊肝爆发流行的主要传播方式。

 

池塘中生长的蓝绿藻产生的藻类毒素可污染水源，可能与肝癌有关。

 

6.饮酒

 

长期大量饮酒（乙醇摄入量>80g/d，10年以上），酒精及其代谢产物引起肝脏损害，引发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，继而发展为肝硬化。
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有一位27岁的年轻人，啤酒、海鲜几乎天天不断，尿酸两年前就600多了，也不当回事。

 

上一次体检，除了尿酸，有几个指标不太正常，肌酐200，正常值62～115μmol/L，微球蛋白6.3，正常值2.14～4.06mg/L，仍然没有当回事，医生其实已经提醒过他了，需要做进一步的检查，可能是肾脏出现问题了。

 

他觉得自己很年轻，感觉不到任何不适的症状，而且工作应酬也忙，没时间去进一步检查。就在今年过年的时候，可能是由于饮食方面吃的过量了，疼痛难忍，去医院检查一看，尿酸890，正常值150～440μmol/L，并被诊断为急性肾衰竭。

 

像这位年轻人的情况，不知道还有多少例，但是因为高尿酸导致的痛风性肾病，发病率却逐渐增高。慢性肾病，有人活到终老，有人2年尿毒症，关键因素就是能不能及时发现，并足够重视，并积极治疗。

 

 

及时发现

 

今天咱们就讲痛风性肾病，或就重点说一说，确定尿酸是否过高的几个信号：

 

部分尿酸高患者身体并不会出现明显异常，发现尿酸高往往是体检的时候知道的，但是此时通常并不会出现关节炎或者肾结石等明显的症状，而且这个阶段往往会持续很长时间，甚至有的能长达十年之久。

 

信号1：排尿异常

 

尿酸代谢主要是肾脏的责任，所以尿酸长时间残留在体内，对肾脏的伤害更是最严重的，如果因为结石等影响尿液的正常排泄了，出现经常性的尿频、尿急、或尿量较少，一定要格外注意。

 

信号2：关节酸痒

 

尿酸沉积的初期，关节酸酸的，涨涨的，有点痒，后期随着关节以及组织中沉积的尿酸结晶不断增多，慢慢开始疼痛。体内持续的尿酸高，表现在关节上，就是疼痛。不但如此，还有可能伴有着头痛、食欲不振等症状，千万别忽视。

 

信号3：不明原因的头晕

 

说不明原因，其实是有原因的，尿酸过高，会影响身体对糖分的代谢，导致血糖异常升高。同时也会影响到血压。如果年纪轻轻，就有头晕的表现，要及时的找原因。如果还有关节、排尿等其他症状，那么很可能是尿酸惹的祸。

 

足够重视，并落实在行动上

 

一般情况下血尿酸的浓度越高，身体出现高尿酸，引发痛风性肾病的可能性就越大。有人会问了，我很重视自己的健康，但是不知道该怎么做，难道就只有不吃吗？

 

管住嘴是一方面，老生常谈的话简单说一句，海鲜、啤酒、动物内脏、高汤、肥肉等，属于高嘌呤食物，尽量少吃。

 

 

痛风膳食总原则

 

1.限制总能量，保持适宜体重。发现肥胖是高尿酸血症及痛风的发病因素之一。

 

2.控制食物中嘌呤摄入量。限制嘌呤摄入量可大大减少急性痛风性关节炎的发作。

 

3.适量碳水化合物，尽量减少果糖摄入。

 

积极治疗

 

痛风性肾病，属于继发性肾病，这种肾病是由痛风引起，所以积极采取措施，纠正体内尿酸水平，对于肾病的恢复是至关重要的。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

医生提醒，夏季是泌尿系结石的易发季节，平均增加20%的发病率。因为天气热，出汗多。如果补水不足，尿量减少，尿浓度增加，结石发作的概率大大增加。

 

　　

夏天，气温高的时候，人出汗多。如果少喝水，减少尿量，结石发作的风险会大大增加。当尿量减少时，尿液中的结石成分(如草酸、钙离子或尿酸等。)会被浓缩，导致晶体的沉淀和结石的形成。根据堵塞的位置可以判断结石是肾结石、输尿管结石还是膀胱结石。

导致结石的三大原因:家族史、饮食习惯、不爱喝水。

饮食习惯:比如经常吃大鱼大肉，味道重等。

　　

饮水量不足:饮水量会根据每个人的年龄、体型、性别、体重和工作性质而有所不同。

　　

六大症状有体征，要尽快处理!

　　

结石发生时，可能出现腰痛、腹痛、尿路梗阻、血尿、尿路感染、胃肠道不适、排尿方式改变等症状。

　　

腰痛和腰痛:结石患者有时可能不会感到不适，直到引起尿路梗阻和肾脏水肿，从而引起严重腰痛。因此，当结石突然落入输尿管，或者原本留在某处的结石突然移动时，往往会引起急性腰痛，即肾绞痛。

　　

血尿:大多数结石患者在目测或尿检中可能有镜下血尿。尿路结石血尿的原因主要是由于结石在尿路内的运动和尿路粘膜微血管出血所致。

　　

胃肠道不适:由于肾和胃的神经反射通路相同，常见的胃肠道不适症状包括恶心、呕吐、胃痛、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状，常被误认为肠胃炎。

　　

排尿方式的改变:结石位于输尿管或膀胱下部。因为膀胱受到刺激，会引起尿急、尿频、排尿困难、尿潴留等症状。结石有时会堵塞尿道。如果只是部分堵塞，尿液会变小，缓解疼痛。当完全堵塞时，尿液不会得到缓解，膀胱会上升。

　　

尿路感染:如果有尿路结石，长期严重堵塞尿路，储尿会滋生细菌，造成尿路感染。引起肾盂肾炎时，会伴有发热、畏寒、头晕、全身无力、食欲不振等症状，甚至引起败血症。

　　

尿路梗阻:结石卡在输尿管内，不仅引起肾绞痛，而且长时间严重阻断尿流，尿液在肾内积聚，造成肾脏水肿，从而损害肾功能。

 

　　

一般小于0.5cm的结石有机会随尿排出体外;小于2cm的结石可考虑体外冲击波碎石;大于2厘米的结石可以通过手术取出。医生会根据患者结石的大小和位置安排个体化的治疗方案。

　　

医生提醒人们每天要喝2000cc以上的水，保持足够的尿液，不要憋尿，饮食均衡，适当运动，以防止结石发作和复发的机会。

 

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。泌尿系结石，包括肾脏结石，输尿管结石和膀胱结石。尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间，男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。尿石症的发病情况，地区差异非常明显。夏天来了，也到了结石高发的季节，那么我们怎么判断自己是不是罹患了尿路结石了呢？

 

 

一、症状和体征

 

尿路结石主要表现为腹痛，后背疼痛，可伴有血尿，患者多表现为疼痛，而且疼痛多呈绞痛性质，可放射到同侧下腹部、睾丸或阴唇。结石的绞痛可非常剧烈，而且可合并有恶心、呕吐、大汗、腹胀等症状。同时，也可有尿路刺激，出现反复便意，也可出现尿频、尿急、尿痛及同侧肾积水，查体可有肾区或输尿管区的叩击痛。膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。通过典型的症状和体征，我们可以判断自己是不是得了尿路结石。

 

二、双肾输尿管彩超

 

彩超往往是发现尿路结石的简便方法，如果有结石，在彩超上往往表现为特殊声影，而且因为结石的性质不同，彩超还能发现平片上不能显示的结石以及透X线的结石，对于诊断尿路结石意义重大，而且阳性率较高。

 

三、X线平片

 

许多结石可以在X线片上显影，而且显影同结石的化学成分、大小等因素密切相关，但因为肠内 胀气，肥胖，以及曝光等原因，使得结石在平片上的显影程度不是很稳定，所以通过平片确诊结石的方法比较少用。

 

 

四、CT检查

 

CT 是诊断结石的有效标准，而且其对各种结石效果都比较好，尤其是对X光线不显影的尿酸结石，CT也可以确诊，由于彩超受制于人的限制，许多时候彩超不能发现的结石需要通过CT来确诊。

 

如果你有症状，再有任何一项检查发现了尿路结石，那么你就确诊为尿路结石了。而如果有症状，彩超没有发现，可能我们需要行CT等进一步检查才能确诊是否结石。

 

亲，看懂了吗？

 

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泌尿系统各部位，包括肾盂、输卵管、膀胱、尿道等部位结石的总称即为尿路结石，又称为尿石症。

 

尿路结石在我国的发病率是非常高的，据统计，我国尿路结石的发病率占到了6.5%。究其原因，主要是以下几种因素造成的。

 

 

基础疾病和生活习惯是引发尿路结石最常见的原因。

 

1. 基础疾病：

 

一些常见的基础疾病如：

 

(1) 甲状旁腺功能亢进、长期卧床病人脱钙和特发性高尿钙症引起尿钙排出过多；

 

(2) 痛风引起草酸生成过多；

 

(3) 尿路感染引起尿液中磷酸盐以及尿素铵处于相对饱和的状态等。

 

这些基础疾病都会造成尿路感染。

 

2. 生活习惯：

 

引起尿路结石生活习惯主要包括长期憋尿、常吃夜市和饮水过少。

 

 

(1) 长期憋尿：

 

许多职业因为工作太忙没有时间上厕所，因此就养成了长期憋尿的习惯。

 

长期憋尿，尿液过久停留在膀胱中会导致细菌大量繁殖引起膀胱炎，膀胱炎发生后若不及时治疗，炎症就会进一步发展造成尿路感染，久而久之，这种感染就引发了尿路结石。

 

同时，尿液长期滞留于膀胱，膀胱中水分再吸收增多，尿液浓缩后就给晶体析出形成结石创造了条件。

 

(2) 常吃夜市：

 

很多夜市中食物如动物内脏，海鲜类等都含有较多的嘌呤，嘌呤在人体代谢后就会产生尿酸，而尿酸的生成又会促使草酸盐沉积，过多的草酸盐沉淀，就引发了结石的生成。

 

(3) 饮水过少：

 

人体中尿液成分总是保持着动态平衡。

 

很多人因为工作太忙，没有时间喝水。可是如果人体饮水量一旦减少，尿液中的各种成分的平衡就会被打破，晶体盐类物质浓度就会增高，这样就很容易使其产生聚集，沉积，结石也就发生了。

 

 

以上这些原因都会引起尿路结石，结石一旦产生，就会引起一系列的临床症状，那么哪些症状的出现就预示着尿路结石呢？

突发性腰腹部疼痛和血尿是尿路结石最为典型的症状。

 

1.突发性腰腹部疼痛：

 

结石活动时，你就会突然感觉腰腹部出现了一阵刀割样的剧烈疼痛，这种疼痛一般是突发的。当这阵疼痛过后，你就又会像平常一样没有感觉了。

 

2.血尿：

 

大家可以想象一下，假如有一块石头反复摩擦你的皮肤，结果会怎样？

 

同样的道理，结石发生后，刚开始可能没有任何症状，但当它反复摩擦尿道，造成尿道黏膜出血后，血液就会沿着尿路排出，这样我们就可以观察到小便颜色发红，即血尿生成。

 

当大家出现上述两种症状时一定要警惕尿道结石的发生。

 

以上就是今天的全部内容了，关于尿路结石，你还有哪些疑问？欢迎评论区留言互动。

人体内有时会长出各种“石头”，不仅会干扰器官正常运作，有的还会用疼痛折磨身体。

 

其中，泌尿结石就是一类疼痛感强烈的病症，不同部位也会有疼痛差异。

 

 

《生命时报》邀请专家，列出泌尿系统结石的“疼痛排行榜”，并教你几招防住这些结石。

 

受访专家

江苏省人民医院泌尿外科主任医师 居小兵

北京大学肿瘤医院泌尿外科副主任医师 杜鹏

上海长海医院营养科主任医师 蔡东联

 

泌尿结石主要分4种

 

泌尿结石是一个总称，主要是由尿液内的盐类物质沉积形成的固体石块，一般分为上尿路结石和下尿路结石，上尿路结石主要是肾结石和输尿管结石，下尿路结石主要是膀胱结石和尿道结石。

 

 

肾结石和输尿管结石往往是原发的，起源于肾脏；膀胱结石和尿道结石多为继发，一是肾结石通过输尿管，排入到膀胱和尿道；二是各种原因（如前列腺增生等）造成的排尿不畅、残余尿增多致使尿液中的代谢物沉积，最终形成结石。

 

尿路结石主要临床表现为疼痛、血尿、尿路梗阻、排尿困难。疼痛伴发血尿是泌尿系结石的特征性表现。结石可引起泌尿道直接损伤、梗阻、感染或肾功能损害。

 

大部分泌尿结石患者不需要手术取出，80%~90%只需要通过肾镜、输尿管镜或膀胱镜等进行微创治疗即可。

 

泌尿结石有个“疼痛指数榜”

 

有些人长了结石毫无痛感，有的人发作起来就痛不欲生。单从结石所处的不同部位来说，疼痛指数就会存在差异。

 

输尿管结石 疼痛指数：5颗星

输尿管是人体将肾脏尿液输送到膀胱的必经之路。如果肾结石没有得到及时干预和治疗，就可能掉落下来，卡在狭窄的输尿管里，形成输尿管结石。

 

输尿管本身虽细，但属于“不均匀的细”，它存在3个“生理性狭窄”，分别在肾盂输尿管交界处、输尿管跨越髂血管处和输尿管入膀胱处，结石很容易被卡在这三处。

 

相比肾结石，输尿管结石所引起的疼痛更加剧烈，有人将这种疼痛描述为“仅次于顺产分娩”的疼，其典型表现为阵发性腰部或上腹部疼痛，剧烈难忍。

 

除了疼痛，当结石堵住排尿通路，造成尿液在肾脏大量积蓄时，还容易诱发肾脏积水。如果患者患有双侧输尿管结石，就会表现出尿量减少甚至无尿（24小时尿量小于100毫升）。

 

临床上判断泌尿结石是否严重，通常根据结石对肾脏功能的损害程度而定，与结石的大小、位置以及梗阻时间都有关系。

 

一般来说，输尿管结石危害程度要大于肾结石，因为输尿管结石会导致整个肾脏梗阻，而肾结石仅会导致局部肾盏梗阻，对整个肾功能影响较小。

 

肾结石 疼痛指数：3颗星

多数情况下，肾结石会在肾脏中找到个“舒适的小屋”——肾盏，只要待在里面保持不动，基本没什么痛感，很容易被忽略。

 

当身体进行高强度活动时，结石移动就可能导致疼痛发作和加剧，还可能划伤肾盂输尿管，出现类似腰酸背痛的痛感，偶尔表现为钝痛和绞痛。

 

肾结石往往是通过体检才被发现，因此希望大家注重常规体检。

 

尿道结石 疼痛指数：3颗星

尿道结石相对少见，具体表现为因结石阻塞尿道所引起的排尿困难、滴沥，甚至急性尿潴留，有时会出现血尿、脓尿等情况。

 

 

膀胱结石 疼痛指数：2颗星

原发性膀胱结石多发于男孩，与营养不良和低蛋白饮食有关，随着生活条件的改善，其发生率在我国已明显降低。

 

继发性膀胱结石常见于有良性前列腺增生、膀胱憩室等问题的老年男性。

 

由于膀胱空间较大，结石如果保持不动并不会引发疼痛，患者典型症状为排尿突然中断，需改变体位才能继续排尿。

 

若膀胱结石“不老实”，在膀胱内反复移动，对膀胱造成刺激，患者就会有尿频、尿急和尿痛等症状。

 

这些习惯最招泌尿结石

 

泌尿结石并非会一夜之间形成或长大，它最喜欢盯上有以下生活习惯的人：

 

喝水少或喝生水

常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。

 

建议成人每天喝至少8杯水，并且不要饮用杂质过多的生水。此外有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，也会形成结石。

 

 

摄取过多高蛋白食物

经常吃肉甚至拿肉当主食的人很危险，蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。

 

成人每天需60~80克蛋白质，经常大吃大喝的人易超标，可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

 

吃太咸

体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。

建议烹饪时用蒸煮代替煎炸，菜出锅时再撒盐，少吃咸菜、酱类等高盐食物。

 

嘌呤高的食物吃太多

如动物内脏、海鲜等，嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

 

饮食中油水大

脂肪会阻碍尿酸代谢，导致血液中尿酸浓度增加，当水分摄入不足时，易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

 

爱熬夜

人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症。长此以往，就可能形成结石。

 

4招帮身体挡住结石

 

泌尿系结石形成的影响因素多，发病率和复发率也很高。建议日常生活做好以下4点，不让结石找上门。

 

1.大量饮水

多喝水，以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，有利于结石排出。除日间多饮水外，建议夜晚增加一次饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，可减少晶体形成。

 

成年人24小时尿量应控制在2000毫升以上，这对任何类型的结石病人都是一项很重要的预防措施。不过建议少喝生水，将水烧开再喝。

2.多吃碱性果蔬

保证饮食综合平衡，避免某一种营养成分过度摄入。除了少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，特殊人群还要注意以下几点：

 

• 吸收性高钙尿症患者可适当摄入低钙饮食，但不推荐其他含钙尿路结石患者进食限钙饮食；
• 草酸盐结石病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入量；
• 高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、啤酒等。

 

3.定期检查尿酸碱度

预防尿酸高和胱氨酸结石，患者应经常检查尿酸碱度，应保持在6.5以上。如果出现疼痛伴发血尿，应考虑尿路结石的可能，及时就诊。

 

建议每半年至1年进行一次体检。

 

4.坚持运动

适当增加运动量对未患结石和已有结石的人都有益处。其作用机理是：借助运动时所产生的冲击、惯性，使结石发生活动，从而为下一步排石奠定基础。可选择跑楼梯、打篮球和排球、跑步等运动。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，当我拿到尿检报告时，心情瞬间跌入谷底。那个加号，像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我匆忙赶往京东互联网医院，希望能找到答案。医生接待了我，听完我的描述后，他说：“主要考虑是泌尿系统感染，结石都会影响这种情况。一般还是需要做泌尿系统B超检查一下。”

我按照医生的建议做了B超，但结果依然没有找到那个尿结石。我开始怀疑自己，是否我真的生病了？我又去化验了一次尿，结果依然是那个加号。我的心情越来越焦虑，仿佛世界都在对我说：“你生病了。”

我再次联系了医生，向他展示了我的检查报告。他安慰我说：“有可能是尿路感染引起的，建议先吃点左氧氟沙星胶囊，看看有没有效果。”

我按照医生的建议服用了药物，并且开始喝蒲公英茶，希望能够缓解症状。几天后，我再次去化验尿，结果终于没有那个加号了！我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

我曾经历过一段艰难的时光，我的身体开始出现各种不适。起初，我只是觉得有些疲劳和关节疼痛，但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重。我的血压也开始升高，医生告诉我我患有高血压和尿酸结石。这对我来说是一个巨大的打击，因为我一直认为自己很健康。

在我开始服用高血压药物后，我的血压得到了控制。但是，尿酸结石的问题仍然存在。每当我想起要去医院看病时，总是感到一阵恐惧和焦虑。幸运的是，我发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊，我可以在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

我向医生咨询了关于同时服用高血压药和尿酸结石药的问题。医生详细解释了两种药物的作用机制和可能的副作用，并给出了明确的用药建议。他们还告诉我，治疗肾虚的药物和感冒药可以一起服用，但需要注意剂量和服用时间的间隔。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天按时服用药物，定期进行检查和调整。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。现在，我已经能够正常工作和生活了，感谢京东互联网医院和那些无私帮助我的医生们。

标题：如何快速排尿道结石 掌握3方法消灭掉尿道结石

作者：薛磊

尿道结石，一种常见于青中年人群的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会导致剧烈的腹痛，还可能引起发烧、恶心、呕吐等症状，严重时甚至威胁到肾功能。因此，了解如何快速排尿道结石，对于患者来说至关重要。

一、保持充足的水分摄入

多喝水是预防尿道结石的重要措施。白开水可以有效分解炎症，缓解尿道结石带来的疼痛，同时促进结石的排出。建议患者每天至少饮用2000毫升水，以增加尿量，减少结石的形成。

二、适量运动促进结石排出

适当的运动可以帮助尿道结石的排出。跑步、游泳、爬山等有氧运动都是不错的选择。特别是蹦跳运动，可以增加腹部压力，有助于结石的移动。但需注意，运动量不宜过大，以免对身体造成损伤。

三、手术治疗尿道结石

对于较大的尿道结石，手术治疗是最佳选择。手术过程中，医生会使用体外碎石或穿刺取石的方式去除结石。手术时间通常在1小时内完成，术后患者需注意休息，避免剧烈运动。

四、日常保养预防结石复发

尿道结石患者需要注意日常保养，以预防结石的复发。首先，要避免长期久坐和熬夜，保持良好的生活习惯。其次，要减少摄入含有残渣的食物，如豆制品、浓茶、咖啡等。同时，多吃富含维生素的果蔬，增强身体抵抗力。

五、选择正规医院和科室治疗

治疗尿道结石时，患者应选择正规医院和科室进行。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。同时，患者要积极配合医生的治疗，定期复查，以确保结石的完全排出。

射精疼痛，这个看似私密的问题，却困扰着不少男性朋友。它可能是由多种因素引起的，下面我们就来探讨一下这些可能的成因。

首先，性交次数过多是一个常见原因。纵欲过度、频繁的性交会导致男性的会阴部以及阴囊内充血和酸胀，从而在射精时感到疼痛。

其次，慢性前列腺炎也是导致射精疼痛的常见原因。感染性致病菌刺激前列腺部尿道黏膜，引起黏膜水肿、糜烂，同时前列腺腺体炎性肿大，可波及射精管开口，造成精液感染。当精液中的致病微生物进入后尿道时，会引起后尿道炎症，导致射精后疼痛。

尿道炎也是一个不容忽视的原因。淋菌性或非淋菌性尿道炎均可导致尿道黏膜水肿、糜烂。射精时，精液会刺激这些受损的尿道黏膜，引起疼痛，部分患者还可能出现射精后尿道刺痛或灼热感。

除了上述原因，后尿道结石也可能导致射精疼痛。当男性出现射精疼痛的症状时，建议及时到医院进行检查并就医，避免贻误病情，导致疾病加重不利于治疗。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药瓶。友来特，这个名字已经陪伴我好几个月了。它不仅仅是一种药物，更像是一个朋友，一个在我最需要的时候出现的朋友。

我患有痛风，多年来一直在与它斗争。每次发作，都是无尽的痛苦和折磨。直到我遇到了友来特，它改变了我的生活。吃了它后，我的身体轻松了许多，腰酸背痛的感觉也消失了。就像医生说的那样，它可以调整尿液PH值，预防尿酸结石和溶解结石。对我来说，这简直就是救命稻草。

但随着时间的推移，我开始担心。友来特真的可以长期服用吗？会不会有副作用？我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，友来特的副作用很小，但长期服用还是需要注意的。建议我吃三个月后停一下，给身体一个休息的机会。

我听从了医生的建议，三个月后停药。果然，身体开始出现不适，腰酸背痛的感觉又回来了。就像上瘾了一样，我开始渴望友来特的存在。于是，我又开始服用它，直到下一次停药。这样反复了几次，我开始怀疑自己是否真的需要友来特。

我决定去医院做个肾彩超，看看尿酸结晶的情况。结果显示，结晶已经小了很多。医生告诉我，友来特确实起到了作用，但也提醒我，不能过度依赖它。平时还需要注意饮食，多喝水，保持良好的生活习惯。

我明白了，友来特只是一个辅助工具，真正的治疗还需要靠自己。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式，合理安排饮食，适当运动。友来特仍然是我的朋友，但我不再依赖它，而是把它当作一个帮助我走向健康的伙伴。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？长期服用某种药物，开始依赖它，甚至上瘾。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

尿结石和前列腺增生，这两种疾病在男科中十分常见，尤其尿结石的发病率较高。尿结石可以进一步分为前列腺结石或尿结石，它们之间有一定的关联，但却是两种不同的疾病。若前列腺增生未能及时治疗，后期可能会并发尿结石，从而影响男性的排尿系统。

首先，尿结石和前列腺增生在病因上有所不同。尿结石的形成与多种因素相关，如年龄、性别、种族、环境、饮食习惯和职业等。而前列腺增生主要与年龄和雄激素的作用有关。

其次，这两种疾病的病变位置也有所区别。尿结石的病发部位通常在肾脏、输尿管、膀胱，可通过泌尿系彩超、腹部平片以及泌尿系CT确诊。前列腺增生则发生在前列腺部位，造成前列腺增大，可通过B超判断其体积。

另外，尿结石和前列腺增生的临床症状也不同。尿结石的症状与发病部位相关，如肾脏结石可能导致腰酸、血尿或感染，输尿管结石可能导致腰部绞痛，膀胱结石可能导致排尿中断，尿道结石可能导致排尿困难。前列腺增生则可能引起尿频、夜尿增多、排尿困难等症状，严重时可能导致尿潴留、尿路感染或肾功能损伤。

两种疾病的治疗方法也有所不同。轻度的尿路结石可以通过药物及时排石，而严重的尿路结石则需要手术碎石。前列腺增生在早期可以通过药物控制，后期则可能需要手术治疗。

因此，了解尿结石和前列腺增生的区别对于及早发现和治疗这两种疾病至关重要。

尿道结石，这一常见的泌尿系统疾病，给患者的生活和工作带来了巨大的困扰。了解尿道结石的成因，不仅有助于我们预防疾病，还能帮助患者及时治疗，避免病情恶化。

首先，环境因素是导致尿道结石的一个重要原因。比如，气温高、汗液增多导致尿液浓缩，水质中的钙成分增加，以及过多摄入蛋白质等，都容易导致结石的形成。

其次，某些疾病如溶骨性骨肿瘤、甲亢等，也可能诱发尿道结石。因此，患有这些疾病的人需要特别注意。

此外，遗传因素也不容忽视。家族中有人患过尿道结石的人，需要更加关注自己的健康状况，定期进行检查。

饮食习惯与尿道结石的形成也有密切关系。过多饮用高钙食物、菠菜等，以及饮水不足，都可能导致结石的形成。因此，保持良好的饮食习惯，对预防尿道结石至关重要。

除了上述原因，心理因素、药物影响等也可能导致尿道结石。因此，保持良好的心态，合理用药，也是预防尿道结石的重要措施。

总之，了解尿道结石的成因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。对于患有尿道结石的患者，要保持良好的心态，积极治疗，相信通过科学的手段，一定能够战胜病痛，重获健康。

我从来没有想过自己会成为一个尿结石患者。直到那天晚上，剧烈的腰部疼痛让我无法入睡。我试图忍耐，但疼痛越来越强烈，最后我被迫去看医生。经过一系列的检查，医生告诉我我患有尿结石，并且需要进行碎石手术。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。我开始担心手术的风险和恢复期的痛苦。然而，医生向我解释了整个过程，并详细介绍了手术的安全性和成功率。他的专业知识和耐心的解释让我放下了心中的顾虑，并决定接受手术。手术后，我按照医生的建议进行了恢复和调理，包括多喝水、适当运动等。现在，我已经完全康复了，重新拥有了健康的生活。

我从未想过自己会成为一个尿结石的患者。直到那一天，我突然感到一阵剧烈的腰部疼痛，仿佛有一把尖锐的刀子在我的肾脏上割划。那种疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。我知道这不是普通的疼痛，于是赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。

医生很快回应了我的请求，开始询问我的症状和病史。通过我们的对话，医生初步诊断我可能患有尿结石，并建议我进行体外冲击波碎石治疗。听到这个消息，我既感到担忧又有些安心。担忧的是因为我对这种治疗方法一无所知，安心的是因为我知道医生会为我提供最好的建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要喝排石的药物，并多喝水以帮助结石排出。医生还提醒我，甲状旁腺功能亢进也可能导致结石形成，因此我需要注意自己的饮食和生活习惯。每天，我都按照医生的指示服用药物，并定期测量我的尿液PH值，以确保治疗的有效性。

然而，治疗过程并不总是顺利的。有时候，疼痛会突然加剧，让我感到非常焦虑和无助。但是，每次我与医生交流时，他总是能够给我带来安慰和支持。他的专业知识和耐心让我感到非常幸运，也让我更加坚定地相信自己能够战胜这个疾病。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，疼痛也变得越来越少。最终，通过体外冲击波碎石治疗，我的尿结石被成功地清除。回想起整个治疗过程，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅帮助我治愈了疾病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

现在，我已经完全康复了。虽然这段经历让我经历了许多困难和挑战，但它也让我更加珍惜自己的健康。每当我想起那段时间，我都会感谢京东互联网医院的医生和他们的无私帮助。他们的专业知识和关怀让我在最困难的时刻找到了希望和支持。

深夜，我的心情如同被风雨侵袭的树叶，摇摆不定。父亲半月前骨折住院，手术后发现了尿结石，这一消息如同晴天霹雳，打破了我们原本就不平静的生活。

我急切地在京东互联网医院上与医生进行图文问诊，希望能找到解决之道。医生在查看完报告后，问起了父亲之前是否有结石症状。父亲曾经做过微创手术，但这次小便疼痛的时间比以往都长，老人家以为是前列腺炎，直到骨折住院才被发现。

医生建议我们做尿常规检查，并告知如果确实需要补钙，也可以在不加重结石情况下进行。然而，父亲的骨折还需要时间恢复，尿结石问题也不能忽视。医生提醒我们，虽然可以暂时不处理，但如果情况恶化，可能需要放置双J管。

我心中五味杂陈，担忧父亲的健康状况。医生解释说，膀胱结石基本上是出不来的，需要考虑手术。父亲对手术有心理阴影，骨折手术的疼痛仍然让他心有余悸。我们决定等骨折恢复一些再去县中医院做尿结石手术。

这段时间，我陪伴父亲度过了漫长的等待。每天，我都在想象着手术的场景，担心着父亲的身体能否承受。同时，我也在反思，为什么我们没有更早地发现尿结石？为什么我们没有更好地照顾父亲的健康？

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们不能因为忙碌而忽视身体的信号，也不能因为恐惧而逃避治疗。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也可以尝试在京东互联网医院上寻求帮助，真的很方便！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院。希望我的经历能提醒大家，珍惜健康，关爱家人。