黄褐斑是常见于面部的斑点状色素沉着性皮肤病。临床上可见浅或暗褐色针头至绿豆大斑疹，散在或聚集分布，无自觉症状；好发于面部特别是鼻部及眶下，重者可累及颈、肩、背上方等暴露部位；夏季日晒后，颜色加深，数目增多，冬季则减轻或消失。那如果有了该怎么呢？

 

 

1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。

 

2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

 

3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

 

4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

 

5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，剂量可在1000-1500毫克/天。

 

6、传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。

 

7、可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用，如遮瑕霜、粉底霜等。

 

最后，再来了解下引起黄褐斑的因素：

 

1、妊娠：妊娠使体内的雌激素和孕激素增加，从而促使面部色素沉着。

 

2、妇科疾病：痛经、月经不调、卵巢炎和慢性子宫疾病。

 

3、患某些慢性疾病：肝炎、结核病、申状腺机能亢进等。

 

4、营养不良：如缺乏维生素A、C、E和烟酸等。如血清中缺乏维生素E，易造成细胞代谢和功能状态改变，细胞会出现褐脂素堆积而出现黄褐斑。

 

5、物理刺激：如日晒、摩擦、高热幅射和皮肤不适应某些化妆品等。

 

6、精神紧张：如果妇女长期处于精神紧张状态，极易引起气滞血瘀、肌肤失常，形成黄褐斑。

 

 

7、其它：慢性酒精中毒、长期服用某些药物（如氯丙嗪、苯妥英钠、避孕药等）。

 

有些祛斑美白产品生产厂家为了追求所谓的立竿见影的效果，竟在化妆品中违规使用国家禁用的化学物质“氢醌”。“氢醌”虽然具有快速去掉色素的作用，但是，使用后很容易产生不良后果。它不仅影响人的造血系统，对皮肤、皮肤粘膜、眼睛等均有伤害，还影响色素沉着，使色素的消退深浅不一，严重的可能导致毁容。

 

因此，爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕．选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。

都说多吃绿叶菜可以促消化，减肥，越吃越美丽。但你听说过，有些绿叶菜会使你的皮肤会变黑，长斑甚至晒伤吗？这可不是危言耸听，不了解这些，食用不当，你为美白买的化妆品都得打水漂，让我们来看看自己是怎么掉进绿叶菜长斑的“陷阱”的。

 

蔬菜水果中的美丽“陷阱”——呋喃香豆素

 

“呋喃香豆素”，听着很生僻，其实是一类存在于很多蔬菜水果中的有机化合物。

 

它可以强力吸收紫外线，在获得紫外线的高能量后，破坏细胞膜，导致细胞死亡，引发黑色素沉积，从而使皮肤变黑、长斑。呋喃香豆素可以说是“披着”绿叶菜的“羊皮”进入人体，实际上却在阳光的“加持”下“行凶作恶”。

 

常见富含呋喃香豆素的蔬菜有：香菜、芹菜、菠菜、莴苣、茴香等，这些食物又叫光敏性食物。

 

 

不过在一般情况下，大家摄入的光敏物质的量并不足以诱发光毒性反应，正常食用这些蔬菜，不会使人变黑。据英国学者研究，对于绝大多数人来说，一次吃上二三百克芹菜也不会有问题。但有过敏体质的人就要小心了！大量食用后可能会诱发日光性皮炎，不仅要谨慎食用，还要小心与这些植物接触，当汁液沾上皮肤时，及时清洗，以防发生不适反应。

 

黑素细胞的“兴奋剂”——叶绿素

 

在绿叶菜中，除了呋喃香豆素，还有另一种光感物质——叶绿素。对于植物来说它是生命的保障，但是但在人体中的“角色”确是另一番模样。

 

在人体皮肤的表皮层分散着一种细胞叫“黑素细胞”，这种细胞的功能就是产生适量的黑色素，吸收紫外线，从而保护其他表皮细胞不被紫外线辐射损伤。

 

而叶绿素会增加黑素细胞的活力，食用后如果再接受强烈阳光和紫外线的照射，黑素细胞会加速色素沉积，从而导致皮肤发黑、长斑。

 

如何把斑“回去吃”？

 

1. 绿叶菜的正确打开方式——水煮

 

呋喃香豆素加热后会挥发，叶绿素在40-90度时会被叶绿素酶水解，因此，想吃这些光敏感多的蔬菜，可以用水焯后食用，降低这些绿叶菜的光敏性，切记不能生拌。

 

 

2.食用抗光敏的蔬果

 

番石榴、奇异果、草莓等富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

 

 

西红柿、木瓜等含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，“充电一分钟，防晒2小时”，每天摄入16毫克番茄红素就可以将晒伤的危险系数下降40%。

 

没想到日常生活里，看起来最健康的绿叶菜吃起来也有这么多学问，避免大量生食含光敏物质的绿叶菜，遵循水煮后再食用的原则，让我们一起捍卫皮肤健康吧！

 

 

 

黄褐斑是比较常见的疾病，导致的因素有很多，多是因为身体内分泌失调，压力过大。睡眠治疗不好，有时候一些疾病也会导致黄褐斑，比如肝病，慢性胃肠疾病等，药物使用不当，不注意防晒都可能让脸上有黄褐斑，那么脸上有黄褐斑应该怎么办呢，我们应该了解。

黄褐斑的治疗方法有很多，但是患者要选择适合自己的方法，这样才会有治疗效果，一般患者可以采用全身治疗方法，就是口服大量的维生素，维生素C可以帮助患者抑制黑色素的形成，维生素E也有抑制的效果，还可以口服些传明酸等药物帮助治疗，但是药物的剂量要把握好，避免出现副作用。

脸上有黄褐斑有许多患者其实是不喜欢用全身治疗的方法，因为担心没有效果还会出现副作用，在平时可以采用一些外用的药物，有很多外用药都可以治疗黄褐斑，让黄褐斑的颜色变浅变淡，直到消失，在治疗期间要坚持服用药物，在治疗期间也要注意避免日晒，可以使用遮光剂，避免不要在脸部涂抹化妆品。

脸上有黄褐斑也可以用中药来治疗调理，因为有时候可能是身体出现问题所导致，可以喝些桃红四物汤，逍遥丸等，都能帮助滋补肝肾，活血理气的，很多患者还可以采用激光治疗，激光治疗的效果好，见效快，能有效淡化黄褐斑，但是使用不当也会有疤痕，所以要谨慎采用。

上述所说的就是脸上有黄褐斑应该要怎么办，脸上有黄褐斑就要及时治疗，选择合适的治疗方法，有全身治疗的方法，服用大量的维生素，还有外用疗法，就是采用药物涂抹在脸部进行治疗，有的患者也会用中药来调理身体，激光治疗效果也是很不错的。

中医十分讲究辨证论治，其中包括同病异治和异病同治。同病异治比较好理解，意思是，既是同一种疾病但是由于所处的病理阶段不同及病人各自的体质不同，所以治疗起来应当具体问题具体分析。但是，对于异病同治就比较陌生了，特别是一些疾病标准化治疗流程的普及，使得异病同治在很多人看来不可理解。其实不然，今天就通过对女性朋友很讨厌的一种皮肤病——黄褐斑的辨证论治，来让大家了解异病同治。

 

黄褐斑是一种发生在面部皮肤的色素沉着性质的皮肤病。它的临床特点是面部出现黄褐色或者深褐色斑片，对称分布，没有自觉症状，经过日晒后加重。多发生于孕妇或月经不调的妇女，部分患者可伴有其他慢性疾病。涂抹不适当的化妆品及日晒，对本病的加重有关系。

 

 

中医认为这个疾病的发生与肝、脾、肾三脏有关，以气血不能上荣于头面为主要病机。治疗起来要从疏肝、补肾、活血三个方面着手，根据具体情况辨证用药。

 

肝郁气滞证，多见女性面斑色深褐，呈弥漫性分布。一般伴有烦躁不安，胸胁胀满，经前期乳房胀痛，月经不调，口苦咽干。舌红，苔薄，脉弦细。从这一证型看肝经循胸胁乳房，主疏泄气机，而这一系列症状都是由于肝气郁结所导致，治疗起来必须以疏肝理气、活血消斑为本。此时，选用的方剂是逍遥散加减。是的，很多人了解逍遥散是因为它可以治疗月经先后不定期的肝郁气滞证，这一证的病机和本病的相似，所以也可以逍遥散来治疗。

 

 

肝肾不足证，斑色褐黑，面色晦暗。伴有肝血虚和肾中精不足的表现，常见头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热，舌红少苔，脉细。治疗起来选用六味地黄丸加减。也许你又会问，六味地黄丸不是用来治疗中老年人腰痛的吗？其实，六味地黄丸的作用是补益肝肾，不论是腰痛还是黄褐斑，都有肝血虚和肾精不足的病机，所以都可以使用六味地黄丸治疗。

 

脾虚湿盛证，斑色灰褐，状如尘土附着。脾能运化水谷，为气血生化之源，主四肢。脾虚湿邪泛溢，就会出现疲乏无力，纳呆困倦，月经色淡，白带量多。舌胖边有齿痕，脉濡或细。治疗起来应当健脾益气、祛湿消斑。选用参苓白术散加减治疗本证。参苓白术散为大家熟知是因为它能健脾止泻，但是参苓白术散的治疗腹泻的机理是通过对健运脾胃，消除泛滥的湿邪。黄褐斑的这个证型和脾虚湿盛造成的腹泻是一样的。所以，治疗还是在参苓白术散的基础上加减使用。

 

 

气滞血瘀证，斑色灰褐或黑褐。一般伴有慢性肝病，或者月经色黯有血块、或痛经；舌黯红有瘀斑，脉涩。通过前面三个证型的分析，这一证型的特点就是瘀血，比如月经有血块，舌有瘀斑都是非常明显的瘀血表现。治疗起来必然要理气活血，化瘀消斑。治疗起来选用能够理气活血的桃红四物汤。

 

但是，在治疗疾病的时候并不是一成不变的，辨病和辨证是同时进行的，而且还要“三因制宜（因人、因时、因地）”的运用。所以一个真正的中医师绝对不是路边的大忽悠，而是融会贯通，有的放矢的辨病辨证的高手。

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每到夏天，天气炎热，紫外线特别容易伤人。最近，一位女性朋友给我打电话，说她在练习开车时，虽然做了很多防护措施，防晒衣、防晒伞和防晒霜一样也没少用，但是还是被晒的够呛。这几天竟然慢慢长出了雀斑，这让她很是烦恼。

 

在仔细问了色斑出现的情况后，我告诉她，这不是雀斑，是晒斑。很多人都有这样傻傻分不清楚的时候，那到底怎么去分清自己得了哪一种斑呢？

 

 

要了解晒斑，我们需要了解色斑的分类。色斑包括雀斑、黄褐斑、晒斑等多种。不同的斑，其治疗和防治方法也不同。

 

一、雀斑

 

雀斑是由基因决定的：雀斑是先天性的色素性皮肤病，是从父母的基因里遗传来的。这就是为什么有人刚出生就有雀斑，而有的人可能一生都不会有。有色斑显性基因的人，即使在出生时没有显现，绝大部分也会在青春期出现。所以雀斑是没有办法预防的，但是在暴晒或者心情不好时可能会加深。

 

所以在日常生活中，注意防晒，饮食清淡，并保持心情愉悦是防止雀斑加重的关键。如果觉得雀斑影响美观，可到医院进行祛除或淡化处理。不过笔者认为：有雀斑的女孩很俏皮，是一种独特的美！

 

二、晒斑

 

晒斑，是因皮肤受暴晒而发生的急性炎症，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。长期使用含金属成分较多的化妆品是晒斑发生的诱因之一。

 

 

为防止晒斑发生，需要注意两点：一是注意防晒，二是使用安全性高的化妆品。若不幸被晒伤，不可用过热或过凉的水清洗，因为此时脸部皮肤非常脆弱，要用35摄氏度左右的温水清洗，并采取面部补水措施。

 

一旦产生晒斑，消除色素沉着不能操之过急，因为能够淡化晒斑的药物大多成分复杂，且刺激性较强，需等到肌肤完全恢复稳定、健康后，才可酌情使用。晒斑严重时可出现高烧，一旦发生，应及时就医。

 

三、黄褐斑

 

黄褐斑，多成对称蝶形分布于颊部，所以又称蝴蝶斑，表现为面部的黄褐色色素沉着。主要病因是血中雌激素水平过高，常因妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱而发生，暴晒、使用不合适的化妆品和心情不好会加重病情。黄褐斑尚无特效疗法，其治疗是先去除诱因，再对症治疗。

 

其实，要想美丽，健康的生活方式才是最重要的。多吃蔬菜、早睡早起、加强运动，保持身体良性运行，自然会容光焕发。

一、黄褐斑，究竟是什么？

黄褐斑，又称“蝴蝶斑”或“肝斑”，是一种常见的面部色素沉着性皮肤病^[1]。

区别普通的斑，黄褐斑是在左右两颊对称分布的，而且在额头、颧骨、上唇及下巴区域最多。

你可能要问：为什么有的人有黄褐斑，有的人就没有呢？

这其实和很多因素有关系： 

不过好在，应对黄褐斑，治疗办法有很多！比如激光、光子嫩肤、化学剥脱等。

但是这些办法有局限性，比如医美太贵、治疗后容易复发等，最近科学界发现一种药物可能对在治疗黄褐斑方面具有显著效果。

那就是：氨甲环酸

二、氨甲环酸是干啥的？

氨甲环酸（Tranexamic Acid，TXA）并不是一种新药，而是临床使用已经超过40年了，以前主要用来治疗各种出血，算是名副其实的「中年跨界」！

在《中国黄褐斑诊疗专家共识（2021版）》中，就推荐了口服氨甲环酸治疗黄褐斑，这是因为氨甲环酸能在体内精准地「砍几刀」，阻断黑色素的生成^[1,2]。

第一刀：切断黑色素的供给线。

氨甲环酸能酪氨酸酶的活性（黑色素的共产），减缓黑色素生产速度。

第二刀：消除炎症，平息内乱

黄褐斑的形成还与皮肤的炎症反应有关。氨甲环酸能平息皮肤中的「内乱」，减少炎症反应，阻止黑色素细胞的过度活跃。

第三刀：抑制血管生成，断绝后援

黄褐斑的形成还与皮肤中血管的生成密切相关。氨甲环酸能抑制VEGF（血管内皮生长因子）的表达，断绝黄褐斑的后援。

其他还有针对基底膜带、针对表皮屏障等，这里就不一一介绍了！

特别需要注意的是：氨甲环酸属于处方药，目前在治疗黄褐斑上属于超说明书用药，应在医师指导下使用。

中国黄褐斑诊疗专家共识（2021版）建议：口服氨甲环酸的剂量是250 ~ 500 毫克/次，每日1 ~ 2 次（即250mg每日2次；或500mg 每日1次）。1 ~ 2个月起效，但通常医生建议连用3 ~ 6个月。

虽然治疗黄褐斑使用的甲氨环酸剂量较低，总体很安全，但普通人一定不要擅自用药！但在一些人身上，还是可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适得副作用，有的女性会出现月经量减少的情况。更严重的副作用包括深静脉血栓形成、急性肾皮质坏死、急性心肌梗死和肺栓塞。虽然罕见，但是要谨慎。在口服用药前最好咨询医生，医生会帮助你评估凝血风险

三、日常如何预防黄褐斑？

在我们的身体里面，黄褐斑的发生、发展是一个非常复杂的过程，所以日常生活中真的多个方面都要重视，才能尽可能打击黄褐斑。

1、做好防晒是基础

这个很关键！

外出打伞，并且长期用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段；至少要用SPF30+、PA3+防晒剂，而且防晒是要补涂的！建议每2小时涂搽1次，每次涂够一个硬币的量。

2、修复皮肤屏障，不过度护肤

目前的研究已经发现了，黄褐斑患者存在皮肤屏障受损。

不要过度护肤，洗脸尽量不要用皂基洗面奶，护肤品选择温和、修复的护肤品！

3、用一些美白类护肤品

一些美白类护肤品对于黄褐斑很有用，比如甘草提取物、左旋维C、4-N-丁基间苯二酚、白藜芦醇、谷胱甘肽、鞣花酸、桑叶提取物、芦荟素等成分。

4、有其他疾病要积极治疗

最后，黄褐斑虽然会伤害我们的容貌，但是通过合理的治疗干预，能尽可能消除它的影响的！不要气馁，无论肤色如何，我们都可以拥有很美好的人生！

 

参考文献：

[1]  中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会色素病学组，中华医学会皮肤性病学分会白癜风研究中心，中国医师协会皮肤科医师分会色素病工作组. 中国黄褐斑诊疗专家共识（2021版）[J]．中华皮肤科杂志，2021, 54（2）:110-115. doi：10.35541/cjd.20200900

[2]胡烨蓓，宋秀祖. 氨甲环酸治疗黄褐斑的研究进展[J]．中华皮肤科杂志，2022, 55（5）:460-462. doi：10.35541/cjd.20200235

 

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

女人脸上长斑的原因比较多，可能是黄褐斑、自身免疫性疾病、内分泌失调等因素导致。

1.黄褐斑：黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着，通常在日光暴露过多的区域出现，如面部、颈部等。通常与日晒、激素变化（如怀孕或服用避孕药）有关。

2.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病，其比较典型的症状，就是面颊部出现紫红色的蝶形红斑，通常跨越鼻梁和两颧部分。

3.内分泌失调：激素失调或内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，可能导致脸部斑点，如雀斑或黑斑。

导致女人脸上长斑的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查明确诊断后进行合理治疗。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

面部不同部位长斑可以看出身体的健康状况，虽说大家都不喜欢脸上长斑点，但是我们却可以利用这些斑点判断身体的健康问题。

 

不同部位长斑有不同的原因。那么，脸上不同部位长斑说明什么呢？

 

 

想要去掉脸上的斑点，要先知道长斑的原因，下面我们就来看看脸上长斑位置与原因。

 

1、长在两颧部

 

两 颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。

 

颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不 振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。

 

两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

 

2、长在外眼角下

 

外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

 

3、长在额头两侧及太阳穴

 

此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

 

4、长在下颌外侧

 

下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。

 

此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

 

 

5、上唇长斑

 

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。

 

此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

 

6、长在鼻梁中间

 

鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

 

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上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

我是一名新手妈妈，自从生完孩子后，我的生活就被一系列的困扰所包围。除了照顾宝宝的繁琐工作外，我的身体也开始出现各种问题。其中最令我苦恼的就是脱发和黄褐斑。每天洗头发时，看到大量的头发掉落，心情都变得低落起来。更糟糕的是，我的脸上开始出现了黄褐斑，影响了我的外貌和自信心。

在网上搜索治疗方法时，我发现了氨甲环酸片这个药物，据说对黄褐斑有很好的效果。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。通过线上问诊，我得知自己的问题可能与肝郁脾虚有关，医生建议我服用一些中成药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各涂一次乳膏，避光，坚持三个月后，我的黄褐斑明显减轻了。同时，医生也给了我一些调理建议，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。这些方法都对我的恢复起到了积极的作用。

现在，我的头发也开始恢复生长，黄褐斑也逐渐消失了。虽然这段时间很艰难，但我很庆幸自己选择了在线问诊的方式，得到了专业的医生指导和有效的治疗方案。希望我的经历能帮助到其他有相似问题的朋友们。

我曾经是一个幸福的准妈妈，期待着小生命的到来。然而，在怀孕期间，我开始注意到颧骨两侧出现了黄褐斑。起初并不明显，但随着时间的推移，这些斑点变得越来越严重，成片状地分布在我的脸上。产后1年8个月了，黄褐斑依然存在，甚至变得更加明显。每当我照镜子时，心情都会变得沉重，焦虑和自卑感油然而生。

我尝试了各种方法来去除这些斑点，包括使用美白产品、做激光治疗等，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的黄褐斑可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌头照片，并询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否在孕期哺乳期等问题。医生还注意到我最近心情不好，经常生气和焦虑，这也可能是导致黄褐斑加重的原因之一。

医生开具了一份中药颗粒处方，并详细解释了如何服用。同时，医生还推荐了一种医用化妆品，用于外用治疗黄褐斑。医生强调了保持良好生活习惯的重要性，包括合理饮食、适当运动和避免过度疲劳等。

经过一个月的治疗，我的黄褐斑开始消退，心情也变得轻松起来。我非常感激京东互联网医院和医生的帮助。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我一直以来都很注重自己的外表，毕竟在这个看脸的时代，一个人的外貌往往决定了他能否在社会上立足。然而，最近我却遇到了一个大问题：满脸黄褐斑，像蝴蝶一样。每次照镜子，我都感到无比的沮丧和自卑。这种情况已经持续了好几年，我尝试了各种美白产品和方法，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，通过视频问诊的方式与他进行了交流。医生首先询问了我的睡眠情况和排便习惯，接着又问了我肝脏是否有过损伤。这些问题看似与我的皮肤问题无关，但医生解释说，皮肤问题往往与身体内部的健康状况密切相关。经过一番询问和分析，医生告诉我我的黄褐斑可能是由于脾虚湿气重引起的，需要从饮食和生活习惯上进行调理。

医生给了我一些建议，包括多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、薏米等；少吃油腻、辛辣的食物；保持良好的睡眠和排便习惯；适当进行运动等。听完医生的建议，我感到非常欣慰和感激。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我已经做好了准备，决心要改变自己的生活方式，恢复健康的皮肤。

我曾经是一个自信满满的女性，但自从黄褐斑在我脸上肆虐后，我的生活就像被打乱了节奏。每天出门前都要花费大量时间化妆遮盖，甚至连朋友聚会也变得小心翼翼。这种窘迫和焦虑让我感到非常压抑。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，开始了我的线上就医之旅。通过与医生的交流，我了解到我的黄褐斑是由于肝郁脾虚、气血失和所致。医生给我开了一些中药，并建议我使用含VC或烟酰胺的化妆品来改善肤色。同时，医生也强调了防晒的重要性，推荐我使用氢醌乳膏或丝白祛斑乳膏来淡化斑点。

在医生的指导下，我开始了我的治疗和调理之路。每天坚持服用中药，使用外用药膏，并注意日常生活中的调理。慢慢地，我的黄褐斑开始淡化，肤色也变得更加均匀。最重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

这次线上就医的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能享受到优质的医疗资源。

我一直对自己的皮肤很自信，直到有一天，我注意到脸上有一个黑斑。起初，我并没有太在意，认为它只是一个普通的斑点。但随着时间的推移，这个斑点变得越来越明显，甚至有时候会感到皮肤刺痛。我开始担心起来，是否这是一种皮肤病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生看了我的照片后，建议我去皮肤科做一个皮肤镜检查，以确定这个黑斑的性质。我有些紧张，但也很感激医生的建议。

在医生的指导下，我去了一家当地的医院进行了检查。结果显示，这个黑斑可能是一种良性的皮肤病，需要定期观察和治疗。虽然我松了一口气，但也意识到我需要更加关注自己的皮肤健康。

这次经历让我明白，及时寻求医疗帮助是多么重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。它不仅提供了便捷的在线咨询服务，还连接了许多优秀的医生和医院，帮助我更好地管理自己的健康。

我一直很自卑，尤其是当我站在镜子前，看到那些黄褐斑时。它们像是一群顽固的敌人，占据了我的面颊两侧，似乎永远也无法消失。每次出门，我都要花费大量时间化妆，试图掩盖这些斑点。但是，化妆品只能暂时遮盖，无法根治问题。

我尝试了各种方法，包括使用美白产品、做面膜、甚至是尝试了一些传统的中医方法。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了皮肤科进行咨询。医生很专业，首先要求我上传面部照片以便更好地了解我的情况。然后，他问了我一些问题，包括斑点出现的时间、是否有家族遗传史等等。最后，他告诉我，这些斑点很可能是黄褐斑，并且建议我使用氢醌乳膏进行外用治疗，并每月做一次光子或激光治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。几个月后，我的黄褐斑明显减轻了。除了药物治疗外，医生还建议我注意日常生活中的调理，例如避免辛辣刺激的食物、多吃水果和蔬菜、保持良好的作息习惯等等。这些小改变也对我的皮肤产生了积极的影响。

通过这次线上问诊经历，我深刻地体会到互联网医疗的便捷性和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和金钱，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，生完孩子后，除了身体的变化，我的皮肤也会发生如此大的改变。黄褐斑和雀斑像是一场突如其来的风暴，席卷了我的脸庞。每次照镜子，我都感到一种深深的无力感和自卑。尤其是在这个注重外表的社会，我的心情变得越来越低落。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种护肤品和美容方法，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我预约了一个皮肤科医生的视频咨询。

在视频中，医生非常耐心地听我描述了我的症状和困扰，并详细解释了黄褐斑和雀斑的成因和治疗方法。他建议我进行激光治疗，并告诉我具体的费用和流程。虽然我对这种新型的治疗方式有些担忧，但医生的专业和亲切让我放下了心中的顾虑。

我决定去深圳市的京东互联网医院进行现场看诊。医生再次确认了我的诊断，并制定了个性化的治疗方案。经过几次激光治疗，我的皮肤开始有了明显的改善。黄褐斑和雀斑逐渐淡化，我的自信心也随之回归。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。它为那些像我一样在外地或时间紧张的人们提供了一个全新的就医选择。

我是一名年轻的女性，生活在镇江市。最近，我开始注意到自己脸上出现了黄褐斑，这让我非常焦虑和自卑。每天照镜子都像是一种折磨，我不敢出门，甚至不敢面对自己的家人和朋友。这种情况持续了很长时间，直到我听说了京东互联网医院可以在线咨询医生。

我决定尝试一下，于是注册了账号并描述了我的症状。很快，一位专业的皮肤科医生回复了我。我们进行了一次详细的在线咨询，医生告诉我黄褐斑可以通过口服氨甲环酸来治疗。虽然我对这种药物不太了解，但医生详细解释了它的作用机制和副作用，并且告诉我如何正确服用。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我真的看到了改变。我的黄褐斑逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。这一切都要归功于京东互联网医院和那位专业的医生。

通过这次经历，我深刻体会到了在线医疗的便利性和有效性。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和金钱，还可以避免在医院等待的尴尬和不便。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且会向所有需要帮助的人推荐它。

我曾经是一名自信满满的女性，直到黄褐斑悄然爬上了我的脸庞。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题，随便用点护肤品就能解决。然而，时间一天天过去，斑点不仅没有消失，反而越来越明显，我的自信也随之消失殆尽。每次出门都要化浓妆，生怕别人看到我的脸。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻找专业的医疗帮助。

我在网上搜索了各种祛斑方法，甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”，但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务，决定试一试。

医生很专业，先是让我发了一张照片，确认了我的问题是黄褐斑。然后，他详细询问了我的病史和用药情况，并给出了一个外用氢醌乳膏的治疗方案。同时，他还建议我每月做一次光子或激光治疗，并注意日常生活中的调理要点，如避免辛辣刺激饮食、多吃青菜水果、补充维生素、防晒等等。

我按照医生的建议进行了治疗，几个月后，黄褐斑明显减轻了，我的自信也逐渐恢复。现在，我再也不用担心别人看到我的脸，生活也变得更加美好。

我是一个敏感肌肤的女孩，皮肤上总是有一些红血丝，尤其是在脸上。更糟糕的是，我还有一些黄褐斑，非常影响我的外貌和自信心。为了解决这个问题，我开始在网上搜索各种治疗方法和产品。有一天，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定尝试一下。

我选择了一个皮肤科医生进行咨询，并向他描述了我的情况。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，甚至要求我发送照片以便更好地了解我的皮肤状况。经过一番分析和讨论，医生告诉我，我的黄褐斑可能与月经不规律和性激素水平变化有关，并且建议我口服氨甲环酸片和谷胱甘肽来治疗黄褐斑，同时注意防晒和生活护理。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且每周都会和医生进行一次在线复诊。几个月后，我的黄褐斑明显减轻，皮肤也变得更加健康和光滑。整个治疗过程中，医生一直陪伴着我，给予我专业的建议和支持，让我感到非常温暖和安心。