包皮溃疡可能与包皮炎、生殖器疱疹、梅毒等因素有关，确诊后需合理治疗。

1.包皮炎：男性长时间卫生不良，不清洗包皮，包皮局部存在细菌感染，感染较严重，可导致包皮溃疡，伴有疼痛、瘙痒等症状。确诊后可应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

2.生殖器疱疹：为单纯疱疹病毒感染所引起，属于一种性传播疾病，可使包皮局部存在水疱，伴有糜烂、溃疡、疼痛等症状，确诊后可应用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。

3.梅毒：通常与梅毒螺旋体感染所引起，大多患者都存在不洁性生活，可导致包皮局部出现溃疡，并伴有分泌物，感染性较强。确诊后可应用头孢曲松钠、红霉素等药物治疗。

包皮溃疡还可能与其他因素有关，建议就医进行完善检查和治疗，在治疗期间要遵医嘱用药。

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

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感冒一般是不建议吃炸鸡的，炸鸡属于高脂肪、高热量、高盐食物，感冒期间食用不利于疾病的恢复。

炸鸡是油炸食品，属于高脂肪、高热量、高盐食物，炸鸡制作时还会放辣椒、胡椒、香辛粉等佐料，感冒期间可能有咳嗽、咽疼、食欲不振等症状，炸鸡摄入过多会刺激咽喉，加重以上不适症状。摄入过多富含油脂食物，会加重胃肠道负担，感冒期间不建议食用。

炸鸡能补充人体所需能量，但缺乏膳食纤维和其他水溶性维生素，感冒期间要补充足够的维生素，建议多吃瓜果蔬菜，少吃油炸食品。感冒期间消化能力减弱，饮食宜清淡少油腻，比如蛋羹、小米粥、小豆粥等，吃富含维生素及膳食纤维食物，比如苹果、猕猴桃、红薯、萝卜等。每天增加饮水量，避免暴饮暴食。感冒期间注意饮食的调节，也有利于疾病的恢复，该忌口的食物暂时不吃。

重症肌无力性危象系由疾病发展和抗胆碱酯酶不足所引起。临床表现吞咽、咳嗽不能，呼吸窘迫、困难乃至停止的严重状况。体检可见瞳孔扩大，浑身出汗、腹胀、肠鸣音正常和新斯的明注射后症状好转等特点。

重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。重症肌无力的发病原因分两大类，一类是先天遗传性，极少见，与自身免疫无关；第二类是自身免疫性疾病，最常见。发病原因尚不明确，普遍认为与感染、药物、环境因素有关。

 

重症肌无力的维生素保健

 

一：维生素C

 

　对于重症肌无力患者的神经肌肉接头和免疫功能阻滞很重要，重症肌无力的患者要用适量的维生素C，能增强身自身的免疫力，还能减少肌肉、毛细血管、胸腺、运动终板、微小静脉发生细胞浸润，能保护心肌、肾上腺、胰、肝、肾、内分泌腺等，以免肌纤维的轻度萎缩和退行变性。

 

 

二：维生素B1

 

是具有酶的活性物质，它在碳水化物的代谢过程中占有重要地位，当葡萄糖分解产生能量时，生成丙酮酸的乳糖在维生素B1的酶帮助下，丙酮酸才能很快地形成二氧化碳和乙酰辅酶A，而乳糖则转变肝糖。当维生素B1不足，丙酮酸的氧化脱羧作用受影响，因此不能进入三羧循环，影响糖的继续氧化，以至引起神经组织的能量供应不足，使这种转化过程停顿，因而丙酮酸和乳酸就会堆存在肌肉组织中，出现神经肌肉，使肌肉纤维化以及心肌和脑组织结构功能的改变。

 

肌肉纤维化后，肌肉表现无力，全身怠倦。如给以大量维生素B1，疲倦可以减轻。重症肌无力的病人，每日按每4200kJ应给维生素B120mg，可减轻受累横纹肌的疲劳感。此外，硫胺素又与胆碱酯酶的活性有关，当硫胺素不足时，这种酶的活性增强，加速乙酰胆碱的分解，干扰正常神经的传导以至影响内脏及周围神经的功能，因此，给高糖食物，更易引起硫胺素不足，故得症肌无力的患者，大剂量的维生素B1很重要。

 

三：维生素B6

 

能抑制震颤和精神紧张，维生素B6在磷酸化酶中，使糖原转变为葡萄糖-1-磷-酸。因此，维生素B6也影响糖代谢。此外，含有维生素B6的酶如磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺与转氨作用有关。还对色氨酸、丝氨酸、谷氨酸等的中间代谢和合成有关，因而有利于蛋白质的利用。

 

对重症肌无力的患者能增加肌纤凝蛋白的合成，还能加强肌肉的收缩能力。

 

重症肌无力的并发症如何处理

 

由于重症肌无力病者因呼吸、吞咽困难而不能维持基本生活、生命体征时，称为重症肌无力危象。发生率约占肌无力总数的9.8%~26.7%。

 

 

专家表示，重症肌无力性危象系由疾病发展和抗胆碱酯酶饕物不足所引起。临床表现吞咽、咳嗽不能，呼吸窘迫、困难乃至停止的严重状况。体检可见瞳孔扩大，浑身出汗、腹胀、肠鸣音正常和新斯的明注射后症状好转等特点。

 
胆碱能性危象约占危象例数的1.0%~6.0%，由于抗胆碱酯酶过量所引起。除肌无力的共同特点外，病者瞳孔缩小，浑身出汗，肌肉跳动，肠鸣音亢进，肌注新斯的明后症状加重等特征。

 

反拗性危象是由感染、中毒和电解质紊乱所引起，应用抗胆碱酯酶饕物后可暂时减轻，继之又加重的临界状态。

 

重症肌无力的并发症及如何处理，以上为您做了详细介绍，专家提示：在生活中，患者应避免感染、疲劳、精神刺激等多方面诱发重症肌无力的因素，预防疾病的发生。

 

都说「无荆棘，不人生」！因为有苦辣酸甜，生命才显得如此璀璨。

 

王亮是内蒙古蒙德润食品有限公司的董事长，企业有300多名员工；而他也是名尿毒症患者，经历了21年的透析治疗。

 

他曾想过草草一生，但在生命的拐点，有个人给了两条路：要么了断，要么挣钱…….

 

受访医生 | 中日友好医院 肾病科 主任医师 张凌

受访者 | 蒙特润食品有限公司 王亮

文 | 黑凤梨

 

 

王亮出生在一个幸福的家庭，父母和两个姐姐都在银行工作。年幼的王亮不会想到人生会经历这么多！

 

在包头念初中时，王亮的父母相继因癌症去世。「感觉天塌了，家里没人了」，为了让弟弟好好念书，姐姐们担起了这个家。

 

1999年，王亮成功考上了北京科技大学体育系。双亲去世，人生之大哀，捧着录取通知书，姐弟三个在父母的墓前恸哭，「总算是让爸妈放心了」！

 

然而，王亮的盲盒是潘多拉的！这一开启，尽是苦难！

 

疾病来袭，年轻的王亮该何去何从

 

大一参加全校运动会时，奔跑在100米赛场上的王亮，突然栽倒在操场。

 

校医量血压，居然高达170/100mmHg，这非常危险！老师和同学们，又紧急把他送往北医三院，检验结果显示：严重的贫血、血肌酐大于2000μmol/L，诊断——「尿毒症」！

 

 

「老天爷，你为什么这样对我？」无数个夜里，住院的王亮望着窗边默默的说。可，老天爷怎么管得了这么多？！

 

如今功成名就的王亮，回想起那段日子仍会热泪盈眶。想起一次一次透析的艰辛；两个姐姐为了费用奔忙，最后跪在医院门口；移植肾之后，出现排斥反应，被迫再次手术；还有当时医护努力压缩费用、想办法募捐……林林总总，王亮看在眼里，痛在心上。

 

透析

 

「当时想，快死了得了，给家人和社会造成多大的负担？」在这种悲愤的情绪之下，他遇到了改变他一生的病友。

 

病友也是一名尿毒症患者，常年透析，他看着这个小伙子要寻短见，所幸来了一个「以毒攻毒」：“透析一时是离不开了，靠救济，只能接济一时。你也没父母可依靠了，拖累两个姐姐不说，还可能人财两空。你现在只有两条路了，要么去跳楼，要么自己出去挣钱，透析续命。”

 

 

那年，姐姐们把全部家当交给了王亮，2000年左右，五千元几乎是家的全部！

 

在大姐、二姐的信任和支持下，王亮开始自己的创业之路。从送桶装水做起，「回想当年的日子，记忆犹新的是中午做完透析，自己就用另一只手抬了20桶水」，他还卖过小零食，工地搬运工，拉土方，经常夜里1-2点还在干活；直到承包工程，经过艰苦卓绝的努力后，生活有了转机，奋斗10年后用自己挣的钱，供得上透析的费用。最后，还和陪伴自己多年的女友修成正果。

 

受访专家：张凌

 

但疾病往往无情，2010年，王亮又出现了双腿疼的不能沾地的情况，身体日见消瘦，身高也开始缩短，严重影响到工作、生活，检查甲状旁腺激素（PTH）高达2000pg/ml。

 

2013年，他来到了中日友好医院，这时他已经需要人搀扶才能行走了，接诊的正是肾病内科的张凌主任。

 

需要手术切除甲状腺

 

张主任诊断为：难治性继发性甲状旁腺功能亢进，建议他甲状旁腺切除术。他为了企业发展，要求尝试药物方案治疗：西那卡塞配合帕立骨化醇和司维拉姆药物治疗（当时国内无药，全部从香港购药），他在张凌主任的远程耐心指导下不断调整药物剂量，半年后PTH值终于从2000下降到800pg/ml，骨痛逐渐缓解，全身状态好转。

 

接下来，继发性甲状旁腺功能亢进药物治疗持续了3年多，为他的事业发展赢得了时机，他凭着敏锐的眼光，看准了绿色养殖，猪肉、农产品、餐饮、房地产，企业规模越做越大，而且王亮还在北大的光华管理学院进修。学习企业的经营、管理、人员的沟通等方面的知识，并在日常工作中学以致用。

 

2016年，他终于药物治疗维持不住甲旁亢的发展了，接受了张主任建议在中日友好医院接受了甲状旁腺切除术。

 

王亮也是积极学习疾病相关知识，严格限制水分摄入，避免高钾、高磷食物，多做运动，康复身体，帮助病友避免甲旁亢，已成为当地肾友的领路人。

 

 

2016年，王亮成立了包头市尿毒症救助基金会。他鼓励透析患者自强不息，目前已经资助了200余人，尿毒症患者透析和患者子女继续读书，在社会上得到很大反响。王亮说，企业如果运行正常，他将把这项已经持续了5年的尿毒症患者资助计划进行到底。

 

图片来源自：https://www.sohu.com/a/352988322_645101

 

作为一名曾经接受过社会帮助的尿毒症患者，王亮还主动回馈社会，经过16年到18年两年，通过他和基金会的努力，共筹集善款230万。其中他的企业——蒙德润公司就捐助了737800.8元。

 

曾经，王亮面对过社会的质疑、妻子的埋怨，但他通过努力、扭转命运，一次一次的救助和感染着病友。

 

面对内蒙古电视台的采访，他这样说：「虽然我们透析着，在身体允许的情况之下，还是要尽力回归社会。我们不能看到生命的长度，但能过拓展生命的宽度。生命不息，公益不止！」

 

图片来源：腾讯视频截图

 

 

慢性肾脏病是一个寂静的杀手，通常仅有偶尔的头晕、轻微的浮肿、腰部酸痛、夜尿增多，不容易引起重视，如果没有定期体检、验尿常规的习惯不容易发现，经常是拖延至到了尿毒症，才被发现。

 

慢性肾脏病并不少见，中国有1.3亿CKD患者（成人患病率10.8%），美国2019年数据全国每7个人中一个慢性肾脏病（CKD）患者，美国65岁以上人每3个人中一个慢性肾脏病（CKD）患者。

 

慢性肾脏病也是可防可治的，我们强调要早筛查，早预防，早治疗，避免肾脏病快速的进展，即使是到了尿毒症阶段，经过积极的治疗，也可以达到健康人的生存质量。

 

我们征得了故事主人公的同意，将真人真事分享给大家！

 

通过王亮辉煌的人生，告诉遭遇同样命运的病患：人生可以扭转，命运可以改变，只要振作起来、挣扎向前，不管有什么阻挠，我们都能活出精彩人生！

 

资料参考：

1、文章：《透析者努力奔跑，创造精彩人生！》

2、视频：《牵手血透病友》

睡好觉这件“小事”，对现代人来说已经没有那么容易了。白天，他们坐在公交、地铁甚至电影院里睡得香甜，晚上躺在床上却辗转难眠。

 

长期失眠不仅影响日常的工作、生活，还会给健康带来巨大的伤害。一项发表在美国《神经病学》周刊（《Neurology》）的新研究发现，失眠与中风、心脏病或存在强关联，尤其是在年轻人和非高血压成年人中。

 

《生命时报》采访权威专家解读，我们的睡眠都去哪了，并告诉你一套应对失眠的办法。

 

受访专家

中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任 黄悦勤

北京回龙观医院睡眠医学中心心理治疗师 孟繁蕾

 

失眠与中风等心脑血管疾病或存在强关联

 

北京大学公共卫生学院李立明教授和余灿清教授带领的研究团队，在对近50万中国居民进行调查后发现，失眠症状与10年内中风等心脑血管发病率升高有关，尤其是在年轻人和非高血压中年人群中。

 

 

神经病学家研究了近50万名从未有过中风或心脏病史的对象，并询问他们每周是否至少有三个晚上出现过三种失眠症状（入睡困难、过早醒来以及因睡眠不佳，而导致白天出现身体机能障碍）中的一种。

 

研究结果显示，在平均长达9.6年的随访期间，通过疾病登记处等数据库，共记录到13,0032例新发心脑血管疾病，包括40,348例缺血性心脏疾病和45,316例中风。

 

其中，同时受3种症状困扰的人群患心血管疾病、缺血性心脏病和脑梗风险分别增加了18%、22%和10%。

 

失眠症状越多，心脑血管疾病风险越高

 

值得注意的是，在50岁以下人群以及研究开始时无高血压的人群中，失眠症状与心脑血管疾病的相关性更为明显。

 

超2亿中国人睡不好觉

 

《健康中国行动（2019—2030）》报告数据显示，我国有超2亿人存在睡眠问题或睡眠障碍症。失眠这件看似寻常的小事，现已成为普遍存在的精神障碍。

 

据2013年睡眠指数数据报告，中国人均睡眠时间长度为8.8个小时；而2018年的最新数据报告显示，中国人均睡眠时长变为6.5个小时，短短6年时间就迅速缩减了2个多小时。

 

 

与此同时，失眠也越来越朝低龄化趋势发展。中国睡眠研究会2018年发布的报告发现，重度失眠患者中超六成为90后。

 

我们的睡眠去哪了？

 

从前，我们日出而作，日落而息；如今，我们辗转反侧，彻夜难眠。究竟是什么，“偷”走了我们的睡眠？

 

No.1焦虑、抑郁等心理因素

睡眠是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。而焦虑、抑郁等不良情绪容易造成人情绪紧张或者精神过度活跃，从而导致高级中枢神经的情绪兴奋和抑制功能失调，出现失眠的情况。

 

No.2饮食因素

饮食是影响睡眠的重要因素，如果缺乏营养或摄入过多辛辣刺激、熏制、煎炸等高油高热量食物，也会影响睡眠。

 

 

No.3某些药物作用

常见可致失眠的药物有：

 

✦ 降压药：降压药物选得不合适或用量不当，可造成夜间低血压，导致失眠；

✦ 糖皮质激素：长期大剂量应用糖皮质激素，可引起机体的兴奋性增高，导致失眠；

✦ 利尿剂：若睡前服用，常因小便增多而影响睡眠；

✦ 平喘药：麻黄碱、茶碱等因具有中枢兴奋作用，可兴奋大脑皮层和皮层下中枢，有些患者服用后会发生激动不安、失眠等；

✦ 抗抑郁药：常用的抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等均可引起失眠。

 

另外，强心药（洋地黄类）、抗结核药（异烟肼）、补血药（铁制剂）、抗病毒药（金刚烷胺）、镇痛药都有引起失眠的副作用。使用以上药物后若出现失眠，可咨询医生，必要时调整用药方案。

 

No.4不良生活习惯

如吃夜宵、临睡前运动、玩手机等。

 

✦ 晚上人们的肠胃功能减弱，晚餐后至少2-3小时再试图睡觉，夜宵会加重消化道负担，奶茶等饮品更是会影响入睡。

✦ 临睡前运动会使大脑过度兴奋，错过理想的入睡时间，导致睡眠效果不佳。建议临睡前3小时内不要运动。

✦ 睡前持续玩手机会刺激大脑兴奋，以致放下手机后也不能马上入睡；同时，光纤对睡眠的影响非常大，智能手机以及平板电脑等显示屏所发出的“蓝光”会抑制通过睡眠所产生的人体黑激素含量，破坏体内昼夜节奏。

 

4件事助你找回睡眠

 

改善失眠症状，可通过以下方法调节。

 

No.1 注意睡前细节

 

营造助眠的卧室环境

 

✦ 卧室温度适宜，控制在15℃~24℃。

✦ 睡前关掉所有的插座，避免这种细小的“光污染”。

✦ 卧室里最好别放“滴答滴答”的机械钟，这会让你更加难以入睡。

 

使用适宜的床上用品

 

✦ 被子厚度适中，太薄，需要长时间用体温焐热，耗费人体热能，推迟入睡时间，或易睡眠不深。被子太厚会增加做噩梦的几率。

✦ 床垫软硬适中，平躺时将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫比较适合。

✦ 枕头高度以10~15厘米为佳，正常人睡觉时以右侧卧位为宜。

 

No.2 养成良好的生活习惯

 

日常生活中，改善不良的生活习惯，尽量避免睡前剧烈运动、玩手机等会促使神经兴奋的行为；同时要规律进餐，不要空腹上床，也避免睡前吃难以消化的食物。

 

No.3 睡眠限制疗法

 

通过缩短卧床清醒时间，从而增加入睡的驱动力以提高睡眠效率（睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%）。建议避免日间睡觉时间过长，并保持起床时间规律，可以进行适当的午休。

 

 

No.4 松弛疗法

紧张、焦虑等情绪是诱发失眠的常见原因，松弛治疗可缓解上述因素带来的不良影响。大家可以试试“4个7秒钟”呼吸法：

 

✦ 第一个7秒钟吸气，同时去感受自己的身体，从脚趾到膝盖，再到胯部、腹部、肩膀、双臂、头部，想象每一个部位都充满活力。

✦ 第二个7秒钟屏住呼吸，想象身体逐渐安静、放松。

✦ 第三个7秒钟呼气，想象身体在慢慢释放掉所有的负面情绪。

✦ 第四个7秒钟屏住呼吸，然后重复总共重复做7遍。

 

如果你存在以下状况中的任何一条，建议咨询专业的精神心理科医生。

 

1. 晚上睡不着导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

2. 晚上时睡时醒导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

3.晚上一直做梦、越睡越累导致影响白天状态，断断续续持续至少一个月，或者连续一周如此；

4. 天还没亮或天刚亮就醒，并且再也睡不着，导致影响白天状态。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

老年人腹股沟直疝护理注意饮食调理、生活调理、积极治疗原有疾病。

1.饮食调理：老年人腹股沟直疝宜食用营养丰富易消化食物，比如牛肉、鱼肉、芹菜、西红柿、苹果等。忌辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等。忌食易引起肠胀气的食物，比如豆制品、土豆等。

2.生活调理：老年人腹股沟直疝多注意休息，日常生活中避免剧烈运动或者参加重体力活动，避免突然托举重物，会对疝气造成较大冲击。也要注意保暖，及时增减衣物。

3.积极治疗原有疾病：比如有便秘、慢性支气管炎的患者，因用力排便、剧烈咳嗽等行为会增加腹部压力，腹压增大时会有肿块增大，腹痛等不适症状。此类患者要积极治疗原有疾病，比如便秘者平时养成良好排便习惯，遵医嘱用乳果糖、莫沙必利等药物。

老年人腹股沟直疝的症状比较严重，建议及时就医治疗，让专业医生帮助老年人尽早康复。

一、对静脉曲张的初步认识

 

静脉曲张俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

 

静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

 

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状，但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感，或是走起路来感觉两腿发沉，像灌了铅似的，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

 

 

 

二、静脉曲张的临床表现

 

随着病情的发展，还可有以下表现：

 

1．静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或呈团块状，站立时更加明显，也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2．肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

 

3．脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着（如局部皮肤较周围皮肤颜色深），湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4．曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

5．曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

 

6．下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱，容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

 

三、预防静脉曲张的方法

 

1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

 

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

 

3.避免经常提超过 10kg 的重物。

4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

 

 

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

 

9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部 1 小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

 

四、静脉曲张的治疗误区

 

热敷能活血化瘀？

 

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉瘀血，使静脉血管更加凸出扩张。

 

“一针就好”？

 

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入，在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。

 

单纯的静脉抽剥

 

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围术期处理不当，又可引起深静脉血栓，甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

我一直对自己的身体状况感到困扰。每次洗澡时，总是小心翼翼地避开包皮内侧的溃疡小圈圈。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响了我的日常生活和性生活。起初，我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用药膏和改变生活习惯，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试线上问诊，毕竟不用去医院排队等候，感觉很方便。于是，我在京东互联网医院上选择了一个专业的男科医生，并描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和其他可能相关的因素。然后，他给我开了一些中药颗粒和外用软膏，告诉我如何正确使用这些药物，并给出了许多生活调理的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行治疗，并且遵循了他的生活调理建议。慢慢地，我开始感觉到自己的症状有所改善。溃疡小圈圈逐渐消失，我的性生活也恢复了正常。整个治疗过程中，医生一直与我保持联系，解答了我所有的疑问，并在需要时进行了调整和优化治疗方案。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经完全康复，并且对自己的身体状况充满信心。感谢京东互联网医院和那位专业的男科医生，他们帮助我走出了困扰，重新找回了生活的乐趣。

那天，阳光明媚，我却因为孩子的不适而忧心忡忡。孩子今年9岁，早上起来就说不舒服，晚上回家一看，他的阴部竟然有些肿。我立刻上网搜索，了解到可能是包皮炎，但心中仍有些忐忑，于是决定尝试线上问诊。

在一家知名的互联网医院平台上，我找到了一位小儿外科的专家。医生在详细了解病情后，告诉我可能是包皮炎，并给出了详细的诊断和建议。他耐心地解答了我的疑问，让我对孩子的情况有了更清晰的认识。

医生告诉我，治疗包皮炎的方法包括口服抗生素和外用药液清洗。他还特别提醒我，用药时要确保药液覆盖整个阴茎，并尽量将包皮向后推，因为炎症可能在包皮内层。对于抗生素的选择，医生建议如果没有过敏史，可以选择头孢类。

在医生的指导下，我给孩子使用了高锰酸钾溶液进行清洗，并按时给孩子服用头孢克肟。几天后，孩子的病情明显好转，肿胀消退，疼痛感也减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖，也让我对孩子的病情有了更清晰的认知。我相信，在互联网医院的支持下，我们能够更好地应对生活中的各种健康问题。

我从来没有想过自己会成为一个需要向医生寻求帮助的男人。尤其是这种私密的问题，总觉得难以启齿。但是，今年开始，我发现自己在房事中途经常会软下来，晨勃也不如以前坚硬。最让人困扰的是，晚上包皮瘙痒，像湿疹一样，抓了更痒。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。

我尝试了各种方法，包括调整生活习惯、减少房事次数、使用情趣用品等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了一个男科专家进行咨询。

医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后提醒我需要注意休息规律和戒烟。更重要的是，他告诉我可以先禁欲两周左右，后期再规律性生活次数，看看是否有缓解。如果还是硬度不够，可能需要吃一些药物来辅助治疗。医生还特别强调了用药安全，询问了我是否有过敏史、肝肾功能异常等问题，并告知我在用药期间要注意忌酒及辛辣刺激食物，不要熬夜，多休息，适当体育锻炼增强体质。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并且在必要时服用了他达拉非。同时，医生也建议我去皮肤科看一下包皮瘙痒的问题。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我再也不用担心在关键时刻掉链子了，也不用为包皮瘙痒而抓耳挠腮了。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议和治疗方案。这种服务不仅方便快捷，而且也非常私密，避免了我在医院排队等候时的尴尬和不适。希望更多的人能了解并使用这种服务，早日摆脱健康问题的困扰。

那天晚上，我躺在被窝里，手机屏幕上闪烁着一条信息。是***医生发来的，他问我最近的治疗情况。

记得那是前天，我在家里无聊的时候，突然发现龟头那里有点不适，后来发现有一个硬核，而且时不时地胀痛。我赶紧涂了百多邦和莫托罗星软膏，但情况并没有得到改善，反而越来越严重。

我立刻给***医生发去了消息，描述了我的症状。他告诉我要注意局部卫生，避免接触到刺激性的东西，并让我再涂抹两天药膏。我按照他的建议做了，但疼痛依旧没有减轻。

昨晚，疼痛突然加剧，我发现龟头起了好多白色包，还有烂口子。我吓坏了，赶紧又联系了***医生。他告诉我，这是包皮炎裂口，让我避免涂药膏在龟头上，并建议我吃点头孢搭配泌宁胶囊或者龙金通淋胶囊。

虽然我没有见过***医生，但通过线上问诊，我感觉他就像我的朋友一样，总是在我最需要的时候给我提供帮助。我知道，这只是他的建议，我还需要去医院做进一步检查。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息提示，是关于我皮肤不适的咨询。我心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。

我详细描述了我的症状：皮肤瘙痒，疼痛，大片红斑，还有时感到包皮有裂纹，痛痒难忍。医生***在了解了我的情况后，迅速给出了诊断：可能是包皮龟头炎。

他给出了详细的用药建议：复方黄柏液湿敷，贝复新涂于干裂处，派瑞松和氯雷他定口服。这些信息清晰明了，让我感到很安心。

当我请求医生开具处方时，他迅速回应，并告诉我处方已送达药师审核。我感受到了医生的专业和效率。

用药期间，我按照医嘱进行湿敷和涂抹，病情逐渐好转。医生***在下班时间还回复了我的疑问，让我倍感温暖。他的耐心和专业让我对京东互联网医院充满了信任。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗，还体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业建议和热情服务让我对未来的治疗充满信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。三个月前，我在手淫后发现自己的包皮出现了损伤，虽然后来愈合了，但勃起时还是会感到疼痛。我有些担心，毕竟这是私密部位的问题，不好意思去医院咨询。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了互联网医院皮肤科的一位刘大夫。刘大夫的态度非常友好，他耐心地询问了我的病情，并详细阅读了我的描述。

在了解了我的病情后，刘大夫告诉我，我的症状可能是由于包皮皮肤较薄导致的。他建议我尽量避免勃起，并让我保持生活规律，忌辛辣食物。此外，刘大夫还告诉我，包皮的皮肤会慢慢长好，让我不要过度担心。

在接下来的日子里，我按照刘大夫的建议去做，逐渐地，疼痛感减轻了，生活也恢复了正常。我对刘大夫的专业和耐心感到非常感激，他不仅让我对病情有了更深的了解，还给了我信心和勇气去面对这个问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中，我们常常因为各种原因无法去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个全新的选择。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

那天，阳光透过窗户洒在房间里，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近冠状处总是出现像泥一样的污垢，搓一下还会出血，我感到非常困扰。

我打开了京东互联网医院，注册了一个新的账户，然后预约了皮肤科的一位医生。很快，医生就回复了我的咨询，询问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常等。

医生的态度非常友好，她告诉我，我的症状很可能是由于包皮过长和藏污纳垢所引起的炎症。她建议我使用复方苦参洗剂进行清洗，并详细地解释了使用方法和用量。

我开始按照医生的指导使用复方苦参洗剂，每天清洗一次。渐渐地，我的症状有了明显改善，冠状处的污垢减少了，出血和瘙痒也消失了。我感到非常欣慰，对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是时间还是地点，我们都可以根据自己的需求选择合适的医生进行咨询。更重要的是，医生的专业和耐心让我们感受到了温暖和关怀。

那是一个初冬的下午，我的生活因为一场突如其来的疫情被彻底打乱了。记得那天是12月9日，我刚开始经历新冠病毒的困扰，身体不适让我无法出门。那段时间，我的生活仿佛被按下了暂停键。

疫情之下，我意识到线上问诊成了我求医问药的新方式。那天，我找到了一家互联网医院，通过在线咨询，医生为我提供了专业的诊疗建议。医生的专业素养和耐心让我印象深刻。

在医生的指导下，我了解了病情，并按照医嘱进行治疗。尽管我身处北京东城区，但医生的专业指导让我感受到了互联网医院的便捷。通过线上咨询，我能够及时了解病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

记得有一次，我在治疗过程中遇到了一些疑问，于是再次通过线上咨询向医生请教。医生不仅耐心解答了我的问题，还为我提供了实用的健康指导。那一刻，我感受到了医生的专业和关怀。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程中遇到了一些困难，但医生的鼓励和支持让我坚信自己能够战胜病魔。如今，我已经康复，回顾这段经历，我深深感谢那位医生的专业和关怀。

这段经历让我深刻认识到，互联网医院为我们带来了全新的就医体验。在疫情期间，线上问诊成为了一种重要的医疗方式，让更多的人在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，我正在海口市的一家互联网医院上，与一位医生进行线上咨询。我的龟头包皮裂口已经持续一年多了，反反复复，让我苦不堪言。

医生首先询问了我的病情，包括症状的持续时间、是否有不洁性生活史以及是否使用过药物治疗等。我如实地回答了他的问题，并告诉他我之前使用过壳聚糖季铵盐喷剂，但效果并不理想。

医生诊断我为包皮炎，并详细地告诉我治疗方法。他建议我用高锰酸钾溶液兑水泡脚，每天两次，持续7-10天。同时，他还推荐我口服头孢地尼胶囊，服用7天。

医生还提醒我要注意个人卫生，清淡饮食，不要喝酒，不吃辛辣食物。他还告诉我，由于我的包皮过长，建议我进行包皮手术，以根治这个问题。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。我非常感谢他的帮助。

尽管我目前还在治疗过程中，但我对治疗效果充满信心。我相信，在医生的专业指导下，我的病情一定会得到改善。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开了互联网医院的APP。因为近期我发现我的包皮上有一层黄色的东西，清洗不掉，心里十分困扰，于是决定在线上咨询医生。

我描述了自己的症状，医生耐心地询问了我一些细节。他告诉我，这可能不是单纯的包皮垢，可能是感染导致的表皮脱落。医生建议我先不用舒肤佳香皂，涂抹曲安奈德益康唑乳膏看看效果。

医生在了解了我的情况后，为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我，涂抹药膏后，如果有不适，要及时线下就诊。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。虽然清洗的时候有点发红，触碰也有些疼痛，但我还是坚持了下来。三天后，我发现症状有所缓解，心情也好了许多。

后来，我在医生的指导下，继续用药，并逐渐调整了生活习惯。现在，我的症状已经完全消失了，心里也踏实了许多。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性，也让我对医生的专业素养和耐心感到由衷的敬佩。