最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

扁桃体炎通常由细菌、病毒感染引起，一般好发于春秋季节，很多青少年都受过扁桃体炎的痛苦。扁桃体炎为不仅是常见病，更是多发病，一旦发病除了常规的治疗外，对扁桃体炎的护理也非常关键，很多患者都不太清楚扁桃体炎的日常护理，下面我们来简单介绍一下。

急性扁桃体炎发作非常迅速，伴有发热，扁桃体充血，咽喉疼痛，吞咽困难等症状，一般及时就医，病情很快就能得到控制。通常从扁桃体炎发作到彻底治愈，一般需要10-15天时间。

扁桃体炎好转过程中，要做好日常护理，才能加速扁桃体炎的康复。

1、保证每日的饮水量。急性扁桃体炎是因为细菌感染造成，在进行抗生素治疗后，要多饮水，每天保证足量饮水，有利于身体排毒。

2、加强身体锻炼。扁桃体炎虽然是细菌感染，但与自身抵抗力低下有很大关系。急性扁桃体炎患者，一定要加强身体锻炼，提高免疫力，才能帮助身体更快康复。

3、密切注意身体变化。很多扁桃体炎患者在进行了一段时间治疗后，会出现一些身体不适的改变，有的会伴有发热，呼吸急促等症状，一定要及时就医，防止病情反复。

4、积极预防并发症。扁桃体炎最大的危害，不是咽喉疼痛，吞咽困难等症状，而是容易引起心肌炎，肾炎、关节炎等疾病，所以患者要在医生的指导下，预防这类并发症的发生。

扁桃体炎虽然不是大病，但是对于患者来说非常痛苦，所以一定要做好日常护理，多喝水，不要吃刺激性食物，注意防止感冒及其他疾病的发生，在治疗过程中有任何问题，要及时听取医生的建议，不要擅做主张。扁桃体炎恢复期，要积极锻炼身体，这样才能更快康复健康。

孕期和哺乳期是宝宝生长发育的关键时期，也是预防宝宝过敏的重要阶段。许多妈妈都关心，如何从孕期开始预防宝宝过敏？本文将为您详细介绍孕期和哺乳期预防宝宝过敏的饮食建议、生活方式调整以及注意事项，帮助您更好地呵护宝宝的健康。

1. 均衡饮食，保证营养充足

孕期和哺乳期，妈妈们要保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。多吃高纤维食物、蔬菜和水果，有助于提高免疫力，预防过敏。

2. 适量摄入鱼类，补充Omega-3脂肪酸

推荐孕期和哺乳期每周至少摄入3次鱼类，尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼、鳗鱼、金枪鱼等。Omega-3脂肪酸有助于预防宝宝湿疹等过敏性疾病。

3. 服用益生菌，调节肠道菌群

在孕期及哺乳期服用益生菌可能对预防宝宝湿疹等过敏性疾病有一定帮助。目前市面上常见的益生菌有鼠李糖乳杆菌（LGG）等。

4. 戒烟限酒，避免二手烟

孕期和哺乳期，妈妈们要尽量避免吸烟和饮酒，并远离二手烟。吸烟和饮酒会损害宝宝的健康，增加过敏风险。

5. 母乳喂养，提供天然免疫因子

母乳喂养是宝宝获取营养和免疫因子的最佳途径。完全母乳喂养至少6个月，可以降低宝宝患过敏性疾病的风险。

6. 定期产检，监测宝宝健康状况

孕期和哺乳期，妈妈们要定期进行产检，监测宝宝的健康状况。一旦发现宝宝有过敏症状，要及时就医。

总之，孕期和哺乳期预防宝宝过敏需要从饮食、生活方式、环境等多方面入手。妈妈们要关注宝宝的健康，做好预防工作。

臀位是一种常见的胎儿胎位不正的情况，通常情况下，臀位是可以被纠正的。当胎儿处于臀位时，其臀部位于孕妇的下腹部，头部在上腹部，这种胎位在分娩时较为困难，胎儿也容易在宫腔内发生窘迫，严重时甚至可能导致窒息。纠正臀位的方法包括胸膝卧位、外倒转术等，而在孕晚期，如果胎儿过大，剖宫产可能是一种选择，但这也伴随着一定的风险。因此，孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现并纠正胎位不正的问题。此外，孕妇在日常生活中应保持良好的休息和睡眠，避免熬夜，保持积极乐观的心态，以降低胎位不正的风险。

孕期中，许多孕妇可能会因为生活习惯的改变或者生理原因而出现失眠症状，尤其是那些习惯喝奶茶的孕妇。以下是一些可以尝试的方法来改善孕期失眠症状：

1. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免白天长时间的午睡，减少精神压力，这些都有助于改善睡眠质量。

2. 饮食控制：孕期应均衡饮食，避免摄入过多的咖啡因和糖分，如咖啡、奶茶等，这些食物可能会影响睡眠质量。

3. 睡前放松训练：通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，有助于减轻轻度焦虑引起的失眠。

4. 安神助眠药物：在医生指导下，可以使用苯二氮卓类或非苯二氮卓类安神助眠药物来减轻失眠症状，但需注意药物可能带来的副作用。

5. 针灸疗法：针灸疗法通过刺激特定穴位来调节神经功能和内分泌系统，有助于改善孕期失眠患者的睡眠质量。

如果失眠情况持续不改善，建议咨询医生，以获得适当的治疗建议。同时，孕期失眠若是由激素水平变化引起，通常会在孕期结束时自然缓解。孕妇可以采取左侧卧位，并使用枕头支撑背部和膝盖，以减轻子宫对脊椎的压迫，从而减轻不适感。

在孕期，很多女性会经历失眠的问题。为了缓解这一症状，可以考虑以下几种方法：
1. 饮食疗法：睡前适量食用香蕉、牛奶等食物，这些食物含有氨基酸和褪黑素，有助于镇静安神，促进睡眠。
2. 运动疗法：通过散步、瑜伽等方式增加日间活动量，有助于消耗能量，提高代谢水平，晚上更容易进入深度睡眠。
3. 中药调理：使用枸杞子、何首乌等滋阴补肾的中药材，有助于平抑心火，滋养肝肾，达到宁心安神的效果。
4. 针灸治疗：通过刺激穴位调节内分泌系统，改善孕期失眠，但需由专业医师操作。
5. 认知行为疗法：通过技巧训练调整对睡眠的认知和态度，适用于焦虑情绪导致的失眠。
如果上述非药物干预无效，医生可能会建议使用苯二氮卓类药物，如地西泮片、氯硝西泮片等，但需谨慎使用，考虑对胎儿的影响。

孕妇在孕期出现脂肪肝时，可以通过多种方式进行调理。首先，饮食疗法是关键，通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，例如燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物，以及鸡蛋、鱼类等优质蛋白食品。其次，运动疗法如散步、游泳等有氧运动有助于提高新陈代谢率，消耗多余脂肪。肝脏保健操和穴位按摩也有助于缓解症状。此外，中药调理可以根据个体差异配制个性化方剂，如柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等，调和气血、清热解毒。最后，孕期脂肪肝患者需密切监测肝功能指标，避免过度劳累和精神压力，保持充足睡眠，并定期复查。

我怀孕23周了，最近总是感到外阴瘙痒，尤其是在晚上更是难以忍受。起初我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但是随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和睡眠。我开始担心这是否与怀孕有关，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了妇科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的照片。根据我的描述和检查结果，医生初步判断我可能患有霉菌性阴道炎，并建议我使用达克宁霜和5%的小苏打水清洗外阴来缓解症状。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免穿紧身衣物和使用刺激性洗涤剂。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对使用达克宁霜和小苏打水有些担心，但医生保证这些方法对孕妇是安全的。经过一段时间的治疗，我的外阴瘙痒症状明显减轻了，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加重视自己的健康。

我怀孕36周，脚气痒得厉害，已经用了两天的醋酸曲奈德益康唑乳膏。之前一周用过联苯苄唑溶液，但效果不佳。作为一个孕妇，我非常担心使用这些药物是否安全。于是，我决定在网上寻求专业医生的建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生告诉我，外用药物在孕期使用时需要谨慎，但总体来说影响很小，安全性还可以。虽然没有一种药物是专门为孕妇设计的，但外用药物的影响相对较小，不必过分纠结。医生建议我可以继续使用醋酸曲奈德益康唑乳膏，但也提醒我注意观察是否有不良反应出现。

我非常感谢这位医生提供的专业意见。作为一名孕妇，面对脚气的困扰，我曾经感到非常焦虑和无助。然而，通过线上问诊服务，我得到了及时的帮助和指导。这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性和便利性。它们为我们提供了一个快速、方便、安全的就医途径，特别是在孕期这样的特殊时期，能够帮助我们更好地照顾自己和宝宝的健康。

我是一个小说家，也是一个皮肤科医生。最近，我遇到了一个特别棘手的病例。我的患者，一个年轻的女性，来找我时全身都是湿疹，痒得她无法入睡。她的生活被这个问题完全打乱了。

在我们的线上问诊中，我详细询问了她的症状和病史。从她描述的情况来看，湿疹的可能性很大。我们讨论了可能的原因，包括过敏和自身过敏体质。为了缓解她的症状，我给她开了一些药物，并建议她避免刺激性食物和硫磺皂洗澡。

然而，事情并没有就此结束。我的患者告诉我，她在孕期，不能随便使用药物。我们需要找到一种既安全又有效的治疗方法。经过深入的讨论和研究，我们决定采用一种天然的治疗方案，包括使用特定的草药和改变饮食习惯。这个方案需要一些时间才能见效，但最终它成功地帮助了我的患者摆脱了湿疹的困扰。

这次经历让我深刻认识到，作为医生，我们不仅需要有专业知识，还需要有同情心和耐心。每个病例都是独特的，需要我们根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。它们使得我们可以更方便地与患者交流，提供更及时和有效的医疗服务。

我从来没有想过，自己会在家里经历这样一场惊心动魄的生死考验。37周的孕期，突然间腰酸背痛，肚子下坠感重，下体有刺痛麻木感，我知道这可能是要生了的征兆。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。

医生非常专业，问了我很多问题，包括是否是第一胎、肚子是否硬、宫缩是否规律等等。他们还教我如何观察宫缩的频率和强度，并且告诉我如果有10分钟痛一次的规律性，那就肯定是要生了。我的心跳加速，感觉时间过得很慢，等待救护车的到来。

在等待的过程中，我又联系了医生，告诉他们我已经出羊水了。医生非常冷静，指导我如何平躺、深呼吸，避免用力。他们还提醒我如果有其他人在家里，应该让他们帮忙，或者打电话给120加快速度。最后，我的邻居，一个社区医生，帮助我顺利接生了孩子。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的重要性和便捷性。在紧急情况下，能够及时得到专业的医疗指导和帮助，真的是太重要了。

我怀孕25周加6天，四维彩超结果显示胎盘较厚，胎儿肠管较宽处宽约7mm。之前的无创DNA检测显示低风险，但这次的结果让我非常担心。医生建议我两周后再去复查或做羊水穿刺。虽然医生说肠管宽度在正常范围内，但我还是很焦虑。胎盘增厚也让我不安，担心会影响胎儿的生长发育。医生说如果胎盘在宫底部折叠，也可能会变厚，但我还是想知道更多信息。医生建议我再次咨询超声科医生，了解胎盘增厚的具体情况。对于我这个试管婴儿的妈妈来说，每一个结果都至关重要。我希望能尽快找到答案，消除心中的疑虑。