有时候，你会看到一个刚上完厕所不久又上厕所的人。另一个人可能患有“膀胱过度活动症”。这是一种常见的疾病，伴有尿频、尿急等。膀胱储尿能力平均在400cc左右，但膀胱活动过度的患者排尿只需要200cc左右。每次有尿急需求时，尽量等5~10分钟再上厕所，或者多练习盆底肌锻炼。

 

什么是膀胱过度活动症？尿液通常储存在膀胱中。当尿量达到一定水平时，会通过反射通知大脑形成尿液，然后通过膀胱肌肉的收缩排出尿液。

　　

如果膀胱还没有储存到一定容量，就开始传递该排尿的信号，或者收缩异常，称为“多动症”。患者可能白天尿频，晚上睡到半夜，或者经常感到尿急，甚至因为憋不住尿而大小便失禁。

 

　　

年龄越大，膀胱过度活动率越高。由于年龄原因，膀胱的肌肉和反射神经功能会逐渐恶化。另外，当前列腺增大，阻塞到膀胱出口时，压力也会导致膀胱肌肉无力，无法正常收缩。此外，中风、脊髓损伤或糖尿病患者在神经系统受损时，如果膀胱的反射受到影响，也可能导致膀胱过度活动。膀胱训练有助于缓解目前用于膀胱过度活动症的药物，主要是抗胆碱能药物，效果在70%左右。药效差的人或者症状轻微不想吃药的人可以尝试做“膀胱训练”，让膀胱重新学会储尿，及时排尿，养成“安静的好习惯”。尽量等5~10分钟再排尿，这样每次排尿都能增加膀胱容量，逐渐达到正常容量。如果有尿失禁，也可以做盆底肌锻炼，锻炼自己的憋尿能力。但也要注意生活习惯，避免吃咖啡、茶、酒精、柑橘等刺激性食物，使用卫生巾或纸尿裤，但要定期更换，以免感染。

 

　　

盆底肌肉运动，又称“凯格尔运动”，可以帮助尿失禁患者、产后女性的膀胱、尿道等器官停止下降，恢复原来的解剖位置，改善漏尿情况。即使没有漏尿的困扰，做这个运动也有预防作用。首先要知道哪些肌肉需要锻炼。小便时，尽量不要再小便。如果你能很容易地停止小便，那说明你用的是正确的肌肉。这种止尿的方法，只是为了测试肌肉使用是否正确。千万不要每次小便都练习，否则会有尿液倒流和尿路感染的危险。女性无论是坐着、站着还是躺着都可以进行盆底肌肉收缩锻炼。先将尿道、阴道、肛门紧闭，肛门向上提，保持收缩510秒，然后放松1020秒，重复10次，每天3次。

 

这个运动强度推荐是针对想预防尿失禁的人群，但是对于有漏尿问题的女性，需要量身定制个人的治疗方案和练习次数。因为他们的盆底肌肉力量或肌肉协调性比普通人差，所以最好通过医生或理疗师的触诊或机器检查肌肉是否做得好。练习凯格尔运动23周后，女性漏尿情况会有一定程度的改善。

 

男人夜尿多可能与饮水过多、尿路感染疾病、前列腺增生、糖尿病等因素有关。确诊后可应用阿莫西林、非那雄胺、二甲双胍等药物治疗。

1.饮水过多：在晚上大量饮水，可导致夜尿增多，没有其他临床表现，不需要用药治疗，控制睡前饮水量，可自主恢复。

2.尿路感染疾病：如膀胱炎，受到炎性物质刺激，膀胱黏膜敏感性增高，出现尿频、尿急、尿痛等症状。确诊后可应用阿莫西林、环丙沙星等抗菌药物治疗。

3.前列腺增生：主要出现于老年男性群体当中，增大的腺体刺激膀胱，可引起夜尿频多、排尿困难、尿无力等症状。确诊后可应用坦索罗辛、非那雄胺等药物治疗，促使腺体缩小，减轻排尿异常。

4.糖尿病：可能与遗传、不良生活习惯等因素有关，可引起多饮多尿乏力等症状。确诊后可应用二甲双胍、格列本脲等降糖药物治疗，严格控制血糖水平。

男人夜尿多还可能与其他因素有关，伴有其他临床症状，建议就医诊治，在治疗期间要遵医嘱安全用药。

你生活中是属于哪种呢？仔细观察就会发现身边这两种人都有，有的人就喝一点水，一会儿就去趟厕所，有的人也是喝水，但是就坐着不动如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同，就像没有同样的两片树叶，习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢？为你解答。

  

喝水那些事

 

喝水少

 

我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况，但其实也不是的，有些时候喝水少也会的。因为喝水少，体内的尿酸成分就会上涨，因为没有被稀释，所以浓度也很高，这样一来，会直接的刺激到我们的膀胱，就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中，水一定要喝够，每天都要喝够足量的水，才能保证身体内部的水分充足，特别是在运动和出汗比较多的时候，一定要补水，这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

  
膀胱小

 

这属于个人的生理结构问题，膀胱是人体重要的组织器官，人不尽相同，结构自然也就不尽相同，有的人膀胱就是大一点，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我们平常见到的矿泉水，一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑，让身体产生很强烈的尿意。

 

如果忍住不上厕所，那么可以控制在五百毫升，这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛，直到最大限度八百毫升，人就会有忍不住的感觉，那种感觉会越来越强烈，再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些，当然有的人天生就是膀胱比较小的，所以才会有憋不住的现象，那么上厕所比较勤也就是正常的。

 

 

括约肌

 

上面说过，排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候，就会膨胀起来，变的很松驰，我们可以联想一下气球，一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子，是松松的软软的那种。同理，膀胱也是，经常憋，括约肌膨胀的很频繁，那就会变得跟松弛，当膀胱没有了约束，储水量就会变得很少，这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛，对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的，这个不必忧心，建议更年期的女性不要憋尿，有就上厕所，而新手妈妈不用着急，过一段时间自然就会恢复。

  
除了以上的这些，还有就是尿路方面的一些疾病，尿频尿急也是一种疾病，所以这种情况出现在自己身上，自己判断一下自己是哪种，如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好，这样比较放心，真有问题也能及时医治了，当然憋尿本身就不是一种好习惯，大家还是想上厕所及时去的好。

正常人每天都要排尿，这是一种自然的生理反应。只要他们喝足够的水，平均每天排泄6-7次尿液是正常的。但根据国际尿失禁协会（ICS）对尿频的定义，如果排尿次数超过8次，则认为是“尿频”。所以如果你没有喝很多水，但是你总是经常上厕所，要小心身体器官可能有问题。

首先是肾脏。

肾病早期，由于肾脏的集中能力下降，需要更多的水来排出身体的代谢废物，所以出现多尿。

 

　　

当糖尿病患者血糖过高时，肾脏不能完全过滤和回收血液中的糖，这些糖会从尿液中排出。尿液中的糖引起的渗透性利尿会导致水从肾脏排出，导致尿量增加。此外，糖尿病的治疗可能需要服用利尿剂，这会大大增加尿量，导致尿频。　

第二是前列腺。

前列腺肥大：男性尿道周围腺体增生或形成腺瘤。乳腺肥大多见于50岁以上人群，80岁以上男性老年人80%患有前列腺肥大，可引起尿频、夜尿。

第三是子宫。

1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是从子宫长出的肉瘤，多为良性，是妇科非常常见的肿瘤。绝经后，约40~50%的女性会出现子宫肌瘤的症状。子宫肌瘤患者大多没有症状，但如果肌瘤太大，如果压入泌尿系统，可能会引起尿频。

 

2.子宫脱垂是指子宫从盆底异常突出，可能是分娩、产后早产、韧带、筋膜、肌肉张力不足等引起的损伤。导致子宫脱垂，从而可能引起尿频、尿失禁等症状。

 

第四是膀胱。

1.膀胱炎：膀胱炎是尿路感染的常见症状。由于膀胱与外阴的距离只有几厘米，膀胱特别容易受到细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿时有灼热感和麻刺感，尿中有血，下腹痛，排尿感持续，尿急尿频。如果不立即治疗，可能会引起发热、寒战甚至肾盂肾炎。

　　

2.膀胱活动过度：在膀胱储尿过程中，患者的膀胱突然不由自主地收缩，导致急需立即排尿。小便失禁多发生在上厕所之前，没有神经病变或尿路感染，应该是“膀胱活动过度”的问题。大约有20%的人有膀胱过度活动的问题。

　　

3.神经源性膀胱异常：神经源性膀胱功能障碍在脊柱裂患者中最常见。据统计，95%的脊柱裂患者存在不同程度的尿路功能异常。其中，在脊髓畸形患儿的专科门诊中，有很大一部分存在尿路异常。由于膀胱压力和收缩异常（如明显残余尿或尿路反流），可能出现尿频和尿失禁。　

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

　　小便无力引发的原因主要是有几类疾病引发，但是不同的人需要不同的治疗方法和治疗量。

　　小便无力是什么原因：肾虚

　　如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。

　　小便无力是什么原因：前列腺炎

　　小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中；是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。

　　小便无力是什么原因：膀胱炎

　　膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。

　　小便无力是什么原因：尿路感染

　　尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征；但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。

　　小便无力是什么原因：前列腺增生

　　由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

估计有不少男性都遇到过这样的问题，你回头想想，在过往无数次的撒尿历史中，肯定有过这样“抖机灵”的经历。

 

有的朋友会觉得抖完机灵有酸爽的感觉，还有人抖完变得更机灵了。

 

如果你的女朋友无意中发现你小便后总要打个冷颤，会不会觉得你肾虚？就算她不说，不明就里的你是不是也有些心虚呀？

 

尿后抖一抖究竟暗藏什么玄机？想探究竟的人不是一个、两个，网上随手一查，翻出了10年前患者咨询记录：

 

 

对这个现象的认识，大家是怎么理解的呢？

 

先来看看医生的回复吧：

 

 

 

看来，连医生的看法也是五花八门，让大众岂不是更加一头雾水？

 

 

带着诸多疑问，让我们一起来了解一下…

 

男人的抖机灵，究竟是怎么一回事？

 

尿完抖一抖国外有文献记载过，还为其起了一个专门的名词，叫Post-micturition Convulsion Syndrome（PMCS），翻译成中文就是「排尿后抽搐综合征」。

 

前面回答中的前列腺炎、尿路感染，都和这种症状不着边的。

 

排尿终末期尿道括约肌不自主收缩的论点也站不住脚：尿道括约肌，并没有“牵一发而动全身”的能力。

 

通过冷颤产热来补充能量的说法，看似有些道理，仔细想想却也不是那么回事：

 

第一，大便不是也会带走更多热量，你见过谁在大便之后抖一抖的？

 

第二，同样是排尿，同样带走热量，为什么女性就很少尿完抖一下呢？

 

第三，可不是只在天寒地冻需要温暖的时候才会尿后抖一抖，大热天的抖一抖，又是为什么？还恨不得来一场斜风细雨降降温呢？

 

第四，有没有感觉，尿后抖一抖大多发生于站立排尿，很少出现在蹲位排尿，难不成蹲位时就不用产热？或者是吨位过高抖不动了？

 

如果不为产热，抖一抖是为了什么呢？

 

疑问多多，就有“好事儿”的学者去反复推敲论证，最终发现，这事儿很可能与血压波动有关。

 

没错，如果你憋尿盈盈一膀胱，却又无处释放，血压也就悄无声息的上升了。原因就在于人体精妙的神经控制系统：憋尿的时候，人体交感神经出现兴奋，与之而来的变化就是心跳加速、血压上升，并产生抑制排尿排便的意识。这就是，为什么环境不允许的情况下还可以憋住尿的原因。

 

当你终于找到方便之所，打开闸门倾泻而出的时候，随着轻松悠扬的嘘嘘声，我们的副交感神经开始兴奋起来并接管了我们的人体，引起心率降低、血压下降、膀胱收缩、促进排尿排便，带来一身畅快。

 

副交感神经兴奋还会引起消化腺分泌增加、瞳孔缩小、促进产生睡意。

 

额，扯远了，今天先不说这个。

 

所以，理论上，当我们水花四溅、快速卸货的同时，血压会在副交感神经的调控下快速下降，但实际上此时此刻我们身体的又持续出另外一种奇妙的调控之术，为了防止血压骤降引起头晕甚至晕厥，交感神经中「儿茶酚胺」的浓度就会升高，可以兴奋血管上的α受体，使血管收缩，不仅对皮肤、黏膜血管，对肾、脑、肝、肠系膜、骨骼肌血管都有收缩作用，这样又迅速让血压回升到平常状态。

 

那么就在收与放、升与降的调节过程中，我们的身体就出现了不自主、不协调的“抖机灵”，慢慢达到了某一种平衡。

 

抖一抖有风险吗？还真有！

 

您发现了吗？越是在憋尿状态下排尿，身体越是容易抖一下，越是站立位排尿时，越是容易抖一抖。

 

这是因为短时间大量排尿以及站立位时，更容易引起血压较大波动，为了对抗血压下降，升压的一方力量也会遇强则强，以求达到平衡。

 

在临床工作中，经常会遇到突发尿潴留的老年男性患者，来到医院时往往腹大如鼓、胀痛不已，医生会让患者平卧，给予留置尿管，也是要间断性的把储存的尿液引流出来，以防出现大量放尿引起盆腔血液回流过多导致的低血压。

 

甚至有少数人会出现“尿晕了”的现象，原因同前所述，排尿时交感神经兴奋，心脏受到抑制，心排血量减少；同时由于膀胱容积急剧缩小，导致盆腔静脉充盈，回心血量减少，进一步加剧有效心排量减少，从而导致大脑一过性供血不足所致。

 

所以，有几种情形，是需要我们注意的：

 

清晨、夜间或午睡后起床排尿：由于平卧到站立的体位变化加剧了血压波动；部分朋友在“尿晕”之前可有恶心、心慌等不适感，晕厥持续的时间少则数秒钟，多则数十分钟。

 

酒后一泡尿，赛过降压药：饭局中觥筹交错，KTV推杯换盏，最容易出现膀胱感觉减退而导致膀胱过度充盈，等自觉憋胀时赶到洗手间，恨不得一泄如注，岂不知血压也随之骤降，加上酒精的作用，晕厥更易出现。

 

同样，在身体进食较少或过度疲劳的情况下，也容易出现类似症状。

抖一抖，是否男女有别？

 

由于生理解剖的差异，男性习惯站着尿尿，那么血压波动与冲突就来得更快一些，这也是男性更容易体会到抖一抖的重要原因。

 

女性偶尔也会抖一下，但发生频率要比男性要低得多，原因呢很简单， 因为女性多采取坐着或蹲着的排尿姿势。

 

在抖一抖的事情上，要想实现男女平等，大家就一起坐下来“泉眼无声惜细流”吧。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

女性尿急尿频可能是生理性原因，比如饮水过多、妊娠胎儿压迫膀胱等，也可能是病理性原因，比如泌尿系感染、泌尿道邻近组织感染等。一、生理性原因1.饮水过多：短时间内饮水量过多，会使循环血容量增加，导致肾小球滤过率增加，造成原尿生成增加，尿量增加后会出现尿急尿频的症状。2.妊娠胎儿压迫膀胱：怀孕后胎儿在母体内不断长大，子宫也会逐渐增大，增大的子宫压迫膀胱，膀胱的容量会越来越小，膀胱储存一定尿量后会产生明显的尿意，就有尿急尿频的表现。二、病理性原因1.泌尿系感染：女性存在泌尿系感染可伴随尿急尿频症状，常见急性膀胱炎、尿道炎等患者，比如有急性膀胱炎的患者，病原体侵犯膀胱尿路上皮黏膜，使神经末梢受到刺激，导致逼尿肌不稳定收缩，患者会有尿急尿频的症状。2.泌尿道邻近组织感染：泌尿道邻近组织感染也可能引发尿急尿频，常见盆腔炎症、卵巢囊肿等，比如有盆腔炎症的患者，盆腔局部组织发生炎症性反应，会有大量的渗出，可能刺激膀胱，引起尿急尿频等不适。女性尿急尿频常见的原因还是比较多的，伴随其他泌尿系症状可及时就医，及时的接受治疗。

白天正常而晚上频尿有可能是生理性原因，例如夜晚饮水过多，或是妊娠期，也有可能是尿道感染或尿路感染、高血糖前列腺疾病、药物副作用、睡眠障碍生理性原因：1.饮水过多：如果在晚上过多地饮用水或其他液体，尤其是在临近睡眠时间时，可能会导致晚上频尿；2.妊娠：妊娠期间，由于子宫压迫膀胱，可能导致尿频，包括夜间。病理性原因：1.尿道感染或尿路感染：尿道感染或尿路感染（如膀胱炎）可能导致尿频，晚上也可能受到影响。这些感染通常伴有尿痛、尿急等症状；2.高血糖：如果您患有糖尿病或控制不良的血糖水平，晚上频尿可能是由于高血糖导致尿液增多；3.前列腺疾病：男性可能面临前列腺增生或前列腺炎等问题，这些情况可能导致尿频，尤其在夜间；4.药物副作用：常见的利尿药，可能会增加尿频的风险，尤其在晚上；5.睡眠障碍：某些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停症或夜尿症，也可能导致晚上频尿。如果晚上频尿的情况持续存在或严重影响睡眠质量，建议咨询医生进行详细评估和诊断。

今年35岁的小静，不明原因罹患了膀胱过动症，每天都要小便20至30回，平均每小时都要上一次厕所！夜里更是不断起床排尿，睡眠品质大受影响，为此她精神紧张，每日都十分担忧自己随时可能会漏尿或尿失禁，甚至还包着尿布上班！幸好接受了注射膀胱治疗，几乎不再发生尿失禁，每天小便次数也降低到8次以下，生活品质大幅改善。

 

 

膀胱过动症主要的症状为尿急、频尿（一天解尿次数超过8次以上）、夜尿（夜里入睡后起来解尿1次以上）、急迫性尿失禁（有尿意感想解尿时，来不及到厕所就尿出来）等。膀胱本身属于较敏感的器官，情绪紧张或气温变得较低都有可能会产生频尿，有时是暂时性的频尿会自行改善，但若有长时间频尿、无法控制尿意，就可能是罹患膀胱过动症，需到医院进一步检查。

　　

而膀胱过动症的患者大多找不到发生的原因，部分患者可能因为老化，或有泌尿方面疾病如膀胱发炎、膀胱结石、前列腺肥大、膀胱癌等。若为疾病造成的膀胱过动症，建议先治疗主要病因，若是不明原因罹病，临床上可以透过改变饮食习惯、减少摄取茶、咖啡和可乐等刺激性饮品及药物治疗来减缓频尿症状。但传统口服药物使部分患者产生口干舌燥、便秘、眼睛模糊等副作用，临床上也常发生患者自行停药，使得症状一直无法改善的情形。

　　

这里建议如果口服药物治疗无效或者效果不好，现在膀胱内多点注射。如果符合相关资质，目前膀胱过度活动症的症状可以改善6到9个月，可以重复跳动，不会因为多次治疗而降低效果。但需要注意的是，部分患者注射后会有残余尿量增加，需要自行导尿。根据每个患者的不同情况，术前应与专家讨论是否跳动。最后提醒，膀胱过动症是很普遍的疾病，平均每5人就有一人罹病，目前已有相当多样且安全的治疗方式可以选择，患者无须害怕，若有症状需尽快就医。

 

　　

主要采用行为治疗和药物治疗。前者包括充分的心理准备和放松，延迟排尿，正常排尿；后者使用的是以抑制膀胱过度活动为目的的药物，有一定的适用范围和副作用，必须在医生指导下服用。

 

成年女性尿床是一个常见的现象，其成因多样，了解这些原因有助于预防和治疗。

1. 妊娠影响：妊娠中晚期，子宫逐渐增大，对膀胱造成压迫，导致排尿功能障碍。此外，孕期睡眠姿势不当、饮水过多等也会引发尿床。

2. 尿路感染：尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状，尤其在夜间，容易发生尿床。常见的尿路感染包括膀胱炎、尿道炎等。

3. 脊柱肿瘤：脊柱肿瘤会压迫马尾神经，导致排尿中枢异常，从而引发尿床。此类情况需及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 膀胱炎：膀胱炎患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，影响生活质量。药物治疗和膀胱电切术是常见的治疗方法。

5. 尿道炎：尿道炎会导致尿频、尿急、尿痛或阴部不适等症状，严重影响患者生活。药物治疗和尿道扩张术是常见的治疗方法。

6. 盆底肌肉锻炼：盆底肌肉锻炼有助于增强膀胱控制能力，预防尿床。常见的锻炼方法包括凯格尔运动等。

7. 生活方式调整：注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行有氧运动，如瑜伽等，有助于改善尿床问题。

随着年龄的增长，中老年男性更容易受到前列腺炎的困扰。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型，它们都会给患者带来不适。

前列腺是男性生殖系统中的重要器官，位于膀胱下方，紧邻尿道。前列腺炎的发生，会导致前列腺组织发生炎症反应，从而引起一系列症状。

急性前列腺炎患者主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，严重时还可能出现排尿困难、尿线变细等。慢性前列腺炎的症状则相对隐蔽，除了尿路刺激症状外，患者还可能出现会阴部、耻骨上区的疼痛不适，以及性功能障碍等问题。

治疗前列腺炎，需要根据病情的轻重和类型选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括抗生素、解痉药、止痛药等，物理治疗则包括前列腺按摩、热敷等，手术治疗则适用于病情严重、反复发作的患者。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。其次，要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。此外，还要多喝水，勤排尿，以帮助前列腺分泌物的排出。最后，要避免长时间坐着或骑自行车，以免对前列腺造成压迫。

如果出现前列腺炎的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解前列腺炎的症状，提高生活质量。

男性尿频是一种常见的泌尿系统症状，主要表现为排尿次数增多，尤其在夜间更为明显。尿频并非独立疾病，而是多种病因导致的症状。针对男性尿频的治疗，除了药物治疗外，还需注意日常饮食和生活习惯的调整。

针对尿频的治疗，常用的药物包括萘哌地尔和诺氟沙星。萘哌地尔通过拮抗α受体，缓解尿道内交感神经紧张，降低尿道内压力，从而改善尿频症状。诺氟沙星则具有广谱抗菌作用，可以有效控制尿路感染，避免尿频症状反复发作。

除了药物治疗，男性尿频患者还需注意以下几点：

1. 适当控制盐分摄入，避免肾脏负担加重。

2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

3. 保持充足的水分摄入，促进尿道内炎性分泌物排出。

4. 避免长时间憋尿，保持规律作息。

5. 增强体质，提高免疫力，预防感染。

在治疗尿频的过程中，建议患者到泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

前列腺增生，又称为前列腺肥大，是一种常见的男性疾病，多发生于45岁以上的中老年人。由于前列腺位于膀胱颈部，包绕着后尿道，因此前列腺的增大容易导致排尿困难、尿频、尿急等症状。

一、前列腺增生的常见症状

1. 尿频：这是前列腺增生最常见的早期症状，患者可能会出现夜间尿频，甚至白天也需要频繁上厕所。

2. 排尿困难：随着病情的发展，患者可能会出现排尿困难，如尿线变细、射程缩短、排尿无力等。

3. 尿急：患者可能会出现突然想上厕所的感觉，有时甚至无法控制。

4. 血尿：前列腺增生可能会导致尿路感染或出血，出现血尿症状。

5. 腹部疼痛：由于膀胱内压力增大，患者可能会出现腹部疼痛或不适。

二、前列腺增生的治疗方法

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以通过药物治疗、生活方式调整等方式进行保守治疗。

2. 手术治疗：对于症状较重的患者，可能需要手术治疗，如经尿道前列腺电切术、开放性前列腺切除术等。

三、预防前列腺增生

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：加强体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑。

4. 定期体检：及时发现并治疗前列腺增生。

凉着了还尿频，这种情况在日常生活中并不少见。尿频是指单位时间内排尿次数增多，尿量正常或减少。那么，凉着了还尿频应该如何治疗呢？

首先，我们要了解凉着了还尿频的原因。常见的原因有：

1. 感冒：感冒后免疫力下降，容易导致细菌感染，引发尿道炎或膀胱炎等疾病，出现尿频、尿急、疼痛等症状。

2. 尿路感染：尿路感染是尿频的常见原因之一，如肾盂肾炎、膀胱炎等。

3. 神经系统问题：如糖尿病神经病变、多发性硬化症等。

4. 激素水平变化：如甲状腺功能亢进等。

5. 药物副作用：如利尿剂、抗抑郁药等。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同：

1. 感冒引起的尿频：首先要注意保暖，多喝水，保持充足的休息。可以使用抗病毒药物或中药进行对症治疗。

2. 尿路感染：需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、头孢菌素等。

3. 神经系统问题：需要针对病因进行治疗。如糖尿病神经病变可以采用降糖药物、胰岛素等进行治疗。

4. 激素水平变化：需要调整激素水平，如甲状腺功能亢进可以通过抗甲状腺药物进行治疗。

5. 药物副作用：需要调整药物或更换药物。

在治疗过程中，患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换内裤。

2. 饮食清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻食物。

3. 避免长时间憋尿，以免增加尿路感染的风险。

4. 注意保暖，避免着凉。

总之，凉着了还尿频需要根据具体原因进行治疗。在治疗过程中，患者要积极配合医生，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。

尿频和尿急是常见的泌尿系统症状，给患者带来诸多困扰。针对这些症状，药物治疗是一种有效的方法。

首先，尿频和尿急的病因有很多，包括泌尿系感染、泌尿系梗阻性病变、神经系统疾病等。因此，在治疗之前，需要明确病因，才能制定相应的治疗方案。

对于泌尿系感染引起的尿频和尿急，常见的治疗方法包括：

1. 抗生素治疗：如左氧氟沙星、西他沙星、头孢克洛缓释片等，可以有效杀灭细菌，缓解症状。

2. 多喝水：多饮水可以帮助冲洗尿道，减少细菌的滋生。

3. 注意个人卫生：保持外阴部清洁，避免细菌感染。

对于泌尿系梗阻性病变引起的尿频和尿急，治疗方法包括：

1. 体外冲击波碎石：适用于输尿管结石患者。

2. 微创手术：适用于泌尿系肿瘤患者。

3. 放化疗：适用于泌尿系肿瘤患者。

4. 定期复查：监测病情变化。

5. 饮食调理：保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

此外，对于尿频和尿急的治疗，还需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 遵医嘱用药，不要随意更换药物或停药。

3. 积极配合医生的治疗方案，按时复查。

4. 注意个人卫生，避免细菌感染。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

宫外孕，又称异位妊娠，是妇科常见的一种急腹症。它指的是受精卵在子宫体腔外着床发育的情况，最常见的部位是输卵管。由于宫外孕的胚胎发育受限，可能导致流产或破裂，引发严重的出血和腹痛。那么，宫外孕会尿频尿急吗？

事实上，宫外孕并不会直接导致尿频尿急的症状。尿频尿急通常与泌尿系统感染有关，而宫外孕主要影响的是生殖系统。宫外孕的常见症状包括停经、腹痛、不规则阴道出血等。

宫外孕的病因通常与输卵管炎症有关，如慢性输卵管炎、盆腔炎症等。这些炎症可能导致输卵管管腔狭窄或阻塞，阻碍受精卵的正常运行，从而发生宫外孕。

宫外孕的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗常用的药物是氨甲蝶呤，通过抑制滋养细胞增殖来达到终止妊娠的目的。手术治疗包括腹腔镜手术和开腹手术，适用于药物治疗无效或病情危重的患者。

对于患有宫外孕的女性，以下是一些日常保养建议：

• 避免剧烈运动和性生活，以免加重病情。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 定期复查，及时了解病情变化。

如果出现腹痛、阴道出血等症状，应及时就医，以免延误病情。

膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。它可能由细菌感染、过敏反应、理化因素等多种原因引起。今天，我们就来聊聊膀胱炎的缓解方法。

首先，要明确膀胱炎的病因，以便采取针对性的治疗措施。常见的致病菌有大肠杆菌、葡萄球菌等。医生会根据患者的症状和实验室检查结果，如尿常规、尿培养等，选择合适的抗生素进行治疗。

除了药物治疗，日常生活中的一些措施也能帮助缓解膀胱炎症状。以下是一些实用的建议：

1. 多喝水：每天至少喝2000毫升水，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿路中停留的时间。

2. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免细菌感染。

3. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、咖啡等，以免刺激膀胱。

4. 保持充足的休息：避免过度劳累，以免免疫力下降。

5. 保持心情舒畅：焦虑、紧张等负面情绪会影响病情。

如果症状严重或反复发作，建议及时就医。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

总之，膀胱炎是一种可以预防和治疗的疾病。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

前列腺钙化灶，一种常见的男性疾病，往往在体检时被发现。虽然部分患者可能没有任何明显症状，但如果不加以治疗，可能会引发一系列问题。

前列腺钙化灶的形成与前列腺液排泄不畅有关。前列腺液是精液的重要组成部分，其分泌受到前列腺腺体的控制。当前列腺发生炎症或堵塞时，前列腺液难以排出，长期积累后形成结晶，进而导致钙化灶的产生。

前列腺钙化灶的症状主要包括尿频、尿急、尿痛等排尿不适感。严重者可能出现尿线变细、夜尿增多、排尿困难等症状，甚至引发骨盆区域疼痛。

治疗前列腺钙化灶的方法主要包括以下几种：

• 定期复查：对于单纯的前列腺钙化灶，无需特殊治疗，只需定期复查即可。
• 药物治疗：针对前列腺炎伴钙化、良性前列腺增生伴钙化等病情，可选用适当的药物治疗。
• 日常保养：注意饮食健康，少饮酒，避免辛辣刺激、油腻食物，减少久坐，减少憋尿等。

总之，前列腺钙化灶虽常见，但若不及时治疗，可能引发诸多问题。因此，建议男性朋友定期体检，及时发现并治疗前列腺相关疾病。

在寒冷的冬季，许多人都会出现尿频的现象，这究竟是为什么呢？其实，天一冷就尿频的原因可能与以下几个因素有关：

首先，寒冷的天气会导致人体出汗减少，从而导致水分以尿液的形式排出体外增多，从而引起尿频。此外，寒冷的天气还会使血管收缩，导致肾脏血流量减少，进而影响尿液生成，从而导致尿频。

其次，前列腺问题也是导致天冷尿频的一个重要原因。前列腺位于膀胱下方，随着年龄的增长，前列腺容易出现增生，从而压迫尿道，导致排尿困难，尤其是在寒冷的天气下，前列腺问题更容易加重，从而导致尿频。

此外，女性在月经期间也会出现尿频的现象，这主要是由于月经期间体内激素水平的变化，导致膀胱容量减小，从而引起尿频。

那么，如何缓解天冷尿频的症状呢？首先，要注意保暖，避免着凉。其次，要适当增加水分摄入，但避免过量饮水。此外，可以适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

如果尿频症状严重，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。