很多人都有过这种体验：一到冬天，明明没喝多少水，却总想上厕所。

 

 

最恼人的莫过于，被一股尿意憋醒，不得不爬出温暖的被窝。就算是白天在外面，冬天穿得厚重，频繁去厕所也是件麻烦事。

 

一到冬天就尿频，这正常吗？《生命时报》采访专家，解读天冷容易尿频的原因，教你科学缓解尿频。

 

受访专家

首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师  赵文景

上海交通大学医学院附属第九人民医院肾脏内科主任医师  丁峰

 

多久上一次厕所算尿频？

 

 

一旦发生尿频，许多人的第一反应就是，会不会是得病了？其实，尿频也有判断标准：

 

一般情况下，正常成年人白天排尿4～5次，夜晚0～1次。如果排尿次数增多，但在尿的总量（每天约1500毫升）正常的前提下，每次的尿量减少，才被视为尿频。

 

至于有的人一紧张或者一到关键时刻就想上厕所，实际上却排不出什么尿，然而没多久又想去厕所了，这种情况我们称之为精神性尿频，多是因为心理原因引起的。

 

此外，短时间内大量饮水、过多摄入富含水分或有利尿成分的食物，如西瓜、啤酒等，也会出现尿频。

 

一般来说，上述尿频属于正常状态，无需处理，针对诱因调整心态、减少饮水等就可以改善。

 

为什么冬天容易尿频？

 

 

人体在饮水量不变的情况下，夏季有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分，冬季汗液蒸发减少，尿量就会相应增多。

 

在寒冷的刺激下，神经张力提高，兴奋性高，受到一点刺激就想排尿，这属于应激反应。

 

分解代谢加快，脂肪、糖原、蛋白质等被分解，体内相应的内生水增多，在一定程度上会增加尿量，也会导致尿频。

 

如果你并不是以上这几种情况，那可能要考虑是不是病理性尿频：

 

泌尿生殖系统疾病

前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。

 

其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。

 

膀胱过度活动症

即膀胱的储尿功能出现了问题，使得排尿次数多，但是每次尿量相对少。

 

膀胱过度活动症发病非常普遍，40岁以上的人发病率为1/10，且年龄越大患病率越高。

 

糖尿病

如果不仅排尿次数多，而且尿量也不少，有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。

 

血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。

 

心衰

慢性心力衰竭会导致心肌收缩力减弱，心脏搏动射血量减少，夜间睡觉时心脏负荷减轻，心脏排血量就会增加，肾脏血流灌注多，尿液明显增多。

 

两招缓解尿频不适

 

 

出现尿频，首先要弄清楚原因，如果是病理性尿频，需要及时到泌尿科就诊；如果是生理性变化或者心理性原因引发的，一般可以自行缓解。

 

// 提肛运动
上了年纪的人盆底部肌肉松弛，膀胱括约肌萎缩，膀胱弹性差，较少的尿量便可引起较强的尿意。

 

提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力。

 

具体做法：

 

吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒，每次进行5~10分钟，最好早晚各一次。

 

如果能用胸膝卧位做提肛运动，效果更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。

 

// 按摩穴位

穴位按摩、艾灸等方法对尿频有一定缓解作用。

 

 

睡前用手掌摩擦或艾灸涌泉穴（(脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处）和足三里(外膝眼下约四横指处)，一般每穴灸5～7分钟。

 

生命君也提醒大家，有尿意的时候最好及时去厕所，憋尿可能会导致尿液储存过多，膀胱功能降低，导致将来排尿困难，而且有可能会导致尿路感染。▲

 

本期编辑：王薏欣

女性尿急尿频可能是生理性原因，比如饮水过多、妊娠胎儿压迫膀胱等，也可能是病理性原因，比如泌尿系感染、泌尿道邻近组织感染等。一、生理性原因1.饮水过多：短时间内饮水量过多，会使循环血容量增加，导致肾小球滤过率增加，造成原尿生成增加，尿量增加后会出现尿急尿频的症状。2.妊娠胎儿压迫膀胱：怀孕后胎儿在母体内不断长大，子宫也会逐渐增大，增大的子宫压迫膀胱，膀胱的容量会越来越小，膀胱储存一定尿量后会产生明显的尿意，就有尿急尿频的表现。二、病理性原因1.泌尿系感染：女性存在泌尿系感染可伴随尿急尿频症状，常见急性膀胱炎、尿道炎等患者，比如有急性膀胱炎的患者，病原体侵犯膀胱尿路上皮黏膜，使神经末梢受到刺激，导致逼尿肌不稳定收缩，患者会有尿急尿频的症状。2.泌尿道邻近组织感染：泌尿道邻近组织感染也可能引发尿急尿频，常见盆腔炎症、卵巢囊肿等，比如有盆腔炎症的患者，盆腔局部组织发生炎症性反应，会有大量的渗出，可能刺激膀胱，引起尿急尿频等不适。女性尿急尿频常见的原因还是比较多的，伴随其他泌尿系症状可及时就医，及时的接受治疗。

宝宝出现沙子一般不会是一两天的时间，而是一个渐进的过程。宝宝的排沙时间因个体差异而异，但通常情况下，宝宝开始出现沙子的时间可能从几周到几个月不等。宝宝排沙的过程通常有沙子形成、沙子聚集、排沙等几个阶段。

1.沙子形成：宝宝摄入的尿酸盐和其他物质在肾脏中逐渐结晶形成沙子。

2.沙子聚集：沙子会逐渐聚集在肾脏或尿路系统的某个部位，形成尿路结石。

3.排沙：随着尿液的产生，宝宝的身体会试图将沙子排出体外。这个过程可能需要一段时间，取决于沙子的大小和位置。

如果发现宝宝出现排沙的迹象，如尿液中出现沙粒或有尿路不适症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时咨询儿科医生，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

高血压合并肾脏疾病的早期症状多样。早期症状可能包括尿频、尿量增加或减少、尿液发生变化（如出现血尿、蛋白尿）、尿液颜色异常等。

此外，患者可能出现疲劳、食欲减退、水肿（特别是脚踝和腿部水肿）、体重波动和浮肿等症状，这些都可能是肾脏功能受损的迹象。虽然这些症状不一定都是是由于肾脏疾病引起，但如果高血压患者出现了这些症状，应及早就医进行进一步检查以确病因，并进行相应的治疗。

　　小便无力引发的原因主要是有几类疾病引发，但是不同的人需要不同的治疗方法和治疗量。

　　小便无力是什么原因：肾虚

　　如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。

　　小便无力是什么原因：前列腺炎

　　小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中；是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。

　　小便无力是什么原因：膀胱炎

　　膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。

　　小便无力是什么原因：尿路感染

　　尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征；但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。

　　小便无力是什么原因：前列腺增生

　　由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

估计有不少男性都遇到过这样的问题，你回头想想，在过往无数次的撒尿历史中，肯定有过这样“抖机灵”的经历。

 

有的朋友会觉得抖完机灵有酸爽的感觉，还有人抖完变得更机灵了。

 

如果你的女朋友无意中发现你小便后总要打个冷颤，会不会觉得你肾虚？就算她不说，不明就里的你是不是也有些心虚呀？

 

尿后抖一抖究竟暗藏什么玄机？想探究竟的人不是一个、两个，网上随手一查，翻出了10年前患者咨询记录：

 

 

对这个现象的认识，大家是怎么理解的呢？

 

先来看看医生的回复吧：

 

 

 

看来，连医生的看法也是五花八门，让大众岂不是更加一头雾水？

 

 

带着诸多疑问，让我们一起来了解一下…

 

男人的抖机灵，究竟是怎么一回事？

 

尿完抖一抖国外有文献记载过，还为其起了一个专门的名词，叫Post-micturition Convulsion Syndrome（PMCS），翻译成中文就是「排尿后抽搐综合征」。

 

前面回答中的前列腺炎、尿路感染，都和这种症状不着边的。

 

排尿终末期尿道括约肌不自主收缩的论点也站不住脚：尿道括约肌，并没有“牵一发而动全身”的能力。

 

通过冷颤产热来补充能量的说法，看似有些道理，仔细想想却也不是那么回事：

 

第一，大便不是也会带走更多热量，你见过谁在大便之后抖一抖的？

 

第二，同样是排尿，同样带走热量，为什么女性就很少尿完抖一下呢？

 

第三，可不是只在天寒地冻需要温暖的时候才会尿后抖一抖，大热天的抖一抖，又是为什么？还恨不得来一场斜风细雨降降温呢？

 

第四，有没有感觉，尿后抖一抖大多发生于站立排尿，很少出现在蹲位排尿，难不成蹲位时就不用产热？或者是吨位过高抖不动了？

 

如果不为产热，抖一抖是为了什么呢？

 

疑问多多，就有“好事儿”的学者去反复推敲论证，最终发现，这事儿很可能与血压波动有关。

 

没错，如果你憋尿盈盈一膀胱，却又无处释放，血压也就悄无声息的上升了。原因就在于人体精妙的神经控制系统：憋尿的时候，人体交感神经出现兴奋，与之而来的变化就是心跳加速、血压上升，并产生抑制排尿排便的意识。这就是，为什么环境不允许的情况下还可以憋住尿的原因。

 

当你终于找到方便之所，打开闸门倾泻而出的时候，随着轻松悠扬的嘘嘘声，我们的副交感神经开始兴奋起来并接管了我们的人体，引起心率降低、血压下降、膀胱收缩、促进排尿排便，带来一身畅快。

 

副交感神经兴奋还会引起消化腺分泌增加、瞳孔缩小、促进产生睡意。

 

额，扯远了，今天先不说这个。

 

所以，理论上，当我们水花四溅、快速卸货的同时，血压会在副交感神经的调控下快速下降，但实际上此时此刻我们身体的又持续出另外一种奇妙的调控之术，为了防止血压骤降引起头晕甚至晕厥，交感神经中「儿茶酚胺」的浓度就会升高，可以兴奋血管上的α受体，使血管收缩，不仅对皮肤、黏膜血管，对肾、脑、肝、肠系膜、骨骼肌血管都有收缩作用，这样又迅速让血压回升到平常状态。

 

那么就在收与放、升与降的调节过程中，我们的身体就出现了不自主、不协调的“抖机灵”，慢慢达到了某一种平衡。

 

抖一抖有风险吗？还真有！

 

您发现了吗？越是在憋尿状态下排尿，身体越是容易抖一下，越是站立位排尿时，越是容易抖一抖。

 

这是因为短时间大量排尿以及站立位时，更容易引起血压较大波动，为了对抗血压下降，升压的一方力量也会遇强则强，以求达到平衡。

 

在临床工作中，经常会遇到突发尿潴留的老年男性患者，来到医院时往往腹大如鼓、胀痛不已，医生会让患者平卧，给予留置尿管，也是要间断性的把储存的尿液引流出来，以防出现大量放尿引起盆腔血液回流过多导致的低血压。

 

甚至有少数人会出现“尿晕了”的现象，原因同前所述，排尿时交感神经兴奋，心脏受到抑制，心排血量减少；同时由于膀胱容积急剧缩小，导致盆腔静脉充盈，回心血量减少，进一步加剧有效心排量减少，从而导致大脑一过性供血不足所致。

 

所以，有几种情形，是需要我们注意的：

 

清晨、夜间或午睡后起床排尿：由于平卧到站立的体位变化加剧了血压波动；部分朋友在“尿晕”之前可有恶心、心慌等不适感，晕厥持续的时间少则数秒钟，多则数十分钟。

 

酒后一泡尿，赛过降压药：饭局中觥筹交错，KTV推杯换盏，最容易出现膀胱感觉减退而导致膀胱过度充盈，等自觉憋胀时赶到洗手间，恨不得一泄如注，岂不知血压也随之骤降，加上酒精的作用，晕厥更易出现。

 

同样，在身体进食较少或过度疲劳的情况下，也容易出现类似症状。

抖一抖，是否男女有别？

 

由于生理解剖的差异，男性习惯站着尿尿，那么血压波动与冲突就来得更快一些，这也是男性更容易体会到抖一抖的重要原因。

 

女性偶尔也会抖一下，但发生频率要比男性要低得多，原因呢很简单， 因为女性多采取坐着或蹲着的排尿姿势。

 

在抖一抖的事情上，要想实现男女平等，大家就一起坐下来“泉眼无声惜细流”吧。

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前列安通胶囊具有清热利湿，活血化瘀的作用。前列安通胶囊是一种处方类中成药，味微苦、涩，具有清热利湿，活血化瘀的临床功效，该药主要由黄柏、赤芍、丹参、桃仁、泽兰、乌药、王不留行、白芷等数味中草药组成，通常在专业医生指导下适量服用此药，能够有效缓解和治疗湿热瘀阻证，症见尿频、尿急、排尿不畅、小腹胀痛等临床表现。目前对于前列安通胶囊服用可能出现的不良反应和服药禁忌尚不明确，若服药后出现任何身体不适，建议立即停药并前往正规医院进行治疗；此类疾病患者若需要与其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，为保证用药安全，建议服药前进行用药咨询。

究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义，如果排尿次数超过8次以上，就算是“频尿”。

频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

特别是如果没有喝太多的水，也没吃太多含水分多的食物，结果却是频繁的跑厕所，只要有一点尿就会生出尿意，极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

一、肾脏：

 

糖尿病患者在血糖过高时，肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分，就会从尿中排出，而尿中含糖引起的渗透性利尿，会让水分跟着从肾脏排出，导致尿量增加，再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂，更是会让尿液大量增加，而造成频尿的现象。此外，由膀胱炎导致的频尿，也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

二、膀胱：

 

1.神经性膀胱异常：

 

神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计，有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题，其中在儿童脊髓畸型特别门诊中，有泌尿道异常者占了很大的比例，因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流)，可能出现频尿、尿失禁的症状。

 

2.膀胱炎：

 

膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意，造成急尿、频尿，如果没有马上处理，可能会发烧、畏寒，甚至可能引起肾盂肾炎。

 

3.膀胱过动症：

 

患者在膀胱储尿过程中，膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象，且未有神经病变或泌尿道感染，就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

 

4.前列腺肥大：

 

就是男性尿道周围腺体增生，或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群，在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症，可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流，导致水肾、输尿管水肿，或引发肾功能衰竭。

三、子宫：

1.子宫肌瘤：

 

子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤，大多为良性，是妇科中很常见的肿瘤，更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状，但如果肌瘤过大，如果压迫到泌尿系统，就可能造成频尿。

 

2.子宫脱垂：

 

是指子宫从骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加，导致子宫脱垂，子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

 

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每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号，因为这些大夫确实有两把刷子。前天，老家来了一家人，大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒，到当地医院检查，被怀疑得了白血病。听说白血病三个字，家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子，加上家人意识到的高昂治疗费用。 

 

家长还算明事理，直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样，急性白血病。经过系统检查，明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题，资金来源和配型。资金，当然没有这么多，不过可以借。但配型就需要好好等了。

 

这个患者的村子和我们村子有一段距离，但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

 

我们这治疗白血病没问题，我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病，就算老家周围，也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人，可能是新装修房子闹的。 

 

 

 

原来，他们省钱为孩子在县城买了套新房，目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂，装修用的材料也不是很好的。装修完之后，孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害，可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧，孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量，超标是肯定的，而且超标很多。 

 

甲醛是可以造成白血病的，尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物，是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物，浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘，是公认的变态反应源，也是潜在的强致突变物之一。

 

 

 

研究认为，甲醛超标的房屋，可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子，基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的，因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

 

这个孩子今天可以见到我给安排的医生，希望一切顺遂！

癫痫，就是老百姓所说的“羊角风”，是由于大脑皮层神经元过度异常放电而导致脑功能突发性、暂时性的紊乱，在临床中，患者可以有短暂的肢体感觉障碍，肢体的抽搐以及意识的丧失。癫痫可以分为大发作、小发作、局限性发作和精神运动性发作等。癫痫发作时具有短暂性的特点，重复发作，发作后上诉症状可以完全缓解。

 

 

引起癫痫发作的病因有很多种，在临床中要注意鉴别。分为遗传性的、脑部疾病、全身或者系统性疾病。

 

遗传性因素：包括有脑畸形、染色体的异常等。这种病人一般早期就可发病，并且反复多次发作，家族中具有癫痫患者。

 

外伤：在临床中由于外伤导致的癫痫，一般比较容易鉴别，具有明确的外伤病史，常见的外伤主要有出血、挫伤、缺血等。有些头颅手术也可导致癫痫发生。

  
感染：引起癫痫发作的常见的感染主要有脑膜炎、脑炎、脑脓肿，水肿等。这些患者进行体格检查时可以有脑膜刺激症，腰椎穿刺取脑脊液化验，必要时完善头颅CT，可以辅助诊断脑部的病变。

 

中毒：常见的中毒包括乙醇、铅、汞，另外一些全身性的疾病，例如严重的肝性脑病、肺性脑病，严重的全身性感染等均可以导致癫痫的发作。

 

 

脑部疾病：包络头颅的占位，脑血管畸形、脑出血、脑缺血等，这些在临床中是癫痫发作的主要原因。对于以上疾病的鉴别可以根据伴随症状，相对而言，脑出血是比较急危的疾患，患者还会伴有恶心、呕吐、意识丧失等，头颅CT可以明确脑出血。脑梗死在神经内科常见，多见于老年人，患者有一侧肢体的偏瘫、麻木，神经系统的查体可以出现阳性体征。头颅核磁是诊断脑梗死的有效检查。

  
另外一些内分泌性的疾病，如低血糖、糖尿病酮症酸中毒、甲亢、维生素B6缺乏也可以导致癫痫的发作。在儿童患者中，严重的高烧导致惊厥，也是癫痫发作的原因之一，高热可以导致脑组织的缺氧或水肿，进而影响神经的传导，发生癫痫。

 

在临床中，并不是所有的疾病都能找到原因，癫痫也是一样的。在目前的医疗水平及检查的条件下，可能找不到原因，这种被定义为原发性癫痫。

 

对于癫痫的治疗，关键是查找到引起癫痫发作的原因，去除病因，才能根治。例如脑部肿瘤，需要手术切除肿瘤，对于脑膜炎就要抗感染消除炎症。对于找不到明确病因的患者，可以对症治疗，在临床中有抗癫痫的对症药物。可以先控制住癫痫的发作，然后再查找病因。

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前列腺增生，又称为前列腺肥大，是一种常见的男性疾病，多发生于45岁以上的中老年人。由于前列腺位于膀胱颈部，包绕着后尿道，因此前列腺的增大容易导致排尿困难、尿频、尿急等症状。

一、前列腺增生的常见症状

1. 尿频：这是前列腺增生最常见的早期症状，患者可能会出现夜间尿频，甚至白天也需要频繁上厕所。

2. 排尿困难：随着病情的发展，患者可能会出现排尿困难，如尿线变细、射程缩短、排尿无力等。

3. 尿急：患者可能会出现突然想上厕所的感觉，有时甚至无法控制。

4. 血尿：前列腺增生可能会导致尿路感染或出血，出现血尿症状。

5. 腹部疼痛：由于膀胱内压力增大，患者可能会出现腹部疼痛或不适。

二、前列腺增生的治疗方法

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以通过药物治疗、生活方式调整等方式进行保守治疗。

2. 手术治疗：对于症状较重的患者，可能需要手术治疗，如经尿道前列腺电切术、开放性前列腺切除术等。

三、预防前列腺增生

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：加强体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑。

4. 定期体检：及时发现并治疗前列腺增生。

神经性多尿症是一种常见的泌尿系统疾病，其病因复杂，主要与中枢神经系统疾病和外周神经系统疾病有关。

中枢神经系统疾病是导致神经性多尿的主要原因之一。常见的疾病包括脑血管疾病，如脑梗死和脑出血，帕金森病和脊髓损伤等。这些疾病会损害神经系统，导致排尿功能异常。

外周神经系统疾病也可能导致神经性多尿。例如，糖尿病患者的血糖控制不佳会损伤神经，导致排尿功能障碍。带状疱疹患者也可能因神经受损而出现多尿症状。

神经性多尿症需要与尿路感染、尿路结石、前列腺增生等相关疾病相鉴别。其常见于学龄前儿童，尤其是4-5岁，表现为每天排尿次数增多，但总尿量无增加，尿常规结果正常。睡眠后无尿频症状，主要在睡前、吃饭或上课前加重。

治疗神经性多尿症的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，可以使用抗胆碱药物，如东莨菪碱，以增加膀胱储量，减少排尿次数。同时，补充含锌补剂和维生素B1、维生素B6等植物神经调节剂也有助于改善症状。心理治疗方面，需要消除紧张、焦虑等心理因素，稳定情绪。

神经性多尿症是一种需要综合治疗的疾病。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累等。

女性泌尿系统感染是困扰许多女性的常见疾病，尤其是已婚已育的女性。这种感染不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响生活质量。那么，女性泌尿系统感染怎么办呢？本文将为您详细解答。

一、了解泌尿系统感染的原因

1. 尿道直而短：女性的尿道相对较短，细菌容易上行至膀胱，引发感染。

2. 卫生习惯：不洁的性生活、使用不合适的卫生用品、如厕后擦拭不干净等，都可能导致细菌侵入尿道。

3. 免疫力低下：长期疲劳、压力过大、免疫力低下等因素，也容易导致感染。

4. 某些药物：长期服用某些抗生素、激素等药物，也可能导致泌尿系统感染。

二、泌尿系统感染的症状

1. 尿频、尿急、尿痛：这是泌尿系统感染最常见的症状。

2. 排尿困难：部分患者会出现排尿困难、尿线变细等症状。

3. 腰痛、下腹部疼痛：感染严重时，还可能出现腰痛、下腹部疼痛等症状。

4. 尿液异常：尿液颜色变深、有异味、出现脓尿等。

三、泌尿系统感染的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据病原菌种类，选择合适的抗生素进行治疗。

2. 中药治疗：部分中药具有清热解毒、利尿通淋的作用，可以辅助治疗。

3. 日常护理：多喝水、勤排尿、保持会阴部清洁等，有助于预防感染。

四、预防泌尿系统感染的方法

1. 保持良好的卫生习惯：如厕后擦拭干净、使用卫生巾等。

2. 避免过度劳累：保持良好的作息时间，增强免疫力。

3. 注意性生活卫生：使用避孕套、避免不洁性生活等。

4. 定期体检：及时发现并治疗泌尿系统疾病。

五、就医指南

如果您出现泌尿系统感染的症状，应及时就医。建议到正规医院泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

夜尿增多是许多男性朋友常见的现象，尤其在夜晚，频繁起夜给生活带来诸多不便。本文将探讨男性夜晚尿频尿多可能的原因，以及相应的治疗和预防措施。

一、男性夜晚尿频尿多的原因

1. 晚间饮水量过多：这是最常见的夜尿增多原因之一。晚上大量饮水会导致夜间尿液生成增加，从而引起尿频。建议男性朋友晚上适量饮水，避免饮用过多液体。

2. 前列腺增生：随着年龄的增长，男性朋友容易出现前列腺增生，导致膀胱出口受阻，残余尿液增多，从而引起尿频、尿急等症状。

3. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平升高，容易引起渗透性利尿，导致夜尿增多。

4. 尿路感染：尿路感染会导致尿频、尿急等症状，尤其夜间更为明显。

5. 膀胱功能障碍：如神经源性膀胱等疾病，可能导致膀胱功能异常，引起尿频。

二、男性夜晚尿频尿多的治疗方法

1. 药物治疗：针对前列腺增生，可使用α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂等药物治疗。针对尿路感染，可使用抗生素进行治疗。

2. 生活方式调整：建议男性朋友避免憋尿，保持良好的生活习惯，减少刺激性食物的摄入。

3. 中医治疗：中医认为，夜尿增多与肾阳亏虚、膀胱气化功能异常有关。可使用中药进行治疗，如金匮肾气丸、济生肾气丸等。

三、男性夜晚尿频尿多的预防措施

1. 适量饮水：避免晚上大量饮水，以免引起夜间尿频。

2. 注意个人卫生：保持外阴清洁，预防尿路感染。

3. 积极治疗原发疾病：如糖尿病、前列腺增生等。

4. 保持良好生活习惯：避免憋尿，保持充足的睡眠。

女性尿血尿道口痛，这一症状让许多女性感到困扰。究其原因，常见于下尿路感染或慢性膀胱炎。

下尿路感染，主要包括膀胱炎和尿道炎，是女性常见的泌尿系统疾病。其典型症状包括尿频、尿急、尿道刺痛、血尿以及下腹部不适等。尿常规检查往往可见白细胞和红细胞，而泌尿系超声检查则通常无异常发现。

治疗下尿路感染以抗感染为主，常见的治疗方法包括经验性用药或根据尿培养结果选择敏感抗生素治疗。

慢性膀胱炎，主要分为腺性膀胱炎和间质性膀胱炎，其症状以尿痛和血尿为主，可伴有尿频、尿不尽等。尿常规检查有时可见红细胞和白细胞，而膀胱镜检查则可明确诊断。

慢性膀胱炎的治疗较为棘手，现有的临床治疗措施效果多不理想。

下尿路感染，俗称膀胱炎，在临床上较为常见。其病因主要包括细菌感染，其中大肠杆菌是最常见的致病菌。感染途径主要是逆行传播，即膀胱黏膜细菌性经尿道感染引起的下尿路感染。女性由于生理结构原因，如免疫力低下、性生活等因素，更容易发生感染。

慢性膀胱炎是一种非特异性细菌感染后发生的疾病，其主要特征是反复和持续的尿频、尿急和尿痛症状。部分原因是急性膀胱炎治疗不彻底，导致病情反复。

针对下尿路感染和慢性膀胱炎，除了药物治疗外，日常保养也至关重要。建议女性保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液。此外，多喝水、保持良好的饮食习惯也有助于预防下尿路感染和慢性膀胱炎的发生。

若出现尿血、尿道口痛等症状，应及时就医，避免病情加重。

前列腺增生肥大，这一男性常见的疾病，其病因复杂多样，其中性生活过度、慢性前列腺炎、长期饮酒以及不良饮食习惯是较为常见的诱因。

性生活过度或频繁手淫会导致性器官长期充血，进而引发前列腺组织增生肥大，形成良性前列腺增生。慢性前列腺炎若未得到及时治疗，也可能导致前列腺组织增生。长期饮酒会刺激前列腺，使其充血、增生。而辛辣刺激的食物则会加剧前列腺炎症，增加前列腺增生肥大的风险。

前列腺增生肥大的症状主要包括尿频、尿急、夜尿增多以及急迫性尿失禁等。尿频是早期信号，夜尿次数的增多则与病情的严重程度密切相关。

针对前列腺增生肥大的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，α肾上腺素受体阻滞剂、5α受体还原酶抑制剂、胆固醇抑制剂等药物可有效缓解症状。手术治疗方面，双侧睾丸切除术和经尿道前列腺电切术是较为常见的手术方式。

预防前列腺增生肥大，首先要从饮食入手。避免辛辣刺激性食物，如饮酒、辣椒等。其次，要保持良好的生活习惯，避免长时间饮酒、熬夜等不良习惯。此外，加强体育锻炼，增强体质，也有助于预防前列腺增生肥大。

在日常生活中，男性朋友应关注自身健康状况，一旦出现尿频、尿急等不适症状，应及时就医，避免病情加重。

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，许多人在生活中都或多或少地遇到过这种困扰。我也有过类似的经历，只要身体稍有不适，就会出现尿频、尿急、尿道疼痛等症状，需要经过一段时间才能逐渐好转。而严重的尿道炎甚至可能影响生育，因此了解尿道炎的治疗方法和注意事项至关重要。

首先，我们需要明确尿道炎的类型。尿道炎分为急性尿道炎和慢性尿道炎，两者的治疗方法有所不同。急性尿道炎通常采用抗生素和化学药物联合治疗，患者需要充分休息，补充足够的水分。在急性期，应避免性生活，以免延长病程。

其次，及时治疗是关键。患者应避免自行购买抗生素类药物，以免延误病情，甚至转变为慢性尿道炎。治疗期间，患者应多饮水，增加尿量，冲洗尿道分泌物；注意休息，避免过度劳累；遵医嘱合理用药，避免滥用药物或自行停药。

此外，尿道炎患者应注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免细菌滋生。多喝水，有助于稀释尿液，减少尿道刺激。同时，患者应保持乐观的心态，积极配合医生治疗。

总之，尿道炎并非小病，患者应引起重视。在日常生活中，我们要注意个人卫生，避免不洁性生活，预防尿道炎的发生。一旦患病，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情恶化。

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，而卵巢衰退则是女性进入更年期的一个标志。当子宫肌瘤患者合并卵巢衰退时，会引发一系列的问题，如不孕、月经不调等。本文将为您详细介绍子宫肌瘤伴卵巢衰退的相关知识，包括疾病原因、症状表现、治疗方法等，帮助您更好地了解这一疾病。

一、疾病原因

子宫肌瘤的形成可能与遗传、激素水平、生活方式等因素有关。卵巢衰退则是由于卵巢功能下降，导致雌激素分泌减少，进而引发一系列症状。当子宫肌瘤患者合并卵巢衰退时，可能是因为肌瘤压迫卵巢，导致卵巢功能受损。

二、症状表现

子宫肌瘤伴卵巢衰退的患者可能出现以下症状：

• 月经不调：月经周期紊乱、经量过多或过少、痛经等。
• 不孕：由于卵巢功能下降，导致不排卵，进而引发不孕。
• 阴道干涩：雌激素分泌减少，导致阴道干涩、性交疼痛。
• 潮热、出汗：卵巢衰退导致体内激素水平失衡，引发潮热、出汗等症状。
• 情绪波动：卵巢衰退导致体内激素水平失衡，引发情绪波动、焦虑、抑郁等症状。

三、治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是子宫肌瘤伴卵巢衰退的主要治疗方法，包括以下几种：

• 激素替代疗法：通过补充雌激素，改善卵巢功能，缓解症状。
• 促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）：通过抑制卵巢功能，减少雌激素分泌，缩小子宫肌瘤。
• 中药治疗：通过调节内分泌，改善卵巢功能，缓解症状。

2. 手术治疗

当药物治疗效果不佳或肌瘤较大时，可考虑手术治疗，如子宫肌瘤切除术、卵巢切除术等。

四、日常保养

1. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于缓解卵巢衰退引起的症状。

2. 适量运动：适量运动可以改善血液循环，增强体质。

3. 保持良好的作息：保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌。

4. 饮食调理：注意饮食均衡，多吃富含雌激素的食物，如豆制品、芝麻等。

五、医院与科室

子宫肌瘤伴卵巢衰退患者可前往妇产科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

尿急是一种常见的泌尿系统症状，它指的是患者在没有明显诱因的情况下，突然产生强烈的排尿欲望，并难以控制。尿急常常伴随着尿频、尿痛等症状，给患者的生活和工作带来诸多不便。

那么，尿急需要治疗吗？答案是肯定的。尿急通常是由于以下原因引起的：

1. 泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染会导致膀胱黏膜炎症，刺激膀胱平滑肌，引起尿急。

2. 膀胱功能性疾病：如膀胱过度活动症、神经源性膀胱等。这些疾病会导致膀胱平滑肌过度兴奋，引起尿急。

3. 其他原因：如尿路结石、肿瘤、药物副作用等。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同：

1. 泌尿系统感染：需使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢类、喹诺酮类等。

2. 膀胱功能性疾病：需针对病因进行治疗，如使用抗胆碱能药物、盆底肌锻炼等。

3. 其他原因：需针对病因进行治疗，如手术、药物治疗等。

除了药物治疗外，患者还需注意以下几点：

1. 注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁。

2. 避免憋尿，及时排尿。

3. 避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。

4. 增加体育锻炼，提高身体素质。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

尿急是一种常见的泌尿系统症状，但如果不及时治疗，可能会导致尿路感染、尿失禁等严重后果。因此，一旦出现尿急症状，应及时就医，以免延误病情。

男性尿频是一种常见的泌尿系统症状，主要表现为排尿次数增多，尤其在夜间更为明显。尿频并非独立疾病，而是多种病因导致的症状。针对男性尿频的治疗，除了药物治疗外，还需注意日常饮食和生活习惯的调整。

针对尿频的治疗，常用的药物包括萘哌地尔和诺氟沙星。萘哌地尔通过拮抗α受体，缓解尿道内交感神经紧张，降低尿道内压力，从而改善尿频症状。诺氟沙星则具有广谱抗菌作用，可以有效控制尿路感染，避免尿频症状反复发作。

除了药物治疗，男性尿频患者还需注意以下几点：

1. 适当控制盐分摄入，避免肾脏负担加重。

2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

3. 保持充足的水分摄入，促进尿道内炎性分泌物排出。

4. 避免长时间憋尿，保持规律作息。

5. 增强体质，提高免疫力，预防感染。

在治疗尿频的过程中，建议患者到泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。