糖尿病已成为当今社会比较常见的一种疾病，而且在日常生活中却又难以被发觉，那么糖尿病的具体征兆都有哪些呢？对此，日本Record Japan网站9月24日进行了汇总。

　　1.明明吃很多，体重却在下降

　　体重在不知不觉中下降，这其实是一种危险信号，如果没有刻意去减肥，每个月的体重却减少4至5公斤的话，这就说明身体肯定存在问题。对此，国外某糖尿病研究所专家表示：“如果饮食正常体重却在下降，很可能是患上了糖尿病。”

　　糖尿病会促进血糖值上升，导致的直接结果就是，无论吃多少食物，体内细胞都无法摄取葡萄糖，也就是说，体内积蓄的能量将被逐渐消耗，最终导致体重下降。

　　2.视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳

　　国外某眼科医学博士指出，糖尿病会对人体的视觉产生影响，血液中的葡萄糖值含量异常上升会导致眼球歪斜，进入眼睛的光线也会因此发生曲折，而视力减退、视线模糊等现象都与之存在关联，长时间的慢性视线模糊，很可能患有2型糖尿病。

　　3.伤口难以愈合

　　国外某医学网站指出，高血糖会阻碍血液流通，延迟伤口愈合时间，甚至还可能损伤神经组织。

　　伤口的愈合需要充分的血液流通，否则将降低治愈能力，如果经常出现伤口血流不止等非正常现象，最好去往医院接受诊断。

　　4.刚吃完饭就感觉饿

　　慢性空腹感是糖尿病最典型的症状之一。美国某糖尿病医生表示，体内胰岛素的机能失常会直接导致肌肉、脂肪以及其他组织器官的机能低下。

　　而这当中起到关键作用的器官就是胰腺，如果体内胰岛素不断升高，就会促使大脑时常产生空腹感。

　　5.慢性疲劳感、身体乏力

　　胰岛素就好比身体的能量供应开关，如果胰岛素分泌量不足，就相当于切断了体内的能量供应，从而会产生疲劳感或者易疲劳的体质现象。

　　不过值得注意的是，疲劳感并非糖尿病独有的现象，例如癌症、甲状腺功能低下、贫血、抑郁症等也容易引发疲劳感，总体来说，疲劳是大病的主要征兆之一。

　　6.足部出现 麻痹 或疼痛

　　如果足部出现麻痹或者疼痛感，一方面可能是因为供血不足，另一方面也可能是糖尿病引发，对于糖尿病患者来说，麻痹最先会始于足下，然后逐渐转移至上半身。

　　而出现麻痹的原因大多在于糖尿病引发神经损伤，因此，足部出现麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一个典型危险信号。

　　7.夜间尿频

　　对于夜间尿频的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜间小便频率不断增多的人群，一定要引起重视。国外某医师指出，如果体内血糖值上升，人体会本能的将其排除，进而导致小便次数增多，因此，尿频也是患上糖尿病的信号之一。

　　8.喉咙干燥

　　这种现象与尿频存在较大的关联，因为频繁排尿会导致身体缺水，进而导致喉咙干燥，不过喝水越多，尿频次数也会随之增多，这样就会陷入恶性循环。

　　9.皮肤干燥、发痒

　　如果出现皮肤干燥、发痒的情况，那么患上糖尿病的可能性也非常高，另外，脖子和腋下的皮肤发黑也可能是糖尿病所致。国外某医学博士指出，皮肤类问题可能与血糖值低下以及尿频导致身体脱水有关。

　　10. 念珠菌病

　　念珠菌病是一种真菌病，表面上看来，似乎与糖尿病没有直接关联，但实际却是一个重要的征兆表现，而且对象群体不仅包括女性群体，也包括男性群体。

　　念珠菌感染往往是以葡萄糖为触媒，最初从温暖潮湿的皮肤开始感染，并逐渐扩大感染范围，而感染部位大多为生殖器，另外还有乳房下部以及指间，由于大多数女性都有过一次感染经历，因此难以在糖尿病方面做出准确的判断。

　　小便无力引发的原因主要是有几类疾病引发，但是不同的人需要不同的治疗方法和治疗量。

　　小便无力是什么原因：肾虚

　　如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。

　　小便无力是什么原因：前列腺炎

　　小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中；是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。

　　小便无力是什么原因：膀胱炎

　　膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。

　　小便无力是什么原因：尿路感染

　　尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征；但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。

　　小便无力是什么原因：前列腺增生

　　由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

上厕所时，尿量少还感觉尿不干净？有可能是患上了尿淋！尿淋，说的是一种由泌尿系感染引起的尿急、尿频症，因排尿淋漓不尽、排尿频次高而得名。尿淋危害不小，不但会造成排尿困难涩痛，如果没有得到及时治疗，还可能进一步发展为肾衰！但是也不用怕，这里有三个“金”宝可以帮助我们保护肾脏、治疗尿淋——它们就是金樱根、金沙藤和金刚刺！

 

1.  金樱根

 

金樱根，其实就是蔷薇科植物金樱子的根部，又名金樱蔃、脱骨丹，始载于《日华子本草》。关于金樱子，还有一个有趣的传说。从前，有这样一位医德高尚的老郎中，为了治疗一个小伙子的尿床症，而孤身前往充满瘴气的南方取药。回来后，只留下了一个系有金黄色缨穗的药葫芦，就因中毒而去世了。吃了这种药而果然好转的小伙子，为了纪念和感谢这位老先生，就将其命名为“金缨”，后来“金缨”又演变为了“金樱子”。

 

 

正如传说中所说的那样，金樱子多生长在我国南方，归脾、肝、肾经，有着涩肠固精、益肾补血、清热利湿、解毒消肿、活血止血、壮筋的功效，能治疗胃痛、遗精、遗尿、尿频和水火烫伤等多种疾病。用金樱子根15-30克，再加上鸡蛋一枚，一同煎煮后内服，能有效治疗尿淋证。

 

2.  金沙藤

 

金沙藤，又名海金沙、左转藤，最早记载于宋代的《嘉佑本草》。它起源古老，是一种蕨类植物，依赖叶边缘的孢子进行生殖。而这些颜色金黄的孢子正是海金沙的入药部分，从指缝中沥出时，宛若海边的金黄色的细沙，海金沙也因而得名。在“香粉瀑布”传说中，在仙女的指引下，住在瀑布下的徐姓小伙子正是用了这种“金粉”，治好了全村人的“白蚁蛀喉”病。

 

 

海金沙归膀胱经、小肠、肝经，有着利尿通淋、散结、解毒、凉血、止血的功效。《福建民间草药》中记载着这样一副能有效治疗尿淋的药方：“海金沙全草二至三两，和冰糖，酌情加水煎服，或代茶常饮。”

 

3.  金刚刺

 

金刚刺，就是百合科植物菝葜的根部，又名金刚藤、铁菱角，最先见于汉代的《名医别录》。金刚刺虽然有一个佛光缭绕、威武霸气的名字，其本身却呈灰色毫不起眼，只是因其表面有很多刺状突起、状似木杵而得名。

 

 

相传香菇祖师吴三公患有风湿病，喝了一种美酒才逐渐康复。这种美酒就是用金刚刺酿造的，吴三公将其传给其他菇农，延续至今已经八百多年。

 

的确，金刚刺归肝、肾经，有着清热利湿、消肿解毒的功效。它除了能祛风湿外，还能治淋证，《湖南药物志》有载：“菝葜根（盐水炒）15克，银花9克，扁蓄6克。水煎服。”

 

在“金”山上，生长着这三样宝药——金樱根、金沙藤和金刚刺，它们实际上也是我们常说的三金片的主要成分，有着利湿通淋、清热益肾的强大功效。

 

养肾护肾有“金”山三宝，从此尿淋再也不怕！

尿多即尿频，女性尿频可能是饮水量增多、糖尿病等原因，通过观察、药物治疗等方法处理。

• 饮水量增多：饮水后水会进入血液，体内循环容量增多，新陈代谢过后的物质会通过肾脏与部分水分一同排出，从而变成尿液。人体内循环容量是一定的，水喝得过多会加快新陈代谢，排出的水多，就有尿频的现象，这个是生理性现象，不用特殊处理。
• 糖尿病：女性患有糖尿病，体内血糖浓度会高于正常水平，当血糖浓度高于肾糖阈，肾小球滤过的葡萄糖量超过近段小管对糖的最大转运率，造成小管液渗透压升高，阻碍了水和氯化钠的重吸收，就会有尿频的表现。遵医嘱用格列本脲、二甲双胍等药物控制血糖，血糖控制平稳后排尿一般会恢复正常。

尿频的原因比较多，除了以上因素影响，也可能是尿道炎、膀胱过度活动症等原因，尿频严重者及时就医和治疗。

作者：刘祥礼

男人和女人都可能会尿频，许多妇女通常工作的时候不习惯小便，但当她们晚上睡觉或中午休息时，一躺下就想小便。那么女生一躺下就想小便怎么回事，下面让我们一起来看一看吧。

1、可能是妇科感染

女性如果在平时不注意个人卫生，让细菌在私密的部位滋生，这个甚至引发感染。例如患上阴道炎、外阴炎、尿道炎等等疾病的话。除了引起私处瘙痒、私处分泌物增多以外，还可能引起尿频、尿急、尿痛。

2、可能是肾虚

在中医里，肾这个部位被誉为“水脏”掌管全身的水液代谢功能。这个肾脏健康则身体会自动排出多余的废水。但如果肾脏出现异常则代谢功能失调，便会出现例如尿液变多、小便清又长的情况。

3、可能是患了糖尿病

女性如果患了糖尿病，那么尿液中的糖分会比较高，而这些成分又具有利尿的作用。这个如果平时小便次数就多的女性，患了糖尿病以后情况就更是加重了，而且在晚上夜尿次数增多的情况就更是明显。

4、可能是心理因素

如果平时都没有尿频的症状，只是在躺下的时候想要排尿，那么很有可能是心理因素在作祟。因为不管是泌尿炎症还是病毒感染，所产生的尿频都是全天性的，不可能在某一特定时间段出现尿频。而女性在躺下睡觉之前有尿频的感觉，多数是因为害怕睡着了以后会尿床。正是由于这种害怕尿床的心理，导致女性在躺下后会多次起身排尿。

以上是介绍女人一躺下就想怎么小便的，通过以上介绍可以看出，女性刚躺下时排尿的频率主要与心理因素有关。因此，女性要想缓解尿频症状，就应该从心理方面做好自我调节。二是睡前少喝水多运动，使身体处于疲劳状态，并能起到心理作用，影响排尿频率，从而使睡前排尿频率大大降低。

发烧小便频繁可能是由于生理性原因导致，可能是由于急性肾盂肾炎、急性前列腺炎等引起，需要根据不同的情况采取一般治疗、头孢克肟等药物治疗，必要时手术治疗。

• 生理性原因：发烧时会摄入大量水分，因而引起小便频繁，小便量也随之增多，随着发烧的减退，情况会恢复正常。
• 急性肾盂肾炎：是上尿路感染的一部分，会表现为发烧，由于尿道刺激会引起小便频繁的情况，通常还会伴有尿急、尿不尽等。需要使用头孢克肟等抗炎对症治疗。
• 急性前列腺炎：炎症刺激尿道等也会导致发烧、小便频繁等症状，需要讲究局部卫生，多饮水，同时使用左氧氟沙星等抗炎治疗。如果出现前列腺脓肿，需要及时地进行手术治疗。

小便频繁可能还有其他原因，比如急性膀胱炎等，建议及时就医，查找原因，配合医生积极治疗。以上用药遵医嘱。

估计有不少男性都遇到过这样的问题，你回头想想，在过往无数次的撒尿历史中，肯定有过这样“抖机灵”的经历。

 

有的朋友会觉得抖完机灵有酸爽的感觉，还有人抖完变得更机灵了。

 

如果你的女朋友无意中发现你小便后总要打个冷颤，会不会觉得你肾虚？就算她不说，不明就里的你是不是也有些心虚呀？

 

尿后抖一抖究竟暗藏什么玄机？想探究竟的人不是一个、两个，网上随手一查，翻出了10年前患者咨询记录：

 

 

对这个现象的认识，大家是怎么理解的呢？

 

先来看看医生的回复吧：

 

 

 

看来，连医生的看法也是五花八门，让大众岂不是更加一头雾水？

 

 

带着诸多疑问，让我们一起来了解一下…

 

男人的抖机灵，究竟是怎么一回事？

尿完抖一抖国外有文献记载过，还为其起了一个专门的名词，叫Post-micturition Convulsion Syndrome（PMCS），翻译成中文就是「排尿后抽搐综合征」。

前面回答中的前列腺炎、尿路感染，都和这种症状不着边的。

排尿终末期尿道括约肌不自主收缩的论点也站不住脚：尿道括约肌，并没有“牵一发而动全身”的能力。

通过冷颤产热来补充能量的说法，看似有些道理，仔细想想却也不是那么回事：

第一，大便不是也会带走更多热量，你见过谁在大便之后抖一抖的？

第二，同样是排尿，同样带走热量，为什么女性就很少尿完抖一下呢？

第三，可不是只在天寒地冻需要温暖的时候才会尿后抖一抖，大热天的抖一抖，又是为什么？还恨不得来一场斜风细雨降降温呢？

第四，有没有感觉，尿后抖一抖大多发生于站立排尿，很少出现在蹲位排尿，难不成蹲位时就不用产热？或者是吨位过高抖不动了？

如果不为产热，抖一抖是为了什么呢？

疑问多多，就有“好事儿”的学者去反复推敲论证，最终发现，这事儿很可能与血压波动有关。

没错，如果你憋尿盈盈一膀胱，却又无处释放，血压也就悄无声息的上升了。原因就在于人体精妙的神经控制系统：憋尿的时候，人体交感神经出现兴奋，与之而来的变化就是心跳加速、血压上升，并产生抑制排尿排便的意识。这就是，为什么环境不允许的情况下还可以憋住尿的原因。

当你终于找到方便之所，打开闸门倾泻而出的时候，随着轻松悠扬的嘘嘘声，我们的副交感神经开始兴奋起来并接管了我们的人体，引起心率降低、血压下降、膀胱收缩、促进排尿排便，带来一身畅快。

副交感神经兴奋还会引起消化腺分泌增加、瞳孔缩小、促进产生睡意。

额，扯远了，今天先不说这个。

所以，理论上，当我们水花四溅、快速卸货的同时，血压会在副交感神经的调控下快速下降，但实际上此时此刻我们身体的又持续出另外一种奇妙的调控之术，为了防止血压骤降引起头晕甚至晕厥，交感神经中「儿茶酚胺」的浓度就会升高，可以兴奋血管上的α受体，使血管收缩，不仅对皮肤、黏膜血管，对肾、脑、肝、肠系膜、骨骼肌血管都有收缩作用，这样又迅速让血压回升到平常状态。

那么就在收与放、升与降的调节过程中，我们的身体就出现了不自主、不协调的“抖机灵”，慢慢达到了某一种平衡。

抖一抖有风险吗？还真有！

您发现了吗？越是在憋尿状态下排尿，身体越是容易抖一下，越是站立位排尿时，越是容易抖一抖。

这是因为短时间大量排尿以及站立位时，更容易引起血压较大波动，为了对抗血压下降，升压的一方力量也会遇强则强，以求达到平衡。

在临床工作中，经常会遇到突发尿潴留的老年男性患者，来到医院时往往腹大如鼓、胀痛不已，医生会让患者平卧，给予留置尿管，也是要间断性的把储存的尿液引流出来，以防出现大量放尿引起盆腔血液回流过多导致的低血压。

甚至有少数人会出现“尿晕了”的现象，原因同前所述，排尿时交感神经兴奋，心脏受到抑制，心排血量减少；同时由于膀胱容积急剧缩小，导致盆腔静脉充盈，回心血量减少，进一步加剧有效心排量减少，从而导致大脑一过性供血不足所致。

所以，有几种情形，是需要我们注意的：

清晨、夜间或午睡后起床排尿：由于平卧到站立的体位变化加剧了血压波动；部分朋友在“尿晕”之前可有恶心、心慌等不适感，晕厥持续的时间少则数秒钟，多则数十分钟。

酒后一泡尿，赛过降压药：饭局中觥筹交错，KTV推杯换盏，最容易出现膀胱感觉减退而导致膀胱过度充盈，等自觉憋胀时赶到洗手间，恨不得一泄如注，岂不知血压也随之骤降，加上酒精的作用，晕厥更易出现。

同样，在身体进食较少或过度疲劳的情况下，也容易出现类似症状。

抖一抖，是否男女有别？

由于生理解剖的差异，男性习惯站着尿尿，那么血压波动与冲突就来得更快一些，这也是男性更容易体会到抖一抖的重要原因。

女性偶尔也会抖一下，但发生频率要比男性要低得多，原因呢很简单， 因为女性多采取坐着或蹲着的排尿姿势。

在抖一抖的事情上，要想实现男女平等，大家就一起坐下来“泉眼无声惜细流”吧。

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女性尿急尿频可能是生理性原因，比如饮水过多、妊娠胎儿压迫膀胱等，也可能是病理性原因，比如泌尿系感染、泌尿道邻近组织感染等。一、生理性原因1.饮水过多：短时间内饮水量过多，会使循环血容量增加，导致肾小球滤过率增加，造成原尿生成增加，尿量增加后会出现尿急尿频的症状。2.妊娠胎儿压迫膀胱：怀孕后胎儿在母体内不断长大，子宫也会逐渐增大，增大的子宫压迫膀胱，膀胱的容量会越来越小，膀胱储存一定尿量后会产生明显的尿意，就有尿急尿频的表现。二、病理性原因1.泌尿系感染：女性存在泌尿系感染可伴随尿急尿频症状，常见急性膀胱炎、尿道炎等患者，比如有急性膀胱炎的患者，病原体侵犯膀胱尿路上皮黏膜，使神经末梢受到刺激，导致逼尿肌不稳定收缩，患者会有尿急尿频的症状。2.泌尿道邻近组织感染：泌尿道邻近组织感染也可能引发尿急尿频，常见盆腔炎症、卵巢囊肿等，比如有盆腔炎症的患者，盆腔局部组织发生炎症性反应，会有大量的渗出，可能刺激膀胱，引起尿急尿频等不适。女性尿急尿频常见的原因还是比较多的，伴随其他泌尿系症状可及时就医，及时的接受治疗。

黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

花胶是“海八珍”之一，和鱼翅齐名，有着“海洋人参”的美誉。广东人素来以“会养生”闻名，而他们就尤为青睐花胶。广州女性人均预期寿命高达85.48岁，在我国中心城市排行第二，可能就和她们对于花胶的喜爱有关。

 

 

那么，冬天吃花胶合适吗？花胶究竟有哪些功效呢？就让我们一起来看一下。

 

功效一. 补肾益精

 

中医讲究“天人合一”，认为随着时令的变化，人体的五脏六腑次第各有“盛衰”，因而要根据季节分别进行调养，并提出了“春养肺、夏养脾、秋养肝、冬养肾”的四时养生法。

 

 

冬天为什么要养肾呢？冬天寒邪肆虐，万物潜藏，人体顺应自然，也处于一种阳气潜藏的状态。寒冷属阴，而在中医理论中，阴阳相抗，因而寒邪会损伤我们体内的阳气。为了保护阳气，我们会将阳气收敛起来，藏于阳气之源——肾阳中。所以我们常说，冬天是肾藏精的季节，冬天养生，就要注重“固肾培精”，滋养肾阳，呵护我们体内的阳气“火种”。

 

而花胶就有着强大的补肾益精的功能，能补充肾阳，助涨我们体内的阳气，增强我们对于寒邪的抵抗能力。所以，冬天吃花胶，可谓正当时。

 

功效二. 强壮机能

 

花胶，有着强身健体、补充体力、增强免疫的功效。花胶是一种高蛋白低脂肪的食品，其蛋白质含量高达84.9%，而脂肪只占0.6%^[1]。我们都知道，蛋白质素来有“生命活动承担者”的美誉，是人体内必不可少的营养组分，而花胶能为我们提供各种优质蛋白，从而起到强身健体、补充体力、增强免疫力的功效。

 

 

《本草纲目》记载，花胶有利于补肾益精、滋养筋脉、强壮机能^[2]。补肾，补充了全身的阳气，从而能推动气血的运行；筋脉得到滋养，气血的运行也更加顺畅；全身的脏腑才能“活力满满”而“协调有序”地完成各项生命活动。所以，花胶也就特别适用于腰膝酸软、身体虚弱、精神过劳者，能缓解他们的虚弱状态，为他们的身体注入活力。

 

功效三. 滋阴养颜

 

所谓滋阴养颜，即通过滋养阴液，达到美容养颜^[3]的效果。阴液是人体内一切“有营养”的液体的统称^[4]，我们的身体如果充满阴液，自然也就会显得“水灵灵”的——肌肤“水嫩Q弹”，嘴唇娇艳欲滴，眼睛明亮润泽；相反如果处于阴虚状态，则会出现月经不调，色素沉着，脸色暗黄等。

 

 

而花胶，就有着滋阴养颜的功效，它可以说是女性的美容“圣品”，适用于各个季节，而广泛受到女性的欢迎。从这个意义上来讲，它还有着延年益寿的功效，能延缓女性的衰老进程。

 

花胶，能补肾益精、强壮机能、滋阴养颜，特别适合寒冷的冬天食用。花胶如斯昂贵，自有道理，这三大功效你记住了吗？

 

【参考文献】

[1]张志军,王李平,方军,林晨,汤逊尤,吴凌涛.花胶营养成分分析及其品质评价[J].食品工业,2018,39(07):299-302.

[2]老昌辉主编.美食 食疗与健康[M].中国中医药出版社,2014.05.

[3]（明）李时珍著.本草纲目[M].汕头大学出版社,2018.01.

[4]原一祥等主编.汉英双解中医大辞典[M].人民卫生出版社,1997.07.

女性尿频、小腹坠胀和腰疼是常见的临床症状，可能与多种疾病有关。本文将重点探讨这些症状可能与膀胱炎的关系，并介绍相关的治疗方法和生活调养建议。

一、膀胱炎：常见原因之一

膀胱炎是女性常见的泌尿系统疾病，其发病原因多样，主要包括以下几种：

1. 细菌感染：细菌是引起膀胱炎最常见的原因。当细菌通过尿道进入膀胱后，会导致膀胱黏膜发炎，从而出现尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 尿道口卫生不良：女性尿道口较为短小，容易受到细菌污染。如果日常生活中不注意个人卫生，如不勤洗澡、不更换内裤等，会增加感染风险。

3. 饮水量不足：饮水量不足会导致尿液浓缩，增加细菌在尿液中存活的时间，从而增加感染风险。

4. 性生活不洁：性生活过程中，如果不注意清洁，也可能将细菌带入尿道，引发感染。

二、膀胱炎的诊断与治疗

1. 诊断：医生会根据患者的症状、体征以及实验室检查结果进行诊断。常见的检查包括尿常规、尿培养、B超等。

2. 治疗：膀胱炎的治疗主要包括以下几种方法：

（1）抗生素治疗：根据尿培养结果选择敏感抗生素，通常需要连续使用7-14天。

（2）解痉止痛药：对于尿痛明显者，可使用解痉止痛药缓解症状。

（3）利尿剂：有助于促进尿液排出，减少细菌在尿液中存活的时间。

三、日常调养与预防

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、更换内裤，保持尿道口清洁。

2. 增加饮水量，每天至少喝1500毫升水，有助于冲洗尿道，减少细菌感染的风险。

3. 注意性生活卫生，使用安全套等避孕措施，减少细菌感染的风险。

4. 避免憋尿，及时排尿，减少细菌在尿液中存活的时间。

四、总结

女性尿频、小腹坠胀和腰疼可能与膀胱炎等多种疾病有关。了解病因、及时治疗和做好日常调养是预防膀胱炎的关键。

尿频、尿急、月经不调是许多女性常见的困扰，这些症状可能由多种原因引起，包括怀孕、月经不调、尿路感染等。以下将针对这些原因进行详细解析。

首先，我们需要明确的是，如果女性有性生活史，出现月经延迟不来、尿频症状，首先需要考虑的是怀孕的可能性。可以通过购买早孕试纸或验孕棒进行自测，如果结果显示阳性，说明怀孕的可能性较大。怀孕期间，由于子宫增大压迫膀胱，导致尿频症状。此外，妊娠期尿路感染也可能导致尿频、尿急症状，需要选择不影响胎儿的药物治疗。

如果排除怀孕的可能性，不来月经可能与以下因素有关：

• 过度紧张、劳累
• 服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等
• 内分泌失调

而尿频、尿急症状可能与尿路感染有关。尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。治疗尿路感染需要根据病原体选择合适的抗生素，如氧氟沙星、左氧氟沙星等。

对于月经不调的治疗，需要根据具体的病因进行针对性治疗。例如，对于经期长及经量多的情况，可以采用激素或刮宫止血。此外，还可以采用口服补血药物或输液治疗。对于内分泌失调引起的月经不调，可以通过调整内分泌水平来恢复正常月经。

除了药物治疗外，日常生活中还需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累
• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物
• 保持外阴清洁，预防尿路感染

如果出现尿频、尿急、月经不调等症状，建议及时就医，以免延误病情。

泌尿系统感染是一种常见的疾病，它主要发生在肾脏、输尿管、膀胱和尿道等部位。这种感染通常由细菌引起，但也可能由真菌或病毒引起。

泌尿系统感染的主要症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿液浑浊或带血等。在严重的情况下，患者还可能出现发热、寒战、腰痛等症状。

虽然泌尿系统感染在一定程度上可能自愈，但这种情况并不常见。通常情况下，患者需要接受正规的治疗，以消除感染并预防其复发。

治疗泌尿系统感染的方法主要包括使用抗生素、增加饮水量、保持尿道清洁等。在治疗过程中，患者需要按照医生的指导用药，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些预防泌尿系统感染的方法：

1. 增加饮水量：多喝水可以稀释尿液，减少细菌在尿路中生长的机会。

2. 保持尿道清洁：勤洗澡、勤换内衣、避免使用刺激性的洗液等，可以减少细菌感染的机会。

3. 注意个人卫生：在排便后，从前向后擦拭，避免将细菌带入尿道。

4. 避免憋尿：憋尿会导致尿液在尿路中滞留，增加细菌感染的风险。

5. 注意性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免细菌感染。

如果出现泌尿系统感染的症状，应及时就医，接受专业的治疗。

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，许多人在生活中都或多或少地遇到过这种困扰。我也有过类似的经历，只要身体稍有不适，就会出现尿频、尿急、尿道疼痛等症状，需要经过一段时间才能逐渐好转。而严重的尿道炎甚至可能影响生育，因此了解尿道炎的治疗方法和注意事项至关重要。

首先，我们需要明确尿道炎的类型。尿道炎分为急性尿道炎和慢性尿道炎，两者的治疗方法有所不同。急性尿道炎通常采用抗生素和化学药物联合治疗，患者需要充分休息，补充足够的水分。在急性期，应避免性生活，以免延长病程。

其次，及时治疗是关键。患者应避免自行购买抗生素类药物，以免延误病情，甚至转变为慢性尿道炎。治疗期间，患者应多饮水，增加尿量，冲洗尿道分泌物；注意休息，避免过度劳累；遵医嘱合理用药，避免滥用药物或自行停药。

此外，尿道炎患者应注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免细菌滋生。多喝水，有助于稀释尿液，减少尿道刺激。同时，患者应保持乐观的心态，积极配合医生治疗。

总之，尿道炎并非小病，患者应引起重视。在日常生活中，我们要注意个人卫生，避免不洁性生活，预防尿道炎的发生。一旦患病，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情恶化。

尿道炎症是老年人常见的泌尿系统疾病之一，给患者的生活带来诸多不便。本文将详细介绍老年人尿道炎症的成因、治疗方法以及日常保养措施。

一、老年人尿道炎症的成因

1. 尿路梗阻：老年男性由于前列腺增生等原因，容易导致尿路梗阻，使尿液在尿道中滞留，细菌繁殖引发感染。

2. 免疫系统下降：随着年龄增长，人体免疫力下降，膀胱防御能力减弱，容易导致细菌入侵。

3. 手术及侵入性检查：泌尿系统手术或侵入性检查可能损伤膀胱，导致感染。

4. 糖尿病：糖尿病患者尿糖含量高，易导致细菌逆行感染。

二、老年人尿道炎症的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据尿细菌培养结果，选择敏感抗生素如头孢菌素类、大环内酯类等。

2. α受体阻滞剂：缓解尿频、尿急等症状。

3. 非甾体抗炎药：缓解尿路疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

三、老年人尿道炎症的日常保养

1. 充足饮水：每天饮水量控制在2000毫升左右，多排尿，有助于冲刷尿道。

2. 注意个人卫生：勤换洗内裤，用开水烫洗消毒，保持会阴部清洁。

3. 适量运动：避免久坐，增强体质，提高免疫力。

4. 饮食调养：保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物。

四、就医指南

老年人出现尿道炎症症状时，应及时就医。首先进行尿常规检查，然后进行尿细菌培养，根据结果选择合适的治疗方案。

五、总结

老年人尿道炎症是常见的泌尿系统疾病，了解其成因、治疗方法及日常保养措施，有助于预防和治疗该病。

更年期是女性人生的一个特殊时期，伴随着身体和心理的诸多变化，尿频就是其中之一。许多女性在更年期会出现尿频的症状，这让她们感到困扰和痛苦。那么，女性更年期尿频吃什么药可以治疗呢？

首先，我们需要了解更年期尿频的原因。更年期尿频主要分为两种类型：泌尿系统感染引起的尿频和神经性尿频。泌尿系统感染引起的尿频，如膀胱炎等，可以通过抗感染药物治疗；而神经性尿频则多与更年期激素水平变化有关，可以通过调节激素水平或增强盆底肌肉力量来改善。

对于更年期尿频的治疗，谷维素和维生素B1是一种常见的药物选择。这两种药物可以调节神经系统的功能，缓解尿频症状。临床上，医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗，并观察尿频情况是否有所好转。

除了药物治疗，更年期尿频患者还需要注意以下几点：

1. 保持外阴清洁，避免病原菌感染。

2. 加强身体锻炼，提高机体的抵抗力。

3. 注意饮食，避免辛辣刺激食物。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行妇科检查，以便及时发现并处理相关问题。

总之，女性更年期尿频是一种常见的症状，患者不必过度担心。通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善尿频症状，提高生活质量。

老年性尿道炎是困扰许多老年人的常见病症之一。它主要表现为尿频、尿急等尿路刺激症状，严重时甚至会出现血尿、疼痛等不适。

老年性尿道炎的病因复杂，主要包括病原体感染、免疫力下降、个人卫生习惯不良等因素。常见的病原体有淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体和滴虫等。

老年性尿道炎的治疗主要以抗感染为主。医生会根据患者的具体情况，结合尿培养结果，选择合适的抗生素进行治疗。同时，患者也需要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免交叉感染。

除了药物治疗外，老年性尿道炎的日常保养也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，要保持充足的睡眠，避免过度劳累，增强自身免疫力。

老年性尿道炎患者在日常生活中还需注意以下几点：

• 多喝水，保持尿量充足，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。
• 避免憋尿，及时排尿，避免尿路感染。
• 注意个人卫生，每天清洗尿道口，保持局部清洁。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 戒烟戒酒，避免刺激性食物。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。

老年性尿道炎虽然是一种常见的病症，但只要患者积极配合治疗，注意日常保养，大多数情况下是可以得到有效控制的。

女性泌尿系统感染是困扰许多女性的常见疾病，尤其是已婚已育的女性。这种感染不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响生活质量。那么，女性泌尿系统感染怎么办呢？本文将为您详细解答。

一、了解泌尿系统感染的原因

1. 尿道直而短：女性的尿道相对较短，细菌容易上行至膀胱，引发感染。

2. 卫生习惯：不洁的性生活、使用不合适的卫生用品、如厕后擦拭不干净等，都可能导致细菌侵入尿道。

3. 免疫力低下：长期疲劳、压力过大、免疫力低下等因素，也容易导致感染。

4. 某些药物：长期服用某些抗生素、激素等药物，也可能导致泌尿系统感染。

二、泌尿系统感染的症状

1. 尿频、尿急、尿痛：这是泌尿系统感染最常见的症状。

2. 排尿困难：部分患者会出现排尿困难、尿线变细等症状。

3. 腰痛、下腹部疼痛：感染严重时，还可能出现腰痛、下腹部疼痛等症状。

4. 尿液异常：尿液颜色变深、有异味、出现脓尿等。

三、泌尿系统感染的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据病原菌种类，选择合适的抗生素进行治疗。

2. 中药治疗：部分中药具有清热解毒、利尿通淋的作用，可以辅助治疗。

3. 日常护理：多喝水、勤排尿、保持会阴部清洁等，有助于预防感染。

四、预防泌尿系统感染的方法

1. 保持良好的卫生习惯：如厕后擦拭干净、使用卫生巾等。

2. 避免过度劳累：保持良好的作息时间，增强免疫力。

3. 注意性生活卫生：使用避孕套、避免不洁性生活等。

4. 定期体检：及时发现并治疗泌尿系统疾病。

五、就医指南

如果您出现泌尿系统感染的症状，应及时就医。建议到正规医院泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

膀胱炎症是一种常见的泌尿系统疾病，严重时会给患者带来诸多不适。以下是膀胱炎症严重时可能出现的一些典型症状：

1. 腰痛：膀胱炎症严重时，由于炎性物质刺激输尿管和肾脏，患者会出现腰部疼痛。疼痛程度因人而异，可能表现为隐痛、钝痛或剧烈疼痛。

2. 发热：发热是膀胱炎症严重的常见症状之一。患者体温可升高至38℃以上，甚至出现高热。

3. 尿频、尿急、尿痛：膀胱炎症会导致膀胱黏膜充血、水肿，从而刺激膀胱平滑肌，引发尿频、尿急、尿痛等症状。患者常常感到排尿困难，尿线细弱。

4. 尿液异常：严重膀胱炎症患者的尿液可能呈现红色、浑浊或伴有絮状物。部分患者还可能出现血尿。

5. 下腹部疼痛：膀胱炎症严重时，患者下腹部可能出现疼痛，疼痛程度与膀胱炎症程度相关。

膀胱炎症严重后，有可能引起肾盂肾炎。肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统感染，主要症状为腰痛、发热、尿频、尿急、尿痛等。如不及时治疗，可能导致肾功能损害。

针对膀胱炎症的治疗，主要包括以下几种方法：

1. 抗生素治疗：根据尿培养和药敏结果，选用有效的抗生素进行治疗。治疗过程中需足量、疗程足，一般应用到症状消退、尿常规检查正常后再继续使用1-2周。

2. 解痉药物：对于膀胱刺激症状明显的患者，可给予解痉药物进行缓解。

3. 热水坐浴：热水坐浴可以减轻膀胱炎症症状，缓解疼痛。

4. 生活方式调整：平时要注意养成好的习惯，包括规律排尿、避免长时间憋尿、保持个人卫生等。

5. 定期复查：治疗结束后，定期复查尿常规和尿培养，以监测病情变化。

淋病作为一种常见的性传播疾病，其病原体淋球菌主要侵犯泌尿生殖系统，导致化脓性感染。那么，白带细菌培养是否能够检测出淋球菌呢？答案是：不能。

淋病的诊断主要依靠涂片检查和淋球菌培养。涂片检查是通过采集患者的分泌物，在显微镜下观察是否存在淋球菌。淋球菌培养则是将分泌物接种在特定的培养基上，观察是否生长出淋球菌。如果涂片或培养结果呈现淋球菌，并结合患者的临床症状，即可确诊淋病。

男性淋病患者常出现生殖系统黄脓样分泌物，伴随尿频、尿急、尿痛等症状。女性淋病患者则好发于宫颈、尿道，出现宫颈炎、尿道炎等症状，如黏液性或脓性分泌物，伴随尿频、尿急、尿痛等。前庭大腺炎则表现为红肿、疼痛，严重时可形成脓肿。

淋病的治疗需要根据病情选择合适的药物。对于没有并发症的淋病，如单纯的淋菌性宫颈炎、阴道炎等，可直接给予头孢曲松肌肉注射。如果存在衣原体感染，还需加用抗沙眼衣原体感染的药物，以提高治疗效果。

淋病患者在日常生活中应注意以下几点：

• 避免盆浴，使用蹲式马桶或淋浴。
• 女性患者在月经期间应避免前往公共澡堂。
• 确诊淋病后，应避免与儿童同床，不要使用共同的贴身用品，并进行全方位消毒。

总之，白带细菌培养不能检测出淋球菌。淋病的诊断主要依靠涂片检查和淋球菌培养。患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中做好预防措施，以降低淋病的发生率。