通常凌晨三四点醒来睡不着的人，都会服用一种西医名为：褪黑素的药物，但是并不是每个人都能够起到非常好的效果，虽然西医用药见效快，但是并不是每个人的体质都是适合西医医治的，如果我们对于褪黑素不起效果的情况下，其实可以选择中医治疗，中医治疗失眠也有自己的一套理论。
 

中医治失眠，病因要找到

中医医治根，西医医治症，所以中西医治还是会有一定的区别，中医认为，失眠是由于阴血亏虚在内，阳气亢盛于外而引起的。因为我们现在社会压力比较大，脑补思维比较多，而且作息也不是那么准时，再加上我们的不良饮食习惯，很容易导致失眠的发生。

 

 

失眠其实分为两种，不能一概而论，一种是由于邪实失眠，一种是由于体虚失眠。

第一种：邪实失眠，是由于心神不灵，也就是可能是开心过头，或者生气过火，另外，如果常吃辛辣，高盐，重口味饮食也会导致这种情况发生。

第二种：体虚失眠，是由于气血无法润养心神导致的，过度劳作容易引发体虚，另外，如果身体有不舒服或者损耗气血的期间也容易发生这种体虚失眠的情况。
 

中医治疗失眠的优势

第一：治五脏，并非症状，针对五脏的平衡，开适合内在的药方，从内脏下手，并非仅仅针对症状。

第二：精神调理。其实，失眠和我们的精神是有着密不可分的关系，通常：烦恼多，常紧张，多疑心，抑郁型的人比较容易会有失眠的症状，所以要针对不同的情况不同用药。

第三：节律。中医不是吃个药就能完全解决问题的，它有效，长期有效，副作用小，不过我们要对于日常生活有所节制，有节律，按照医生嘱咐要进行一些饮食，饮料，生活习惯等等的禁戒。

 

 

第四：心肾，肝脾的调节，因为“火不归根”容易导致失眠，所以对于内脏的调理非常重要。
 

中医3招，治失眠

第一招：针灸。针灸能够驱邪，很多穴位能够起到很好的调理阴阳的效果，对于失眠人群来说，针灸是一个非常不错的选择。

第二招：推拿。不要少看推拿，但是我们要选择医院等等比较保险的场所进行为最佳，因为推拿如果手法不好，很容易让身体受到损伤，推拿可以缓解疲劳，而且推拿可以让身体发热，哪怕是揉眼眶，也会让眼睛看得更清楚，这是推拿的功效。

第三招：足浴，如果我们用酸枣仁，茯神，远志等等的中药泡脚，对于治疗失眠来说是非常好的，如果条件允许，可以加上红花，郁金，路路通等等来一起煎，然后用于泡脚，特别是在睡觉前泡，能够对失眠产生很不错的功效。
 

拥有好的睡眠，除了以上方法以外，我们平常还可以多吃一些小米，黑枣，核桃等等，这些食物是能够起到一个比较好的作用，能够调节我们的脾胃，起到补血安神的作用，如果我们想保持良好额的睡眠，可以坚持这样做，希望大家都能够拥有一个好的睡眠。

中医的命脉在于中药，中药的密码在于配伍。当然，中药的配伍不是随意的乱点鸳鸯谱，而是经过深思熟虑的经典组合。

 

在滋阴养肝方面，有一味效果显著的药材，那就是人们常常以为是补肾的枸杞。枸杞对于我们来说，耳熟能详，但是很多人只要一想到枸杞就会联想到补肾，实际上，枸杞的首要作用是养肝明目。

 

 

再来说说大枣吧！在古代，大枣曾经作为饥荒之年救民于水火的果子，所以又把大枣视为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。大枣红了味道更好，还有滋阴补血的作用，尤其是对于女性来说，更是倍受青睐。

 

中医认为，大枣味甘性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症。除此之外，大枣用作食疗，也是作用多多。

 

 

来说说车前草，这个草药其实在民间比较多，山野路旁所处可见。但在中医眼里，车前草味甘淡；性微寒。归肺经、肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，适用于小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症。

 

 

那么，这枸杞、大枣、车前草三个药组合在一起，又会是一番什么景象呢？说到这里，就不得不说一个方子了——枸杞大枣车前草汤。这个方子由200克车前草，30克大枣和20克枸杞子组成。先将车前草去根，去掉老叶，清洗干净；大枣洗净去核；枸杞子洗净；将这大枣和枸杞药放入砂锅，加适量水，大火煮沸后，再用小火煮10分钟后，放入车前草，再煮片刻即成。

 

综合而言，车前草全身是宝，性味甘寒无毒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等作用。且与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝明目、滋阴益肾的作用。

生山楂、车前草、蒲公英，这3种药放在一起泡水喝，加上多运动，能够有效缓解亚健康状态，降低高脂血症、高尿酸血症。

 

 

有一个患者，世界五百强的老板，他在非洲工作一段时间，负责一个大的收购案。不知道是自身原因，还是劳累过度，他突然心脏病。他赶紧被运回国内，找一家医院放上支架，缓解了很多。但问题是，缓解了症状是真，但是还有高脂血症、高尿酸血症等问题，不好解决。这时候想到中医，我去给看的。一番辩证之后，我给开了三味药：生山楂、车前草和蒲公英。很便宜的药，以至于他不相信这能缓解他的问题。当然，我还告诉他要多运动。不能剧烈运动，但也要每天保持快走十公里左右。

 

结果当然是理想的，因为他后来陆续吃了一年左右，整个人状态好很多。现在人喜欢贵的东西，看病也是。岂不知，看病花钱多少和疗效没有多大关系。虽然是三味最普通的药物，但却有着良好的效果。下面就分别分析下这三种药，然后总结下能够起到效果的原因。

 

生山楂，一种知名度很好的中药。

 

酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂等作用。临床上经常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症等病症。生山楂经过一番炮制之后，变成焦山楂，能够消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。这是一味很适合现代人服用的中药，也是药食两用的佳品。因为现代人饮食习惯的问题，出现很多因为饮食过剩而出现的病症，用山楂可以起到很好的消化作用。

 

 

车前草，也是一种很常用的中药。

 

车前草到处都是，我基本上从东北到海南都能看到它的踪迹。我在临床上很常用这种药物，所以对这种药很是亲切。车前草甘，寒。归肝、肾、肺、小肠经。具有清热利尿，祛痰，凉血，解毒等功效。临床上经常用于治疗水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒等病症。现代人因为饮食结构的原因，很多是痰湿体质，清热解毒利尿的车前草能够很好的缓解这一问题。

 

蒲公英，小时候就知道的一种中药。

 

蒲公英的作用很多很多，在清热解毒众多药物里，蒲公英有着很高的地位。蒲公英苦、干，寒。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等作用。临床上经常用于治疗疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。清热解毒利尿，这是治疗高尿酸血症的大法，也是一种常用中药。

 

以上三味药放在一起，能够起到清热解毒利尿以及消食导滞的作用，对高尿酸血症以及高脂血症，有着很好的缓解作用。而且这仨药都可以当做食物来吃，所以具有很好的安全性。只是这些药物性凉，脾胃虚寒的患者尽量少用。需要指出的是，服用这些药物的代茶饮，还需要配合多运动才可以起到很好的作用。代茶饮，要根据自己口味调整剂量，一般10克至30克均可。

在临床上，我们经常会遇到许多寻求用中医中药治疗慢性乙型肝炎的患者，他们经常会问我，用中医中药治疗乙型肝炎，需要治疗多久，治疗的目标是什么。毫无疑问，这是一个崭新的问题，也是一个前人没有遇到过，没有思考过的问题。

 

由于我做的是基于证据的中医学，所以我认为我们不能仅凭患者自我感觉是否舒服来判断治疗终点，而必须要和干扰素，核苷类似物例如长效聚乙二醇（PEG IFN），恩替卡韦，替诺福韦一样设立同样严谨的治疗终点。

 

美国肝病研究协会（AASLD）和欧洲肝病协会（EASL）发布的指南认为，对于通过一段时间的连续监测证实HBeAg监测不到，ALT正常，HBV DNA≤10的3次方者，不建议进行治疗。

 

所以，我们也可用将肝肾功能正常，HBeAg监测不到，HBV DNA监测不到作为中医中药治疗慢性乙肝干预的三个小目标，至于HBsAG的转阴，这虽然是终极目的，但是PEG IFN治疗5年后在服用人群中的转阴率也只有12%，阿德福韦治疗5年后也只有5%，恩替卡韦治疗6年后只有6%，替诺福韦治疗5年后只有8%，这些都是在几个亿美金支持下研发出来的产品，它们的5年HBsAG也很低，所以，我们也不能苛求中医中药治疗有太高的HBsAG的转阴率，而且能够坚持服用5年以上中药的慢性乙型肝炎患者也很少，所以，在数据不充分的情况下，不建议将HBsAG转阴作为中医治疗的常规目标。

 

但是，根据我的临床观察，肝肾功能正常，HBeAg监测不到，HBV DNA监测不到，这三个小目标，使用中医中药还是可以做到的，现在就让我们来详解三个小目标。

 

 

 

 

1、第一个小目标：肝肾功能正常

 

严格来说，就是让谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）回归正常值。

 

ALT和AST均为非特异性的细胞内功能酶，正常时血清的含量很低，但当肝细胞受损时，肝细胞膜的通透性增加，胞浆内的ALT和AST释放入血浆，导致血清ALT和AST增高。ALT在血浆中的半衰期为47小时，AST在血清中的半衰期为15小时，因此ALT是测定肝细胞损伤的一个相当灵敏的指标。在中等度肝细胞损伤时，ALT的漏出率远远大于AST，血清ALT/AST的比值增高；但在严重肝细胞损伤时，线粒体膜也会出现损伤，可导致线粒体内的AST的释放，于是出现AST/ALT的比值增高。

 

在慢性乙型肝炎中，比较容易出现的是转氨酶轻度上升或者正常，ALT/AST＞1，若AST升高比ALT增高快，就会出现ALT/AST＜1，提示慢性肝炎有步入活动期的可能。

 

从多中心的临床随机对照试验来比较，在治疗一年后，接受PEG IFN治疗的34%～39%的人群可以实现这个目标，接受拉米夫定治疗的41～79%的人群可以实现这个目标，接受阿德福韦治疗的48～77%的人群可以实现这个目标，接受恩替卡韦治疗的68～78%的人群可以实现这个目标，接受替比夫定治疗的60～88%的人群可以实现这个目标，接受替诺福韦治疗的68%～76%的人群可以实现这个目标。

 

这也是中医中药比较容易实现的一个目标，从我自己接手的慢性乙型肝炎病例，观察下来，大概在1～6个月之间，都可以实现这个目标，但是，因为缺乏巨额经费的投入，所以没有办法进行多中心的随机对照研究，所以，在实现这个目标上，中医中医是不是比其他疗法更加有效，亟待观察。

 

同时我们使用中医中药治疗，还需要观察患者的肾功能，在整个治疗周期内肌酐和血尿素氮都必须保持在正常范围内，一般来说，我会叮嘱患者在治疗期间一个月复查一次肝肾功能，这是对患者的负责，也是医师的自我保护。

 

 

2、第二个目标：HBV-DNA<1x10的3次方拷贝/ml

 

这是我们观察慢性乙型肝炎最重要的指标，因为HBV-DNA的水平与肝损伤程度及进展风险有关，它是判断乙肝病毒有无复制的金指标。

 

HBV-DNA全称是乙肝病毒脱氧核糖核酸，核酸是病毒的核心部分、病毒的基因都在这里，没有核酸，病毒就不能繁衍复制了。

 

我们可以将慢性乙型肝炎分为相对复制期和相对非复制期。

 

所谓慢性乙型肝炎相对复制期是指血清内存在HBeAg，HBV-DNA复制水平超过10的3次方～4次方拷贝，有时超过10的9次方拷贝，在肝内可以检测到肝细胞内核衣壳抗原（主要是乙型肝炎核心抗原HBcAg），有高度传染性，一般会伴随肝损伤。

 

而相对非复制期，缺乏HBeAg，存在抗-HBC，HBV-DNA低于阀值（HBV-DNA<1x10的3次方拷贝/ml），此时病毒复制不再活跃了，危害也随之减轻，非复制期多见于轻度慢性肝炎或者是无活动性乙型肝炎携带者。

 

在常见的西医抗乙肝病毒药物中，若把HBV-DNA低于阀值设置为一个目标，在治疗一年后——接受PEG IFN治疗的人群中，HBeAg阳性的患者，10%～25%可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，63%的患者可以实现这个目标；接受拉米夫定治疗的患者，HBeAg阳性的患者，36%～44%可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，62%-73%的患者可以实现这个目标；接受阿德福韦治疗的患者，HBeAg阳性的患者，13%～21%可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，48%-77%的患者可以实现这个目标；接受恩特卡韦治疗的患者，HBeAg阳性的患者，67%的患者可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，90%的患者可以实现这个目标；接受替比夫定治疗的患者，HBeAg阳性的患者，60%的患者可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，88%的患者可以实现这个目标；接受替诺福韦治疗的患者，HBeAg阳性的患者，76%的患者可以实现这个目标，HBeAg阴性的患者，93%的患者可以实现这个目标。

 

由上可见，对于HBeAg阳性的患者，现有的西医疗法，一年内的HBV-DNA低于阀值的比例依然不能让人满意，最高也只有替诺福韦的76%，那么中医疗法一年内HBV-DNA低于阀值的比例是多少呢？目前尚没有大规模的统计学分析报告。从我个人接手的病例看，有3个月达到目标的，也有6个月达到目标的，但是，中医所遇到的问题是，由于没有资金支持，只能对动辄需要几个亿美元的多中心随机对照研究望洋生叹！而且我悲观地认为，由于没有中医经典方无法得到专利保护，所以，也不会有任何药企有任何动力来投入做这个试验。所以这个试验是遥遥无期了！

 

所以，中医个人能做的只是尽力帮助向自己寻求治疗的患者，当然，愿意像服用西药一样持续服用1年以上中药的患者，寥寥无几。所以，中医必须要让患者在2个月内见到HBV-DNA持续下降的效果，他们才会有动力继续治疗下去。

 

 

 

3、第三个目标：HBeAg转阴

 

HBeAg，又叫乙型肝炎E抗原，是乙肝病毒核心颗粒中的一种可溶性蛋白质。

 

HBeAg的出现与病毒高水平复制初始相一致，HBeAg阳性提升能够在血循环中检测到完整的病毒颗粒和HBV-DNA（不能合成HBeAg的前核心区突变，也就是出现了分子变异的患者例外）。

 

也就是说HBeAg是病毒高水平复制的象征，也是大三阳和小三阳之间的分野，在大三阳中HBeAg是阳性，在小三阳中HBeAg是阴性，HBeAg阳性意味着病毒复制处于比较活跃的状态。

 

现代研究发现HBV基因组会发生变异，HBeAg的HBV DNA区域位于前C区，其中一些变异会使得前C区出现变异，且不能分泌HBeAg。这些患者虽然HBeAg为阴性，但是HBV-DNA依然处于高复制的状态，这类患者极易进展为肝硬化，所以判断病毒是否处于活跃状态，不能以HBeAg为金指标，而必须以HBV-DNA<1x10的3次方拷贝/ml为金指标。

 

当然， HBeAg转阴且抗-HBe转阳，称为 HBeAg血清学转换，它依然是现代抗乙肝病毒药物的目标之一，一般来说，即使是干扰素或者核苷类药物，也需要持续使用2年后才能实现这个目标。拉夫米定口服5年达到50%，阿德福韦口服3年达到43%，恩特卡韦2年可以达到31%,6年可以达到44%，替比夫定2年可以达到30%，替诺福韦5年可以达到40%。

 

由于没有大规模的数据支撑，以及部分患者和部分中医师笃信一剂知,二剂已,三剂服后瘥，所以鲜有患者像服用西药一样坚持服用中药五年，所以最有效的中医方案治疗慢性乙型肝炎的 HBeAg转阴效率究竟是多少，患者耐受性如何，病毒耐药率是多少，HBeAg血清学转换率是多少，这些问题目前都没有答案。

 

而且由于研发中医复方类产品，很难得到专利保护（厂家加一味或者减一味药，专利就失效了，研发者的心血瞬间荡然无存），再加上国内药企不太愿意投入资金去开发原研药，所以，对于这些问题，我悲观地感觉，很难看到答案了。

 

但是，我们日常接诊患者，依然要尽量以实现上述三个小目标为我们的治疗终点。

 

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俗话说“天生我材必有用”，还有一个哲理“存在即合理”，我们生活中遇到的所有东西都有它存在的价值，如果一直被我们当成废物，那并不能说明它一无是处，只能说明我们的研究不够深入或者研究技术比较落后，没办法发现它里边潜藏的价值，就像之前的蒲公英以及枸杞，一直被我们当成路边的杂草，可后来研究发现，它们里边含有丰富的价值，能够给身体带来不少好处，所以一时间被热捧为养生佳品。

 

 

虽然这两年随着人们接受教育的程度在不断提高，掌握的生活常识也越来越多，但是仍然比较局限，很多被我们当成垃圾的东西，其实有很多妙用，比如石榴，其实它浑身都是宝，但是通常情况下我们吃石榴只是果肉，会最先将果皮扔掉，殊不知，内行的医生都会把石榴皮当成宝。

 

石榴皮最有效的滋补方式就是煮水喝，将石榴皮洗干净，然后放在水里边加热，等水烧开后将石榴皮捞出来扔掉，把煮出来的水喝掉，能够给身体带来不少好处，除此以外，还可以将石榴皮磨碎敷在身体表面。

首先可以缓解腹泻

 

腹泻可以说是我们生活中经常遇到的健康问题，通常情况下，在受到寒气入侵的时候会腹泻，但一般在短时间内就能够得到恢复，还有就是吃了不干净的食物后也会腹泻，而这种情况一般是肠胃内滋生了大量的细菌，通常情况下，很多人会选择吃药的方式缓解，可殊不知，是药三分毒，吃药会很容易加重肠胃损伤，而石榴水就是很好的解药。

 

 

石榴皮里边含有丰富的苹果酸、鞣制以及多种碱性成分，能够对肠道内的细菌起到很好的抑制作用，将石榴皮煮水，能够让这些有效成分统统析出，也更利于人体吸收。

 

避免细菌感染

 

我们生活的环境里充满着各种各样的细菌，而且空气中还漂浮着大量的灰尘，所以我们平时的行动中难免会出现磕磕碰碰，如果对伤口不注意保护，就很容易导致大量细菌滋生，甚至还会出现细菌感染，而这个时候就可以将石榴皮煮水抹在伤口位置，它里边的鞣制能够有效的避免细菌滋生，在伤口表面形成一层保护膜。

护发润发

 

头发通常被称为人的第二张脸，所以平时生活中，很多人都会使用各种手段保养头发，可是随着年级的增长，再加上生活压力大，很多人的头发也会出现各种各样的烦恼，比如头发变白、头发脱落以及头发干枯，所以建议各位不妨用石榴水洗头，它里边的有效成分不仅能够促进体内黑色素的分泌，而且还能够滋润头皮，起到护发润发的效果。

想必各位朋友们在生活中应该都听说过“湿气重”这个词，因为很多人去中医院看病的时候都听医生提到过这个词，但是却不明白“湿气重”究竟意味着什么。所谓“湿气重”，就是指身体被湿气侵袭，它的症状比较常见，但很多人即便有这些症状，却仍然没有意识到自己湿气重。那么，我先为大家介绍一下湿气重的具体症状。

湿气重的症状

湿气重的症状比较常见，因此生活中，其实有很多人都不经意被湿气入侵。例如，大便溏泄、食欲不振、口苦、恶心、经常犯困等，这些现象虽然看似常见，但却都是属于被湿气入侵之后的症状。如果我们不对此加以重视，那么就有可能会引发一些常见疾病。

想要从根本上祛除身体内的湿气，首先要改变饮食习惯，食疗是一种比较好的方法，因为食疗不仅健康，而且还能够帮助我们从根本上祛除湿气。下面介绍的几个食疗方子，不仅能够除湿气，还能有效增强体质。

祛除湿气的食疗方法

1、赤小豆薏仁水

第1个方法就是经常饮用赤小豆薏仁水，这个方法也是许多中医们非常推荐“除湿气”的食疗方法。我们要先将薏仁炒熟，去除薏仁的寒气，然后再加入开水和赤小豆，接着等到赤小豆和薏仁完全软化之后，再将其捞出，这时赤小豆薏仁水便制成了，稍微放凉之后就可以喝了。

2、赤小豆鲫鱼汤

接下来，我给大家介绍一道菜，这道菜名叫赤小豆鲫鱼汤，也是一种能够除湿气的食疗方子。将赤小豆提前浸泡一晚上，然后再将鱼煎至两面微黄，然后加入开水，煮至汤泛乳白色，再加入提前泡好的赤小豆，用这种方法做出的赤小豆鲫鱼汤，不仅鲜美可口，还有除湿气和补脑益智的功效。

3、玫瑰蜜枣茶

此外，我们还可以选用玫瑰花瓣和蜜枣制成“玫瑰蜜枣茶”，因为蜜枣有补气益血的功效，而玫瑰花瓣则能促进新陈代谢，这两种食材非常适合搭配在一起。湿气重的人如果经常喝玫瑰蜜枣茶，不仅能有效去除湿气，而且还可以补气养颜，就连皮肤也会变得更细嫩。

 
以上三个食疗方法，在除湿方面均有良效，不过最推荐的方法还是赤小豆薏仁水，因为赤小豆薏仁水除湿气的效果最佳，而且见效也比较快。不过，对于湿气较重的人而言，不仅需要改变自己的饮食习惯，同时还需要改善作息，每天坚持早睡早起。另外，日常睡觉使用的床单被褥，偶尔也要拿出来晒一晒，这样能够有效预防湿气入侵。

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有一个宝藏中成药，相信很多人都听过，这就是玉屏风颗粒。

 

玉屏风颗粒是由炙黄芪、炒白术、防风三味药组成，组方简单，效果却很牛。

 

一、玉屏风颗粒的组方和功效

 

方中，黄芪为君药，补中益气，益卫固表而止汗；白术健脾，助黄芪益气固表；防风走表而御风邪。黄芪得防风，固表不留邪；防风得黄芪，祛邪不伤正。

 

这个方子补中有散，散中有补，合用起来有很好的益气固表止汗效果。

 

三味药物就像组成了一道屏风，把人体保护起来，不容易受邪气伤害。

 

二、玉屏风颗粒的神奇用途

 

1、治疗体虚感冒、自汗

 

玉屏风颗粒非常适合气虚感冒的治疗，体虚感冒者这类人群一般容易出汗，稍微运动一下就大汗淋漓，同时怕风，风一吹就打喷嚏，面色苍白，容易感冒，而且是经常性感冒。

 

由于气虚导致的自汗，也适合用玉屏风颗粒，但是如果是阴虚引起的盗汗，就不适合用了。

 

2、预防感冒

 

玉屏风颗粒可以有效预防和治疗感冒，其中防风具有治疗感冒的作用，对病毒性感冒、表虚不固、自汗、微恶风寒、面色恍白、鼻塞流清涕等病症具有很好的疗效。

 

  

3、治疗过敏性鼻炎

 

中医认为过敏性鼻炎多是由卫气不固引起，玉屏风颗粒具有很好的益气固表效果，配合辛夷等通窍药使用，对过敏性鼻炎有出色的治疗功效。

 

4、治疗过敏性皮炎、慢性湿疹

 

肺主皮毛，皮肤问题很多情况是由于肺卫不固，而玉屏风颗粒就像一道屏风一样，罩在人体卫气之外，益气固表，对过敏性皮炎、慢性湿疹有一定效果。

 

5、治疗支气管炎

 

玉屏风颗粒主要用于治疗支气管炎的缓解期以减少复发，而不适合于支气管炎的急性加重期，表现为咳嗽、咳痰、发热等症状。

 

6、辅助治疗哮喘

 

研究发现，玉屏风颗粒配合布地奈德，治疗哮喘，效果还是不错的。

 

7、治疗慢性泄泻

 

玉屏风颗粒加上健脾祛湿的党参、山药等等，治疗慢性泄泻，效果不错。

 

8、治疗风湿性关节炎

 

用玉屏风散加鸡血藤、熟地，治疗风湿性关节炎，效果不错。

 

9、治疗慢性荨麻疹

 

荨麻疹的特点是奇痒难耐，主要是风邪所致，玉屏风颗粒可以益气固表，把风邪挡在体外，治疗慢性荨麻疹，有一定疗效。

 

10、增强免疫力

 

玉屏风颗粒可以增强免疫力，被称为中药免疫调节剂。

 

  

三、玉屏风颗粒的用药注意

 

1、玉屏风颗粒在服用的时候，一定不能吃生冷、油腻的食物，因为生冷、油腻食物很有可能会影响药物吸收的效果，从而导致药物不能好好被身体吸收。

 

2、玉屏风颗粒只适用于气虚自汗，不适合于阴虚盗汗，后者是夜间出汗、手足心热。

 

3、小儿、孕妇以及高血压、糖尿病患者，应在专业的中医师指导下使用

 

4、服药两周或者服药期间，症状没有明显的改善，或者症状反而加重者，应该立即停药并及时去医院就诊。

 

5、注意，实证感冒，像风寒感冒、风热感冒，不适合用玉屏风颗粒，玉屏风颗粒只适合于体虚感冒。

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生活中，很多人都有一个困扰，那就是随着我们年纪的增长，我们的牙齿总会长出一些又黄又臭的污垢来，我们一般称之为“牙结石”。这种牙结石虽然不会对我们的口腔造成刺激或是疼痛，但是非常影响我们牙齿的美观以及口腔的清新。

 

牙结石其实是由于唾液中的矿物质沉淀钙化而形成的一种牙菌斑，它主要出现的地方就是我们牙齿的表面。一般来说，唾液中的糖蛋白在牙齿表面会形成一层薄膜，而我们口腔内的细菌或食物残渣以及脱落的上皮细胞均会粘附在其上，等到矿物盐沉积之后，细菌就将逐渐矿化，随着时间的积累而形成结石，也就是我们所说的“牙结石”，若是牙齿上长出了这种牙结石，不用担心，用这个土办法，便可轻松去除牙结石，省掉洗牙的钱。

 

 

这个方法，相信很多人在生活中可能也听说过，那就是取适当的红糖放进我们的口腔之中，含住15分钟左右之后，让我们的牙齿都浸泡在糖液之中，之后再用较为结实的牙刷重复刷牙2至3分钟后，再用淡盐水刷牙1至2分钟，每天早晚各一次，坚持一段时间，便可轻松去除牙结石。那么，若是我们在生活中经常长出这样的牙结石又该怎么办呢？又该如何预防牙结石呢？医生提醒：做好这3点很关键。

 

若是想要预防牙结石的产生，首先就一定要坚持在早晚刷牙、饭后漱口，这是预防牙结石形成的最简便，而又最行之有效的方法。只有我们保持口腔内足够的清洁，才能够防止口腔类细菌或是唾液中的矿物质钙化形成牙结石。

 

 

除了要保持口腔健康，坚持刷牙以外，我们还应该及时调整我们的饮食结构。平时少吃蛋糕、甜食或是粘黏性比较强的食物，因为这些食物极易沉积在我们牙齿表面，长期下去，就容易形成牙结石。因此，我们最好是能够少吃这类食物，若是吃了这些食物之后，一定要及时刷牙漱口，防止食物沉积在牙齿表面形成牙结石。

 

若是我们想要保持牙齿的健康，预防长出牙结石，最好是可以定期进行口腔健康检查。一般来说，每半年进行一次是最好的选择，这样既能够及时地发现问题，也能够及早处理这些问题，使牙齿保持清洁健康。

 

 

总之，我们若是在生活中不想长出这种又黄又臭，既影响美观，又影响口腔清新的牙结石的话，最好是可以做到以上3点，这样才能有效地预防牙齿长出牙结石。

甘草10g，小麦10g，大枣十枚。名叫甘麦大枣汤，是用来治疗妇人脏躁喜悲伤，精神恍惚常欲哭的很好方剂，养心安神效力彰。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足，肝气失和者。 

 

 

病例一：前几天看到的一个患者，50来岁，管理者全北京的房子买卖。应该说生活工作都很不错吧，但就是有一点问题，那就是心烦失眠。她找我的时候告诉我，她每天晚上都睡不着觉。同时伴有胸闷、心慌，胆小，心烦以及关节疼痛等。然后就听她讲故事，比如一到晚上家里的一根针落地，她就被吓得不行。以前完全不是这样的人，不知道为什么突然这样了。

 

病例二：很著名的一个明星，男性，他来找我看病。他是因为长期处于紧张和压力下，而出现的精神易兴奋和脑力易疲乏现象。症状是情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。以前很开朗的一个人，突然变得自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，整个人大脑长期处于持续性紧张。

 

第一个患者，很典型的更年期综合征患者。她的问题不在于她自己，而是因为年龄因素引起的激素水平问题。这类患者，有一个系统的临床表现，比如容易紧张、心烦控制不住自己的情绪，胸闷心慌，胆小怕事。还有一类人会出现更年期水肿，也就是早晨起来双手肿胀，慢慢的会出现双下肢水肿，这些水肿并不是因为肾病等引起的，二是因为更年期激素水平诱发的。

 

第二个患者，是一位明星，明显是因为工作压力大引起的神经衰弱类疾病。他的情况比较严重点，出现了严重的失眠等情况。 

 

 

这两个患者都经过一段时间的治疗，然后好转，控制病情了。现阶段就是对疾病的巩固治疗，我给他们推荐了文章开头的这个处方。很显然，每个人都可以用的一个处方。虽然很简单，但是来头很大。因为这个方出自张仲景的《金匮要略》，虽然只有3个药，但是有着很好的配伍。

 

甘麦大枣汤，治疗因忧思过度，心阴受损，肝气失和所致的疾病。心阴不足，心失所养，则精神恍惚，睡眠不安，心中烦乱；肝气失和，疏泄失常，则悲伤欲哭，不能自主，或言行妄为。治宜养心安神，和中缓急。方中小麦为君药，养心阴，益心气，安心神，除烦热。甘草补益心气，和中缓急(肝)，为臣药。大枣甘平质润，益气和中，润燥缓急，为佐使药。3药合用，甘润平补，养心调肝，使心气充，阴液足，肝气和，则脏躁诸症自可解除。 

 

我的办法是，给患者开出处方，让患者平常泡水喝，效果还真不错。

尿道结石分为原发性和继发性两种，前者少见，多在尿道已有病变的基础上发生，如尿道狭窄、尿道憩室和尿道异物，而继发性尿道结石绝大多数是膀胱结石或上尿路结石排出过程中经过尿道时受阻。泌尿系结石是一个非常严重的疾病，一旦得上一定要进行手术治疗来取出结石。除了要选择进行正确的手术，在手术后的护理也非常重要。要想使疾病更好的恢复和彻底的痊愈，一定要按照医生建议去进行护理，以免留下一些后遗症影响身体的健康。

 

泌尿系结石术后的护理问题也同要重要，一定要注意饮食，多吃一些含有维生素的食物。还要多喝水也有好处，不要吃含有高蛋白的食物比如奶类和豆类。还有适量进行运动来提高自己的免疫力，最后还要及时检查。有没有并发症的发生，下面让我们来具体看一下泌尿系结石的护理方法。

第一，注意饮食。饮食要一定要营养均衡多吃一些有营养的还有富含维生素的食物。比如新鲜的水果和蔬菜，蔬菜，有黄瓜，豆角，绿豆芽。水果有苹果，雪梨，西瓜，葡萄，橙子可以补充人体所需要的维生素。不要挑食，偏食，多食，一定要按时吃饭。

第二，要多喝水。泌尿系的结石护理方护理方法还包括别的疾病没有的一条，一定要坚持大量饮水，因为大量的喝水就能产生大量的尿。每天保持八杯水，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证我们人体钙的摄入量，并且对身体其他方面有好处。

第三，不要吃高蛋白。平时要注意不要吃高蛋白的食物，因为高蛋白的食物大量摄入的话容易引起尿酸盐，膀氨酸，黄嘌吟等多会使身体形成结石，高蛋白含量多的食物有动物内脏，肝脏，牛奶，乳酪，牛羊肉以及各种豆类都要尽量少吃。

第四，进行运动。在手术过后一定要进行适量的运动，平时还要注意不要过度劳累，适量运动可以提高自己的免疫力和抵抗力。以免引起感冒和一些疾病的发生，因为一些感冒和一些疾病就会引发泌尿系结石再次发作，因此在做完泌尿系结石手术以后，一定要注意自己的健康。

第五，定时检查。平时要注意定期检查，定期要尿化检x线或B超检查观察有没有复发现象。或者是没有清除干净的结石，腰痛和血尿，还要及时去就诊。结石是否干净和肾功能的恢复情况都是临床复查的主要项。如果发现异常，要及时询问医生并及时检查治疗。

 

 

泌尿系结石一旦发生在自己身上，选择正确的手术治疗非常重要。但是除了手术治疗术后的护理方法也同等重要。家里人一定要给患者护理好，进行正确的饮食方法，多让患者喝一些水。还要进行适量的运动，除了这些定期做检查也是必不可少的。

我从来没想过有一天我会面临这样的问题：阳痿一年多了，吃伟哥也没用。这个问题就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。每次和妻子亲热时，我都感到无比的尴尬和沮丧。那种无力感，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我记得那天我在网上搜索“肾阳虚遗精吃什么药”，希望能找到一些解决办法。结果我被推荐到京东互联网医院，开始了我的在线问诊之旅。

医生问我多久了，我说大概有1年多了。以前我只是性欲不高，但还能正常性行为。可这个月开始，我就开始疲软，硬度不行，进入后就早泄了。医生问我平时怕冷么，有没有耳鸣。我说耳鸣有时有，不怕冷。医生又问我以前有其他病史或者药物过敏史么，我说体检过一次，说前列腺结痂，其他没有。20来岁时得过一次淋病。

医生建议我可以用点复方玄驹胶囊或者参茸鞭丸。西药效果好点，可以用万艾可。我说可我吃了伟哥0.1g的，没反应。医生问我房事前多久用的？我说大概40分钟。医生说嗯万艾可，没明显效果，跟吃没吃一个样子，难道我买了假药？我说就服用一次说明不了问题，很多头两次服用效果不好。医生说一般服用两三次后效果比较明显。

我告诉医生我是从网上美团买的，一个什么互联网医院随便开了个处方。医生说正规渠道应该不会是假药。如果去药店买，我出具这个处方有用吗？我是不是有需要去医院治疗，我感觉靠伟哥也不是事。医生说药店应该这种处方不行。可以医院查下海绵体充血情况，腹部彩超和尿液检查。挂男科。

我感谢医生的建议，决定去医院做进一步的检查。这个问题已经困扰我太久了，我不能再逃避了。我希望通过这次经历，能够帮助其他人也能勇敢面对自己的问题，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过自己会成为淋病的患者。那个夜晚，酒精和激情让我放下了所有的防备。直到几天后，尿道口开始有分泌物，我才意识到事情的严重性。我匆忙地来到一家大型医院，经过一系列的检查，医生告诉我我患上了淋病。

我感到羞愧和恐惧，但医生安慰我说这是可以治愈的。他们开了15天剂量的盐酸左氧氟沙星胶囊，并告知我要按时服用。然而，在完成疗程两周后，分泌物再次出现了。我心急如焚，决定尝试互联网医院的在线问诊服务。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，如果没有过敏反应，应该改用三代先锋头孢地尼胶囊，并且需要至少一周的治疗时间。医生还强调，淋病球菌相对脆弱，只要用药对症，很快就会有效果。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天我都会按时服药，并且注意个人卫生。慢慢地，分泌物减少了，我的心情也开始好转。这个经历让我深刻地认识到，性健康的重要性，以及互联网医院在提供便捷、专业的医疗服务方面的巨大作用。

我和女友的关系一直很好，直到那天晚上的一次亲密接触让我开始担心。我们没有进行性交，只是进行了口交。第二天早上，我发现她锁骨位置有红疹子，虽然我知道这可能是因为我亲咬的太用力了，但我还是开始担心是否会传染性病。于是我决定在网上寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务。医生很快就回复了我，告诉我不用担心，因为口交传播性病的风险相对较低，尤其是在没有伤口的情况下。医生还解释说，红疹子可能是过敏反应，或者是因为我亲咬的太用力了。听到这些，我松了一口气，但仍然想知道如果我真的感染了性病，多久可以检测出来。

医生告诉我，性病都有一个潜伏期，通常需要等待3个月左右才能进行准确的检测。虽然我很想立即知道结果，但我也明白了等待的必要性。医生还建议我在3个月后再次进行检测，以确保自己没有感染任何性病。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过简单的文字交流，我就能得到来自专业医生的详细解答和建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在私密的环境中得到帮助，避免了在公共场合就医的尴尬和不便。

淋病是一种常见的性传播疾病，对男性的健康和生活质量造成严重影响。男性淋病的症状多种多样，包括排尿困难、尿痛、尿急、睾丸疼痛、腰痛等。在早期，患者可能会感到尿道口红肿、小便刺痛，严重时甚至会导致包皮水肿、龟头溃烂。此外，淋病还可能引起全身症状，如疲乏无力、精神不振、记忆力减退等。

淋病不仅对男性本身有害，还可能传染给伴侣，因此，一旦出现相关症状，应立即就医。治疗淋病需要到正规医院进行系统用药，并遵守医嘱，避免性生活、戒烟戒酒、保持饮食规律和清淡等。

淋病的并发症包括前列腺炎、膀胱炎等，如不及时治疗，可能导致严重的生殖器炎症和器官损伤。因此，男性朋友应重视性传播疾病的预防，保持良好的生活习惯，定期进行体检。

淋病虽然可怕，但并非不可治。只要及时发现、积极治疗，绝大多数患者都能痊愈。在此，提醒广大男性朋友，关注自身健康，做好性传播疾病的预防工作，享受健康的生活。

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己可能患上了淋病。起初只是轻微的尿道炎症状，但随着时间的推移，症状越来越明显，伴随着尿白细胞超标和少量分泌物。我开始感到恐慌和无助，担心自己的健康和未来的生活。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断结果：不除外淋病。虽然这并不是我想要听到的消息，但至少我知道自己需要采取行动了。

医生建议我服用头孢呋辛和左氧氟沙星来治疗淋病。由于我没有慢性病病史或心脑血管疾病的病史，也没有药物过敏史，医生认为这些药物是安全有效的选择。虽然我对药物的副作用有些担忧，但医生详细解释了每种药物的作用和可能的副作用，帮助我做出了明智的决定。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，并注意了生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始消失，身体也逐渐恢复了健康。我深深感激那位医生和京东互联网医院的服务，他们让我在最需要的时候得到了及时的帮助和支持。

我记得那天晚上，心情异常复杂。刚从一家酒吧出来，脑子里一片空白，仿佛被什么东西占据了。走在回家的路上，突然接到一个陌生电话，电话那头是一个女声，甜美而又神秘。我们聊了几句，彼此都有了好感，于是她邀请我去她家里坐坐。我犹豫了一下，但最终还是答应了。

到了她家，气氛有些尴尬。我们喝了点酒，聊了些无关紧要的话题。然后，她开始主动，提出要给我口交。我当时并没有拒绝，甚至有些期待。然而，事后我开始后悔，担心自己是否会因此感染性病。

第二天早上，我一边刷牙一边在网上搜索相关信息，越看越害怕。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。登录后，我选择了在线医生服务，很快就被分配到一位名叫李医生的医生。

我向李医生描述了昨晚的情况，问他无套被动口交是否有风险。李医生很耐心地解释说，口交本身不太可能传播性病，除非对方口腔有明显的溃疡或伤口。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担忧。李医生继续说，梅毒和HIV也不会通过这种方式传播，淋病和尖锐湿疣更不可能，因为女性口腔不可能有这些病菌。

我又问了李医生一些其他问题，包括肛门舔是否有风险，以及是否需要吃阻断药。李医生都一一解答了，告诉我不用太担心。最后，他还建议我平时多注意个人卫生，避免不安全的性行为。

结束咨询后，我感到非常轻松。虽然我知道自己做错了，但至少现在我不用再担心性病的问题了。同时，我也意识到，健康真的很重要，不能因为一时的冲动而忽视自己的身体。以后，我一定会更加小心谨慎，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样冒险。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在日常生活中，尿道的不适症状常常困扰着男性朋友。临床上，尿道异常通常是由炎症引起的，但有时也可能是由性病导致的。例如，非淋菌性尿道炎和淋病都会出现与尿道炎相似的异常，但它们分泌的液体颜色有所不同。尿道炎的分泌物通常是脓液，而非淋菌性尿道炎和淋病的分泌物较多，呈透明淡薄状。因此，如果尿道口经常出现发黄物质，这很可能是淋病引起的。

淋病对男性的身心健康都会造成一定的损害。如果不及时治疗，还可能对家人造成伤害。虽然淋病是性病中较难治疗的疾病之一，但相对于其他性病，淋病治疗起来相对容易。只要在规范的男科医院接受治疗，就可以达到临床治愈的效果。然而，由于淋病的感染性强、复发率高，一般医院在治疗这种性病时很难完全治愈，导致男性朋友治愈后一段时间又出现症状，给身体带来二次伤害，并且复发后的治疗难度比初次治疗更大。

因此，对于这种性病，男性朋友要完全治愈，必须选择规范的医院。在治疗上，为了使患者能够快速、科学地摆脱淋病的困扰，可以采用“靶向磁场脉冲法”。这种疗法通过产生物理因子，通透扩大血管；促进、改善血液循环，提高人体免疫力，加速病理产品和炎症产品的分泌，从而完全清除病毒。

尽管医学上可以治愈淋病，但男性朋友还需谨记，淋病是性病的一种，具有其他疾病所没有的感染性。因此，在日常生活中、工作中，男性朋友应多加注意，对自己物品要单独放置，并定期进行消毒，以防止间接性感染。

总之，通过本文的介绍，男性朋友对尿道口经常有发黄物质有了更深入的了解，希望了解后能够认识到这种病症的危害性，及时治疗，早日摆脱性病的困扰。

我和丈夫的生活一向平静，直到那天他突然告诉我他的龟头上面破皮了。我心中一惊，担心他是否有不洁行为。我们立即上网搜索相关信息，发现可能是淋病的症状。为了确认，我们选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

医生很专业，先是询问了症状的具体情况，然后要求拍照上传以便更好地判断。虽然一开始我有些犹豫，但医生解释说这是为了更好地帮助我们。医生还问了丈夫是否有和其他女性接触史，这让我更加不安。最终，医生建议我们去医院做涂片检查，可能是淋病。

我和丈夫都很紧张，毕竟这是一个敏感话题。我们开始回忆过去一个月的生活，想起了一个晚上他和几个朋友出去玩，回来后就出现了这个症状。我们决定立即去医院做检查，希望能尽早治疗。

在等待检查结果的过程中，我开始反思我们的生活方式。我们应该更加注重个人卫生和安全，避免不必要的风险。同时，我也意识到线上问诊的重要性，它可以在我们需要的时候提供及时的帮助和指导。

我从来没有想过自己会面临这种尴尬的局面。尿道刺痛，伴随着黄色分泌物的出现，我的心情跌落到了谷底。作为一个年轻人，我总是认为自己是健康的，直到那一天，我被迫面对自己的无知和恐惧。

我记得那天晚上，我在网上搜索了相关症状，结果让我更加不安。各种可能性在我脑海中浮现，包括最可怕的那个——淋病。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在嘲笑我。

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有其他症状，我摇了摇头，除了尿道刺痛和黄色分泌物外，什么都没有。医生继续问我是否找过小姐，我有些尴尬地否认了。然后，他问我是否有过性行为，我承认了，并告诉他我全程都戴了套。

医生听完后，告诉我我可能患上了淋病，并建议我口服头孢地尼治疗两周左右。我感到一丝安慰，但同时也很担心。淋病？这不是很严重的病吗？医生安慰我说，虽然需要治疗，但并不是很严重的病，只要及时治疗就可以了。

我按照医生的建议购买了药物，并在服药期间注意了自己的饮食和休息。几天后，我的症状开始缓解，尿道刺痛减轻，黄色分泌物也消失了。我松了一口气，庆幸自己及时寻求了帮助。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有类似的症状，一定要及时就医，不要像我一样等到病情加重才去寻求帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历可以帮助到更多的人，提醒大家关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

我从来没有想过自己会陷入这种尴尬的境地。15天前，我注意到自己的龟头开始流出白色液体。起初，我并没有太在意，认为可能是正常的生理现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我没有性行为的情况下也会发生。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种性病的迹象。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并提醒我可能患有淋病。虽然我一开始对这个诊断感到震惊和恐惧，但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我开始服用左氧氟沙星，并注意了个人卫生。然而，几天后，我的症状并没有完全消失，反而出现了包皮破皮的情况。医生再次进行了详细的解释和指导，建议我去正规公立医院进行进一步的检查和治疗。

我意识到，虽然互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，但对于某些疾病，仍然需要到实体医院进行面对面的检查和治疗。通过这次经历，我学到了很多关于性健康的知识，也更加重视了自己的身体健康。