炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;&gt;70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了不寻常的分泌物。起初，我试图忽视它，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到焦虑和尴尬，担心这可能是一种性传播疾病。

我决定寻求帮助，但我不想去医院。于是我转向了互联网医院，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一个在线问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和担忧。他很友善地听取了我的问题，并告诉我可能是淋球菌和沙眼衣原体感染引起的。他建议我服用阿奇霉素和头孢克洛分散片来治疗。虽然我按照他的建议进行了治疗，但我仍然有黄色分泌物出现。

我再次联系了医生，他这次建议我使用多西环素胶囊和三金片进行治疗。由于我所在的小县城没有多西环素可用，医生又推荐了米诺环素和罗红霉素作为替代药物。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在整个治疗过程中，医生不仅提供了药物治疗方案，还给了我很多关于个人卫生和饮食的建议。他强调了保持良好卫生习惯的重要性，并建议我避免辛辣和刺激性食物，多喝水以帮助身体恢复健康。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的价值。它不仅提供了方便快捷的服务，还有专业的医生团队可以为我们提供高质量的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了健康，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

我从来没有想过自己会成为一个性病患者。直到那一天，我去了一家足浴店，享受了一次所谓的“飞机”服务。28天后，我被诊断出解脲脲原体阳性。幸运的是，多西环素治愈了我。但是，在治疗期间，我开始出现前列腺炎的症状：会阴胀痛、尿频、尿急、尿不尽。这些症状让我非常不舒服，但我仍然坚持服药，直到2月19日。

然而，我的麻烦还没有结束。2月13日，我再次去足浴店，使用了精油进行自慰。两天后，我的尿频、尿急、尿不尽症状再次出现，并伴有尿道口疼痛。2月19日，我被诊断出解脲脲原体阳性和淋病奈瑟菌阳性。医生给我开了阿奇霉素和头孢曲松盐水，总共治疗了6天。然后，我又继续服用阿奇霉素，并将头孢曲松改为头孢地尼，治疗了3天。盐水结束后，我的尿道口仍然不适，尿液滴答。现在，我的主要症状是尿道口不适，非常明显。

我不知道该怎么办了。我开始在网上寻找帮助，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议。他们告诉我，我的情况需要进一步的检查和治疗。我也意识到，我的行为可能会对我的健康和他人的健康造成威胁。我决定改变我的生活方式，远离那些可能导致性病的行为。

我从来没有想过，自己也会成为一名求医的患者。半个月前，我开始出现尿道热、痒的症状，排尿时有灼热感，伴随着少量透明分泌物。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而有所加重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己得了什么病。

我决定去医院检查，经过尿液检查，医生告诉我我可能患有泌尿系统感染。听到这个结果，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，这种病需要长期治疗和调理。医生开了头孢和阿莫西林给我，告诉我要按时服药，多喝水，勤排尿。然而，由于各种原因，我并没有完全按照医嘱用药，导致病情反复，始终不能完全康复。

在这个过程中，我也遇到了很多困扰和尴尬。比如，晚上睡觉时，如果枕头太低，会腰疼的疼醒；有时候一上午才去一次厕所；还有就是，尿道的痒和灼热感，让我忍不住用手去挠，非常难受。这些症状不仅影响了我的日常生活，也让我感到非常自卑和无助。

幸运的是，通过与医生的多次沟通和交流，我逐渐了解了自己的病情，并且找到了正确的治疗方法。医生建议我进行支原体衣原体、淋球菌检查，排除其他可能的病因；同时，也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激的食物和酒精，多喝白开水，保持良好的卫生习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的病情终于有所好转，症状也逐渐消失了。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。作为一个小说家，我也开始思考如何将这些真实的故事和感受融入到我的作品中，希望能够帮助更多的人了解和关注自己的健康问题。同时，我也对互联网医院和线上问诊有了更深的认识和理解。通过这种方式，我可以随时随地与医生进行沟通和交流，获取专业的医疗建议和指导，非常方便和实用。

我是一个疑似患有淋球菌感染的患者，通过线上问诊向医生咨询治疗方案。医生在完整查看我的病例后，提出了头孢曲松治疗方案，并建议到正规公立医院进行输液治疗。在医生的耐心解答下，我对治疗方案有了更清晰的认识，也感受到了医生的良好沟通能力和专业素养。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并对治疗方案更加信服。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和贴心，对淋球菌感染的治疗方案也有了更清晰的认识。我对医生的专业素养和耐心解答表示由衷的感谢。

淋病，作为一种常见的性传播疾病，主要由淋球菌感染引起。女性淋病患者在感染初期，往往症状并不明显，容易被忽视。然而，随着时间的推移，患者可能会出现下腹坠胀、腰酸背痛、白带增多等症状。此外，淋病还可能导致淋菌性前庭大腺炎、淋菌性尿道旁腺炎等并发症，严重影响女性的健康。

为了有效预防和治疗淋病，女性朋友们需要了解以下几点：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换内衣，避免使用公共浴具。

2. 避免不洁性交，选择安全可靠的避孕方式。

3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗淋病。

4. 治疗期间，遵循医生的建议，按时服药，避免自行停药。

5. 注意休息，加强营养，提高免疫力。

此外，女性在日常生活中还应注意以下几点：

1. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免熬夜，保证充足的睡眠。

3. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

4. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

5. 少饮酒，不吸烟。

支原体衣原体感染，一种男性泌尿道常见的性传播疾病，其病原体并非细菌或病毒，而是一种介于两者之间的微生物。这种感染主要发生在尿道粘膜，可能导致非淋菌性尿道炎，具有反复发作、难以治愈的特点。

感染初期，患者通常有一周到三周的潜伏期，随后出现的症状与其他非淋菌性生殖泌尿系统感染相似。典型的症状包括阴部胀痛、腰酸、会阴向股内侧的刺痛感，以及尿道刺痛、尿急、尿频、排尿刺痛等。

部分患者可能表现为尿道口轻度红肿，分泌物稀薄且量少。在检查时，部分患者需通过挤压前尿道才能观察到少量分泌物，而有的患者则可能完全没有症状，这增加了漏诊的风险。

支原体衣原体感染如果不及时治疗，可能会对男性的生殖功能造成严重影响，甚至导致不育。因此，男性患者一旦发现症状，应立即前往正规医院进行检查，及时治疗，以免延误病情。

淋病，作为一种古老的性传播疾病，其历史悠久，早在《黄帝内经·素问》中就有相关记载。淋病双球菌，作为淋病的病原体，在1879年被Neisser首次发现，并最终被确认为淋病的致病菌。淋球菌为革兰阴性菌，常成双排列，大小约为0.6～0.8μm，无鞭毛、无荚膜，也不形成芽孢。淋球菌主要寄生在人体泌尿生殖道黏膜上，如尿道、宫颈等部位。淋病的主要传播途径为性传播，此外，母婴传播、间接接触传播等也是淋病传播的途径。

淋病的发病机制较为复杂，淋球菌表面的菌毛可以使其更容易地黏附在人体黏膜细胞上，从而引发感染。淋球菌的致病性与其表面的抗原有关，主要包括菌毛蛋白抗原、脂多糖抗原和外膜蛋白抗原。淋球菌对外界环境的抵抗力较弱，不耐干燥和高温，对一般化学消毒剂和抗生素均敏感。

淋病的临床表现多样，包括尿道炎、宫颈炎、直肠炎、咽炎等。淋病的诊断主要依靠实验室检查，如淋球菌培养、淋球菌抗原检测等。淋病的治疗主要采用抗生素治疗，常用的抗生素包括头孢菌素类、喹诺酮类等。淋病治疗的关键在于早期诊断、早期治疗，并注意性伴侣的检查和治疗。

为了预防淋病，我们需要做到以下几点：1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品；2. 注意性卫生，避免不洁性接触；3. 患有淋病或其他性传播疾病时，应及时就医，并告知性伴侣；4. 接受性传播疾病的筛查，特别是有高危行为的个体。

总之，淋病是一种常见的性传播疾病，我们需要了解其病因、发病机制、临床表现、诊断和预防，以便更好地预防和治疗淋病。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上医疗之旅。

自从那次淋球菌感染，我的生活被彻底打乱了。尿频、尿痛、流脓，痛苦不堪。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，她非常专业，耐心地听我描述病情，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，淋球菌感染需要及时治疗，并且要注意个人卫生。她还告诉我，头孢克肟是一种常用的抗生素，可以有效治疗淋球菌感染。我按照她的建议，在京东互联网医院购买了头孢克肟，吃了10天，症状果然消失了。

然而，好景不长，停药后两天，我又挤压阴茎，发现有少量脓液。我再次联系了那位皮肤科医生，她告诉我，这可能是因为治疗不彻底导致的。于是，我在京东互联网医院又购买了克林霉素和左氧氟沙星，继续治疗。

这次治疗，我更加注意个人卫生，每天按时用药。几天后，我发现症状明显减轻，不再流脓。然而，早晨起来第一次尿还是有丝状物，我担心病情反复。于是，我又联系了那位皮肤科医生，她告诉我，这是正常的恢复过程，不必过于担心。

在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的治疗建议，还给了我很多生活上的建议，让我感受到了家的温暖。

如今，我的病情已经基本稳定，我已经可以恢复正常生活。我要感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生，是她们让我重新找回了生活的信心。

我是一名年轻的女性，生活在泸州市。最近，我开始经历了一些不寻常的症状。每次小便时，尿道都会刺痛，伴随着一股淡黄色的液体从尿道口流出。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近工作压力大，生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，我开始感到非常焦虑和不安。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。然而，作为一名忙碌的职业女性，我很难抽出时间去医院排队等待就诊。于是，我决定尝试在线问诊服务。通过京东互联网中医医院的平台，我联系了一位经验丰富的医生。

在与医生进行初步沟通后，我被要求提供一些详细的信息，包括我的症状、生活习惯、饮食偏好等。医生还询问了我的体质特点和是否有药物过敏史。通过这些信息，医生初步判断我可能患有淋球菌感染，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了中药调理。医生开具了一个包含多种草药的处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免辛辣食物和过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。我非常感激医生的专业帮助和耐心指导。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊服务的便利性和有效性，也更加重视自己的健康管理。

我是一个年轻的女性，生活在泰安市。我的生活曾经是那么的美好，直到那一天我去医院检查，结果显示我患有淋球菌感染和细菌性阴道炎，宫颈糜烂三度宫颈炎。这一消息就像晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始四处求医，先是在一家私立医院接受治疗，但花费了一千多元后，我的病情并没有好转。反而，医生告诉我可能会转为慢性淋病，这让我更加焦虑和恐惧。于是，我决定去三甲医院再次检查，希望能找到更好的治疗方法。

在三甲医院，医生给我开了洗剂和塞剂，并告诉我淋球菌可能是假阳性，不需要再输液了。但我依然担心病情会复发，于是又去私立医院询问。医生说机率不大，建议我继续用药和输液。我感到非常困惑和无助，不知道该相信谁的诊断和治疗方案。

在这个过程中，我遇到了一位在线医生，他耐心地听我讲述我的病情和治疗经历，并给出了专业的建议。他告诉我，淋球菌感染和细菌性阴道炎是可以治愈的，只要按照医生的指示正确使用药物，并注意个人卫生。同时，他也提醒我，月经期间不能塞药，需要等到月经干净后再继续治疗。

通过这位在线医生的帮助，我逐渐恢复了信心和希望。我开始认真执行医生的治疗方案，并注意自己的生活习惯和卫生。现在，我的病情已经有所好转，我也学到了很多关于女性健康的知识。