现在这个社会，尤其是青中年朋友，胃不好的人大有人在，经常的胃不舒服，有的人是因为幽门螺杆菌感染，有的人就是胃肠功能紊乱，而这些胃病的问题，通常容易被忽略。

 

 

胃部出现3个症状就要警惕了，可能感染幽门螺杆菌

 

1、胃胀、胃痛：

胃部被幽门螺杆菌感染，随着感染的加重，就会引起慢性的胃肠疾病，腹部会有疼痛、腹泻、胃胀、呕吐等状况。

 

2、体重下降：

因为胃中感染幽门螺杆菌，就会导致肠胃功能降低，消化吸收能力也会下降。

 

3、口臭：

若是出现难以缓解的口臭，那很可能跟幽门螺杆菌感染有关，应引起重视，尽快去检查。

 

那么哪些习惯会导致感染幽门螺杆菌？

 

经常在外面吃饭、经常点外卖、爱吃刺激食物。

 

如何预防幽门螺杆菌感染？

 

（1）尽可能分餐制、用消毒处理的碗筷勺或自助餐；

（2）不喝生水不吃生食、饮用经消毒的牛奶；

（3）饭前便后要洗手；认真刷牙，饭后漱口；

（4）对婴幼儿不将食物用嘴吹凉后喂食；

 

《千金翼方》中记载了一种经典的养胃小金方：丁香再加上猴头菇、沙棘、山楂、佛手、大枣、橘皮、甘草、栀子等10味中药一起泡水喝！

 

 

养胃10君子：

 

1、丁香遇见猴头菇——幽门螺杆菌“冲走了”

2、丁香遇见山楂——消化好了

3、丁香遇见佛手——告别便秘了

4、丁香遇见莱菔子——肠道通了

5、丁香遇见甘草——胃火降了

6、丁香遇见沙棘——舌苔干净了

7、丁香遇见栀子——烧心感减了

8、丁香遇见橘皮——胃口好了

9、丁香遇见大枣——气血好了（那么第十个就是丁香本香！！！）

 

肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2包，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。

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一友询问吃什么食物最养胃。想了好几天，也查了不少资料，发现养胃的东西还真不少，最典型知名度又高的一种养胃品就是粥了。不过小付认为，除掉各种各样的粥外，还有一种东西养胃指数比较高，那就是面条汤。

 

当然，需要首先声明的是，小付是河南人，最喜欢吃的食物就是面条了，当然面条汤也是我的最爱。以下我将从面条汤为什么养胃，什么样的面条汤最养胃以及怎么做面条汤等几个方面阐述我的观点。

 

 

第一个问题：面条汤为什么养胃

 

我发现，任何真理都有可能被推翻，但老百姓日常生活中积累的经验有时却是颠覆不破的。比如，我们老家的老人认为吃得苦上苦的人方能得到甜上甜。也就是说，一个人如果想要成功，必须先吃点苦头。相信这一真理放到任何地方或者任何人头上都可以行得通。

 

我们老家的人还认为面条汤能够养胃，我觉得他们的观点很有道理。记得小时候，如果我胃口不好，或者说因为吃饭而身体出了毛病，那么爸妈就会让我喝点面条汤，养养胃。反复无数次之后，我发现这一招很神奇。比如前几天，因为喝酒而呕吐，第二天胃里像翻江倒海一样难受。我自己给自己弄点面条汤喝了之后，下午胃就不难受了。

 

其实面条汤能养胃这一点，并不是我们老家人最先发现的。我上大学之后要学一门课程，叫做《伤寒论》。我发现《伤寒论》里面就有面条汤能养胃的记载了。

 

记得《伤寒论》里面说：五苓散方猪苓十八铢（去皮）　泽泻一两六铢　白术十八铢　株茯苓十八铢　桂枝半两（去皮）上五味，捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服。多饮暖水，汗出愈。如法将息。说的就是在吃过五苓散这副药之时要喝点“白饮”。而“白饮”就是指面条汤，服用面条汤的作用是为了养胃。

 

大家都知道《伤寒论》是汉代张仲景的名作，是学习中医必须读的一本书。在这本书里面，五次用到“白饮”，分别是在白散、四逆散、五苓散、半夏散及牡蛎泽泻散等五个方剂后面。大家仔细看一下可以发现，张仲景用面条汤下药，都是用在“散剂”里。原因就是人在生病尤其是胃不好的时候，散剂不容易吸收，同时还对胃不好。所以就用面条汤来调理一下脾胃，以帮助药物的吸收。

 

 

第二个问题：什么样的面条汤最养胃

 

做面条汤的方法有很多种，从南到北我吃过无数种面条，也喝过无数种面条汤。我觉得最不好吃的面条是北京的炸酱面，盐太多不说，面条还很硬。同样从北京来的一老乡很形象地形容北京的炸酱面，说北京的面条一硬就可以当筷子使用。也就是说北京的面条很硬、很粗，吃起来很不好消化。

 

我觉得面条最好吃的是湖南那边的。记得去湖南出差，在长沙火车站附近吃过一次面条，做得很好吃，现在还想吃。但湖南的面条太辣，面条汤也很辣，用于养胃有点不合适。最好吃，最养胃的面条汤是白水煮面条，怎么做，下面一节小付将告诉您实情。

 

第三个问题：怎么做面条汤最养胃

 

小付认为，最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条（最好是手擀面）放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。这样就可以把面条盛出来给家人吃了，剩下的面条汤自己喝下就可以养胃了。

 

另外有一些人，尤其是南方人喜欢吃米饭，不爱吃面条，不建议用此法来养胃。

一说到龟头炎就会想到患病的对象是男性，那人们就会想男性也会得炎症吗？是的，如果在平时的日常生活中不注意卫生就会引起细菌的感染。那么今天我们所分享的就是霉菌性龟头炎，它是因为感染了白念珠球菌引起的龟头发炎而导致的疾病，他也是男性生殖器官常见的疾病。在日常生活中我们如何会患此病，它的症状又有哪些呢？该如何预防呢？

 

什么途径会感染霉菌性龟头炎？

1. 如果性伴侣患有霉菌性的阴道炎，那么就会通过性传播的方式传染给对方，对方就会得霉菌性龟头炎。

 

2. 使用被污染过的公共用具，例如浴缸、浴具、浴巾等。

 

3. 在清洗过程中过多地使用肥皂水清洗阴茎包皮以及阴茎头，不仅会导致局部的皮肤抵抗力下降，也会导致局部的酸碱平衡失调。

 

4. 患者长期地使用抗生素，激素或者免疫抑制剂等此类的药物。

 

5. 患者患有糖尿病。

霉菌性龟头炎的症状有哪些？

1. 患者的阴茎头和包皮会出现瘙痒，灼热等症状。

 

2. 患者的阴茎头、冠状沟以及包皮的内板会出现红肿，而且无光泽，有的患者还会伴着出现散发的红色丘疹。

 

3. 患者的阴茎头、包皮内板、冠状沟处可以很明显的看到有类似于豆腐渣样的白色污垢。

 

4. 患者的阴囊被感染之后，可以用肉眼看见阴囊的皮肤会出现潮红，红斑，有的患者还会伴随出现瘙痒，疼痛等症状，如果用肥皂水清洗的话还会感觉到疼痛会加剧。

 

5. 患者的尿道如果受到感染时，还会出现尿痛、尿急、尿频以及尿道内出现灼热和刺痒的症状。

预防

1. 我们需要有个平常的心态，因为此类病情容易反复发作，会出现焦虑，烦躁以及不安的情绪，所以我们要时刻保持平常的心态。

 

2. 我们的家人也要及时地给患者一些安慰和鼓励，帮助患者疏解不良的情绪，也可以了解一些疾病的知识和治疗的方法，正确的面对疾病，积极的配合治疗。

 

3. 平时要注意个人的卫生习惯，保持生殖器官的清洁和干净。

 

4. 未完全治愈的时候，我们要避免性生活，以免传染给伴侣，也防止病情加重。

 

 

5. 要保证规律的作息，保证睡眠充足，也可以适当的增加一些体育锻炼，有助于我们增强体质，也可以促进疾病的康复。

 

6. 我们选择一些宽松的棉质内裤，及时的清洗更换，还要放在太阳下暴晒。

入秋后天气逐渐转凉，忽冷忽热的天气容易刺激胃肠道，导致胃病复发。秋天正是养胃的好时候，养胃能让你轻松度过漫长的冬季。那养胃，就得首先从饮食着手了。

 

那究竟该如何养胃呢?从这几点做起，让你轻松拥有好胃。

 

一、山药

 

当天气逐渐变冷，一些胃口不好的人往往会出现食欲不振，便秘，四肢无力等症状。只需常煮山药粥喝，可有效缓解胃痛。

 

二、南瓜

 

秋季吃南瓜是能很好地达到养胃的效果。南瓜中富含果胶，同时，南瓜中含有大量的抗胃刺激成分，能减少胃溃疡的发生，对健康大有好处。

 

 

三、玉米

 

玉米属于粗粮，玉米富含维生素、不饱和脂肪酸、微量元素、氨基酸等成分，特别是富含纤维素，能促进肠道蠕动，进而帮助人体消化。另外，玉米中的镁元素可以很好地抑制癌细胞的扩散，有助于增强肠道蠕动，从而加速体内废物的体外排泄。

 

四、卷心菜

 

卷心菜富含维生素、叶酸、钾等物质，而且水分充足，可以帮助人体补充足够的水分，对胃口也可以起到很好的养护作用。另外吃卷心菜还可以很好的清洁血液，把血液中的杂质排出体外，进而起到抗衰老的作用，对提高免疫力非常有帮助。

 

五、稀饭

 

稀饭属于易消化的食物，对胃不会有太大的伤害，生活中胃功能不佳的人应多喝稀饭以达到养胃的目的。油腻食物吃得太多容易加重肠胃压力，而喝一点清淡的粥可以使肠胃得到休息，缓解胃的压力。

 

六、小米

 

小米养胃是很多人都知道的事情，胃不好的人可以多吃小米。在煮小米粥时，待粥熟了再稍微冷却沉淀，可见粥的上部浮有一层细而粘的东西，这就是米油，有保护胃黏膜，最适合患慢性胃炎和胃溃疡的人食用。

 

 

七、菠菜

 

秋天多吃菠菜，可促进胃、胰腺分泌，增加食欲，助进消化；富含纤维素，也有助于肠蠕动，有益大便。但要注意的是，菠菜中草酸含量高，易阻碍钙的吸收，应避免与高钙食物如豆腐、紫菜等同食，或在烹调前先将草酸轻微去除再食用。

 

八、红薯

 

地瓜富含膳食纤维，适量食用可刺激消化液分泌，帮助消化；还可促进肠胃蠕动，增强肠胃动力，加速排泄废物，有保护肠胃的作用。

 

入秋后天气逐渐转凉，忽冷忽热的天气容易刺激胃肠道，导致胃病复发。秋天正是养胃的好时候，养胃能让你轻松度过漫长的冬季。那养胃，就得首先从饮食着手了。

胃病，大家已经很熟悉了，特别是近年来，胃病的患病率一直在上升，但大家所不知道的是，胃病的患病率与一种微生物的感染息息相关，那就是幽门螺旋杆菌。

 

幽门螺旋杆菌主要存活于胃部，具有极强的感染力和破坏力。若让它长期存在胃部，就会引发胃炎、十二肠炎等肠胃疾病爆发。对于这个微生物，大家都避之而不及，但是由于生活习惯和饮食习惯，部分人还是难以逃脱幽门螺旋杆菌的侵犯。

 

就在前段时间45岁的容阿姨，因为想要给唯一的儿子付首付，自己在生活上是能省就省，她说：自己老了，随便凑合凑合就好了。可就在一个月前，她觉得自己的胃老是疼，而且是阵疼阵疼的，吃完饭还会想吐。儿子叫她去医院检查，她却说是吃错东西了，自己去药店买点胃药就好了。

 

可一周后，她发现她的胃痛是越来越频繁，而且一次比一次痛。终于有一天。她外出买菜，在回家的路上疼得受不了。急忙打电话就儿子回来带自己去医院。

 

 

到了医院做了相关的检查，发现容阿姨已经出现"萎缩性胃炎"，而且幽门螺旋杆菌已经严重超标，直达1800。医生提醒容阿姨："萎缩性胃炎"要不及时处理，后面是会癌变的，现在的当务之急是要把幽门螺旋杆菌给清除了。才能及时的保住胃。

 

医生说： 这2件事做的太多，幽门螺旋杆菌会"缠住"你

 

1、空腹喝凉水

 

人体睡了一晚上后，胃内的食物已经被消化的空空如也，若是这个时候一杯凉水下肚，会刺激到胃部，胃部健康可能会出现胃痛，若胃部本就有疾病的，那就很有可能会产生胃痉挛，加重胃病。

 

2、 咸菜

 

咸菜和各种腌制食物在制作过程都会加入很多盐，且在腌制过程中，大都需要晾晒或者烟熏。在这一个过程中就存在相当多的安全隐患，这种情况下，胃部很容易感染幽门螺旋杆菌。且在制作过程中会产生一些衍生物，这些物质进食到胃部，会刺激胃部胃黏膜，导致胃黏膜损伤，会加重胃部。

 

 

3个症状，或许你已经感染幽门螺旋杆菌

 

1、 胃疼

 

患有幽门螺旋杆菌的人群，大都肠胃功能受损，肠胃功能受损会发引发胃胀、胃痛、胃不适等症状。且这种症状大都出现在饭后。

 

2、 口臭

 

在受幽门螺旋杆菌感染后，人体的胃部功能会受到影响，进食的食物无法正常消化，就会导致的食物堆积在胃部，胃部是相对封闭的环境，长期如此，堆积的食物发生发酵，散发出的腐臭、恶臭会通过肠道到达口腔，一开口就散发出来。

 

3、 日渐消瘦

 

胃功能受损的人，胃功能无法正常运行，会有食欲不振的情况，没有饥饿感，长期如此，人体不进食，就无法摄取营养物质，长期营养摄入不足就会引起消瘦、无力的情况。

 

预防幽门螺旋杆菌入侵，生活饮食习惯是关键。对于幽门螺旋杆菌的感染，希望大家能够重视，而幽门螺旋杆菌的感染源大都来自我们食用的食物。建议少吃，麻辣烫、路边摊等有安全隐患存在的食物，若长期饮用此类食物会使幽门螺旋杆菌的感染率增大。

常言道“十人九个胃病”，胃痛的人是很常见的，大多数人到医院也没有查到有什么毛病，只是觉得胃不舒服，其实就是没有吃好。

 

下面这几种伤胃的习惯在大多数人的生活习惯中尤其常见。

 

1.偏爱“重口味”

 

高盐分的食物不仅增加高血压的危险，而且损害胃粘膜。意外伤害可以迅速恢复，但是如果一直吃高盐食物，伤害就会持续下去。

 

 

此外，含盐量高的食物——咸菜和烧烤，也会增加患胃癌的风险。

 

养胃建议：尽量避免吃咸菜，也不要吃烤肉或者是其他高盐度加工食品。

 

2、喜欢喝高度酒

 

酒对胃的伤害是直接的，一般酒精度在20度以上，每小时饮用100毫升以上，就会对胃粘膜造成损害。短时间内大量的饮酒，就可能会发生胃出血，喝下大量酒进医院的人不在少数。

 

养胃建议：最好戒酒，小酌怡情时尽量选择低酒，且不能喝得太多，避免急性「伤胃」。

 

3.吃刺激胃的药物

 

许多有心脑血管问题的朋友，都会长期服用阿司匹林，或使用布洛芬等止痛剂来缓解腰腿痛。这种非甾体消炎药，对胃黏膜有很大的损伤。

 

养胃建议：无任何成份，副作用不明的保健品，止痛药，抗炎药请在医生指导下服用。疾病要求长期服用阿司匹林，必要时与胃保护药物合用，应定期随访。

 

4、边吃边说

 

古代人有「食不言，寝不语」的说法，边吃边说，不仅没有礼貌，而且随着食物咽下去的气体越多，越容易出现嗳气等消化不良的表现，如消化不良。

 

养胃建议：平时吃饭的时候要集中精力，细嚼慢咽，也不会被烫到又可减少吸入气体，减轻胃部不适。

 

 

5.饮食不适

 

在饮食上不注意卫生，含有病原体的食物可引起急性肠胃发炎，出现呕吐，腹泻等症状。此外，食物或饮用水污染，也是幽门螺杆菌的主要感染源。幽门螺杆菌是胃溃疡、胃炎和胃癌的主要危险因子。

 

养胃建议：不要喝生水，少吃生食物，是保证胃肠健康的基本措施。

 

养胃秘诀！

 

每天的主食中最好有1/3是杂粮，适合大多数人的健康推荐。当胃部无不适时，常以谷类、糙米、燕麦等纤维素较高，消化较慢的杂粮做杂粮饭，或混合主食，以促进胃机能，是很好的选择。

现在社会的进步就会促使我们也有很大的压力，因为很多东西一直都不断地更新，所以我们需要去接受和学习，进而就会导致我们的压力也是比较大的。就造成现在很多人都有暴饮暴食的习惯，却不知道这种行为会对胃造成很大的伤害。

 

那么在平时养胃的时候可以吃什么食物呢？我们一起来看看。

 

第一，香菜

 

尽管很多时候很多人都不喜欢香菜的味道，觉得它很刺鼻，但必须说香菜的确是养胃的好食物，因为其菜根可以使肠胃的蠕动加快，可以使肠胃里的食物蠕动得更快，加速消化和排泄。另一方面，香菜的根部也可以帮助我们促进血液的循环。

 

 

第二，大米粥

 

大家都知道，胃不好的时候，我们可以用粥适当养胃，因为粥是轻食容易消化和吸收，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、白糖等，热量比较高，但是营养元素却是比较充足的，对胃有很大的好处。而且富含大量的蛋白质、脂肪等营养物质，能有效保护胃部。

 

第三，土豆

 

马铃薯是家常菜中出现最频繁的一种，不得不说，马铃薯富含大量的维生素C，不仅可以增强胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡，而且还可以促进已经发生的胃溃疡愈合，一般用于辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡。

 

第四，木瓜

 

木瓜中含有大量的木瓜酵素，能帮助分解和加速蛋白质的吸收，减轻消化不良和胃炎的现象，木瓜含有大量的维生素A和C等，可以调节体内的激素分泌平衡，可以帮助我们预防疾病的发生。而且木瓜中含有的酶也可以促进血液循环。

 

第五，山药

 

山药中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等，可以帮助我们促进消化和吸收，还可以帮助我们增强自己的体质，加快胃肠道的排泄功能。

 

 

第六，花生

 

花生仁含有的可溶性化学纤维素可以被身体吸收利用，而且可以吸收液体导致膨胀，从而带动体内的排泄物可以加速的排出。还可以吸收毒素的物质，减少有害物质在体内进行堆积，帮找我们降低患有胃部的疾病。

 

第七，秋葵

 

秋葵花含有多种营养成分，果实中含有果胶和糖类黏液，既能保护胃壁，又能促进胃肠蠕动，预防便秘。

 

以上的七种食物，在日常生活中我们可以多吃一些，但是需要适量，可以帮助我们减少患有胃病，还可以帮助我们胃部的消化功能。

现在生活的压力比较大，就会导致我们的饮食出现不正常现象，但是很多的时候经过长期的累积就会给我们的身体带来很大的副作用。比如说长期的饮食不规律就会造成我们的胃部出现状态，今天我们一起来分析一下我们在养胃的时候需要注意点什么吗？

 

 

1.避免精神紧张

 

人体处于紧张、烦躁、愤怒状态时，其不良情绪通过脑皮层扩散到边缘系统，直接引起胃肠功能障碍，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，引起胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层损伤、自我消化、溃疡等现象。

 

2.避免劳累过度

 

无论是做什么工作，如果出现劳累过度，都是会导致肠胃出现供血不足，进而导致分泌功能紊乱，胃酸过粘，黏膜损伤。

 

3.不要喝醉酒

 

酒精能直接伤害胃黏膜，也能引起肝硬化和慢性胰腺炎，进而我们在喝酒前可以喝点保护胃部的食物来进行缓解。

 

4.禁止饥饿和饱腹

 

我们在饿着的时候，胃里的胃酸、蛋白酶不能中和食物中的营养物质，比较容易引起黏膜自我进行消化。过量的进食对胃的自我保护机制会造成损伤，会造成胃壁过度扩张，长期的进食可引起胃损伤。

 

5.避免饮食不干净

 

胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一就是幽门螺杆菌感染，在溃疡患者中，该菌的检测率达到70~90%，溃疡治愈后，该菌也会随着消失。溃疡患者可以通过餐具、牙齿、吻等接触感染，不干净的食物也是感染的原因之一。

 

 

6.不要吃太多晚饭

 

一些人常常把一天的食物营养集中于晚餐，或者喜欢在晚餐或睡前吃。这不仅会导致睡眠不足和肥胖，还会导致胃黏膜过度分泌胃酸和溃疡。

 

7.避免狼吞虎咽

 

食物进入胃内，通过贮藏、研磨、消化，将食物变成乳糜状，排入肠内。不细嚼，狼吞虎咽，食物粗糙，增加胃负担，停留时间长，会损伤胃黏膜。另外，缓慢咀嚼可增加唾液分泌，减少胃酸和胆汁的分泌，有助于保护胃。

 

8.避免咖啡浓茶

 

咖啡、浓茶都是中枢兴奋剂，反射引起胃黏膜缺血，破坏胃黏膜的保护功能，引起溃疡。

 

9.避免滥用药物

 

易损伤胃黏膜的药物主要有乙酰水杨酸类，因此，应尽量避免使用这些药物。要是必须服用，最好控制剂量和疗程，饭后服用。

 

以上的一些禁忌我们在平时生活中要注意一点，因为胃部是我们最重要的部位，所以要学会爱护。

所谓胃好，人就长寿，有了强壮健康的胃，身体就会得到充足的营养供应，也会更健康，就会不把它当作重要的消化器官，我们每天吃进去的食物都要经过他的加工，才能被人体有效地吸收，不得不说他的工作量还是挺大的。

 

但人的生活中总有一些不好的生活习惯，如饮食不规律，长时间熬夜抽烟喝酒等等，都会让胃很受伤，成为一个很娇气的器官，十有八九的人生活中有胃病，这样看来，只有日常加强保养，胃才会更健康。

 

 

水果是日常饮食中不可或缺的营养元素和能量补充品，但对水果的选择也要多加注意，可以适当多吃一些养胃水果，有助于修复受损的胃黏膜，保护胃部健康。

 

胃口不好，常吃这几种水果，助你拥有好胃

 

1、苹果

 

苹果是最受欢迎的水果，不仅营养丰富，价格也非常亲民。俗话说：“一天一苹果，远离医生”，更是道出了苹果的功效。苹果对肠胃不好的人来说，很适合食用。

 

无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能改善症状。如果有腹泻的症状，每天吃一个熟苹果，对于感冒的预防和咳嗽都是有一定作用的。

 

2、樱桃

 

酸甜甜甜有很多人喜欢，但其营养也很丰富，其中的铁含量在众多水果中遥遥领先，而且樱桃本身富含维生素C，对胃口不好的人来说，尤其适合食用，当胃口不好时，可以多吃一些樱桃，开胃。

 

 

3、葡萄柚

 

是柚子中的新品种，具有极高的保健价值。柚子中含有丰富的膳食纤维，能除去肠道中的有毒物质，并能吸附残渣废物，促进肠道蠕动，缓解便秘，使毒素不易附着于肠道，降低便秘和患大肠癌的几率。柚子中含有的维生素C、柚皮素、柠檬苦素等成分，可减少胆固醇的合成，使胆固醇堆积于血管壁，有效预防心血管疾病。

 

4、菠萝

 

菠萝是一种较为常见的热带水果，富含果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、钾、锌、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，菠萝中维生素c含量最高，100克菠萝含约18毫克的维生素c，常吃菠萝能促进血液循环，防止脂肪堆积，促进肠胃蠕动，防止消化不良。

 

胃病三分治七分养，如果出现胃部不适，除了及时寻求医生的帮助，按时服药外，日常调理保养更是必不可少，尽量多吃以上几种养胃水果，更要养成三餐按时规律的好习惯，多做有氧运动，加强胃动力，让胃部更健康。

因为程程是家里唯一的孩子，从小就备受宠爱，尤其是饮食上，程程的父母都是想办法给孩子提供最好的。程程就这样被养成了一个小胖子，父母一开始觉得没什么，直到孩子上了小学，与同龄的孩子相比，程程的身高明显矮很多。

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有段时间，程程很爱吃油炸食物，天天吵着吃炸鸡、油条等食物，导致经常腹泻，舌苔很白，呼出来的口气都是酸腐味的。带去检查才知道孩子是食消化不良。

 

医生建议，孩子的脾胃还比较娇嫩，平时少吃油腻、寒凉等伤脾胃的食物，以免增加孩子的消化负担，引起积食。

 

 

一、5类食物吃一次相当于吃10个塑料袋，医生：这些怎么能天天吃？

 

（1）零食

 

零食含有大量防腐剂、添加剂、糖、脂肪等。吃零食不仅不利于身体的健康发展，还会增加肠胃负担。

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（2）油炸食品

 

许多父母喜欢奖励他们的孩子炸鸡和汉堡，仅仅因为他们的孩子爱吃。事实上，除了大量的脂肪和热量之外，汉堡炸鸡中的其他营养成分也被破坏了，不适合儿童食用，还可能导致消化不良、积食等问题。

 

 

（3）腌制食品

 

不少地区的人喜欢吃腌制的食物，比如咸菜、咸鱼。腌制的食物不仅盐分含量高，还含有一定量的亚硝酸盐。让孩子吃腌制的食物不仅伤脾胃，还会增加肾脏的负担。

 

（4）滋补营养汤

 

孩子要喝大骨头汤补钙，其实在各种滋补汤里，除了脂肪，其他营养成分都很有限，营养成分其实都在肉里面。经常喝大骨头汤、鸡汤、鱼汤，会导致消化不良、尤其是脾胃不好的孩子，建议少吃。

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（5）寒凉食物

 

 

寒凉的食物如冰淇淋、冰冻饮食以及寒性的水果吃多了，易刺激脾胃，引起腹痛腹泻等问题。

 

孩子脾胃差，食物不消化，身体会有5个症状：

 

1.食欲不振，吃饭时容易有饱腹感，经常肚子鼓鼓的。

2.面色蜡黄，眼袋易发青紫，鼻梁处会有青筋。

3.入睡困难，半夜容易出汗，流口水，踢被子。

4.舌苔厚腻，口气有酸腐味，舌质白黄。

5.身体瘦弱，抵抗力差，经常感冒、发烧、体弱多病。

 

三、医生：孩子积食不用慌，饭后多喝1饮，促消化，健脾胃

 

脾胃发育的儿童不能正常运化食物，很容易出现积食，长期的积食会影响孩子的正常发育，日常调理孩子的脾胃，多给孩子喝一些山楂饮。

 

建议家里有宝宝的家长，可以在家备点，饭后给宝宝喝一杯，促进肠胃蠕动，平衡肠胃菌群，让孩子胃口大开，有助于孩子长高长个。

 

 

四、另外，父母需要做好这2件事，让孩子远离积食

 

1.注意饮食

 

父母担心孩子没有足够的食物和营养，有让孩子多吃，事实上，这种做法不仅不可以帮助儿童补充营养，而且会影响脾胃的运化，导致积食，影响儿童的发育。

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2.坚持锻炼

 

 

丰富的电子产品，让孩子越来越不愿意走出室外去运动，长时间的缺乏运动，会导致孩子体质变差，更容易积食不长个。平时督促孩子养成运动习惯，打打球、散散步。

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我是来自西安市的李先生，最近我遇到了一件非常尴尬的事情。我的龟头开始痒，尤其是在夜间，痒得我都睡不着觉。起初我以为是因为我没有好好清洁，于是每天都用妇炎洁洗澡，但情况并没有改善。后来我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科医生。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是轻微包皮龟头炎引起的。医生建议我使用高锰酸钾溶液清洗，并涂抹派瑞松软膏。同时，医生也询问了我的性生活情况，发现我存在早泄的问题。医生告诉我，早泄的治疗需要配合性生活，光靠药物是远远不够的。医生还教了我一些训练方法，包括缩肛运动和转移注意力等，以增强控制射精的能力。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会因为龟头痒而分心，影响到性生活的质量。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这些训练方法，我的症状也得到了明显的改善。现在，我已经可以享受正常的性生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。所以，如果你遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的健康问题而感到如此的窘迫和焦虑。事情的起因是我的龟头和包皮突然发炎了。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题，可能过几天就会自行消失。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。我开始感到疼痛和不适，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我却因为害羞和尴尬而迟迟没有行动。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟这样可以避免面对面的尴尬。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了男科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄一张照片以便更好地诊断。虽然我感到有些不自在，但我还是按照医生的要求做了。

医生很快就给出了诊断结果：包皮龟头炎。并且告诉我，这种情况可能与我的血糖水平有关。医生建议我继续口服阿莫西林，并使用莫匹罗星软膏进行外用治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免辛辣刺激性食物和酒精，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还担心会有副作用或者不适应药物，但事实证明我的担心是多余的。随着时间的推移，我的症状逐渐消失，恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视或隐藏。我们应该勇敢地面对和解决它们，寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个便捷、安全和私密的就医渠道，我非常感激。

我从来没有想过自己会因为这种问题而感到如此的尴尬和无助。作为一个年轻的男性，我总是认为自己的身体是健康的，直到那一天，我发现我的阴茎皮突然长长了，并且在剧烈刺激时会出现水肿。起初，我试图忽视这个问题，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免与女朋友的亲密接触，害怕被她发现这个秘密。

我决定寻求帮助，但我不想去医院面对面地与医生交谈。于是我转向了互联网医院，希望能够找到一个匿名的解决方案。经过一番搜索，我找到了一个在线医生，并向他描述了我的症状。他很快就诊断出我患有包皮龟头炎，并给出了详细的治疗方案。

在医生的指导下，我开始使用高锰酸钾溶液清洗，并涂抹派瑞松软膏。同时，我也服用了头孢地尼分散片。医生还提醒我要注意个人卫生，避免过度刺激。经过一周的治疗，我的症状明显改善了。我再次感受到了自信和快乐，重新回到了正常的生活轨道上。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院可以为我们提供便捷、匿名的医疗服务。无论是因为害羞还是其他原因，人们都可以在这里找到专业的医生和有效的治疗方案。我希望我的故事能够鼓励更多的人勇敢地面对自己的健康问题，并寻求适当的帮助。

我从来没有想过自己会在网上向医生求助，尤其是关于这种私密的问题。然而，最近我发现自己的阴茎槽处痒痒红肿，非常不舒服。起初，我尝试了各种家庭疗法，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助。

在搜索引擎上输入“肾虚水肿中医”，我找到了京东互联网医院。虽然我对在线问诊持怀疑态度，但我还是决定一试。毕竟，我的问题太私密了，不想在实体医院面对医生。

我注册并登录了京东互联网医院的平台，选择了男科专家进行咨询。医生很快就回应了我，要求我拍摄一张照片以便更好地诊断。虽然我有些尴尬，但我还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是包皮龟头炎，并建议我使用派瑞松和夫西地酸外涂。同时，他还提醒我不要吃鱼腥牛肉，并建议我考虑切除包皮以防止类似问题再次发生。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的症状明显减轻了。虽然这次经历让我感到有些羞涩，但我也意识到在线问诊的便利性和有效性。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，任何健康问题都可以在这里找到答案。

我从未想过自己会在焦作市的某个角落里，面对着一位陌生的医生，谈论着我最私密的健康问题。然而，命运就是这样，总是会将我们推向我们不愿意去的地方。我的问题并不复杂，至少在我看来是这样：龟头炎、包皮系带痒红，和一段时间以来一直困扰我的早泄问题。这些问题让我在性生活中感到极度的不自在和焦虑，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天的对话，医生看了看我的照片，很快就做出了初步的诊断：包皮龟头炎。他问我有没有用药，我告诉他我用了高锰酸钾洗液和红霉素软膏，但效果不佳。医生建议我换成百多邦软膏，并可能需要搭配消炎药使用。整个过程中，医生始终保持着专业和耐心，解答了我所有的疑问，包括我担心的割包皮手术问题。

在这个过程中，我也意识到，互联网医院和线上问诊的便利性和效率。尤其是对于像我这样生活在小城市的人来说，能够通过网络获得专业的医疗建议和服务，真的是一件非常美好的事情。

当然，我的故事并不是一个简单的就医经历。它也包含了一段两性关系的故事。在我与医生交流的同时，我也在回想起我与前女友的那些日子。我们曾经尝试过各种方法来解决我的问题，包括使用情趣用品和改变性爱方式。但无论如何，我的问题总是存在，像一只无形的手，阻碍着我们之间的亲密关系。直到有一天，她离开了我，留下我一个人面对这些问题。

现在，我已经开始使用医生推荐的药物，并且也在考虑做包皮手术。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也知道，只有通过正确的治疗和调理，才能真正解决我的问题，重新找回自信和幸福感。

我是一名年轻的男性，生活在泸州市。最近，我开始感到龟头和尿道有灼热感，这让我非常不舒服和焦虑。起初，我尝试忽视它，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，症状变得越来越明显，我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定试一试。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和健康状况，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体情况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去几个月的生活。是否有不洁的性行为？是否有其他可能导致这种症状的因素？我开始感到内疚和恐惧，担心自己可能患上了某种性病或其他严重的疾病。

然而，当医生最终给出诊断结果时，我松了一口气。医生告诉我，我患有包皮龟头炎，属于中医的湿热瘀阻证。虽然这不是什么大问题，但仍需要及时治疗以避免进一步的并发症。医生给我开了一周的中药方，并详细解释了服药方法和注意事项。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并注意保持良好的卫生习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，我也逐渐恢复了信心和自信心。通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性，也更加珍视自己的健康。

我在郑州市，最近发现自己龟头上长了红斑，非常担心。起初我并没有太在意，直到我开始注意到它的存在，才意识到可能有问题。作为一个成年人，我知道这可能与我的性生活有关，但我不确定具体是什么原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很快就回应了我的问题，并详细询问了我的症状。虽然我没有感到疼痛或瘙痒，但医生仍然认为这可能是包皮过长引起的包皮龟头炎。医生建议我使用康复新液清洗，并最好进行包皮切除手术以防止再次发生。虽然我对手术有些犹豫，但医生的专业解释让我放心了很多。

在这次问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。通过简单的线上交流，我就能获得专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，医生也很耐心地回答了我的所有问题，消除了我的疑虑和不安。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上，我发现自己有了龟头痒和白点的症状。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，生活作息不规律所致。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何处理这种情况。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的性生活史、龟头是否痒、包皮是否过长等问题。通过详细的描述和图片展示，医生初步判断我可能患有前列腺炎和包皮龟头炎，并给出了相应的治疗方案和用药建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天清洗龟头，局部涂抹红霉素软膏，并口服左氧氟沙星片。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免过度手淫，并建议我去医院做进一步的检查以排除前列腺炎的可能性。经过一周的治疗，我的症状明显改善，龟头不再痒，白点也消失了。整个治疗过程中，医生一直给予我耐心的指导和支持，让我感到非常温暖和安心。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的解决方案，让我重新拥有了健康和自信。

我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活不规律。最近几个月，我发现自己有龟头炎的症状，非常焦虑和窘迫。起初，我尝试了各种自我治疗方法，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生非常专业和耐心，首先要求我拍摄患处的照片，并询问了我的症状和用药情况。经过一番详细的交流和分析，医生诊断出我患有包皮龟头炎，并给出了相应的治疗方案。

在治疗过程中，医生还提醒我注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性药物。同时，医生也建议我调整生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。

通过线上问诊和医生的指导，我成功地治愈了龟头炎。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗解决方案，我非常感激。

我从来没有想过，自己会因为一夜的放纵而陷入这样的困境。三四天前，我和女友在一起，享受了一次激情的口交。然而，随后我开始感到尿道里隐隐作痛，虽然不痒，但这种疼痛让我非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的不适。可随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而有所加剧。我开始担心，是否自己患上了什么性病？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个男科专家进行咨询。医生很专业，首先询问了我的症状和持续时间，并了解到我并没有感到瘙痒。接着，医生问我是否使用过任何药物，我告诉他我还没有用过任何药。医生建议我可以试试一种外用喷雾，称之为“消炎止痛喷雾”。他解释说，这种喷雾可以有效缓解疼痛和炎症，并且通常在几天内就会看到效果。最后，医生告诉我，这种情况可能是包皮龟头炎引起的，需要及时治疗以避免病情恶化。

我按照医生的建议使用了喷雾，果然，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的行为，意识到性生活中必须注意卫生和安全。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，并且对在线问诊服务有了更深的认识。它不仅提供了便捷的就医方式，还能在我们最需要帮助的时候给予专业的指导和建议。