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甲状腺功能减退症患者的饮食指导和预防

甲状腺功能减退症患者的饮食指导和预防
发表人:吴东

饮食保健

(一) 甲状腺肿大的饮食原则

1、热量: 因为甲状腺机能亢进, 会使身体新陈代谢率提高, 所以每天可增加所需的热量。

2、维生素: 因为热量提高, 所以维生素B 群需求也增加, 要注意补充。

3、蛋白质: 可以增加蛋白质的量, 如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺肿大饮食注意。

4、碘:为甲状腺素之成分, 甲状腺机能亢进者给予碘化合物, 可

以增加甲状腺素贮存量并减少释出, 但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量: 成年男性为120 ~165 微克, 成年女性为100 ~115 微克。若为孕妇则要增加10 ~15 微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源: 海带、海产为其主要来源, 另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量也是甲状腺肿大饮食注意事项。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

(二) 甲状腺肿大饮食禁忌

1.不能食用能使炎症肥应增强的食品: 如公鸡、公鸭、牛肉、羊

肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。

2.不能食用刺激性大的食物: 如酒类、辣椒、花椒、大蒜。

3.不能食用含碘多的食物及药物: 如海带、紫菜、海鲜等海产品

也是甲状腺肿大饮食注意事项之一。

4.不食用可能会使甲状腺肿大大的食物: 包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

预防护理

1.定期筛查

建议在老年人或大于35 岁的人群中每5 年筛查1 次, 以便发现临床甲减患者; 特别是孕期妇女、不孕症和排卵功能异常者; 以及有甲状腺疾病家族史或个人史, 症状或体检提示甲状腺结节或甲减、1 型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女, 更需筛查。建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠 替代治疗, 特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性(TPO-A 阳性)者。

2.甲减的病因预防

(1) 呆小症的病因预防: 地方性的呆小症, 胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症, 多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起, 明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大, 用是加用小剂量甲状腺粉制剂, 并避免其他致甲状腺肿的

药物。

(2) 成人甲状腺功能减退的预防: 及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病, 防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131Ⅰ治疗甲亢引起的甲减。

3.积极防止甲减病情恶化

早期诊断, 早期及时有效的治疗, 是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。

4.防止甲减愈后复发

甲减病愈后机体尚处于调理阴阳, 以“平” 为期的阶段, 此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理, 增强体质提高御病能力, 是病后防止复发的重要措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

甲状腺功能减退疾病介绍:
甲状腺功能减退,是由多种原因引起甲状腺激素合成、分泌不足或生物效应缺陷,所导致的一组内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌减少,造成中枢神经系统病变,从而导致各种精神障碍的产生,可能与甲亢的治疗、甲状腺手术、甲状腺炎症、药物、遗传等因素有关。常表现为记忆障碍(如记忆力减退、易遗忘、注意力不集中等)、智力障碍(如反应迟钝、言语缓慢、思维贫乏等)、幻觉妄想(如幻视、幻听、妄想等)、狂躁抑郁(如易怒、心情低落等)、情感障碍(如紧张、恐惧、悲观失望等)、躯体症状(如乏力、嗜睡、饮食下降甚至拒食等)、行为障碍(如冲动伤人、大喊大叫、发呆等)、意识障碍(如意识朦胧、意识清晰度下降,昏迷等)。一般以药物治疗和心理治疗为主,通过早期诊断和治疗,患者预后良好。
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  • 总是嗜睡、疲乏、记忆力减退,很多人可能是因为太累了,工作压力太大了,所以也没有太放在心上,并不引以为然。然而这时候我们也应该对查查甲状腺,对甲状腺功能减退症提起警惕。

     

    一、甲状腺功能减退症是什么?

     

    甲状腺功能减退症(简称甲减)是指甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足所导致的一组内分泌疾病。老年甲减比甲亢多见,且女性多于男性。

     

     

     

    二、甲状腺功能减退症的典型症状有哪些

     

    甲减起病隐匿,病程发展缓慢,可长达十余年之久才出现明显症状,典型表现如下:

     

    低基础代谢率综合征

     

    嗜睡、疲乏、记忆力减退,畏寒、出汗、体温低于正常。

     

    黏液性水肿面容

     

    表情淡漠、面颊和眼睑水肿、面色苍白、全身皮肤干燥、增厚、非凹陷性水肿,毛发脱落,手脚掌呈萎黄色。

     

    心血管系统

     

    心动过缓、血压低、心音低钝、心脏扩大,可并发冠心病。

     

    消化系统

     

    厌食、腹胀、便秘,重者可出现麻痹性肠梗阻。

     

    三、甲状腺功能减退症的诱发因素

     

    甲减绝大多数是由于甲状腺病变或损伤导致甲状腺分泌不足所致。老年人甲减多因自身免疫性甲状腺炎所引起,也可能是甲亢治疗的后果。成年人甲亢放射性治疗、手术治疗和服用含碘药物均可导致甲减的发生。另外,恶性肿瘤的颈部放疗也可导致甲减的发生。

     

    四、甲状腺功能减退症的药物治疗

     

    甲减可影响全身各系统,其主要替代治疗药物是左甲状腺素钠片(优甲乐)。患者一般需要终身服药,治疗的剂量取决于患者的病情、年龄、体重和个体差异。

     

    五、甲状腺功能减退症患者的饮食注意

     

    ①供给足够的蛋白质,注意选择生物价值高的蛋白质,如瘦肉、乳类、豆制品等;

     

    ②因碘摄入过多引起的甲减患者要适当限制碘的摄入;

     

    ③限制脂肪和富含胆固醇食物的摄入;

     

    ④供给丰富的维生素和富含纤维素的食物;

     

    ⑤禁忌食用易导致甲状腺肿的食物,如卷心菜、白菜、萝卜、大豆、花生、核桃等。

     

    六、老年人更容易成为甲减患者

     

     

     

    在许多情况下,老年甲减患者的特异性症状和体征表现不典型,如抑郁、运动失调、声音嘶哑、皮肤干燥或脱发等,因此对有可疑甲减症状者要常规测定促甲状腺激素。

     

    给老人安排一个安静及安全的居住环境,多陪伴老人,使老人感到温暖,减少恐惧和怀疑。便秘的老人要养成规律的排便习惯,适当按摩腹部,每日进行适量运动。体温过低的老人冬天外出时要戴手套、穿棉鞋,用热水袋保暖时防止烫伤。皮肤干燥的患者可以使用具有滋润作用的护肤品。

     

    此外,还要注意合理饮食,避免刺激性的食物;适当增加锻炼,提高免疫力。

  • 甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别,事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的,而绝大多数结节都是良性。

     

    甲状腺结节其实并不少见,流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%,而且大多数患者没有任何症状,少部分患者可能会出现甲亢。

     

     

    发现甲状腺结节饮食上应注意些什么?

     

    首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多,我国有研究显示由于碘盐的普及,一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降,但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

     

    另外摄入碘的量也会影响结节的发病,中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区,所以碘的摄入量应保持在合理的范围,不宜过高或过低。

     

    综上所述,首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸,宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节,无论是否合并甲亢,都要注意碘摄入不宜过量,不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

     

    甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响?

     

    其实发现甲状腺结节不需要过于担心,因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方,首先仍有5%左右的结节是恶性的,所以需要先鉴别清楚结节的良恶性,如果是恶性就要及时进行手术切除。

     

    其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑,或者压迫食管引起吞咽困难,压迫气管引起呼吸困难,这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时,还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状,这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

     

    再者,如果结节体积小,如直径小于4cm,医生一般会告诉你不需要手术治疗,但也不能掉以轻心,因为结节可能会生长,所以需要密切随访观察,可每6-12个月随访一次,如果出现不适随时到医院就诊。

     

     

    结语

     

    许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节,但大多数对健康不会产生不利影响,也不需要进行治疗,只要注意饮食,密切随访即可。

     

    参考文献:

    [1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

    [2]林林,薛晓凤,吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志,2014,29(6):II》.

  • 众所周知,怀孕早期是神经发育的关键时期,胎儿完全依赖母体甲状腺激素供应,正常的神经元发育对甲状腺素的需求显得尤为重要。研究表明,妊娠期间患有甲状腺功能减退症或游离T4(fT4)水平低的母亲的子女存在全面智商得分较低、运动技能表现下降和反应时间增加的风险。母亲的低甲状腺素血症也与儿童较差的精神发育、表达性语言和非语言认知延迟以及孤独症有关。

    然而,一些专家仍持有不同意见,在部分研究中,孕期左旋甲状腺素治疗母亲甲状腺功能减退症或甲状腺功能减退症的随机试验中,儿童的智商得分没有改善。

    因国内对这方面的研究相对较少,故笔者结合国外文献资料,以期对孕妇早孕甲状腺功能和孕妇甲状腺抗体状况对儿童学习成绩的影响,以及母亲甲状腺功能与儿童严重智力缺陷或轻度认知障碍患病率之间的关系进行简要的分析,以供临床参考。

     

    统计结果

    产妇和家庭人口统计数据

    图1列出了文献中产妇指数怀孕期间的人口统计学特征。甲状腺机能减退的母亲在孕前的体重指数较高,而且她们吸烟的频率也低于所有人群。显性甲状腺功能减退的母亲比亚临床甲状腺功能减退的母亲的家庭人数略多,甲亢母亲的年龄大于整个队列。与亚临床甲状腺功能减退的母亲相比,显性甲状腺功能亢进的母亲年龄更大,家庭成员更多,甲状腺功能低下的母亲孕前体重指数较高,且年龄大于全部队列。

     

    图1:产妇及儿童数据统计表(来源于文献)

     

    母亲甲状腺功能障碍与孩子学业成绩

    在8岁时,有590名(11.6%)儿童有阅读困难,839名(16.5%)儿童有写作困难,416名(8.2%)儿童有数学困难,1062名(20.9%)儿童至少在其中一项上有困难。与甲状腺正常母亲的孩子相比,甲状腺功能障碍母亲的孩子在8岁时的学业问题没有显著差异(图2和3)。

     

    图2:统计数据(来源于文献资料)

    在16岁时,374名(8.6%)青少年认为自己的语文水平低于平均水平,1020名(23.4%)认为自己的数学水平低于平均水平,1204名(27.7%)认为自己的语文或数学水平低于平均水平,78名(1.8%)青少年重复上过同一节课。甲状腺功能减退母亲的青少年与甲状腺功能正常母亲的结果相似(图2和3)。然而,当甲状腺功能减退母亲被分层为显性和亚临床甲状腺功能减退时,亚临床甲状腺功能减退母亲的青少年有更高的患病率和未调整的数学困难几率(33.6% vs 26.6%,OR 1.40,95%CI 0.95~2.08,调整后OR为1.62,95%CI 1.06~2.49),与甲状腺功能正常母亲相比(3.4%vs1.6%,OR 2.14,95%CI 1.01~4.53,调整OR为2.02,95%CI 0.78~5.21)。甲状腺机能亢进母亲的青少年比正常母亲更常自述数学困难(32.0%vs23.2%,OR 1.56, 95% CI 1.03-2.38,校正OR 1.61, 95% CI 1.01-2.49)(图2和3)。

     

    图3:统计数据(来源于文献)

    与甲状腺功能正常的母亲相比,甲状腺激素低的母亲的青少年有更高的患病率和未调整的复读学校课程的概率(5.5%vs1.6%,OR 3.49,95%CI 1.06-11.48)(图2和3)。调整后,这些结果不再具有统计学意义(OR3.50,95%CI 0.81~15.21)。有趣的是,所有复读的都是男孩,他们的患病率和复读的概率明显高于甲状腺功能正常的母亲的男孩(10.0%vs.2.3%,OR 4.74,95%CI 1.38-16.25,调整后OR 5.46,95%CI 1.19-25.06)(图2和3)。

     

    母亲甲状腺功能与多动、重度智能缺陷/轻度认知障碍

    文献中共确定了147名智商为≤85的儿童。其中142名儿童基于智商测试,5名儿童基于诊断。其中重度智力低下(IQ<50)25例(0.4%)(男14例,女11例),轻度认知障碍117例(2.0%)(50≤IQ≤85)(男82例,女35例)。数据显示,母亲甲状腺功能障碍与儿童严重智力缺陷或轻度认知障碍的患病率无关,调整后的结果也是类似的。

    在排除早产儿、TPO-Ab阳性母亲和在指数妊娠期间诊断和/或治疗了甲状腺疾病的母亲后,所有结果都是相似的。母亲甲状腺功能障碍与青少年在16岁时的ADHD症状无关。

     

    16岁青少年甲状腺功能与自评学习成绩的关系

    甲状腺功能亢进测试结果的女孩比甲状腺功能正常的女孩更常自我报告学习语文方面的困难(11.1%vs4.2%,OR 2.82,95%CI 1.42-5.61)。甲状腺激素测试结果低的男孩比甲状腺功能正常的男孩更常自我报告在语文和/或数学上有困难(43.1%vs26.2%,OR 2.13,95%CI 1.26-3.62)。与甲状腺功能正常的青少年相比,甲状腺状态异常的青少年中ADHD的患病率没有统计学意义。然而,在按性别对数据进行分层后,甲状腺功能亢进测试结果的女孩中可能有更多的多动症病例(7.1%vs3.0%,p=0.04)。在男孩中,没有这样的差异。调整后的结果相似。

     

    总结讨论

    先前的研究表明,与甲状腺功能正常的母亲的孩子相比,母亲甲状腺激素过低与孩子认知能力较差或智商较低之间可能存在关联。母亲甲状腺激素过低与孩子在2.5岁时语言表达延迟的概率增加、子女的非语言智商得分降低以及独立于母亲TSH浓度预测反应时测试成绩下降有关。在目前的研究中,母亲甲状腺功能参数异常不会影响孩子患轻度认知障碍或严重智力缺陷的风险,但笔者无法明确母亲甲状腺功能障碍对孩子智商的较小影响。与笔者的发现类似,之前的一项研究发现,怀孕期间的孕妇甲状腺激素与5.5岁儿童的神经发育之间没有关联。本分析无法解释为什么患有亚临床甲状腺功能减退症或甲状腺激素减退症的母亲的孩子重学的概率更高,这种联系还需要进一步的研究。

    笔者发现甲状腺激素水平低的男孩在语文和数学方面的问题发生率更高,甲亢女孩在语文方面的困难比甲状腺功能正常的男孩和女孩更常见;在有甲状腺机能亢进症实验室检测的女孩中,可能的多动型ADHD明显比甲状腺功能正常的女孩更普遍。

    另外,母亲甲状腺机能亢进症与16岁青少年的ADHD症状无关,母亲甲状腺机能亢进症对青少年的数学技能有很小的负面影响。在丹麦的一项队列研究中,母亲甲状腺机能亢进也与儿童被诊断为多动症的风险增加有关,这些发现还值得进一步研究。

    总而言之,怀孕早期母亲甲状腺功能异常增加了青少年在学校复读的概率,也对青少年16岁时的语文和数学成绩产生了一定影响。然而,母体甲状腺功能异常并没有增加孩子出现智力问题的概率。此外,青少年自身的甲状腺功能异常状况对其自评成绩也有一定的负面影响。

  • 甲状腺功能减退会导致贫血的原因包括影响造血、造血原料缺乏、血液稀释、出血增多等。

    1.影响造血:甲状腺激素可刺激骨髓造血,而甲状腺功能减退时甲状腺激素缺乏可影响骨髓造血,继而导致患者贫血;

    2.造血原料缺乏:甲状腺功能减退可影响患者胃肠道吸收功能,进而影响患者食欲。而部分造血原料需从饮食中获取,进食少则导致造血原料缺乏,最终引起贫血。另外,甲状腺功能减退患者机体处于身体基础代谢率、血液循环均较为低下的状态,此时铁在组织中利用减慢,促红细胞生成素等物质分泌减低,故铁在吸收、重新利用过程中出现延缓减慢,最终造成贫血;

    3.血液稀释:甲状腺功能减退患者多有水钠潴留、黏液性水肿等而稀释血液,使得血红蛋白浓度降低,表现为贫血;

    4.出血增多:女性甲状腺功能减退患者可有月经过多的表现,使其机体失血过多而出现贫血。

    当出现甲状腺功能减退的情况时,建议尽早就诊医院,遵医嘱配合治疗,以免产生不良后果。

  • 眼下正值春光明媚的大好时节,许多人却被“春困”附体了:嗜睡疲倦、无精打采、有气无力.....


    有些困是休息不好导致的,但还有一种困,是“甲状腺”失控的重要信号,而几乎98%的患者不知道自己患病。

     


    《生命时报》采访权威专家,告诉你为什么甲状腺异常会让人睡不醒,并教你保护甲状腺。


    受访专家
    南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科主任医师 张彤 □主治医师 陈志

    北京大学第一医院内分泌科主任医师 高莹

     

    有种睡不醒是“甲减”来了

     

    甲状腺位于“喉结”下方2~3厘米处,形似蝴蝶,是人体最大的内分泌器官。

     


     

    它所分泌的甲状腺激素,可以促进机体新陈代谢和生长发育,并对全身各系统的功能具有调节作用,如心血管、消化道、造血系统、神经系统等,发热、出汗就是甲状腺激素在起作用。

     

    • 甲状腺激素多,可以让人精神亢奋;
    • 没有足够的甲状腺激素,则会萎靡不振,干什么都没精神,老想睡觉,明明睡了七八个小时,还是觉得很困。

     

    甲状腺功能减退俗称“甲减”,会导致身体代谢水平降低,其症状隐匿,容易与慢性疲劳综合征、更年期综合征、焦虑症等混淆。


    如果经常感觉睡不醒,困倦乏力,做什么都没干劲儿,就要考虑到甲减的可能。

     

    总体来说,女性比男性更容易发生甲减;年龄越大,患病率越高。如果不能及时发现并治疗,将可能影响女性的月经、排卵,甚至导致不孕。


    三招自测甲减风险

     

    北京大学第一医院内分泌科主任医师高莹表示,有3招可以自测甲减风险。

     

     

    1.拉发实验

     

    保持3~5天不洗头,捋出一绺头发(40~60根),然后从发根处稍用力拉,观察脱发情况。


    脱发量在5根以上,可预示病理性脱发,而脱发是甲减的典型症状之一。

     

    2.测试体温

     

    甲状腺激素分泌过多,患者表现为怕热,分泌不足时,则会出现体温偏低的情况。


    连续3天,在晨起未进食、不活动的情况下,测量基础体温。正常情况下,腋下体温是36℃~37℃,如果测试结果低于36℃,提示基础体温过低,表示可能存在甲减风险。


    3.10项症状自测

     

    如果甲状腺激素水平较低,几乎全身器官都会受牵连,比如会影响血脂、皮肤、肠道,还会引起心脏病、贫血、骨质疏松等病症。


    以下10条症状符合5条以上,就可能患有甲减。


    ①乏力,犯困;

    ②记忆力下降,行动和反应变慢;

    ③没有食欲,体重增加(因为身体消耗减少);

    ④便秘(因为肠蠕动减慢);

    ⑤皮肤变得干燥,很少出汗,毛发干枯,脱发,眉毛外1/3可脱落;

    ⑥怕冷,即使其他人觉得温度适宜时也如此(因为身体的产热能力下降);

    ⑦有许多负面想法,感到情绪低落;

    ⑧肌肉和骨骼僵硬,甚至疼痛;

    ⑨血压增高或心跳变慢(因为心脏会发生黏液性水肿,收缩无力);

    ⑩胆固醇水平增高。

     

    通过抽血检查甲状腺功能,即可确诊有没有甲减。甲状腺功能包括促甲状腺激素 TSH、甲状腺素 T4、三碘甲腺原氨酸 T3 等项目。


    及时进行有效的治疗,部分甲减是可以治愈的。


    做5件事保护甲状腺

     

    第四次大规模流行病学调查显示,我国甲亢患病率为1.22%,甲减为13.95%。做好以下5件事,就是善待你的甲状腺。

     

    颈部要远离辐射


    辐射是甲状腺癌的明确病因,尽量远离工作中和生活中的辐射环境,拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。


    妇女怀孕前应检查甲状腺功能,待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。

     


     

    保证营养,但要限制胆固醇摄入


    甲减饮食要求营养丰富,需补充足够的蛋白质,适当多吃些瘦肉、鱼肉、去皮禽肉、蛋白、豆制品等。


    甲减患者由于代谢降低,血胆固醇水平常可升高,建议限制富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。


    每天食用油最好控制在20克以内。

     

    注意补铁,预防贫血


    甲减患者由于甲状腺激素不足,可能出现红细胞合成障碍,容易发生贫血,且铁吸收能力下降,进一步加重贫血倾向。


    所以,甲减患者需摄入富含铁的食物,比如瘦肉、动物血等。同时,注意补充叶酸、维生素B12、维生素C,以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。

     

    少熬夜,别焦虑


    上海疾控中心调查发现,很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。


    要做到劳逸结合,规律生活,避免过度劳累,保持精神愉快,学会快速化解不良情绪。

     

    避免缺碘


    在中国境内生活,如无甲亢,要吃加碘盐,适当吃一些海产品,以免缺碘,除非本身生活在高水碘地区。

     

    同时要避免碘过量,避免长期、大量进食海带、紫菜等高碘食物;在医生的指导下合理使用含碘药物。


    除了甲减外,常见的甲状腺疾病还有甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎等。
    甲状腺结节:发病率很高,绝大多数为良性。多数患者每6~12个月随访即可,无需特殊治疗,在某些情况下可选择手术。生活中既不要缺碘,也不要碘摄入过量。

     

    甲亢:碘摄入与甲亢病情稳定与复发密切相关。甲亢患者不建议吃海带、紫菜,平时烧菜推荐使用无碘盐。

     

    甲状腺炎:应严格遵照医师指导,按时、按量服药,不要擅自停药;避免受凉、感冒各种感染等。▲

     

    本期编辑:郑荣华

  • 女性突然发胖可能是暴饮暴食、甲状腺功能减退症等原因。1.暴饮暴食:有些女性最近可能有暴饮暴食的行为,摄入过多高脂肪、高热量的食物,导致过多的营养素在体内堆积,平时活动量又少,会使身体突然发胖。要改变不良的饮食习惯,尽量做到少食多餐去补充营养,选择低脂、低糖、低热量的食物。2.甲状腺功能减退症:女性患甲状腺功能减退症,会影响身体对脂肪分解和利用能力,脂肪无法有效分解利用会堆积在体内,有突然发胖的表现。也可能是甲状腺功能减退症引起黏液性水肿,水钠潴留导致体重增加,身体会突然发胖。平时要控制饮食、运动锻炼,遵医嘱用左甲状腺素钠片治疗疾病。女性突然发胖的原因比较多,除了以上因素的影响,也可能是精神压力过大、皮质醇增多症等原因,察觉体重变化存在异常,要及时就医治疗。

  • 甲状腺功能减退症的症状表现为怕冷、乏力、甲状腺增大等,还会引起各种并发症,确诊后需合理治疗。

    甲状腺功能减退症属于一种全身代谢性疾病,由于甲状腺激素异常,可引起多种临床症状,如怕冷、乏力、行动迟缓、记忆力减退、注意力不集中、甲状腺肿大、肌肉疼痛,皮肤干燥、粗糙等。

    甲状腺功能减退症长期不进行治疗,病变持续加重,可引起多种并发症,如睡眠呼吸暂停、高胆固醇血症、动脉硬化等。

    确诊以后需合理用药进行治疗,如左甲状腺素钠,缓解临床症状,防止病变持续加重。在治疗期间要遵医嘱用药,并合理休息,避免过度疲劳,不要饮酒。

  • 你的增肥或是减肥是在不了解的情况下进行的吗?你是不是对寒冷或炎热的天气更敏感?你是消化有问题还是睡眠有问题?

     

    这些症状以及其他症状可能表明你的甲状腺有问题——甲状腺位于颈部前下部,就在锁骨上方。甲状腺是产生调节我们新陈代谢激素的器官,包括身体正常运作的各个过程,如体温、心跳、消化等,它可以影响我们身体的许多系统,包括儿童的发育和成长、能量、情绪以及心血管和胃肠系统。它还有助于调节女性的月经周期,并能影响排卵和生育。

     

     

    此外,甲状腺协会的报告称,12%的国人将会慢慢发展成甲状腺疾病。

    什么是甲状腺功能减退症?

    甲状腺功能减退是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足以继续保持身体正常运行。由于其症状没有什么特异性,容易误诊为其他健康问题,因此经常被误诊。

     

    根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的数据,大约每100名12岁及以上的国人中就有5名患有甲状腺功能减退患者。甲状腺功能减退症通常是遗传性的,更常见于60岁以上的人,尤其是女性。常见症状包括:脆弱的头发和指甲、不耐冷、便秘、沮丧、干燥浮肿的皮肤、乏力、健忘、体重的增加异常。

     

    如果怀疑甲状腺功能减退,医生会让你进行血液测试,以测量你的甲状腺激素水平。甲状腺功能减退的治疗是终身的,包括每天服用甲状腺激素以恢复足够的激素水平,需要定期检查激素水平,并根据水平和症状调整剂量。根据激素健康网络的说法,如果不治疗,甲状腺功能减退会导致精神和身体健康受到影响,并导致胆固醇水平升高,从而导致心脏病。

     

    什么是甲亢?

    甲状腺机能亢进是指你的甲状腺活动过度,产生过多的激素。常见症状包括:焦虑、腹泻、出汗过多、不耐高温、心悸、失眠、体重下降。

     

    甲状腺机能亢进还会导致明显的疲劳和头发指甲变脆,类似于甲状腺功能减退。如果你的症状指向甲状腺机能亢进,医生会通过验血来确认诊断。甲状腺机能亢进可以用放射性碘疗法来治疗,以缩小甲状腺并降低激素水平。我们可以开一些药物来阻止激素的产生,或者我们可以通过手术切除甲状腺的一部分。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 甲亢,即甲状腺功能亢进症,是一种常见的内分泌疾病。碘治疗是甲亢治疗中的一种常用方法,但同时也存在一些副作用。

    首先,放射性甲状腺炎是碘治疗甲亢的常见副作用之一。患者在治疗后短时间内可能会出现甲状腺疼痛,并伴有体温升高、心功能不全等交感神经兴奋症状。

    其次,突眼加重也是碘治疗甲亢的潜在副作用。对于部分患有甲状腺相关眼病的甲亢患者,治疗后眼部症状可能会加重,眼球突出程度增加,结膜充血、水肿和感染的风险也会提高。

    甲状腺功能减退症是碘治疗甲亢的另一个副作用。治疗后患者需要定期监测甲状腺功能,因为随着时间的推移,部分患者可能会出现甲状腺功能减退,需要长期药物治疗。

    此外,甲亢危象也是碘治疗甲亢的一种潜在风险。治疗后,大量甲状腺滤泡细胞被破坏,甲状腺激素释放到血液中,可能导致甲亢危象或甲亢症状加重。

    在进行碘治疗甲亢前,需要进行术前评估,了解是否存在相关禁忌症。孕妇和哺乳期妇女、年龄太小或有活动性眼球突出和不能耐受甲亢的心脏病患者应谨慎选择。对于对口服抗甲状腺药物过敏、或导致粒细胞缺乏和肝功能损害的患者,如果身体能够耐受,可以选择碘-131治疗。

  • 随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,甲状腺结节的发病率逐年攀升,引起了广泛关注。甲状腺结节作为常见的内分泌疾病,其治疗方式也成为患者关注的焦点。在日常生活中,许多患者会寻求偏方治疗,但由于缺乏科学依据,偏方治疗存在一定的风险。那么,治疗甲状腺结节有哪些偏方呢?下面让我们一起来了解一下。

    首先,注重饮食对于治疗甲状腺结节具有重要意义。患者需要保证营养均衡,特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。此外,要避免摄入过多刺激性食物,如辛辣、油腻等,以免加重病情。

    其次,紫菜煲贴贝是一种常见的偏方。其制作方法为:将干贴贝(淡菜)60克、紫菜15克洗净,放入瓦锅中加水同煮,调味后食用。此偏方具有软坚散结、消瘿病的作用,适用于甲状腺结节初起者。

    另外,海星带煲瘦肉也是一种较为常见的偏方。其制作方法为:将海星1个洗净切块,瘦肉60克切块,红枣5枚去核,一同放入锅中煲汤。此偏方具有消肿软坚、散结消痰的作用,适用于甲状腺结节初起者。

    需要注意的是,偏方治疗虽然有一定的效果,但并不能替代正规治疗。在甲状腺结节发病后,患者应及时到正规医院就诊,进行专业治疗。同时,患者要树立信心,保持良好的心态,积极配合医生的治疗。

    总之,治疗甲状腺结节需要综合考虑病因、病情等因素,采取个体化的治疗方案。患者应避免盲目相信偏方,以免延误病情。在此,祝愿广大甲状腺结节患者早日康复。

  • 老年人甲状腺功能低下的原因是什么

    一、甲状腺功能低下的常见原因

    甲状腺功能低下是一种常见的内分泌疾病,尤其在老年人中较为常见。引起甲状腺功能低下的原因有很多,以下是一些常见的原因:

    1. 自身免疫性甲状腺炎

    自身免疫性甲状腺炎是导致甲状腺功能低下的最常见原因之一,包括桥本甲状腺炎和格雷夫斯病。这些疾病会导致甲状腺炎症,从而影响甲状腺激素的合成和释放。

    2. 甲状腺手术或放射性碘治疗

    甲状腺手术或放射性碘治疗是另一种常见的导致甲状腺功能低下的原因。这些治疗方法可以破坏甲状腺组织,从而影响甲状腺激素的合成。

    3. 先天性甲状腺发育异常

    先天性甲状腺发育异常是导致甲状腺功能低下的另一种原因。这些异常可能包括甲状腺发育不全或甲状腺激素合成障碍。

    4. 缺碘或碘过量

    缺碘或碘过量也可能导致甲状腺功能低下。甲状腺激素的合成需要碘,因此碘的摄入量对甲状腺功能至关重要。

    5. 其他原因

    其他可能导致甲状腺功能低下的原因包括癌症、药物副作用、垂体功能减退等。

    二、甲状腺功能低下的症状

    甲状腺功能低下的症状可能因人而异,但以下是一些常见的症状:

    • 疲劳、乏力
    • 体重增加
    • 便秘
    • 皮肤干燥、粗糙
    • 情绪低落、抑郁
    • 记忆力减退
    • 心跳减慢
    • 体温下降

    三、甲状腺功能低下的诊断和治疗

    甲状腺功能低下的诊断通常通过血液检查进行,包括TSH、FT4和FT3等指标。治疗通常需要长期服用甲状腺激素替代药物,如左甲状腺素钠。

    四、预防甲状腺功能低下的措施

    预防甲状腺功能低下需要采取以下措施:

    • 保持碘的摄入量平衡
    • 避免接触可能导致甲状腺损伤的药物和物质
    • 定期进行甲状腺功能检查

    五、总结

    甲状腺功能低下是一种常见的内分泌疾病,了解其病因、症状、诊断和治疗对于预防和治疗该疾病至关重要。

  • 甲状腺结节已成为当今社会常见的内分泌疾病之一,其发病率逐年上升。许多患者在不知情的情况下患上了甲状腺结节,这不仅影响了生活质量,还可能带来严重的健康风险。本文将围绕甲状腺结节的症状、危害以及预防和治疗方法等方面进行详细介绍,帮助大家更好地了解这一疾病。

    一、甲状腺结节的症状

    1. 早期症状不明显:甲状腺结节在早期往往没有明显的症状,容易被忽视。部分患者可能会出现颈部肿块,质地较硬,生长速度较快。

    2. 声音嘶哑:随着病情的发展,患者可能会出现声音嘶哑的症状,这是因为甲状腺结节压迫了喉返神经。

    3. 吞咽困难:较大的甲状腺结节可能会压迫食管,导致吞咽困难。

    4. 呼吸困难:甲状腺结节严重时可能会压迫气管,导致呼吸困难,甚至出现窒息的风险。

    5. 其他症状:部分患者还可能出现颈部淋巴肿大、喉咙痛、发烧等症状。

    二、甲状腺结节的危害

    1. 影响生活质量:甲状腺结节会导致患者出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状,严重影响生活质量。

    2. 增加癌症风险:甲状腺结节有恶变的可能性,尤其是分化型甲状腺癌。一旦发生恶变,将对患者生命安全构成严重威胁。

    3. 影响甲状腺功能:甲状腺结节可能导致甲状腺功能亢进或减退,影响患者身体健康。

    三、甲状腺结节的预防和治疗

    1. 预防措施:保持良好的生活习惯,避免接触辐射,定期进行体检,及时发现并治疗甲状腺结节。

    2. 治疗方法:根据甲状腺结节的性质、大小和患者的具体情况,可选择药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗等方法。

    3. 日常保养:患者应保持良好的心态,注意饮食营养,适当进行运动,提高自身免疫力。

    四、医院和科室推荐

    对于甲状腺结节的诊断和治疗,建议选择正规医院内分泌科就诊。目前,许多医院都设有内分泌科,患者可根据自身情况选择合适的医院和医生。

    总之,甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病,了解其症状、危害和治疗方法对于预防和治疗具有重要意义。希望本文能为大家提供有益的帮助。

  • 甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,尤其在儿童中较为常见。儿童甲减的病因复杂,主要包括先天性和获得性两种。

    先天性甲状腺功能减退症,又称呆小症,是一种遗传性疾病。其主要表现为身材矮小、智力发育迟缓、食欲不振、头发稀疏发黄、皮肤粗糙、克汀面容等。先天性甲减可分为散发性和地方性两种类型。散发性甲减可能与母亲患有甲状腺疾病、血中有抗甲状腺的自身抗体、妊娠期间服用抗甲状腺药物等因素有关。地方性甲减则主要与母亲缺碘有关,导致胎儿期甲状腺激素合成不足,影响胎儿和新生儿的发育。

    获得性甲状腺功能减退症主要是由淋巴细胞性甲状腺炎引起,可伴发I型糖尿病、肾上腺皮质功能减退等疾病。

    甲减的治疗主要包括甲状腺激素替代治疗。对于儿童甲减,根据患者的年龄、体重,在生长发育的不同阶段给予不同剂量的甲状腺激素替代药物,如优甲乐。此外,还需关注患者是否合并有其他内分泌疾病,及时进行治疗。

    在日常生活中,甲减患者应注意饮食,少吃盐分较高的食物,以免加重水肿。此外,保持良好的心态、适当运动,也有助于改善甲减症状。

    若怀疑孩子患有甲减,应及时带孩子去医院内分泌科就诊,以便得到及时的诊断和治疗。

  • 甲状腺功能减退症,简称甲减,是一种常见的内分泌疾病,其发生主要与甲状腺激素的合成、分泌和生物效应不足有关。为了预防和降低甲减的发病率,我们需要从日常生活中着手,采取一系列有效的预防措施。

    一、保持良好的作息习惯

    规律的作息对于维持内分泌系统的正常功能至关重要。建议每天保持充足的睡眠,尽量在晚上11点前入睡,早上6-7点起床。避免熬夜和过度劳累,保持良好的生物钟。

    二、合理膳食,均衡营养

    饮食对于甲状腺功能的影响很大。建议患者保持清淡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。同时,适量摄入碘元素,避免摄入过多或过少的碘。

    三、适度运动,增强体质

    适当的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于预防甲减。建议选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周进行3-5次,每次30-60分钟。

    四、保持良好的心态

    心理因素在甲减的发生和发展中也起到一定的作用。建议患者保持乐观、积极的心态,学会调节情绪,避免过度焦虑和抑郁。

    五、定期体检,早发现、早治疗

    定期进行体检,及时发现甲状腺功能异常,并采取相应的治疗措施,可以有效预防甲减的发生和发展。

  • 甲状腺功能减退症,简称甲减,是一种常见的内分泌疾病,其特征是甲状腺激素分泌不足,导致身体代谢减慢。

    甲减的病因复杂,包括自身免疫性疾病、甲状腺手术、131碘治疗、颈部放疗等。其中,桥本氏病是甲减最常见的病因之一。

    甲减患者常常出现疲劳、体重增加、怕冷、便秘、记忆力减退等症状。为了确诊甲减,医生通常会检查甲状腺功能,包括甲状腺激素水平和促甲状腺激素水平。

    甲减的治疗主要包括补充甲状腺激素,常用的药物有优甲乐、雷替斯等。优甲乐需要空腹服用,半小时后再进食,以确保药物吸收。

    除了药物治疗,甲减患者还需要注意饮食和生活习惯。建议避免高胆固醇食物,适当补充维生素和膳食纤维,保持良好的睡眠和适度的运动。

    甲减是一种可以控制的疾病,通过合理的治疗和生活方式调整,患者可以恢复正常的生活。

  • 甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,其特征是甲状腺激素水平低下。近年来,越来越多的研究发现,怀孕期间的女性更容易患上甲减。那么,怀孕真的会导致甲减吗?下面我们就来探讨一下。

    首先,我们需要了解甲减的成因。甲减的病因主要包括甲状腺本身的问题、甲状腺激素合成或释放障碍、甲状腺激素受体异常等。而在怀孕期间,由于激素水平的波动,女性更容易受到这些因素的影响,从而导致甲减。

    那么,在备孕期间,我们应该如何预防甲减呢?首先,建议女性在备孕前进行全面的体检,特别是甲状腺功能的检查。如果发现甲减或亚临床甲减,应及时进行治疗,以降低孕期甲减的风险。

    在怀孕期间,孕妇应该定期进行甲状腺功能的监测。孕早期容易出现生理性甲亢,一般不需要特殊治疗。但孕中晚期如果出现甲减,应及时服用甲状腺素进行治疗,以维持甲状腺正常的生理功能。需要注意的是,治疗甲减的药物不会对胎儿产生不良影响。

    除了药物治疗外,孕妇还需要注意日常保养。首先,要保持良好的作息习惯,避免过度劳累。其次,要保证饮食均衡,多吃富含碘的食物,如海带、紫菜等。此外,孕妇应尽量避免接触放射性元素,以降低辐射暴露的风险。

    总之,怀孕可能会导致甲减,但通过积极的预防和治疗,可以有效降低孕期甲减的风险。孕妇应及时关注自身的身体变化,定期进行甲状腺功能的监测,以确保母婴健康。

  • 甲状腺结节,作为常见的内分泌疾病,其对人体健康的潜在危害不容忽视。本文将围绕甲状腺结节对人体健康的五大危害展开讨论,帮助大家更好地了解这一疾病的严重性。

    一、甲状腺结节对生殖功能的影响

    甲状腺结节可对患者的生殖功能造成影响。女性患者可能出现月经不调、停经等症状,性欲下降,甚至不孕。男性患者则可能出现性功能障碍,如阳痿、早泄等,严重影响生育能力。

    二、甲状腺结节对心理的影响

    甲状腺结节患者常伴有情绪波动,如易怒、焦虑、抑郁等。患者性格可能变得多疑、敏感,容易与人发生冲突,对家庭和谐造成影响。

    三、甲状腺结节对睡眠的影响

    甲状腺结节患者常出现失眠、多梦等症状,严重影响睡眠质量,导致白天精神状态不佳,工作效率降低。

    四、甲状腺结节对工作的影响

    由于甲状腺结节导致的失眠、焦虑、抑郁等症状,患者的工作效率会受到影响,严重者甚至可能丧失劳动能力。

    五、甲状腺结节对眼部的影响

    甲状腺结节可导致眼突、眼皮无法闭合、复视等症状,严重影响患者的生活质量。

    为了预防甲状腺结节,我们应该养成良好的生活习惯,保持良好的心态,定期体检,发现问题及时就医。若您已有甲状腺结节,请遵医嘱进行治疗,并积极配合医生进行日常保养,以降低疾病带来的危害。

  • 甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,其特点是甲状腺激素分泌不足,导致新陈代谢减慢,从而引发一系列症状。

    甲减的症状主要包括:

    1. 代谢减慢:怕冷、疲劳、记忆力减退、水肿等。

    2. 女性症状:月经不调、脱发、皮肤粗糙、大便干燥、心率变慢等。

    3. 全身症状:精神神经、循环、消化、呼吸、血液、生殖等系统受累。

    甲减患者应注意以下饮食禁忌:

    1. 高盐食物:甲减患者应低盐饮食,避免水肿。

    2. 高脂肪食物:甲减患者应低脂饮食,避免血脂升高。

    3. 海鲜:甲减患者应避免过多食用海鲜,以免影响甲状腺激素水平。

    4. 碘含量过高的食物:甲减患者应避免食用碘含量过高的食物,以免加重病情。

    5. 碘含量过低的食物:甲减患者应避免食用碘含量过低的食物,以免影响甲状腺激素的合成。

    甲减的病因主要包括:

    1. 甲状腺炎症:如桥本甲状腺炎等。

    2. 下丘脑垂体疾病:如垂体功能减退等。

    3. 甲状腺发育不良:如甲状腺发育不全等。

    4. 碘缺乏:如地区性碘缺乏等。

    甲减的治疗主要包括:

    1. 替代治疗:使用左旋甲状腺素钠片等甲状腺激素替代药物。

    2. 对症治疗:针对不同症状进行对症治疗。

    3. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

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