秋季气温变化、空气干燥，此时易出现感冒症状。不知道有没有朋友属于感冒体质，一下子就感冒了。

 

常听说「感冒吃药七天好，不吃药病一周」，这是真的吗？平时我们要如何预防感冒？不幸中招后又要怎么治疗呢？

 

今天，就来聊一聊有关感冒的问题！

 

感冒可以不吃药吗？

 

感冒其实是一个俗语，涵盖范围比较广，是临床上常见的一种上呼吸道感染，包括鼻腔、咽、喉部急性炎症。

 

这种疾病在人群中的发病率很高。成人每年发生约2～4次；儿童发生率更高，每年约6～8次，且全年皆可发病。

 

感冒的发生

 

● 病毒感染

 

病毒感染是临床上诱发感冒最主要的原因。

 

 

70%～80%的感冒都由病毒引起，包括冠状病毒、腺病毒、流感、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等。

 

● 细菌感染

 

20%～30%感冒为细菌引起，可单纯发生或继发于病毒感染后发生，多见流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。

 

这些病毒和细菌一直生活在人体身体的周围伺机而动，就在人体身体防御能力差、免疫系统失衡的时候，它们就攻击人体的上呼吸道。

 

感染程度影响

 

感冒是一种自限性疾病，但这个七天的说法并不准确，事实上，感冒症状和病程是高度可变的。

 

● 感染轻微

 

部分感染者可以不表现出任何症状。

 

 

如果患者只是出现了轻微的上呼吸道感染的情况，这个时候不需要接受特殊的治疗，不需要吃药，病程期间多喝水、休息即可安心等待其自愈。

 

● 感染严重

 

如果患者感染的情况非常严重，已经影响到了生活和工作，病程也会长得多，建议吃药。

 

特别是小孩子，总体上感冒的症状通常比成年人严重，病程持续时间更长，而且更容易继发细菌感染性肺炎、鼻窦炎和中耳炎。

 

吃药治感冒，千万用对方法

 

感冒后的症状

 

 

• 潜伏期：1～3天不等，随病毒而异，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕；也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感。
• 发展期：2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、味觉减退、呼吸不畅等，或有低/高热、轻度畏寒、头痛。

 

感冒用药

 

对于感冒的治疗，主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

常见误区

 

Q：感冒就吃抗生素

A：感冒是否需要吃抗生素，要根据具体的病情来看。

 

如果是病毒感染所导致的感冒，一般是不需要吃抗生素的，因为抗生素对病毒并没有作用。

 

如果是由细菌引起或者合并了有继发性的细菌感染，如出现了白细胞升高，并且有咳脓痰、咽部有脓苔的表现，这时需使用抗生素，如口服青霉素。若对青霉素过敏，可以口服头孢类或者喹诺酮类的抗生素。

 

Q：感冒药混着吃

A：感冒药中可能还有一些相同的成分，如果感冒药混着吃，会造成药物重复，出现一些不良的反应，甚至出现药物中毒的现象。

 

感冒应该区分哪种类型的感冒，对症用药。

 

Q：吃完药开车出门

A：服用感冒药后大多数人会出现犯困的症状。这是因为在这类药物中往往含有抗组胺类药物成分，药效发挥后会对中枢神经系统产生抑制作用。

 

建议大家在服用这类药物以后最好是先休息两个小时然后在开车，如果马上开车有可能因反应迟钝而造成失误，严重的话会导致交通事故造成危险。

 

吃药治感冒，千万用对方法

 

爱心、耐心、细心是绝对必要的，但是也要有正确的医疗保健知识呦~

 

感冒的病人应该多休息、多喝温水、按时吃药，除此以外，日常还需注意以下几个方面：

 

营养

 

感冒后适当的补充营养，可以提高抵抗力，让感冒好的更快一些。

 

 

日常一定要多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等。

 

还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含钙、锌元素及维生素，有较好的营养及调理作用，有利于增强身体抵抗力。

 

饮食

 

选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

 

如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肝泥粥等。

 

此外饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

 

作息

 

一项研究表明：没有得到足够睡眠的人，感冒几率是获得8小时以上睡眠人们的三倍。

 

 

所以感冒后需要多休息，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，促进病情的好转；同时避免剧烈运动，注意保暖、预防受凉。

 

感冒鼻子用纸擦烂了，可以通过温水冲洗、涂抹保湿霜、涂抹药物等来改善症状。

1.温水冲洗：感冒后易出现流鼻涕的症状，如果选用比较硬的纸张擦鼻子，可能会导致鼻子用纸擦烂了。这时要选择质地柔软细腻的纸张，同时用温水冲洗鼻子，可缓解症状。

2.涂抹保湿霜：经常擦拭鼻子，可能会导致鼻部皮肤脱水、干燥，出现疼痛感。这时可在鼻部周围适当涂抹保湿霜，保持皮肤的水润，缓解症状。

3.涂抹药物：感冒用纸擦鼻子擦烂了，如果症状比较重，可以遵医嘱外涂红霉素软膏、金霉素软膏等药物来缓解症状。感冒时流鼻涕，擦鼻子的时候建议让上身向前倾，有利于上颌窦内积存的分泌物排出体外，先擦一侧的鼻涕，如果同时擦两侧的鼻涕，容易导致鼻腔气压的增加，也会加重耳朵产生疼痛的症状。不要用力过猛的擦拭，要轻轻擦拭，同时多喝水，保持鼻腔的湿润，如症状较重，建议患者及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

母乳喂养对宝宝和妈妈来说都是一件非常好的事，但是产后妈妈会有生病的时候，由于感冒的原因，中断母乳喂养，使得乳汁不能及时排出，结局便是乳腺炎的发生。那么，感冒后母亲还能继续进行母乳喂养么？

 

 

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。有些产妇由于乳汁过多，排乳不畅，乳汁淤积伴发细菌感染而发病。发病后不仅产妇本人痛苦，而且有的产妇不敢继续哺乳，怕影响婴儿的健康，所以产妇要从妊娠后期就开始做预防，做好产褥期保健。

 

那到底感冒后母亲还能不能继续进行母乳喂养？

 

其实，母亲在患感冒之后通常是不需要与孩子分开或者停止母乳喂养的。当母亲感冒后，机体会很快产生针对性的抗体，而乳房也会产生相应抗体的乳汁。孩子通过摄取的能够使自己受到保护。

 

我们很多人说母乳喂养喂的不只是乳汁，更是良药。其实，在母亲分泌的乳汁当中存在大量的抗体。孩子在刚刚出生时自我产生抗体的能力薄弱，多需要母亲直接传递给孩子一些抗体。这些抗体能进入孩子的肠道，附着在肠道上皮上，能够组织细菌和病毒的侵入，从而可以防止某些疾病的发生。

 

 

在平时生活中，为了避免孩子受到不必要的刺激及影响，我们的母亲们需要注意一些事情。比如，个人的呼吸道及胃肠道卫生，勤洗手、出门戴口罩，吃的食物保持干净。这些措施都能够有效降低由飞沫或接触传染的方式将病原传给孩子的风险。

 

尽管乳汁中含有大量的抗体，但是对于孩子来讲并不是完全保险的。如果在产妇发生重感冒或者发烧时，原则上是能不吃药就不吃药，宝妈可以选择多喝水、蒸汽熏鼻等来缓解，如果很严重了，就要去医院就诊了，可以在医生的指导下吃一些改善症状的退烧药，其实大部分感冒药、退烧药在哺乳期还是相对安全的。最后还要向医生咨询清楚服药期间的哺乳注意事项。

 

母乳中含有最天然的营养成分，是其他代乳品所无法取代的。母乳喂养能对宝宝起到减少细菌感染的可能，能增强宝宝的抗病能力，所以希望每位宝妈对母乳喂养的相关知识都要有所了解。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

 

1、疾病因素

 

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

 

2、药物因素

 

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

 

 

3、情绪因素

 

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

 

4、梦感

 

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

 

5、环境

 

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

 

 

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

 

1、注意力不集中。

 

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

 

2、情绪失控。

 

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

 

3、神经中枢紊乱。

 

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

 

4、肥胖。

 

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

 

5、高血压。

 

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

 

6、抑郁症。

 

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

 

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

 

第一招：热水泡脚

 

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

  

第二招：按时睡觉

 

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

 

第三招：喝安神茶

 

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

乳腺结节的症状与肿块的良恶性关系密切。大多患者体检时发现乳腺结节，因乳腺结节有良恶性之分，所以一旦发现乳腺结节应该及时就诊，完善相关检查，明确诊断，制订下一步治疗方案。乳腺结节的治疗应该根据疾病的良恶性进行不同的诊治，不同的疾病治疗方案不同，常见的治疗方案有药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。乳腺结节多属于良性病变，对于恶性的乳腺结节，预后不佳。随着乳腺癌的发病率上升，广大女性对乳腺的体检意识逐渐增强，因为乳腺结节有良恶性之分，一旦发现乳腺结节时应及时就诊，入院完善相关检查，明确诊断，积极早期诊治。若出现以下警示症状，立即前往医院就诊，由医生进行相关处理，具体包括：如果自己查体或者体检时发现乳腺结节时，应及时就医。如果发现乳腺皮肤发生改变、腋窝出现淋巴结肿大时应立即就医。哺乳期的女性，如果出现乳房疼痛、红肿、硬结时，考虑乳腺炎时，应立即就诊。如果发现乳腺结节，应前往乳腺外科就诊；如果出现皮肤破溃，应及时前往皮肤科就诊。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：观察乳房是否对称、乳头位置是否正常，外观有无异常。触诊乳房是否存在结节等。
影像学检查：乳腺结节检查主要有B超、磁共振、钼靶等。
乳腺彩超：对乳腺结节大小、囊实性及定位诊断准确度很高，但对良恶性判断缺乏特异性。
乳腺磁共振检查：对明确乳腺结节病变性质及发现微小病变有较大意义，可进行三维成像，对于钼靶X线摄片无法检查的患者，如乳房根部病变、腋窝部病变，尤其病变接近乳房深部胸壁时，磁共振均可显示，且无放射损伤，可推广应用。钼靶检查对判断乳腺结节性质有一定帮助，但乳腺钼靶检查对人体副作用较大，特别对于年轻女性，故尽量减少检查。
乳腺病理学检查：病理检查主要有针吸细胞学检查、术中冰冻检查及术后石蜡切片，术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

 

二、如何确诊乳腺结节？

 

年龄：乳腺结节可发生在18~69岁年龄段，根据乳腺疾病的好发疾病进行初步诊断。
病史和症状：乳腺结节临床上较常见的有乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生症、乳腺浸润性癌、导管内乳头状癌等，由于乳癌临床症状不尽相同，可以根据临床症状进行鉴别。
检查：乳腺结节影像学检查主要有B超、磁共振、钼靶辅助诊断。最终病理学诊断、术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

随着春季的到来，气温逐渐回暖，许多因冬季寒冷而减少运动的人开始制定春季健身计划。然而，春季健身并非盲目跟风，而是要结合季节特点，合理安排，才能在保证健康的同时，充分享受健身带来的快乐。

首先，春季健身要循序渐进，因人而异。运动前做好充分的热身准备，防止运动损伤。春季气温多变，人体关节和肌肉的柔韧性较差，如果运动强度过大或动作不当，很容易造成关节扭伤、肌肉拉伤等运动损伤。

对于中老年人来说，春季健身应以“温和”为主，锻炼强度以“累一点”为宜。对于年轻人来说，春季健身应以“循序渐进”为主，逐渐增加运动量，避免突然增加运动强度导致的身体不适。

其次，选择适合自己的健身项目，并长期坚持。健身贵在持之以恒，很多人对待健身都是“三天打鱼，两天晒网”，导致健身效果不明显。因此，选择自己喜欢的健身项目，并长期坚持，才能达到良好的健身效果。

户外运动如骑自行车、登山、快步走、打篮球、踢足球等都是不错的选择。室内健身也是不错的选择，可以避免春季多变天气带来的不便，同时也可以避免紫外线对皮肤的伤害。

第三，注意防寒保暖，选择合适的健身时间。研究表明，下午2点之后，人体机能开始上升，5点至7点达到最佳，此时进行锻炼比较适宜。晨练也可以，但必须选择空气环境好的地方。

春季万物复苏，空气中有很多对人体有益的负离子，有利于人体吸收。但春季早晚气温较低，且气候多变，人体对疾病的抵抗力相对较差，因此户外运动应注意防寒保暖，避免着凉感冒。在运动前应先进行热身活动，等到全身关节和肌肉舒展开来后再开始锻炼，这样可以达到更好的健身效果。

第四，多饮水，保持机体水分。春季气候干燥，运动时又会大量出汗，因此春季锻炼时应注意及时补充水分。

总之，春季健身要结合季节特点，合理安排，注意细节，才能在保证健康的同时，充分享受健身带来的快乐。

婴儿肠胃感冒，又称婴儿胃肠感冒，是一种常见的婴儿消化系统疾病。引起婴儿肠胃感冒的原因有很多，主要包括以下几点：

1. 冷空气刺激：婴儿的肠胃较为娇嫩，当受到冷空气刺激时，容易导致肠胃功能紊乱，引发肠胃感冒。

2. 生活习惯不正确：婴儿的饮食和生活习惯对其肠胃健康有很大影响。如饮食过于油腻、辛辣、生冷或过热，以及作息不规律等，都可能导致婴儿肠胃感冒。

3. 感染：婴儿肠胃感冒也可能由病毒或细菌感染引起。如柯萨奇病毒、轮状病毒等，都可能引发婴儿肠胃感冒。

4. 母乳喂养不当：母乳喂养的婴儿，如果母亲饮食不当或情绪波动较大，也可能导致婴儿肠胃感冒。

5. 其他因素：如婴儿免疫系统发育不完善、环境因素等，也可能导致婴儿肠胃感冒。

婴儿肠胃感冒的症状主要包括：呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等。严重时，还可能出现脱水、电解质紊乱等症状。

针对婴儿肠胃感冒，家长应采取以下措施：

1. 注意保暖，避免婴儿受凉。

2. 保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷或过热的食物。

3. 多喂水，预防脱水。

4. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

5. 及时就医，遵医嘱治疗。

总之，家长要关注婴儿的饮食和生活习惯，预防婴儿肠胃感冒的发生。

喉咙痛和头晕是常见的症状，它们可能是独立存在的，也可能是相互关联的。例如，喉咙痛可能是咽喉炎、扁桃体炎等疾病的表现，而头晕可能是感冒、供血不足、环境因素等原因引起的。

要准确判断病因，需要综合考虑症状、病史、体检结果等多方面因素。以下是一些针对感冒喉咙痛头晕的应对方法：

1. 确诊病因：首先，需要去医院进行详细的检查，如咽喉部检查、血液检查等，以确定病因。

2. 针对病因进行治疗：根据病因进行相应的治疗，如咽喉炎可使用抗生素治疗，感冒可使用抗病毒药物等。

3. 注意休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于病情恢复。

4. 注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免烟雾、粉尘等有害物质刺激。

6. 适当锻炼：在病情允许的情况下，进行适当的锻炼，增强体质。

7. 使用药物缓解症状：如咽喉痛可用含片、喷雾剂等药物缓解，头晕可用抗眩晕药物等。

总之，感冒喉咙痛头晕的应对方法需要根据病因进行个体化治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的心态，有助于病情恢复。

女性由于其特殊的生理结构，往往比男性更容易受到感冒病毒的侵袭。这可能与女性偏寒体质、内分泌变化以及免疫力波动等因素有关。

那么，女性如何通过饮食来增强抵抗力，预防感冒呢？以下是一些适合女性食用的食物和食谱，帮助她们远离感冒的困扰。

1. 防风粥

防风粥是一道具有清热祛风、散寒止痛功效的食疗方。它以大米为基础，搭配防风、葱白和生姜等食材，能够有效缓解风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛等症状。

2. 神仙粥

神仙粥是一道以生姜、糯米和葱白为主要食材的食疗方。它具有辛温解表、驱寒温阳的功效，非常适合风寒感冒初期的患者。

3. 荆芥粥

荆芥粥是一道以荆芥、薄荷、淡豆豉和糯米为主要食材的食疗方。它具有发汗解表、清热利咽的功效，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛咽痛等症状。

4. 生姜苏叶粥

生姜苏叶粥是一道以生姜和苏叶为主要食材的食疗方。生姜具有祛痰、祛寒、补气、平喘的功效，苏叶具有发散风寒的效果，两者搭配能够有效缓解风寒感冒。

5. 紫苏杏仁粥

紫苏杏仁粥是一道以紫苏、杏仁、生姜、大枣和粳米为主要食材的食疗方。它具有解表散寒、和胃、理气止咳的功效，适合患有风寒感冒的女性食用。

除了食疗，女性还可以通过以下方式来增强抵抗力，预防感冒：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫力。

2. 适度运动：增强体质，提高抵抗力。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

4. 保持良好的心态：减轻压力，提高免疫力。

5. 避免接触感冒患者：减少感染机会。

秋风送爽，天气渐凉，宝宝们的穿衣问题也成为了家长们关注的焦点。在宝宝的穿衣方面，帽子扮演着至关重要的角色。本文将从帽子的作用、宝宝秋天的穿衣原则、如何根据宝宝的活动量调节衣物等方面，为大家提供一些实用的建议。

首先，我们来说说帽子的作用。在白天，帽子可以有效地遮挡阳光，保护宝宝的头部不受紫外线的伤害；在天气转凉时，帽子又能为宝宝提供保暖，防止头部受凉。此外，帽子还能保护头皮，避免宝宝在户外活动时受伤。

接下来，我们来谈谈宝宝秋天的穿衣原则。由于秋天气温多变，家长们在给宝宝穿衣时要注意以下几点：

1. 室内外穿衣有别：在户外，给宝宝穿上外套和长裤，做好防风保暖工作；回家后，不要急于给宝宝脱外套，让宝宝适应室内的温度。

2. 穿衣需灵活机动：根据宝宝的活动量，适时增减衣物。例如，6个月以内的宝宝可以穿着棉质的薄背心和T恤；9个月以上的宝宝则可以穿着T恤和及膝的七分裤或长裤。

3. 随时调节穿着：宝宝对气温的敏感度比大人要高，家长要时刻关注宝宝的冷热感觉，适时增减衣物。

此外，家长们还要注意以下几点：

1. 避免给宝宝穿得太厚，以免影响宝宝的活动和散热。

2. 不要让宝宝穿得太紧，以免影响宝宝的血液循环。

3. 选择合适的面料，如棉质、透气的衣物，避免给宝宝穿化纤等刺激性面料。

4. 注意宝宝的衣物清洁和消毒，防止宝宝感染皮肤病。

总之，宝宝秋天的穿衣问题需要家长们细心呵护。通过合理的穿衣搭配，让宝宝度过一个舒适、健康的秋天。

感冒，这个常见的呼吸道疾病，相信大家都不陌生。它不仅会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，还可能对嗓子造成伤害。那么，感冒究竟是如何伤害嗓子的呢？

感冒是由病毒感染引起的，病毒首先侵入人体的上呼吸道，包括鼻腔和咽部。在这个过程中，病毒会破坏黏膜组织，导致咽喉部出现不适。有些人可能会出现咽干、咽痒、咽痛等症状，严重者甚至会出现红、肿、热、痛等炎症反应。此外，病毒还可能影响到喉部或声带，导致声音嘶哑甚至失声。

感冒对嗓子的伤害主要表现在以下几个方面：

• 1. 病毒感染导致咽喉部黏膜受损，引发炎症反应。
• 2. 咽喉部黏膜肿胀，影响声音的正常产生。
• 3. 声带受损，导致声音嘶哑甚至失声。

那么，如何预防和治疗感冒引起的嗓子不适呢？以下是一些建议：

• 1. 注意休息，避免过度用嗓。
• 2. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
• 3. 多喝水，保持咽喉部黏膜湿润。
• 4. 避免食用辛辣、刺激性食物。
• 5. 如有需要，可以服用一些缓解咽喉不适的药物。

此外，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防感冒：

• 1. 增强体质，提高免疫力。
• 2. 注意个人卫生，勤洗手。
• 3. 避免去人群密集的地方。
• 4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。

总之，感冒虽然常见，但仍然需要引起我们的重视。了解感冒对嗓子的伤害，采取有效的预防和治疗措施，才能让我们远离感冒带来的困扰。

春天，流感病毒活跃，感冒患者增多。对于需要手术的患者来说，感冒无疑增加了手术的风险。尤其是婴幼儿，麻醉医生常常提醒家长择期手术需延期。那么，感冒患者真的不能进行手术吗？感冒痊愈多久才能手术？本文将为您解答这些疑问。

感冒与手术的风险

感冒，即上呼吸道感染，常见症状包括流涕、咳嗽、打喷嚏或发热。感冒通常由病毒或细菌感染引起，病程约为一周。感冒时，人体免疫力下降，白细胞数量减少，导致对手术的耐受能力减弱。术后呼吸系统并发症的风险增加，特别是对于本身就患有呼吸系统疾病的老年人。此外，感冒期间呼吸道炎症反应明显，麻醉期间和术后苏醒期，患者出现憋气、喉痉挛、支气管痉挛等并发症的概率明显增加。对于儿童患者，这些并发症的发生率更高，风险更大。

感冒痊愈多久才能手术？

一般来说，单纯呼吸道感染症状消失后的1-2周，呼吸道的应激性仍然较高，应避免手术。如果上呼吸道感染累及到肺部，或者分泌物较多、持续发热，则应考虑再次推迟手术。对于经常感冒的儿童，应避开发烧和肺炎的时期，选择相对安全的时机进行手术。

急诊手术的特殊情况

对于急诊手术，尤其是关乎生死或重要脏器功能的手术，应优先考虑手术。虽然感冒患者进行全身麻醉发生并发症的风险较高，但并非一定会发生。在权衡利弊后，应优先考虑患者的生命安全和健康。

蜜月期，对于新婚夫妇来说，往往还未做好迎接新生命的准备。这段时间，新人们需要从忙碌的婚礼、舟车劳顿的疲惫中恢复，同时也要适应异地生活习俗、身份转变带来的压力，这些都可能对女性身体造成影响。

一、安全期避孕不保险

许多新婚夫妇认为，只要在安全期进行性生活，就不会怀孕。然而，女性的安全期并非绝对安全。排卵期受多种因素影响，如情绪、压力、健康状况等，都可能造成排卵时间推迟或提前，从而增加意外怀孕的风险。

二、蜜月期不宜怀孕

从优生优育的角度来看，建议女性在备孕前3个月开始服用叶酸，并调整生活习惯，避免接触有害物质。蜜月期间，新人们身心疲惫，抵抗力下降，容易感染疾病。此外，新婚生活需要磨合，突然增加新成员可能会打乱原有的生活节奏。

三、意外怀孕怎么办

如果新婚夫妇在蜜月期间意外怀孕，应及早到医院进行检查，排除宫外孕可能，并确定胎儿孕周。同时，应回顾蜜月期间的经历，如饮酒、感冒、发烧、服药等情况，以便医生进行风险评估。在充分了解情况后，夫妇可根据自身情况做出是否终止妊娠的决定。

四、新婚阶段如何避孕

1. 首选男用避孕套：新型避孕套质量好、质地薄，正确使用避孕效果可靠，还能提高性生活体验。2. 服用口服避孕药：根据自身情况选择合适的避孕药，如短效避孕药或探亲避孕药。3. 谨慎使用紧急避孕药：紧急避孕药剂量较大，不宜频繁使用。

三月份的春风吹拂着大地，万物复苏。然而，在这个美好的季节里，宝宝们却容易受到感冒的侵扰。特别是3个月大的婴儿，他们的免疫系统尚未完善，更容易受到病毒的侵袭。

那么，当3个月大的宝宝不幸感冒时，我们应该如何应对呢？首先，我们要明确，感冒是小儿最常见的疾病之一，由病毒感染引起，病程一般为5-7天。然而，由于婴儿的呼吸道较短，病毒感染后很容易蔓延至下呼吸道，甚至引发肺部感染。因此，当3个月大的婴儿出现感冒症状时，我们必须高度重视。

如果宝宝只是出现流涕、鼻塞等轻微症状，没有发热、咳嗽，家长可以采取以下措施：保持室内空气流通，让宝宝充分休息，多留意宝宝的体温或其它方面的精神状况。此外，可以使用热毛巾热敷宝宝鼻部，缓解鼻塞症状。在药物方面，可以考虑使用口服抗病毒药物，但务必在医生指导下使用。

然而，如果宝宝除了鼻塞、流涕症状之外，还出现反复发热、呼吸急促、精神状态改变或者并发呕吐、腹泻等消化道或其它系统症状，这就需要及时就诊了。儿科门诊的医生会根据宝宝的症状和检查结果，判断感冒的原因，并制定相应的治疗方案。

为了预防宝宝感冒，家长在日常生活中需要注意以下几点：

• 勤洗手，保持宝宝的个人卫生。
• 戴口罩，避免带宝宝去人多的地方。
• 增强宝宝的抵抗力，多喝水，多吃水果、蔬菜，补充多种维生素和微量元素。
• 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防感染。
• 多参加户外活动，多运动，增强宝宝的抵抗力。

总之，3个月大的宝宝感冒需要引起家长的高度重视。在日常生活中，我们要做好预防措施，一旦宝宝出现感冒症状，要及时就医，确保宝宝的健康。

当您不幸患上风寒感冒，伴随着流鼻涕、头疼等症状时，如何应对成为了当务之急。首先，请务必在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。因为感冒病因复杂，盲目用药可能会导致病情加重。以下是一些建议，帮助您缓解症状，早日康复。

1. **遵医嘱用药**：在医生的建议下，选择适合风寒感冒的药物进行治疗。注意观察病情变化，如有不适，请及时就医。

2. **加强锻炼，提高免疫力**：在天气适宜的情况下，进行适量的户外运动，如散步、慢跑、打羽毛球等，有助于提高身体免疫力，抵御病毒侵袭。

3. **注意饮食，补充营养**：多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。同时，避免食用寒凉性食物，以免加重病情。

4. **保持良好作息，避免熬夜**：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。避免熬夜，以免影响免疫力。

5. **注意个人卫生**：勤洗手，保持鼻腔卫生，避免细菌滋生。

6. **及时就医**：如果病情加重或出现其他症状，请及时就医，以免延误病情。

总之，面对风寒感冒，我们要保持积极的心态，积极配合医生治疗，做好日常护理，相信不久后您就能战胜病魔，恢复健康。