骨质增生是每个人都较为熟悉的骨科疾病，这种疾病发病的时候关节软骨、腰椎间盘以及人的韧带组织都是有可能发生病变的，在关节的边缘会有骨刺形成，患者的感觉是相当疼痛的。那就得赶紧去接受治疗，光治疗还不行，还得注意一些事项，下面就来看看到底需要注意什么?

首先，在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

 

其次，老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

第三，在疾病恢复期间，要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

 

第四，患病期间要均衡饮食。多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

骨质增生患者需要注意的几个要点就先为大家介绍到这了，希望不幸得骨质增生的人在生活中一定要注意上面文章中的几个要点，这样您的身体就不会受到那么多折磨了，生活得也会舒服很多。骨质增生患者还得多出去运动，这样有助于康复。

骨质增生是老年人常见的问题。很多老年人尝试过各种方法治疗骨质增生，但收效甚微，逐渐放弃治疗。实际上治疗骨质增生的方法有很多种，但是前提是要用对方法，那么老年人骨质增生怎么办？接下来给大家介绍几种有助于治疗骨质增生的方法。

 

 

自诊断方法1:

因为骨质增生多发生在颈椎和腰椎，手指、膝盖和脚后跟也可以发生。头和上肢有颈部增生的症状，也会影响全身，但上肢较常见。一般一侧（左侧或右侧）出现增生，从肩关节到上臂和下臂肌肉及手指，一侧会有疼痛、肿胀、麻木的感觉。

自诊断方法2:

如果，当右臂出现这种症状时，一旦头部向右倾斜，症状就会加重。这些症状不受天气变化的影响，只与活动有关。

自诊断方法3:

而在腰部增生时，症状则不在腰部，而是从臀部坐骨神经开始，沿坐骨神经向脚跟反射，特别是腿部肌肉。这说明是骨质增生压迫神经所致，基本可以确诊。

自我诊断方法4:

此外，其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛也不同。其它疼痛可同时出现红肿发热的症状，而骨质增生的疼痛不会产生其它症状，只是疼痛麻木等，时重时轻，病程长，多年后越来越严重。

如何预防？

1.增加多种维生素的摄入，如维生素a，B1，B6，B12，c和d.

 

2.防止睡在潮湿的地方，出汗后不要洗冷水澡或洗脚，以防风、湿、冷的邪气损伤膝关节。膝关节不要太累，也不要过载。

 

3.关节肿胀、疼痛，应休息。尽量避免下蹲，负重，上下楼梯等活动，同时请医生进行物理治疗和药物治疗。停药后症状改善，坚持上述训练。

 

4.户外运动适量增加，防止经常卧床休息。

 

 

5.吃高钙食物，保证老年人骨代谢的正常需要。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补钙。

 

6.超重的人要控制饮食，增加活动量，减肥，这样有助于减轻关节负荷。

 

7.早期患者的关键治疗是稳定关节，坚持双腿四块肌肉收缩的静态训练，即采取卧位或坐位，伸直下肢，收紧大腿前部肌肉10~20秒。放松5~10秒；重复20~30次；每天4~5次。3周有效。每天散步0.5~1小时，自己按摩腿部。

 

8.蛋白质的摄入应该受到限制。食物中过量的蛋白质会促进钙从体内排出。

 

骨质增生这个病还有很多的患者没听说过，这个病比较容易发生在很多的部位，其中颈椎、腰椎、膝盖及足跟部是比较常见的患病部位，不同部位的骨质增生有着不同的症状，下面就请相关的专家给我们做出详细讲解，希望能帮到大家。

 

1、颈椎骨质增生：

 

骨刺压迫血管直接影响血液循环，主要表现为颈项部疼痛、活动受限、活动时有弹响声、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、甚至视物模糊;若骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，可导致走路不稳、四肢麻木、大小便失禁、瘫痪等严重后果。

 

2、腰椎骨质增生：

 

以腰3、腰4最常见，患者常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，甚至表现为弯腰受限。若压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整个下肢放射。

 

 

3、膝盖骨质增生：

 

病变初期膝关节疼痛不严重，呈持续性隐痛，与气温变化和活动有关。长时间行走、剧烈运动或久坐起立行走时，膝关节疼痛僵硬，但稍活动后可好转。患者上下楼困难，下楼时膝关节发软而易摔倒;严重时，膝关节出现畸形、酸痛胀痛、活动受限、伸屈活动有弹响声。部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

 

 

 

4、足跟骨质增生：

 

其症状为足跟压痛、脚底疼痛，起床下地第一步疼痛剧烈，表现为早晨重、下午轻;走路时足跟不敢着地，有针刺的感觉。

 

看完上述可以清楚的知道，骨质增生发生在不同的部位，所表现的症状也是完全不一样的，因此还是建议患者能在平时先了解各个部位的骨质增生症状，只有详细的了解，才能更好的判断出自己是不是患病，也就能更为方便的治疗自身的疾病。

骨质增生是一种人体的关节部位的一种退行性变化，所导致的人体关节部位的软骨遭受到破坏而引发的一种慢性的关节病。骨质增生是比较难治疗的，所以人们在平时生活中就要做好预防骨质增生的准备。但是，如果患有骨质增生的话，要怎么治疗才好呢？
首先大家一定要知道的就是，骨质增生是一种关节部位的退行性变，所以说是很难治疗好的。患者们在生活的细节上多多注意一点的话，那么患者的骨质增生就会有很大的改善。这样也就相当于治疗了骨质增生。骨质增生的患者在饮食上应该要多吃一点含钙高的食物，以及一些蛋白质，维生素含量高的食物。并且在饮食上一定要坚持下去。
其次，骨质增生如果想要通过药物治疗的话，那么，须知的是，骨质增生的药物只在患者的疾病发作的时期来吃的，换句话说，治疗骨质增生的药物大部分都是缓解疼痛的，相当于止痛药一样的，不能彻底根治骨质增生，所以说患者还是要在平时注意保养好自己的关节。
除了以上两点，骨质增生的患者在平时生活中还要进行一定的体育锻炼，尤其是一些适量的并且不是很剧烈的户外运动，经常在户外运动的骨质增生患者，全身的代谢都会有所改善，并且最主要的是能够提高患者骨骼血液的一些循环，这样的话可以很大程度上缓解患者的病情。
年轻人在平时的生活中一定要注意多多保养好自己的关节部位，因为骨质增生基本上是很难治疗的，所以平时做好预防准备，才不会患有骨质增生，如果不幸患有了骨质增生，也不要害怕，只要按照以上的方法，就一定会有所改善。

骨质增生这个话题是经常被大家提到的，好多人一听到说有骨质增生就感觉很害怕，觉得这个骨刺，骨质增生会不会扎到肉里很疼，会有这种疑虑。

 

因为我前两天在头条上有一个朋友留言，就关于这个问题，我回答了他。

 

那骨质增生实际上在人身体绝大部分地方都不会引发任何疼痛。

 

 

我举一个很简单的例子，假如说你在坐车（长途火车），你这边有个座位，我们这坐了两个人，这时候上来另外一个人，他站的很累了，也想在你这坐一下，你可以给他稍微挪出一点地方，让他坐在这里。后来， 随着时间的推移，你发现你们三个人都坐在这个座位上面，而且你并没有感觉那个人一下子挤了你的座位。其实这就像是蠕动，就是很缓慢的在动，甚至你都没感觉，没发现。

 

所以说骨质增生，它本身就是一个非常缓慢的一个增生的一个过程，它不是说你看到片子上长了一个骨刺，你觉得，这个刺肯定会扎到我疼。实际上它长得特别慢，等你能看到的时候，一般都是5年以上甚至10年以上的时间了。

 

所以它长的过程中是一点一点出来的，并不是你想象的长出一个刺突然扎到这个地方。而且，在长骨刺的地方一般都是有一个韧带、肌肉或者是肌腱的一个牵拉，就是因为力的一个牵拉，导致在骨面上会有一个压力。就像我拽着你的时候你肯定是要对抗我，不然我就把你拉倒了。

 

 

在人体里我们有一个细胞叫成骨细胞，听它的名字你就知道，它是专门来长骨头的。成骨细胞就往这个力的方向，对抗的方向来移动，这个时候，在这个地方就会逐渐长出来一个增生的骨组织，就是骨质增生，或者叫骨刺，它就是为了对抗一个力量把这骨面给拉撕脱。

 

那么有的人说，那你说膝关节为什么会长骨刺，脚后跟为什么也长骨刺？一样的，脚后跟的骨刺是因为咱们的脚底有个足底的筋膜，这个筋膜是附着在跟骨的。你拍片子就可以发现在跟骨上长的骨刺，它不是垂直向下的，它是向脚趾头这个方向长的。

 

那为什么呢？就是因为这个筋膜紧张之后牵拉它，所以是朝前的一个方向，牵拉它长出来一个骨刺，而不是朝下的。

 

在我们膝关节中间的位置长的骨刺为什么是尖朝上的，那是因为在膝关节的地方，它是个关节腔，这是关节腔可以说是一个密闭的一个空间，它跟外界是不通的。

 

 

这个里边就会有压力，如果你的膝关节周围的肌肉紧张，关节腔逐渐被压扁的时候，关节腔的容积会变小，这时候相当于这个腔压力会增大，再加上人的重力这个原因，下面的骨面承受的压力就比较大，就在我们膝关节中间髁间嵴的位置会长出来骨刺，那这个骨刺就是因为压力的原因，导致的往上长的一个骨刺。

 

因此说你知道了这个骨刺是怎么生长的原理，你就明白了，它其实治疗起来不是咱们想象那种，要去做个手术把它给它切除了或者说把它给刮掉，这个治疗方法是不对的。

 

首先你要知道，长骨刺的地方是有张力或者牵拉力的，或者是有压力的。那就去放松牵拉它的这些软组织。

 

比如说在足底筋膜紧张，我们可以对足底进行按摩、足浴等就可以放松它，还有更好的办法，局部扎小针刀放松足底筋膜，好多人在过几年之后再去拍片子，发现足底跟骨的地方的骨刺逐渐变小，甚至有些人消失了，这就是治疗它的机理。

 

 

而不是我们想象的那样去用手术的方式去解决它，而且大部分情况下这些骨刺它并不是引起疼痛的原因，引起疼是因为在骨刺长的地方这个牵拉的，因为局部软组织张力太大，发炎之后引起的疼痛，而并不是骨刺引起的疼痛。

 

当然有些骨刺在脊柱上面，会长到我们的神经的出口或者神经管的位置会卡压到神经，会引起一些相应的症状，但是也不是长骨刺那个位置的症状，它是出现这个神经走行区的放射的疼痛或者麻木的症状。

 

所以我们要正确的看待骨刺，不用太过于害怕。

相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强，有46.1%的教师不到万不得已不去看病。 这组数据给我们老师提了个醒，以后对于咱自己的健康真得长点儿心，不能再忽视大意了。”

 

教师最容易得的是哪五种疾病呢？我们来看一下数据调查的结果：慢性咽炎；颈椎病；静脉曲张；胃病；痔疮。

 

相信大家也看出来了，慢性咽炎是教师们最容易得的疾病，毕竟教师们授业解惑是不断地要说，而且还有粉笔灰等有害物质侵蚀咽喉部，因此2/3的教师是有慢性咽炎的，非常不容易。而今天骨科王医生所要介绍的这个教师好发的疾病是颈椎病。

 

 

教师为什么好发颈椎病?

教师除了平时上课，课前需要备课，课后还需要批改作业，另外，教师的晋升还有很多论文等任务，很大一部分时间都是在伏案工作，长期的低头会导致颈椎病的发生。

  

低头为什么会引发颈椎病呢？一个最简单的原因就是低头以后对于颈椎的负荷就增加了，而且头降得越低，颈椎的负荷就越重，从而导致颈椎病的发生。

 

  
颈椎病的症状是什么？

颈椎病分很多类型，各种类型也分别对应各种不同的颈椎病，长期低头而引发的颈椎病首先是颈型颈椎病的表现，主要是颈部酸痛，僵硬，感觉颈部很累，有的人还会连带着肩胛骨的酸痛。

 

随着症状的加重，可能就会出现上肢的疼痛、无力以及麻木，这是神经根型颈椎病的表现，意味着颈椎的神经根已经受到压迫，颈椎病正在加重。

 

出现了手部麻木症状的时候，建议就一定要去医院进行相应的治疗，否则还会再继续加重，最后形成脊髓型颈椎病，表现为双下肢无力，走路起飘，像踩棉花一样的感觉，甚至瘫痪。

 

教师该怎么预防和治疗颈椎病？

教师是颈椎病的多发人群，如果出现了严重的颈椎病，比如说出现手麻症状，就建议去医院进行专业的治疗。如果是轻度的颈椎病或者是预防颈椎病，我们可以做到以下几点：

 

1、加强颈部锻炼：多抬头并进行颈部肌肉锻炼，达到松解颈肩关节周围软组织粘连，加强颈部肌肉收缩力，维持颈椎内外平衡。特别是在长时间批改学生作业的中间，可以有意识地抬抬头，起身走走，喝口水，做做眼保健操；

 

2、避免高枕睡眠：高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。睡觉时一定要注意枕头的合适位置。

 

3、勤做颈椎操，接下来王医生教大家一套颈椎保健操，经常做做，可有效预防颈椎病。

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阴雨天气总是让我的腰部隐隐作痛，仿佛每一滴雨都在敲打着我的神经。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的腰部，令我无法舒展。每当这时候，我总会想起那次在京东互联网医院的咨询经历。

我记得那天，天空阴沉沉的，雨水不停地下着。我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院的在线平台。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业，给了我一丝安慰。

“医生，我最近总是腰疼，尤其是在阴雨天气。”我向他描述了自己的症状。医生**听完后，建议我使用腰间盘突出护腰带和腰椎按摩器来缓解疼痛。他还推荐了一种照灯设备，据说可以有效地改善血液循环，减轻疼痛。

我按照医生的建议，购买了这些设备并开始使用。果然，疼痛有所缓解。但我仍然不明白，为什么只有在阴雨天气才会出现这种情况。于是，我再次向医生**请教。

“这是因为湿寒气入侵了你的体内，加上原本的病灶就会引起疼痛。”医生**解释道。他的话让我豁然开朗，原来我的腰疼并不是无缘无故的。

随着时间的推移，我的腰疼有所好转，但我仍然担心病情会恶化。于是，我再次向医生**咨询，询问是否需要手术治疗。医生**告诉我，骨质增生可以通过手术治疗，但具体是否需要手术还需要根据我的具体情况来决定。

我深深地感激医生**的建议和帮助。他的专业知识和耐心指导，让我在面对疾病时不再感到孤单和无助。现在，每当阴雨天气来临，我都会想起那次在京东互联网医院的咨询经历，心中充满了感激和安慰。

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在沈阳的某个清晨，我被一阵剧烈的关节疼痛从睡梦中惊醒。起初，我以为只是昨晚的运动过度所致，但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。我的生活被这突如其来的关节疼痛打乱了，甚至连日常的工作和生活都变得困难重重。焦虑和恐惧开始笼罩着我，仿佛我的世界被这股无形的力量控制着。

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医生建议我首先要休息，减少走路和上下楼梯的次数，以减轻关节的压力。其次，医生开具了三种药物的处方：硫酸氨基葡萄糖胶囊、痹祺胶囊和外用氟比洛芬凝胶。医生特别提醒我，氟比洛芬凝胶对于哮喘患者是禁用的。医生还建议我如果症状没有明显改善，需要进一步做磁共振检查以排除其他可能的病因，如半月板损伤等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了关节的保护和调理。随着时间的推移，我的关节疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常的节奏。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时有效的帮助，让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。记得那天，我正坐在电脑前工作，突然感觉到头颈部一阵剧痛，仿佛有千斤重的石头压在我的肩膀上。起初，我以为只是普通的疲劳，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

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我家老人，年近七旬，身体一直很硬朗。然而，最近几年来，他开始抱怨脚踝疼痛，尤其是脚后跟那一块，仿佛每走一步都像是在踩着针。起初，我们以为是老年人常见的关节炎，给他买了各种保健品和按摩器，但情况并没有改善。他的脚后跟甚至出现了骨质增生，走路时更是吃力。

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我是一名在西安市工作的白领，平日里忙于工作，忽视了自己的健康。直到一年前，我的腰部开始隐隐作痛，起初我并未在意，认为只是因为工作压力大所致。但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。经过拍片检查，医生诊断我患有骨质增生，并伴有肾虚的症状。面对这个结果，我感到十分焦虑和无助，开始四处寻找治疗方法。

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我妈妈的腿疼已经持续了很长时间，起初我们并没有太在意，认为可能是年纪大了，骨头关节有些问题。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了日常生活。妈妈说她的腿抻着一整根筋疼，踮脚也疼，整个人都被折磨得很难受。我们开始担心起来，是否这就是传说中的坐骨神经痛？

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。它提供了一个方便快捷的平台，让我们可以在线上就医。于是我陪同妈妈进行了图文问诊，向医生描述了她的症状。医生非常耐心地听完了我们的描述，并询问了更多的细节，包括妈妈之前的腰粉碎性骨折和打钛金钉的情况。医生建议进行CT检查，以确定是否有腰椎引起的问题。结果显示，妈妈的腰椎有多发性骨质增生，这可能是导致她腿疼的原因之一。

医生给出了详细的治疗方案，包括热敷、理疗、贴膏药、口服塞来昔布、腰痛宁胶囊和甲钴胺等药物。同时，医生也强调了休息的重要性，建议妈妈避免久坐久站，注意保暖，避免受凉和过度劳累。我们按照医生的建议进行了治疗，妈妈的腿疼逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

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我最近体检出了一堆问题，医生帮我看看有啥大事儿？

那天，我在家里翻看体检报告，心情像被一只无形的手紧紧攥住。每一项异常结果都像是一把利刃，刺痛着我的心。甲状腺结节、窦性心动过缓、颈椎骨质增生、血常规异常、尿镜检红细胞增多、低密度脂蛋白胆固醇增高、脂蛋白(a)增高、促甲状腺激素增高……这些专业术语在我眼前晃来晃去，像是一群恶魔在嘲笑我的无知和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我将体检报告发送给了医生。医生很快回复了我，询问了我的既往病史和不适症状。我的心情像过山车一样起伏不定，既期待着医生的解答，又害怕听到不好的消息。

医生告诉我，甲状腺结节需要注意生活习惯，避免过度劳累和电离辐射，定期复查；窦性心动过缓需要注意情绪波动和劳逸结合，避免剧烈运动；颈椎骨质增生可能与长期的不良姿势有关，需要注意休息和锻炼；血常规异常和尿镜检红细胞增多需要复查；低密度脂蛋白胆固醇增高和脂蛋白(a)增高需要控制饮食和增加运动；促甲状腺激素增高可能是原发性甲状腺功能减退的表现，需要进一步检查。

我听完医生的解释，心情稍微平静了一些。医生还建议我拍几张舌象的照片发过去，方便辨证施治。我照做了，医生根据我的舌象和症状，认为我比较符合淤血引起的颈椎病，建议我服用颈舒颗粒2周，并注意生活习惯和饮食。

我按照医生的建议进行了治疗，定期复查，注意休息和锻炼，控制饮食和增加运动。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。虽然我仍然需要定期复查和注意生活习惯，但我已经不再像之前那样焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，定期体检，及时发现和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰腿疼痛已经折磨了我好几个月，尤其是最近，疼痛加剧，连走路都变得困难。医生诊断为骨质增生引起的腰腿疼，听起来就让人心生恐惧。

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霍医生，一个温和而专业的医生，开始询问我的病情。他问我是否做过相关检查，是否有其他不适症状。我告诉他我做过腰椎和颈椎的X光检查，结果显示骨质增生。除了腰腿疼痛外，偶尔还会有麻木感。

霍医生建议我口服西乐葆和氨基葡萄糖胶囊对症治疗，并且提醒我如果疼痛加剧，需要做腰椎核磁共振检查，以排除腰椎间盘突出压迫神经的可能。我问他是否有更有效的药物，他推荐了弥可保，并且告诉我可以尝试红外线理疗来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行治疗，虽然效果不是立竿见影，但至少疼痛有所缓解。每次复诊，霍医生都会耐心地听我诉说，给予我专业的建议和安慰。他的关心和鼓励让我感到温暖和希望。

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我是一名新晋妈妈，哺乳期的生活本应是充满喜悦和幸福的。然而，最近我却被一系列的健康问题困扰着。首先是颈椎的骨质增生，这个问题已经伴随我两三年了。每天早上醒来，脖子都很痛，甚至影响到我的日常生活和工作。更糟糕的是，作为一名哺乳期的母亲，我不能随意使用药物来缓解疼痛。

在一次偶然的机会中，我了解到了肩颈牵引仪这种设备，据说可以帮助缓解颈椎疼痛。我迫不及待地想要尝试，但又担心它是否真的有效。于是，我决定寻求专业医生的意见。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位资深的医生进行了交流。医生告诉我，肩颈牵引仪确实有一定的作用，但对于哺乳期的我来说，推拿理疗可能是更好的选择。医生解释说，推拿理疗可以在不使用药物的情况下缓解疼痛，并且效果也比较明显。虽然这需要一两个月的时间，但我认为这是值得的。

在与医生的交流中，我也了解到，哺乳期的限制使得治疗颈椎骨质增生变得更加困难。医生建议我等到哺乳期结束后再考虑使用药物和理疗相结合的方法来治疗。虽然不能完全痊愈，但至少可以减轻疼痛和不适。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。即使在哺乳期这个特殊的阶段，我也能够得到专业的医疗建议和指导。希望更多的人能够了解并利用这种服务，改善自己的健康状况。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近，我开始感到右脚脚后跟疼痛，尤其是在站起来和走路的时候。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间穿着高跟鞋或者走路姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想花费太多时间在医院排队等待，我选择了使用京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和疼痛部位。医生非常专业和耐心，询问了我的具体症状和疼痛时间，并告诉我可能是跟骨骨质增生引起的症状表现。

我感到非常惊讶，因为我并不是需要长期走路和站立的职业。医生解释说，跟骨骨质增生是一种常见的疾病，很多人都会引起。导致骨痛的原因很多，包括伤害性刺激导致的骨骼损伤、炎症性疾病、骨质疏松等骨质异常也可引起骨痛。医生建议我最好去医院做一个跟骨正侧位片来确诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经开始进行相应的治疗和调理，希望能够早日恢复健康。