人有两个肾，肾脏应该不会出问题吧。很多人都有这样的误解，却不知道，即便肾脏有两个，但它们同样很脆弱，如果不能保持健康的生活习惯，随着时间的推移，肾脏很容易受损。

很多人都听说过尿毒症，这是终末期肾病，一旦确诊，往往只有两种方法，一种是一直坚持做血液透析，另一种是进行肾脏移植。

 

尿毒症发病率的确是升高，最近几十年尿毒症的患者越来越多，目前已经进入到透析的患者在我们国家大概有200到300万人，尿毒症之所以发病率高，是与一些病因有关系，有很多因素会损害到肾脏，最终导致肾功能损失90%以上发展到尿毒症。

很多人认为尿毒症是一下子形成的，其实不是，尿毒症属于慢性肾病，它的发生和发展是一个动态过程，尿毒症的形成可能需要10年，甚至更久的时间，在漫长的时间里，其实肾病患者有很多机会来改变不健康的生活习惯，遗憾的是，他们并没有。

 

医生说，在我国，导致尿毒症的主要原因是慢性肾炎，高血压病和糖尿病，所以，如果罹患了这些慢性病的人群，更要注意保持健康的生活习惯。

 

现在在我们国家慢性肾炎还是最常见的尿毒症的病因，与环境的污染，尤其是雾霾，食物的不安全这些因素也有一定的关系，可能会造成原发性的肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎发展到最后是有可能会造成尿毒症，是与生活方式和饮食结构有关系，大油大荤的食物吃的比较多，吃得多动的少，这样的患者容易出现高血压、糖尿病、痛风等问题。

 

第一，晨起坚持多喝水，在肾脏很健康的时候要多喝水，只有喝水才能促进身体里代谢废物的排泄，更有利于肾脏健康，等到肾脏出现异常的时候再去多喝水，往往为时已晚，因为肾功能出现异常，多喝水非但不能促进尿液的排泄，还会增加肾脏的负担。

第二，晨起坚持多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里富含膳食纤维，维生素和微量元素，多吃蔬菜和水果，能够有效预防高血压，糖尿病等多种慢性病。

第三，晚上不要吃得太咸，要想远离尿毒症，一定要管住嘴，太咸的食物不要吃，因为钠的摄入增加，很容易导致血压升高，加重肾脏的负荷，为了肾脏健康，成人每天的食盐量最好不要超过5克。

第四，晚上不要吸烟，长期吸烟的人，香烟里富含的多种物质，如尼古丁，焦油，苯并芘，很容易损伤肾脏，最终诱发肾病的发生，如果你已经得了慢性肾炎，高血压病和糖尿病，那么更要戒烟。

 

健康人的小便主要成分是水，占96％-97％，固体成分仅占3％-4％。所以，正常新鲜尿液是清澈、透明的，带有少的气味。尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致，放置时间较长或气温较高时，尿液混浊更为明显。如果小便出现了异样的外观、气味，应该引起警觉。

 

小便混浊
 

① 一般混浊

 

冷却的小便会因寒冷导致小便中的尿酸盐沉淀析出，使小便出现混浊。但如果小便一开始就出现混浊，那就表示小便酸碱值不正常。

 

一般而言，正常小便为中性偏微酸，要是小便偏碱性，小便中的磷酸盐和碳酸盐结晶析出使小便变得混浊。这种小便称为结晶尿。饮食习惯或体质的关系是造成小便呈碱性的主要原因。

 

长时间的结晶尿会形成尿路结石，所以要及时防治。最好的预防方法是养成均衡的饮食习惯。若有这方面的问题，可服用维生素C来酸化小便，但要遵从医师的嘱咐使用，以免过量引起不良的副作用。

 

 

② 牛奶状

 

如果小便白如牛奶、可能是丝虫病或尿路感染所致。丝虫病是一种严重危害人类健康的疾病，它是由蚊子传播的一种寄生虫病，有传染性。丝虫病的主要症状之一是乳糜尿，尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液（脂肪皂化后的液体）不能正常地从淋巴管引流到血循环中去，溢入尿液而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。

 

除特征性的乳糜尿外，患者早期可出现发热，病情加重时，局部皮肤出现弥漫性红肿，并有压痛及灼热感，局部皮肤肿胀等表现。丝虫病以防蚊灭蚊，控制传染源等预防措施为主。

 

小便有气泡

当小便撞击便池壁时会有空气混入到尿液中，从而产生气泡。但如果尿液表面源浮着一层细小且长久不消失的泡沫，这是小便中含有较多的蛋白质所致，即蛋白尿。临床通常将蛋白尿作为诊断肾炎的重要依据，也是评定肾炎治疗效果的重要指标之一，但是蛋白尿的多少并不一定反映肾脏损害的严重程度，出现尿蛋白也不表示一定得了肾炎。

 

第一次检查出现尿蛋白时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿沉淀、红细胞计数、白细胞计数等检查，也要实施肾脏与泌尿道的精密检查，然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或者其他疾病。有肾脏疾病时，还要做其他肾功能检查，再做综合的诊断。肾脏疾病以外的原因所引起的蛋白尿多数为良性，当疾病治愈后，蛋白尿也就随之消失。

 

长期大量蛋白尿、对肾功能有明显损害，应当积极治疗，使尿蛋白降至每日1克以下，才能有效地保护肾功能。

 

 

尿蛋白（PRO）检测指标

 

正常人24小时尿蛋白含量小于100毫克。微量约为15毫克升。一个加号(+)约为30毫克/毫升。两个加号(+)约为60-100毫克毫升。三个加号(+)约为150毫克毫升。四个加号(++)约为300毫克毫升。检查结果显示的（+）越多，就越应引起重视。

 

有可能出现尿蛋白的情况。热性蛋白尿——感冒等疾病引起发热至38℃以上时就会出现蛋白尿。

 

糖尿病蛋白尿——部分糖尿病患者尿中持续出现微量尿蛋白(检测24小时尿蛋白含量为150～500毫克)，提示糖尿病肾病早期。研究表明，这类患者患脑卒中和心脏病的概率也比普通人高出两三倍。需长期控制血糖，通过改变生活方式、加强运动和多吃健康食物等方法来加以预防。肾脏疾病——肾脏病患者的尿液中，或是因为有红细胞及白细胞存在，或者有超过正常量的蛋白质和脂类，在排尿时易形成表面张力大的泡沫。

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肾细胞癌，简称肾癌，占肾脏恶性肿瘤的90%左右。为什么会发生肾癌？迄今都不是非常清楚，大概知道肾癌的发病跟吸烟、肥胖、饮食、职业接触（比如石棉、皮革等）、遗传因素等有关，一旦涉及到遗传方面的因素，要想确切预防发生就很困难了。

 

癌症总是人人恐惧，但最令人恐惧的总是未知的事物。作为普通大众，可以将肾癌作为一种医学知识的补充了解，而如果你身边有这样的朋友，又或是你总有这样或那样的担心，不妨来学习一些关于肾癌的靠谱知识！

 

肾癌能够早期发现吗？

 

大概会有50%的肾癌患者早期都没有明显的临床表现，所以很难早期发现肾癌，多数都是在健康体检或者疾病检查时无意中发现，如果能及早发现，也算是不幸中的万幸。

 

 

肾癌都有什么症状表现？

 

一、血尿

 

等到肾癌进展到一定程度，就会出现血尿，通常是间歇性无痛的肉眼血尿，就是一阵子有一阵子无的血尿，你以为减轻了，其实并没有，肾癌一直在进展。

 

二、腰痛

 

等到肾癌长大到一定程度，肿瘤生长牵拉了肾脏包膜，或者侵犯了腰部肌肉，就会出现腰部疼痛，所以腰痛也是一个危险信号。如果肿瘤长得比较大了，腰部还能摸到肿块。

 

三、高血压

 

除了上述症状，肾癌还可能引起发热、高血压等，曾经有一个病人血压难以控制，很高，后来做CT才发现是有肾癌。肾癌时间长了，也会导致消瘦、贫血等，一定要留意。

 

四、转移性症状

 

如果肾癌转移到肺部，就会出现咳嗽、咯血，如果转移到骨头，就会导致容易骨折、出现病理性骨折。

 

 

减少肾癌发生可能，我们能做什么？

 

为了减少肾癌的发生，普通人能做的就是戒烟，保持合适的体重，保持健康饮食，尽量少接触上述提到的职业因素，能做到的就是这些，遗传因素没办法避免。肾癌高发年龄是50-70岁，男性更多，大概是男女比例2:1。

 

肾癌都是怎么检查出来的？

 

1）超声：做泌尿道超声检查，能比较敏感地发现肾癌，一些病人没有明显症状，但是做超声就发现了肾癌。太小的肾癌可能无法及时发现，此时可以进一步做CT或者MRI检查。

 

2）CT：对肾癌的确诊率高，能显示肿瘤部位、大小、有无累及周围器官等，CT是目前诊断肾癌最靠谱的影像学方法。

 

3）MRI：核磁共振（MRI）的准确性跟CT类似。

肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物，除此之外，还可以分泌重要的身体激素。由此可见，肾脏对人体的意义十分重大，因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。

 

而肾脏又是一个很脆弱的器官，如果日常生活习惯不注意，非常容易被伤到，而一旦肾出问题，很容易导致其他部位的异常，那么，肾不好到底会有哪些症状呢？

 

 

肾出问题，这4个部位会"露出马脚"，请及时调理

 

1、耳朵

 

从中医角度来看，耳朵是肾的外部表现，即"肾开窍于耳 "，肾脏健康的人，耳朵往往红润、有光泽。

 

而肾出问题后， 耳朵往往表现出诸多异常，比如：耳朵颜色会发黑，听力下降，以及耳朵轮廓变小，耳垂变薄等，这往往说明肾气不足或者肾气亏损等，应及时去医院检查。

 

2、四肢

 

肾脏一旦出问题，会影响体内的水分代谢，而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出，从而导致四肢水肿。

 

而由于肾病导致的水肿，往往是四肢或者全身的水肿，并且，这种水肿久久不能恢复，一定要及时调理，以免耽误病情

 

 

3、舌头

 

健康人的舌头，一般是淡红色，且舌苔薄白，而如果肾脏出问题后，舌体也会有变化，如果是肾阳虚：则舌根无舌苔，并且舌体瘦小；如果是肾阳虚，舌体往往比较胖大，而且还有齿痕。

 

4、尿液

 

通过观察尿液，往往可以发现肾病的蛛丝马迹，一旦发现尿液出现异常，也及时去医院做相关检查。

 

正常人的尿液，往往也有泡沫，而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失，但如果上完厕所后，发现泡沫很长时间还在，很有可能肾脏出问题了，一定要提高警惕。

 

 

肾脏如果得不到及时的调理，往往会引发诸多身体问题。

 

不但会导致整天萎靡不振，无精打采，记忆力下降，脱发等问题，严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状，也使人显得更加衰老，所以，及时保护肾脏非常重要。

 

肾不好，人易老！日常谨记："3勤2忌"，肾病不来扰

 

"3勤"

 

1、勤休息

 

对于现代人而言，熬夜已经成为了大家的家常便饭，但不得不承认的是，熬夜不但会导致内分泌紊乱，免疫力下降，还会使得肾功能受到严重影响。

 

为了我们的肾脏健康，应该按时睡觉，尽量避免熬夜，每天最好睡够7、8个小时，帮助肾功能得到很好的修复。

 

 

2、勤喝水

 

日常多喝水，不但能保证肾脏的充分过滤，还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外，从而为肾脏的排毒提供充分的条件

 

3、勤调理

 

对于肾已经出问题的人来说，除过要保持良好的生活习惯以外，及时对症服用中药调理，对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。

 

"2忌"

 

1、忌过度纵欲

 

很多男性性生活毫无节制，长此以外，不仅会导致免疫力下降，还会出现功能性紊乱，严重伤害我们的肾精，对其他脏腑的损害也非常大，因此，夫妻生活最好要有节制，不可太过。

 

2、忌久坐不动

 

如果一个人整天坐着不动，会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢，从而使得气血瘀滞体内，对肾脏非常不利，一天中最好不要久坐不动。

 

最后要提醒大家的是，日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹，以防止肾病加重，而保持清淡饮食，适当的运动，以及良好的作息等，都可以帮助我们保护肾脏，使我们远离肾病困扰。

 

生活中我们比较混淆的就是身睡觉和尿毒症的区别，下面我们一起来看看什么是肾衰竭和尿毒症的区别，还有哪些症状就是代表我们的身体是出现了肾衰竭？

 

尿毒症和肾衰竭的区别

尿毒性与肾衰竭的差别在于病情的发展程度，尿毒性是各种肾脏疾病病情发展的最终阶段。肾功能不全是指各种慢性肾功能不全所致的肾排毒功能减退，导致体内毒素积聚，引起体内各种代谢紊乱而出现各种症状，这些毒素主要有肌酐、尿素氮、尿酸等，其中以血中肌酐为主，根据血肌酐的数值，能够把肾衰竭分为四个阶段：代偿期：肌酐133-177单位；您所说的尿毒症是指在肾衰竭过程中，肌酐数值大于707的情况，这段时间建议透析，同时不要在生活中劳累，饮食要清淡，尽量少吃红肉，能够多吃鱼，控制好血压。

肾功能衰竭与尿毒症相比对肾脏功能的损害较小，但如果不加以控制，肾功能衰竭会很快发展成尿毒症。肾功能不全分为四期，尿毒症为期中晚期。

能够看得出，肾衰竭与尿毒症还是要有差别的，当然，两者的差别主要在于病人病情等发展情况的不同。肾功能减退比尿毒症要好一点，但是也没有什么好转。提示肾功能不全或尿毒症患者，应尽早接受良好的治疗，避免病情进一步恶化。

那些症状是肾衰竭？

1.浮肿

出现在眼皮、脸、小腿等部位的轻微水肿（患者会误以为是喝水过量，体重增加，缺乏睡眠等原因引起）

2.没有效果

精力充沛、疲倦、乏力等无劲儿（病人会认为是工作过度，或其他原因）

3.腰疼

我们有时候会感受到腰部出现疼痛。那是因为我们的肾的位置位于我们腰部的两侧脊柱，所以肾脏功能有问题时，它就会出现疼痛。

4.不想要任何食物

食欲差，食欲差，甚至恶心呕吐（有些病人总是先去消化科或肝病科，看是否患有胃病或肝病，如果没有胃病或肝病，就把它放在一边）

5.尿蛋白与尿潜血

6.尿上有泡沫

蛋白由肾漏到尿中，尿中产生许多泡沫。

7.尿多，尿少者

频繁排尿及尿量过多或过少。正常人一天要排4-6次尿，尿量在800-2000毫升左右。

8.尿道感染

常患尿路感染、治疗不彻底、时间长，可导致肾功能不全。

9.贫血症

我们出现贫血时也是因肾功能受损时引起。因为肾脏功能不仅有代谢废弃物的作用，也有内分泌的作用，能够帮助分泌出造血的激素。

10.糖尿病

糖尿病的一种并发症就是糖尿病肾病。

11.高血压

血压性肾病也会引起高血压，血压如果过高，要小心是否是肾结石。

肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物，除此之外，还可以分泌重要的身体激素。由此可见，肾脏对人体的意义十分重大，因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。

 

而肾脏又是一个很脆弱的器官，如果日常生活习惯不注意，非常容易被伤到，而一旦肾出问题，很容易导致其他部位的异常，那么，肾不好到底会有哪些症状呢？

 

 

肾出问题，这4个部位会"露出马脚"，请及时调理

 

1、耳朵

 

从中医角度来看，耳朵是肾的外部表现，即"肾开窍于耳 "，肾脏健康的人，耳朵往往红润、有光泽。

 

而肾出问题后， 耳朵往往表现出诸多异常，比如：耳朵颜色会发黑，听力下降，以及耳朵轮廓变小，耳垂变薄等，这往往说明肾气不足或者肾气亏损等，应及时去医院检查。

 

2、四肢

 

肾脏一旦出问题，会影响体内的水分代谢，而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出，从而导致四肢水肿。

 

而由于肾病导致的水肿，往往是四肢或者全身的水肿，并且，这种水肿久久不能恢复，一定要及时调理，以免耽误病情。

 

 

3、舌头

 

健康人的舌头，一般是淡红色，且舌苔薄白，而如果肾脏出问题后，舌体也会有变化，如果是肾阳虚：则舌根无舌苔，并且舌体瘦小；如果是肾阳虚，舌体往往比较胖大，而且还有齿痕。

 

4、尿液

 

通过观察尿液，往往可以发现肾病的蛛丝马迹，一旦发现尿液出现异常，也及时去医院做相关检查。

 

正常人的尿液，往往也有泡沫，而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失，但如果上完厕所后，发现泡沫很长时间还在，很有可能肾脏出问题了，一定要提高警惕。

 

 

肾脏如果得不到及时的调理，往往会引发诸多身体问题。

 

不但会导致整天萎靡不振，无精打采，记忆力下降，脱发等问题，严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状，也使人显得更加衰老，所以，及时保护肾脏非常重要。

 

肾不好，人易老！日常谨记："3勤2忌"，肾病不来扰

 

"3勤"

 

1、勤休息

 

对于现代人而言，熬夜已经成为了大家的家常便饭，但不得不承认的是，熬夜不但会导致内分泌紊乱，免疫力下降，还会使得肾功能受到严重影响。

 

为了我们的肾脏健康，应该按时睡觉，尽量避免熬夜，每天最好睡够7、8个小时，帮助肾功能得到很好的修复。

 

2、勤喝水

 

日常多喝水，不但能保证肾脏的充分过滤，还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外，从而为肾脏的排毒提供充分的条件。

 

3、勤调理

 

对于肾已经出问题的人来说，除过要保持良好的生活习惯以外，及时对症服用中药调理，对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。

 

 

"2忌"

 

1、忌过度纵欲

 

很多男性性生活毫无节制，长此以外，不仅会导致免疫力下降，还会出现功能性紊乱，严重伤害我们的肾精，对其他脏腑的损害也非常大，因此，夫妻生活最好要有节制，不可太过。

 

2、忌久坐不动

 

如果一个人整天坐着不动，会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢，从而使得气血瘀滞体内，对肾脏非常不利，一天中最好不要久坐不动。

 

最后要提醒大家的是，日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹，以防止肾病加重，而保持清淡饮食，适当的运动，以及良好的作息等，都可以帮助我们保护肾脏，使我们远离肾病困扰。

心脏是我们最重要的器官，心脏不好会有很多的表现症状，一般如果仔细观察的话，就会在病情恶化前期自觉出来，具体的的症状有以下几种：

 

1、耳鸣

 

我们的心脏是给全身输送血液的重要器官，而耳蜗中的毛细血管最为纤细，一旦心脏出现问题，就会造成血管动力与平常不同，表现出最明显的现象就是耳鸣。所以若是出现经常性的耳鸣，则需要立刻去医院做详细检查。

 

2、四肢疼痛

 

四肢疼痛也是心脏不好的症状之一。因为心脏是往身体四肢输送血液的重要器官，一旦心脏出现问题，则会导致四肢或者其他离心脏较远的部位，血液输送不及时，导致肌肉缺氧，就会出现疼痛。所以如果不明原因的开始出现肌肉酸痛的现象，则需要考虑是否是心脏问题。

 

3、喘不上来气

 

心脏输送血液的过程，也是一个输送氧原子的过程，如果心脏出现问题，不仅是血液来不及输送，更会导致身体缺氧，最明显的表现就是喘不过来气，心脏不好的人会觉得难以呼吸，胸口像是被什么东西压住一样，无法获取足够的氧气。

 

4、男性脱发

 

根据调查，男性脱发与心脏健康密切相关，秃头患有心脏病的概率也是正常人的两倍之多。这是因为导致男性秃顶的男性激素二氢连gao丸素酮，会作用于男性身体，促使血压值和血液中胆固醇的含量，加重心脏负担，从而引发心脏疾病。

 

5、四肢水肿

 

四肢水肿实质上是一种毛细吸管充血的表现。一般情况下都是由于心脏负荷过大，导致远距离的输血无法正常运行，从而使得四肢出现水肿的现象。所以如果出现平白无故的四肢水肿，一定要去医院做详细检查。

 

从以上症状我们不难看出，心脏不好会给我们的日常生活造成很大的困扰，还会影响我们的生活质量，那么我们应该如何保护我们的心脏呢？不妨从以下5种情况入手：

 

首先是保持心情舒畅：愉快的心情能让人放松，也能让身体各个器官放松，保持心情舒畅有助于缓解心脏问题，使我们的心脏充满活力。

 

其次是多吃新鲜水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜有助于软化血管，可以降低血压，从而减轻心脏的负荷，这有助于心脏的呵护。

 

然后是保持充足的睡眠：睡眠中的心脏会得到最好的休息。机体在睡眠意识下，心脏也会跟着“睡着”，所以每天保持充足的睡眠不要熬夜，有助于心脏健康。

 

接着是吃一些巧克力：研究表明，巧克力可以让人心情愉悦的主要原因就是巧克力中的可可豆可以舒缓心脏，让人放松。不仅如此，可可豆还是一种很好的抗氧化物，可以增强抵抗力，减轻心脏负担。

 

最后是多站立：久坐是一种对心脏负荷非常大的姿势，所以能够站立的情况下可以多站立，最好贴着墙站一会儿，这样可以减轻心脏负担，有助于保养心脏。

 

尿毒症对于我们来说并不陌生，记得我还很小的时候，邻居家的一位哥哥就是因为得了尿毒症，没过多久便离开了。在儿时的印象中，尿毒症就跟死亡联系到了一起。相信的多数人都跟我小时候一样认为得了尿毒症就是得了绝症，意味着死亡。

 

 

前几天，门诊来了一位小伙子，20来岁的模样，进门就问：“大夫，我会死吗？”经过一番询问，医生得知小伙子是一位有着十几年肾病的患者，前几年规律的治疗过一段时间，但是自觉疾病没有好转，症状也不太明显，因此就没有坚持治疗。这次是因为觉得乏力,伴有恶心、呕吐等症，才来医院就诊。

 

查肾功能，血肌酐已经超过了1000mmol/L，已经到了尿毒症阶段，急需要血液透析才能维持生命。小伙子对于血液透析很是抗拒，在他看来，开始透析就意味着生命即将结束，因为在他周围有很多肾病朋友，都是在开始透析后，没几年就去世了。因此，他觉得自己的生命也不会太久了，很害怕。显然小伙子的做法是不对的，那么，我们该如何对待这个不速之客——尿毒症呢？

 

 

首先，我们需要了解下什么是尿毒症。

 

尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种肾脏疾病终末期的表现，肾脏的功能基本丧失，不能维持机体的正常代谢。对于尿毒症的治疗，因为肾脏无法再生，因此只能依靠透析和肾脏移植。肾脏移植因为肾源有限，且费用昂贵，因此对于大部分人来说只能依靠血液透析来维持生命。

 

但是随着医学的发展，现在透析的机器越来越精细，透析治疗的患者的生活质量也越来越好，生存年限也越来越久。因此，只要治疗得当，尿毒症患者还是可以回归正常的工作和生活的。

 

其次，对于尿毒症患者来说良好的心态更有利于疾病的治疗。

 

很多人在得知自己得了尿毒症后都会拒绝，拒绝接受治疗，拒绝了解自己的病情，甚至是拒绝配合医生的治疗。尤其是对于年轻的患者来说，更是难以接受这一事实。

 

记得曾经也有位大学刚毕业的年轻人，不幸被查出了患有慢性肾脏病，且已经到达了尿毒症阶段，只能接受透析治疗。因为患者年轻，可以在家自己做腹膜透析，以更好的融入社会。但是患者自己在家，不认真做腹透，没有半年就出现了严重的并发症，再次住院治疗。

 

在住院期间，患者情绪低落，极度烦躁，不配合医生的治疗，生活质量很差。其实，患者若是能积极治疗的话，作为年轻的患者其生活质量还是能保持在一个正常水平的。

 

最后，尿毒症虽然是个不治之症，但其并不会对患者的生命造成直接威胁。

 

其依赖透析或者肾脏移植可以大体维持正常的工作和生活。它不同于肿瘤、癌症等疾病会直接威胁我们的生命，且生存期较短。只要积极治疗，生活还是能看到曙光的。

肾脏是很重要的一个器官，它能帮人体排泄出废物，同时分泌激素，维持身体内环境地稳定，还可以调节体液平衡，有利于新陈代谢的正常进行。简而言之，肾脏是很重要的器官，在我们日常生活中，我们也要多注重养护我们的肾脏。

  

 

但是有一个问题，肾脏在我们的身体内部，无法用肉眼观察到，如果没有时间去经常体检，那么我们应该通过上面方法才能知道肾脏异常？接着看，先教你两招如何自测肾脏，接着教你牢记3字，多做4个动作，来保护我们的肾脏，使它更健康。

  
一看双脚

 

我们通过观察双脚，是可以判断出我们肾脏是否健康，是否受到损伤，如果你的小脚趾是大而且厚实的，那说明肾脏是很健康的，如果是细小且单薄的小脚趾，那说明肾气出现亏损的情况，肾脏存在着某些问题。

 

 

其次如果脚在睡觉时还是很冰冷的话，那也很有可能是肾脏受损而导致的。

 

上面提到肾脏可以排泄出身体内代谢的废物，如果肾脏受损，那么身体内水就不能很好的排出，时间长了，双脚会出现浮肿等情况。

  
二看耳朵

 

通过观察耳朵我们也能看出肾脏的健康状况。

 

首先，如果你感到耳朵听力下降，那就要小心是不是因为自身肾脏受损而导致的。

 

当耳朵出现红肿的情况，则表示我们的肾火比较大，耳朵颜色比较淡白，而且手脚冰凉，则是因为肾阳不足产生的。

 

当通过观察自己的双脚和耳朵，发现自身的肾脏出现了一些问题时，也不必过于惊慌，下面教你3个字，经常做4个动作，都能起到保养肾脏的作用。

  
暖

 

肾脏怕寒冷，喜欢温热，所以记得第一个字就是"暖"，即加强身体的保暖，特别是双脚的保暖，在冬天记得要穿厚袜子，也千万别为了爱美而经常露出脚踝，这样不利于肾脏健康，而对于双脚保暖，可以采取用热水泡脚的方法，睡前泡脚，既能使身体发热有利于助眠，而且有利于我们保护肾脏。

  
黑

 

第二个有益于我们肾脏的关键字就是"黑"，即多吃黑色食物，可以保护滋润我们的肾脏。

 

比如像黑豆，桑葚，黑芝麻，黑米等等，平时不妨多吃点这些黑色食物，美味又健康，有益于我们的肾脏健康。

  
水

 

第三个关键字就是"水"，肾脏还是喜欢水的，长时间摄入水太少的话，能伤害我们的肾脏，所以，平时记得要多喝水，保证摄入足够多的水，每隔半个小时就可以补充一次水分，可在起床后就喝一杯温开水，能促进肾脏排毒，减少肾脏的负担。

  
经常踮脚

 

踮脚的这个行为，可以刺激经络，有益温补肾脏，改善生长那个的机能，而且还同时锻炼我们足部的肌肉，加快我们的血液流动，有效改善双脚冰冷的情况，还能消除疲劳，可谓一举多得，平时不妨多做踮脚的工作。

 

经常搓耳

 

经常搓耳朵，有益于强健肾脏，闲暇时刻，我们可以多做做搓耳，既放松了身体，还保护了肾脏。

 

握固

 

多做握固，也对肾脏起保护作用，握固就是把大拇指放在手心，接着弯曲其他四个手指，紧紧握住大拇指，经常握固对肾脏很好，而且简单易学，看电视，走路时就可以握固，既保护了肾脏又不浪费多余的时间，何乐而不为？

  
搓腰

 

经常揉搓我们的腰部，也是有保护我们肾脏的功能，有助于强健肾气，温补肾阳，平时不妨多做搓腰的动作。

 

通过观察两处我们可以自行检测肾脏的健康与否，而记得上述三字和四个动作则有利于我们保养肾脏，不知道你学会了没？

在现在这个社会上，大多疾病都是因为生活水平增高而导致的，如：肝类疾病。生活水平的增高，不只给我们带来了便利，也给我们带来了疾病，这些疾病大多都是由不好的饮食习惯造成的，如：经常喝酒导致的酒精肝，或者长期食用一些高脂食品导致的脂肪肝等疾病。想要预防这些疾病的出现，我们要先了解肝脏健康或者异常的时候会出现什么症状。这些症状特别是在起床后，最容易体现出来。

  

 

肝脏好的人起床后会有哪些表现？

 

一觉睡醒：通常来说，肝脏功能好的人，睡眠质量也不会差到哪去，这种人通常不会出现失眠或者半夜惊醒再难入睡的情况。与之相反的是，肝脏不好的人，经常会在半夜醒来，之后就很难进入睡眠状态，严重的甚至可能导致失眠现象的出现。

  
精神好：肝脏好的人，通常早上起来后也会精神饱满，有活力。因为正常状态下，肝脏会在夜间对身体内的毒素，有害物质进行分解，然后排出体外，所以肝脏好的人在大二天早起的时候会觉得浑身轻松。

 

眼屎出现较少：肝脏功能好的人，基本在早上起来也不会觉得眼睛干涩难受或者经常出现眼屎。而肝脏功能不好的人会觉得眼睛干痒难耐，还有大量的眼屎出现，这种情况可能是由于不注意眼睛卫生或者肝火旺盛引起的。

  
当你的口腔出现这3个问题时，就代表你的肝脏出现了问题。

 

口苦

 

若是你早起后感觉到口腔发苦的情况，而这种情况出现的次数较少时，可能因为缺少水分造成的，多喝点水就能解决。但是要是经常出现这种情况，那就可能是肝脏方便出现了异常，导致肝脏中的胆汁溢在了嘴里，造成了口苦的情况。此外，如果你经常感到口干或者经常在半夜渴醒，那么有可能是患有肝炎导致的。

 

 

口臭

 

一般情况下，出现口臭的现象可能是因为口腔清理不干净不彻底引起的。但也有一种情况会引起口臭，如果肝脏功能失调，就会影响肝脏的排毒功能，身体内的毒素清理不干净，就会出现口臭的现象。

  
牙龈出血

 

如果肝火过于旺盛，也很可能会导致牙龈出血的现象。

 

肝脏的好坏和我们的生活息息相关，为了自己的形象，也为了自己的健康，从现在做起防范措施。

我一直觉得自己很健康，直到前两个月体检时，医生告诉我尿蛋白阳性。这个消息像一颗炸弹，炸毁了我对健康的信心。随着时间的推移，我的症状越来越明显。射精后站立时，会阴部分会有下坠涨痛感觉，尿频尿急尿等待尿不尽的情况也开始出现。最让我担心的是小便中有小泡漂浮，虽然我不知道那是什么，但它的存在让我感到恐惧。

我曾经去过医院，医生说我是前列腺炎，开了一些药给我。然而，吃了药后并没有什么改善。我的症状依然存在，甚至有时候会加重。失眠多梦盗汗，记忆力下降，这些都让我感到很疲惫。每天早上醒来，我都能感觉到腰膝酸软，浑身乏力。这种状态让我无法集中精力工作，也无法享受生活。

在网上搜索长尾词“肾虚肾炎吃什么药好得快”，我发现了京东互联网医院。这个平台让我可以在家里就医，避免了去医院排队等候的麻烦。通过与一位主任医生的在线交流，我得到了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是前列腺炎引起的，但也不能排除肾脏问题的可能性。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。

虽然我还没有完全康复，但通过这次在线咨询，我对自己的健康状况有了更清晰的认识。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。希望我的经历能帮助其他人更好地关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经是一个对生活充满热情的年轻人，直到那天我发现自己脸上长了一个大痘痘。起初，我并没有太在意，毕竟青春痘是很常见的。但是，这个痘痘不仅不消退，还开始化脓，疼痛难忍。更令我担忧的是，我最近被诊断出患有IGA肾炎，一个可能会影响我一生的疾病。

我开始频繁地上网搜索，希望找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，令我更加困惑和焦虑。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的肾内科医生。

通过在线问诊，医生告诉我，脸上的痘痘化脓本身不会加重肾炎，但如果伴随着感冒、发热、肺炎或严重的皮肤感染，可能会加重蛋白尿。对于我的IGA二级肾炎，医生建议我继续服用中药，并且如果扁桃体反复发炎，可能需要摘除，但需要请耳鼻喉科会诊。

这次在线问诊不仅解决了我的疑惑，还让我对自己的病情有了更深入的了解。现在，我每天都在遵循医生的建议，希望能够早日康复。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。半年前，我开始出现小腿酸胀、肾部隐痛、前列腺炎、精黄、犯困耳鸣等症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试去医院看病，但由于工作繁忙，总是抽不出时间。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态，我决定在线上进行问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，询问了我很多问题，包括怕寒还是怕热、出汗情况、头晕头痛、耳鸣、听力下降、胸闷胸痛、腹痛腹胀、腰酸腰痛等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾肾亏虚、痰湿内蕴引起的症状。

医生建议我服用一些不用煮的中药进行治疗，并告知我具体的服药方法和日常禁忌。同时，医生还推荐我再吃一些参苓百术散，以增强疗效。整个过程非常方便和高效，我不需要花费太多时间和精力就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

在服用中药的过程中，我也开始反思自己的生活方式和习惯。之前的过度手淫可能是导致这些症状的主要原因之一。我决定从现在开始，改变不良习惯，注重身体健康和调理。通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗方案，也找到了对生活的新认识和态度。

我还记得那天，手里攥着体检报告，心情如同过山车一般。IGA肾病这个词在我脑海中回荡，像是一道无形的枷锁。从小到大，我总是被告知要注意饮食，避免过度劳累，但我并没有把这些话放在心上。直到那天，我才真正体会到健康的重要性。

在昆明市的某家医院，我遇到了周医生。他看起来很年轻，但眼神中透露着经验和自信。我将体检报告递给他，指着上面的数据，问他：“大夫，这是真的吗？”

周医生仔细查看了一番，然后告诉我：“你的尿蛋白有所下降，这是一个好消息。”我松了一口气，但同时也感到困惑。为什么我的尿蛋白会下降？我是否需要做些什么来保持这种状态？

周医生解释说，IGA肾病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。他建议我继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和高蛋白饮食，并定期复查。同时，他也开了一些药物来帮助控制病情。

在接下来的日子里，我严格按照周医生的建议去做。每天早上，我会测量自己的血压和尿蛋白，记录下来。虽然有时候会有波动，但总体来说，我的病情得到了控制。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。但如果我们能像周医生一样，时刻关注自己的健康，采取积极的预防和治疗措施，相信我们都能拥有更好的生活质量。

我从未想过，自己会在三十岁出头就被肾炎和早泄问题困扰。三年的蛋白尿让我感到无助和恐惧，尤其是当我发现自己的性生活也受到了影响时。每次尝试与伴侣亲密接触，都会被早泄的尴尬所打断。这种窘迫和焦虑让我感到生活失去了色彩。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并描述了自己的病情。很快，一位专业的医生与我取得了联系。通过详细的问诊和检查结果分析，医生诊断出我的肾炎情况并推荐了达泊西汀作为治疗早泄的药物。

然而，我的故事并没有就此结束。医生建议我复查肾功能，以确保肾炎没有加重。同时，他还提供了一些调理建议，包括合理饮食、适量运动和避免过度劳累。这些小小的改变，逐渐改善了我的身体状况和性生活质量。

在这个过程中，我也意识到，互联网医院不仅提供了便捷的就医方式，还能帮助我们更好地管理自己的健康。通过与医生的在线交流，我不仅了解了自己的病情，也学到了如何预防和调理肾炎和早泄问题。这种体验让我感到非常满意和放心。

我叫小丽，今年32岁，生活在昆明市。最近，我发现自己的尿液中出现了蛋白质和潜血，这让我非常担心。由于工作忙碌和对医院的恐惧，我一直拖延着去看医生。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我联系了周医生，向他描述了我的症状。经过一番详细的询问和分析，周医生告诉我可能是慢性肾炎引起的。虽然我已经有九年的慢性肾炎病史，但这次的检查结果让我感到非常不安。周医生建议我进行进一步的检查，以确定是否有肾小球肾炎的情况。

由于我不想去医院，周医生很理解我的情况，给我开了一些药物，包括肾炎康复片。同时，他也提醒我在用药期间如有不适，需要及时线下就诊。周医生还详细询问了我的用药情况和身体状况，确保我没有药物过敏史或其他禁忌症。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和理解。这种便捷、安全的医疗服务方式让我重新审视了自己的健康管理方式，也让我更加重视定期体检和及时就医的重要性。

我曾经是一个羞涩的男孩，总是因为一些小事而感到尴尬。有一天，我在奶奶面前遇到了一个尴尬的问题——尿尿。我的奶奶总是喜欢抱我，但每次我需要去厕所时，她总是在旁边。我感到非常不自在，甚至开始担心她会看到我尿尿的样子。这种情况让我感到非常焦虑和窘迫。

我决定寻求帮助，于是通过互联网医院联系了一位医生。医生告诉我，这是一个很正常的问题，并且给了我一些解决方案。首先，他建议我在尿尿时拉帘，这样可以保护我的隐私。其次，他说我可以用语音说话来避免奶奶听到我尿尿的声音。最后，他还告诉我，男人和女人在尿尿时的方式不同，我不需要担心奶奶会看到我尿尿的样子。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于男科和性健康的知识。医生也向我推荐了一些书籍和资源，帮助我更好地理解自己的身体和性健康。现在，我已经不再感到尴尬和窘迫，能够更加自信地面对生活中的各种挑战。

在现代社会，女性面临着诸多生活压力，而其中一些看似微不足道的生活习惯，实际上可能成为肾脏健康的隐形杀手。冬季，气温降低，人体血管收缩，血压升高，血液粘稠度增加，肾脏负担加重，成为肾脏疾病的高发季节。

女性肾脏虚弱的原因可能与生理特点和生活方式有关。长期过度劳累、缺乏运动、不当饮食、滥用药物等，都可能导致肾脏功能受损。以下是一些常见的肾脏疾病及其预防措施：

1. 药物性肾损害

部分减肥药、保健品和中草药可能含有肾毒性成分，如马兜铃酸等。长期服用这些药物，可能导致肾脏功能减退，严重时可引发尿毒症。因此，在使用任何药物前，应仔细阅读说明书，并遵循医生指导。

2. 急性肾炎

急性肾炎通常由细菌或病毒感染引起。冬季感冒频发，免疫力下降，容易导致急性肾炎。预防急性肾炎的关键在于提高免疫力，预防感冒，及时治疗上呼吸道感染等。

3. 尿路感染

女性由于尿道短、宽，且距离阴道和肛门较近，容易发生尿路感染。预防尿路感染的关键是保持个人卫生，多饮水，避免憋尿，及时更换内衣裤和卫生巾。

4. 慢性肾盂肾炎

慢性肾盂肾炎是一种常见的女性肾脏疾病，若不及时治疗，可发展为肾功能衰竭。预防慢性肾盂肾炎的关键在于及时治疗急性尿路感染，避免反复感染。

总之，女性应关注肾脏健康，养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

我是一名小说家，最近总是感到喉咙痛，伴随着肿胀的不适。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，我知道这可能是肾虚水肿的症状。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状，并推荐了一些药物来缓解我的不适。

在使用药物的同时，医生也提醒我注意日常生活中的调理。比如，多喝水、少吃盐分高的食物、避免过度劳累等等。这些小建议虽然看似简单，但对我的康复起到了很大的帮助。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。尤其对于像我这样繁忙的工作人群来说，能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案，真的是太方便了。

我一直以为自己身体很好，直到那次体检结果出来。尿酸高引起的肌酐高，让我措手不及。作为一名公务员考生，体检合格是入职的必要条件。我开始四处寻找解决办法，甚至考虑放弃梦寐以求的工作。幸运的是，在一家互联网医院的线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的病史询问和体检数据分析，医生告诉我我的情况并非无解，只需要针对性地进行治疗和调理，就有可能通过公务员体检。医生开具了苯溴马隆片和肾炎舒片的处方，并指导我如何正确服用。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和不良嗜好。经过一段时间的治疗和调理，我的肌酐值终于恢复正常。公务员体检顺利通过，我也因此更加珍惜自己的健康。