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小儿感冒按摩手法1

小儿感冒按摩手法1
发表人:张旭
关于小儿感冒鼻塞按摩问题一定要重视,对于小儿感冒鼻塞按摩方法,现在为您分析如下:
1 常用手法
(1)患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用大鱼际着力推搓背,腰部,以红热为度。
(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
(3)患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20~30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。
(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1~3分钟。  
 
2 随证加减
(1)风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。常用手法:
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
 
(2)风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法:
①清肺经300次,清天河水100次。
②按揉大椎穴1~3分钟。
③以掌横擦骶尾部,以透热为度。
④拿肩井3~5次。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  • 一、小儿推拿治疗拉肚子手法


    腹泻是宝宝最常见的消化道疾病,本病四季均可发生,尤其是季节变化时为多。腹泻会影响宝宝的身体发育,使宝宝营养不良,影响宝宝的健康成长。本文给您介绍小儿推拿法,帮您巧治宝宝腹泻。


    宝宝的腹泻多因感受外邪、内伤乳食与脾胃虚弱有关,最多见的当然是伤食。喂养不当,饥饱无度,突然改变食物的性质,进食油腻、生冷、不洁食物均可引起宝宝的腹泻。


    宝宝一旦腹泻,妈妈们不要惊慌,也不要急着往医院送,只要宝宝不发烧,神志清,精神状态良好,大便没有脓血,完全可以通过推拿治疗。

     


    推拿穴位及治疗方法如下(推拿时可以用麻油、葱姜水、滑石粉作为介质,宝宝会感觉舒服一些):


    1、补脾经


    推拿方法:旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”,100-300次。


    2、清大肠


    推拿方法:食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。


    3、揉板门


    推拿方法:手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。


    4、运内八卦


    推拿方法:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”,作100-300次。


    5、揉中脘


    推拿方法:中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。


    6、揉天枢


    推拿方法:天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处,左右各一点揉100-300次。


    7、揉龟尾


    推拿方法:尾骨末端就是龟尾,用拇指按揉100-300次。


    二、让腹泻宝宝快速恢复的按摩法

    第一步:补脾经150次位置:拇指末节罗纹面。


    手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。


    操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根,推100~300次要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。


    第二步:摩腹5分钟位置:腹部中间,肚脐周围。


    手法:摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。

    注意事项:

     


    需要说明的是,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。


    脾虚型腹泻患者的典型症状是:患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此,若您的孩子有上述表现时,完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时,则需选择其他的食疗方法。

  • 这几年来,手足口病的患病案例不断增多,甚至有集体爆发手足口病的新闻出现,这让家中有小孩子的父母家长们不免担忧起来。家长朋友们虽然担忧,但却对手足口病了解不多。现在,就请大家跟随小编的脚步一起来了解一下手足口病的一些典型案例。


    (一)普通病例


    1.一般治疗:注意隔离,避免交叉感染。适当休息,清淡饮食,做好口腔和皮肤护理。


    2.对症治疗:发热等症状采用中西医结合治疗。


    (二)重症病例


    1.神经系统受累治疗


    (1)控制颅内高压:限制入量,积极给予甘露醇降颅压治疗,0.5-1.0g/kg.次,每4-8小时一次,20-30分钟快速静脉注射。根据病情调整给药间隔时间及剂量,必要时加用呋塞米。


    (2)酌情应用糖皮质激素治疗:参考剂量为甲基泼尼松龙1mg-2mg/kg.d;氢化可的松3mg-5mg/kg.d;地塞米松0.2mg-0.5mg/kg.d,病情稳定后,尽早减量或停用。个别病例进展快、病情凶险可考虑加大剂量,如在2-3天内给予甲基泼尼松龙10mg-20mg/kg.d(单次最大剂量不超过1g)或地塞米松0.5mg-1.0mg/kg.d。


    (3)酌情应用静脉注射免疫球蛋白,总量2g/kg,分2-5天给予。


    (4)其他对症治疗:降温、镇静、止惊。


    (5)严密观察病情变化,密切监护。

     

     


    2.呼吸、循环衰竭治疗


    (1)保持呼吸道通畅,吸氧。


    (2)确保两条静脉通道通畅,监测呼吸、心率、血压和血氧饱和度。


    (3)呼吸功能障碍时,及时气管插管使用正压机械通气,建议呼吸机初调参数:吸入氧浓度80%-100%,PIP20-30cmH2O,f20-40次/分,潮气量6-8ml/kg左右。根据血气、X线胸片结果随时调整呼吸机参数。适当给予镇静、镇痛。如有肺水肿、肺出血表现,应增加PEEP,不宜进行频繁吸痰等降低呼吸道压力的护理操作。


    (4)在维持血压稳定的情况下,限制液体入量(有条件者根据中心静脉压、心功能、有创动脉压监测调整液量)。


    (5)头肩抬高15-30度,保持中立位;留置胃管、导尿管。


    (6)药物应用:根据血压、循环的变化可选用米力农、多巴胺、多巴酚丁胺等药物;酌情应用利尿药物治疗。


    (7)保护重要脏器功能,维持内环境的稳定。


    (8)监测血糖变化,严重高血压时可应用胰岛素。

     


    (9)抑制胃酸分泌:可应用胃粘膜保护剂及抑酸剂等。


    (10)继发感染时给予抗生素治疗。


    3.恢复期治疗


    (1)促进各脏器功能恢复。


    (2)功能康复治疗。


    (3)中西医结合治疗。


    上文中为大家详细介绍了小儿患手足口病的一些经典案例,不同程度的病患程度,治疗的方法有所不同,患发手足口病的部位不同,治疗措施也是有所区别的。

     

    手足口病对患儿的身体和精神所带来的压力是非常大的,所以一定在给予有效治疗的同时,也要做好患儿的心理疏导工作。

  • 小孩子出现发烧是一个比较常见的症状,小孩子身体的免疫能力比较不好,所以是比较容易出现感冒发烧等症状,小孩子发烧是不能随便吃退烧药的,小孩发烧吃药退烧的效果是比较好,但是对身体的危害还是很大的。

     

    所以一般情况下是不建议吃退烧药治疗的,一般小孩子发烧37ー多最好是用物理治疗,可以用酒精给孩子擦拭身体,然后多喝水就可以缓解的,小孩子发烧38ー以上才建议吃退烧药。

     


    退烧药禁忌有哪些?


    我们到了季节变化的时候都特别容易的生病,最经常患的疾病大概就是感冒发烧,我们每当感冒的时候我们就会不是那么的注意因为我们觉得那是小病自己可以痊愈的。

     

    但是大家一旦发烧的时候都会特别的紧张就想马上吃药赶快好,其实这是大家的一个误区,大家如果不是法高烧的时候我们是不可以吃药的只要我们多喝一些水多休息一下就好了。


    发烧可以说是宝宝们都会遇到的坎儿,几乎每个家长都会面临这一问题。

     

    但由于许多家长缺乏对发烧的正确认识,一遇到宝宝发烧就会紧张得要命,这不仅使之产生了许多误区,影响了宝宝的康复,有的甚至会导致严重的后果。


    遇到宝宝发烧的情况,家长其实不必太过紧张,对宝宝来说,发烧是机体的自我保护反应,会充分调动孩子的免疫系统,发烧时间只要不过长就没有关系。

     

    “宝宝发烧在38.5℃以下时,不要急着给宝宝吃退烧药,可以多让宝宝喝些白开水,并尝试物理降温,比如在脑门上敷凉毛巾、用温水擦拭颈部、腋窝等部位。”


    物理降温不易发生不良反应,应该说是比较好的退烧方法,但如果宝宝体温超过38.5℃,就要考虑给宝宝使用退烧药了。

     

    同时,家长应该知道的是,宝宝体温在某些因素影响下,也会出现一些波动。例如傍晚时,宝宝体温往往比清晨时要高一些;宝宝进食、哭闹、运动后,体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高等,宝宝的体温也会明显升高一些。

     

    不过,这些时候体温升高只是暂时的、幅度不大的波动,只要他们吃饭情况良好,精神活泼,没有其他症状,通常也不应该考虑是病态。


    使用退烧药不宜持续服用超过3天


    在给高热小儿使用退热药时,家长应该注意药物的选择。

     

     

    李继玲说,小儿的肝肾功能发育不成熟,解毒能力差,宝宝发烧时千万不要让其服用成年人的退热药,因为这些药物刺激宝宝的肝肾。“给宝宝服用退烧药时,一定要选用小儿专用的退热药,如泰诺林、美林等副作用较小的药。”


    在使用退烧药的过程中,李继玲提醒家长还应注意掌握药量。

     

    因为任何退烧药都不宜大量服用,特别家长在使用退烧药时,不宜持续让宝宝服用超过3天。

     

    另外,给宝宝服用退烧药后,要让宝宝多喝白开水,并细心观察宝宝对退热药有无过敏反应,如出现皮疹、恶心、呕吐、甚至哮喘等症状,应立即停药。


    我们发烧的时候去医院医生总是给我们测一下体温,如果我们的体温不到很高的话医生是不让我们吃退烧药的,因为退烧药对我们的身体是有很大的影响的,如果我们只高烧那么它就具有退烧的功效。


    婴儿发烧是要吃什么退烧药?


    宝宝身体的抵抗力是比较差的,所以是比较容易感染病毒引起感冒发烧的现象,宝宝出现发烧是要先看下是什么原因导致的发烧,是不可以随便的用药治疗的。

     

    一般情况下宝宝发烧没有超过38度的话是不用吃药治疗,通过物理治疗是会好的,如果是超过38度的可以用退热栓进行治疗,或者是用乙酰氨基酚颗粒进行治疗,都是可以治好的。

     

    乙酰氨基酚颗粒的副作用是比较小,建议服用,孩子发烧的时候是一定要多喝水,喝水是可以帮助排毒治疗。


    我家的宝宝吃了退烧药之后出汗怎么办啊?


    孩子在吃过退烧药之后出现出汗的问题,这是帮助自己体内的热气往外排,属于正常的情况,一般在孩子吃过退烧药的10分钟之内会逐渐的进行出汗,这也是退烧的表现之一,这个时候要注意给给孩子把汗液擦干净,以防出现着凉的问题。

     

    同时也要注意在孩子吃过退烧药之后应该是多补充一些水分,这时候孩子的身体会逐渐的出现缺水的情况的,如果不补充水分的话容易造成脱水的问题。

  • “医生啊,我的小孩高烧不退怎么办?”“小孩是否会烧坏脑袋?”入冬以来,气温偏低,病菌蠢蠢欲动,不少小朋友发烧咳嗽,儿科急诊人数明显变多,儿童发烧是儿科急诊最常见的主诉,家属常因小孩发烧不适,而焦虑不安。‘幼儿发烧七大危险情况’,家长应立即就医。

     

     

    发烧若无脑膜炎、特殊不适症状可先观察

     

    一般来说,小孩如果没有脑膜炎及症状,单纯发烧是不会影响脑部。建议家长详记小孩发烧天数及相关症状,作为医生诊断时的重要参考,才能对症下药。

     

    耳温达如果超过38.5度,则可使用口服退烧药,耳温达到39度以上,或使用口服退烧药过了一个小时以上还未退烧,则建议使用退烧塞剂。 

     

    如果小孩原本身体健康,发烧时身体无特殊不适,即使耳温达到38度以上,家长可先观察,不一定急着使用退烧药。

     

    值得注意的是,如果孩子有热痉挛或癫痫相关病史、慢性肺疾病、发绀性心脏病或并发心衰之心脏病、慢性贫血、糖尿病或其他代谢异常等疾病,耳温一超过38度,就可使用退烧药物,减少身体之不适,以免引发发烧相关并发症。

     

    退烧过程出现七大危险情况应尽快就医

     

    至于物理性退烧,例如,退热贴、冰枕,以及温水拭浴,可作为退烧辅助,不宜作为单一的退烧治疗方式,因为宝宝如因感染而发烧,则这类物理性退烧的效果有限,孩子看病后返家休息,家长务必注意其身体状况,如果出现下列症状,必须尽快就医。

     

    症状:

     

    (1) 意识不清、持续昏睡、眼神呆滞或退烧时精神活动力不佳。

    (2) 痉挛、肌跃型抽搐、肢体麻木、感觉异常或肢体无力。

    (3) 持续头痛呕吐、颈部僵硬。

     

    呼吸窘迫症状:

     

    (1) 呼吸暂停、退烧时呼吸急促、呼吸困难、胸壁凹陷。

    (2) 正常活动后变得很喘,例如,不能爬楼梯或走一小段路就很喘。

     

    循环不良症状:

     

    (1) 皮肤紫斑、嘴唇或四肢末梢发黑。

    (2) 尿量大幅减少、哭泣时没有眼泪。

     


     
    提醒,发烧儿童如果出现上述七大危险情况,或是三个月以下的婴幼儿发烧,务必谨慎处理,尽速陪同至儿科急诊就医。

  • 宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

    • 奶量过大:如果宝宝吃得太快或奶量过大,可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气,造成气体积聚或不适感,可以尝试调整喂奶的姿势和速度,确保宝宝能够舒适地吃奶。
    • 鼻塞或喉咙不适:如果宝宝有鼻塞或喉咙不适,可能会导致哼哼唧唧的声音,这可能是因为鼻子过于堵塞,或者喉咙有痰堵塞。
    • 消化问题:宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟,导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心,建议咨询儿科医生,医生可以对宝宝进行全面的评估,并提供适当的建议和指导。

  • 母乳喂养对宝宝和妈妈来说都是一件非常好的事,但是产后妈妈会有生病的时候,由于感冒的原因,中断母乳喂养,使得乳汁不能及时排出,结局便是乳腺炎的发生。那么,感冒后母亲还能继续进行母乳喂养么?

     

     

    乳腺炎是女性常见的疾病,根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。有些产妇由于乳汁过多,排乳不畅,乳汁淤积伴发细菌感染而发病。发病后不仅产妇本人痛苦,而且有的产妇不敢继续哺乳,怕影响婴儿的健康,所以产妇要从妊娠后期就开始做预防,做好产褥期保健。

     

    那到底感冒后母亲还能不能继续进行母乳喂养?

     

    其实,母亲在患感冒之后通常是不需要与孩子分开或者停止母乳喂养的。当母亲感冒后,机体会很快产生针对性的抗体,而乳房也会产生相应抗体的乳汁。孩子通过摄取的能够使自己受到保护。

     

    我们很多人说母乳喂养喂的不只是乳汁,更是良药。其实,在母亲分泌的乳汁当中存在大量的抗体。孩子在刚刚出生时自我产生抗体的能力薄弱,多需要母亲直接传递给孩子一些抗体。这些抗体能进入孩子的肠道,附着在肠道上皮上,能够组织细菌和病毒的侵入,从而可以防止某些疾病的发生。

     

     

    在平时生活中,为了避免孩子受到不必要的刺激及影响,我们的母亲们需要注意一些事情。比如,个人的呼吸道及胃肠道卫生,勤洗手、出门戴口罩,吃的食物保持干净。这些措施都能够有效降低由飞沫或接触传染的方式将病原传给孩子的风险。

     

    尽管乳汁中含有大量的抗体,但是对于孩子来讲并不是完全保险的。如果在产妇发生重感冒或者发烧时,原则上是能不吃药就不吃药,宝妈可以选择多喝水、蒸汽熏鼻等来缓解,如果很严重了,就要去医院就诊了,可以在医生的指导下吃一些改善症状的退烧药,其实大部分感冒药、退烧药在哺乳期还是相对安全的。最后还要向医生咨询清楚服药期间的哺乳注意事项。

     

    母乳中含有最天然的营养成分,是其他代乳品所无法取代的。母乳喂养能对宝宝起到减少细菌感染的可能,能增强宝宝的抗病能力,所以希望每位宝妈对母乳喂养的相关知识都要有所了解。

  • 新生儿鼻塞可能和生理性鼻塞、呼吸道感染性疾病、鼻腔先天性疾病、鼻内占位性疾病等原因有关。

    1.生理性鼻塞:外界空气冷热的刺激,可引起新生儿鼻腔黏膜充血水肿,可出现鼻塞现象。通常保持温度的恒定,症状能够缓解。

    2.呼吸道感染性疾病:新生儿上呼吸道感染、新生儿肺炎等疾病可引起新生儿鼻塞,并可能伴有发热、流涕、打喷嚏、发绀、呼吸困难等症状。

    3.鼻腔先天性疾病:先天性后鼻孔闭锁、后鼻道狭窄等疾病引起鼻腔结构先天性的异常引起鼻腔通气不畅而出现的鼻塞症状。

    4.鼻内占位性疾病:鼻腔占位性疾病如鼻咽部肿瘤、鼻腔囊肿等疾病由于鼻腔占位影响鼻腔通气,导致鼻塞症状。

    新生儿鼻塞如果保持温度恒定后,症状无法缓解,建议及时就诊,以便医生进行详细检查和诊断,给出针对性的治疗建议。

  • 在宝宝感冒的时候,有一件特别让妈咪们头疼的事,就是宝宝鼻塞。鼻塞会导致宝宝睡一会,然后会醒来哇哇大哭,然后又好容易哄睡一会,又会醒来哇哇大哭,这样连续不断地循循环环。应对鼻塞这个老大难问题,首先爹地妈咪们要学会清理宝宝鼻腔的分泌物。我们可使用湿润的棉签,轻轻将分泌物卷出就可以了。

     

    当然,不是每位宝宝都是那么地配合,即使宝宝睡着了也会动来动去,也是不那么好弄的,因为很有可能我们的棉签刚刚触碰到宝宝的鼻子,宝宝已经开始动来动去或者哇哇大哭,所以妈咪们不能着急,必须要有点儿耐心。

     

     

    宝宝在日常的生活当中,如果不是感冒,而只是单纯的鼻塞,也就是被鼻腔里面的脏物堵塞了而已,没有其它的症状表现,或者是因为室内空气的干燥所引起的鼻塞,这种情况,我们作为宝宝的家长,其实是可以用上面的那个方法,这样就能够有效地,快速地改善了宝宝鼻塞的症状,宝宝的鼻子舒服了,妈咪也会安心。


    但是,我们要注意的是,如果宝宝在鼻塞的过程当中,不仅仅是鼻塞,而且还出现了咳嗽呀,打喷嚏呀以及流眼泪呀等等的这些症状,通常我们基本上可以判断,不是单纯的鼻塞,而是由于感冒引起的鼻塞,也可以尝试着给宝宝试着服用小儿氨酚黄那敏颗粒看看能不能有效地减轻症状。


    如果宝宝不仅是上述的情况,在鼻塞的同时还出现了鼻内痒,流眼泪,夜间咳嗽等等这些比较严重的症状,那很有可能,宝宝是患有过敏性鼻炎,那我们就不能随便用药了,这是需要到正规医院挂号就诊,由医生诊断出结果,明确好原因之后,才能够给予宝宝科学规范以及相对应的治疗。但是,在宝宝鼻塞的过程中,因为宝宝鼻内痒也是很难受的,在这个过程中,我们可以使用生理盐水清洗宝宝的鼻腔,稍微让宝宝缓解一下症状,这是可以的。

     

     

    有一个偏方,假如还没断奶的妈咪们可以尝试使用,我们将母乳约五十到一百毫升这个分量挤在小碗中,再买连根的葱白一到两根,把葱白洗好后放到母乳中,隔水蒸大约5到10分钟,闻到葱香味就可以了,放凉以后,用小勺喂给宝宝,这是一个偏方,但是确实也有解表通窍,治疗宝宝感冒鼻塞的作用,大家也可以尝试一下。


    还有一个老方推荐给大家,我们这一带老人家传下来的一个方法,就是用姜末捂宝宝的脚心。在宝宝鼻塞的初期,晚上睡觉的时候,我们可以尝试使用微烫的姜末,放在宝宝的脚的中间,也就是脚心的位置,这样可以让宝宝的鼻子呼吸通畅一些,假如宝宝患有感冒,也会让宝宝好的快一些。具体方法就是要把姜切成丝吗,然后用干的锅把姜炒干,炒出能闻到姜的香味。如果炒得稍微糊一点也可以,然后把炒好的姜丝放到一个小纱布袋里面,再将纱布袋放到微热的状态,然后贴在宝宝脚心就可以了。


    除此之外,对于小宝宝鼻子不通气的时候,也就是小宝宝出现了鼻塞的情况的时候,有可能是小宝宝的囟门受凉而导致的,也就是小宝宝的脑袋有一小块没有长好的那个地方受凉了。妈咪们可以在宝宝的囟门那里暖一会,建议最好能不断地进行热敷,直到让小宝宝的额头出细汗为止,假如不能分辨宝宝是不是囟门受凉的情况,也不妨试一下这个方法,因为敷一下也不是吃药,这样做对宝宝是没有伤害的,可以放胆一试,说不定就好了呢,对吧!最后,我们在美好的祝愿中结束吧:愿病痛远离所有的宝宝们,所有宝宝都能够快乐健康地成长。

  • 风寒感冒跑步出汗有一定的好处。风寒感冒是寒邪入侵外袭肺气失宣引起,患者身体畏寒,适当跑步出汗,可以加速体内的寒气排出,改善身体怕冷的症状,对于病情恢复有一定的好处。

    虽然跑步出汗对风寒感冒有一定的好处,但跑步是属于比较剧烈的运动方式,容易增加身体疲劳感,并降低抵抗力。

    对风寒感冒患者而言并不是理想的运动方式,可以选择瑜伽、八段锦等相对比较温和的运动方式,另外建议患者不宜盲目运动。如风寒感冒症状比较严重,需及时去正规医院进行治疗。

  • 鼻塞不是怀孕初期的症状。怀孕初期没有鼻塞的典型症状。鼻塞通常是由于鼻部黏膜受到外界刺激或者病毒、细菌等感染而引起的一种局部炎症反应,是常见的呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病的症状。部分患者还会伴有流涕,咳嗽等。

    激素的增加,会使孕妇出现恶心、呕吐、厌油腻等症状。此外,维生素 B6 缺乏和肾上腺皮质功能低下也是引起早孕反应的原因。部分女性没有明显症状,仅仅表现为停经。建议怀疑自己怀孕的女性应该及时就医,就医嘱完善尿 HCG 检查等,以明确诊断。鼻塞如果严重,也需要及时就医,必要时配合医生治疗。

  • 风寒感冒是一种常见的呼吸道感染疾病,主要表现为发热、头痛、咳嗽、流涕等症状。在疾病的早期阶段,患者往往会感到身体发冷、出汗,这时很多人会误以为出出汗就能将感冒赶走。

    然而,实际上,在风寒感冒的早期阶段,进行剧烈运动,如跑步,并不适宜。这是因为跑步等运动会让身体大量出汗,导致毛孔扩张,更容易受到风寒的侵袭,从而使感冒症状加重。

    此外,剧烈运动还会加剧身体的负担,导致以下不良影响:

    1. 增加脏器负担:感冒时,人体免疫系统会奋起抵抗病毒,导致发烧等症状。此时进行剧烈运动,体温会进一步升高,调节功能失调,心脏、肺脏等脏器的负担会加重。

    2. 降低免疫力:剧烈运动会使新陈代谢加快,能量消耗增加,从而降低免疫力,给病毒入侵的机会。

    3. 诱发心源性猝死:风寒感冒时,心脏负担本身就较重,病毒侵犯心肌可能引发心肌炎,严重时甚至会导致心源性猝死。

    因此,在风寒感冒期间,不建议进行剧烈运动。此时,可以通过以下方法缓解症状:

    1. 多喝热水:热水可以帮助身体发汗,达到解表的作用。

    2. 穿厚衣物:保持身体温暖,避免受凉。

    3. 充足休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

    4. 喝热姜汤:姜汤具有温中散寒、解表发汗的作用,可以帮助缓解感冒症状。

    总之,在风寒感冒期间,应避免剧烈运动,注意保暖、多休息,并及时就医。

  • 哺乳期的女性在感冒后常常会担心自己的感冒会传染给宝宝,这确实是一个值得关注的问题。那么,哺乳期感冒是否会传染给宝宝呢?

    首先,我们需要明确的是,哺乳期感冒是可以继续喂奶的。这是因为,感冒病毒并不会通过乳汁传播给婴儿。因此,哺乳期的女性不必担心因为感冒而停止喂奶。

    但是,哺乳期感冒对婴儿的影响还是存在的。感冒病毒可能会通过母婴接触的方式传染给婴儿,例如通过咳嗽、打喷嚏等方式。因此,哺乳期的女性在感冒期间需要做好防护措施,减少与婴儿的亲密接触,以免病毒传播。

    在治疗哺乳期感冒方面,建议选择对婴儿影响较小的药物。例如,解热镇痛药、抗病毒药物等。在使用任何药物之前,最好先咨询医生的意见,确保药物对母婴安全。

    此外,哺乳期的女性在感冒期间还需要注意以下几点:

    1. 保持充足的休息,避免过度劳累。

    2. 多饮水,保持身体水分。

    3. 饮食清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物。

    4. 保持室内空气流通,避免病毒滋生。

    5. 如果症状严重,应及时就医。

    总之,哺乳期感冒是可以继续喂奶的,但需要注意防护措施,避免病毒传播给婴儿。

  • 感冒是生活中常见的疾病,中医将其分为风热感冒和风寒感冒两大类。其中,风寒感冒是因感受风寒之邪所致,主要表现为怕风、畏寒、头痛、发热等症状。

    要治疗风寒感冒,关键在于祛除体内的寒气。以下是一些有效的方法:

    1. 姜汤:生姜性味辛温,具有发汗解表、驱寒祛风的作用。将生姜切丝,与红糖一起煎煮,趁热饮用,可以促进身体发汗,有效祛除寒气。

    2. 葱白汤:葱白具有发散风寒、解表发汗的功效。将葱白切碎,与豆豉一起煎煮,每天饮用三次,有助于缓解风寒感冒症状。

    3. 热水泡澡:用生姜煮水泡澡,每次15分钟,可以有效祛除寒气,缓解头痛、怕风等症状。尤其适用于风寒感冒初期。

    4. 拔罐:拔罐是一种传统的中医理疗方法,具有疏通经络、祛寒祛湿、活血行气等作用。通过拔罐可以有效去除体内的寒气,缓解风寒感冒症状。但需在正规医院进行。

    5. 热水泡脚:用生姜水泡脚,可以有效驱寒。泡至头部出汗后,擦干汗水,盖上被子睡觉,有助于祛除寒气。

    除了以上方法,风寒感冒患者还应注意以下事项:

    1. 保暖:注意身体保暖,避免受凉。感到寒冷时,及时添加衣物。

    2. 饮食:饮食以温热清淡、容易消化的流食或半流食为主,如粥、面条等。

    3. 休息:保证充足的休息,有助于身体恢复。

    4. 药物:轻症患者可服用一些中药,如荆防败毒散、感冒清热颗粒等,以发汗解表、祛风散寒。但请在医生指导下使用。

    总之,风寒感冒患者应采取综合措施,包括饮食、休息、药物治疗等,以促进身体康复。

  • 随着季节交替,感冒成为常见疾病。很多人选择自行购买感冒药治疗,但过量服用感冒药却可能引发严重后果,甚至导致肾衰竭。

    小王是一位广告公司员工,近期因为工作繁忙,感冒症状持续不退。为了尽快恢复,他在药店购买了多种感冒药,甚至有时会超剂量服用。然而,症状并未如预期般好转,反而出现尿量减少、恶心、呕吐等症状。经医院检查,小王被诊断为急性肾衰竭,罪魁祸首竟然是过量服用感冒药。

    感冒药中的解热镇痛成分是导致肾衰竭的主要原因。这些成分会抑制前列腺素的释放,导致肾脏缺血,进而引发肾衰竭。此外,长期服用解热镇痛药也可能导致慢性肾衰竭。

    除了解热镇痛成分,感冒药中的其他成分也可能对肾脏造成伤害。例如,某些感冒药中的利尿剂成分会加重肾脏负担,导致肾功能损害。

    为了预防感冒药导致的肾衰竭,以下是一些注意事项:

    1. 严格按照说明书或医生指导用药,避免超剂量服用。

    2. 长期服用感冒药时,定期检查肾功能。

    3. 如果出现尿量减少、恶心、呕吐等症状,应立即就医。

    4. 选择正规渠道购买感冒药,避免购买假冒伪劣产品。

    5. 保持良好的生活习惯,增强免疫力,预防感冒。

  • 春季万物复苏,同时也是感冒的高发季节。近期华东局部地区禽流感病例的出现,更是让人们对感冒的防范意识增强。感冒药作为常见的治疗药物,在日常生活中扮演着重要角色。然而,面对种类繁多的感冒药,许多人却感到无所适从。本文将结合呼吸科与药学知识,为大家解答关于感冒药的常见疑问,帮助大家正确选择和使用感冒药。

    疑问一:感冒药能否预防感冒?

    感冒药并非预防药物,其主要作用是缓解感冒症状。常见的感冒药多为复方制剂,包含解热镇痛、抗组胺、减充血等成分,针对不同的症状进行缓解。如果没有感冒症状,服用感冒药不仅无效,还可能带来副作用。预防感冒的关键在于加强个人防护,如勤洗手、避免触摸口鼻眼、保持室内通风等。

    疑问二:轻微感冒是否需要用药?

    轻微感冒通常无需用药,可以通过休息、多饮水等方式进行自我调理。但对于体质较弱或症状较重的患者,应及时就医并在医生指导下选择合适的感冒药。尤其是高热、咳嗽、呼吸困难等症状,可能是其他疾病的早期表现,需要引起重视。

    疑问三:如何选择感冒药?

    选择感冒药应根据具体症状进行。例如,鼻塞、流鼻涕可选减充血药;打喷嚏、流眼泪可选抗过敏药;头痛、发热可选解热镇痛药;咳嗽可选止咳药;痰多可选祛痰药。此外,部分感冒药含有抗病毒成分,如金刚烷胺等。

    疑问四:含伪麻黄碱的感冒药还能吃吗?

    近年来,伪麻黄碱被不法分子用于制造毒品,导致公众对含伪麻黄碱的感冒药产生担忧。实际上,感冒药中的伪麻黄碱与毒品成分存在本质区别,只要按照推荐剂量服用,通常不会产生明显副作用。但若正在服用其他药物,需在医生或药师指导下使用,避免药物相互作用。

    疑问五:能否同时服用多种感冒药?

    感冒药多为复方制剂,成分相似或相近。同时服用多种感冒药可能导致剂量叠加,增加肝肾负担。建议根据症状选择合适的感冒药,避免盲目叠加用药。

  • 黑豆作为大豆的一种,富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等多种营养成分,具有很高的保健价值。那么,如何正确食用黑豆呢?本文将为您介绍黑豆的泡发方法和食用注意事项。

    首先,黑豆的泡发时间因泡发方式和目的而异。一般来说,黑豆泡发的时间在4-6小时左右即可。如果是为了做黑豆豆浆,可以提前将黑豆浸泡一夜,这样更容易打碎和充分提取营养。而如果是用来煮粥或炖汤,则可以提前2-3小时浸泡。

    其次,黑豆的泡发方法也很重要。将黑豆洗净后,放入水中浸泡,期间可以适当换水,以去除豆腥味。如果想要黑豆更加软糯,可以加入少许食用碱。需要注意的是,泡发后的黑豆最好在短时间内食用,以免营养成分流失。

    此外,黑豆的食用方法也很多样。除了煮粥、炖汤,还可以做成黑豆豆浆、黑豆酸奶等。黑豆中的花青素具有抗氧化、抗衰老的作用,适合长期食用。但值得注意的是,黑豆属于高蛋白食物,过量食用可能导致消化不良,因此每天食用量不宜过多。

    最后,黑豆虽然营养丰富,但并非所有人都适合食用。患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人应慎食黑豆,以免加重病情。此外,黑豆中含有一定量的草酸,容易与钙质结合形成结石,因此患有肾结石的人也应适量食用。

  • 免疫力是人体抵御疾病的第一道防线,它的高低直接决定着我们是否容易受到感冒等疾病的侵袭。那么,哪些人群的免疫力相对较低呢?下面,我们就来了解一下。

    一、免疫力低下的几种人群

    1. **压力过大的人群**:长期处于高压状态,会导致身体分泌大量的皮质醇,从而抑制免疫系统的正常运作。

    2. **缺乏运动的人群**:运动可以增强免疫系统,提高免疫力水平。缺乏运动的人群免疫力相对较低。

    3. **睡眠不足的人群**:睡眠不足会影响免疫系统,降低免疫力水平。

    4. **营养不良的人群**:营养不良会导致免疫系统功能受损,免疫力下降。

    5. **老年人**:随着年龄的增长,人体免疫力会逐渐下降,老年人更容易受到疾病的侵袭。

    二、如何提高免疫力

    1. **保持良好的生活习惯**:保持充足的睡眠、规律的作息、适当的运动,有助于提高免疫力。

    2. **均衡饮食**:均衡饮食,保证充足的营养摄入,有助于提高免疫力。

    3. **保持乐观的心态**:乐观的心态有助于提高免疫力。

    4. **接种疫苗**:接种疫苗可以有效预防某些传染病,提高免疫力。

    5. **定期体检**:定期体检可以发现潜在的健康问题,及时采取干预措施,提高免疫力。

  • 孩子感冒,家长们总是焦急万分,希望能找到一种灵丹妙药让孩子早日康复。然而,市面上的感冒药种类繁多,家长们该如何选择呢?

    首先,我们需要明确一个概念:感冒药并不能治愈感冒,它们的作用只是缓解感冒症状,比如流鼻涕、咳嗽、发热等。感冒90%左右是由病毒引起的,病毒性感冒具有自限性,也就是说,即使不吃药,经过一段时间,病毒也会被人体免疫系统清除,感冒症状也会逐渐消失。

    那么,家长们应该如何选择感冒药呢?以下是一些建议:

    1. 关注成分:市面上常见的感冒药成分主要包括抗过敏成分、减轻鼻粘膜充血成分、解热镇痛抗炎成分、祛痰成分和止咳成分。家长们可以根据孩子的具体症状选择含有相应成分的药物。

    2. 选择单一成分:尽量避免给孩子同时使用多种含有同类成分的感冒药,以免造成成分过量。

    3. 注意剂量:严格按照说明书或医生的指导给孩子使用药物,不要随意增加剂量。

    4. 注意药物相互作用:在给孩子使用感冒药时,要注意与其他药物是否会产生相互作用,避免影响药物疗效或造成不良反应。

    5. 寻求医生建议:如果孩子感冒症状严重或持续时间较长,应及时就医,寻求医生的专业建议。

    此外,家长们还需要注意以下几点:

    1. 不要滥用抗生素:感冒是由病毒引起的,抗生素对病毒无效,滥用抗生素不仅不能治愈感冒,还可能引起不良反应或导致抗生素耐药。

    2. 注意休息:保证充足的睡眠和休息,有助于孩子恢复健康。

    3. 增强免疫力:通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯,增强孩子的免疫力,预防感冒。

    4. 注意室内通风:保持室内空气流通,避免孩子受到二手烟、油烟等有害气体的侵害。

  • 新生婴儿的免疫系统尚未完全成熟,因此容易受到各种病原体的侵害,包括感冒病毒。许多家长担心,如果新生儿感冒了,是否可以给他们服用药物来缓解症状。

    事实上,新生婴儿不建议随意服用药物。由于他们的身体机能尚未发育完善,很多药物都可能对他们的身体造成不良影响。在决定是否干预和如何干预之前,需要由儿科医生进行评估。

    新生儿感冒可能是由多种原因引起的,例如呼吸道中的羊水残留、喉软骨软化或鼻咽发育不良等。此外,新生儿的胃肠功能很脆弱,口服药物可能无法有效吸收,甚至可能造成不良反应。

    如果新生儿出现感冒症状,如鼻塞、咳嗽等,建议及时送往医院就诊。医生会根据病情进行评估,并通过检查血常规、高敏C反应蛋白等指标,明确引起呼吸道感染的病原菌类型,从而选择合适的治疗方案。

    治疗细菌感染常用的药物包括阿莫西林、红霉素、罗红霉素和头孢克肟等。治疗病毒感染常用的药物是利巴韦林等。对于普通感冒,可以服用感冒清热颗粒等药物。

    除了药物治疗,新生儿的日常护理也非常重要。家长应保持室内空气流通,控制好室内温度和湿度,避免新生儿受凉或过热。同时,要勤洗手,避免接触患有感冒或其他传染病的患者。此外,还要注意新生儿的面部清洁,避免挖鼻孔和外耳道,防止感染。

  • 新生儿的免疫系统尚未完全发育,因此更容易受到病毒和细菌的侵袭。当新生儿出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽和发热等症状时,可能是感冒的信号。

    感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,通常分为风热感冒和风寒感冒两种类型。风热感冒常见于细菌或病毒感染,症状包括黄色浓鼻涕、舌苔发黄等。风寒感冒则表现为流清鼻涕,可服用小儿感冒颗粒进行缓解。

    针对新生儿感冒,家长应密切观察病情变化,并采取以下措施:

    1. 保持室内空气流通,避免空气污染和病毒传播。

    2. 给新生儿提供充足的休息,避免过度劳累。

    3. 给新生儿保持适当的体温,避免受凉。

    4. 注意观察新生儿的呼吸情况,如有呼吸困难等症状,应及时就医。

    5. 按医嘱给新生儿服用感冒药物,切勿自行用药。

    6. 加强新生儿的日常护理,保持皮肤清洁,预防感染。

    7. 如家庭成员感冒,应尽量避免与新生儿接触,以防交叉感染。

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