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肥胖在临床上是一类比较常见的疾病,很多重度肥胖的患者都经历过减肥、节食、运动以及其他一些相关的疗法,有的人成功了,有的人却失败了,减重手术也是目前比较常见的一类治疗肥胖症的疗法,这种方法可以在短时间内控制体重,还能够有效的防止肥胖的复发,对于重度肥胖的患者减重手术也许是最合适的一种选择,而对于减重手术前需要注意的问题是,我们今天要学习的内容。
第一,要确定您是否真的适合做减重手术这种治疗方法,不是所有肥胖的患者都是手术的适应症,减重手术也是有条件的,往往是重度肥胖 BMI>32kg/m2,并且男性腰围大于 90 厘米,女性腰围大于 80 厘米以及确定肥胖而导致了一些相关的代谢综合征出现,如:糖尿病,高血压,心脏病,重度脂肪肝,血脂异常,呼吸暂停综合征等等。
第二,了解自己的身体状态以及自己肥胖的类型,肥胖的类型主要分为三种,其中包括单纯性肥胖、继发性肥胖、基因缺陷性肥胖,而在临床上单纯性肥胖是最多的,确定肥胖类型之后,还需要根据自身的血糖,血脂,血压以及其他的生化指标结合体检报告来评估和确定是否能够进行减重手术治疗。
第三,控制饮食能够降低手术中出现的风险,应该术前注意清淡饮食,避免吃得过于油腻以及辛辣刺激的食物摄入等,另外,有一些患者术前可能存在着营养不良或者是营养失衡的情况,这时需要术前制定良好的膳食饮食谱,纠正不良的饮食习惯,做到这些都有助于手术的顺利进行和减少并发症的发生。
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在人的一生中,难免会出现各种意外或者是重大事故,对于脏器的损害可以进行治疗,但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人,整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草,可以重拾信心,更快乐的面对生活。
整形手术前后注意事项
做好充分的术前准备
整形术前应进行全身的一般状况的检查,尤其是心理状态,心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面,应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒,停用含有阿司匹林和维生素e的药物,少饮茶和咖啡,限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。
手术后需要注意哪些问题?
1、当日伤口会有些疼痛,但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片,因为阿司匹林类药物会加重伤口出血,如果手术后几天依然十分疼痛,应该及时询问医生,遵医嘱使用药物;
2、保证手术部位清洁,防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物,可用无菌盐水擦拭;
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷,但压力不宜大,以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿,应及时到医院复诊;
4、整形注意事项要求患者,术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;
5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水,如果手术部位沾水可能对伤口不利;
6、避免进食刺激性食物。如辣椒等,辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利,生活中应该饮食清淡为主,另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。
以现在的医疗技术来说,想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的,只能说修复的比之前好很多,但是现在的医疗技术也是在不断的提高,相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现,更精密的仪器发明出来,让毁容患者不再因为外形自卑。
白内障是老年人疾病当中非常常见的一种眼科疾病,严重的白内障会导致患者失明,所以说很多患者都会选择接受白内障手术来进行治疗。
在手术治疗之后,要多了解手术的的注意事项,除了要做好眼部护理之外,术后饮食对眼睛的恢复也有很重要的作用。
白内障是我们平时生活中最为常见的眼部疾病,在我们的周围都会经常有发生,这类疾病对我们的生活影响也大的,严重的话还会导致人的眼睛失明,所以大家要对白内障重视起来。
患上白内障就要及时进行治疗,目前一般会采用手术治疗,而在手术之后也要注意很多事情的。
我们来看一下白内障手术后注意事项具体有什么?
1、白内障的患者一定要注重自己的用眼卫生
避免用手去揉眼睛,不要用一些不干净的手帕或者是毛巾,擦自己的眼睛,在家洗澡或者是洗脸的时候毛巾可以分开用。
要对自己经常擦眼的一些毛巾,做好杀菌和消毒的功效。而且术后根据医生的指示点眼药和吃口服药,并定期到眼科门诊做检查,若有视力有突然降低或者眼睛疼痛以及发生意外伤害等情况时,需立刻回到医院检查。
2、白内障患者进行了手术以后,还要注意生活上的规律性。
最主要的要做到劳逸结合,避免过份的劳累,积极锻炼身体;适当的控制读书或者是书写以及看电视的时间,还要避免长时间的玩电脑,手机等伤害眼睛的行为,需要阅读时,可以阅读一个小时,然后及时休息,还可以到户外活动几十分钟,一定要保证充足的睡眠;心胸开阔,保持愉快的心情。
3、饮食上的护理也是白内障患者进行手术后护理的重要事项。
我们大多数要尽量在食物中摄取对眼睛有益的营养。白内障的患者饮食中应该多食用一些蛋白质,微量元素丰富的食物及时的补充各种各样的维生素,以及一些营养物质这样可以提高自己的身体免疫力。
通过上述对于白内障患者在手术后需要注意的各种各样的事项大家都有了一定的了解了,白内障患者,一定要保持一个良好的心态,如果在进行了手术治疗之后仍然会出现一些并发症状的话,一定要及时的去面对,积极的配合医生做好后续的治疗,才能够快速的帮助身体的康复。
胆结石这样的疾病还是比较常见的,一般的治疗方法就是手术治疗,但是由于很多的患者朋友不清楚手术后的饮食注意事项,导致了结石的再次出现。这样一来的话就给患者造成了一定的困扰,胆结石手术后饮食方面需要做到忌吃含胆固醇较高的的食物,忌吃含高脂肪食物,忌食辛辣刺激的食物等等。
胆结石患者想要彻底地治疗胆结石,除了采取一些比较常见的治疗方法之外,还需要加强饮食方面的注意事项,一些胆结石患者朋友在进行手术之后,往往就是不注意日常饮食,导致疾病的复发,影响了治疗的效果,甚至一些患者还出现了病情加重的现象。
那么接下来我们就和小编一起来详细了解一下胆结石手术后的饮食注意什么吧,希望可对广大的胆结石患者朋友起到一定的帮助作用。
我们先来看看胆结石手术后,哪些食物是需要做到忌口的。胆结石患者朋友做过手术后,对一些胆固醇含量比较高的食物要做到忌口,这类食物有动物的肝脏,鸡蛋以及鱼子等等。对含有高脂肪的食物也要做到忌口,比如油腻的肥肉,煎炸类的食物等等,这是因为过多的油脂,会加重结石的疼痛感。
此外,日常饮食还需要做到清淡营养,一些辛辣刺激性的食物也是要严格忌口的,比如辣椒,麻辣烫等等。
其次我们来看看哪些食物在胆结石手术之后,是有帮助作用的。胆结石患者朋友在做过手术之后,需要多吃一些含有丰富维生素的食物以及水果,比如新鲜的蔬菜,苹果,香蕉,梨子等等,这些食物对缓解结石的疼痛是有帮助的。
此外炒菜的时候最好使用植物油,因为植物油里面含有的油脂量比较少,对治疗胆结石有帮助。另外还可以多吃一些瘦肉,海带,木耳等等营养丰富的食物。
最后胆结石做过手术之后,患者朋友不宜进行剧烈的运动,平时的时候可以养成多喝水的好习惯,这样可以帮助把一些结石排出体外。同时精神方面也不要有太大的压力,饮食的时候做到不暴饮暴食,尽量做到营养均衡。
此外可以定期去医院进行复查,这样可以随时了解身体的状况,一旦出现结石复发的现象,也就可以得到及时的治疗了。
以上就是关于胆结石手术后的饮食注意方面的相关知识讲解,那么看到这里,相信大家对手术之后的饮食注意事项也有了一定的了解了,平时的时候胆结石患者朋友需要加强饮食方面的注意,这样才能对治疗起到一定的辅助作用,当然除了手术治疗的方法之外,还有激光治疗,药物治疗等方法,患者朋友可以结合自身实际情况来选择治疗的方法。
对于多汗症患者来说,手脚异常出汗不仅不舒服,还会影响日常生活。他们可能要经常换衣服,或者想握手的时候出汗太多。所以这类人一般会考虑手术来摆脱烦恼。汗液线由交感神经控制,汗液分泌过多通常是由于交感神经亢进,所以常见的止汗手术会切断交感神经,称为交感神经切除术。止汗手术虽然效果不错,但是还是有一定风险的。
以下是交感神经切除术的一些注意事项。
当腋窝、手掌、面部出现出汗、发红时,可能是多汗症的症状,可以考虑做止汗手术,但任何手术前都必须仔细评估。建议在尝试止汗剂、口服和外用药物或其他非侵入性方法失败后再做手术。
事实上,大多数系统性特发性多汗症患者只需口服药物,继发性系统性多汗症是由疾病引起的过热引起的,因此皮肤科医生需要进行专业评估。
简单来说,交感神经切除术的目的是切断和干扰脊柱和汗腺之间的神经信号传递。医生会用视频辅助胸腔镜在腋下做小锁孔切口,每个直径约半厘米,切断胸部的交感神经或神经节,但这不会伤害交感神经系统,因为它的神经功能重叠。
由于是小切口手术,患者痛苦少,恢复速度快,是一种低侵入性的治疗方法。手术过程只需要一个小时左右,然后手术结束当天就可以回家了,但是可能会造成切口和胸部酸痛,缝线会逐渐消失。平时可以隔天洗一次澡,过几天就可以恢复正常的生活和工作。
一般只要年龄在10-65岁之间,大多数人都可以进行交感神经切除术,但如果患有呼吸循环系统疾病、胸膜疾病、未经治疗得甲状腺疾病和胸部瘢痕过多,就不适合这种手术。
至于手术的风险,因为需要全身麻醉,和其他手术一样,可能存在药物、出血、感染的风险。在少见的情况下,会出现血胸。血胸是指由于某种原因,血液在胸部和肺部(称为胸膜腔)之间流动的状态。如果血块无法清除,可能需要胸腔镜手术。
交感神经切断术是一种不可逆的手术。如果考虑这个疗程,一定要做详细的研究,找一个对这个手术比较了解,经验丰富的医生,向其他做过这个手术的患者咨询。以下是交感神经切除术后可能出现的副作用:
代偿性排汗:这是最常见的副作用,70%的患者都有这种情况。出汗部位包括背部、腹部、大腿和脚部。值得注意的是手心出汗比较轻微,腋下出汗比较严重。但大多数情况下,相对于术前多汗症的问题,是可以耐受和处理的。
面部干燥:部分患者术后可能会感到面部、颈部和头皮干燥,但涂抹保湿霜可以缓解问题,皮肤干燥也可能有助于改善痤疮。
味觉出汗:少数人吃东西或闻到食物时,脸上会出汗,但基本上没有严重问题。
霍纳综合征:霍纳综合征是一种少见的症状,发生在进行了面部交感神经切除术的多汗症患者身上。症状包括眼睛下垂,瞳孔缩小,脸上没有出汗。
神经炎和神经疼:少数患者会感到肩胛骨疼痛,但通常不会加重,一段时间后消失,也可以用无类固醇消炎止痛药治疗。此外,如果脊神经受伤,上肢会感到瘫痪和无力,但这是一种少见的情况。
心率下降:很多患者术后会出现心率下降,但不会影响运动耐量,也可能会给心律失常患者带来一些好处,但这不适用于需要高心肺能力的运动员。
爱美是人的天性,随着社会的进步,越来越多的人对于外表这个问题,看得格外严重,因此很多人也去微整,比如注射玻尿酸。现在的人们保养不仅仅是保养品就足够的,大量医学方法更能够快速,帮助人们变美,保持肌肤年轻态。玻尿酸为激活自体玻尿酸细胞提供了适宜的环境,提高了胶原蛋白的利用率,,皮肤因此具有了弹性。但是,当做完玻尿酸手术之后,一定要注意以下细节,以防出现不必要的状况发生。
现在玻尿酸手术也是非常常见的整形手术,人们在做完玻尿酸手术之后,一定要注意避免洗桑拿,泡温泉,过高的环境温度下运动,会产生不良反应。玻尿酸注射治疗后,长时间内,要保持面部放松状态。保持面部随意的放松的姿态,不要一直让肌肤处在面部表情紧绷状态。
在注射完成后的24小时内,随时都要要避免接触注射的部位,不能用力柔肤,以免发生变形。在注射部位,切记不能进行任何冷敷或热敷,这会使已固定的玻尿酸发生变化。注射后一周要避免洗桑拿,泡温泉,过高的环境温度下运动,会产生不良反应。
玻尿酸注射治疗后,长时间内,只需要保持面部舒展,呈现自然的状态,不要做过多的面部表情,如室外温度较高,应避免直接接触。因为,高温下会导致面部已经注射的玻尿酸,内部的透明质酸被很快分解,最后会缩短填充效果,使其不能有效利用玻尿酸本质的作用。
注射后,过了一周的时间,尽量幸免服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物。不要使用大量不用类别的保养品,避免药品之间产生化学反应。也不可以做汗蒸或者是面膜美容等。因为,玻尿酸具有特殊的保水作用,是已经发现的自然界中保湿性最好的物质。
日常生活中,无论在哪个时期进行玻尿酸手术,术后一定要注意不能去高温下活动。不要在已经注射了玻尿酸之后,还采取其他保养措施。这样会导致玻尿酸本身效果缺失。注意不能对其注射的位置揉拧,保持面部随意的放松的姿态,不要一直让肌肤处在面部表情紧绷状态。做好以上术后注意事项,才能有效的利用玻尿酸,让肌肤呈现出靓丽的状态。
讲到痔疮,大家应该大家都知道吧,可能很多人都已经患上痔疮了。其实在生活在饮食上多注意的话,是可以避免的。但患了此病要及时治疗,因为其极易引起其他并发症,并且痔疮自己不会痊愈通常需要手术来治疗。在手术治疗后,应注意哪些事项,对此,可以听一下专家的建议。
痔疮手术注意之饮食:手术当天应减少活动,注意卧床休息,不要解大便,可以进半流质,但不要吃面、豆类及奶制食品,以防胃肠胀气,隔天可改成少渣软食或普食。
痔疮手术注意之排便:如果大便干燥或3日未解大便,请患者到医院进行通便,以免疼痛加重。术后每天大便都有少量出血,一般7天左右,3-5天属痔核脱落的时候,大便都有少出血,大便会滴10-20滴血,那是正常现象,如果不大便有出血或大便时出很多血,那是属于出血现象,应马上和医生联系,或者到附近的大医院止血。
痔疮手术注意之坐浴:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。具体要按照医师的建议和要求进行坐浴。
痔疮手术注意之服药:按时服用消炎药和止血药,并要及时配合注射高效广谱消炎针剂,治疗后常规消炎处理一般3-5天,特殊炎症重的要5-7天,坚持消炎,保持药物有效浓度,切不能间断、防止伤口发炎、糜烂、感染,肛周经常潮湿是人体最脏的部位,避免细菌、病毒交叉感染,有利创面愈合。
痔疮手术注意之不适症状:治疗后局部有3-5小时轻度火辣辣疼痛和便意感,如小便困难者,可用开水热毛巾45度热敷下腹部或用手轻柔下腹部。患者切记住不可马上大便。那属正常现象,混合痔患者,小部分患者由于局部刺激反应敏感,有轻度恶心,头晕、出汗、面色苍白、全身不舒服现象,给喝白糖冲开水服2杯,取平卧休息1小时左右即可消失。
痔疮手术注意事项之术后活动:一般来讲手术创面较大,而伤口尚未完全愈合期间,应尽量少走路,这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿,延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车,以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
做了痔疮手术之后,一些日常注意事项你非常重要的,痔疮患者如果术后护理不当,会加倍加重病情,以后治疗起来更为困难,因此术后一定要多听取专家的建议。
作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士
0~1天
术后加压棉垫包扎,医生会根据情况决定是否需要缝合伤口,术后伤口会有较多的淡红色液体渗出,渗出的液体多为局麻肿胀液。皮肤青紫。
症状:严重肿胀、伤口渗血、牵拉痛、吸脂部位疼痛、酸胀
0~2天
次日换药一次,伤口慢慢闭合,换塑身衣,伤口处会有少许渗液。肿胀明显,皮肤淤青,吸脂部位疼痛。
症状:严重肿胀、疼痛、皮肤淤青
4~7天
肿胀逐渐吸收,肿胀明显,皮肤淤青慢慢消退,轻度疼痛。5-7天拆线换药一次,吸脂部位发痒,组织恢复表现,全天穿塑身衣。
症状:严重肿胀、疼痛不适、皮肤淤青
0~30天
必须24小时穿塑身衣,肿胀逐渐吸收。只有一件塑身衣者,可在2周后换洗,烘干后尽快穿好。防止脱下时间过长,造成积液。
症状:术区麻木、肿胀
30~90天
轻度肿胀,效果可观,不是最终效果,效果越来越好。组织恢复期3-6个月,塑身效果。三个月稳定,效果较好。可选择性穿塑身衣时间,白天或晚上穿半天即可。
症状:轻微麻木感
0~1天
术后加压包扎,伤口开放,大量局麻肿胀液渗出,有利于恢复,可以适当多做体位改变,利于肿胀液渗出,恢复。
护理手段:棉垫加压、鼓励下床活动、遵医嘱输止血药、抗生素等
0~7天
口服抗生素3-5天,5-7天拆线,拆线前不沾水,拆线24小时后可以洗澡。避免桑拿浴,避免池浴。避免术区大幅度活动。
护理手段:穿塑身衣
0~30天
保持全天穿塑身衣状态。
30~90天
每天穿12小时即可。
0~30天
拆线前不能沾水,拆线后24小时方可沾水,不可池浴,不可桑拿浴。不抽烟不喝酒,不吃辛辣刺激性食物,不做剧烈运动。适当活动,避免长期弯腰工作。突然肿胀严重,淤青严重,疼痛剧烈食物,及时就诊。不做重体力劳动。不影响正常生活。
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现如今,人们对于自身的健康是越来越重视,以前生活条件没有现在这么好,所以肥胖是一件可遇而不可求的事情。但是,现在的人们,经常因为肥胖而倍感困惑,体重减不下去,给身体带来了一系列的麻烦,比如说“三高”问题。
针对这些麻烦,健康背后的苦恼,有人提到了减重手术,但是很多人理解的减重手术,似乎就是“切胃”手术,这两者是不是指的一个对象呢?关于减肥、切胃手术,以及减重手术,需了解3个健康常识,越早知道越有益健康。
我们的健康与体重是息息相关的,如果体重过于超标,就会给身体带来很多麻烦,比如说血脂升高,多余的血脂会暂时堆积于血管处,这会给血管的健康带来很大的麻烦。经常有人因为血管狭窄,而给自己带来“三高”,所以如此下去,形成了恶性循环。
所谓的减重手术,其实就是帮助人们进行体重削减,将短时间内无法减少的体重快速下降,通过手术的方式,可以将体重减下去,这其中就包括了抽脂、减食等,所以可以这样认为,减重手术是在帮助人们快速减重,但是这种方法并不一定适合所有人,不到万不得已,也不会尝试去使用。
在减肥的过程中,有一种竭泽而渔的手法,那就是通过切胃,让身体在吸收营养的时候,尽可能地少吸收一些,这样可以方便身体在储存能量的时候,不至于一下子吸收得太多,从而给自己的身体带来肥胖负担。减肥,通过切胃的方式,是从源头控制体重,但是这种方式并不十分科学。
毕竟,胃被切了一部分之后,虽然每次胃吸收的营养减少了,这等于给身体摄入的营养和能量都在同步减少。所以,可以这样理解,切胃手术是减重手术的一种方式,但是这种方式并不推荐常规进行,一般是针对体重严重超标,且不得不采取极端手法处理的人群,才会选择这样的减肥方式。
要想减肥,并且成功地坚持下去,大家一定要养成良好的习惯。通过健康的饮食、适度的锻炼,才能够将自己的体重控制在适当的范围。一日三餐,营养搭配要合理,比如“三分素,七分荤”,有效管理自己的饮食,可以从营养和能量摄入方面,解决能量过多,给身体带来肥胖的风险。
运动,坚持才会有成效,每天坚持一个小时左右的锻炼,慢跑即可,长期坚持下来,也能够将自己的体重控制在健康的范围内。并且,坚持锻炼还可以增强免疫力,提升身体的整体素质,这一切都是值得的。
所以,减重手术、切胃手术,并不是真正理想的减肥方式,希望大家从身边的小事做起,学会健康的生活,才能够让自己的体重随心所欲,不会给健康找麻烦。
风湿性心脏病在做完手术之后是需要特别重视饮食的,千万不要吃刺激性的食物,以免导致人体的神经系统兴奋,患者应该要吃清淡容易消化的食物,油腻性的食物也不要吃。患者还是应该要特别注意预防感染的,尤其是要预防外伤感染以及牙周炎等疾病。
风湿性心脏病是非常典型的心内科疾病,患者会有咳嗽,心慌,气短,乏力等症状,还有不少患者还会有咳血的现象,如果是非常严重的患者就需要做手术,那么风湿性心脏病手术后需要注意什么呢?下面将为大家具体的介绍一下,希望能够帮助大家。
一、平时要注意饮食,均衡摄入营养:
该要吃清淡容易消化的食物,还是要适当的补充蛋白质,维生素,患者饮食是需要多样化的,千万不要挑食偏食。如果心功能较差就应该要限制水分的摄入量,以免增加人体心脏的负担。
术后不宜吃太咸的、辛辣的食物,不宜进食大量稀饭和汤类,以免液体入量过多,从而增加心脏负担,这个时候应该以清淡易消化食物为主,同时补充一些蛋白质和各种的维生素。同时,限制食盐的摄入量,一般来说,每天食盐的摄入量须控制在1~5g。
二、出院后应定期检查:
因为风湿性心脏病患者术后都需要使用抗凝药的,服用抗凝药物易出现抗凝过量或抗凝不足,若抗凝不足,则会出现血栓栓塞的症状,如心衰、瓣膜音响改变、血栓脱落致脑血管栓塞、出现神志不清、偏瘫等的情况,血栓脱落会导致肢体动脉的栓塞,出现麻木、肢体疼痛的情况。
反之,若抗凝过量则会出现出血倾向,如鼻衄、尿血、牙龈出血、腹内出血主要表现为腹痛,如果是颅内的出血主要是会昏迷等。
所以风心病患者手术之后除了继续按时服用医生所开的药物之外,还要定期到医院复查,医生会根据复查的结果来调整抗凝药物用量。
可以用好朋友心电图机,在家自查心电图,及时了解术后康复情况,为医生后续治疗做参考。
三、平时要戒烟戒酒,日常坚持锻炼:
在抽烟时,会产生一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏是很不利,因此,风心病患者需要戒烟。
而酒、浓茶和咖啡等兴奋刺激性饮料,可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害。因此,风心病患者应该禁止酒类等刺激性饮料。
同时,还要做一些适当的锻炼,以便在心功能恢复的同时,增强体质,提高生活质量。
不过做运动的时候是要根据自已的身体情况量力而行,运动的时候时间应从短到长,循序渐进。
运动时,要避免紧张或情绪激动或,如果出现气促、眩晕等状况要立刻停止运动,休息调整,如果还是赶紧到不舒服服就应该马上去医院做检查。
运动后应好好休息,禁止吸烟和马上洗热水澡,避免诱发心脏意外。
不要在清晨和上午锻炼,最好选择下午或傍晚,避开脑出血发作和冠心病发作的最危险时刻。
四、谨防各种感染:
风心病患者术后要严格防止任何感染性疾病,因为细菌一旦进入血液就很容易引起心内膜炎,影响人工瓣膜的活动,或因栓子脱落而造成栓塞。
因此,平时应尽量避免接触感染,外伤感染、牙周炎、感冒、肺炎、胃肠道炎等。一旦发生,应该马上去医院治疗,不能耽误,以免造成严重后果。
风湿性心脏病的患者在做完手术之后是需要特别预防感染的,一旦细菌侵入人体的血液系统是特别容易引发心内膜炎的,甚至还会影响到人体心脏的瓣膜的功能,有可能还会导致患者病情越来越严重,所以在平时的生活中就需要预防外伤感染,牙周炎等疾病一旦患病之后就需要尽早的进行治疗,千万不可以拖延,如果患者有发热食欲减退等症状还是应该要特别的警惕,一定要及时的入院治疗,千万不可延误,否则到了后期治疗难度也会越来越大。
风湿性心脏病的患者是需要适当的活动的,每天是需要保证一定的活动量,可以让心脏的功能逐渐的恢复正常,还能够增强个人的身体素质,改善生活质量,不要做一些剧烈性的体育运动,否则会引发心慌气短等症状,也不要每天都躺在床上,还需要合理的安排好个人的生活习惯,保持愉快的心态。
无论是朋友间闲聊还是遇到病人或其家人,经常听到一些无可奈何的抱怨:“家里只要有一个人生病﹑手术,全家就乱了套。”因为不但要陪伴病人,还要买﹑洗﹑烧,准备些“营养汤”给病人补身体,更令人心烦的是不知该给病人吃什么。结果是家人费尽心思,想尽办法,却收不到预期效果。亲朋好友们探望病人时,也常常挑选价格高的,流行的补品或保健品。认为只有这样,才能体现自己的关心,诚意和“补品”的价值。而病人呢,有的相信“药补不如食补”,换着样地喝鸡汤,鱼汤,甲鱼汤;也有的人听说,术后吃甜食会胀气。于是只吃淡的,咸的食物;还有人只考虑经济,怕增加费用,就推托吃不下或吃后不舒服等而拒绝医生和营养师的建议……。
各种手术滋补汤真的那么好吗?
其实,上述做法和想法都有失偏颇。鸡汤﹑鸭鱼汤味道虽好,却不能提供全面的营养;价格高的保健品并不一定代表高价值,并非适合所有的手术病人;只吃淡的,咸的,就不能获得足够的热量;希望节约,却可能因蛋白质热量摄入不足而致营养不良和抗病能力下降,甚至因此而产生并发症,导致康复过程减缓,反而增加不必要的支出。可见,手术前后病人要对所患疾病有所了解,充分认识饮食治疗在其中所起的作用。不要道听途说,最好咨询或听从营养师或医生的指导。
手术前饮食怎么调整?
术前 胃肠道疾病术前1—3天应进食少渣或无渣流质饮食,以减少肠道内残存物。若仅喝家庭自制的汤类或普通保健品,会导致蛋白质和热量缺乏,应由医院营养师根据体重和病情,合理计算营养需求,提供合适的流质营养膳或选择医疗专用的配方膳等。配方膳少渣,甚至无渣,既能提供全面、均衡的营养素,又不影响病人术前的肠道准备。
手术后饮食怎么调整?
术后 较大的胃肠道手术后,病人因胃肠道吻合口和肠功能恢复问题。需3—4天肛门排气后,方能进少量水和流质饮食。然后再逐步过渡到半流质饮食和正常饮食。为促进病后康复,现主张提供肠内营养。为实现这一目标,可通过鼻胃管或鼻肠管,或在手术时放置胃﹑空肠造瘘管,提供上述医疗专用的配方膳或医院营养科自制的匀浆膳。
慢病人群这么调整:
伴有糖尿病或术后血糖升高的病人,可在营养师或医生指导下选用适合于糖尿病人的配方膳。若病人血脂偏高,则应选用脂肪含量低,脂肪酸配比合理的配方膳。家中自制汤类,只可作为调剂口味时享用。
小儿肥胖通气不良综合征是一种常见的儿科疾病,主要表现为肥胖儿童出现呼吸困难和通气功能障碍。这种疾病可能导致低氧血症和高碳酸血症,严重时甚至危及生命。
呼吸中枢受抑制可能导致通气功能障碍,与小儿肥胖通气不良综合征的症状相似。但呼吸中枢受抑制通常与药物、脑炎等病变有关,可以通过检查病史和影像学检查进行鉴别。
肺部病变如肺炎、哮喘等也可能导致通气功能障碍。通过肺部听诊、影像学检查和血气分析等可以鉴别。
单纯性肥胖和继发性肥胖也可能导致肥胖儿童出现通气功能障碍。通过询问病史、体格检查和实验室检查可以鉴别。
小儿肥胖通气不良综合征的治疗主要包括控制体重、改善通气功能、纠正低氧血症和高碳酸血症等。具体治疗方案需要根据患者的具体情况制定。
预防小儿肥胖通气不良综合征的关键是控制体重,避免过度进食和缺乏运动。家长应该关注孩子的体重变化,及时采取干预措施。
小儿肥胖通气不良综合征是一种严重的儿科疾病,需要及时诊断和治疗。家长和医生应该共同努力,预防和治疗这种疾病,保障孩子的健康。
肚皮舞作为一项流行的舞蹈形式,近年来备受关注。许多人好奇,练肚皮舞真的能减肥吗?本文将为您揭秘肚皮舞的减肥原理、效果以及注意事项,帮助您了解这项舞蹈。
肚皮舞是一种全身性的有氧运动,主要针对腹部、腰部、臀部等部位的肌肉进行锻炼。其减肥原理如下:
练肚皮舞对减肥有以下效果:
虽然肚皮舞对减肥有诸多好处,但在练习时仍需注意以下几点:
练肚皮舞确实是一种有效的减肥方法,但需要注意正确的练习方法和注意事项。如果您想通过练肚皮舞来减肥,请务必选择专业的舞蹈教练进行指导,并保持良好的心态,相信您一定能取得理想的效果。
你是否曾经有过这样的困扰:明明吃的并不多,却总是容易发胖?你是否总是羡慕那些怎么吃都不胖的人?其实,易胖体质并非不可改变,只要掌握正确的方法,你也可以拥有易瘦体质。
首先,我们要了解易胖体质的成因。易胖体质通常与以下因素有关:
1. 遗传因素:家族中有肥胖史的人更容易遗传易胖体质。
2. 肠胃功能:肠胃功能不佳,消化吸收能力差,容易导致营养过剩。
3. 生活习惯:作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯都会导致易胖体质。
4. 代谢缓慢:新陈代谢速度较慢,导致脂肪容易堆积。
那么,如何改变易胖体质,拥有易瘦体质呢?以下是一些有效的方法:
1. 均衡饮食:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入均衡,避免过量摄入高热量食物。
2. 多喝水:多喝水可以促进新陈代谢,帮助排出体内多余脂肪。
3. 适量运动:运动可以加速新陈代谢,消耗多余热量,帮助减肥。
4. 保证睡眠:充足的睡眠可以调节内分泌,有助于减肥。
5. 避免熬夜:熬夜会影响内分泌,导致肥胖。
6. 控制饮食:晚餐不宜过晚,尽量在睡前3小时进食,避免吃高热量食物。
7. 避免暴饮暴食:暴饮暴食会导致血糖升高,容易转化为脂肪。
8. 保持良好心态:保持积极乐观的心态,有助于减肥。
如果你在改变易胖体质的过程中遇到困难,可以寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况,制定个性化的减肥方案,帮助你成功减肥。
随着年龄的增长,老年人的新陈代谢逐渐减慢,活动量也随之减少,这导致他们更容易出现体重增加的情况。然而,过度的肥胖和过度的消瘦都会对老年人的健康造成负面影响。
肥胖会增加患高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等慢性病的风险。因此,预防肥胖对于老年人的健康至关重要。但与此同时,过度的消瘦也会导致营养不良、免疫力下降等问题。
那么,老年人如何才能保持健康的体重呢?以下是一些建议:
1. 合理膳食:老年人应该选择低脂、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,要注意控制总热量的摄入,避免过量进食。
2. 适量运动:老年人可以根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等。运动可以增加热量消耗,帮助减肥。
3. 保持良好的心态:良好的心态有助于提高新陈代谢,促进身体健康。
4. 定期体检:通过体检可以及时发现潜在的健康问题,并采取相应的措施。
5. 积极寻求专业指导:如果老年人想要减肥,最好在专业医生的指导下进行。
总之,老年人减肥需要综合考虑多个因素,制定合理的减肥方案,并保持良好的生活习惯,才能达到健康减肥的目的。
胆结石与胃胀气的关联
胆结石是一种常见的消化系统疾病,其特点是胆囊内形成胆固醇结晶,导致胆囊功能障碍。虽然胆结石本身并不会直接引起胃胀气,但由于其引起的并发症,如胆囊炎、胆管炎等,可能会间接导致胃胀气。
胆结石患者常见的症状包括右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热等。当胆囊发炎时,炎症会刺激胆囊壁,导致胃部不适,出现胃胀气、恶心等症状。此外,胆结石还可能引起胆管阻塞,导致胆汁淤积,进而引发胃胀气。
胆结石的形成原因较为复杂,可能与遗传、饮食习惯、生活方式等因素有关。为了预防和治疗胆结石,以下是一些建议:
1. 健康饮食:保持低脂肪、低胆固醇的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,有助于降低胆结石的形成风险。
2. 规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于维持正常的代谢和内分泌功能。
3. 适量运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低体重,改善血脂水平,降低胆结石的形成风险。
4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗胆结石。
5. 及早治疗:一旦确诊胆结石,应积极配合医生进行治疗,包括药物治疗、手术治疗等。
近年来,随着生活水平的提高,儿童肥胖问题日益突出。医学研究表明,儿童肥胖与多种慢性疾病密切相关,其中代谢综合症是儿童肥胖常见的并发症之一。
代谢综合症是一种以代谢紊乱为主要特征的疾病,包括糖尿病、高血压、高血脂等。研究表明,肥胖儿童更容易发生代谢综合症,且患病风险随年龄增长而增加。
儿童肥胖引发代谢综合症的原因主要有以下几点:
1. 脂肪细胞增多,导致胰岛素敏感性下降,进而引发糖尿病。
2. 脂肪细胞分泌大量炎症因子,引发血管内皮损伤,增加高血压、高血脂等心血管疾病风险。
3. 肥胖儿童往往缺乏运动,导致身体机能下降,进一步加剧代谢紊乱。
为了预防和治疗儿童肥胖引发的代谢综合症,家长和医生应采取以下措施:
1. 重视儿童肥胖问题,及早进行干预。
2. 建立健康的饮食习惯,控制摄入热量。
3. 鼓励儿童参加体育锻炼,增强体质。
4. 定期监测儿童血糖、血脂、血压等指标,及时发现异常。
5. 在医生指导下,必要时使用药物治疗。
肥胖已经成为全球性的健康问题,对人类的健康造成了严重威胁。肥胖不仅影响美观,更会导致多种疾病,如高血脂、不孕不育以及膝关节劳损过度等。
1、高血脂:肥胖患者体内脂肪含量较高,血液中的脂肪含量也随之增加,长期下去容易引发高血脂症。
2、不孕不育:肥胖会导致人体内分泌紊乱,特别是女性,容易出现多囊卵巢综合征等问题,严重影响生育能力。
3、膝关节劳损过度:肥胖患者体重较大,膝关节承受的压力也更大,容易导致关节磨损和劳损。
针对肥胖问题,首先应采取行为治疗,通过宣传教育让患者及其家属认识到肥胖的危害,并采取健康的生活方式。具体措施包括:
(1)改变饮食习惯:减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
(2)增加运动量:每天进行至少30分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
(3)保持良好的心态:学会减压,避免过度焦虑和紧张。
此外,药物治疗也是一种选择。对于严重肥胖患者,可应用药物减轻体重,但需在医生指导下使用。
肥胖患者还应定期到医院进行体检,以便及时发现和治疗相关疾病。
脂肪肝作为一种常见的肝脏疾病,其与女性怀孕的关系一直是人们关注的焦点。
首先,我们需要明确的是,脂肪肝本身并不会直接影响到女性怀孕的概率。然而,由于脂肪肝会导致肝脏功能受损,进而影响到全身代谢,因此建议患有脂肪肝的女性在怀孕前及时治疗。
脂肪肝的形成与多种因素有关,包括长期酗酒、肥胖、糖尿病、高血脂等。这些因素也会增加女性患妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的风险,从而对母婴健康造成潜在威胁。
对于患有脂肪肝的女性,以下是一些建议:
1. 改善生活方式:控制体重、合理膳食、规律运动、戒烟限酒等。
2. 药物治疗:在医生指导下,根据病情选择合适的降脂、降糖、降尿酸等药物。
3. 定期复查:监测肝功能、血糖、血脂等指标,及时调整治疗方案。
4. 妊娠期管理:在医生指导下,合理调整饮食、运动等,避免妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的发生。
5. 营养支持:保证充足的营养摄入,尤其是蛋白质、维生素、矿物质等。
总之,患有脂肪肝的女性在怀孕前应及时治疗,并在妊娠期加强管理,以确保母婴健康。
肥胖已经成为全球范围内普遍关注的问题,其成因复杂多样,其中就餐环境对肥胖的影响不容忽视。一个良好的就餐环境可以促进新陈代谢,帮助人们更好地控制食欲,而一些不良的就餐环境则可能导致过度进食,进而引发肥胖。
美国营养学协会指出,以下五种就餐环境容易导致肥胖:
1. 厨房:厨房虽然是我们日常就餐的主要场所,但也是容易让人食欲大增的地方。烹饪美食的过程中,香气四溢,很容易让人忍不住多吃一些。
2. 办公室:现代人的生活节奏快,很多人在办公室就餐,早餐匆忙解决,午餐草草了事,下午再吃一些零食,喝咖啡和碳酸饮料,这样的饮食习惯容易导致营养不均衡,热量摄入过多。
3. 餐馆:餐馆的菜品往往比较丰盛,而且分量较大,很容易让人在不知不觉中摄入过多的热量。此外,餐馆的用餐环境相对宽松,也容易让人放松警惕,导致过量进食。
4. 电视机前:边看电视边吃饭是很多人在家的常见习惯。这种情况下,人们的注意力主要集中在电视上,对食物的摄入量往往没有足够的关注,容易导致过量进食。
5. 黑暗环境中:昏暗的光线会降低人们对食物的热量感知,导致过度进食。此外,黑暗环境中的食物往往更加诱人,也容易让人失去自控力。
为了避免肥胖,我们应尽量避免在以上五种就餐环境中进食,同时注意以下几点:
1. 保持良好的饮食习惯,定时定量进食。
2. 注意食物的热量,尽量选择低热量、高营养的食物。
3. 避免边看电视边吃饭,将用餐时间留给自己。
4. 保持良好的就餐环境,创造一个轻松、舒适的用餐氛围。
5. 定期进行体育锻炼,提高新陈代谢能力。
玉米作为粗粮,近年来受到越来越多人的喜爱,不仅因为它口感独特,更因为它具有许多健康益处。那么,玉米究竟有哪些功效呢?本文将从玉米的营养成分、健康益处以及食用建议等方面进行详细介绍。
一、玉米的营养成分
玉米富含多种营养成分,包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中,玉米中的膳食纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,玉米还含有丰富的维生素E和硒等抗氧化物质,具有延缓衰老、预防心血管疾病等作用。
二、玉米的健康益处
1. 降血糖:玉米中的膳食纤维可以减缓肠道对糖分的吸收,有助于降低血糖水平。
2. 降血脂:玉米中的植物固醇可以降低血液中的胆固醇含量,有助于预防心血管疾病。
3. 预防癌症:玉米中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,降低癌症风险。
4. 延缓衰老:玉米中的维生素E和硒等抗氧化物质可以延缓衰老过程。
5. 促进消化:玉米中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。
三、玉米的食用建议
1. 烹饪方法:玉米可以煮、蒸、烤等多种方式烹饪,建议选择蒸或煮的方式,以保留更多的营养成分。
2. 食用量:每天食用50-100克玉米即可满足人体所需。
3. 食用禁忌:玉米性温,适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用,但对于患有胃溃疡、糖尿病等疾病的人群应适量食用。
总之,玉米是一种营养丰富的健康食材,适量食用可以带来诸多益处。希望大家能够了解玉米的营养价值和健康益处,并将其纳入日常饮食中。