作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

积食是宝宝常见的情况之一，我们要早发现，早避免！

​​现在生活条件好了，宝宝又是全家的心头肉，想吃什么都满足，尤其爷爷奶奶姥姥姥爷都宠着，妈妈不让吃的东西，老人偷着给。

尤其现在疫情，宝宝一直在家，各种零食好吃的，一不小心就吃多了，还不怎么运动，等到嗓子痛，扁桃体发炎才注意到积食的问题，就晚了点，所以平时要多注意。

发现有点积食早处理，积食早期有很多征兆，下面是我总结的14项宝宝积食自查表，只要符合2~3项，宝爸宝妈就该提高警惕了！

1.掌握体温：每天宝宝睡觉后，要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量体温，通常是36.8℃，或者37℃。估计再有2天就要发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医里叫“五心烦热”，也是内积化热的症状。

2.看大便：如果宝宝大便特别费力，大便粗、颜色黄，或者大便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特别臭，非常难闻，这个已经是有积食了，要马上处理。

3.看肛门：正常情况下，宝宝肛门是粉红色的。如果宝宝说肛门痒、疼，肛门特别红，这个也是有热的表现。

4.看舌苔：舌诊是中医非常好用的手法。每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，是脾胃出问题征兆。

5.看鼻梁：看孩子的鼻梁上，是不是有青筋。如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。

6.看眼睛：如果宝宝平时睡觉醒来，眼睛都是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时清肝。

7.看食欲：原来每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。

8.看睡眠：如果宝宝一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去或者磨牙，那也要注意，中医有句话叫“胃不和而卧不宁”。

9.看脾气：如果宝宝平常脾气都还可以，突然脾气特别大，动不动大哭大闹，这时就要结合前面的症状一起看。通常内热重的宝宝脾气也会变大。

10.呕吐症状：吃点东西就吐，这已经严重了，脾主升清胃主通降，以降为和，现在不降反升。

11.咳嗽症状：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

12.口臭：宝宝这两天忽然口气很重，那也是食积了。

13.腹胀：肚子没吃什么东西，小肚子却鼓鼓胀胀，那也是食积了。

14. 反复呼吸道感染、扁桃体发炎：积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，宝宝就容易反复扁桃体发炎,呼吸道感染。

发现宝宝有上面的症状，判断有积食后，日常饮食要引起注意，清淡少油腻，多吃蔬菜，饮食不要太精细，多一些粗纤维，同时也可以补充益生菌和辅以小儿推拿，消积食，清内火。

还要控制饮食种类，禁食甜食、烧烤、茶、咖啡、火锅等甘腻及辛辣刺激性的食物。

其次，应适度进餐，只能够吃七分饱，且餐后不能立即平卧或俯趴入睡，睡前三小时不能大量饮水，更不能够进食。

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

小孩子拉肚子是非常多见的一种现象，一旦发现有腹泻的症状，要观察大便的颜色以及状态，然后对症性的选择治疗方法，其实很多朋友们每次发现宝宝拉肚子都会非常的紧张，那么下面我们就来详细介绍一下一岁零三个月宝宝腹泻怎么办，希望对朋友们会有一些帮助。

如果宝宝的粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消化不良，就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。让消化道适当休息，减轻其负担。可以暂停添加辅食及不易消化的食物。适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间。

如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，采用食疗的方法也可获得痊愈。服用胡萝卜汤，还可以吃服用苹果泥，取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

鱼蛋白粉加入米汤内服用，，分1次～2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用3日～5日就痊愈。

以上详细的介绍了一岁零三个月宝宝腹泻怎么办，相信大家都有一定的了解。如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜，以保护局部皮肤。

儿童消化性溃疡是指十四岁以下儿童的胃、十二指肠溃疡。儿童消化性溃疡比成人少见，但近年来报道病例显著增多，这可能与儿科医生对本病认识的提高、胃镜等检查广泛开展使诊断技术提高，以及生活环境中各种精神刺激等因素的增加有关。下面介绍消化性溃疡应该做哪些检查。

1、幽门螺杆菌的检测主要分为两方面：

(1)侵入性方法：通过胃镜取胃黏膜活体组织做Hp培养，快速尿素酶测定，细菌染色检查。

(2)非侵入性方法：测定血清中Hp-IgG作为Hp的筛查指标及尿素呼气试验，呼气试验阳性提示有活动性Hp感染，但13C-呼气试验需一定设备，价格昂贵，临床应用受到限制，而14C-呼气试验，费用较低，但因是放射性核素，故不宜在儿童中使用。

2、胃酸分泌试验在小儿很难进行胃酸分泌试验，且该试验对大多数消化性溃疡的诊断意义不大，故罕有临床应用。但对于顽固性溃疡可以测定其胃酸分泌功能，如持续升高，应注意是否有胃泌素瘤(Zollinger-Ellison综合征)。

3、大便潜血试验是一项既简便又很有意义的检查，对判断小量出血或出血的活动状况有实用价值。

4、内镜检查内镜检查是诊断消化性溃疡最重要的手段，溃疡在内镜下所见为圆形或椭圆形病灶，少数为线形，边界清楚，中央披有灰白色苔状物，周边黏膜轻微隆起或在同一平面，根据病程的不同，溃疡分为3个周期：活动期、愈合期、瘢痕期。

5、X线钡餐检查因为X线能透过胃壁，但不能透过钡剂，所以患儿吃下钡剂后，在荧光屏上就能看到胃和十二指肠的轮廓。如果在胃或十二指肠壁上发现龛影，就能确定溃疡病的诊断，这叫直接征象。所谓龛影，就是钡剂在溃疡处的充盈影，即在透视下，在胃与十二指肠壁上出现的突出阴影。由于小儿溃疡灶既浅又小，十二指肠溃疡灶多在球部后壁上，这位置不易观察，所以，典型的溃疡龛影不容易发现。多数溃疡患儿只能通过间接征象来推断，如十二指肠球部痉挛易激惹，即当钡剂通过球部时速度过快;幽门痉挛呈局限性压痛。钡餐透视，十二指肠溃疡检出率约75%，胃溃疡检查率不足40%，所以钡餐透视检查阴性不能说患儿没有溃疡病的可能。由于钡剂不吸收，对身体无损害，操作方法又简便，患儿容易接受，所以到目前为止，钡餐透视仍是儿科确诊溃疡病的首选检查方法。

6、纤维胃镜检查此检查可同时做HP感染的检测和胃液分析。由于超小口径胃镜已用于临床，小儿咽反射较弱，胃镜较易通过咽部，成功率较高，不会发生意外，所以年长儿容易接受这种检查方法。通过胃镜，能直接观察溃疡灶的位置、数目、形态和病灶边缘的改变，所以溃疡病的检出率可高达90%～95%，而且可以做病灶活检和螺旋杆菌检查，不会发生误疹。

7、胃电图检查和作心电图、脑电图一样，利用电极将胃电活动通过胃电图仪记录下来，所以患儿无痛苦，各年龄组患儿均能接受。胃电图与胃镜检查进行对照，符合率为53%～60%，此项检查只能做溃疡病筛检，不能确定诊断。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

大家在看到这个头的时候是不是感觉很吃惊啊，一个宝宝竟然可以从这么狭窄的地方“钻”出来，真是有点不可思议。

分娩开始

时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。

过程：

1.当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。

2.到医院后，医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。

专家表示，第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开，需历时非常久的时间，初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。

0～3公分开启阶段

特别是0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。

3公分之后

等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。

准备事项

1.第一阶段医护人员会协助妈咪更换医院衣服。

2.系上胎儿监视器检视胎儿心跳。

3.剃毛、灌肠、打点滴等相关手续。（有些手续是依医院规定或视妈咪需要才进行）。

子宫颈开口阵痛频率

0～3公分5分钟左右收缩一次，每次约30～60秒。

3～7公分2～4分钟收缩一次，每次约45～60秒。

7～10公分1分钟左右收缩一次，每次约30～90秒。

第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出

时间：初产妇约30分钟～2小时；经产妇约5分钟～1小时。

内诊子宫颈口扩张度图

1.当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈咪会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。

2.此时，医护人员就会安排妈妈准备上产台。

3.不过，上产台后妈咪也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力（类似解便的动作），才会将宝宝生出来。

第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出

时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟。

过程：

1.宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。

2.娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的粘液。

3.轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。

4.照保温灯。

5.盖手脚印。

6.套上妈妈名字的手环。

7.检查测量宝宝身高、体重、身体状况。

8.接着再把宝宝包覆完善，抱给妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。

同一时间，医师也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。

从怀孕的第一个月开始到现在，已经足足的等待了九个月了，终于和亲爱的宝宝见面了。虽然等待那么漫长，但是看到他的一瞬间就知道——一切都值得。​​​​

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

宝宝的身体抵抗能力较弱，身体素质也不够完善，在平时对宝宝的日常生活饮食方面一定要多加注意，那么宝宝发烧呕吐怎么办？宝宝斜视怎么办？

宝宝发烧呕吐怎么办

1.补水。发烧呕吐容易脱水，可依宝宝情况，少量多次供给水分。

2.清淡饮食。呕吐严重时不要着急给予太多食物，最好先喂水，呕吐好转后再给予清淡、易于消化的流质食物，然后过渡到正常饮食。

3.腹部胀气时，妈妈需要帮宝宝适当运动，给宝宝换个体位睡觉，或者抱起他拍拍背，帮助排气。

宝宝斜视怎么办

1、从小孩的两眼视线方向及时发现是否有斜视情况。

要随时观察小孩的两眼视线方向，是否有一只眼睛偏斜或两只眼睛交替偏斜、歪着头看东西或者头转向一侧等情况，一旦发现小孩与大人有不一样的表现时，或者在太阳光下闭着一只眼睛等表现，要及时送小孩去专科医院检查，排除是否有斜视发生或早期即将出现。

2、一旦发现小孩斜视后及时去专科医院进行矫正。

一旦家长发现小孩两只眼睛看东西的视线不一致时，不要轻信周围亲朋好友关于“小孩长大后会自然好转”等劝说，一定要带着小孩去专科医院接受检查和诊断。如果医生的诊断是小孩斜视，就要听从专业医师的嘱咐，进行矫正治疗。只有尽早发现并及时进行治疗，小孩的斜视影响视力的程度，才可以控制在最小的范围。

3、随时关注小孩的用眼习惯和矫正视力情况。

小孩被专业医师确定为斜视以后，家长要随时关注小孩的用眼习惯，督促小孩坚持矫正视力治疗不能放松。因为矫正视力治疗坚持与否关系到弱视恢复的程度。如果因为小孩没有坚持矫正视力治疗，导致长大以后弱视未得到好转，影响到日常视物的清晰，而又不能通过佩戴眼镜来提高矫正视力的话，那是会抱憾终身的。

4、坚持用眼习惯训练尽量恢复小孩视力。

一旦小孩的眼睛被专业医师诊断为斜视以后，家长们记住一定要坚持用眼习惯的训练，尽早恢复小孩的正常视力和视线。如果因为小孩没有信心和耐心，不想继续进行用眼习惯训练时，家长们要帮助小孩克服焦燥情绪，并可以采取适当的物质奖励方式，激励小孩坚持不懈的训练用眼习惯，直至恢复为止。

5、定期去专科医院进行斜视矫正情况复查。

在坚持训练用眼习惯的同时，家长们别忽视定期去专科医院进行检查。经过一段时间的用眼训练以后，斜视矫正是否有了改善?用眼训练方式是否正确?是否需要增加其它训练方式?等等，在医生明确作出答复，并给出下一步的训练和治疗建议以后，一定要持续不断的继续进行用眼习惯等训练。

宝宝发烧呕吐的原因

1.胃肠型感冒。小儿呼吸道被病毒感染后，会出现恶心、呕吐，严重的伴随腹泻、腹部疼痛等。

2.咽喉部刺激。呼吸道感染后，咽喉部感染，有红肿及分泌物，出现咳嗽。如果是咳嗽后出现的呕吐，应考虑是咽喉部刺激所致。

3.发热引起肠道功能紊乱。发热后胃肠道蠕动减慢，消化酶效应下降，宝宝出现消化不良，小肚子胀气，容易出现呕吐。

宝宝手背有青色胎记如何去掉

1、磨皮或植皮

这是一种传统的治疗青色胎记的方法，是利用砂轮磨皮将病损区皮肤磨去，有的直接将病损区皮肤切除，然后再植皮。这种传统的治疗青色胎记的方法无疑会留下明显的疤痕，并且也很疼痛，难以保养，因为是植皮，即使最成功的手术，所植的皮肤会非常不自然，效果并不怎样明显，但价格会偏低。

2、冷冻治疗

冷冻治疗青色胎记，是从皮肤表面一层一层地由表及里地把组织冻坏，由于病损部位深，所以冷冻青色胎记的治疗方法极易留下疤痕。冷冻治疗青色胎记方法的深度是不够的，难以达到理想的疗效。

3、激光疗法

利用激光疗法是最常见的治疗青色胎记的方法。激光治疗法是用光对不同颜色物体的选择性光热效应，应用不同波长的激光选择性作用于真皮中的黑色素细胞，在不破坏其它皮肤组织的情况下，使色素病变部位被光热力破坏，从而将黑色素清除。

激光治疗法的安全性高，且治疗后不留下疤痕，也不会影响正常机体的生理功能，激光治疗法无痛苦，不损伤其它组织，效果明显，不留疤痕,是目前最先进的治疗青色胎记的方法。

同事张姐最近总和我抱怨，说她心情差极了。这几天本就工作繁忙，前天还遭到了领导的批评，就连几个月的女儿也不让她省心，半夜总是大哭大闹，喂她喝奶时，还总是烦躁不安。

本以为过几天孩子就可以恢复如常了，没想到情况愈演愈烈，在白天也会大声哭闹，甚至是拍打大人，张姐以为是生了病，带孩子挂了儿科，结果医生说这只是孩子进入了猛涨期的一种正常表现而已。

0-1岁的宝宝一天一个样，长得特别快！但宝宝可不是匀速成长的，他们都会经历几个——“猛涨期”。

猛涨期出现在出生后7-10天、2-3周、4-6周、第3、4、6、9个月，不同的宝宝，猛涨期也是不同的。但宝妈们不必忧心，当宝宝猛涨期来临时，身体将会发出这三个信号，宝妈们可要抓住机会帮助宝宝稳定度过。

▲食欲增强、饮食次数增加

猛涨期的宝宝总会饿得特别快，食欲特别好、刚吃完不久，就又饿了。这是因为宝宝处于快速生长期，需要的能量多，吃奶的次数也会增加，但是吃奶的时间不长。

想要判断宝宝是否处于猛涨期？那就看宝宝吃奶的频率和奶量就可以了！

▲夜间醒来次数变多

一般宝宝出现睡不好都发生在猛长期前1～3天，宝宝作息规律变乱了，不是小睡次数增多，就是单次睡觉时间会延长，有时候甚至比平常多2倍。

等到了快速生长期，宝宝睡觉会变得不安稳，半夜醒来吃奶的次数也会增加。

▲焦躁易怒、情绪不稳

在猛涨期的宝宝，不仅长身体，还会长脾气。平时宝宝吃完母乳后，总会安静地玩耍或睡觉。

但这期间，宝宝常会在吃奶时，撕咬拉扯母亲的乳头；或是突然间的发脾气、哭闹难哄。

如果宝妈们发现了宝宝突然变得烦躁不安起来，要多注意安抚稳定宝宝的情绪，帮助宝宝度过这一时期。

那么宝妈们如何帮助宝宝顺利度过猛涨期呢？

▲按需供给

猛涨期的宝宝，为了满足自身的营养需要，常常会频繁进食，这时宝妈们不应该阻止、限制，应当尽最大可能满足他们的需要。

如果宝宝很疲惫，需要睡眠，那就让他多睡一睡，养足精神，以便身体更好的发育。

如果宝宝生长速度过快，出现“生长痛”的现象，那就帮助宝宝进行按摩、拉伸，来缓解疼痛，更好成长。

▲ 及时安抚

猛涨期，需要涨的不仅仅只有哺乳的需要，还有安抚和爱的需要。

宝爸宝妈们要多理解宝宝在这一时期烦躁的感受，并帮助他们转移和消除。可以多抚摸，拥抱宝宝，给予他们肢体的安全需要，也可以带他们多玩耍、多观光，转移他们的注意。

▲维生素AD不要忘记

研究表示：维生素A和D是婴幼儿生长发育时期所必要的营养素，维生素A可以提高机体抵抗力。同时，维生素D对钙质吸收和疾病预防也起着不容小觑的作用。

因此，育儿专家提示各位家长们，三岁以下的婴幼儿需要每日补充充足的维生素A和D，以满足生长的需要。

处于猛涨期的宝宝总会使新手妈妈手忙脚乱，手足无措。但宝妈们不要紧张，只需将最适合宝宝的一切给予他们即可，等到一切过去，你会发现，原来成长如此美妙！

如果三个月的宝宝出现腹泻消化不良的情况的话，建议妈妈们不要随意的给孩子服用药物，这么小的孩子肠胃功能还没完善，可能会受不了药物的刺激，会对宝宝的身体及肠胃造成伤害，因此，建议妈妈们给孩子采用食疗或外用药贴膜进行治疗。

宝宝的身体健康是家长们非常关注的一个问题，当宝宝身体出现不适的时候，家长们是非常担心的，现在有很多宝宝都经常出现腹泻消化不良的情况，大多数家长面对这种情况都不知道如何处理，下面我们给大家介绍一下，三个月宝宝腹泻消化不良应该怎么办?

宝宝在出现腹泻消化不良的情况时，家长们千万要记住不能随便的给孩子服用药物进行止泻，因为3个月的的宝贝不论是身体各项技能还是肠胃都还没有发育完善，可能会受不了药物的刺激的，所以如果给宝宝服用药物的话，有可能不仅控制不了病情，还有可能会导致宝宝身体出现更多不适的，建议家长们采用外用药贴膜或是食疗的方法进行治疗，这些治疗方法对于宝宝来说比较安全。

当宝宝出现消化不良腹泻的时候，妈妈们一定要想办法尽快给孩子止泻，但是不能盲目使用药物哦，以免给宝宝的身体造成伤害，建议妈妈给宝宝喝一些焦米汤，喝焦米汤可以促进宝宝消化和吸收，而且，焦米汤里含有的碳化结构对于止泻也是有一定的作用的，妈妈们可以给孩子试一试。

对于那些正在母乳期的三个月宝宝，如果出现腹泻消化不良的话，不仅需要及时治疗，同时也需要妈妈们特别注意饮食哦，尤其不能吃刺激性冷的食物，以免加重宝宝的病情，建议多吃一些胡萝卜汤，因为胡萝卜里含有的果胶可有效的使大便成形，如果妈妈吃了的话，这种成分也会通过母乳传递到孩子的身上，帮助缓解宝宝腹泻的症状的。

通过以上的介绍，大家对于三个月宝宝腹泻消化不良要如何处理也清楚了，此外，建议那些还在哺乳期的妈妈们，平时一定要多注意自己的饮食，因为如果你饮食不当的话，可能会通过母乳传递到孩子的身上，进而也会导致孩子身体出现不适的。

很多人都有每年体检的习惯，那么对于体检来说，哪些是体检必须向呢？也就是说哪些是我们应该在每年的体检当中，都应该做到的项目呢，今天咱们来一起讨论一下。

一、基础生命体征

很多人会有疑问，基础生命体征不就是呼吸脉搏，心率，血压吗？但正是这些基础的生命体征，却是每年体检当中必不可少的可少的项目之一，尤其是血压和心率简单的血压测量可以让我们鉴别是否有高血压，而心率的测量可以让我们知道有没有心律失常。这些最基础的检查，也就成为了体检的必不可少的项目之一。

二、三大常规

三大常规是什么呢？就是我们通俗说的血尿粪常规，很多人会不屑于检查尿常规和粪常规，认为这些简单的常规检查能检出来出来什么呢？但正是简单的三大常规，却可以让我们识别很多疾病，就拿尿粪常规来说，尿中有潜血，尿中有蛋白，粪便中有潜血等，都提示，可能我们的身体出现了异常。

三、血生化检查

血液生化检查包括很多内容，比如我们常常听说的肝功能，肾功能，血脂，电解质等，都在血液生化中，所以血液生化的检查每年也都必不可少。

四、心电图

心电图没在每年的体检中每个人都会做，年年做年年相同，那么做心电图真的就有意义吗？事实上心电图正是因为其操作简单，所以成为体检中必不可少的项目，而每年的心电图检查后，进行每年的心电图对比非常重要，如果心电图出现明显变化，就需要警惕心脏疾病的可能性了。

五、胸片

一个简单的胸片能查出什么疾病呢？很多人也有这样的疑问，但事实上在欧美等国家，如果是有肺部肿瘤等高危因素的病人，进行薄层CT的体检非常重要，而在我国因为受制于经济等各种原因，进行一个常规的胸片检查，就显得非常必要了。

六、身高体重

身高体重也是一个必不可少的项目，为什么把身高体重留到最后，是因为很多人想不起来，他们体检中还有没有检查过身高和体重。事实上在我们体检中一开始便有身高和体重的测量，身高和体重对于我们确认我们自身健康也有很大的意义，比如体重的急剧增加，体重的急剧减少等，都需要警惕是否有相关疾病。

当然常规的体检项目还可能包括其他一些内容，但具体的体检内容就需要根据我们的具体情况来确定，并进行体检。但以上这几点都是我们在体检当中的必不可少的项目，您认为呢？

看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

一位宝宝是否发育良好或者是是否健康，是可以从宝宝的身高与体重知晓的。那三岁3岁宝宝身高体重标准是多少呢？3岁宝宝身高体重不达标又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

3岁宝宝身高体重标准

一个标准的身高与体重是体现一个宝宝健康的基本方法。那当宝宝三岁的时候，其身高体重多少是达标的呢？

生长指标

男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm。女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

能力指标

宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。

宝宝3岁发育指标详解

身体

当宝宝三岁之后，则这个时候的孩子所处的时期可以称之为幼儿期，发育则会变缓慢。

牙齿

此时要注意预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。

语言

3岁的宝宝，基本上掌握了母语口语的表达。不过还是要结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解宝宝的思想。

运动

宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。并且会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。集中点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。

下肢

能动作协调地跑步；可做向上纵跳、立定跳远的动作。

独立性

可以尝试让孩子与母亲分室睡。

社交

讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。

3岁宝宝身高体重不达标怎么办

在我们生活中，往往是会有一些三岁的宝宝身高以及体重是不达标的。那3岁宝宝身高体重不达标应该怎么办呢？

1、适当运动

据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

2、充足睡眠

睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。

这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。

我们知道照顾宝宝的过程当中，最难的就是宝宝大小便不能自理，往往总会出现尿裤子的症状，这样照顾宝宝也是特别让家长特别的累。

而且经常尿裤子也会特别容易出现湿疹，但是长期使用纸尿裤又不透气对宝宝的私处的健康，但是有很多家长过早地对宝宝进行把尿，其实过早地对宝宝进行把尿会对宝宝具有一定的危害性，那么多宝宝多大开始把尿比较好，下面一起了解一下。

什么是把尿？

把尿是一种自然的方式，经过一段时间的练习，你会发现，把尿方便、有效、环保，而且节约资源。

不过，反对给宝宝把尿的人则认为，婴儿的生理和心理发育还不足够成熟，无法有意识地自控排便，把尿是把你的意志强加到宝宝身上。两种说法似乎都有道理。作为父母，你有权力决定什么对你的宝宝最好。

宝宝多大开始把尿比较好？

不是每个宝宝都必须统一时间，因为每个宝宝都有自己的特点。但一般来说，从宝宝两个月起就可以开始训练。

因为太早了，宝宝根本没有这个意识，而且排便排尿前的特征也不一定很明显。

一般，大小便自然训练宜在宝宝两岁到两岁半之间进行，这个时候他们可以开始控制肛门和尿道的肌肉运动，可以尝试不由父母把，学习自己排泄了。

专家认为，最好在宝宝15个月后再进行把尿，太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。

当然，如果宝宝在尿尿方面比较有规律，也可以早些试试。而西方儿科医学界主流观点则是：宝宝2岁，再开始大小便训练比较好。

如何给宝宝把尿？

1、观察宝宝，了解他的排便模式。

你的宝宝一般什么时候排便，多久排便一次？他总是会在某个特定时间排便，比如刚刚睡醒的时候？还是会在必须排便的时候，做出某些特定的声音、动作或表情？

2、当你的宝宝发出典型的即将排便的信号时

你用双手从后面轻轻地分开宝宝的双腿，扶着宝宝凌空坐在马桶、尿盆、痰盂等上方。如果宝宝还很小，竖头不是很好，就让他的头、颈、背舒适地靠着你的一侧胳膊或是你的腹部。

3、在宝宝排便时，你要发出“嘘嘘”的声音

或是其他类似水流的声音，或是说“尿尿”。这样做的目的是让他在这个声音和排便之间产生关联。

4、每当你发现宝宝要排便时，摆好把尿的姿势后，你都要重复这个声音，直到他排便结束。

时间久了，你的宝宝就会把这个声音作为要排便的信号，把自己要排便的意愿，跟把尿联系起来。

5、晚上睡觉时，在床边放个尿盆。

晚上宝宝醒来吃奶之前，或是有烦躁表现的时候，就给他把尿。

一些有经验的妈妈说，宝宝很少会在深度睡眠时大小便，而且通常会在需要排便前表现得烦躁或是发出其他类似的信号，一般都足以吵醒跟宝宝同睡的父母。

你也可以晚上给宝宝戴尿布，不过这可能会让一些宝宝对把尿这件事感到混乱。如果你想让宝宝光着屁股睡觉，别忘了在他身下垫二三块防水尿布，以防他尿床。当他尿湿后，你可以轻轻地抽出最上面那块防水尿布，这样可以尽量少打扰他的睡眠。