秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名股骨头坏死患者，病情已经进入二期，我渴望找到一线希望。

医生，您好。

您好，我是西医，有什么可以帮您的？

我最近在吃痛络生骨胶囊，但是吃了之后股骨头更痛了，这是怎么回事呢？

吃了更痛就不要吃了，可能是不太适合您的体质。

可是这个不是医治股骨头坏死的吗？

每个人的体质是不同的，一种药物不一定适合所有人群。

那这种药物更适合什么人群呢？

具体口服药物后看，看看效果。

后看是什么意思？

看看效果。

像病历上这个呢，什么药物更合适？

找个中医专家辨证施治吃点中药调理调理吧，更对症一些。

中医治疗股骨头坏死更好吗？

这个二期了，还可以保守治疗。

一般是中医吗？

中药治疗也是比较好的选择。

西医没有特效药物。

中医一般吃什么药呀？

以前做过勋艾莎的，啥的，都是都没啥用。

辨证吃草药。

熏艾。

哦。

辨证吃草药是什么意思呀？

看中医吧。

好的，您是西医是吗？

是的。

一般股骨头患者中医疗效会明显一些是吗？

是的。

二期的话一般能康复吗？

有可能的。

离开医院的那一刻，我心中五味杂陈。我意识到，这场与疾病的斗争，可能需要更多的耐心和智慧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的夜晚，我独自坐在昏暗的客厅里，手中紧握着那瓶苯妥英钠。我告诉自己，这只是一次小小的尝试，不会有什么大不了的。然而，当我一口气吞下三瓶药片后，我立刻感到了一种前所未有的恐惧。

药效很快就显现出来了，我的意识开始模糊，说话变得不清楚，肢体也不由自主地开始颤抖。我试图拨打急救电话，但电话那头传来的声音却像是遥远的回音，我无法清晰地表达自己的位置和状况。

第二天，我艰难地来到了医院。医生检查了我一番，却说我没有明显的病症。我感到绝望，为什么他们看不到我的痛苦？为什么他们不能理解我内心的挣扎？

我回到家，继续忍受着药物带来的副作用。17天过去了，我的情况并没有好转。我甚至无法清晰地表达自己的感受，只能通过文字来传达我的痛苦。

直到有一天，我在京东互联网医院找到了一位医生。他耐心地听我讲述我的经历，然后告诉我，我可能是因为药物中毒而导致的症状。他建议我进行高压氧治疗。

当我听到这个消息时，我仿佛看到了希望的曙光。我迫不及待地开始了治疗，虽然过程痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

如今，我已经康复了。每当我想起那段经历，我都会感到庆幸。庆幸自己没有放弃，庆幸自己在绝望中找到了希望。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是如何克服的呢？我希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们在面对困难时，不要轻易放弃，要相信，只要坚持下去，我们一定能战胜一切。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

我点了点头，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我最近感觉腿疼得厉害，听说可能是股骨头坏死二级。”

医生的表情严肃起来，“确诊了股骨头坏死吗？”

我点了点头，“是。我听说护骨胶囊对治疗股骨头坏死有帮助，我想问问这个药管用吗？”

医生沉吟了一下，“从药物组成看护骨胶囊是可以用的，但不是我这边常用的药物，不了解具体药效。我这边常用仙灵骨葆胶囊和通络生骨胶囊。”

我有些失望，但还是问：“那一般该怎样保护腿呀？”

医生耐心地回答：“注意日常保养，戒烟戒酒，避免使用激素类药物，适当控制体重，扶双拐这个是非常必要的，可以在扶拐状态下进行活动，防止出现肌肉萎缩，要注意防寒保暖，饮食方面多吃富含钙质的食物，比如牛奶，以及一些新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激类食物。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。回到家后，我开始按照医生的建议调整生活方式，减少运动，注意饮食，每天按时服用护骨胶囊。

日子一天天过去，我的腿疼症状有所缓解，但心里始终有个结，那就是股骨头坏死这个病，到底能不能治愈？

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，“医生，我最近感觉好多了，但是我还是很担心这个病会不会恶化。”

医生安慰我：“您的恢复情况很好，但是长期用药需要定期复查肝肾功能，如果在用药过程中出现不适，请患者及时上线咨询或去医院就诊。”

我听了医生的话，心里踏实了许多。我开始学会接受这个现实，同时也学会了如何与病魔抗争。

我想，这就是生活吧，有时候，我们无法改变命运，但我们可以选择如何面对。而我，选择了勇敢地面对。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，有没有什么好的建议可以分享？

那天，我拿着血常规报告，走进了京东互联网医院的咨询室。医生的眼神里，我看到了一丝疑惑，他问我：“血常规能发过来一下吗？”

我递过去报告，他接过来看了看，然后抬头问我：“以前查过吗？”我摇了摇头，心里有些忐忑，这个数值怎么这么高？

医生又问：“有没有在高原地区生活？”我再次摇头，心里更加不安。医生沉默了一会儿，然后说：“建议您复查一下，如果持续这样增高的话，建议您行骨髓穿刺检查，排除真性红细胞增多症。”

听到这里，我愣住了，真性红细胞增多症？那是什么病？听起来好严重。医生见我脸色苍白，安慰我说：“建议您进一步明确诊断，但也不必过于担心，这只是初步的建议。”

我点了点头，心里却像被什么东西堵住了。医生又问：“那还需要做什么检查？”我摇了摇头，心里只想尽快离开这个让人不安的地方。

医生说：“过些时候复查血常规。”我点了点头，心里却像被什么东西堵住了。我走出咨询室，心里五味杂陈。血红蛋白173，这是怎么了？我该怎么做？

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里满是疑惑和不安。我是个普通人，平时身体健康，怎么突然就出现了这样的问题？我该怎么办？

这时，我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，我可以随时咨询。我拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话，医生的声音温柔而专业，他告诉我，这只是初步的建议，需要进一步检查才能确诊。

我挂断电话，心里稍微安心了一些。我知道，我需要面对的，不仅仅是这个病，还有接下来的治疗和康复。但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的？有没有什么好的建议给我？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正在厨房里忙碌，突然一阵剧痛袭来，我手中的菜刀‘哐当’一声掉在地上。我低头一看，只见我的小手指从中间斜着断开，血肉模糊，我吓得魂飞魄散。

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，医生接通了电话，我迫不及待地向他描述了我的情况。‘您好，我小手指骨折了，从中间斜着断的。’我紧张地说。

‘多长时间做手术合适呀，我在县医院让我等到6号才做手术。’我焦急地问。

‘不会耽误病情，可以等等再做。’医生安慰我说。

‘那怎么要等这么久呀，是尽快做好，还是等几天做好呀？’我疑惑地问。

‘多等几天可以消肿，都可以。’医生回答。

我挂断电话后，心情久久不能平静。我想起了小时候，父亲曾经告诉我，骨折了要尽快治疗，否则会影响手指的功能。我心里开始焦虑起来，不知道我的手指会不会受到影响。

第二天，我去了京东互联网医院。医生给我做了详细的检查，然后告诉我，我的手指骨折并不严重，只需要做一个小手术，不会影响手指的功能。听到这个消息，我如释重负，心里的大石头终于落地了。

手术的过程很顺利，医生在手指上打了两个钉子固定。我躺在病床上，看着自己的手指，心里充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

现在，我的手指已经恢复得差不多了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。我想，人生就是这样，总会有一些突如其来的变故，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜困难。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我儿子小杰，那个曾经活泼可爱的小家伙，此刻却安静地坐在沙发上，嘴唇苍白得像一张白纸。

小杰之前有过贫血，那时候医生给他开了两个月的药，后来我在京东上又买了一些，想着应该没问题，就没再管。可是现在，他快三岁了，嘴唇还是这么白，而且最近频繁流鼻血，已经三次了。

我焦虑得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办。于是，我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生问我：“耳鼻喉科看了吗？”我摇摇头，“没有，就刚刚睡着的，又在流鼻血了，我担心……”

医生建议我化验个血常规，然后到耳鼻喉科看看，“主要考虑还是可能是毛细血管太薄了，鼻腔的，这个需要耳鼻喉科的专业治疗。”我听了心里一紧，我们这里是个小县城，不知道能不能检查。

医生安慰我说：“可以的，他有哮喘都是在长沙看的，县级医院都能查。”我这才稍微放心了一些。

我又问：“白血病一般都是做什么检查呢？”医生回答：“血常规，骨髓穿刺，一般前两项都能看出来。”我听了心里一惊，但医生又补充说：“小县城也可以检查。”我这才松了一口气。

医生还告诉我，贫血中度重度不一定一定要补血，查清楚贫血的原因很重要。我听了心里暖暖的，觉得这个医生真的很负责。

我决定抽时间再带小杰去看医生。在回家的路上，我看着小杰，心里充满了愧疚。我意识到，作为一个父亲，我疏于照顾他的健康，这是我最大的失误。

回到家，我给小杰做了他最喜欢的红烧肉，看着他吃得津津有味，我心里也踏实了许多。我知道，只要我们共同努力，小杰一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我爹的手指却遭遇了意外。他是个木匠，手艺精湛，却没想到在一次切割木材时，手指不慎骨折了。看着他疼得龇牙咧嘴，我心里那个急啊。

手指骨折，这可不是小病。我上网查了查，说需要及时治疗，否则恢复起来会很慢。可我爹是个硬汉，死活不愿意去医院排队挂号，就想着买点接骨的药对付一下。

我上网搜了搜，发现京东互联网医院可以在线咨询医生，于是我就抱着试试看的心态，给京东健康APP上的医生发了一条消息。

医生很快就回复了，态度很亲切。我详细描述了爹的手指情况，他问了我一些问题，比如骨折多久了，有没有活动，有没有过敏史等等。我一一回答后，医生说可以开个处方，让我上传一下爹的手指照片。

我赶紧照了一张照片，上传了过去。没过多久，医生就诊断出是指骨骨折，并给我开了一个接骨药的处方。

看着处方上的药名，我有点懵。这药我以前没听说过，也不知道效果怎么样。医生看出了我的疑惑，就详细解释了药的用法和注意事项。他说这是中成药，口服，一次5片，一日3次，可以促进骨折愈合。

我按照医生的指导，在京东上买了药。看着爹按时吃药，我心里也踏实了不少。过了段时间，爹的手指果然好多了，活动也灵活了。

这次的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。不用出门，就能在线咨询医生，还能买到需要的药品。我想，如果大家遇到类似的健康问题，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有也通过互联网医院解决过健康问题的？

那是一个阴沉的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，面对着屏幕，对面是彭医生。他的头像在屏幕上显得那么平静，而我内心却波涛汹涌。

“您好，我是彭医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”彭医生的声音温和而有力，让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题吗？”他的问题让我有些措手不及，我犹豫了一下，还是说出了那句让我自己都感到震惊的话：“我抑郁。”

“请问您都有哪些不舒适症状呢？”彭医生的声音依旧平静，但我知道，他已经在认真听我说话了。

我深吸了一口气，开始讲述我的感受：“一个感觉止不住伤心，感觉活够了想轻生，但是还有个感觉就是没啥大不了的过去就算了，就像分裂一样。”

彭医生沉默了一会儿，然后问：“请问您是有什么太大心理压力吗？”

我摇了摇头，说：“我单亲母亲自杀，我从小就抑郁。总是对别人很好，希望得到别人的尊重认可，但是越对别人好，别人越不在乎，越是看轻。我明知道这样不行，但是不知道该怎么才能做个有棱角的人。为人太失败了，都知道我是个老实人，不在乎我的感受。”

彭医生沉默了片刻，然后说：“我妈在我8岁喝药死了。”

听到这句话，我感到一阵剧烈的疼痛，仿佛又回到了那个失去母亲的时刻。我闭上眼睛，泪水在眼眶里打转。

彭医生的声音再次响起：“适当放松心情，人生就像马拉松比赛，在你累的时候，把生活的节奏放慢一点，状态好的时候适当逼自己努力。”

“该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。”

我听着彭医生的话，心里却依然充满了疑惑。我明白他的话，但就是做不到。

“我啥都明白，但是老是抑郁，一抑郁就想的多，唉，抑郁的心情调节不了。”我叹了口气。

彭医生沉默了一会儿，然后说：“建议您到精神科面诊。”

我点了点头，我知道，我不能再这样下去了。我需要帮助，我需要治疗。

故事到这里，我并没有得到治疗，但我已经迈出了第一步。我知道，路还很长，但我愿意走下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的方法可以缓解抑郁的情绪？

那是一个普通的夜晚，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的夜色，深沉而难以言喻。

“您好，我是医生，很高兴为您服务。”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝温暖。

“您好。”我简单地回应，内心却波涛汹涌。

“目前平台没有测试题，您可以说下您的表现。”医生的话让我意识到，我需要倾诉。

我深吸一口气，开始讲述我的困扰：“我也不知道自己这是什么情况，就是会莫名其妙的情绪低落，而且会大起大落，过度的悲伤然后过分的高兴，总想哭，也很爱哭。”

我停顿了一下，声音有些哽咽：“去年应该是我最严重的时候，和男朋友吵架，就很想伤害自己，很想用剪刀扎自己，这是想法，我就用拳头狠狠地打自己。”

医生沉默了一会儿，然后问：“控制不了自己的情绪？晚上睡得很晚？在白天的时候会努力控制自己，就表现的还很坚强？”

我点了点头，泪水在眼眶里打转：“是的，我晚上睡得很晚，白天虽然努力控制，但心里总是空荡荡的。”

医生接着问：“情绪低落，兴趣或愉快感丧失，精力不济或疲劳，注意力不集中，自我评价低，自卑自责，悲观、认为前途暗淡，自伤自杀想法，失眠，食欲差。您有几条，都是那几条？”

我沉默了，心里像是有千斤重担，压得我喘不过气来：“我可能多少都有过自杀也有过，仅仅是想法。”

医生安慰我：“强迫症是特别痛苦的一个疾病，你好好维持用药，复发率会减小。”

我疑惑地问：“所以我是强迫症吗？”

医生回答：“不是抑郁症吗？”

我摇了摇头：“我不记得咱俩之前聊过的了，我是怕你上面说你有强迫的症状。”

医生说：“要不过一会儿我往上翻一翻聊天记录，我这会儿有点忙，没时间看上班的内容。”

我叹了口气：“啊，算了吧。”

“不用了。”我回答，心里却充满了无奈。

“您忙吧。”我最后说，然后挂断了电话。

我坐在那里，看着窗外的夜色，心里五味杂陈。我知道，我需要面对自己的问题，但我不知道从何开始。

我想起了小时候，那时候的我，活泼开朗，无忧无虑。可是，不知道从什么时候开始，我变得沉默寡言，总是沉浸在自己的世界里。

我想要改变，但我不知道该怎么办。我开始在网上搜索，看到了很多关于抑郁症的信息，我的心更加沉重了。

但是，我也看到了希望。我知道，只要我勇敢地面对，我就能够战胜这一切。

我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我决定，我要去京东互联网医院，我要寻求帮助，我要战胜抑郁症。

我知道，这条路不会容易，但我愿意尝试，因为我相信，只要我不放弃，我就能够找到属于自己的光明。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。孩子发烧了，白细胞低，支原体感染，医生的话让我如坠冰窟。

医生温和地问我：“方便的话，把化验结果发一下。”我赶忙拿出手机，把检查单递了过去。

“这个是今天才检查的，这个是刚入院的时候。”我解释道。

医生沉默了一会儿，然后说：“血液系统疾病需要行骨髓穿刺等检查才能明确诊断，孩子也比较受罪，如果说能明确感染病原，可以先不做这些检查，如果说抗感染效果不好，可以考虑再一步明确诊断。”

我听着，心里五味杂陈。孩子才这么小，就要承受这么多的痛苦。

“查出来是支原体感染，现在用药3天，头孢、红霉素、止咳化痰，之前用了3天头孢，电解质。”我回答道。

医生又问：“孩子还有别的不舒服吗？”我摇了摇头，“没有，就是发烧入院，3月份得了EB，住院9天好了。”

医生似乎松了一口气，“现在能做的检查都做了，肝胆脾、心，现在两天体温正常了。”

我接着说：“现在就是偶尔的咳嗽，也不是很重，体温正常，吃饭正常，就是感觉消化不是很好，有时候能有口臭。”

医生又问：“EB还有吗？”我摇了摇头，“没有皮疹，也没有发热。”

医生笑了笑，“孩子喜欢运动吗？”我回答：“喜欢运动，学着街舞，打算再打3天化验血看看，再决定做不做。”

医生点了点头，“同病房的一个小朋友比我们的还低一点，不是一个主治医生，也没建议做骨刺，也是支原体感染。”

我松了一口气，“对，先看看，好转就不用了。”

医生说：“好的，谢谢大夫了，这样问一下心里也踏实一点。”

医生叮嘱我：“不客气，平时加强护理，勤戴口罩，同班同学、家里有感冒的时候，一定要做好个人防护。”

我感激地点了点头，“希望宝贝能够健康成长。”

医生微笑着说：“您是否还有其他医药问题需要咨询？非常感谢您的信任！没有的话请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我回答：“好的，谢谢。”

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。孩子生病，让我深刻体会到了生命的脆弱和珍贵。我暗暗发誓，一定要好好照顾孩子，让他健康成长。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？