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宝宝为什么会厌食呢?

宝宝为什么会厌食呢?
发表人:儿科医生沈振宇

不管父母的意愿怎样,总有些宝宝会出现不愿意吃饭的现象。如果宝宝厌食,就可能导致体格发育达不到正常的平均值,智力发育也受到影响,因此一定要引起注意。宝宝为什么会厌食呢?一般来说,有以下几个原因。

 

甜食影响食欲

 

甜食是大多数宝宝喜爱的食品,这些食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而热量却很高,会严重地影响宝宝的食欲。食欲不振的宝宝,喜欢喝各种饮料,如橘子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,无疑会使糖浓度升高,血糖浓度达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些宝宝难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。

 

冷饮的影响

 

夏天,各种冷饮陆续上市,这些好味道的冷饮同样会使宝宝缺乏饥饿感。因为冷饮中含糖量很高,而且宝宝的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮易造成胃肠道功能紊乱,宝宝当然就没什么食欲了。

 

 

缺锌引起味觉改变

 

锌含量低于正常值的宝宝,其味觉比健康宝宝差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

 

锌对食欲的影响,主要体现在以下几个方面:唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。

 

舌面上有一颗颗小小的突起即舌乳头,肉眼观察一些缺锌宝宝的舌象,会发现与正常的宝宝相比,缺锌宝宝的舌乳头多呈扁平状,或呈萎缩状态。有的缺锌宝宝口腔黏膜明显剥脱,形成地图舌。

 

 

消化不正常

 

有的妈妈认为宝宝多吃就好,不知道宝宝吃多少合适,所以盲目地让宝宝多吃。还有的妈妈片面地追求宝宝的营养,凡是自以为有营养的东西都给宝宝吃,吃了饭还要吃补品,用吃的东西哄孩子,破坏了宝宝消化吸收的正常规律,加重消化系统的负担,所以造成宝宝厌食。

 

精神状态

 

10个月以上的宝宝,已懂得了家长的斥责,若在进餐前斥责宝宝,或引得宝宝大哭大闹,都会使宝宝处于紧张、精神不集中状态而不能愉快进餐,影响宝宝的食欲。时间长了,宝宝就会厌食。

 

心理因素

 

 

一般来说,孩子在饥饿时,胃内空虚,血糖下降,都会表现出很好的食欲。

 

但是,有的父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃,长此以往,这种强迫进食带来的病态心理,也是影响孩子食欲的原因之一。

 

另外,有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃,这种挑挑拣拣的做法会给孩子留下深刻的印象,孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。

 

父母吸烟

 

如果宝宝长期生活在烟雾缭绕的环境中,也会造成宝宝厌食。

 

本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

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  • 作者:高笑娜

    如今,社会的发展正在得到越来越多的进步。许多妈妈和爸爸都把自己的宝宝当做掌上明珠,这可能会导致宝宝过度或不均衡的饮食。它可能导致婴儿消化不良和症状。然而,有些婴儿可能不够大,不能直接告诉他们的父母他们的胃或肠道不舒服。那么宝宝消化不良的症状有哪些?消化不良有哪些治疗方法。

    宝宝的消化不良有哪些症状:

    1、婴儿的消化系统仍然不完美:婴儿消化器官的发育不完善,消化液分泌不充分,酶的功能不完善,消化能力差。有些父母过早地给婴儿添加辅食,孩子的饮食质量和数量是不合适的,造成胃肠道功能障碍的损害,孩子会出现腹胀、消化不良的表现。

    2、由于喂养不当而患有消化不良:喂养不定量,食物品种突然变化,或淀粉、脂肪食物过早喂养导致。

    3、气候:天气突然变化,感冒增加肠道蠕动;消化液分泌物温度过高、饮用牛奶、过量饮水或暴饮暴食可能会导致消化功能紊乱。

    4、肠道感染:大家都知道,肠道内的病毒、细菌、寄生虫感染可引起腹泻,而腹泻的症状也可发生在肠道的临床感染中,如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮肤感染、附件脓肿或急性传染病。

    如何预防和治疗宝宝的消化不良:

    1、养成良好的生活习惯:养成良好的习惯,减轻精神压力,适当的体育锻炼,合理的饮食,不偏食。

    2、定时定量,少吃零食:如果你给宝宝吃太多零食,吃一段时间吃糖,吃一会儿饼干,当你正常进食时,你的孩子不会感到饥饿。父母可以让他们的宝宝在固定时间、固定位置、特定餐具吃饭。

    3、集中精力进食并培养孩子对进食的兴趣:许多孩子喜欢在看电视或玩玩具的同时看电视。事实上,这对儿童的饮食不利。饮食需要集中注意力,父母必须让孩子养成认真饮食的习惯。如果孩子不喜欢吃,父母应该培养孩子的食用兴趣。

    4、营造愉快的氛围:建议父母一方面要营造愉快的饮食氛围,让孩子快乐地吃饭,尽量不要影响孩子的吃饭情绪。

    5、不要强迫进食:如果您的孩子不愿意吃或不想吃,请不要逼迫。

    6、正确引导良好饮食习惯的发展:为了改善消化不良,纠正饮食行为是至关重要的。饮食是一种饮食行为。家长需要在孩子的饮食过程中进行正确的示范和指导,以便孩子从小就能养成正确的饮食习惯和行为。

    婴儿正处于生长发育的重要时期,需要充足的营养。如果是消化不良,就会阻碍营养素的吸收,这不利于宝宝的身体发育。特别是对于3岁以下的婴儿,这个阶段是大脑发育最活跃的时期,这是确定智商水平的关键时期。如果消化功能未能及时改善,就会影响营养素的吸收,影响宝宝的身体发育。

  •   身为家长最希望的就是看到自己的孩子健康快乐地成长,如果在孩子成长发育的过程中出现这样那样的身体问题,想必最担心的一定就是家长了。而我们知道在宝宝时期,很容易会因为营养不良而引起缺锌的问题。那宝宝缺锌的症状有哪些?如何判断宝宝缺锌?下面我们一起来详细了解一下!

      宝宝缺锌的症状有哪些?

      (1)发育总是比别人“慢半拍”

      说到宝宝缺锌的症状这个话题,首先要提及的就是缺锌容易造成宝宝发育迟缓。一个营养均衡身体健康的孩子,与缺锌的孩子想比,一定是营养均衡身体健康的孩子长得更高更壮,因此家长如果发现自己的孩子比身体其他同龄孩子都要矮小,就一定要及时注意了。

      (2)吃饭总是“提不起兴趣”

      说到吃饭这个问题想必也是家长非常头疼的问题,每次吃饭的时候孩子能够从热饭吃成冷饭,可以从电视开始吃到电视剧播完,要孩子吃饭简直是太困难了。实际上食欲不振,对吃饭没有“兴趣”,这些都是宝宝缺锌的症状表现。不要觉得宝宝不喜欢吃饭就不要强迫他让他发挥天性,到最后营养不良就坏了。

      (3)免疫力低下总是容易“中招”

      缺锌的宝宝其身体抵抗力也非常差,稍微一点风吹草动宝宝就可能会中招,因此感冒、发烧、反复的呼吸道感染等更是自家宝宝的常态,对此家长们真的是有苦无处说。只能说当宝宝出现这些症状以后,及时到医院进行营养检查,确定是缺锌引起的身体异常以后,还是需要好好调理的。千万不要觉得锌只是小小的一种微量元素,随便应付一下就可以了。

      以上就是关于宝宝缺锌的症状有哪些的相关内容介绍,其实宝宝缺锌的症状还有很多,例如智力发育落后、指甲口腔出现问题等,身为家长一定要倾注更多的关注,千万不要因为忙着上班赚钱,孩子营养不良也顾不上。

  •   维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一,本身虽不产生能量,却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说,没有足量的维生素摄入,便没有儿童的正常发育。

      那么,如何判断孩子维生素的摄取情况呢?

      维生素A缺乏:孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆,形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼),重者黑眼仁混浊、溃疡形成,最后穿孔而失明。

      维生素B2缺乏:颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑,医学上谓之脂溢性皮炎,既影响美容又可招引细菌侵袭,患上毛囊炎。同时,舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎,疼痛不适。烟酸缺乏使皮肤变得特别“娇气”,一经阳光暴晒便产生斑疹,脸皮增厚、粗糙,医生称为糙皮病。

      维生素C缺乏:维生素C在造血、保护血管、促进大脑发育方面的作用突出。若摄取不足,首先出现的便是食量减少、贫血,牙龈、鼻黏膜及皮肤有出血症状。

      维生素K缺乏:维生素K是体内的一种凝血成分,其量不足可导致全身各处出血。轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。

      维生素D缺乏:这是人们所熟悉的小儿佝偻病之罪魁祸首。

      日常食物中本身含有丰富的上述维生素,为什么不少孩子会产生维生素缺乏呢?病根在于偏食、挑食等不良饮食习惯。只要坚持平衡膳食的原则,注重食物品种多样化,就可防患于未然。但想要达到平衡膳食非常困难,因此适当地给孩子补充多种维生素的营养剂也是有帮助的。

        北京儿童医院教授林良明

  • 猪肝等辅食都有一定的加工方法,既能很好的补充铁质,又便于宝宝食用,好吸收。

     

     

    猪肝有毒?

     

    猪肝本身没毒,说猪肝有毒可能是受了肝脏是解毒器官的影响。一个健康的肝脏,会把代谢废物及时的运走,只有不健康的肝脏中代谢废物才有可能会滞留。但是肝脏中有丰富的血管,一些代谢废物会残留在血管中,所以食用之前要充分浸泡,并把血水倒掉。

     

    食用方法与要求

     

    选用猪肝给宝宝补铁,一定要选用健康的猪肝,颜色红褐色、表面光洁润滑而好。以猪肝粉作为最好的食用方法。简单说一下猪肝粉的制作流程:猪肝煮熟,血沫子撇干净,沥干水,切小块,倒平底锅里用中小火慢慢翻炒,直到水汽都煸干,最后用搅拌粉碎机打成粉末,装瓶防潮保存。猪肝要煮熟,彻底杀灭一些残留的微生物,保护好宝宝免受感染。日常辅食中,增加点含维生素C多的水果,会增加铁的吸收率,如樱桃、橙子、草莓等。

     

     

    猪肝的营养价值

     

    给宝宝补铁,猪肝都是最好的选择。猪肝在所有动物肝脏中含铁量最高,而且吸收率也很好,打成粉更容易进食和消化吸收。此外,维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,对于视力的发育有好处。还含有蛋白质、硫胺、核黄素及钙、磷等营养物质。

     

    当然,宝宝补铁不一定非要吃猪肝。宝宝能吃猪肝了,其他的辅食也基本可以尝试了。

     

    1、小米粥,小火慢炖30分钟,也是宝宝补铁的优选。小米粥含铁、锌都比较丰富,炖的松软,易消化吸收。2、黑木耳,也是含铁量丰富的食材,如果按100克含量计,含量量比猪肝高出约5倍。只是黑木耳的铁吸收率没有猪肝高,但也是不可多得的补铁食材。我们家也是把黑木耳做成粉,在吃米粉时加入一点,补充铁质。

     

    3、牛肉补铁,不用担心宝宝会消化不了牛肉,只要注意烹调方式即可,可以给宝宝做成牛肉泥。4、还可以尝试虾米、蛋黄、黑芝麻、海带、香菇、黄豆等食材,也要注意烹饪方式即可。总之,猪肝补铁还是最佳选择,小米,黑木耳,牛肉也可选择。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 我宝宝老是哭闹是缺钙吗?她牙齿长得好慢,是不是缺钙呀?睡觉老是扭来扭去的是不是要补钙呢?

     

    从医多年来,总有妈妈会有这样的焦虑:我宝宝老是哭闹是缺钙吗?她牙齿长得好慢,是不是缺钙呀?睡觉老是扭来扭去的是不是要补钙呢?医生,他晚上睡觉磨牙呢!……诸如此类的问题层出不穷,主要的原因还是家长对宝宝生长发育过程中一些医学知识的缺失。今天我就给大家科普一下关于宝宝是否缺钙的知识。

     

     

    作为家长,你是不是很困惑自己宝宝明明饮食都很正常,也没有感冒。可他小脑袋总是喜欢左右扭来扭去,一会转左边一会转右边,不管抱着还是睡觉,都要不停的转动,后脑勺也没有湿疹,难道他是多动症吗,还是怎么了呢?

     

     

    其实呢,这些情况就首先要考虑宝宝是否有缺钙的症状。因为缺钙的小朋友神经肌肉兴奋度会偏高,就会导致宝宝睡觉的时候会有不太安稳的情况发生。建议家属给宝宝补充钙片、维生素AD也就是鱼肝油。平时要常到户外活动,多做户外运动,晒晒太阳,促进钙质的吸收。另外,宝宝缺钙在日常饮食中,也要给宝宝调节膳食,建议家长尽可能的多给孩子摄入含钙的食物,比如牛奶、瘦肉、海带、蛋类都是含有相对丰富钙质的食物。

     

     

    还有一种情况就是缺钙比较严重了,就是孩子晚上不仅总是哭闹踢被子,还会不停的说自己的胳膊腿痛!这个时候家长一定要引起重视,这很有可能是因为宝宝缺钙造成的,因为缺钙严重的话,会导致小朋友佝偻病的。

     

    所以,如果宝宝缺钙比较厉害的情况,建议家长可以给宝宝补液体钙。同时一定要保证每日奶量充足。建议,有太阳的时候就要抓紧时间晒,每天晒太阳约1小时。不过如果孩子生长环境阴天比较多,或者没有晒太阳的条件,那么就有很大可能是宝宝维生素D缺乏钙质吸收差而引起的缺钙。这种时候,建议给宝宝维生素D补充,一天可以补充800单位,连续补充一个月,这个量也是在安全范围内,不用担心过量。然后家长观察看看。

     

     

    如果一段时间宝宝缺钙症状(比如睡眠状况、磨牙等)有所改善,则一个月后维生素D的服用量降为预防量400-500单位一天,至少补充至两岁,也可以补充至青春期。如果症状还没有改善的话,一定要遵医嘱,由门诊的医生给宝宝看过以后补充维生素d就可以了。

     

     

    另外,由于缺钙引起的一些症状如何改善呢。最常见的就是宝宝睡眠不好的情况,建议家长可以下载白噪音给宝宝听,有助于睡眠。另外一个就是手部肌张力高,家长可以网上下载“婴儿被动操”经常给宝宝做做。每个月定期给宝宝保健,监测动作发育。

     

    最后,给家长们一个友情提示——如果宝宝出现磨牙的现象,除了补充钙质、维生素D以及经常晒太阳之外,还有别的两种情况:①可能是一些蛔虫或者蛲虫的感染。如果有的话可以到药店买打虫药给小朋友吃;②白天小朋友可能受到了一定的刺激,或者说有心理或精神压力,然后导致晚上会出现磨牙。

     

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  • 作者:谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

    宝宝在成长的过程当中,我们不但要注意生活方面的护理,同时,也要注意饮食方面的护理,特别是要防止宝宝出现缺钙的情况。

    宝宝缺钙症状

    1、不易入睡,睡觉不实:夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。

    2、夜间盗汗:入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

    3、性情异常:宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

    4、出牙晚、牙齿排列参差不齐:有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

    5、枕秃圈:缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

    6、前囱门闭合延迟:前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

    7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形:缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

    8、肌肉肌腱松弛:缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

    9、串珠肋肋软骨增生:新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

    10、精神不好:宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

    宝宝缺钙判断

    1、孩子有没有缺钙的症状表现,如缺钙的孩子早期症状为:多汗、枕秃、睡不踏实、受惊后抽动、烦躁、哭闹、出牙延迟,严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等,如发现有这些可疑“迹象”,请带孩子去看医生,在医生的检查之后才能确诊。

    2、计算孩子每日摄入的钙量和中国营养学会推荐的每日适宜摄入量(见下表)还有多少差距。如果孩子没有饮奶的习惯,则每日通过膳食摄入的钙一般超不过400毫克,若每日饮牛奶半斤,则约可增加250毫克的钙,但这都还达不到中国营养学会推荐的适宜摄入量。对青少年每日800—1000毫克的目标相差更大。因此可根据孩子的具体情况选择在膳食以外适量补充钙剂。同时应注意每天补充钙的剂量不能超过2000毫克。

    3、采用上面提到的较为可靠的骨密度测量方法(小儿以超声波测桡骨和胫骨骨密度为好)测定骨密度。

    4、做血液生化检查,测定血尿、血磷和碱性磷酸酶。

    5、长骨骨后端的X拍片检查。

    宝宝缺钙检测方法

    1、测量血钙:人体内99%的钙都贮存在骨骼和牙齿中,血液中的钙还不到全身总量的1%。但是,因为血液钙浓度的高低对生命有很大的影响,如果血钙浓度波动较大,我们人体将连伸手、走路等一些简单的行为都无法完成,因此一般情况下人体会想方设法保持血钙浓度的恒定。当食物中的钙含量补充不足,或者缺少维生素D使钙吸收不良,血钙开始下降时,人体会使贮存在骨骼中的钙迅速释放到血液中,使血钙浓度上升,保持血钙浓度的恒定。因此,除非极度缺钙,否则血钙浓度是不会明显下降的。所以在一般情况下,血钙浓度并不能敏感地反映人体是否缺钙,也就是说血钙正常的人也会有缺钙的症状存在。

    2、测量尿钙:曾有人想用测定一次尿钙浓度的方法来了解机体是否缺钙,但实际上尿钙浓度还受膳食、饮水量及肾功能等因素的影响,因此也不能测一次尿钙来反映人体是否缺钙。

    3、街边的仪器检测:近年来,部分大、中城市的某些药店、商场门口,常常可以见到商家提供“单光子骨矿化测定仪”,为过往行人免费测定是否缺钙。其实,这种方式弊端很多。首先,这类仪器是用放射性同位素来测定的,会使围观者遭受不同程度的辐射。其次,未经严格训练的人员测量误差较大,标准值可人为设定,加上放射性同位素会不断衰变,因此,在这种情况下测定结果并不可靠。

    4、医院双能量骨密度测定、超声波骨密度测定、CT骨密度当量测定:这些是目前被认为较为可靠的测定骨密度的方法,测量需要专业人员操作,误差小。

  • 乳糖不耐受的原因

     

    乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物,也是奶类中特有的糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。由于乳糖是一种双糖,分子比较大,要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但由于有些宝宝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶,乳糖从小肠直接转运到大肠,在肠道菌的作用下,乳糖被发酵,产生大量气体和有机酸,导致宝贝在食入乳糖大约半小时~2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。一次性喝奶量过多,或空腹喝奶,都有可能诱发乳糖不耐症。

     

     

    宝宝乳糖不耐受的类型

     

    天生的乳糖不耐受,这类宝宝从出生起机体乳糖酶活性即低下或缺乏。这类宝宝无论饮用母乳、牛乳,都会导致明显的腹泻,而避免接触乳糖后腹泻会停止。这类宝宝常见的是大便的水样便,喝奶之后会很快排出液体状的粪便,并且粪便里可能有奶块、泡沫、酸臭味,但大便常规检查却常常是阴性。天生的乳糖不耐受的宝宝除腹泻外,一般没有其他的异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现。这种乳糖不耐受是无需治疗的,因为小宝宝的大肠清理能力比成人差,随着宝宝长大,慢慢开始添加辅食后就没有问题了。对于这一类宝宝不需要特意避开乳糖,妈妈在母乳喂养的时候最好让宝宝吸空一只乳房再吸另一只。妈妈母乳的后断奶有助于缓解宝宝的腹泻。

     

    原发性乳糖缺乏是乳糖不耐受中最常见的,发病率与年龄、种族有关。这种乳糖不耐受一般出现在断奶的宝宝身上,因为断奶后宝宝以蔬菜水果主食为主,很少接触奶制品,导致肠胃里的乳糖酶逐渐下降,出现乳糖不耐受。

     

     

    继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下,常见病因如感染性腹泻、严重的营养不良等。机体疾病康复后,乳糖酶缺乏可能会持续存在,或逐渐恢复正常。这种继发性的乳糖不耐受是由于疾病引发的,所以需要在医生的指导下用药,因为有的药物可能会破坏消化道内膜,导致乳糖酶无法正常生产,加重乳糖不耐受的情况,所以爸爸妈妈在孩子感染性的腹泻的情况下不能随意用药。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    宝宝添加辅食的时候,妈妈最担心的就是孩子缺钙了该怎么办?那么我们平时应该怎么判断自己家的孩子缺不缺钙呢?

     

    一旦出现以下的状况孩子可能就是缺钙了,妈妈一定要注意哦,现在让我们来自测一下吧。

     

     

    孩子缺钙的话,症状就比较多了,比如说生长发育的迟缓,身高落后于同龄人。

     

    严重的缺钙可能会导致骨骼发育的异常,比如说有些会出现出现鸡胸、漏斗胸。

     

    儿童的话就容易哭闹,容易出汗,睡觉可能会饿磨牙,或者是睡不安稳,有些儿童就会出现枕秃,还有是出牙的缓慢,牙齿长出来是非常慢的。

     

    缺钙的儿童是容易烦躁易怒,比较爱哭闹,身体比较瘦小的,有些会出现面黄肌瘦,重度的缺钙,可能还会发生四肢的抽搐。

     

    那孩子缺钙的话,我们我们不但要注意要给孩子补充铁剂,还要注意孩子平时的饮食之中就要搭配平衡,注意食补更重要。

     

     

    平时生活中该给孩子吃什么补钙呢?相信大家第一个想到的就是牛奶,如果孩子对牛奶过敏,就不可以吃。

     

    海带和虾等海产品当中钙含量也是很充足的,吃25克海产品就可以补充300毫克的钙。海带可以凉拌、煮菜,虾皮可以做汤喝,既美味又有营养。

     

    豆制品补钙也是很有效果的。豆浆、豆腐、还有其他的豆类食品都可以,豆浆需要反复煮其次才可以喝的,也可以用豆浆机制作。豆制品不可以和菠菜一起食用,会对钙吸收造成影响。

     

    有家长会问了:一直给孩子补充的是鱼肝油,可以吗?

     

    把维生素D、鱼肝油、维生素AD弄混的家长不在少数,有些觉得反正都是补品,那就一起用呗,这是非常错误的做法。

     

    维生素D:为孩子补充维生素D,促进人体对钙的吸收利用,预防小儿佝偻病。

     

     

    鱼肝油:从深海鱼类的肝脏中提炼而来,含有维生素A和维生素D。

     

    维生素AD制剂:顾名思义,就是给孩子补充维生素A和维生素D的。

     

    这三种制剂的成分十分接近,所以给孩子选择一个补充就好了,补充过量反而对孩子有害。​​​​

     

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  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    孩子身体缺不缺营养素,妈妈总是不能明确地知晓,所以我介绍给大家孩子缺啥营养素,一分钟自检法。

     

    那到底怎样才能知道孩子缺什么营养?除了去医院查微量元素等等医学检测方法,其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现,一分钟就能检测出孩子是否缺营养。小编以孩子们最易缺乏的五种营养素——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素来说明。

     

    1、缺钙

     

    • 情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。
    • 不容易入睡,在睡眠中常常容易惊醒。
    • 汗多,即使天气不是很热,也很容易出汗。
    • 表情少,甚至略显呆滞,动作和语言发展比同龄人明显落后。
    • 厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振。
    • 常出湿疹,多见于头顶、面部、耳后等部位。
    • 出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。

     

     

    2、缺铁

     

    • 面色、手掌苍白或苍黄,口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。
    • 过于安静,不爱活动,常常显得精神不振、疲乏无力。
    • 表情变少,很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。
    • 食欲不振,食量明显比同龄人小。
    • 注意力不集中,反应较慢。
    • 免疫力低下,常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状。

     

     

    3、缺锌

     

    • 食欲减退、挑食、厌食、拒食,大点的还是还会表示没有饥饿感。
    • 爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
    • 生长发育迟缓,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。
    • 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染。
    • 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
    • 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
    • 出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等,口腔溃疡反复发作。​​​​

     

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  • 作者:赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

    宝宝的身体抵抗能力较弱,身体素质也不够完善,在平时对宝宝的日常生活饮食方面一定要多加注意,那么宝宝发烧呕吐怎么办?宝宝斜视怎么办?

    宝宝发烧呕吐怎么办

    1.补水。发烧呕吐容易脱水,可依宝宝情况,少量多次供给水分。

    2.清淡饮食。呕吐严重时不要着急给予太多食物,最好先喂水,呕吐好转后再给予清淡、易于消化的流质食物,然后过渡到正常饮食。

    3.腹部胀气时,妈妈需要帮宝宝适当运动,给宝宝换个体位睡觉,或者抱起他拍拍背,帮助排气。

    宝宝斜视怎么办

    1、从小孩的两眼视线方向及时发现是否有斜视情况。

    要随时观察小孩的两眼视线方向,是否有一只眼睛偏斜或两只眼睛交替偏斜、歪着头看东西或者头转向一侧等情况,一旦发现小孩与大人有不一样的表现时,或者在太阳光下闭着一只眼睛等表现,要及时送小孩去专科医院检查,排除是否有斜视发生或早期即将出现。

    2、一旦发现小孩斜视后及时去专科医院进行矫正。

    一旦家长发现小孩两只眼睛看东西的视线不一致时,不要轻信周围亲朋好友关于“小孩长大后会自然好转”等劝说,一定要带着小孩去专科医院接受检查和诊断。如果医生的诊断是小孩斜视,就要听从专业医师的嘱咐,进行矫正治疗。只有尽早发现并及时进行治疗,小孩的斜视影响视力的程度,才可以控制在最小的范围。

    3、随时关注小孩的用眼习惯和矫正视力情况。

    小孩被专业医师确定为斜视以后,家长要随时关注小孩的用眼习惯,督促小孩坚持矫正视力治疗不能放松。因为矫正视力治疗坚持与否关系到弱视恢复的程度。如果因为小孩没有坚持矫正视力治疗,导致长大以后弱视未得到好转,影响到日常视物的清晰,而又不能通过佩戴眼镜来提高矫正视力的话,那是会抱憾终身的。

    4、坚持用眼习惯训练尽量恢复小孩视力。

    一旦小孩的眼睛被专业医师诊断为斜视以后,家长们记住一定要坚持用眼习惯的训练,尽早恢复小孩的正常视力和视线。如果因为小孩没有信心和耐心,不想继续进行用眼习惯训练时,家长们要帮助小孩克服焦燥情绪,并可以采取适当的物质奖励方式,激励小孩坚持不懈的训练用眼习惯,直至恢复为止。

    5、定期去专科医院进行斜视矫正情况复查。

    在坚持训练用眼习惯的同时,家长们别忽视定期去专科医院进行检查。经过一段时间的用眼训练以后,斜视矫正是否有了改善?用眼训练方式是否正确?是否需要增加其它训练方式?等等,在医生明确作出答复,并给出下一步的训练和治疗建议以后,一定要持续不断的继续进行用眼习惯等训练。

    宝宝发烧呕吐的原因

    1.胃肠型感冒。小儿呼吸道被病毒感染后,会出现恶心、呕吐,严重的伴随腹泻、腹部疼痛等。

    2.咽喉部刺激。呼吸道感染后,咽喉部感染,有红肿及分泌物,出现咳嗽。如果是咳嗽后出现的呕吐,应考虑是咽喉部刺激所致。

    3.发热引起肠道功能紊乱。发热后胃肠道蠕动减慢,消化酶效应下降,宝宝出现消化不良,小肚子胀气,容易出现呕吐。

    宝宝手背有青色胎记如何去掉

    1、磨皮或植皮

    这是一种传统的治疗青色胎记的方法,是利用砂轮磨皮将病损区皮肤磨去,有的直接将病损区皮肤切除,然后再植皮。这种传统的治疗青色胎记的方法无疑会留下明显的疤痕,并且也很疼痛,难以保养,因为是植皮,即使最成功的手术,所植的皮肤会非常不自然,效果并不怎样明显,但价格会偏低。

    2、冷冻治疗

    冷冻治疗青色胎记,是从皮肤表面一层一层地由表及里地把组织冻坏,由于病损部位深,所以冷冻青色胎记的治疗方法极易留下疤痕。冷冻治疗青色胎记方法的深度是不够的,难以达到理想的疗效。

    3、激光疗法

    利用激光疗法是最常见的治疗青色胎记的方法。激光治疗法是用光对不同颜色物体的选择性光热效应,应用不同波长的激光选择性作用于真皮中的黑色素细胞,在不破坏其它皮肤组织的情况下,使色素病变部位被光热力破坏,从而将黑色素清除。

    激光治疗法的安全性高,且治疗后不留下疤痕,也不会影响正常机体的生理功能,激光治疗法无痛苦,不损伤其它组织,效果明显,不留疤痕,是目前最先进的治疗青色胎记的方法。

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