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青少年驼背越来越多,日常要注意劳逸结合!

青少年驼背越来越多,日常要注意劳逸结合!
发表人:滕力群

作者 | 邱俏峰

文章首发于 | 儿童骨科医生邱俏峰


青少年驼背症:危害青少年健康的隐形杀手

青少年驼背症,又称休门氏病,是一种常见于青少年时期的脊柱畸形性疾病。由于胸椎椎体骨骺发育不良或骨骺炎所导致,好发于过早进行体力劳动的少年。该病男性多于女性,且随青春期生长发育的加快而逐渐出现典型的临床表现。


青少年正处于生长发育的关键时期,长时间保持不良的坐姿、站姿,如低头、窝胸等,容易导致脊柱变形,形成驼背。这种不良姿势不仅影响体形,还会挤压与脑、脊髓相关的神经,导致记忆力下降、反应迟钝、智商偏低等问题,成为危害青少年健康成长的一大隐患。


预防驼背:从日常习惯做起

预防青少年驼背症,关键在于养成良好的日常习惯。以下是一些建议:


1. 注意坐姿、站姿

保持正确的坐姿和站姿,胸部自然挺直,两肩向后舒展。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。


2. 睡硬板床

青少年最好睡硬板床,以保持脊柱在睡眠时保持平直。


3. 加强体育锻炼

积极参加体育锻炼,增强背肌力量,有助于预防和改善驼背。


4. 定期检查

定期进行脊柱检查,及时发现并纠正不良姿势。


治疗驼背:多种方法可选

对于已经形成驼背的青少年,可以采取以下治疗方法:


1. 物理治疗

通过牵引、按摩、理疗等方法,缓解脊柱压力,改善脊柱畸形。


2. 功能性训练

通过针对性的功能训练,增强背肌力量,改善脊柱稳定性。


3. 手术治疗

对于严重驼背,且保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗。


本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脊柱侧弯疾病介绍:
脊柱侧凸指的是由于先天或者后天的因素导致脊柱一个或多个节段(节段指相邻两节脊柱及其间的椎间盘、关节、韧带等组织)在三维空间上偏离身体正常中线向侧方凸出,并且伴有脊柱、肋骨、骨盆等结构和功能的异常。目前,其发病机制尚不明确,可能与骨骼发育、创伤、遗传等因素有关,一般认为是综合因素作用的结果。此疾病多在青春期前和青少年时期发生,可出现双肩不等高、胸廓不对称等症状,进展到中后期时,可出现腰背部疼痛、行走困难甚至呼吸困难。本病越早治疗,效果越好。若任凭疾病发展,不仅会增加治疗难度,还会面临心肺功能受损、脊髓受压甚至瘫痪的风险[1]。
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  • 现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病,当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死,那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解,对此,股骨头坏死医院专家具体的介绍一下,希望能对于患者有所帮助。

     

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法,那么对于该方法的原理是什么,来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内,疏通髋关节附近的微循环,改善患肢骨的血液供应,使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何,这也是很关键的,只有清楚的了解,才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管,将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内,注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影,并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影,经导管注入尿激酶10~40万单位,低分子右旋糖酐10~30ml,复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物,术后再次观察疗效,对于临床症状及血管再通改善不明显者,可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后,患者静脉滴注尿激酶5万单位/天,共5天,并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点,具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右,痛苦较少,通常在术后10小时可正常活动,功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤,操作不当易使血管壁损伤,加重骨血障碍,同时会有一定几率的感染,它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部,而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死,介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者,起不到全身调理治疗的作用,故治疗效果不甚理想。

     

    通过上述的一些介绍,对于微创介入疗法治疗股骨头坏死,应该有了一个大致的了解了,那么患者要根据自己的病情,适当的选择正确的治疗方法,让自己很快的恢复健康才是最重要的,不能耽误治疗,延误病情。

  • 前几天,老家一个长辈打电话给我,要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药,治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的,一种外用药。听到后我很是激动,竟然还有药物能够治疗少白头?我就打电话给老家人提供的公司,我再三询问之下,知道问题的来龙去脉了。 

     

     

    少白头,顾名思义就是很年轻的时候,头发就白了。在我们的脑海里,一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人,在很年轻的时候头发就会变白,大部分都是白了一部分。但是也有一些患者,在二十多岁,头发就全白了。这一部分人,就称为少白头。 

     

    老家人是看了电视购物上面的广告,说的是北京一家公司出产了一种外用药物,针对少白头,洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘,我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品,对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫,对这种病很了解,不要骗我。对方才说,确实是染发剂,只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

     

    人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系,人类只拥有一种色素细胞,也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞,以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异,以及大量的存在,黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说,人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调,这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

     

     

    现在少白头的人很多,这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研,得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响,可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会,很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素,还有就是精神因素,比如生活工作压力大造成。

     

    关于少白头的治疗,没有一种有效的办法。所以,我劝老家人说别买了,明显是染发剂,而且要花这么多钱。我就是学这个专业的,如果有好的办法,我会告诉你的。医学虽然发达,但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前,一些不法分子会出奇招骗钱,所以不要轻易相信。

  • 过敏性支气管炎可以用抗炎、抗过敏、止咳化痰类药物进行治疗。

    1.抗炎药物:蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒等药物,对抗病毒感染引起的炎症,以及头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等药物,对抗细菌感染引起的炎症。

    2.抗过敏药物:白三烯受体拮抗剂,包括孟鲁司特钠片、扎鲁司特片、普仑司特胶囊等,或者抗组胺药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片、盐酸异丙嗪片等,均能够缓解过敏性支气管炎的刺激性咳嗽、流鼻涕等症状。

    3.止咳化痰药物:支气管扩张剂,包括硫酸特布他林片等,能够舒张气管平滑肌,改善气道的痉挛、缓解咳嗽等症状。或者茶碱类药物,如氨茶碱片、多索茶碱片、茶碱缓释片等,具有止咳平喘的作用。还可以使用中成药,如复方甘草口服溶液、复方鲜竹沥液、小儿百部止咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等,均有稀释痰液、促进排痰、缓解咳嗽等作用。

    若出现发热或痰量异常的症状,应立即就医。在医生的指导下合理使用抗生素,避免自行用药带来不便。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群,我们通常建议无任何症状,也要做一次肠镜检查,如发现息肉或者切除后,那么开始前几年也应该再接受复查,但如果没有异常,一般建议3-5年再接受检查即可。

     

    因此对于肠镜的检查次数,跟我们大家是否为高危人群有很多关系,不同人群要求间隔时间长短不一!

    • 息肉直径≥10mm;
    • 多发性息肉
    • 一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有结直肠癌家族史;
    • 本人有其他癌症病史;
    • 长期便秘便血
    • 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
    • 肠道有绒毛管腺状瘤;
    • 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等;
    • 免疫缺陷者等等

     

    以上可称之为结直肠癌的高危人群,那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人,做的频率要高一些,要求一年做一次为宜;

     

     

    对于其他做了肠镜没有任何异常的人,40以上的人可以考虑2-3年复查一次;40岁以下的人,可以3-5年复查一次,对于题目中出现的慢性结肠炎,应该结合具体结肠炎的病情进行选择,像如果出现溃疡性结肠炎,建议治疗一段时间后就要复查,看能否治愈和改善,对于长期无法改善和治愈的,应该提高肠镜的复查次数,1-2年复查一次,但如果改善或者治愈,可以3年左右复查一次。

     

    因为只要是长期慢性结肠炎,都会有癌变的风险,尤其是还出现溃疡性结,肠道增生、坏死等等,开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生,但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生,因此,尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退,还出现一些大便异常改变,腹痛等症状,都应该及时进行早期干预!

     

    所以,肠癌虽然凶险,但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症!因为大肠癌的发生套路非常简单,大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来,这个过程也很漫长,一般来说:

    • 从正常粘膜到出现息肉,需要5-15年,
    • 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变,也需要5-15年,
    • 也就是说正常粘膜到癌变,最低需要10年时间,最长可能需要30年以上!

     

     

    我们可以在它癌变前,有非常多的机会和时间去发现它,阻断它,最有效方法就是做肠镜

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 病例分享:

     

    诊室里来一位80岁的老大爷。高血压已经三十多年了。平时规律服用药物,血压控制的还算平稳。最近几个月,却经常在吃饱饭之后,就出现头晕、眼前发花。老人没有太在意。直到几天前,饭后因为头晕而摔倒在地上,头磕青了一块,万幸没有造成骨折。家人给他一测血压,发现高压才83mmHg。经检查,这位老大爷是发生了餐后低血压

     

     

    餐后低血压是一种常见的老年疾病,容易出现饭后晕厥、跌倒,是老年人发生心脑血管不良事件的独立危险因素。由于老年患者往往多病共存,且餐后低血压临床表现不典型,隐匿性高,漏诊率高。我们要予以充分的重视。

     

    什么叫餐后低血压?

     

    餐后低血压指餐后2小时内收缩压下降20mmHg以上,或餐前收缩≥100 mmHg合并餐后收缩压<90 mmHg,或餐后血压下降水平超过脑血管自身调节阈值而引起相应症状。

     

    如何诊断餐后低血压?

     

    餐后低血压的常规诊断方法包括24小时动态血压监测和测定餐前及餐后2小时血压,前者需要调整餐后血压测量时间间隔,后者需要在2小时内测量8次血压。

     

    为什么会发生餐后低血压?

     

    餐后低血压的发病机制尚不完全明确。饮食可刺激肠肽的释放,进一步引起肠道血管的扩张,由于胃肠道中的血液淤滞导致循环血量减少。在健康的成年人中,循环血量的减少可通过激活交感神经系统、外周血管收缩以及增加心率和心排血量来补偿。然而,在老年人中,尤其是患有高血压和糖尿病的老年人,心血管系统和自主神经系统的调节能力减低,导致餐后血压降低。

     

     

    什么情况下容易发生老年人餐后低血压?

     

    常见的诱因包括两方面。一方面是非饮食相关因素,包括血容量不足、利尿剂过量、降压药过量、体位性改变等。另一方面是饮食相关因素,包括高糖饮食、进餐过多、进餐过热、久卧位坐起进食。常见的病因包括,糖尿病、帕金森氏病、肾功能衰竭、多器官功能衰竭等。

     

    如何预防餐后低血压的发生?

     

    应在积极的纠正诱因和治疗基础疾病的基础上,进行个体化综合防治。非药物治疗尤为重要。

     

    非药物治疗措施主要包括:

     

    (1)每天进食前增加饮水量或少食多餐。

     

    (2)对接受造口管饲的老年患者,减少肠道营养物输注速度,在输注前避免使用抗高血压药物。

     

    (3)避免在餐前服用降压药,宜在两餐之间服用。

     

    (4)减少碳水化合物摄入。

     

    (5)适当的心理干预治疗可以有效降低患者焦虑抑郁程度。

     

    有症状的患者可考虑加用药物治疗,包括减少内脏血流量、抑制葡萄糖吸收和增加外周血管阻力的药物。

  • 谈癌色变,胃癌目前是最常见的恶性肿瘤之一,易患年龄段在55-70岁。

     

    中国近年来胃癌的发病率有所下降,但是死亡率下降并不明显。

     

    很大程度上是由于胃癌的症状并不明显,从而被人们忽视,而延误了治疗的最佳时期。

     

     

    那么出现哪些症状千万不要扛?

     

    1.早期胃癌的症状

     

    非常遗憾地说,大多数病人在得胃癌早期并没有明显的症状,因此很容易被人们忽视。只有很少一部分患者在进食后可能会感觉肚子胀,恶心,不舒服,老打嗝。


    可是即使有这些症状,但是并不典型,也不被人们重视。

     

    很多人就以为是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎或者消化不良,有的甚至不会去医院检查,认为忍忍就过去了,或者仅仅在附近的药店买一些治疗消化不良或者治疗慢性胃炎或胃溃疡的药物来吃。

     

    时间长了就一直当作胃病来治疗。

     

    又因为早期吃一些治疗胃病的药物或者确实可以缓解部分症状,看似使病情减轻一些,实则会耽误胃癌的早期最佳治疗时间,拖拖拖,越拖越严重。

     

    2.中期胃癌的症状

     

    随着病情的进展加重,一些患者会出现上腹部的一个疼痛有明显加重的现象,这种疼痛是没有规律的,时不时就会痛,与进不进食无关。

     

    一般疼痛的部位左上腹,但是有一种特殊的情况:如果病人同时患有胃癌和胃溃疡,那么这个疼痛是与进食有关的,一般胃溃疡是进食后疼痛。

     

     

    有些病人会出现没有食欲,吃不下东西,体重会慢慢减轻,整个人看起来日渐消瘦。

     

    在这个时期有时会引起患者的重视,患者会感觉到现在的精神气不足,乏力,整个人病怏怏的,于是会去医院做个检查,被查出是胃癌,然后接受正规治疗。

     

    可是一旦这些患者还没有意识到问题的严重性,继续按照慢性胃炎来进行治疗,就会严重的耽误病情,使其发展到晚期,增加死亡的风险。

     

    3.晚期胃癌的症状

     

    胃癌晚期会因为肿瘤所处的不同部位,而出现不同的症状。

     

    胃的上部叫做贲门,也就是胃进食的开口处。

     

    如果贲门部长了肿瘤,那么随着肿瘤的增大,病人会出现进食时吞咽困难,有一种哽咽感。


    到后期癌肿越来越大甚至喝水时也会有哽咽感,甚至喝不了水。胃的出口部分叫做幽门,如果肿瘤长在这个地方,在病人进食之后因为食物从胃中排出时受阻,因此进食后就会有明显的腹胀感,甚至有明显的呕吐。

     

    中部的胃癌,如果侵犯到它周围的组织,比如胰腺,就会出现明显的腹痛,甚至有些人因为牵扯到腹膜后的一些神经就会出现背部疼痛。


    肿瘤如果破溃或者侵犯周围的血管就会出现呕血,黑便等消化道出血的表现继而贫血。晚期的胃癌患者在腹部有时会触摸到一个肿块比较硬而且位置比较固定,还会有黄疸、腹水、营养不良等表现。

  • 我一直以来都很自卑,因为我的走路姿势总是被人嘲笑。每次走在路上,总感觉别人的目光都在我身上,仿佛他们都在窃窃私语,议论我的奇怪走路方式。我曾经尝试过改变自己的步态,但无论如何也无法摆脱那种不自然的感觉。这种自卑感甚至影响到了我的日常生活和社交活动。

    直到有一天,我在网上搜索“腰痛肾阳虚”时,无意中发现了一个在线医生平台。我抱着试一试的心态,向医生描述了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述,并建议我拍个脊柱片子看看是否有脊柱侧弯的情况。同时,他也询问了我的腿型,告诉我如果是O型腿,可以尝试使用矫正支具来改善走路姿势。

    我按照医生的建议,拍了脊柱片子,结果显示我确实有轻微的脊柱侧弯。医生推荐我去骨科就诊,并在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿。对于腿型问题,医生建议我使用专业的矫正支具,并提供了一些平价的选项供我参考。

    经过一段时间的治疗和矫正,我发现自己的走路姿势有了明显的改善。虽然还不能说完全正常,但至少不再那么引人注目了。这个经历让我意识到,很多看似无法改变的问题,实际上都有解决的办法。只要我们愿意寻求专业的帮助,总能找到适合自己的治疗方案。

    脊柱侧弯与O型腿的治疗指南 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括走路姿势异常、背部疼痛、肩膀不平等等。O型腿的主要特征是两脚并拢时,大腿、膝盖和小腿无法完全接触。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 使用专业的矫正支具,帮助改善腿型; 3. 定期进行物理治疗,增强肌肉力量和柔韧性; 4. 如果需要,服用医生开具的止痛药物; 5. 在日常生活中注意减少对脊柱和关节的压力,避免重物搬运等活动。

  • 我是一名高三学生,两年前被诊断出腰椎间盘突出。这个消息像晴天霹雳,打乱了我原本平静的生活。由于疼痛难忍,我被迫休学在家休养。然而,随着时间的推移,我的症状并没有改善。相反,我的腰部开始出现明显的歪斜,甚至连走路都变得困难。更糟糕的是,我的左腿也开始麻木,给我的日常生活带来了极大的不便。

    在家休养的日子里,我尝试了各种方法来缓解疼痛。从针灸到按摩,从中药到西药,甚至还尝试了一些民间偏方。但是,所有的努力都没有取得预期的效果。我的心情也随之低落,感到自己像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无能为力。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询专业的医生,获取最权威的医疗建议。于是,我决定尝试一下,希望能够找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我了解到腰椎间盘突出可以通过微创手术进行治疗。虽然我对手术心存恐惧,但我也知道这是我唯一的出路。经过多次的在线咨询和核磁共振片子的发送,我最终成功预约了手术时间。

    手术后,我按照医生的建议进行康复训练。虽然过程中仍然有疼痛和不适,但我坚持了下来。几个月后,我的腰部终于恢复了正常的曲线,左腿的麻木感也消失了。我再次感受到了自由和轻松,仿佛重获新生。

    现在,我已经重新回到学校,继续我的学业。每当我坐在教室里,专注于学习时,我都会想起那段艰难的日子。是京东互联网医院给了我第二次机会,让我重新站起来,迎接未来的挑战。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬,甚至可能引起下肢麻木、无力等症状。长期坐姿或重体力劳动者更容易患上此病。 推荐科室 脊柱科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性; 3. 注意饮食,多摄入富含钙质和维生素D的食物; 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗; 5. 在医生的指导下,进行康复训练,帮助恢复正常的脊椎功能。

  • 我爸爸最近总是抱怨腰痛,偶尔手脚也会麻木。我们一家人都很担心,怕他得了什么大病。于是我们决定带他去医院检查。由于疫情原因,我们选择了线上问诊的方式,通过京东互联网医院预约了一位脊柱科专家。

    在与医生的交流中,我们了解到我爸爸的症状可能与腰椎间盘突出有关。医生建议我们先保守治疗,注意卧床休息,使用营养神经类药物和止痛药缓解疼痛。同时,医生还推荐了一些中医推拿按摩和针灸的方法,帮助我爸爸恢复健康。

    在医生的指导下,我爸爸的症状逐渐改善。我们也从这次经历中体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力,还让我们更好地理解了我爸爸的病情,知道了如何正确地进行治疗和调理。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰痛、下肢麻木、无力等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动、长时间保持同一姿势工作、肥胖等人群。 推荐科室 脊柱科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和柔韧性; 3. 使用营养神经类药物和止痛药缓解疼痛; 4. 中医推拿按摩和针灸也有一定的辅助治疗效果; 5. 如果症状加重,应及时就医,必要时行手术治疗。

  • 我是一名颈椎病患者,最近的症状让我夜不能寐。每次睡觉都像骨头扎在肉里,手麻,头晕胀,找不到一个舒适的姿势。去年我曾经找过一位专家看过,建议我买一个加热的海盐枕头进行保守治疗。然而,今年再次挂号时发现他的号一号难求。无奈之下,我只能寻求互联网医院的帮助。

    在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,我找到了北京中科院中关村医院脊柱科的王主任。通过线上问诊,王主任详细了解了我的症状,并给出了治疗建议。由于我需要去医院进行进一步检查和治疗,王主任告诉我需要带核酸检测48小时内阴性报告,并提醒我如果需要治疗报销的话,需要当地医保报销部门做一下异地就医备案。

    周二早上,我按照王主任的指示来到医院,带着核磁共振片子和检查等资料。经过一番等待和排队,我终于见到了王主任。他的专业和耐心让我感到安心和信任。最终,我得到了有效的治疗方案和调理要点,希望能够早日康复。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、手麻、头晕等,易感人群为长期伏案工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 脊柱科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部按摩和热敷; 3. 使用合适的枕头和床垫,保持颈椎的自然曲线; 4. 定期进行颈椎的X光或MRI检查; 5. 如果症状严重,可能需要服用止痛药或进行物理治疗。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,长时间坐在电脑前,导致我出现了脊柱侧弯的症状。起初,我并没有太在意,直到一天我发现自己的背部和肩膀开始疼痛,影响了我的日常生活和工作效率。这时,我才意识到问题的严重性,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我上传的X光片。经过初步诊断,医生告诉我我的脊柱侧弯情况并不严重,但需要及时治疗和调理,否则可能会引发更严重的健康问题。

    医生推荐我使用一款专门针对脊柱侧弯的支具,并指导我如何正确佩戴和使用。同时,医生还建议我进行一些特定的功能锻炼,以加强背部和核心肌群的力量,改善脊柱的稳定性和灵活性。医生还强调了保持良好坐姿和站姿的重要性,避免长时间保持同一姿势。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理的过程。虽然一开始我对支具的效果持怀疑态度,但经过一段时间的使用和锻炼,我明显感觉到自己的背部和肩膀的疼痛减轻了,整体的身体状态也得到了改善。医生还鼓励我定期进行复查和调整治疗方案,以确保最佳的治疗效果。

    通过这次线上问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够及时得到专业的医疗帮助,避免了病情的恶化。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了工作和生活的平衡。

    脊柱侧弯就医指南 脊柱侧弯就医指南 脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形,主要表现为脊柱向一侧弯曲,导致身体不对称。易感人群包括青少年、长期保持不良姿势的人群等。早期发现和治疗可以有效防止病情恶化。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 使用专门的支具进行矫正; 2. 进行特定的功能锻炼,增强背部和核心肌群的力量; 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 4. 定期进行复查和调整治疗方案; 5. 如果需要,可以在康复科进行专业的物理治疗和康复训练。

  • 我是66岁的退休教师,平日里喜欢散步和打太极。然而,自从8个月前开始,我的右腿开始反复疼痛,尤其是在走路或长时间站立后更为明显。起初,我以为是老年人常见的关节炎,于是自己买了一些止痛药来缓解疼痛。但是,情况并没有好转,反而越来越严重,影响了我的日常生活。经过多次就医和检查,医生最终诊断出我患有腰椎间盘突出,并且已经滑脱了一度。这一消息让我感到非常焦虑和无助,毕竟我还想继续享受我的退休生活,而不是被疾病所束缚。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的核磁共振结果给出了初步的诊断和治疗方案。医生建议我口服扶他林缓释片和洛索洛芬钠片来缓解疼痛,并进行局部热敷和带腰围活动来加速康复。同时,医生也提醒我如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。

    虽然我对手术持有保留态度,但我还是决定先按照医生的建议进行保守治疗。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我正在积极配合治疗,并期待早日康复,重新享受我的退休生活。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部或腿部疼痛、麻木、刺痛等。尤其是在长时间站立、走路或弯腰后,症状会加重。老年人、长期从事重体力劳动者和长时间保持同一姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和腿部的伸展运动,增强肌肉力量; 3. 使用腰围或其他支撑设备,减轻腰部负担; 4. 遵医嘱服用止痛药和消炎药,缓解疼痛和炎症; 5. 如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。

  • 我是一名新手妈妈,最近因为喂奶姿势不对,导致脊柱疼痛。起初只是轻微的不适,但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,到了第三天早晨,我甚至不敢动,一动就疼。这种情况让我非常焦虑和无助,毕竟我还需要照顾我的宝宝。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我,这种疼痛可能是由于长时间保持一个姿势导致的肌肉痉挛引起的,建议我可以局部热敷并使用一些止痛膏药,如云南白药膏。如果情况没有改善,需要去医院做理疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了喂奶的正确姿势。经过一周左右的休息和调理,我的疼痛逐渐消失了。整个过程中,京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的帮助,让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导,避免了不必要的外出和等待。

    脊柱疼痛的治疗与调理 常见症状 脊柱疼痛、肌肉痉挛、长时间保持一个姿势后出现的不适感,尤其是在哺乳期的新手妈妈中较为常见。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的喂奶姿势,避免长时间保持一个姿势; 2. 局部热敷可以缓解疼痛和肌肉痉挛; 3. 使用止痛膏药如云南白药膏; 4. 如果情况没有改善,需要去医院做理疗; 5. 休息好,避免过度劳累。

  • 在孕期六个月的某个晚上,我突然感到脊柱发热,像有一团火在燃烧。这种感觉让我无法入睡,整夜都在翻来覆去。第二天,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。

    医生非常耐心地听我描述了症状,并详细询问了我的孕期情况。虽然他说我的症状可能与怀孕无关,但他还是建议我去看一下脊椎外科或中医骨科。医生解释说,随着胎儿的成长,我的体重增加,可能会对脊椎造成更大的压力,导致脊柱问题的出现或加重。

    我感到非常焦虑和无助,但医生的建议让我有了方向。我决定去医院进行进一步检查,并且开始注意自己的日常生活习惯。医生还建议我补充钙片,适量散步和活动,以减轻脊椎的负担。

    在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到及时的医疗建议和指导。这种服务不仅节省了我的时间和精力,也让我在孕期中更加安心和放心。

    孕妇肾虚引起的脊柱问题就医指南 常见症状 孕妇肾虚可能导致腰酸背痛、脊柱发热等症状,尤其是在孕期后期,随着胎儿的成长和体重的增加,脊椎承受的压力也会增大。 推荐科室 建议就诊于脊椎外科或中医骨科,进行专业的检查和治疗。 调理要点 1. 补充钙片,保持骨骼健康; 2. 适量散步和活动,减轻脊椎的负担; 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 4. 使用支撑性好的床垫和枕头,帮助改善睡眠质量; 5. 在医生的指导下,进行针对性的物理治疗或按摩,缓解脊柱疼痛和不适。

  • 我从小就很活泼,喜欢和朋友们一起外出玩耍。然而,自从我20岁那年开始,晚上11点以后我的腰部就会莫名其妙地疼痛起来。起初,我并没有太在意,认为可能是因为白天活动太多导致的。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁和剧烈,尤其是在我和朋友们外出玩乐时。每当我试图享受生活的乐趣时,腰部的疼痛总是如影随形,让我感到非常沮丧和无助。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到解决问题的方法。然而,看到一些关于癌症的报道后,我不禁开始担心起来。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊。最终,医生告诉我可能是腰椎间盘突出症引起的,并建议我进行腰部核磁共振检查以明确诊断。虽然我仍然有些担忧,但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

    在等待检查结果的过程中,我开始注意自己的生活习惯,避免过度劳累和久站久坐。同时,我也开始使用一些保暖措施来缓解疼痛。这些小小的改变让我感到腰部的疼痛有所减轻,生活质量也得到了提升。

    通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅为我提供了及时有效的医疗帮助,还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在,我已经完成了腰部核磁共振检查,并开始接受相应的治疗。虽然道路可能还很长,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会恢复健康,重新享受生活的美好。

    腰椎间盘突出症就医指南 常见症状 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向臀部、腿部甚至脚部放射,严重影响日常生活和工作。该疾病多见于中老年人,但近年来也有越来越多的年轻人受到影响。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性; 3. 使用合适的床垫和枕头,保持脊柱的自然曲线; 4. 避免过度劳累和重物提取,减少腰部的负担; 5. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解症状,但需在医生指导下使用。

  • 我从来没有想过,自己会在网上找医生看病。可是一次突然的腰疼让我不得不尝试这种新型的就医方式。起初,我对互联网医院持怀疑态度,总觉得线上问诊无法替代面对面的诊疗。但是,当我在京东互联网医院上与一位专业的医生进行图文问诊时,我的看法发生了改变。

    那天晚上,我在家中突然感到腰部剧烈疼痛,无法站立或行走。由于疫情的原因,去医院看病变得十分困难。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就与一位医生进行了联系。

    医生非常耐心地听我描述症状,并询问了更多的细节。虽然我们没有面对面交流,但我能感受到医生的专业和关心。最终,医生告诉我可能是腰椎间盘脱出,并建议我上传检查报告以便更准确地诊断。

    在等待医生回复的过程中,我开始思考这种新型的就医方式的优点。首先,它可以节省时间和精力,避免了在医院排队等候的麻烦。其次,通过文字和图片的交流,患者可以更清晰地表达自己的症状和需求。最后,互联网医院还可以为那些居住在偏远地区或行动不便的人提供便利的医疗服务。

    当我收到医生的回复时,我感到非常欣慰。医生详细解释了我的病情,并给出了治疗建议。虽然我需要去线下医院进行手术治疗,但这次线上问诊让我对自己的病情有了更深入的了解,也让我对互联网医院的作用有了更全面的认识。

    腰椎间盘脱出就医指南 常见症状 腰椎间盘脱出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、肌肉无力等。易感人群为长期从事重体力劳动或坐姿工作的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和背部的伸展运动; 3. 使用药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等; 4. 在医生指导下进行物理治疗; 5. 在必要时考虑手术治疗。

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