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脑瘫的孩子,难道都是有智力问题吗?

脑瘫的孩子,难道都是有智力问题吗?
发表人:老年健康守护者

脑瘫,这个词汇对于许多家长来说都充满了沉重和无奈。然而,脑瘫并不意味着孩子就一定存在智力障碍。事实上,许多患有脑瘫的孩子都展现出了惊人的智慧和潜力。

脑瘫,全称为小儿脑性瘫痪,是指由于脑部发育异常或损伤导致的一系列运动功能障碍。这些功能障碍可能表现为运动控制能力差、姿势异常、肌肉痉挛等。虽然脑瘫会给孩子的生活带来诸多不便,但并不意味着他们就无法拥有正常的智力发展。

那么,如何判断脑瘫孩子是否存在智力障碍呢?一般来说,脑瘫孩子的智力水平可以分为以下几类:

1. 智力正常:约占脑瘫儿童总数的1/4。

2. 智力轻度或中度不足:约占脑瘫儿童总数的1/2。

3. 智力重度不足:约占脑瘫儿童总数的1/4。

此外,脑瘫孩子还可能伴随其他一些症状,如语言障碍、视听觉障碍、生长发育障碍、牙齿发育障碍、情绪和行为障碍等。

针对脑瘫孩子的治疗,主要包括以下几种方法:

1. 运动疗法:通过训练孩子的运动能力,提高他们的生活自理能力。

2. 物理疗法:利用物理手段,如电刺激、温热疗法、水疗法等,改善孩子的运动功能。

3. 作业疗法:通过训练孩子的手眼协调能力和精细动作能力,提高他们的生活自理能力。

4. 语言治疗:帮助语言障碍的孩子改善语言表达能力。

5. 心理治疗:帮助脑瘫孩子树立自信心,克服心理障碍。

除了以上治疗方法外,家长还应该关注脑瘫孩子的日常护理,如合理膳食、充足睡眠、适当运动等,以促进他们的健康成长。

总之,脑瘫并不意味着孩子就一定存在智力障碍。只要家长和社会给予足够的关爱和支持,脑瘫孩子同样可以拥有美好的未来。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

混合性周围神经病疾病介绍:
周围神经病,是指由各种病因引起的周围神经系统结构或功能损害的疾病总称,临床上比较常见。该病的发作与周围神经系统的结构和功能损害有关,临床表现包括面部敏感或疼痛、手脚麻木刺痛、肢体不协调、肌肉无力或肌肉萎缩等。本病可以治愈,周围神经病的治疗首先应针对病因治疗,后再行对症治疗,预后依据不同病因存在差异,如早期的中毒、维生素B缺乏、感染所致的周围神经损伤,祛除病因后,大多数患者的神经功能可部分或全部恢复;恶性肿瘤相关疾病或病程较长的自身免疫性、遗传、代谢疾病则可出现不可逆的神经功能损伤。
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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 我是一名年轻的作家,平日里总是埋头写作,忽视了自己的身体健康。直到有一天,我突然感到头痛、失眠、情绪低落,甚至连写作的灵感也消失了。我知道自己需要帮助,但由于工作繁忙和对医院的恐惧,我一直拖延着看医生。直到我发现了京东互联网医院这个神奇的平台,它让我可以在家中就能接受专业的医疗服务。

    我选择了神经科医生进行在线问诊,向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并给出了详细的诊断和治疗方案。他开具了三盒度洛西汀的处方,并指导我如何正确服用。整个过程非常顺利和高效,我不需要排队等待,也不需要担心隐私问题。

    在服用度洛西汀一段时间后,我的症状明显改善。头痛减轻,睡眠质量提高,情绪也变得稳定了。我再次感谢京东互联网医院和那位神经科医生,他们让我重新找回了写作的热情和生活的乐趣。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我评价下降等。这些症状会严重影响患者的日常生活和工作能力。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 合理使用抗抑郁药物,如度洛西汀,必须在医生指导下使用。 2. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠和合理的饮食。 3. 进行适当的体育锻炼,增强身体素质和抵抗力。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解压力和焦虑。 5. 寻求心理咨询和支持,与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困惑。

  • 我是一名糖尿病患者,已经16年了。近几年来,我开始感到听力下降和手指麻木,这让我非常担忧。每年我都会去糖尿病医院住院治疗,但大夫并没有提到周围神经病这个问题。直到我在网上搜索“糖尿病人肾虚怎么调理”,才了解到可能是糖尿病引起的并发症。

    通过京东互联网医院的线上问诊,我得到了专业的医生建议。医生告诉我,我的症状可能是由于糖尿病引起的周围神经病,并推荐我服用甲钴胺,特别是弥可保这个进口品牌。医生还提醒我,虽然可以在网上购买,但一定要注意药品的真伪和来源。

    这次线上问诊让我感到非常方便和放心。作为一名小说家,我也深刻体会到,科技的发展使得我们可以更好地管理自己的健康。同时,我也希望更多的人能够关注糖尿病的并发症,及早进行预防和治疗。

    糖尿病引起的周围神经病就医指南 常见症状 糖尿病引起的周围神经病常见症状包括听力下降、手指麻木等,主要影响四肢末梢的感觉和运动功能,严重时可能会导致肢体残疾。 推荐科室 内分泌科或神经内科 调理要点 1. 控制血糖水平,避免血糖波动过大; 2. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠; 3. 定期进行神经系统检查,及早发现并处理问题; 4. 可以服用甲钴胺等药物,改善神经功能; 5. 如果症状严重,可能需要进行物理治疗或手术干预。

  • 2024年9月5日,晚上9点01分,徐汇区的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉下肢缩短,腿部肌肉有点萎缩,医生建议进行肌电图检查,并解释了检查过程中需要扎针的情况。患者表示担心是否会同时扎多根针,医生详细解释了扎针的过程和目的,消除了患者的疑虑。整个问诊过程中,医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧,赢得了患者的信任和好评。

    在问诊结束后,患者感慨道:“我原本对线上问诊持怀疑态度,但这次经历让我改变了看法。医生不仅专业而且非常耐心,解答了我所有的疑问。京东互联网医院的服务真的很棒!”

  • 我总是被焦虑和失眠所困扰。每当夜幕降临,我的心就开始狂跳,思绪万千,无法入睡。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。曾经,我尝试过各种方法来缓解这种状态:深呼吸、冥想、甚至是听轻音乐,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索到了一种药物——圣美弗。据说它可以有效地帮助人们克服焦虑和失眠。我决定试一试。

    我登录了京东互联网医院,找到了一个专业的医生进行咨询。医生很耐心地听了我的描述,并询问了我的病史和用药情况。最后,他建议我购买圣美弗,并告诉我如何正确使用它。我按照医生的建议,开始了治疗。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我发现自己的焦虑和失眠症状逐渐减轻了。夜晚不再是我的噩梦,我可以安心入睡,第二天也能精神饱满地面对工作和生活。

    然而,最近我的药物快用完了,焦虑和失眠又开始困扰我。于是我再次登录京东互联网医院,向同一位医生求助。医生很快地回复了我,并开具了电子处方。我可以直接从电子处方购买药物,非常方便。现在,我已经下单了四盒圣美弗,等待它们的到来,希望再次摆脱焦虑和失眠的困扰。

    焦虑失眠的治疗指南 常见症状 焦虑和失眠是现代社会中非常普遍的健康问题。焦虑可能表现为持续的担忧、紧张或恐惧,而失眠则是指难以入睡、保持睡眠或早醒。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,甚至导致其他健康问题的出现。 推荐科室 精神科或神经科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保证足够的睡眠时间。 2. 避免在睡前使用电子设备和摄入咖啡因等刺激性物质。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽等。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。 5. 在医生的指导下,合理使用药物,如圣美弗等抗焦虑和助眠药物。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的宝贝一岁八个月了,但他还不能独立行走,走路时总是倾向于左边,右脚后跟也不能完全着地。这种情况让我非常担心,是否是宝贝的健康出了问题?我开始在网上搜索相关信息,发现很多家长都有类似的问题,但并没有找到明确的答案。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院预约了一位儿科专家,进行了在线问诊。医生首先询问了宝贝的智力和语言发展情况,了解到宝贝的这些方面都很正常。然后,医生又问了宝贝的运动发展历程,包括何时开始爬行、何时开始站立等。最后,医生建议我们到当地的生长发育门诊进行详细的检查,以确定宝贝是否存在发育迟缓的问题。

    在医生的建议下,我们去医院做了全面的检查,包括神经系统、肌肉骨骼系统等多个方面。结果显示,宝贝的确存在轻微的发育迟缓,但幸运的是,这并不是由于大脑或其他器官的疾病引起的。医生给出了相应的治疗方案和调理建议,包括物理治疗、营养补充等。我们按照医生的指导进行了治疗和调理,宝贝的症状逐渐改善,终于在两岁时学会了独立行走。

    这次经历让我深刻体会到,面对孩子的健康问题,不能仅凭网络上的信息来判断和处理,必须寻求专业的医疗帮助。同时,也让我感激京东互联网医院提供的便捷、专业的在线问诊服务,让我们能够及时得到正确的指导和治疗。

    一岁八个月宝宝走路迟缓的原因和治疗方法 常见症状 一岁八个月的宝宝不能独立行走,走路时倾向于左边,右脚后跟不能完全着地,站立时间不长,可能是发育迟缓的表现之一。其他常见症状还包括:智力和语言发展迟缓、肌肉无力、协调能力差等。 推荐科室 儿科、神经科、康复科等相关科室都可以进行诊断和治疗。 调理要点 1. 进行全面的身体检查,确定是否存在发育迟缓的问题。 2. 根据医生的建议,进行相应的物理治疗和康复训练,帮助宝贝改善运动能力。 3. 注意宝贝的营养摄入,保证足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素的供应。 4. 在日常生活中,多给宝贝提供机会进行自主活动和探索,促进其运动和认知发展。 5. 定期复查,监测宝贝的发展情况,及时调整治疗和调理方案。

  • 我曾经是一个活泼开朗的人,直到那一天,我的手开始不受控制地颤抖。起初,我以为只是疲劳或紧张的表现,但随着时间的推移,颤抖变得越来越频繁和剧烈。我开始感到焦虑和沮丧,担心自己会失去工作和社交生活。经过多次就医和检查,医生最终诊断我患有遗传性特发性震颤。

    我第一次接触到互联网医院是在一次偶然的搜索中。我输入了“肾虚耳鸣能治好吗”,希望找到一些关于我症状的信息。结果,我发现了一个在线问诊平台,决定尝试一下。通过视频咨询,我与一位经验丰富的神经科医生进行了交流。他详细询问了我的病史和症状,并提供了一些治疗建议,包括药物治疗和生活方式调整。

    在医生的指导下,我开始服用心得安和阿尔马尔等药物,并且注意避免诱发因素,如咖啡因和压力。同时,我也开始学习一些放松技巧,如深呼吸和瑜伽,来帮助控制我的症状。虽然特发性震颤不能被完全根治,但通过这些方法,我能够更好地管理我的病情,恢复了一些正常的生活和工作能力。

    特发性震颤的治疗与管理 常见症状 特发性震颤的主要症状是手部、头部或身体其他部位的不自主震颤,可能会影响日常活动和工作。易感人群包括中老年人和有家族病史的人。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 药物治疗:使用心得安、阿尔马尔等药物来控制震颤症状。 2. 生活方式调整:避免诱发因素,如咖啡因和压力,保持良好的睡眠和饮食习惯。 3. 放松技巧:学习深呼吸、瑜伽等放松技巧来帮助控制症状。 4. 物理治疗:进行物理治疗可以帮助改善肌肉协调性和平衡能力。 5. 手术治疗:在某些情况下,可能需要进行手术治疗,如深部脑刺激术。

  • 我从小就有社交恐惧症,尤其是在陌生人面前,总是感到紧张和焦虑。每当我想假笑或者微笑时,我的脸部就会来回抽搐和颤抖,非常尴尬。这种情况已经持续了十多年,虽然我已经学会了控制自己的情绪,但是在某些特定场合下,我的脸部肌肉还是会不受控制地抽搐。

    我曾经去过神经科看过一次,但医生并没有给出明确的诊断和治疗方案。后来,我在网上搜索相关信息,发现有人说可能是局部小癫痫,但我并不确定这是不是真的。

    于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。医生首先询问了我的近期是否做过相关检查,并了解了我的主要不适症状。然后,医生告诉我可能是心理因素导致的面肌痉挛,建议我注意休息,调整心态,适当锻炼,并用谷维素调节一下神经。医生还表示,如果我不舒服,应该及时线下就诊,检查一下。

    我对医生的建议感到非常满意,因为他不仅给出了明确的诊断和治疗方案,还提供了很多实用的建议。通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。

    面肌痉挛就医指南 常见症状 面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉不自主地抽搐和颤抖,尤其是在假笑或微笑时。这种症状可能会给患者带来很大的心理压力和社交困扰。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 调整心态,减少焦虑和紧张情绪; 2. 适当锻炼,增强身体素质; 3. 使用谷维素等药物调节神经功能; 4. 如果症状严重,应及时就医,进行详细检查和治疗; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。

  • 我儿子从小就有抽动症,经常会不自主地眨眼、咧嘴、甚至发出奇怪的声音。这些症状不仅影响了他的学习和社交,也让我们全家人都很担心。我们曾经去过多家医院,试过各种治疗方法,但效果都不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    我选择了一个有丰富经验的神经科医生进行咨询,通过视频连线,我们详细讨论了我儿子的病情。医生非常耐心地解答了我的问题,告诉我抽动症的治疗需要长期用药,并且不能突然停药,否则可能会引起反弹。我们商量了用药时间和减量方法,医生建议我们使用1.5mg的药物,并且需要用3个月到半年才能逐渐减量。

    在这段时间里,我儿子的症状有了明显的改善。虽然他还是会偶尔抽动,但频率和强度都大大降低了。我们全家人都非常感激这位医生和京东互联网医院,感谢他们给我们带来了希望和帮助。

    抽动症就医指南 常见症状 抽动症是一种神经系统疾病,主要表现为不自主的、反复出现的抽动和发声。这些抽动可能会影响面部、头部、四肢等部位,给患者带来很大的困扰和不适。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 长期用药:抽动症的治疗需要长期用药,不能突然停药,否则可能会引起反弹。 2. 逐渐减量:在医生的指导下,逐渐减少药物的剂量,避免出现副作用或复发。 3. 心理支持:抽动症患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题,需要得到家人和社会的理解和支持。 4. 生活调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,适当进行体育锻炼和放松训练。 5. 药物治疗:常用的药物包括利培酮、氟哌啶等,具体用药方案需要根据患者的具体情况由医生制定。

  • 我还记得那天,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的孩子,13岁的他,突然在学校里发作了癫痫病。从那一刻起,我的世界就像被黑暗笼罩,所有的欢声笑语都消失不见了。我们赶紧带他去了当地的医院,但由于是小城市,医疗资源有限,医生建议我们去大城市寻求更专业的治疗。然而,时间对我们来说是非常宝贵的,每一秒都可能是孩子生命的转折点。于是,我决定尝试在线问诊,希望能尽快得到专业的帮助。

    我在网上搜索了相关的信息,找到了京东互联网医院,并且很快就联系到了一位经验丰富的神经科医生。通过视频通话,医生详细询问了孩子的病情和用药情况,并且对他的肝肾功能进行了评估。最终,医生开出了左乙拉西坦片的处方,并且指导我们如何正确使用药物。整个过程非常顺利,医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    在用药的过程中,我也经常与医生保持联系,随时汇报孩子的病情变化。医生总是能够及时给出建议和指导,让我感到非常温暖和感激。现在,孩子已经三年多没有发作了,身高也长到了1.75米,体重58公斤,健康状况良好。回想起那段艰难的时光,我深深地感谢在线问诊平台和那位医生,是他们给了我们希望和帮助。

    癫痫病的在线治疗指南 常见症状 癫痫病的常见症状包括突然失去意识、抽搐、视觉或听觉幻觉等。易感人群主要是儿童和青少年,但也可能在任何年龄段出现。 推荐科室 神经科 调理要点 1. 遵医嘱服用抗癫痫药物,如左乙拉西坦片等; 2. 定期复查,监测病情变化; 3. 避免诱发因素,如过度疲劳、情绪激动等; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食等; 5. 加强心理支持,帮助患者和家属正确面对和处理疾病带来的压力和困扰。

  • 我从小就有一个梦想,成为一名作家。但是,命运总是喜欢开玩笑。几年前,我在一次意外中失去了右手大拇指的远端。起初,我并没有太在意,毕竟我还有其他手指可以用。然而,随着时间的推移,疼痛开始出现,并且越来越严重。即使在截肢后,疼痛也没有消失,反而变得更加剧烈。

    我尝试了各种治疗方法,包括甲钴胺和加巴喷丁,但效果都不是很理想。我的生活被疼痛所控制,写作也变得越来越困难。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定给它一个尝试。

    通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和病史,医生建议我调整治疗方案,尝试使用布洛芬等非甾体抗炎药,并考虑使用度洛西汀来缓解焦虑症状。同时,医生也提醒我要继续治疗原发病,即免疫疾病。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然疼痛并没有完全消失,但至少我可以更好地控制它,重新开始写作。这个经历让我深刻理解到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。

    周围神经病就医指南 常见症状 周围神经病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为手指或脚趾的麻木、刺痛、灼热感等症状。患者可能会感到疼痛、肌肉无力或萎缩,严重影响日常生活和工作能力。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 控制原发病:如糖尿病、甲状腺疾病等,积极治疗可以减少周围神经病的发生和发展。 2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)、抗抑郁药(如度洛西汀)等可以缓解疼痛和焦虑症状。 3. 物理治疗:如理疗、按摩等可以帮助恢复神经功能和肌肉力量。 4. 生活方式调整:保持健康的饮食习惯、规律的运动和良好的睡眠质量可以改善整体健康状况,减少周围神经病的风险。 5. 心理支持:周围神经病可能会引起焦虑、抑郁等心理问题,及时寻求专业的心理咨询和支持非常重要。

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