每当做一顿大餐后，看着孩子认真吃饭，作为家长心里是暖暖的，但就在孩子吃完饭幸福地抹抹小嘴后，露出笑容时，一嘴参差不齐的小牙齿立马显得很突兀，甚至夹杂着几颗小龅牙，家长心里瞬间拔凉。

 

相信这一幕是很多家长朋友们都碰到过的情况，不知何时，孩子的牙齿慢慢开始长的歪歪扭扭。

 

家长们不知该如何是好，任其发展不予管理？还是积极进行医学矫正？需不需要矫正？如何矫正？

 

看到邻居家的小朋友们都戴上了牙套，要不要给孩子也装一个？相信这些问题都萦绕在很多父母们的心里。

 

暑假来临，不妨带孩子去看看牙，Dr.京先带你了解一下儿童牙齿不齐、牙齿矫正那些事儿。

 

 

什么是牙齿不齐？

 

俗话说，知彼知己。方能百战不殆。要想矫正这个牙齿不齐，首先就要了解它。

 

牙齿不齐又称为错颌畸形，一般是指在小孩子在生长发育过程中，由先天遗传因素或后天环境因素造成，先天遗传因素这没得说，就是遗传了父母牙齿不齐的基因。

 

后天环境因素就比较复杂了，例如口腔疾病（牙周炎、牙齿更替障碍）、不良用牙习惯（喜啃食硬质食物、咀嚼过于用力）都属于后天影响因素，能够诱发牙齿不齐的发生。

 

另外，牙齿不齐还可由于在小孩子在生长发育过程中因外伤等暴力因素原因所导致。

 

 

牙齿不齐可表现为：牙齿排列不齐、上下牙咬合时相互之间对应关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、甚至面部畸形 ^[1]。

 

那么牙齿不齐的主要类型有哪些呢？看看你家孩子有没有以下现象：

 

① 牙列拥挤，即牙齿排列不整齐，这一点最常见，是大多数牙齿不齐小朋友的问题，不但影响美观，还容易造成龋齿；

② 牙列稀疏，即牙齿间缝隙过大；

③ 上颌或下颌前突，即龅牙；

④ 反合，即地包天，正常情况下我们都是上排牙包裹下排牙，但是反合时，就会出现下排牙包住上排牙的不美观现象；

⑤ 下颌后退，即下巴显得特别小；

⑥ 牙齿开合，即上、下牙合不拢；

⑦ 偏颌，即面部发育不对称；

⑧ 多生牙或先天缺牙，即多长牙齿后推挤到临近牙齿，或牙齿不生长造成缺失 ^[2]。

 

 

牙齿不齐居然有这么多的类型，是不是十分惊人？大多数的牙齿不齐都是需要医学矫正的，任由其发展只会越来越歪，甚至影响到其他正常牙齿的健康。

 

那么我们应该如何帮助牙齿不齐的孩子进行牙齿矫正呢？应该在孩子几岁时带他们前往进行矫正呢？

 

牙齿矫正的最佳时机

 

牙齿矫正以早发现、早矫形为原则。最佳的矫正时间以孩子们牙齿畸形的具体情况和生长发育阶段来确定。

 

说白了就是，牙齿矫正越早越好，但是不同牙齿不齐的类型，矫形时间不同。

 

 

例如，前文中提到的地包天、下颌后退、偏颌、开合、牙齿阻生、恒牙发育迟缓等，应尽早治疗，最早可在小朋友3-4岁时就可以开始医学矫正了。

 

当牙齿不齐表现为面部骨骼发育不对称、发育不足、发育过度、恒牙埋伏阻生等问题时，则应在女孩8-9岁之前、男孩11岁之前进行矫正。

 

当然，也不是说超过了这个年龄就无法纠正了，只是我们人体的牙齿一般分为乳牙和恒牙，乳牙在出生后六个月至6岁之间长出并逐渐脱落，6岁起开始长出恒牙，恒牙一般在12-14岁会完全发育结束。

 

因此，随着年龄越来越大、恒牙发育越来越成熟，这时对牙齿的矫正效果就没有年龄小时那么好了，矫正过程也会比较困难 ^[3]。

因此再次提醒各位家长，如果孩子的牙齿出现不齐的情况，最好每半年就带他们去正规医院的口腔科进行检查，随时根据病情变化选择恰当的治疗方案。

那么，我们经常看到的隔壁小孩牙齿上的牙套是怎么回事呢？牙齿矫正都有哪些方式呢？

 

 

牙齿矫正器怎么分？

 

牙齿矫正一般都需要借助矫正器来达到矫正效果，矫正器种类繁多，琳琅满目，主要可以分为这几种：

 

按目的分类

 

• 矫治型矫正器：对已经发生的牙颌面畸形进行主动矫治；
• 预防型矫正器：对有潜在牙齿不齐的儿童进行预防，如缺隙保持器，可以保持牙弓长度，避免牙齿向不齐的方向生长发育；
• 保持型矫正器：矫正治疗后，保持矫正过的牙齿固定在新的位置上，避免复发 ^[4]。

 

按固位方式分类

 

• 固定矫正器：通过医用粘固剂把矫正器粘固于牙齿上，戴上后我们就不能取下来了，需要医生使用器材才能取下；
• 活动矫正器：附于牙齿或黏膜上，孩子自己可随意摘下或戴上 ^[5]。

 

 

按材料分类

 

例如金属或陶瓷普通托槽矫正器、金属或陶瓷自锁托槽矫正器、以及可自由穿戴的隐形无托槽矫正器 ^[6]。

 

至于究竟该选择哪一种类型的矫正器，除了经济因素、美观因素，更重要的还是需要带孩子前往正规医院的口腔科就诊后，根据孩子牙齿不齐的情况来选择。

 

拥有一口整齐健康的牙齿，不仅可以使孩子更好地享受美食，还可以提升颜值，让孩子绽放自信的笑容！

 

参考文献：

[1] 冯琳静.牙齿错颌畸形有哪些[J].幸福家庭,2021(04):99.

[2] 游弋. 儿童牙齿矫正的那些事儿[J]. 家庭医学（下）,2020(10):22-23.

[3] 谢贤聚. 牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗[N]. 北京日报,2021-05-12(015).

[4] 刘兴华.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中应用效果观察[J].中国现代药物应用,2019,13(01):73-74.

[5] 罗立伟.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中的应用分析[J].系统医学,2017,2(24):113-114+117.

[6] 姚远.口腔牙齿矫正中不同材料矫正器的应用效果对比[J].临床医学,2016,36(10):45-46.

随着人们生活水平的日益升高，宝宝们的饮食营养也丰富起来。

 

一些家长认为，宝宝年龄还小，等长大一些再开始注意口腔卫生也不迟。于是，被放任的食物残渣渐渐在牙隙中腐烂，细菌开始滋生，宝宝的牙齿逐渐被腐蚀。

 

据第四次全国口腔健康流行病学调查统计，我国5 岁儿童龋齿率为70%，龋齿患病率日益增长。

 

还有一些家长，虽然早早意识到保护乳牙的重要性，但是由于宝宝抗拒刷牙的哭闹，或是刷牙方法的误用，仍导致宝宝满口“烂牙”。

 

 

给宝宝刷牙自然是越早越好，但万一宝宝抗拒、不配合怎么办？这时就需要家长的强制进行了。

 

宝宝3岁以前，家长要在帮宝宝刷牙的同时，培养宝宝自主刷牙的意识；在宝宝3岁以后，逐渐有了刷牙意愿，家长可以在一旁检查宝宝刷牙方式，避免操作不当。

 

家长们不要忽视乳牙的重要性，乳牙往往要伴随宝宝6-10年，如果在此期间没有好好保护，导致龋齿形成，很容易伤害到牙根牙髓，对日后恒牙的形成十分不利。

 

因此，我们从宝宝出生开始，就要做好口腔卫生的护理。

4-6个月

 

这段月龄的宝宝大多数孩子吃奶，建议在哺乳后，宝妈可以采用一次性纱布擦拭宝宝的牙龈和口腔黏膜，避免病菌滋生。

 

妈妈在清洁宝宝空腔的同时，可以观察宝宝出牙和口腔健康情况。

 

 

6个月-3岁

 

大部分宝宝在6-18个月时，宝宝的乳牙要陆陆续续长出来了。所以“刷牙计划”就该正式实施了。由于6个月以后的宝宝，普遍都开始添加辅食了，口中难免会留有食物残渣，建议妈妈开始用乳胶手指和温水给宝宝清理空腔。

 

18个月以后，宝宝的自主意识开始建立。起初，宝宝对于刷牙一定是抗拒的。这时，就需要宝爸宝妈的耐心引导，以身作则，和宝宝一同刷牙。坚持早晚各一次刷牙，有利于培养刷牙习惯。

 

由于宝宝的自控力还比较差，需要家长的培养和督促。在刷牙时，可以让宝爸制住孩子的四肢，将孩子的头平放在宝妈的膝上，然后由宝妈进行刷牙工作。

 

由于这个年龄的宝宝还不能很好的漱口，因此牙膏的用量建议为米粒大小。而牙膏的选择建议使用低氟牙膏。

 

家长培养孩子按时刷牙的习惯，不仅可以保持孩子的口腔卫生，还能训练宝宝的精细动作，加强孩子的手眼协调能力。

3-6岁

 

三岁以上的儿童，已经有自主刷牙意识。在使用牙膏时，建议用量为豌豆粒大小的牙膏，然后用少量清水漱口。

 

这个年龄段的宝宝适合采用“圆弧刷牙法”，刷牙时在牙面画圆圈的方法。家长在孩子刷完牙后，要检查牙内侧、和咬合面的洁净程度。

6岁以后

 

6岁以后，很多宝宝已经能自觉地刷牙，但需要家长检查刷牙的方法。

 

这个年龄段的儿童一般采用“巴氏刷牙法”，刷毛呈45-60°在牙齿、牙龈交界处进行刷动，并全面刷牙。

 

牙齿咬合面上的窝沟，是蛀牙的高发地。恒磨牙的咬合面上会出现很深的窝沟，容易堆积代谢物、残渣，导致蛀牙。

 

因此，在蛀牙未出现时，应及时进行窝沟封闭，防止食物残渣进入牙隙，保护牙齿。

 

在6-7岁，第一次恒磨牙出现时进行第一次窝沟封闭；在11-13岁，第二次恒磨牙出现时进行第二次窝沟封闭。

最重要的是，一定要定期进行牙齿检查，防患于未然。

 

家长们不要忽视母乳宝宝的口腔卫生，因为乳牙一旦变成了龋牙，对日后的恒压萌出是由影响的，所以妈妈们无论采用哪种喂养方式，都要好好保护宝宝的牙齿。为宝宝以后能长出一口整齐的牙齿，立刻行动起来吧。

睡觉磨牙是指人在睡眠状态中，上下牙齿咬动或叩击并发出声音，医学上称之为磨牙或夜磨牙。换牙期的孩子磨牙，属于正常现象，它是为了适应萌出乳牙之间的咬合位置而产生的现象，这种情况通常会随着正常咬合的形成而消失，无需治疗。但成年人出现的夜间磨牙则多为病理现象，对人体健康有害无利。

 

 

磨牙的类型

 

1.磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2.紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

3.混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

 

引起病理性磨牙的因素众多，常见的有5大因素：

 

第一，心理因素。当人们在睡前出现情绪激动、精神过度紧张等情况时，会使人体大脑皮层的兴奋或抑制过程失去平衡，咀嚼肌会发生暂时性痉挛或收缩，从而引起夜间磨牙。建议人们在睡前尽量放松自己，避免食用兴奋性食品，如咖啡、巧克力等。

 

 

第二、肠道寄生虫。部分人、尤其是儿童，出现夜间磨牙的主要原因是：肠道有寄生虫，这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层，使咀嚼肌收缩或痉挛，造成磨牙；当毒素刺激并兴奋神经，也会诱发磨牙。

 

第三、消化功能紊乱。饮食不当，如睡前过饱、消化不良等，会导致胃肠内积聚的大量食物刺激消化道，当这些刺激随神经传至大脑，同样会刺激大脑皮层，引起磨牙。

第四，口腔疾病。牙颌畸形、牙齿缺损等口腔疾病，都会引起咬合障碍，此时，人体会通过磨牙动作来改善咬合障碍；另外，慢性牙周炎、精神运动性癫痫等均可以造成夜间磨牙。

第五，营养失衡。挑食的孩子，会因为缺乏钙、磷等各种维生素和微量元素，导致咀嚼肌发生不自主收缩，从而引发夜间磨牙。
 

夜间磨牙虽看似无大碍，但长此以往，不仅会加快牙齿的磨损，甚至可能造成咀嚼肌疲劳或颞颌关节功能紊乱，故建议有磨牙现象的人尽早治疗，以免延误病情。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

我们人类拥有两幅牙列。婴幼儿时期的牙齿被称为乳牙。孩子6岁左右开始在最后一颗乳磨牙后面萌出第一恒磨牙，上下左右各一颗，共四颗。因为第一恒磨牙在替换的时候并不顶掉任何一颗乳牙，所以很多家长容易忽视，以为还会再换进而轻视了对它的清洁与治疗。因此在此提醒一下，六岁左右新长的那颗大牙是要用一辈子的，千万不能忽视。

 

6-7岁左右小朋友开始替换下颌的切牙。替牙开始的时间存在个体差异，偏早或偏晚都不必过于紧张。但是！如果对侧同名牙（对侧位置相同的牙）已经萌出超过六个月，患侧乳牙一直未脱落或者乳牙脱落了恒牙迟迟未萌家长就要提高警惕了。最好带孩子去医院检查看看，是否存在恒牙先天缺失或阻生的问题。如果是先天缺失，替牙期一般不做特殊处理。但如果存在恒牙阻生则要考量干预时机。尽早干预牵引阻生牙不仅提高牵引成功率也能改善预后，使得阻生牙也能正常行使功能。

 

以临床上一个小患者为例。患者就诊时口内右上中切牙未见，原本应该生长中切牙的部位由一颗多生牙占据。拍片后发现多生牙阻生于骨内，且由于生长方向异常，牙根发育明显受限。

 

图1.阻生牙埋与骨内，牙根发育受限

 

与患者家长充分交流后，患者家长选择正畸牵引阻生牙。通过正畸牵引纠正了牙齿的萌出方向，并拔除了占据中切牙间隙的多生牙。

 

图2.阻生牙牙轴方向调整至正常

 

阻生牙牙轴调整至正常后，可见牙齿牙根出现了继续发育，根长逐步接近正常。图3-5

 

 

 

阻生牙的牵引尤其是伴有明显短根、弯根的阻生牙的牵引效果与患者年龄息息相关。年龄小的时候趁着牙齿仍有发育潜力，牵引到位后牙根仍可继续生长。而成年人不仅牵引难度大，即便牵引成功也只能接受牙根短的事实。

 

所以，给替牙期小朋友的家长们一个建议：孩子出现以下情况：1.乳牙掉了迟迟未换；2.对侧同名牙已经萌出超过半年而患侧乳牙一直不掉。要密切关注替牙情况，不要错过最佳治疗时机。

“孩子吃糖过量，危害到底有多大？”其实，提及孩子吃糖，一直都是家长们的眼中钉、肉中刺。因为孩子对糖的本能迷恋，让很多人都束手无策。不给吃就撒泼打闹，经常为了吃糖与家长们上演着拉锯战。但在这里想提醒大家，有时候我们一时心软，都会让孩子摄入过量的糖，对身体影响很大。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖高的食物会使人的寿命明显缩短。而且世卫组织也不止一次地发布“限糖令”，希望能引起家长们的足够重视。

 

 

生活中，有很多家长觉得孩子吃糖的危害，就是伤害牙齿，所以会对娃吃糖有所控制。有时控制不住呢，就事后补救，让娃刷牙来减轻对牙齿的伤害。但你们知道么，孩子吃糖的危害可不止是伤害牙齿，对身体的多方面机能都有影响。如肥胖、营养不均衡、影响视力身高......

 

1.身体肥胖

 

毫无疑问，肥胖已成为困扰当代人的一大难题，不仅成人肥胖，孩子肥胖率也在呈现逐年递增趋势。而这些，与大家摄入过量糖有一定的联系。有医学研究发现：每天持续摄入一份含糖饮料的儿童，一年下来，比不喝含糖饮料的儿童增重更多。如果习惯持续下去，两者之间的体重差异会越来越明显。即使不说大数据，我们放眼周围，也是随处可见的“小胖墩”。走在街上经常都能看到一个接一个虎实的小朋友，必然没少吃糖和含糖饮料。要知道，孩子如果吃糖过多，会影响体内脂肪的代谢，日积月累，一些没有代谢掉的脂肪会越堆越多，宝宝慢慢就成了“小胖墩”了。儿童超重和肥胖短期内，可导致的健康问题有呼吸困难、高血压等，不容忽视。

 

2.影响孩子的视力

 

千万不要觉得不可思议，孩子吃糖过量对视力的影响也是很大的。美国塔夫茨大学研究发现，吃糖过多会导致近视，而少吃糖则可以缓解近视。这是因为吃糖过多，会让体内糖的代谢需要维生素B1增加。相应的，维持眼睛正常运作的维生素B1就会减少，从而使视神经营养不良，造成维生素缺失，影响视力。此外，过量的糖也会使体内胰岛素分泌紊乱，以及碳水化合物和脂肪的代谢发生紊乱。然后让血糖水平增高，诱发近视、糖尿病等疾病。

 

 

3.偏食挑食，导致营养不均衡

 

糖会让孩子产生饱腹感和满足感，继而消减他对其他食物的需求。生活中，经常有小孩吃完糖或者糕点后，就不会再吃正餐了，继而养成挑食、偏食的习惯。正餐不吃，专吃炸鸡、甜点类食物，不满足他还会哭闹......时间久了，自然会导致孩子营养不良。

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先说答案：不完全是。

 

在孩子六岁左右会在最后一颗乳磨牙后面新长一颗大牙。这颗牙齿是恒牙，也称“六龄齿”，医学上称之为第一磨牙。由于这颗牙齿在萌出的时候并不顶掉任何一颗乳牙，因此经常被忽视而成为口内龋齿高发牙位。

 

 

“六龄齿”萌出后，前牙开始陆续替换。这个时候是一颗乳牙替换一颗恒牙的。如果数目不一致则要考虑恒牙先天缺失、恒牙阻生、多生牙等情况。

 

乳牙替换完成后，在“六龄齿”的后面还会再长一颗大牙，又称第二磨牙。

 

第二磨牙长完后恒牙是不是就长全了？No！No！No！

 

还有第三磨牙，也就是大名鼎鼎的“智齿”。智齿通常在18岁左右逐渐发育成熟，但大部分人长不正。

 

 

总结一下：乳牙和恒牙在数目上并非一一对应。正常情况下，乳牙20颗，恒牙32颗。​​​​

好多家长认为，乳牙将来还会替换，所以不需要治疗，岂不知乳牙有很大的作用，如发生病变不及时治疗，会造成严重后果。

 

 

一、乳牙的重要性

 

 乳牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分。儿童生长速度快，代谢旺盛，每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收。如果牙齿不好，孩子就不可能很好地咀嚼，大块的食物就进入胃里，影响消化和吸收，而且增加胃的负担。有的儿童为了避免进食带来的痛苦，如牙疼、塞牙等，就养成偏食的不良习惯，如不吃蔬菜和瘦肉等，造成营养不良，影响儿童正常的生长和发育。还有的儿童因一侧牙疼，就专用另一侧进行咀嚼，这称为偏侧咀嚼。不用的一侧因没有食物的自洁作用，时间长了就堆满了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一层细菌性薄膜，是龋病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙龈，使牙龈发炎，致牙龈松软、红肿、易出血。

 

健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。有偏侧咀嚼的儿童，不用的这一侧便没有咀嚼的良性刺激，影响颌面部的这一侧正常发育，使面部左右不对称。乳牙开始萌出和乳牙列时期是儿童开始学说话的重要时期。完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要，尤其是上前牙。上前牙缺失的儿童就不能发唇齿音和舌齿音，严重妨碍语言的习得。洁白健康的牙齿对儿童的外貌和身心健康是非常重要的，尤其是上前牙。上前牙过早缺失或因龋坏而变黑时，很影响美观，使孩子在大家面前不敢说笑，影响交流，给儿童心理带来不良刺激。当多数牙缺失时，因缺乏支撑作用，面部就要凹陷，很像没有牙的小老太太。

 

二、乳牙和恒牙的关系非常紧密

 

 

乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。孩子到六岁左右时，第一恒磨牙(又称“六龄齿”)就要在第二乳磨牙的远中萌出，牙齿就能排列整齐。如果第二乳磨牙过早丧失，第一恒磨牙萌出时就没有“向导”，它就要向近中移位，部分据原第二乳磨牙的位置，或向近中倾斜，恒牙就排列不齐。同理，每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚。乳牙到了替换年龄就要脱落，继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。乳牙如果过早地丧失，邻牙就要发生移位，乳牙原所占的空间就要缩小。继承恒牙因空间不足而萌出于不正常的位置，造成恒牙排列不齐。乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早。过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易松动，甚至脱落。龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变。根尖病变时能影响继承恒牙的发育，造成牙釉质发育不全，牙齿呈黄褐色，牙齿表面有缺陷，抗酸性差，容易患龋。

一说到牙痛，估计很多人都会想起自己牙痛的经历，一旦牙痛开始发作，那么就会影响正常的生活，在这种情况下，很多人可能都会去服用一些止痛的药物，但是若是牙痛的症状很严重，那么就算服用止痛药也是没有什么效果的。

 

在生活中，不管是老人还是小孩都会经历牙痛的困扰，在牙痛发作的时候，我们应该首先了解一下导致牙痛的根本原因是什么！这样才可以在下次出现时更好地去避免！根据不同的牙痛情况，进行一些针对性的改善可能会有很好的效果。

 

 

那么牙齿的疼痛到底和哪些因素有关呢？其实，导致牙痛的元凶主要是这4种！不想受牙痛的折磨，最好趁早预防！

 

若是牙齿的疼痛只是在一瞬间突然发作，那么这时候我们就要考虑，这到底是不是因为蛀牙所导致的。

 

因为在平时的生活中，很多人不怎么注重口腔的清洁卫生，并且经常食用一些含糖量比较高的食物，这样就会破坏口腔内的环境，导致口腔内滋生各种细菌，这些细菌就会进入到牙齿内破坏牙齿梗组织，那么这就会导致牙痛。

 

出现这种情况的时候，首先我们需要进行对症处理，然后再把原本坏掉的牙齿拔出，再补一颗新的牙齿，避免牙疼的症状越来越严重。

 

 

在生活中，有些牙齿的疼痛是由于牙龈炎所导致的。这种疼痛是比较常见的问题，当牙龈受到损伤的时候，一般这种损伤都是和不注意口腔卫生有关系，那么牙龈就会出现红肿和热痛的症状，这就是导致牙齿疼痛的根本原因，我们可以通过平时生活中的饮食情况来调节这种症状，注意平时清淡饮食，在这期间，我们要注意口腔的卫生，否则疼痛就会加重。

 

在天气干燥的夏季，若是平时的饮水量不足，那么就会导致出现上火的症状，上火之后也会引发牙痛的出现。

 

在患者上火期间，人体的唾液就会分泌得比较少，身体也是处于一种比较干燥的状态，若是在这个时候，我们的饮食上又比较重口味，那么就会导致患者牙痛的症状加剧。所以在平时的生活中，一定要及时补充水分，多吃一些水果蔬菜，这样可以有效地缓解上火问题。

 

 

人的牙齿都是存在缝隙的，人们在吃完食物之后会有一些残渣留在口腔当中，这些残渣堆积在口腔内，若是长时间没有进行清洗，那么就会导致牙齿发炎，出现疼痛的现象。所以对于我们来说，在吃晚饭之后我们一定要及时漱口，保证口腔的干净卫生，这样才可以避免牙齿的细菌滋生。

我们都知道，牙齿是我们的咀嚼器官，为我们咀嚼食物时所用的，但是很多人都不知道的是，牙齿的咀嚼也能为我们分泌唾液腺，促进我们对食物的消化和吸收，因此，牙齿对于我们而言是至关重要的。下面，我们就一起来看一下儿童牙齿健康的重要性吧。

 

 

儿童牙齿健康的重要性

 

1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育。正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨的正常发育。2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙，过早乳牙丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，导致恒牙排列不齐。3、有利于儿童发音及正常心理。

 

儿童口腔的保健方法

 

1、学习口腔保健知识 幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。2、定期进行口腔健康检查 每年至少1次。做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理。3、学会正确的刷牙方法 选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

 

其实儿童对牙齿的保护不仅仅是为了进食食物，也是为了自身的生长和发育。而有些人认为乳牙并不重要，反正到时也会脱落再长新的，而这种想法是错的，乳牙也是有很重要的作用的，特别是在婴儿到儿童这一阶段作用更为明显。

 

宝宝的牙齿小测验　　

 

 

1、您有发现宝宝牙齿或颌部变形吗?2、宝宝在吃饭、喝水、咬合、咀嚼或吞咽方面有问题吗?3、宝宝是否有下列习惯：磨牙或咬牙、压舌、咬指甲、咬或吸吮嘴唇、舔牙?4、宝宝睡觉会一直保持张大口状态吗?5、宝宝睡觉经常鼻鼾吗?6、宝宝在3岁以后还会吮吸拇指或奶嘴吗?7、宝宝主要用口、而非鼻子呼吸?8、宝宝因为意外或龋齿而乳牙提早掉落吗?9、乳牙还没掉恒牙都已经长出来了么?10、为什么牙齿一边换了另外一边迟迟没有换?

 

若上述问题有2题或以上回答“是”，那么您的宝宝可能有口腔异常的情形。您应与牙科医生约诊。他们在必要时可介绍一个正畸科专家、语言治疗师或耳鼻喉专科医师等专家给您。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

 

很多家长认为等宝宝长出牙齿再进行口腔的护理，实际上这种想法是错误的，应该从宝宝出生后，宝爸宝妈们就应该重视宝宝的口腔护理了。那么宝宝多大开始刷牙呢？

 

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

 

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

 

 

宝宝一岁多两岁，已经长蛀牙了，怎么办？

 

这个年龄出现蛀牙，属于蛀牙发病比较早的年龄，首先检查宝宝是不是进食甜食的频率太高，是否做好牙齿的彻底清洁，是否有含奶瓶睡觉的习惯。先要改正不良的习惯，已经出现的蛀牙及时补起来，但是这个年龄的宝宝还不能配合医生的治疗，如果蛀牙比较严重，可能需要在全麻下治疗。如果蛀牙只是刚刚开始，可以先观察，等宝宝可以配合时再做治疗。

 

如何做才可以预防宝宝的牙齿出问题？

 

少吃甜食，好好刷牙，养成良好口腔卫生习惯；宝宝从半岁开始每3-6个月定期见牙医，牙医会发现一些父母平时不能发现的牙齿隐患，及早处理效果会更好。

 

 

宝宝看牙不配合怎么办？

 

宝宝看牙不配合可能因为有过不愉快的看牙经历，或者被传递过看牙会很痛的信息。遇到这种情况，解决宝宝看牙恐惧的问题可能比看牙本身还要来的重要。

 

治疗就要循序渐进慢慢来，完全有可能前几次的就诊都是在和医生建立信任，而对于牙齿本身什么处理都没有，但是宝宝一旦接受，后面的治疗就不是问题。宝宝看牙，也需要父母的配合。

 

怎么预防宝宝牙齿长歪呢？

 

牙齿不齐和遗传有关系，这个原因无法干预。还和一些口腔习惯有关系。比如：口呼吸，咬铅笔，咬手指，吞咽时舌头的位置不对等等都可以导致牙齿的不齐。 如果孩子有定期看牙的习惯，这个问题在医生检查中一般都会及时发现。​​​​

 

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孩子夜间磨牙是一种常见的现象，家长们不必过于担心。然而，长期磨牙可能会对孩子的口腔健康造成不良影响。本文将详细介绍儿童夜间磨牙的原因、危害以及相应的治疗方法。

一、儿童夜间磨牙的原因

1. 遗传因素：有研究表明，夜间磨牙可能与遗传有关。如果家族中有磨牙史，孩子磨牙的可能性会更大。

2. 精神心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致孩子夜间磨牙。此外，孩子在学校或家庭中的不愉快经历也可能成为磨牙的诱因。

3. 口腔因素：牙齿排列不齐、咬合关系不良、牙齿缺失或牙齿矫正等口腔问题可能导致孩子夜间磨牙。

4. 营养不良：缺乏钙、镁、锌等微量元素可能导致孩子夜间磨牙。此外，挑食、偏食等不良饮食习惯也可能引发磨牙。

二、儿童夜间磨牙的危害

1. 牙齿磨损：夜间磨牙时，牙齿间的摩擦力较大，容易导致牙齿表面磨损，甚至出现牙齿断裂、松动等严重问题。

2. 牙龈损伤：磨牙时，牙齿间的压力过大，容易导致牙龈损伤、出血等口腔问题。

3. 面部肌肉疲劳：长期磨牙会导致面部肌肉疲劳，甚至出现面部变形等问题。

三、儿童夜间磨牙的治疗方法

1. 牙合垫治疗：牙合垫是一种保护牙齿的装置，可以减轻牙齿间的摩擦力，缓解磨牙症状。

2. 口腔矫正治疗：针对牙齿排列不齐、咬合关系不良等问题，可通过牙齿矫正等方法进行治疗。

3. 营养调整：确保孩子摄入充足的钙、镁、锌等微量元素，改善营养不良状况。

4. 心理治疗：针对心理因素导致的磨牙，可通过心理疏导、放松训练等方法进行治疗。

四、预防措施

1. 保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。

2. 减轻心理压力，保持心情舒畅。

3. 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

4. 培养良好的饮食习惯，确保营养均衡。

儿童时期，许多孩子会出现磨牙的现象，这种现象虽然看似无害，但实际上却可能对孩子的健康造成严重影响。本文将重点介绍小儿磨牙的四个主要危害，帮助家长了解并关注孩子的牙齿健康。

1. 影响面部发育

磨牙会导致咀嚼肌持续收缩，时间久了，咀嚼肌纤维会增粗，造成面部不对称，一边脸大一边脸小。此外，牙齿磨损也会影响面部轮廓的美观。

2. 牙齿磨损

经常磨牙会使牙齿表面的保护物质过度磨损，暴露出牙本质。轻微时牙齿会对外界刺激敏感，严重时会导致牙床出血、发炎，甚至牙齿松动或脱落。

3. 颞颌关节紊乱综合征

牙齿磨损严重时，可能会引发颞颌关节紊乱综合征，导致下颌关节和腮帮疼痛，影响说话和进食。严重时还可能引发头痛、颈背部疼痛等症状。

4. 形成条件反射

部分孩子由于没有及时治疗，磨牙时间较长，大脑皮层已经形成了牢固的条件反射。即使经过治疗，短期内磨牙的动作仍可能持续，继续产生危害。

5. 影响心理健康

长期磨牙会导致孩子挑食，造成营养不均衡、身材矮小或消瘦。夜间磨牙还会严重影响睡眠质量，导致白天无精打采、缺乏活力。

针对小儿磨牙，家长应引起高度重视。一旦发现孩子磨牙，应及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

磨牙症是一种常见的睡眠障碍，尤其在青少年中较为常见。16岁高中生患有磨牙症可以通过多种治疗方法来缓解症状，包括心理咨询、行为疗法、肌肉放松训练、咬合板定制以及镇静剂等。心理咨询有助于减轻压力和焦虑，行为疗法通过纠正不良习惯来减少磨牙频率，肌肉放松训练帮助患者控制身体紧张，咬合板定制平衡下颌运动，而镇静剂则用于短期控制严重磨牙。此外，定期口腔检查和良好的睡眠卫生习惯也是预防和治疗磨牙症的重要措施。

乳牙是儿童成长过程中非常重要的牙齿，但由于各种原因，有时需要进行拔除。那么，乳牙拔除后是否需要戴假牙呢？下面我们来详细了解一下。

首先，我们需要了解牙齿在牙弓中的位置是由多方面力量相互作用的结果，一旦失去平衡，就会造成牙齿位置的变化。邻牙向缺牙间隙倾斜移位，对颌牙会上长或下垂，造成咬合紊乱。乳牙如果过早地被拔除或脱落，会造成恒牙萌出困难、错位萌出等，导致咬合紊乱。

因此，临床上常采用间隙保持器来保持缺失牙齿的位置间隙，为恒牙的萌出创造条件，以预防咬合紊乱的发生。一般上颌乳中切牙早失，不需要用间隙保持器。这是因为颌骨在发育过程中，前牙区的牙槽骨增长显著，可以容纳恒切牙的萌出。所以，如果乳牙早失，缺隙不易减少或关闭。

根据缺失乳牙位置不同，可选择以下几种不同的间隙保持器：

1. 远中导板保持器：适用于第二乳磨牙早失，第一恒磨牙尚未萌出或萌出不足的情况。

2. 丝圈保持器：适用于第一乳磨牙早失或第一恒磨牙已经萌出、第二乳磨牙早失的情况。

3. 功能性活动保持器：相当于局部义齿，不仅能保持缺失牙的近远中长度，还能保持垂直高度和恢复咀嚼功能，改变患儿的颜面外形，特别是前牙缺失造成的上唇凹陷。

4. 舌弓保持器：利用两个最远端的牙齿，焊接环绕整个牙弓的舌侧弓丝，保持牙弓周长不变。

5. 间隙扩展装置：开扩间隙，以利于恒牙正常萌出。

我从小就对涵涵的健康格外关注，毕竟他是我的独生子。最近，他总是磨牙，手也会不自主地僵硬，这让我非常担心。由于家里老人和我老公的迷信观念，非要等到正月十五之后才允许去医院。可我不想让涵涵的病情拖延下去，于是决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就联系到了一位经验丰富的神经内科医生。医生问我涵涵的具体情况，我详细描述了他的症状和服药情况。医生建议我带涵涵去做脑电图，以便更好地了解他的病情。虽然我一开始误解了预约时间，但医生非常耐心地帮我调整了安排，并告诉我需要做哪些检查。

在医生的指导下，我带涵涵去做了相关检查。结果显示，他的肾功能正常，排除了肾虚的可能性。医生解释说，磨牙和手僵硬可能与他的神经系统有关，需要进一步观察和治疗。同时，医生也提醒我，药物的效果需要时间，不能因为一时的好转就减少用量或者停止服药。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解了涵涵的病情。现在，我已经放下了对涵涵病情的焦虑，准备好配合医生进行下一步的治疗。

我是一位六岁孩子的妈妈，最近我们一家人经历了一场小小的风波。我的孩子在本周一做了腺样体手术，术后恢复得很好，活泼如常。然而，周四早上，他突然开始抱怨头疼和肚子疼，到了晚上，体温升高到39度。我们非常担心，于是立即联系了我们的家庭医生。

医生告诉我们，这种情况在腺样体手术后并不罕见，可能是由于手术引起的水肿和炎症反应。医生建议我们给孩子服用布洛芬来缓解疼痛和退烧，并同时使用抗生素预防感染。我们按照医生的建议进行了治疗，孩子的症状逐渐改善。

在此期间，我也查阅了一些相关的患教文章，了解到腺样体手术后可能会出现头疼、发烧和肚子疼等症状，这些都是正常的恢复过程。医生还提醒我们，手术后需要逐步过渡到正常饮食，并注意观察孩子的呼吸情况，因为手术可能会引起打呼噜和磨牙等问题。

经过一周的恢复，孩子的症状已经大幅改善，精神状态也恢复了正常。我们非常感谢医生的帮助和指导，也对互联网医院的便捷性和高效性深感赞叹。通过这次经历，我深刻认识到，在面对孩子的健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。

磨牙，这个看似微不足道的口腔问题，却可能对我们的生活造成不小的困扰。它不仅可能导致牙齿磨损、牙龈炎，甚至还会引发颞下颌关节紊乱等严重后果。那么，磨牙有哪些具体表现呢？本文将为您详细解析。

首先，磨牙最常见的表现就是牙齿磨损。长时间磨牙会导致牙齿表面出现明显的磨痕，甚至可能出现牙齿断裂、牙根暴露等问题。其次，磨牙还可能导致牙龈炎。由于磨牙时牙齿之间的摩擦，牙龈组织会受到损伤，引发炎症。此外，磨牙还可能引发颞下颌关节紊乱。长时间磨牙会导致颞下颌关节承受过大的压力，从而引发关节疼痛、弹响等症状。

除了上述症状外，磨牙还可能引起一系列全身症状。例如，磨牙可能导致头痛、失眠、情绪低落等。此外，磨牙还可能引发听力下降、视力模糊等不适感。

为了预防和治疗磨牙，我们需要采取以下措施：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线等。

2. 减少精神压力，学会放松身心。

3. 避免咀嚼过硬食物，减少牙齿磨损。

4. 如有磨牙症状，应及时就医，寻求专业治疗。

5. 在医生的指导下，使用咬合板等辅助工具，减轻牙齿磨损和关节压力。

总之，磨牙是一个不容忽视的口腔问题。了解磨牙的表现，采取相应的预防和治疗措施，有助于我们维护口腔健康，享受美好生活。

宝宝长牙期间发烧是常见的现象，这主要是由于牙齿生长过程中牙龈肿胀、疼痛引起的。本文将为您介绍一些处理宝宝长牙发烧的方法，帮助您更好地照顾宝宝。

1. 注意观察宝宝的症状

宝宝长牙发烧时，首先要观察宝宝的症状，如是否伴有流口水、牙龈肿胀、食欲不振等。这些症状可以作为判断宝宝是否长牙的重要依据。

2. 保持室内温度适宜

室内温度过高或过低都会加重宝宝的不适感。建议将室内温度控制在20-25℃之间，保持空气流通，避免宝宝感冒。

3. 给宝宝多喝水

宝宝长牙发烧时，要多给宝宝喝水，以补充流失的水分，帮助降温。同时，喝水还可以缓解宝宝牙龈疼痛。

4. 使用物理降温方法

物理降温方法包括用温水擦拭宝宝的身体、给宝宝洗澡等。这些方法可以帮助宝宝将热量排出体外，降低体温。

5. 使用退烧药

如果宝宝体温超过38.5℃，可以使用退烧药进行降温。常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。在使用退烧药时，请务必按照说明书或医生的建议进行。

6. 注意口腔卫生

宝宝长牙期间，要注意口腔卫生，避免牙龈感染。可以使用柔软的牙刷为宝宝刷牙，每天刷牙2-3次。

7. 及时就医

如果宝宝长牙发烧伴随其他症状，如持续高烧、呼吸困难、意识模糊等，请及时就医。

总之，宝宝长牙发烧是正常现象，家长要正确对待。在日常生活中，注意观察宝宝的症状，采取适当的护理措施，帮助宝宝度过长牙期。

晚上睡觉时磨牙，这一看似不起眼的习惯，背后却隐藏着多种可能的健康问题。

首先，心理因素可能是磨牙的主要原因之一。长期处于紧张、焦虑、恐惧或抑郁等情绪状态下，人们可能会在夜间无意识地磨牙，以此来释放情绪压力。这种心理因素导致的磨牙通常具有持续性，且持续时间较长。

其次，牙齿排列不规则也是导致磨牙的常见原因。由于牙齿排列不齐，咬合关系不佳，咀嚼肌在夜间休息时可能会无意识地收缩，从而引发磨牙。此外，胃肠功能障碍也可能导致夜间磨牙。当胃肠功能紊乱时，夜间睡眠时咬肌肌张力可能会异常，进而引发磨牙症状。

儿童在牙齿替换期间也可能出现磨牙现象。由于牙齿替换过程中牙龈发痒，儿童可能会轻微磨牙。当夜间睡觉和磨牙时，应积极寻找原因，调整日常生活和精神状态，必要时寻求专业医生的帮助。

为了缓解夜间磨牙问题，可以采取以下措施：改善睡眠环境，避免睡前摄入含咖啡因的食物和饮料；学会缓解压力，放松情绪，调整心态；保持正确的睡眠姿势；定期驱虫，消除肠道和胃中的寄生虫；佩戴磨牙垫，保护牙釉质，降低磨牙频率。

此外，调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累，保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物，也有助于缓解夜间磨牙问题。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早晨，我醒来发现自己的虎牙右下掉了一块。起初我以为是生蚝壳，但当我用舌头触摸时，才意识到这是我的牙齿的一部分。这种突如其来的情况让我感到非常焦虑和困惑。我开始担心这是否意味着我有更严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的洗牙习惯和最近的饮食情况。虽然我经常洗牙，但医生仍然建议我去医院检查一下，看看是否需要进一步的治疗。

在医生的建议下，我去了一家当地的口腔诊所进行了检查。医生告诉我，我的牙齿掉落可能是由于磨牙引起的。他们还发现我有脾虚湿寒的症状，舌头上有齿痕。医生建议我采取一些调理措施来改善我的健康状况，包括改变饮食习惯，增加锻炼，和使用一些中药来调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的健康状况有了明显的改善。我的牙齿也得到了修复，重新恢复了美丽的笑容。这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是在线咨询还是面对面的就诊，都可以帮助我们更好地了解自己的健康状况，并采取适当的措施来保护和改善我们的健康。