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这些小习惯竟然会导致妇科病

这些小习惯竟然会导致妇科病
发表人:静静医生

每个女生一生中肯定或多或少都有妇科疾病的困扰,妇科病是不容小视的,严重影响着女生的身体健康。轻则难受,重则致癌、丧命。

 

哪些小习惯让妇科病慢慢的找上你

 

1.清洗与选择内裤的方式不对

 

(一)用洗衣机清洗内裤。

 

洗衣机经常清洗各种衣物被单,里面的细菌会非常多!而内裤都懒得洗的你怎么又可能会去清洗洗衣机!经常把内裤这种贴身的衣物一扔洗衣机,一按键就完成清洗步骤,而洗衣机里面的细菌很容易就附着到内裤上,穿上内裤碰到私处后,久而久之妇科疾病慢慢找上你。

 

为了防止内裤越洗越脏,导致妇科病,要记住内裤不能放在洗衣机中洗,要和衣服分开洗,并且用力揉搓把内裤上遗留的分泌物清洗干净,记住一定要用力哦!如果不用力搓揉的话,分泌物会遗留在上面,很难清洗干净。清洗的时候,最好用拇指和食指捏紧了揉搓,左右手来回搓洗时间4分钟左右,这样才能保证有条干净的内裤。

 

(二)选择深色的内裤。

 

 

深色的内裤比浅色的内裤更容易掉色,深颜色的内裤一般是经过加工染色的,会添加很多的化学物质,如果质量不过关,便容易掉色,这些有害的色素与隐私部位接触,很容易诱发疾病。因此在选择内裤时最好选择浅色的内裤。

 

(三)选择过紧的内裤。

 

内裤穿得太紧,易与私处产生频繁的摩擦,使得私处分泌物中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。

 

2. 久坐

 

久坐导致盆腔的血液流动不畅,出现卵巢供血不足,卵巢易过早衰老。在经期久坐还会产生经血淤积等现象导致痛经。因此,长期以往就会引起盆腔炎、妇炎症,这些都对女性的健康不利。

 

 

3.频繁清洗私处

 

许多女性认为减少妇科疾病的办法就是保持干净,多清洗是最好、最讲卫生的,这其实是一个误区,阴道自己带有自净作用,阴道杆菌和阴道上皮细胞糖元丰富,具有很强的自净作用。

 

4.不洁的性爱生活

 

不洁的性生活会增加各种妇科疾病发生的概率,甚至会染上一些性病,所以不要与不同的人进行性行为,在同房之前要洗澡,不论是男女都应该重视生殖健康保健,不要为了一时的欲望染上了疾病。

 

 

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  • 儿童盆腔积液可能是正常生理现象,也可能和盆腔炎、盆腔创伤等病理性因素有关。

    1.正常生理现象

    • 如果儿童生殖系统没有完全发育好或肾脏发育不好,可能会因此出现盆腔积液,一般是脏器间的润滑液,属于正常生理现象。

    2.病理性因素

    • 盆腔炎:儿童身体抵抗能力相对来说会差一些,如果身体受细菌或病毒等病原体感染,可能会导致盆腔出现炎症,导致浆液性渗出不能被机体所吸收,所以会在体内逐渐积聚形成盆腔积液。
    • 创伤:如果盆腔受过外伤或者是进行盆腔手术等,导致盆腔创伤,就可能会因为损伤盆腔组织导致积液。儿童盆腔积液还可能和其他原因有关,比如卵巢肿瘤以及宫颈肿瘤等,建议积极到医院就诊,明确诊断。

    如果是疾病因素导致,需要遵医嘱采用相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 用手指插入阴道可能会引起盆腔炎。盆腔炎的原因很多,其中重要的原因就是这些阴道内的菌群,包括需氧菌和厌氧菌,通过逆行的渠道延伸到黏膜,上行蔓延,从而导致盆腔的感染。所以用手指插入阴道,如果没有注意消毒的话,是非常容易出现盆腔炎的。

    所以建议平时要注意个人卫生,注意外阴清洁,避免一些危险行为和因素,以免导致盆腔炎。如果高危因素发生之后出现下腹痛、发热、阴道分泌物增加,应该及时就医,排除盆腔炎等疾病,必要时配合医生治疗。

  • 近日太原某医院急诊,一位32岁的王女士(化名)因右上腹部剧烈疼痛就诊,追问病史,王女士说:“最近几个月,就感觉右上腹部不适,这期间有过发热、咳嗽,最近疼痛加重。”急诊医生查体后,暂时考虑为“急性胆囊炎”。

     

    对患者进行了抗炎、补液等对症治疗。在静滴抗生素、补液治疗后王女士呼叫大夫,自诉右上腹部疼痛越来越重,大夫再次进行查体,发现腹部叩诊为浊音,“腹腔内有积水”,并进行腹腔穿刺抽水并取样送检化验。急查血常规结果提示WBC 14.55*109/l,C-反应蛋白 35mg/l(正常值<10 mg/l),其他心肌酶等未见明显异常。

     

     

     

    急查腹部CT提示:肝周围被膜增厚,肠袢间积液。随后,王女士被转入外科进行治疗。后追踪得知,外科大夫经腹腔镜探查发现:肝脏周围及肠胖之间存在粘连。腹水结果回报示:淋球菌(+)、沙眼衣原体(+)。考虑到淋球菌和沙眼衣原体是常见的性传播病毒,遂急请妇产科医师会诊,考虑“盆腔炎”,给予松解粘连带和盆腔冲洗,术后给以抗感染对症治疗一周后,王女士不适症状消失,顺利出院。

     

    “肝肠粘连应该是“肝炎”或“肠炎”呀,右上腹部疼应考虑肝胆疾病呀,和盆腔有什么关系?”我不假思索的嘀咕到,急诊科大夫说道:“慢性盆腔炎症若治疗不当,就会向其他器官迁移,最常见就是迁移到上腹部-尤其是肝脏,叫做“肝周围炎综合征”。“原来如此!”

     

     

     

    那小编今天和大家介绍一下盆腔炎性疾病

     

    盆腔感染合并肝周围炎( Fitz-Hugh-Curtis 综合征)在医学上指的是盆腔炎性疾病上行感染涉及肝包膜,但无肝实质损害。主要的致病菌有淋病奈瑟菌、衣原体。临床上首诊可见持续性的右下腹疼痛,并放射至右肩胛部,可伴轻度发热,并可导致不孕、异位妊娠等多种并发症。近几年调查发现,不洁性生活史、性生活频繁、性伴侣多是发生FHC综合征的高危因素。

     

    FHC综合征的治疗一般有两种:

     

    1.药物治疗:抗感染对症治疗。

     

    2.腹腔镜治疗。

     

    所以,对于青年女性出现的不明原因上腹痛伴发热,不要忘记可能是盆腔炎症在和你开玩笑!

  • 锻炼有益于健康,对于糖尿病、高血压甚至癌症患者来说,规律锻炼更被认为是一种很好地控制疾病、避免复发的方法,这在很多人看来已经不再新鲜。但是如果有子宫肌瘤,骨盆炎症,你会不会却步呢?

     

     

    "锻炼有益健康”这套原则一旦用到患有与子宫、卵巢有关疾病的妇女身上,大家常常改变标准,经常给出“最好不要锻炼”的建议。许多妇女还非常害怕自己做错事,吃错东西,导致病情更加严重,甚至影响到以后的生育功能,常常也是半信半疑地接受这些限制。其实大多数妇科病并没有因为锻炼而恶化,只是多了一些需要注意的细节。以下就是妇女最常遇到的2类妇科问题。

    一、子宫肌瘤

    经血主要来自子宫内膜及供给内膜血管,依靠前列腺素刺激子宫收缩而帮助经血排出,亦借由收缩力来达到止血作用。然而,如果肌瘤在子宫内生长,由于肌瘤质地较原子宫肌层坚硬,在经期到来时,会使子宫收缩减慢,排出所需时间也延长。锻炼则会促进子宫收缩,有时会把本来就缓慢的经血顺势一次排出,才会导致锻炼后,感觉排出的血块变多。事实上,这并非运动引起的体内大出血所致。

     

    另外,如果肌瘤位于子宫内膜附近,由于肌瘤会将整个子宫的内膜撑大,使剥脱的内膜和破裂的血管变得更多,那么经血总量就会更多。但是,如果经血过多,甚至已经确诊为贫血,在经期不宜进行喘息、过度疲劳的运动,如间歇训练、长跑、重体力劳动等,以避免昏迷、昏迷,引起运动损伤。

    二、骨盆的炎症

    骨盆腔炎症,我还能练腹肌吗?当然可以,但是要注意强度拿捏。在正常情况下,阴道内没有无菌的环境,但是依靠子宫颈分泌的黏膜屏障,可以防止细菌感染。但有时通过性行为感染到较强的细菌,如淋病、披衣菌、大肠杆菌等,会导致阴道菌落变化,导致阴道发炎。这种脓性分泌物会破坏黏液屏障,让细菌沿阴道,子宫颈扩散,从而导致骨盆和骨盆的炎症。骨盆骨质疏松症急性发作时,常会发热,下腹疼痛,此时需要好好休息,服药,当然不适合再去锻炼了。

     

    令人厌倦的是,即使恢复了,一些病菌仍然可能不能完全清除,需要长达半年的时间来改善,或躲在子宫颈内伺机而动,一旦免疫功能下降,就会复发,反复感染。

     

     

    所以,骨盆反复的发炎,还在治疗的时候,不是不能运动,只是要注意强度。不要过度锻炼,过多的疲劳积累而导致免疫力下降,加剧炎症反应或复发。

     

    确诊为肌瘤、骨盆炎的朋友,建议每年定期到妇科门诊随访。若暂时不需要手术,也不必因此不敢运动,只要在每次训练后多关注身体状况,在生理期适时降低强度,一定能与疾病和平相处。

     

     

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  • 小肚子痛腰痛白带很多像鼻涕一样,有可能是排卵期、月经前期以及盆腔炎等因素引起。

    1.排卵期:女性在排卵期由于卵泡液破裂,会对盆腔组织产生刺激,会引起小肚子痛以及腰痛的症状,同时在排卵期由于雌激素分泌水平增高,所以会导致阴道内分泌物增多,引起白带量增多。

    2.月经前期:月经前期由于子宫会出现不同程度的收缩现象,所以会出现小肚子痛以及腰痛的症状,同时在排卵前期由于体内的雌激素和孕激素分泌水平达到高峰,也会导致白带增多的症状。

    3.盆腔炎:盆腔炎主要是由于感染致病微生物所引起的,会导致盆腔组织出现充血水肿,分泌大量的炎性分泌物,从而出现小肚子痛以及腰痛的症状和白带分泌异常。出现以上症状时建议及时就医,明确具体的病因,在此期间不要私自用药。

  • 作者:孙丽君

      据首都医科大学附属北京佑安医院孙丽君主任医师介绍,综观近年来艾滋病感染者中男女比例的分析,女性HIV感染者的比例逐年增加,在某些地区甚至接近或超过男性。

      从生理学角度来看,性接触中女性暴露的黏膜面积大,因此对HIV更易感。

      为此,孙主任总结出了女性预防艾滋病的9个建议:

      1.女性应该首先避免不安全性行为,发生性行为时,一定要使用安全套。

      2.不吸毒,避免共用注射器等。

      3.避免有多个性伴侣,要洁身自好。

      4.避免不必要的血液暴露,如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等。如果必须进行上述操作行为,不要去价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。如果这些用具不进行严格消毒,很容易造成HIV病毒感染。

      5.女性尤其是外来打工者生活条件可能比较艰苦,为了节省费用,常常几个或多个人一起居住同一个居室,这样一定要避免牙膏、牙刷共用。

      6.女性经期要注意卫生,不要随意丢弃卫生用品,造成血液污染。

      7.工作中如有外伤、体育运动外伤或打架斗殴引起的流血,一定要注意保护自己,救护伤病员时,避免破损的皮肤接触伤员的血液。

      8.由于目前还没有艾滋病疫苗,因此,健康教育是现阶段预防艾滋病最好的方式,普及艾滋病的知识和改变不良行为,是预防和控制艾滋病的重要措施。

      9.就医时应选择正规的医疗机构科学就医。

  • 众所周知,幽门螺杆菌是引起胃癌的罪魁祸首之一,因此老百姓往往会“谈虎色变”,查出来幽门螺杆菌阳性就非常害怕。这次我的朋友刘新就是类似的情况,胃部不适去医院检查胃镜,术中做了幽门螺杆菌检测,结果是阳性的,现在非常焦虑。我们来看一下他应该怎么办?

     

     

    幽门螺杆菌阳性是指检测出来发现胃部有幽门螺杆菌;相反,幽门螺杆菌阴性就是指检测出来没有发现胃部有幽门螺杆菌.

     

    什么是幽门螺杆菌?

    幽门螺杆菌1983年首次被发现,是目前人类在胃部能够生存的唯一的一种细菌,胃部的很多疾病和幽门螺杆菌有一定的相关性,常见的比如:胃癌、胃溃疡、胃炎等。因此,现在越来越多的专家在研究这个细菌,希望能找到一些方法来预防或者治疗胃部疾病。

     

     

    幽门螺杆菌阳性一定会有症状吗?

    其实幽门螺杆菌检测出阳性的比例是非常高的,有研究显示,有50%的人幽门螺杆菌呈阳性。虽然幽门螺杆菌阳性的比例很高,但是并不是所有的幽门螺杆菌阳性病人都会出现胃部不适(胃痛、胃胀、反酸、嗳气等)症状。

     

     

    为什么会得幽门螺杆菌?

    幽门螺杆菌的生存能力很强,特别是能在胃酸下存活,而且传播能力极强。有一句话是这么说的:吃饭睡觉打Kiss,胃酸就传播了。在我们国家,吃饭没有公筷,幽门螺杆菌顺着筷子就传播了,防不胜防。

     

    幽门螺杆菌阳性能治疗吗?

    幽门螺杆菌是可以通过服药进行根治的,方法有很多,最经典的是四联疗法,主要是服用两种抗生素以及铋剂和质子泵抑制剂。如下图,疗程是10-14天。

     

      
    什么样的幽门螺杆菌需要根治?

    需要不需要根治可参照下列表格,简单的说就是有症状的患者或者是高危的患者是需要进行幽门螺杆菌根治的,而没有症状及低风险的患者暂时不需要根治。

      
    幽门螺杆菌新发现是什么?

    随着研究的深入,科学家们发现幽门螺杆菌也有各种各样的分型,也就是说,幽门螺杆菌也分很多种类。有些幽门螺杆菌是毒性很强的,而另外一些幽门螺杆菌毒性很弱。这个发现对我们的治疗很有帮助,因为即使幽门螺杆菌是阳性的,那么有一部分人感染的是毒性很弱的幽门螺杆菌是不用吃药根治的。

     

      
    Ⅰ型的幽门螺杆菌毒力很强,可以引起胃癌等严重的疾病,因此一旦查出阳性需要立即进行根治;而Ⅱ型的幽门螺杆菌毒力很弱,一般只会引起浅表性胃炎,因此即使有症状,也可以选择不进行根治治疗,具体见上表。

     

    总结:

    幽门螺杆菌危害很大,但可以进行根治,对于幽门螺杆菌的研究科学家们从来也没有停止过。目前抽一点静脉血就能检测出幽门螺杆菌的亚型,能更好的指导我们是否需要进行服药根治等治疗。所以文中片头我的朋友刘新,已经让他去抽血检测幽门螺杆菌的亚型了。

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  • 俗话说“十人九痔”,凸显了痔疮在生活中的发病率之高。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病。

     

    对于这种疾病大部分人都或多或少会了解一些知识,但可能不太全面,今天就详细的介绍下关于痔疮的临床症状、发病原因、治疗原则、在生活中我们该怎么预防痔疮及患痔疮后需要注意的事项。

     

     

     

    痔疮在临床上有三种分型。一是内痔,发生在肛内,它最主要的表现就是便血,血色呈鲜红色,一般是在便后出血,有的会伴有脱出,症状轻的脱出后可以自行还纳,严重的不能还纳或是还纳后还会脱出肛外。二是外痔,发生在肛门外部,主要表现是上厕所时会有疼痛感。三是混合痔,在临床上比较常见,即内外痔的情况同时存在。

     

     

    对于痔疮的发病原因,在临床上并不是完全明确的,主要是有两种学说:静脉曲张学说和肛垫下移学说。西医方面主要支持后者,认为肛垫附着在肛管壁上,排便时会有压力向下推,排便后又借助自身的收缩作用回缩。但是当它的弹性缩小时,便会形成痔。

     

     

    对于痔疮的治疗原则主要是:无症状则无需治疗;以非手术治疗为主;也可以采取保守治疗的疗法来治疗低程度痔疮患者。主要是通过调节饮食加改善不良的生活习惯来调节的。多吃蔬菜水果,少吃刺激性的食物,避免过于刺激的食物刺激肛门和直肠;同时避免久坐、久蹲,长时间的久坐会导致静脉回流,加重痔疮的程度。

     

    除此外在排便时最好不要玩手机,排便时间过长容易导致肛门血管压力增大,诱发痔疮。此外,还可视病情选取药物疗法,当然,建议去医院就诊后,在医生的指导下使用药物。

     

     

    虽然痔疮在生活中很常见,但是也要注意并不是大便带血就是痔疮,也有可能是其他的肛肠疾病,所以如果有这种症状出现的话最好去正规医院进行相关的检查,尤其是年龄在45岁以上的患者,排除下其他的肛肠科疾病。对于市面上买的治疗痔疮的坐浴治疗痔疮的药物,也需要大家在了解具体的疗效和正确的坐浴方法后再使用。正确的坐浴对于痔疮有一定的治疗效果,不然会适得其反。

     

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  • 便秘一直以来都是困扰很多中老年朋友和上班族的问题,但大部分人对便秘的看法却不够深入,总觉得便秘只是小问题,粪便积攒多了,自然就会排出来。这样想的人可能还没有过十天半个月才排一次便的经历,所以还比较看得开,但很多常年被便秘多困扰的人,健康已经受到了“威胁”。

     

     


    粪便是人体内的垃圾和毒素,如果没有按时排出的话,就会被人体重新吸收再利用,增加体内毒素,导致脸上长出色斑,而且粪便在肠道中发酵也会产生异味,形成口臭。所以,无论是为了改善“大腹便便”的症状,还会消除口臭、淡化色斑,尽早解决便秘的问题,都不是坏事。

     

    经常被便秘困扰的人,做好“1少、2多、3戒”,肠道慢慢变干净

     

    1少

     

    少久坐

     

    坐着确实比站着舒服,但你知道吗?“久坐”是引发各种疾病的重要因素,可能大家现在还没有意识到久坐的危害,其实,长期久坐除了会影响血液循环、增加下肢形成血栓的风险、引起肥胖之外,还会加重便秘。

     

    肠胃需要不断蠕动才能消化食物和排出粪便,而久坐则会减缓肠道蠕动的速度和频率,导致粪便长时间堆积在肠道中。所以,上班族要尽量减少久坐的时间,没事多站起来走动走动,平时下班回到家也要利用好休息时间,加强运动,能改善和预防便秘。

     

    2多

     

    多喝水

     

     

    很多朋友平时都没有按时喝水的习惯,这种看似强制的方式,其实是最适合一些懒人和忙碌的上班族的。肠胃蠕动除了需要自身的动力之外,也需要借助“外力”,平时多喝水,可以起到润滑肠道的作用,促进肠道蠕动,预防粪便干硬。

      
    多吃富含膳食纤维的食物

     

    现在大家的饮食越来越精细化,吃的东西越来越精致,看似是生活水平提高了,但也会带来一系列的问题,其中一个就是便秘。因为膳食纤维才是肠道的“清洁工”,能软化粪便,促进肠道蠕动,把粪便尽快带出体外。而精细的饮食习惯却会造成膳食纤维摄入不足,加重便秘症状。

     

    所以,希望大家平时在选择食物的时候,不要光盯着食物的制作工艺和味道,也要考虑一下膳食平衡,多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物,增加肠胃蠕动。

      
    3戒

     

    戒“忍便”的习惯

     

    相信很多人都经历过便意来袭但暂时无法去厕所的时候,这个过程非常难熬,但熬过去了,便意也就“消失”了,等你有时间好好上厕所的时候,却左等右等也等不来便意。其实这种“忍便”的习惯是最容易诱发功能性便秘的,希望大家能注意一下。

     

    戒吃辣的习惯

     

    辣味是有些朋友最喜欢的味道,他们无论吃什么都必须加辣酱,确实,对于一些嗜辣如命的人来说,辣椒是生活中不能缺少的东西,但对于肠胃而言,经常吃辛辣食物,不仅会加重便秘,还会刺激胃粘膜,诱发胃溃疡。

      
    戒吃加工肉类的习惯

     

    现在很多上班族都没时间在家做饭,平时逛超市或上网的时候,会直接买一堆加工好的肉类食品。身体需要肉类中的营养成分,但加工肉类中,盐分和有害物质可能更多,长期食用会影响肠胃功能,不利于健康。

      
    总结:每天能顺利排便,对于有些人来说非常轻松,而这却是很多便秘者的“梦想”。其实导致便秘的原因有很多,顺着自己的饮食习惯、作息习惯“找”过去,就会找到“罪魁凶手”,希望你能“铲除”它们。

  • 偏头痛其发作可能受多种因素影响。生活方式、饮食、环境、荷尔蒙、情绪压力等都可能成为偏头痛的诱因。

    不规律的作息、缺乏足够睡眠、过度疲劳和长时间的熬夜都可能引发偏头痛。某些食物和饮料,如巧克力、咖啡因、酒精等,也可能诱发发作。气象变化、强光、刺激性气味等环境因素也可能触发症状。荷尔蒙变化,尤其是女性在月经期、怀孕和更年期,可能导致偏头痛发作增多。情绪压力、焦虑、紧张情绪也被认为是偏头痛的诱因之一。

    长期滥用止痛药、镇静剂等药物可能导致药物过度使用性头痛。家族遗传也可能影响发病的倾向。了解这些常见诱因,可以帮助患者采取相应的预防措施,如保持规律的作息、饮食调整、情绪管理等,从而减少偏头痛的发作风险。

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