我们估计每一个人都用胃痛的理由请过假吧，有时候吃多了，有时候着凉了，有时候是单纯想请个假。我们的胃真的从小就那么差劲吗？显然不是的，那么今天我们就来看一下究竟是什么导致我们胃痛的呢？

 

不守时

现在工作环境越来越紧张，压力也越来越大，我们每日三餐都是任务性填饱肚子。有些上班族甚至觉得工作就必须“废寝忘食”才算努力！殊不知，你一时的废寝忘食却是在拿自己身体做赌注。胃是有自己的时间表的，为了更好地消化食物，胃液分泌也会有生理性的高峰期和低谷期。如果胃酸没有在应该的时间和食物中和，就会自动选择消化胃粘膜，从而造成伤害。

晚餐过多

早餐来不及，午餐简单点，晚上下了班再好好大吃一顿补偿一天的损耗，睡觉前再来点夜宵，这已经成为许多工薪阶层的生活缩影。然而健康的消化系统就这样一点点地被摧毁，特别是晚餐过饱，自身发胖不说还会影响睡眠，甚至第二天的正常生活。我们的胃肠道因为过多的晚间食物，是会处在一种超负荷的工作状态中，胃液分泌过量，腐蚀胃黏膜。时间久了就会引起糜烂、溃疡等。

狼吞虎咽

当我们开始进食的时候，就是一个较为漫长的过程。吃下的东西进入胃以后，不是等待消化就可以了，还需要贮藏，磨碎，消化。把食物改造成乳糜状态才能进入肠道。而在这些过程完成之前我们需要做得是细嚼慢咽。增加唾液分泌。给予我们的胃一个踹息的时机，同时唾液也能帮助消化。像什么狼吞虎咽、囫囵吞枣，是对于胃粘膜的直接磨损，胃负担增加不说，也会使我们的食物在胃里的时机更长，造成胃肌肉疲劳，动力下降。

受到寒冷

胃可以说是我们身体对外界温度特别敏感的部位了。在我们经受冷空气的时候，胃部就会产生痉挛性收缩。这时候我们就能明显感觉到胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等等。特别是在秋冬季，北方还有初春，都需要注意保暖御寒。当然这不代表夏天就不需要注意了，夏天空调房待久了也会受到影响，而且夏天的冷饮、在冰箱的食物，如果不能正确食用，也是会使胃部受寒的。

 

 

以上就是一些引起胃痛的常见原因，我们的胃是很娇嫩的，需要好好爱护，切不可大意呀！

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现在胃不好的人不在少数，很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”，似乎永远都不会受伤，什么东西都往胃里填，但胃其实远比我们想象中的还要脆弱，饮食习惯不好，会一点点地损耗着胃的健康，等到胃撑不住了，就会“爆发”，到了那个时候，再怎么后悔也不管用了。

 

相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯，而这两点，也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中，胃的存在感不是很强，这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害，但作为消化器官，胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好，身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后，会产生一种满足感，这种满足感在胃病患者身上却很难见到，因为吃饭对于他们而言，是一种“折磨”，他们在吃过饭以后，消化功能异常，会导致胃酸分泌过多，出现胃酸反流的现象。众所周知，胃酸是用来消化食物的，其腐蚀性自然不必多言，如果反流到食道的话，会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀，那一般都是因为吃多了，而胃不好的人，即使每次只吃一点点，也会出现腹胀的症状，这是因为他们的消化能力太差了，食物进入胃部，无法被正常消化，就会在饭后几个小时内，都一直囤积在胃里，产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后，胃就会开启它的消化工作，但有些人放吃完饭就会胃疼，这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼，如果你总是感到胃痛难忍的话，建议你尽早检查一下肠胃，不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 

胃不好的人，若能避开4个字，或许胃能慢慢恢复健康

 

冷

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题，但他们自己却不以为然，就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧，他们自己可能觉得没什么，却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官，长期食用冰冷、刺激性的食物，对胃来说也是一种巨大的压力，很容易造成畏寒，影响消化能力，导致胃功能紊乱。

  
酒

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一，下班之后，约上三两好友，一起喝点酒，聊聊天，非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物，酒精具有刺激性，会损伤胃粘膜，加重胃溃疡，如果你经常饭后出现胃痛的症状，不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

撑

 

“吃饱饭”在过去很难实现在，但在如今高度发展的社会，我们的温饱问题早已解决，却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯，因为给胃留一点活动的空间，才能减少它的负担，也不至于影响胃部的消化工作。

  
急

 

很多人都是急性子，但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方，比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程，很多人为了赶时间，已经习惯了狼吞虎咽，这种习惯既不能好好享受美食，也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物，进入胃部后才更容易消化，希望你不要让胃太劳累。

  
总结：吃饭对于很多人来说，只不过是填饱肚子的途径，但为了健康，即便你不想享受美食，也要放慢进食的速度，少吃对胃不利的食物。

大多数人都知道拥有一个好的肠胃就会拥有一个好的身体，人体所需的营养物质都要经过肠胃的消化后才会输送到各个身体器官，保持人体的机体的活跃。所以说肠胃的养护就成为了一个十分重要的焦点问题。现代社会是一个快节奏的社会，大多数年轻人工作繁忙，以至于不能够很好的去吃一顿饭，正是这样不良的饮食和生活习惯对肠胃造成了巨大的伤害。我们不能够避免工作的繁忙，但是我们却可以好好的进行自我养护。

 

 

要想好好养护肠胃就要注意以下原则：

1、尽力调整生活作息规律

现代人肠道功能紊乱发病率很高，白领中最常见的就是肠激惹综合征，也是消化疾病最常见的病症之一。其实发病原因很多：饮食结构不合理、精神压力过大、缺乏锻炼。这也就是说现代人的生活作息的不合理是直接诱因。想要从根源上进行改变就要注意正确作息规律，早睡早起就十分有必要了。尽量少点外卖，早起一会儿为自己准备一份儿健康的饭菜。不要因为赶时间就狼吞虎咽，既不利于营养物质的吸收还会损害身体。

2、多吃蔬菜

蔬菜是膳食纤维的重要来源，另外粗粮也是膳食纤维的重要来源。膳食纤维经过肠道菌群发酵后形成短链脂肪酸这一新物质，不仅能够加快新陈代谢，还能够提高免疫系统、控制体重，对身体的好处是不言而喻的。

3、清淡的口味

清淡的口味能够避免身体摄入大量的钠，不会造成性脑血管疾病的产生。不仅如此还能够获得身体所需的营养物质，慢慢修复受损的肠胃。

 

遵守原则能够保护好肠胃，告别饮食误区更能够吃出好的肠胃。以下的误区就要注意了：

误区一：喝白米粥

白米粥说实话确实是软烂好消化，但是事实上对肠胃的修复并不能起到很好的效果。简单的白米粥提供的只是单一的热量，缺少丰富的蛋白质。白米粥最大的不足就是太过单一，提供的营养物质较少。所以要想让白米粥有营养可以加一些鱼、虾仁或是瘦肉，让白米粥更有营养。

误区二：吃凉刺激胃

只要不是大口吞咽、或者马上吃完凉的又吃热的，正常的一杯冷饮并不会对肠胃造成太大的刺激。吃辣、大量喝咖啡或是习惯性饮酒等不良习惯才会刺激胃口。肠胃不好的人在日常生活中要多注意。

误区三：养生就要过午不食

不规律的饮食结构会造成胃部的损伤。如果想要养生或是减肥一定要注意规律生活。少食多餐是种好手段，但是切忌减少日常三餐。

 

 

所以说，要想好好保护肠胃就要有良好的习惯，要有正确的做法！

民以食为天，我们所吃下的每一口食物，都会经过胃的消化进入肠道，进而转化为我们生命的养分。

 

想要享受美味佳肴，想要拥有饕餮盛宴，一个健康的胃，自然不可或缺。

 

作为一个拥有强大消化能力的器官，我们的胃拥有着十分坚强的抵抗力，但它并非钢铁，有时候也很脆弱，会受到各种因素的损害。

 

一旦受到的伤害超过胃的承受界限，我们最直观的感受就是——痛！痛！痛！

 

 

像火烧，像针刺，要么痛得冷汗淋漓，要么胀得浑身难受，每一个经历过胃痛的人都不愿意再轻易经历这种感觉。

 

 

病来如山倒，病去如抽丝，有时候一不小心，我们就会经常胃痛，——所以到底究竟有哪些因素会导致我们胃痛？

 

何物最伤胃

 

唐代药王孙思邈曾说“上医医未病之病”，想要预防胃病，就要清楚生活中容易伤胃的几类常见因素。

 

第一，重口味。

浓郁的辛辣刺激着味蕾，酸溜溜的糖醋引起口水，这些滋味虽然美妙，但是过于重口味的食物却容易导致我们的胃粘膜屏障功能受到损害，如果食用过多，那可就不妙了。

 

第二，饮食不规律。

除却某些食物本身导致的伤害，如果饮食时间、饭量不规律，也很容易伤胃。

 

有多少年轻人可以保证自己每一天都能够吃上早餐呢？

 

有些人甚至恨不得一天吃一顿。

 

 

不规律的生活节奏，导致不规律的饮食节奏，饥一顿、饱一顿，非常容易导致胃肠道功能紊乱，导致胃功能受损。

 

第三，酗酒。

酒是穿肠药，沉醉于醉生梦死的生活，往往会对身体造成许多不利的伤害。

 

酒精能够导致胃粘膜上起保护作用的黏液屏障变薄，甚至直接损伤我们的胃粘膜细胞，导致胃炎、胃溃疡。

 

并且酒精能够导致胃酸分泌增多，进一步增加对胃粘膜的损害。

 

第四，精神。

很多人没有注意到这一点，实际上情绪极大地影响着我们的胃肠道。

 

 

我们常说茶饭不思、废寝忘食，当情绪高涨、压力过大，或者紧张、抑郁时，我们的胃液分泌都会受到影响，特别是焦虑、劳累时，胃部自身的抵抗能力也会随之下降，更容易受到其他因素的损害。

 

喝粥真的养胃吗？

 

谈起养胃，好多人都会说，这个我熟，喝粥嘛！

 

然而有时候，事实可能反而与大家想的相反， 长期喝粥并不能养胃，反而会损害胃的消化能力！

 

诚然，粥是一种很好、很容易消化的食物。

 

它不需要过多的胃部蠕动就能够进入肠道，营养容易被人体吸收，并且能够减少胃的运动负担，很适合手术后、或者正在生病的人群。

 

 

如果是正在发生胃病的人们，一碗温暖、香甜的粥，也的确是一种胃痛中的饮食好选择。

 

然而，如果长期喝粥，不但不能养胃，反而因为其持久地稀释胃液，导致胃液分泌减少，继而引起胃的消化功能减退，最终反而加重胃的负担。

 

并且因为 粥本身属于酸性食物，长期服用，反而更容易引起反酸，因此对于健康的正常人来说，长期喝粥并不能起到养胃的效果。

 

如何真正养胃？

 

其实，想要养胃，首先要做到的就是——自律。

 

这个世界上没有十全十美的食物，没有包治百病的食材，没有毫无副作用的捷径。

 

保证饮食的规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不废寝忘食，保证营养的均衡，尽量食用新鲜的食材，不挑食，不追求过度刺激的味蕾。

 

做到这些，才是真正的养胃。

 

当然，还有一些小技巧分享给大家。

 

 

少吃多餐、细嚼慢咽、食物的温度要适宜、多喝水，这些常用的小技巧，能够帮助我们更好地维护胃部健康。

 

4月9日，是第十七个“世界护胃日”，胃病在如今的世界越来越常见，我国更是胃病高发的大国，不知道多少人曾被胃部疾病所困扰。

 

如果不及时干预，小小的胃痛，就可以发展为胃炎、胃溃疡、胃萎缩……

 

“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏六腑之本也”。

 

从古代以来，我们就知晓胃的重要性，在如今时代更应如此，如果忽视胃部健康，引发的后果只会越来越严重。

 

“存得一分胃气，保得一分生机。”

 

让我们拥有更好的胃口，拥有更好的健康吧！

 

随着现代生活的进步，生活节奏的加快，高节奏的工作压力，许多人因身体吃不消而导致身体红灯，胃病就是其中的表现之一。就饮食不规律而言，十个病人中有九个人就是胃病，所以想要不再发作，以后的生活饮食都要注意，胃病是无法根除的，只能保养。

 

胃病的人，要注意这6大饮食禁忌，否则会吃亏

 

先分析一下胃病的病因是什么？

 

 

一、首先，过度劳累需要耗费人体大量的精力，此时会导致胃壁供血不足，使胃消化功能减退。

 

二、三餐不规律，胃常处于饥饿状态，易造成胃黏膜损伤，引起食欲减退。

 

三、长期暴饮暴食会引起胃膨胀，食物停留时间过长，轻则引起胃黏膜损伤，重则引起胃穿孔。

 

四、吸烟和饮酒对于胃部都是有一定的刺激的，酒精不仅可以损伤舌头的味蕾功能，对于胃黏膜也是有一定的伤害的，如果患有慢性胃炎，饮酒酗酒会加重病情，严重时会引起胃及十二指肠穿孔。吸烟与喝酒相比，对胃黏膜的伤害更大，而且吸烟还能导致慢性胃炎。

 

五、常吃生冷食品，尤其是晚上睡前吃生冷食品容易引起胃部的不适，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，直接导致胃病。

 

六、睡前吃得太饱会使胃负担加重，胃液分泌失调，易出现食欲减退，此外还会导致肥胖，睡眠不踏实，结石，糖尿病等疾病。

 

 

对胃病病人在饮食方面应该注意些什么？

 

比如：咖啡、葡萄酒、辣椒、芥末等刺激性食物。食物中含有刺激胃液分泌或损害胃黏膜的物质，应避免食用。每一个人对食物的反应都有其特定的特性，因此，食用的食物可以根据个人的不同偏好进行适当的调整，而不必完全禁食。

 

如某些胃酸分泌过多者，需注意少吃橙子、菠萝、柳丁、酸菜等食物，尽量在餐后半小时食用。也有一些比较硬的食物如炒饭，烤肉等，常年吃会引起胃不舒服。年糕、粽子等糯米制品，以及各种糕点、冷饮、油炸食品吃多了也会引起身体不适，如可乐、雪碧喝多了就容易产生气体，会让人有饱胀感，患有胃病的病人应避免食用。

 

上述都是针对胃病患者的一些建议，具体的进食方式根据个人经验来决定能否摄取食物，总之，因人而异。

胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠。胃的上口为贲门，下口为幽门。大多数人做胃镜，结果出来以后都会有一句慢性胃炎，记得上学的时候老师告诉我们，从开始进食食物开始，消化道就应该开始有慢性胃炎了！说的可能有点夸张，但由此可见慢性胃炎之多，那么慢性胃炎会有哪些症状？又该如何缓解呢？

 

 

一、慢性胃炎会有哪些症状？

 

胃黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，有部分人因为症状轻微，可能会没有症状！而大多数的慢性胃炎，则会表现出不同症状，比如纳差、食欲不振、胃胀、反酸嗳气、烧心等不适！而较为严重的胃炎也会表现出腹痛、不能进食，甚至更为严重的出现消化道出血等情况！慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。所以，症状也不是一层不变，也会随着疾病过程变化而变化！

 

二、慢性胃炎又该如何缓解？

 

慢性胃炎的缓解，需要做到规律饮食，合理进食，避免刺激食物，并且根据症状轻重决定是否需要口服药物治疗！如有必要，使用不同的药物，比如抑酸药物，促进胃肠道蠕动的药物，消涨等药物！还有一类药物，如果查出有幽门螺旋杆菌，那么就需要口服根治幽门螺旋杆菌的药物了！

 

三、怎样避免慢性胃炎发生？

 

首先，精神紧张和疲劳，容易造成胃部功能紊乱，从而引起胆汁反流，发生慢性胃炎，所以，避免情绪紧张身体疲劳很重要！ 其次，避免烟酒刺激，吸烟会引起胆汁反流性胃炎，而且饮酒更会导致慢性胃炎发生；再者，应减少胃肠道刺激，胃肠道刺激不仅仅包括辛辣刺激的食物，还包括很多药物；最后，规律饮食，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化及避免胃炎发生。

 

 

 

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百病从胃生，胃不好的话我们的生活就会被影响。中医上讲究人体精气说，而精气来源于饮食，食物经胃消化再转化为身体的精气，补充身体的所需物质。若是胃跟消化道在一个不好的状态，五脏受伤，身体缺血。身体虚弱之际，身体易被湿邪入体，诱发各样疾病，损坏身体健康。

 

俗话说得好，胃三分需要治疗，七分都在调养。因为胃不是一朝一夕就能被损害的，而是因为我们不良的饮食习惯或是生活作息影响着胃部器官的运作。因而，胃部疾病都是吃出来的，只要自我管理方面到位，饮食运动合理，胃部健康也会蒸蒸日上。

 

这6个习惯，占得越多，身体越健康：

 

1、吃饭不说话

 

老一辈都讲究“食不言，寝不语”。一方面是让我们注意饮食上的礼貌规矩，另一方面则是吃饭的时候，若是还一直说话，食物会协同很多空气一并咽进胃里，从而影响正常的消化，导致胃胀气，消化不良的现象。因此吃饭的时候，尽量还是减少说话，若是想要保持交流，就在吃完食物之后，再讲话。

 

2、爱好吃养胃的食物

 

中医常推荐养胃最佳的食物有，小米、南瓜、山药等这类食物，对胃部健康很有帮助，生活中饮食里经常有这些食物的加入，胃部保养更上一层楼。当然，一般爱吃养胃食物的人，也不会忘记了膳食纤维的补充，可以维持肠道细胞活力，促进消化能力，缓解便秘。

 

另外，饮食中不要一味的摄入精细的粮食，适当的加入粗粮，帮助身体营养多元化。

 

3、从来不吃撑

 

胃部健康的人，从来不会暴饮暴食，即使大吃大喝也有节制。无论吃什么都是七八分就好，不撑自己的胃部，非常喜欢的食物，也是适当满足自己。

 

像经常容易吃多的人，胃部的胃液就会分泌很多，胃黏膜变薄，胃壁受损，长时间这个状态，胃部就会被胃酸侵蚀，导致胃病。

 

4、吃饭细嚼慢咽

 

现在的发展快速高效，让很多人适应了快生活的习惯，包括吃饭也是短时间内解决，用更多的时间去工作或者忙碌其他的。甚至有人五分钟内就可以解决掉自己一餐的内容。食物太快的进入胃里，消化液分泌不足，食物带给胃部负担，造成胃部溃疡等情况。

5、不爱吃宵夜

 

对当代的白领来说，吃夜宵是很稀松平常的事情，一天工作的忙碌，到了晚上才安下心来，食欲上升。回到家点上外卖，满足自己的嘴巴。

 

而晚上正是五脏和各个器官自愈修复的时间，不仅没有得到休息，还被强行塞进食物，长期如此，肠胃动力下降。还容易堆积脂肪，造成体型变胖，引来各种并发疾病。

 

因此，夜宵是一个不好的习惯，晚餐最好在9点之前结束，剩下的时间用来准备进入睡眠，保证胃部和身体的健康。

 

6、早餐吃得好

 

很多人会犯错的就是在早上吃的很少，时间紧张，为了多睡一分钟，就让自己随便对付一下。或许还可能边走边吃，增加肠胃负担，造成胃下垂。

  
而吃的太少的话，食物分泌的胃酸不足以消除，很容易让人反酸胃痛。

 

因此，早餐一定要吃好，最好也不吃油炸，可以吃一些全麦面包或是牛奶，饱腹感强还很有营养。

 

肠胃不好的人，中医推荐喝3水，保护肠胃健康，清除毒素：

 

1、煲养胃汤

 

喝汤不仅养胃还能健脾，选用茯苓和山药，再加上大骨头熬制的汤水。调节身体虚弱，养护五脏，安定心神。还可以加上芡实补充精气。

 

2、喝温开水

 

胃不喜欢冰冷刺激，也不能喝太热的水，不仅烫坏嗓子还有伤害胃部。最好的就是温开水，滋润口腔的同时，清理肠道毒素，冲走胃部的垃圾和粘液。

3、中草药水

 

胃不好的时候，身边可以经常备着养胃的食材，用沸水每日泡一杯。

 

中医推荐：大麦、猴头菇、茯苓、沙棘、橘皮、山楂、丁香、大枣、佛手。

 

大麦可以帮助增进胃壁健康；猴头菇顺气调胃；茯苓防止便秘；山楂、橘皮、沙棘促进消化；丁香、佛手缓解恶心、和胃部不适；大枣增进食欲，补充气血。

中医认为，脾为后天之本，这充分地说明了它的重要性。只有脾胃功能正常，人才能够正常地吸收水谷精微，身体才能强健，气血才会好。

脾胃弱，人就会出现气短无力、声低懒言，面色苍白，脉虚无力、唇舌色淡，失眠多梦，大便稀溏、舌体胖大，可伴有齿痕等症状，需要及时调理，长久会影响气血。

脾胃弱的原因，主要是由于先天脾胃虚弱；后天久病体虚伤及脾胃；饮食不当脾胃失养等，需要从后天的饮食及药物方面来进行调理。

 

脾胃弱，应该如何改善？

1，饮食调节

脾胃弱的人，首先应该从饮食上进行调养，多吃粥、汤等容易消化的食物，例如小米南瓜粥、燕麦薏米粥、山药、茯苓、薏仁、大红枣等，有利于营养吸收。

多吃药食两用的食物，比如白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合、党参、太子参等。

饮食要清淡，不吃生冷寒凉、辛辣刺激难消化的食物，每次进食不宜过饱，坚持少吃多餐，细嚼慢咽，减轻脾胃负担。

2，适当运动

适当进行运动，可以调节人体的脾胃功能，增强体魄，同时坚持户外活动，增强体质，提高抗病能力，平日注意不要熬夜，按时作息，腹部保暖，不要着凉。

3，保持心情舒畅

肝主疏泻，性喜调达，如果忧思恼怒，气郁伤肝横逆犯胃，出现脾胃损伤，所以日常生活中，需要保持良好的心态，情绪稳定，忌情绪过于激动。

 

4，配合理疗，调节脾胃功能

艾灸：每天艾灸神阙穴（肚脐眼处）、足三里穴（外膝眼下的三寸处）等穴位；

推拿：用右手拇指反复的揉搓推拿外劳宫、四横纹、清补脾经等穴位，每次五分钟。推拿外劳宫，有效的缓解腹痛、腹泻症状；推拿四横纹，有效的调理厌食、伤食等症；推拿补脾经，缓解消化不良导致的积食症状。

按摩：腹部按摩法，顺时针方向按摩五十次，然后再逆时针方向按摩五十次，缓解腹胀、腹泻、积食等消化不良症状。穴位按摩法。主要按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴等，都有助于调理脾胃功能，穴位按摩最好到正规医院进行。

5，对症用药，加快恢复

对于一些脾胃功能较差的人，如果通过饮食及理疗的方法，并不能起到很好的作用，那么，还需要针对性的应用一些中成药，帮助脾胃恢复健康。

脾胃虚弱类型：主要分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。

治疗原则：健脾和胃

常见中成药：健脾丸，脾肾双补丸，人参健脾丸，参苓白术散，香砂六君子丸、参苓健脾胃颗粒等，也可以在中医指导下，根据个人体质及症状服用汤药。

对症用药：

如果有明显的气虚的情况，可以口服人参健脾丸；

出现脘腹胀满疼痛、打嗝反酸，或者有恶心呕吐、口苦咽干等症状，属脾胃失于运化，可用健脾丸、保和丸、香砂养胃丸等药物；

出现腹胀、厌食的情况可以用保和丸。

出现手脚发凉、面色淡白、腹部冷痛、大便溏波等，为脾胃阳虚，可以服用温脾汤、附子理中丸、桂枝人参汤等

当然，也可以在中医指导下，采用膏方的方法来进行治疗，如四君子汤以及保和丸等药物组合起来熬制，也能调节脾胃虚弱的情况。

总之，从中医的角度，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时，还会影响到其他脏腑，出现五脏六腑的病证。

所以，一旦发现脾胃虚弱的情况，建议及时调理，在医生的指导下对症合理用药。

　　

　　我们都知道的是，胃是我们消化食物的场所。所以胃里都是有一定的胃液的，而这个胃液的分泌其实是有一定的限制的，如果分泌过多的话就会出现胃里泛酸水的情况，甚至胃痛胃难受。那么有没有什么方法可以帮助我们改善这种胃里反酸水的情况呢?针对这种情况我们平时应该吃点什么呢?

　　胃里反酸水 啄木鸟

　　这里介绍一个土方法，对于胃酸胃痛的治疗很有效果。就是取一只啄木鸟将其羽毛和内脏去除，然后洗净，再放入烤箱内烤制焦酥即可。当然还需要一个食材，那就是乌贼。把烤焦的啄木鸟和乌贼的甲骨一同放入研钵内磨碎成粉。然后泡茶服用。一天两次即可。坚持服用甚至会有抗癌的功效?

　　胃里反酸水 奶粉加甘草

　　还有一种方法就是，先将甘草研磨成粉，然后一勺甘草沫，两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况，就要停止服用，然后每天注意饮食，营养各方面均衡发展即可。平时注意多喝白开水。

　　胃酸的情况会经常出现胃里泛酸水，这种情况如果不及时治疗的话，带给我们的危害是非常大的。所以一定要好好治疗。当然胃里反酸水平时我们也是可以通过饮食来调理的。平时的时候如果经济条件允许的话，要多喝牛奶和多吃鸡蛋。同时多吃一些利于消化的食物。

我们每个人都渴望自己“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”，但是如果胃口不好，吃不下，短时间倒还无所谓，但是长期如此会对身体健康有害无益。在中医的理念里，素有“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法，也难怪民间会有“脾胃好，身体就好”的说法。

 

如果一不小心脾胃不好了，很多人都会想办法弄点开脾助胃的老偏方或者是药品来吃吃，希望能够让胃口好起来。无论是中医还是西医，能够让胃口好起来的方法还是很多的。但是，有没有更为简便，又安全度更高的方法呢？我们不妨可以试试食疗。

 

 

对于开脾助胃的食疗方子也是蛮多的，今天我们不妨来看一个比较简便易行的食疗方子，那就是橘姜茶。这个方子主要只用到了三样东西，一个是新鲜的橘子，一个是生姜，还有一个就是花茶。那么，这个方子该如何使用呢？这也是食疗方子能够起作用的一个重要因素。

 

制作橘姜茶时，取2个新鲜的橘子，切三片生姜，抓3克花茶，备用。先将橘子剥去外皮，生姜切成薄片，一起放在水中煎煮，待到水沸之后，再将花茶放入，泡上片刻之后，即可饮用。这个方子具有开胃、健脾、生津的作用，尤其适用于脾胃虚弱，口渴，欲呕等症。

 

橘姜茶为何会有如此功效，其实全在橘子和生姜的妙用。先来看看橘子，中医认为，橘子味甘、酸，性平；具有生津止渴，和胃润肺等作用；可用于胃阴不足，口中干渴，或饮酒过度；也可用于消化不良，呕逆少食；还可用于咳嗽。

 

生姜这个食药两用之物，对脾胃方面也是有一定作用的。中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用；适用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；也可用于风寒或寒痰咳嗽；还可用于感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛等。

 

 

在人们心中素有这么一句话，“要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃”，是的，通往人们心里的路要经过胃，而这简简单单的橘姜茶，寥寥两三味，就能起到健脾开胃、生津止呕的作用，要是在脾胃虚弱时，不妨泡上一杯，为我们的脾胃加油！

胃穿孔是消化性溃疡病最严重的并发症之一，其严重性在于穿孔后大量胃肠液流入腹腔，引发化学性或细菌性腹膜炎及中毒性休克，危及生命。

胃穿孔的主要症状包括：

1. 突发性剧烈腹痛，多在上腹部和右上腹部，逐渐蔓延至全腹，体位改变时疼痛加剧；

2. 恶心、呕吐、烦躁不安、脉搏快、血压下降等休克症状；

3. 腹部X线透视可见“膈下游离气体”，血液检查发现白细胞及中性粒细胞升高；

4. 胃穿孔常见于40岁以上既往无溃疡病史的患者，伴有贫血、消瘦、黑便史，临床症状与溃疡病穿孔相似，需考虑胃癌急性穿孔。

胃穿孔一旦确诊，通常需立即手术。饱餐后穿孔常合并弥漫性腹膜炎，需在6-12小时内进行急诊手术。

预防胃穿孔，应注意：

1. 注意饮食，避免暴饮暴食；

2. 避免过度劳累和精神紧张；

3. 戒烟限酒；

4. 定期体检，及时发现并治疗消化性溃疡。

胃穿孔的处理应根据患者年龄、溃疡病史、穿孔大小等因素综合考虑，选择合适的治疗方案。

此外，胃镜检查是诊断胃穿孔的重要手段。胃镜下可见胃壁全层破裂，腹腔内有消化液泄漏。治疗胃穿孔，可采取以下方法：

1. 非手术治疗：适用于穿孔小、症状轻微的患者。包括禁食、胃肠减压、抗生素治疗等；

2. 手术治疗：适用于穿孔大、症状严重、伴有弥漫性腹膜炎的患者。包括穿孔修补、胃大部切除术等。

总之，胃穿孔是一种严重的疾病，应及时就诊，积极治疗。同时，加强预防措施，降低胃穿孔的发生率。

随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人胃穿孔这一疾病逐渐引起了广泛关注。胃穿孔是胃壁破裂后，胃内容物进入腹腔导致的严重并发症，老年人由于其生理机能退化，胃穿孔的发生率相对较高。了解老年人胃穿孔的症状，对于早期诊断和治疗具有重要意义。

一、老年人胃穿孔的典型症状

1. 腹痛：腹痛是老年人胃穿孔最常见的症状，疼痛部位通常位于上腹部，呈刀割样或烧灼样，可向肩背部放射。疼痛程度剧烈，难以忍受，患者往往伴有恶心、呕吐等不适。

2. 休克：胃穿孔可导致大量胃内容物进入腹腔，引起腹膜炎和感染，进而导致休克。患者表现为面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细速等症状。

3. 恶心呕吐：老年人胃穿孔患者常伴有恶心、呕吐，呕吐物多为胃内容物，有时可混有胆汁。

4. 发热：胃穿孔后，患者可能出现发热，体温可轻度升高，多在38℃左右。

5. 腹部压痛、反跳痛：胃穿孔后，患者腹部出现压痛、反跳痛，这是腹膜炎的典型体征。

二、老年人胃穿孔的治疗方法

老年人胃穿孔的治疗原则是紧急手术治疗，以防止病情恶化。手术方式主要包括穿孔修补术、胃部分切除术等。术后患者需进行抗感染、补液、营养支持等治疗。

三、老年人胃穿孔的预防措施

1. 合理饮食：老年人应保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

2. 注意胃部保暖：避免腹部受凉，可适当进行腹部保暖。

3. 定期体检：老年人应定期进行体检，以便早期发现并治疗胃溃疡等疾病。

4. 遵医嘱用药：老年人如有胃病，应遵医嘱规范用药，避免自行停药或换药。

胃穿孔是我们日常生活中较为常见的胃部疾病之一。由于胃穿孔会导致胃壁破裂，引发严重并发症，因此术后饮食调理对于患者恢复至关重要。

一、避免油炸腌制食品

胃穿孔术后患者应尽量避免油炸、腌制食品。油炸食品不易消化，会增加胃部负担，不利于伤口愈合。腌制食品中的高盐分和致癌物质也会影响患者恢复。

二、少食生冷刺激性食物

胃穿孔术后患者的胃部较为脆弱，应避免食用生冷、刺激性食物，如冷饮、辛辣食物等。这些食物会刺激胃黏膜，导致不适，甚至引发腹泻、消化道炎症等症状。

三、补充维生素C

维生素C具有抗氧化、抗炎作用，有助于胃部恢复。患者可适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等。

四、规律饮食，细嚼慢咽

胃穿孔术后患者应养成规律饮食的习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，注意食物的软硬度，避免过硬、过热食物刺激胃部。

五、戒烟限酒，防止受寒

吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，延缓伤口愈合。患者应戒烟限酒，注意保暖，避免受寒。

六、保持良好心态

良好的心态有助于患者恢复。患者应保持乐观、积极的心态，积极配合医生治疗。

总之，胃穿孔术后饮食调理对患者的恢复至关重要。患者应遵循医生建议，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，促进身体康复。

急性胃穿孔是一种严重的消化系统疾病，患者一旦出现此类症状，应及时前往消化内科就诊。急性胃穿孔的成因复杂，可能与多种因素有关。

首先，慢性胃炎、胃溃疡和胃部肿瘤等疾病可能导致急性胃穿孔。这些疾病会导致胃壁变薄，当胃内压力升高时，容易发生穿孔。

其次，不良的饮食习惯也是导致急性胃穿孔的重要原因。现代社会生活节奏快，许多人经常忽视按时进食，导致胃酸分泌不规律，胃壁受损，最终引发穿孔。

此外，不合理用药也会增加急性胃穿孔的风险。部分患者不遵医嘱，自行用药或滥用药物，导致胃黏膜受损，引发穿孔。

针对急性胃穿孔的治疗，应根据病情严重程度选择药物治疗或手术治疗。药物治疗适用于病情较轻的患者，而手术治疗则适用于病情严重、穿孔较大的患者。

预防急性胃穿孔，首先要养成良好的生活习惯，按时进食，避免暴饮暴食。其次，要避免滥用药物，遵医嘱用药。此外，定期进行体检，及时发现并治疗胃部疾病，也是预防急性胃穿孔的有效方法。

总之，急性胃穿孔是一种严重的消化系统疾病，患者需引起重视，积极预防和治疗。

新生儿胃穿孔是一种较为罕见的疾病，主要对人体的肠胃系统造成较大伤害。大部分情况下，这种疾病与先天性发育缺陷有关，如肠胃壁层薄弱或出现缺损。此外，怀孕期间感染、营养吸收不良等因素也可能导致新生儿胃穿孔。

在疾病初期，新生儿可能没有明显症状，但随着病情发展，可能出现呕吐、哭声小、肌肤疼痛等症状。严重时，还可能引发呼吸困难、便血等问题，甚至对肝脏、肾脏等器官造成损害。

为了预防和治疗新生儿胃穿孔，家长需要关注以下几个方面：

1. 了解疾病知识：掌握新生儿胃穿孔的病因、症状、治疗方法等，以便及时发现和处理。

2. 注意孕期保健：孕期感染、营养吸收不良等问题可能导致新生儿胃穿孔，因此孕妇应注意孕期保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

3. 定期产检：通过产检及时发现孕期问题，避免新生儿出生后出现并发症。

4. 早期干预：如果新生儿出现疑似胃穿孔的症状，应立即就医，以免延误病情。

5. 日常护理：新生儿出生后，家长应注意宝宝的饮食、睡眠等生活规律，避免过度喂养和剧烈运动，以免引发胃穿孔。

总之，新生儿胃穿孔虽然罕见，但家长仍需提高警惕，做好预防和护理工作，确保宝宝健康成长。

胃穿孔是一种严重的胃溃疡并发症，其发生通常与多种因素密切相关。

首先，饮食因素是导致胃穿孔的主要原因之一。不规律的饮食、暴饮暴食以及过多摄入刺激性食物，如辣椒、酒精等，都可能导致胃壁受损，从而引发胃穿孔。

其次，长期服用某些药物，如激素类药物、非甾体抗炎药等，也可能刺激胃黏膜，导致胃壁穿孔。

此外，胃溃疡、应激性溃疡以及胃部癌症等疾病也可能引发胃穿孔。

胃穿孔的症状通常表现为突然发生的剧烈腹痛，疼痛可蔓延至整个腹部，甚至肩部。患者可能会出现恶心、呕吐、发热等症状。

针对胃穿孔的治疗，通常需要及时进行手术治疗。术后护理也非常重要，包括避免剧烈运动、保暖、预防感冒等。

为了预防胃穿孔，我们应该注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、不吸烟不饮酒、保持良好的心理状态等。

胃穿孔是一种常见的消化系统急症，其早期症状往往容易被忽视，导致病情延误。本文将为您详细介绍胃穿孔的早期症状，帮助您提高对该疾病的认识。

一、胃穿孔早期症状

1. 腹痛：胃穿孔最常见的早期症状是腹痛，通常表现为上腹部剧烈疼痛，呈持续性，并逐渐扩散至全腹部。疼痛性质为刺痛，患者往往难以忍受。

2. 恶心呕吐：胃穿孔患者常伴有恶心呕吐，但呕吐物可能不多，且食欲不振。部分患者可能出现腹泻症状。

3. 发烧：部分胃穿孔患者可能出现发烧症状，容易被误诊为感冒。若伴有其他症状，应警惕胃穿孔的可能。

二、胃穿孔的危害

胃穿孔若不及时治疗，可能导致腹腔感染、脓毒症等严重并发症，甚至危及生命。

三、胃穿孔的预防与治疗

1. 预防：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，戒烟限酒，减少胃酸分泌，降低胃穿孔风险。

2. 治疗：胃穿孔的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和营养支持等。早期诊断、及时治疗是提高治愈率的关键。

四、胃穿孔患者的日常保养

1. 饮食：胃穿孔患者应避免食用刺激性、油腻食物，宜选择易消化、低脂肪、低纤维的食物。

2. 生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累，适当运动，提高身体免疫力。

五、就医指南

若出现胃穿孔的早期症状，应及时就医，明确诊断，积极配合医生进行治疗。

急腹症病人四禁是指禁止饮食、禁止肛门排气排便、禁止灌肠和禁止使用止痛药物。急腹症“四禁”是针对急性胃肠穿孔等可能导致感染扩散的情况而制定的措施。避免进食和肛门排气排便可减少食物残渣和肠道气体进入腹腔，引起继发性腹膜炎；禁止灌肠是为了防止加重穿孔部位的压力，诱发肠瘘；禁用止痛药是为了防止掩盖病情，延误诊断。急腹症的症状包括剧烈腹痛、恶心呕吐、发热以及腹部压痛、反跳痛等。其中，剧烈腹痛可能是由于内脏器官炎症或损伤引起的，而恶心呕吐则可能与胃肠道痉挛有关。常用的急腹症检查包括血常规、腹部超声波检查、计算机断层扫描（CT）扫描等。血常规可显示白细胞计数增高，以判断是否存在感染；腹部超声波检查有助于观察内脏器官情况，如胆囊是否肿大；CT扫描能够详细观察腹腔内的病变情况。急腹症的治疗方法取决于病因，通常采用手术治疗，如阑尾切除术、胆囊切除术等。对于非手术治疗无效且存在明确病因者，应尽早行剖腹探查术。患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。同时注意监测病情变化，及时就医并接受专业评估和处理。

胃穿孔是一种常见的胃部疾病，主要由消化性溃疡引起。患者常表现为剧烈腹痛、休克、恶心、呕吐等症状。治疗胃穿孔通常需要手术治疗，术后患者需要留置胃管以帮助恢复。

一般来说，胃穿孔患者在手术后4到7天内可以拔除胃管。但是，拔胃管的时间受到以下三个因素的影响：

1. 手术方式：传统开腹手术住院时间较长，术后拔胃管时间通常在7天以上。而微创手术拔胃管时间则相对较短，1到2天即可。

2. 胃肠道功能恢复情况：术后胃肠道蠕动恢复，肛门排气排便，说明胃肠道功能已恢复，此时才能拔除胃管，通常需要5天左右。

3. 用药情况：术后需要根据患者的病情和用药情况决定拔胃管时间。血常规指标正常，说明病情恢复良好，此时可以拔除胃管。

胃穿孔大多由胃溃疡引起，确诊后需手术治疗。治疗期间需注意避免饱餐后穿孔，以免发生弥漫性腹膜炎。手术通常在6到12小时内进行。

术后患者需服用抗炎药物，避免感染。同时，避免摄入辛辣刺激性食物，多摄入流质食物，适当运动，定期复查。

此外，胃溃疡的预防措施包括：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食；戒烟限酒；避免长期服用非甾体抗炎药等。

在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行手术和术后康复。同时，关注胃部健康，定期体检，做到早发现、早治疗。

胃穿孔，这一看似普通的胃部疾病，实则隐藏着巨大的健康风险。它不仅给患者带来剧烈的疼痛，更可能引发严重的并发症，甚至危及生命。那么，胃穿孔到底有多难治呢？今天，我们就来揭秘胃穿孔的三个治疗方案，帮助大家了解这一疾病。

首先，我们来了解一下胃穿孔的成因。胃穿孔主要是由于胃壁的破损，导致胃内容物泄漏到腹腔中，从而引起感染和炎症。这种疾病的发生，往往与胃溃疡、胃酸过多、胃部肿瘤等因素有关。

针对胃穿孔的治疗，主要有以下三种方法：

1. 注射抗生素：这是治疗胃穿孔最常用的方法之一。抗生素可以有效抑制细菌和病毒的繁殖，防止感染扩散。适用于病情较轻的患者。

2. 减压：胃穿孔会导致胃内压力升高，影响胃的正常功能。通过减压，可以降低胃内压力，缓解症状。减压方法包括静脉注射、胃管减压等。

3. 手术治疗：对于病情较重、胃壁破损面积较大的患者，手术治疗是最佳选择。手术方法包括缝合穿孔部位、切除胃壁肿瘤等。术后，患者需要接受抗生素治疗，预防感染。

除了治疗，日常保养也是胃穿孔康复的关键。患者应保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多吃水果、蔬菜，增强免疫力。同时，适当进行户外锻炼，提高身体素质。

总之，胃穿孔是一种严重的胃部疾病，治疗难度较大。了解其成因、治疗方案和日常保养，对于预防和治疗胃穿孔具有重要意义。