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豆浆?椰汁?喝了能治羊水过少?

豆浆?椰汁?喝了能治羊水过少?
发表人:医疗趋势观察站

羊水过少是孕期常见的并发症之一,许多准妈妈对此感到焦虑和困惑。那么,羊水过少到底是怎么回事?我们又该如何应对呢?本文将为您揭开羊水过少的神秘面纱,并提供一些建议帮助您度过这段特殊时期。

羊水是胎儿在母体内生存的重要环境,它具有保护胎儿、维持体温、促进胎儿生长发育等作用。正常情况下,羊水量保持在一定范围内,过多或过少都可能对胎儿造成不良影响。

羊水过少的原因有很多,包括胎儿泌尿系统发育异常、胎盘病变、羊膜发育不良等。其中,胎儿泌尿系统发育异常是导致羊水过少的主要原因之一。例如,胎儿肾发育不全、肾缺如、输尿管异常等疾病,都可能导致尿液无法正常排出,进而引起羊水过少。

除了病因之外,孕妇自身的一些因素也可能导致羊水过少。例如,孕妇脱水、血容量不足、胎盘功能减退等,都可能导致羊水量减少。

那么,当羊水过少时,我们应该如何应对呢?首先,要明确病因,针对病因进行治疗。如果是由胎儿泌尿系统发育异常导致的,需要及时进行手术矫正。如果是胎盘功能减退导致的,需要积极治疗原发病,改善胎盘功能。

此外,孕妇还需要注意以下几点:

  • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。
  • 适当补充水分,保持血容量充足。
  • 定期进行产检,密切关注羊水量变化。
  • 遵医嘱进行治疗,不要擅自用药。
  • 保持积极的心态,相信自己能够顺利度过这段特殊时期。

羊水过少虽然令人担忧,但只要我们了解其病因,积极应对,大多数情况下都能够顺利度过。希望本文能够帮助到您,让您在孕期更加安心。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

妊娠合并羊水过少疾病介绍:
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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 怀孕进入38周,意味着胎儿即将降临人间。然而,这段时间孕妇体内的羊水量会出现波动,其中一些孕妇可能会出现羊水过多的现象。羊水过多对胎儿的影响不容忽视,那么38周羊水过多对胎儿究竟有哪些影响呢?下面,我们将详细探讨这一问题。

    首先,我们来了解一下羊水过多的危害。羊水过多通常发生在妊娠24周左右,可能导致孕妇出现腹部胀痛、心悸、气急等症状。由于腹压增高,孕妇还可能出现下肢、外阴甚至腹壁的水肿。此外,羊水过多还可能引发妊娠中毒症,表现为高血压、水肿、蛋白尿等症状,严重时甚至出现抽搐和昏迷,威胁母儿生命。

    羊水过多还会导致胎儿出现胎位不正的情况。由于胎儿在宫腔内活动度较大,容易发生臀位、横位等异常胎位。此外,子宫过度膨胀、压力过高还可能引起早产。在分娩过程中,羊水流出后,子宫腔体积突然缩小,可能引起胎盘早期剥离、产后大出血等问题。

    那么,如何判断自己是否患有羊水过多呢?以下是一些常见的症状:

    1. 慢性羊水过多:常见于孕28-32周。孕妇可能无明显症状,仅感到腹部增大较快。检查时,子宫张力大、宫高腹围大于同期妊娠,液体震颤感明显。

    2. 急性羊水过多:较少见,多发生在孕20-24周。孕妇可能出现腹部胀痛、腰酸、行动不便等症状。检查时,腹部高度膨隆、皮肤张力大、变薄,腹壁下静脉扩张。

    针对羊水过多,孕妇可以通过以下方法进行预防和治疗:

    1. 注意休息,避免过度劳累。

    2. 适当控制饮水量,避免摄入过多水分。

    3. 饮食以清淡低盐为主,避免摄入过多盐分。

    4. 定期进行产检,密切关注胎儿发育情况。

    5. 如有需要,可以咨询医生进行羊水穿刺放液治疗。

  • 我怀孕12周了,最近去医院做了NT检查,结果显示羊水少。医生建议我多喝水、加黄体酮,并让我搜索关于孕妇肾虚如何调理的信息。听到这个消息,我感到非常焦虑和担忧。毕竟,羊水少可能会对胎儿的健康产生影响。于是我开始在网上寻找相关的信息,希望能找到一些有效的解决方案。

    在搜索过程中,我偶然发现了一个在线问诊平台——京东互联网医院。这个平台提供了专业的医生团队和便捷的在线咨询服务。我决定尝试一下,于是注册了账号并预约了一位妇产科医生。

    通过视频会议,我向医生详细描述了我的情况。医生仔细查看了我的NT报告,并告诉我羊水少可能与胎膜下血肿有关,属于先兆流产的表现。医生建议我在服用滋肾育胎丸的基础上再加黄体酮,第一次吃4个,以后每8个小时吃一个。同时,医生也提醒我要多喝水,并在两个星期之后再进行超声检查。

    在与医生的交流中,我了解到羊水少有时候可能伴有胎儿畸形,但在这么早的孕周出现羊水少的情况并不多见。医生还告诉我不需要绝对卧床,只是不要剧烈活动,并避免食用螃蟹、桂圆和山楂等食物。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也缓解了我的焦虑和担忧。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。

    孕妇羊水少的治疗与调理 常见症状 羊水少可能会导致胎儿生长迟缓、畸形甚至流产。孕妇可能会出现腹部不适、胎动减少等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多喝水,保持良好的水分摄入; 2. 加黄体酮,帮助维持胎儿的正常发育; 3. 避免剧烈活动和重体力劳动; 4. 定期进行超声检查,监测胎儿的健康状况; 5. 遵循医生的建议,按时服用滋肾育胎丸等药物。

  • 羊水是胎儿在母体内的重要保护屏障,它不仅维持着胎儿正常的生长发育环境,还对胎儿起着缓冲和保护作用。然而,羊水过少这一情况却给胎儿和孕妈妈带来了诸多风险。

    羊水过少,顾名思义,就是指妊娠期间羊水量少于正常值。根据世界卫生组织(WHO)的定义,妊娠晚期羊水量少于300ml者,称为羊水过少。羊水过少时,羊水呈粘稠、混浊、暗绿色。妊娠早、中期的羊水过少,多以流产告终。

    羊水过少的原因有很多,包括母体疾病、胎儿发育异常、胎盘功能不全等。羊水过少对胎儿的影响主要表现在以下几个方面:

    1. 胎儿畸形:羊水过少发生在妊娠早期,胎膜与胎儿粘连在一起,可能导致胎儿严重畸形。

    2. 胎儿发育不全:羊水过少发生在妊娠中晚期,羊水的缓冲作用消失,子宫的压力直接作用于胎儿,可能导致斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁受到压迫,肺部膨胀受限,导致肺发育不全,出生后呼吸窘迫综合征的发病率明显增加。

    3. 分娩期风险:分娩期羊水过少,可能导致宫缩时胎儿脐带受压、胎儿宫内窘迫或新生儿窒息。若同时合并羊水混浊,可能导致新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞,增加新生儿死亡率。

    4. 对孕妈妈的影响:孕晚期羊水过少可能是因为孕妈妈血容量低、应用吲哚美辛保胎、应用卡托普利(开搏通)治疗妊娠期高血压疾病等因素引起的。分娩过程中羊水过少,可能导致不协调宫缩、子宫颈扩张缓慢、脐带受压、胎儿窘迫等情况,增加剖宫产率。

    那么,羊水过少有哪些症状可循呢?

    1. 胎动明显,胎动时感到腹痛。

    2. 子宫敏感,检查时常因轻度刺激引起子宫收缩。

    3. 胎心加快,检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小。

    4. 妊娠时间延长,常超过预产期2~3周。

    5. 羊水极少,黏稠,多呈黄绿色,可导致胎儿缺氧。

    6. 分娩过程中常出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩,宫口扩张缓慢,易发生第一产程延长。

    总之,羊水过少对胎儿和孕妈妈都存在很大的风险。一旦发现羊水过少,应及时就医,在医生指导下进行必要的治疗。

  • 怀孕期间,羊水过少是一种常见的并发症,对母婴健康构成严重威胁。羊水过少可能导致胎儿发育不良、胎儿畸形、甚至胎死腹中。因此,及时诊断和治疗至关重要。

    羊水过少的原因可能包括:胎盘功能不全、胎儿发育异常、母体脱水、羊膜腔感染等。针对不同原因,治疗方法也有所不同。

    1. 药物治疗:对于胎盘功能不全导致的羊水过少,可通过药物治疗改善胎盘功能,如使用雌激素、绒毛膜促性腺激素等。

    2. 羊水补充:对于羊水过少但胎儿发育正常的孕妇,可通过羊水补充治疗,如羊膜腔穿刺注入生理盐水或葡萄糖溶液。

    3. 期待治疗:对于妊娠未足月、胎肺不成熟的孕妇,可采取期待治疗,延长妊娠期,等待胎儿肺功能成熟。

    4. 手术治疗:对于羊水过少合并胎儿发育异常、胎盘功能不全等情况,可能需要手术治疗,如剖宫产。

    此外,孕妇在日常生活中也要注意以下几点:

    1. 保持充足的水分摄入,避免脱水。

    2. 避免过度劳累,保证充足的休息。

    3. 注意饮食均衡,保证营养充足。

    4. 定期产检,及时发现并处理羊水过少等问题。

  • 脐带缠绕是一种常见的孕期并发症,可能表现为腹部疼痛、胎动异常、胎心率不规则、羊水过少、胎儿生长受限等症状。当脐带缠绕到胎儿肢体时,可能导致血液循环受阻,引发疼痛和缺氧。胎动异常和胎心率不规则是评估胎儿健康状况的重要指标。羊水过少可能是由于脐带缠绕过紧导致的。胎儿生长受限可能是由于脐带血流受阻引起的。对于脐带缠绕,建议进行超声波检查以评估胎儿情况,并注意定期产检,保持良好的睡眠质量。

  • 怀孕是女性生命中一个重要的阶段,而羊水则是胎儿成长过程中不可或缺的一部分。那么,妊娠晚期羊水的正常值是多少呢?本文将为您详细介绍羊水的相关知识,帮助您了解羊水的正常值及其重要意义。

    羊水是胎儿生存的重要环境,它能够保护胎儿免受外界伤害,维持胎儿体温稳定,以及促进胎儿生长发育。在孕晚期,羊水的量会逐渐减少,这是正常现象。那么,妊娠晚期羊水的正常值是多少呢?

    妊娠晚期羊水的垂直深度通常在3厘米到7厘米之间,如果超过7厘米,则可能存在羊水过多的风险。而少于3厘米,则可能存在羊水过少的可能性。将子宫腔内各个区域的羊水深度相加,妊娠晚期羊水指数的正常值一般在8到20之间。

    了解妊娠晚期羊水的正常值具有重要意义。首先,它可以帮助我们判断羊水是否过多或过少,从而及时发现潜在问题。其次,通过监测羊水量,我们还可以了解胎儿的发育情况,及时发现并处理可能存在的风险。

    羊水过多可能导致胎膜早破、胎位异常或早产等问题,而羊水过少则可能导致胎儿发育不良、早产或窒息等风险。因此,了解羊水的正常值,对于保障母婴安全至关重要。

    除了羊水的正常值,我们还应该关注以下与羊水相关的知识:

    1. 羊水过多或过少的原因

    2. 羊水过多或过少的危害

    3. 如何预防和治疗羊水过多或过少

    4. 羊水检查的方法和注意事项

    5. 羊水异常与胎儿发育的关系

    总之,了解妊娠晚期羊水的正常值及其相关知识,对于保障母婴安全具有重要意义。希望本文能为您提供帮助。

  • 线上问诊的温暖陪伴

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,准备开始一天的工作。突然,手机震动了一下,是一个陌生的号码,我犹豫了一下,还是接通了。电话那头传来一个温柔的声音:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”

    我简单介绍了自己的病情,医生很耐心地听我说完,然后询问了我一些详细的问题。我感到很惊讶,医生竟然能对我这样的情况了解得如此详细。她告诉我,我的羊水指数偏低,需要多喝水、休息,并且一周后复查。

    接下来的几天,我每天都按时喝水、休息,心里虽然有些担心,但医生每天都会给我打电话,询问我的恢复情况,给我鼓励和建议。她的声音总是那么温柔,让我感到很安心。

    一周后,我再次来到医院复查,医生看到我的羊水指数已经有所上升,脸上露出了欣慰的笑容。她告诉我,继续保持良好的生活习惯,羊水指数还会继续上升。

    在医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯,饮食也变得更加健康。医生不仅给了我专业的建议,还经常鼓励我,让我对未来充满了信心。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和温暖。在医生的帮助下,我顺利度过了孕期,最终迎来了健康的宝宝。感谢医生,是她的耐心和专业知识让我度过了这段美好的时光。

  • 我怀孕39周了,今天去做了产检,保健院的医生说我的羊水偏少。听到这个消息,我心中一紧,担心会对宝宝有影响。于是我决定在线上问诊,寻求专业的意见。

    在与医生的交流中,我了解到羊水偏少可能会影响胎儿的生长发育和呼吸系统的成熟。医生建议我两三天复查一次羊水情况,并且密切监测胎心。由于我是二胎,第一胎是剖腹产,医生认为这次也应该选择剖腹产,以确保安全。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种方式让我在家中就能得到医生的指导,避免了繁琐的挂号和排队等待过程。

    羊水偏少的就医指南 常见症状 羊水偏少的常见症状包括胎动减少、宫缩疼痛、胎儿生长迟缓等。易感人群主要是高龄孕妇、多胎妊娠、有慢性疾病的孕妇等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期复查羊水情况,密切监测胎心; 2. 根据医生建议,选择适当的分娩方式; 3. 注意休息,避免过度劳累; 4. 饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物; 5. 如果医生开具了药物,按照医嘱正确服用。

  • 在近日的线上问诊中,一位患者向医生咨询了关于胎儿肾积水的问题。患者表示,在进行产前检查的过程中发现了双侧肾积水,并对羊水量的变化感到担忧。医生通过问诊得知患者是第一次怀孕,是通过试管受孕的珍贵儿。经过详细的交流和分析,医生建议患者继续随访,并提醒患者要注意羊水量的变化,以及随时关注肾积水的情况。患者对医生的建议表示感谢,同时对医生的理解和支持深表感激。

    在这次问诊中,医生展现了丰富的医疗知识和专业技能,耐心倾听患者的主诉,客观评估病情,并给予恰当的建议和支持。医生的细心和关怀让患者感受到了安心和温暖,体现了医生作为医疗行业专业人员的高尚品质。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院预约了一位经验丰富的妇科医生。因为怀孕到了39周+1,我拍完b超后却因种种原因未能及时找医生看结果。

    医生在详细阅读了我的病情描述后,很快回复了我。虽然只是文字的交流,但我能感受到医生的热情和专业。她告诉我,我的羊水指数小于五厘米,是羊水过少的情况。听到这个消息,我有些担忧,但医生安慰我说,这个情况并不严重。

    医生询问了我的一些基本情况,如身高体重等,并根据这些信息告诉我,孩子不算太大,顺产的可能性是存在的。她建议我先试着顺产,并告诉我平时尽量在家多活动,多站起来走动,这样有利于分娩。

    在问诊过程中,医生一直很耐心地回答我的问题,没有一丝不耐烦。她的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。最后,她告诉我,如果需要进一步的治疗,可以随时联系她,或者前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的了解。虽然不能像在医院那样面对面的交流,但医生的专业建议和耐心的态度让我感到非常满意。我相信,随着科技的发展,互联网医院将会为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

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